尿液混浊是怎么回事
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《尿液混浊是怎么回事》，供您参考，希望能够帮助到大家。
尿液属于人体排泄的一个液体，而且尿液是关系着我们身体健康的，如果尿液出现问题，这时候就会导致我们健康受到影响，而尿液混浊的情况是比较常见的问题，那么到底尿液混浊的问题是怎么回事，有什么方法可以解决问题，一起跟着来看看吧。
尿液混浊是怎么回事
如果出现了尿液混浊的情况，这时候主要是两个原因导致的，首先这是一个正常的生理现象，主要是因为气温升高、出汗多、饮水少、排尿少的情况，或者说经常多吃肉食、蔬菜水果的时候，我们尿液就会呈现出碱性或者酸性。这时候尿液中是会有比较多的磷酸盐、碳酸盐，还会有尿酸盐的结晶体析出，这时候就会导致尿液变成浑浊。只需要我们改善生活习惯，就可以恢复正常的情况了。
尿液混浊的问题，这是和一些泌尿系统的疾病有关系的，因为尿液混浊和慢性前列腺炎、尿道炎等疾病都是有关系的。尤其是慢性前列腺炎的问题，其中比较典型的症状，就是尿液混浊，如果是尿道炎，这时候尿液混浊的问题会集中表现出来，在尿道口会有分泌液的存在，刚开始属于粘液性的，之后就会转为脓性分泌物，然后渗入到尿中，这时候就会有粘稠状。而如果是膀胱炎下的尿液浑浊问题，这时候就会有脓尿问题，有时候可能会出现血尿的情况。这时候都会有尿液混浊的情况。
尿液混浊吃什么好
如果出现了尿液混浊的情况，这时候我们的饮食作息和饮食习惯，都需要保持良好，而且尿液混浊的患者要学会加强蔬菜和水果的摄入量，其中会有天然的营养元素，可以让人体得到补充，在平时的饮食中，我们应该多吃清淡、富含营养的食物。如果是口味厚重，辛辣刺激的食物，这样的食物需要尽量少吃比较好。
如果出现尿液发黄浑浊的问题，这时候患者徐浩洋注意，多给自己补充水分，通过大量饮水，这样就可以帮助稀释尿液，从而起到冲刷尿道的效果，还可以把尿道中大量存在的细菌排出，可以随着尿液来排到体外。还应该多吃些水分含量比较足的食品，主要是去吃梨，橘子、西红柿、西瓜等食物会比较好。而鲜藕、柿饼、荸荠、芹菜、金针菜等类型的食物也不错，可以帮助大家改善尿液浑浊的情况。在平时学会多吃一些谷类食物，高纤维的食物也不能少，这样的食物可以帮助促进肠胃蠕动的速度，从而帮助加快毒素排出，可以有效的改善尿液浑浊问题。
尿液混浊吃什么水果
如果有尿液混浊的问题，多吃水果比较好，而黑色的食物可以帮助补养肾脏。这时候吃些葡萄比较好，因为葡萄不中仅有钙、钾、磷、铁等多种矿物质存在，而且其中还有非常丰富的维生素，再加上有多种我们人体所需要的氨基酸，这样就能够发挥出降血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力的效果。葡萄对改善尿液混浊问题有帮助。
桑葚同样对尿液混浊的患者很适合，吃桑葚是可以帮助益气补肾的。桑葚不仅吃起来的味道好，而且还可以起到滋补肝肾、补血养颜的效果。而且还可以帮助解决肝肾阴亏、腰膝酸软的问题，对于常见的尿液混浊问题，大家完全可以利用吃桑葚来解决问题。
黑枣也是一种黑色的食物，所以补肾的效果很不错，这样能够对解决黑枣的问题会有好处，主要是因为黑枣的营养价值比较高，这样对缓解尿液混浊的情况有好处，是可以促进肾脏健康，这样对解决多种肾脏疾病都会有好处。
尿液混浊饮食注意事项
如果出现尿液混浊的情况，这时候对饮食要有所了解，首先应该多吃容易消化的食物，而海鲜和牛肉和羊肉等食物应该避免，刺激性食物同样需要大家尽量避免，这是会大大加重肾脏负担，抽烟喝酒的做法需要我们避免。而且尿液混浊的人应该尽量多吃新鲜的水果和蔬菜。
上面给大家介绍了尿液混浊的情况，因为尿液混浊的问题是容易对健康造成影响，如果我们清楚导致尿液混浊的问题，这时候需要大家掌握方法来改善好，这样能帮助我们解决尿液混浊的问题，对于肾脏以及身体健康都会有好处。
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：女人尿液发黄是怎么回事？正常的尿液应该是无色透明的，凡是带有黄色的尿液都显示除了身体的不正常，那么女人尿液发黄是怎么回事呢？下面为您介绍女人尿液发黄是怎么回事，看看吧。
关于尿液的颜色相信大家平时都有注意过，一般情况下都是呈淡黄色或者淡茶色，至于尿液颜色的深浅，在生体没有异常的情况下，通常会由喝水量的多少来决定。
但有时候你会发现，尿液变得很黄很深的样子，尿液发黄是怎么回事？是健康红灯警报，还是正常信号呢？尿黄就是指尿液的颜色呈黄色或黄褐色，引起尿黄的原因有正常生理性的因素，比如许多人的晨尿会较黄，或服用某种药物导致的尿黄。会也有病理性的因素导致的尿黄，如肝肾疾病、生殖泌尿系统疾病等。
1、肝肾疾病
在临床的检查中，尿黄分为二类，一类是胆红素尿，第二类是尿胆元尿。
①胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的，原因一般是胆道受炎症侵袭，胆小管破裂，导致胆汁进行血液。
②尿胆元尿多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加，胆尿元溶入小便后，就出现尿黄。另外有溶血性贫血的人，因红血球大量破坏，尿胆元也会被经肠道吸收，导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素，也会引起尿胆元尿。
2、晨尿发黄
早晨起床后第一次排尿发黄，不必担心。因为人在通过一整夜的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不必担心。
3、药物尿黄
某些药物有核黄素会导致尿黄，痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄，导致尿黄的还有大黄等药物。停药后尿黄就会消失，这类尿黄也不必担心。
4、饮食上火
有时候由于偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，最终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄。针对于此类情况，建议多吃蔬菜蔬果，多食用一些当季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜类，多吃苦瓜，生菜，苦菜等。
如果连续几天都出现嘴角生泡，牙龈疼痛出血、牙疼、尿液变黄的症状，就可以判断为发炎上火了。
5、同房尿黄
有不少女性同房后会出现尿黄，而且尿液有一股难闻的气味，有时候是避孕套引起的，而多数这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的，炎症最常见。
6、饮水过少
当我们骑行或者出去游玩饮水过少时，我们肯定会出现尿液发黄的情况，此时你需要大量补充水分。对于200ml左右的水杯，可以这样进行规范饮水：早晨起床一杯水，上午两杯水，中午一杯水，下午两杯水，晚上两杯水，让合理饮水成为一种习惯，不要在感到口渴的时候才喝。
7、压力过大
如果心理上过度紧张，就会不可避免的导致尿液发黄，很多的研究已经说明过，当人过度紧张以及生气时，身体就会产生大量毒素，通过肾脏过滤，会产生黄色尿液，对肝肾都有损伤。长时间处在压抑的状态，对身体损害很大。建议大家学会适当解压。
8、食物尿黄
吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液变色。但是，这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。
女人尿液发黄是怎么回事，以上就是为您总结的内容，尿液发黄的问题说大不大说小不小，希望引起女性朋友们的重视。如果发现自己长期有尿液发黄的问题，就请赶紧去医院检查治疗，以免耽误病情。
如果发现尿液比较粘稠的时候，一定要有所注意，引起这种情况的原因比较多，可能的原因就是上火，平时因为感冒上火的时候，可能会导致这样的表现，另外也不能排除是不是有泌尿系统感染了，从中医的角度来说如果湿气比较重，也容易引发这样的表现，这时候一定要注重食疗的作用，多吃一些有助于去湿的食物。
尿液发粘稠是怎么回事
这种情况考虑是上火，造成的症状或者是湿气重，建议您平常多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物多喝水，多吃一些去除湿气的食物，比如薏米
轻松去湿恢复神清气爽。
第1招：越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
第2招：饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
第3招：避环境的湿气
我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
日常生活中应留心下列事项：1.不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。2.潮湿下雨天减少外出。3.不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。4.房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
第4招：薏米煮粥，淮山煲汤
祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。
此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。
尿液有甜味这种情况是因为高血糖导致的，因为糖分没有被人体充分的吸收就排出体内，所以对尿道是有很大影响的，希望高血糖患者应该要避免吃甜食以及甜度比较高的食物。尿液有甜味除了高血糖的症状，还有可能是因为患者在当天的饮食，摄入太多的甜食而人体没有吸收完全引起的。
尿液的外观和气味可受饮食和液体摄入量的影响。如果尿液气味暂时性改变，可能是由于近段时间的饮食引起，如芦笋能使尿液散发异常强烈的气味。此外，一些疾病、药物和补充剂也可能影响尿液的气味。尿液散发甜味的最常见的原因包括：
糖尿病
糖尿病控制不佳的患者，由于血糖水平过高，尿液会有多余葡萄糖排除。因此，尿液会散发甜味。患者可能伴有疲惫、烦渴、食欲改变、不明原因的体重减轻等症状。
糖尿病酮症酸中毒
糖尿病酮症酸中毒(DKA)是一种急性、严重、威胁生命的糖尿病并发症，主要发生于1型糖尿病患者，但在一些2型糖尿病患者中也可出现。DKA以高血糖、酮症和酸中毒为主要表现，是胰岛素不足和拮抗胰岛素激素过多共同作用所致的严重代谢紊乱综合征。DKA是糖尿病最常见的急性并发症，需进行紧急抢救。这类患者除了尿液可能散发甜味，还可能存在呼吸烂苹果味(丙酮气味)、意识混乱、癫痫发作等。
枫糖尿病
本病属常染色体隐性遗传病，因患儿尿有特殊枫糖味而得名。主要侵犯神经系统，多表现进行性脑损害症状，是引起小儿智能低下的重要原因。病情严重者可发生惊厥、瘫痪或严重代谢紊乱。患儿常见去大脑样痉挛性瘫痪、惊厥和昏迷等，同时呼吸变浅，间断出现发绀现象;尿液有枫糖浆味;部分患儿可伴有低血糖，酮症酸中毒，前囟饱满等。这类患者应遵循严格的饮食习惯，定期进行血液测定或长期服用药物以预防肝衰竭。
某些药物和补充剂
一些补充剂，尤其是维生素B6可改变尿液气味。某些药物也可影响尿液的外观和气味。
脱水
当人体脱水时，尿液浓度增加，可能变为黄色甚至棕色。尿液浓度越大气味越强烈。虽然最常见的气味是一种刺鼻的氨气味，但有些患者报告说尿液闻起来很甜或有果味。
酵母菌感染
酵母菌是一种通常造成女性阴道感染的真菌，但男性也可感染。酵母感染本身不会影响尿液气味，但会导致阴道分泌物散发甜味。酵母感染的症状包括：外阴瘙痒、灼痛，还可伴有尿频、尿痛及性交痛，分泌物呈豆渣样。
综上所述，当尿液气味异常但没有其他症状时，一般观察一两天。但当出现下述症状时应立即就诊：包括烦渴;腹痛或恶心;背部、腹部或生殖器剧烈疼痛;发烧;疲倦;尿中带血。
运动是非常受人欢迎的一项行为，其可以有效的增强人们的体质、提高身体抵抗力、达到强身健体的目的，而有些人在运动后会出现有一些不良的反应，运动后尿液酱油色就是比较常见的一种。出现有这种情况的原因有很多的，需要人们格外注重一下以免引起比较严重的情况，下面就来介绍一下运动后尿液酱油色是怎么回事。
这种情况考虑肾结石引起的症状，可以彩超检查明确诊断，目前可以口服排石颗粒或者肾石通颗粒治疗，多喝水增加尿量，勤排尿，多运动，可以蹦蹦跳跳，爬楼梯，有利于促进排石。要注意忌食高胆固醇的食物，同时应减少抽烟饮酒，少食吃肉食，避免吃过咸及肥腻食物。少吃草酸多的食物。
小便酱油色一般是肾受到了损伤，你平常很少运动吧，有点儿超负荷了，运动要循序渐进，别一下子练太多，小心横纹肌溶解。
考虑是尿路感染引起的,建议去医院检查尿常规后治疗。建议口服三金片和左氧氟沙星治疗，同时要多喝水，忌食韭菜,葱,蒜,胡椒,生姜等辛辣的刺激性食品,忌食温热性的食物,如羊肉,狗肉,兔肉,以及油腻的食物,以免炎症加剧.忌烟酒的刺激.患病期间尽量避免性生活,以减少泌尿生殖道充血,引发相互感染.除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用。
阴道出血，正常月经以外的生殖器出血称不正常出血。可分为子宫内膜及子宫阴道部的出血，及阴道和外生殖器的的出血，原因有性荷尔蒙的不平衡、阴道及外生殖器的受伤、宫颈糜烂、发炎及宫颈息肉等。建议做性激素六项检查.确诊后进行激素治疗或中草药调理.平时要少吃辛辣生冷的食物。
都知道身体通过自身的基础代谢，吸收一部分身体需要的营养物质，废物随着大小便排出体外，人体的尿液能反映出身体的健康状况，我们有时候去医院检查的时候就有尿检这一项，所以尿液的质量跟颜色对我们的身体还是十分重要的。有问题了一定要去医院进行检查。
别慌，我们分析一下：
人的尿液是体内各种代谢废物自肾脏排泄而出的，其成分可以影响尿液的颜色和透明度。尿液混浊可以是疾病所致，也可能是一种生理现象，需细致地观察尿液变化过程加以判断。
(1)初排出时澄清，放置后混浊正常人的尿在新鲜时是澄清透明的，颜色淡黄或无色。但当尿液停置一段不长的时间后，尿中的各种盐类，例如尿酸盐、磷酸盐、碳酸盐等，便会结晶而析出来，而使在尿的下沉部分呈混浊的白色，君不见便池或痰盂中的尿垢，即是此类盐类积聚而成。这种情况是一种生理现象而不是病态。
另一种情况，初排出的尿液澄清，稍为停留，发现尿沉底有一些细小的黑褐色沙粒，有人形象地称之为鱼子(卵)样小沙粒，这是一种尿酸结晶，往往是患痛风病者的高尿酸血症，多量尿酸在尿中排出，结晶沉淀而成。
(2)排出便混浊
①乳糜尿：尿一排出如牛奶般的乳白色，有时还有冻胶状小凝块。尿色乳白，病在淋巴。人体的淋巴系统中的淋巴液，有多量的脂肪，当在某些部位因病变而阻塞时，则会回流不畅而外溢，经泌尿系统从尿中排出，因而呈小颗粒状混悬于尿中，使尿液被乳化呈乳白色。
②脓尿：在尿中混有大量的白细胞和炎症组织碎片时，整个尿液呈污白而混浊。多为细菌感染所致，常伴有较明显的尿频、尿急和尿痛等症状。
(3)排尿澄清，尿后有几滴混浊尿点滴而出这种现象只见于男性，整次排尿尿色澄清但于尿排尽后，尚有几滴混浊的淡白色液体滴出。这得从男性泌尿生殖系统的解剖结构讲起。在男性的后尿道两旁有前列腺和精囊，其开口于膀胱与尿道交汇处附近。因此，排尿时膀胱肌肉收缩，特别在排尿终期，易于“牵动”或挤压到前列腺和精囊，因而其分泌的前列腺液或精液也被挤出一点点，尿后的几滴混浊液体就是尿液、前列腺液和精液的混合物。出现这种现象，多数是生理性的，特别在男性兴奋之后容易发生。但也有一小部分是由于前列腺或精囊有炎症时，更容易被膀胱收缩而激惹，排出少量分泌物，这是病态，需要进一步检查证实。
所以总结一下，尿液混浊可以是生理的，也可以是病态的。仔细观察其全过程，准确提供全面情况，有助于医生的诊断，也可减少病人自己不必要的恐慌。否则，只说尿液混浊而就诊，可能会误导而做很多不必要的检查，费时费钱。不过最好你这样的情况要去医院检查一下，网上解答不是最可靠的，相信现代医学。
正常的尿液是透明味道很淡的，一旦泌尿系统受到感染或者阴道出现发炎就会导致尿液氨味很浓的问题，所以对于尿液氨味很浓的情况，首先大家应该要治疗好炎症，并且要做好护理措施，这样才尽快的环节尿液氨味浓的问题。下面就让我们来了解尿液氨味浓的发病原因有哪些吧。
人往往很多时候不注意保养身体，身体比较虚弱的时候都会产生疾病，很多的疾病都会通过尿液来体现出来。常见的疾病有很多，当出现身体不舒服，或者身体异常的时候，一定要观察自己的身体症状，然后了解发病的具体原因，之后才可以针对性的治疗。尿液有氨味是怎么回事?
尿液有氨味是怎么回事
新排出的尿液有氨味，可能是泌尿系感染，虚火旺盛，慢性膀胱炎，或尿潴留引起的，另外，如饮水少且出汗较多也会引起小便有氨味和尿液发黄的症状。建议还要观察有没有其他的症状，及时的告知医生，然后进行检查，明确具体的原因，才可以对症下药。
尿液有氨味应该怎么护理
在饮食上要特别的注意，不能够吃刺激性的食物，不要吃易上火的食物，饮食注意清淡营养。还要多喝水，多排尿，不要给自己太大的压力吗，不要过于担心烦躁。可以多吃一些蔬菜水果补充维生素，注意下体的卫生清洁，勤换内裤等等，还要配合医生治疗，不要耽误了病情。
人的很多疾病都是可以通过尿液观察出来的，尿液有氨味是怎么回事?这个是不健康的表现，很有可能出现了感染疾病，这个时候要去当地的正规医院进行检查，明确具体的原因，然后听从医生给予的建议，除了用药以外还要规律饮食，养成良好的作息习惯，这样才可以为健康的身体带来很大的保障。
尿液是人体内多余的水分以及其他新陈代谢的无用产物，并且其还可以反应出人身体的健康状况，尿检就是通过检查尿液来了解人体健康的一种方式。并且有时人们在上厕所时会发现有尿液很黄的情况，出现这种情况多半是人体出现了什么问题需要人们格外注意一下，下面来详细介绍一下上厕所发现尿液很黄是怎么回事。
如果单纯的尿液颜色发黄，而且是短期性的，多为饮水或者饮食不当引起的，如果伴有尿痛、尿频这样的情况考虑尿道感染的可能性较大。建议及时的做个尿常规，尿培养的检查，了解一下具体的情况.另外，尿液的颜色经常受食物、药物的影响，如服用维生素B、利福平等药物时，尿液的颜色会变深，停药后自然会好转，不必担心。
如果没有其他的不适，平时喝水比较少，就考虑是喝水少的原因了。另外，上火、肝功异常也是有这样的症状的，可化验个肝功看一下。平常多喝水，多吃水果，悔=会改善尿黄的症状。
饮水少,尿液容易发黄;劳累,休息不好或吃一些辛辣,油腻容易“上火”的食物尿液也会发黄;肝,肾功能不正常,尿液容易发黄;服用一些药物会引起尿液发黄,如维生素B类;泌尿系统炎症,尿液也可以发黄,建议详细检查。
建议你检查肝胆，做b超检查，是否有胆囊炎和胆结石，肝脏占位病变，和做两对半及丙肝抗体和肝功检查是否有肝炎。平常不要喝酒。喝酒也可能导致肝功损害导致这个症状。喝水少尿液浓缩也有可能导致的，还应该多喝水。
在正常情况下尿液应该是无色透明的，一旦尿液呈现淡黄色或者淡茶色就应该引起重视了，有可能是某些药物或者病理性的因素导致的，女性尿液发黄是怎么回事。
1、肝肾疾病
尿黄主要分为胆红素尿和尿胆元尿，胆红素尿主要是指胆囊里面的胆红素进入了人体的血液循环，患者的胆道受到了炎症侵袭，让胆小管破裂，导致大量的胆汁进入血液；尿胆元尿主要是因为患者的肝脏受到了损伤而引起的，肝脏的损伤增加了肠道对尿胆原的吸收，融入了小便中，出现了尿黄的情况。另外有溶血性贫血的人群，因为大量的红血球被破坏，尿胆原也会经过肠道被吸收，从而转化为胆红素导致尿液发黄。
2、晨尿发黄
早晨的第一次排尿发黄属于正常的，因为经过了一晚上休息之后，身体中的尿液就会慢慢的浓缩，增加了废弃物的浓度，颜色就会发黄，尤其是喝水少时增加了晨尿颜色。
3、药物尿黄
一些药物里面含有的核黄素会导致尿黄，比如灭水滴灵和利特灵等，只要是患者停止使用药物之后，尿黄的症状就会消失。
4、平时喝水太少
平时工作比较繁忙时喝水比较少，所以会出现尿液发黄的情况，只是应该多给身体补充水分，要养成良好的喝水习惯，不要等到口渴的时候再喝水。
5、压力过大
若是心理上处于过度紧张的状态，就会导致尿液发黄，尤其是当人们过度生气和紧张时身体会产生大量的毒素，主要是通过肾脏来过滤，从而产生了黄色的尿液，对肝脏和肾脏都会带来严重的损伤。
6、饮食上火
有些人总是偏爱一种口味比如辛辣、肉类，长时间吃吃的食物就会导致身体中阴阳不平衡，引起身体中的上火，导致尿液发黄。所以应该多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，在秋季可以选择梨子、葡萄、柿子等。如果尿黄还伴有牙疼、牙龈肿痛出血、嘴唇生泡，那就是发炎上火引起的了。
饮食养生
运动养生
