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秋葵是公认的养生食材,特别是随着现代人对养生观念的提升,也成为了秋葵走红的原因之一。民间流传秋葵包治百病,那么对于感冒发烧可以吃秋葵治疗吗?跟着本文一起来看看吧。
感冒后可以吃秋葵吗
感冒后可以适当的吃秋葵,秋葵中的维生素C比较丰富,能很好的补充人体所需,并且能有效的提升人体的免疫力。另外秋葵中含有大量的植物黄酮,能很好的在人体中进行结合一些其他的营养元素进行自我调节,从而能平衡身体的物质分泌,起到提高人体免疫力,加快血液循环的效果。
秋葵的功效
1、预防贫血:秋葵中含有丰富的铁元素,能有效的预防贫血;
2、防癌:秋葵中含有丰富的锌元素和硒元素,能有效的增强人体的防癌抗癌的作用;
3、降低血糖:秋葵的膳食纤维含量比较丰富,能够有助于降低用餐后血糖的升高,从而能有助于平衡调节胰岛素的含量,达到降低血糖的作用。
4、促进消化:秋葵中的粘液蛋白有保护胃壁的作用,从而能达到促进胃液的分泌,对于提升食欲、改善消化不良的现象有很好的效果。
5、美肤:秋葵中含有丰富的维生素C,对皮肤美白有很好的效果,从而对保护皮肤弹性有很大的作用。
6、保护眼睛:秋葵中含有丰富的维生素A,能起到很好的保护视网膜,预防白内障等现象的产生。
以上就是本文针对感冒后能不能吃秋葵进行的分析,通过本文可以得出吃秋葵能很好的提升人体的免疫力,但是它仅限于食材不能当做药材食用,所以感冒后还是要及时的就医药物治疗。理论上秋葵是适合多种人群食用,特别是含有的钙元素、铁元素等能很好的预防贫血,并且分泌的黏性蛋白对于肠胃壁的保护也有促进的作用,能有效的改善消化不良的现象,从而能起到提升食欲的作用。但是秋葵性寒凉,对于一些脾胃虚寒的人群还是要少吃,以防产生不好的后果。
秋葵是近年来很受欢迎的一种保健蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质及一些微量元素,日常食用能给人体补充大量的营养。那么对于现在比较流行的皮肤病---皮肤过敏的人群可以吃秋葵吗?跟着本文一起来看看吧。
皮肤过敏能吃秋葵吗
皮肤过敏能不能吃秋葵要根据过敏的症状病因来决定。一般来说如果自身对秋葵就过敏的话那么吃秋葵肯定是会过敏,如果是由于身体接触或者是食用一些能导致自身过敏的皮炎,也就是我们所说的过敏体质,吃秋葵不会引发什么过敏反应。
秋葵怎么吃不过敏
1、焯水:秋葵中含有大量的黏液蛋白,这是属于过敏原之一,所以在吃秋葵之前最好要将秋葵进行焯水处理,高温本身就能导致秋葵中的蛋白质变性,让它失去一些过敏的活性,从而能很好的预防蛋白质的过敏现象。
2、清洗:首先将秋葵清洗干净后用适量的食盐进行揉搓,接着用清水反复的冲洗,这样能很好的清除掉秋葵表层的绒毛及相关附着物,因此能很好的预防一些因为绒毛引起的过敏现象。
3、清炒:我们在吃秋葵的时候,很多人喜欢将秋葵和鸡蛋或者海鲜等一起食用,其实这些食材都是有过敏反应的过敏源之一,如果食用后出现过敏反应,并不能单纯的认为是秋葵的原因,所以建议秋葵最好清炒食用,这样能很好的避免过敏的现象。
以上便是本文针对皮肤过敏能不能吃秋葵进行的分析,通过本文可以得出皮肤过敏吃秋葵基本上没什么问题,但是在吃之前要对秋葵进行部分处理,然后才能更安全的食用。一般来说如果有过敏体质的人群最好不要生吃秋葵,要烹炒熟了之后才能更好的避免过敏反应。另外秋葵是属于寒凉的食材,一些寒性体质及经期的女性不太适合食用,有脾胃虚寒的患者食用的话可能会出现更严重的病症。
秋葵是当下公认的很具有营养价值的一样绿色蔬菜,秋葵也是比较常见的食物,常常在宴会酒席、家常餐桌上,都可以见到秋葵的身影,秋葵的吃法还是比较多的,不过很多人都比较喜欢吃凉拌秋葵。那么糖尿病人可以不可以吃秋葵呢?今天就来说一说这一个问题。
秋葵是很具有营养价值的一样食物,因此追求饮食健康的人们都很喜欢买一些秋葵回来吃,那么糖尿病这一群体可不可以吃秋葵呢。这里要给大家说明的是,糖尿病人是可以吃秋葵的,尤其是对于中老年朋友们来说,秋葵是很好的一样保健品,它是比较典型的低能量高营养食物,对于肝脏的保护、调理肠胃都有好处,还可以增强自身体力,并且可以帮助肠道的消化,其中黄秋葵还具有一定的防癌和抗癌的作用,黄秋葵富含锌、硒等微量元素;其次经常吃它对于我们的皮肤也是有一定的好处的,因为其富含较为丰富的维生素C和可溶性纤维,所以常吃秋葵可以使得皮肤变的更加细腻,还可以美白皮肤。虽然秋葵并不具备直接降糖的功效,但是患有糖尿病的患者常吃秋葵是可以起到一定保健作用的。常吃秋葵很有好处,秋葵的粘液含有很多的营养物质,比方说半乳聚糖、草酸钙、阿拉伯聚糖、蛋白质等营养物质,都富含在这个粘液当中,所以经常吃秋葵是可以保护皮肤,可以保护肝脏的,秋葵嫩荚里面,还有比较多的植物黄铜,所以经常吃秋葵,可以对人体全方面进行一个较好的调理,这样可以使得我们的内分泌保持一个较好的平衡,还可以抗衰老,可以加快血液循环的速度等等。
上述文章内容就给大家说了,糖尿病人可不可以吃秋葵的这一问题,秋葵是很具有营养价值的,并且糖尿病人是可以吃,并且适量的食用,对于糖尿病人还有一定的益处。建议大家可以经常买一些秋葵回来吃,尤其是糖尿病患者群体,对身体肯定是很好的。
近年来市场上出现一种比较新颖的蔬菜——秋葵。很多人都知道秋葵的营养价值非常高,而且还具有一定的药用价值。秋葵能够防止贫血、改善肠胃、促进消化。不仅如此,秋葵中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,对人体有很多益处。但是有人就问了,小宝宝能够吃秋葵吗?
秋葵是营养保健蔬菜,含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分,而且它的各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。食用秋葵可预防贫血,改善视力,促进生长发育,对小孩身体同样十分有益。秋葵是一种营养丰富的保健食材,因为其不含脂肪,含糖量也很低,还有丰富的膳食纤维,是很多健身人士健身时的选择,而且膳食纤维也可促进宝宝消化,均衡营养。秋葵当中的钙含量也是相当高,不仅可以比得上牛奶中的钙含量,其钙吸收率可达到百分之五十,是补钙的良品。此外,秋葵当中的黏性物质也大有文章。黏性物质当中的果胶与多糖等组成可以帮助肠胃蠕动,促进消化,对肠胃非常有益,果胶同时还有护肝的作用。秋葵的粘性物质中还含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。
宝宝可以吃秋葵吗
虽然秋葵营养丰富,但由于一岁以前的宝宝肠胃功能各方面都未发育完全,较脆弱。然而,秋葵性偏寒凉,太小的宝宝或脾胃虚寒的宝宝吃了容易出现腹泻的情况。所以宝宝一岁之后,肠胃功能就发育较为完善,这个时候吃秋葵较为合适。另外,还要提醒家长们,并不是所有的宝宝都能吃秋葵。因为秋葵这种菜品对人类的脾胃有很明显的刺激作用,因此平时那些脾胃虚寒和消化功能较弱的宝宝,比如容易腹泻或排软便的宝宝是不适合吃秋葵的,否则会加重腹泻的情况。
另外,家长们也要注意不是所有人都适合秋葵。比如寒气重的朋友还有体质偏凉的人,是不适合吃秋葵的,不然会造成身体的寒气过重,从而引发出各种的疾病问题。而且秋葵表面有大量的黏液蛋白和绒毛存在,这些物质都是天然的过敏源,尤其是对那些过敏性体质的人群来说更不能食用,否则会引发多种过敏症状。
秋葵有一定的药用价值,有很好的调养身体的作用,近些年来就会受到很多人的追捧,平时我们买来秋葵要注意保存,在买的时候最好不要买的过多,如果一次没有吃完,也可以放到冷冻室里面冷冻,一般来说冷冻对秋葵的营养价值不会造成多大的影响,可以把秋葵氽烫以后冷冻保存。
秋葵怎么保存可以冻吗
秋葵可以冷冻保存。黄秋葵的速冻方法对果实又没有影响。用速冻方法对黄秋葵果实进行冷藏(-18℃)保鲜,研究其对果实主要品质的影响及其贮藏保鲜期。结果表明:黄秋葵经漂烫处理后进行速冻保鲜其保鲜期可达9个月,其中,漂烫时间以0.5~1min的处理效果显著。先用20%CaCl溶液浸泡果实20min,再经漂烫后进行速冻处理,可较好地使产品保持其色泽和爽脆度。速冻后对果实进行真空包装,在贮藏过程中营养损失最小。
秋葵汆烫后冷冻保存
同时需要注意的是,因为黄秋葵极易受到擦伤,并且他它伤后很快就会变黑,所以不论是在挑选还是储存时,都要单个取放,不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好,并尽量让它们平排躺置。
最好当天采买当天食用,如果需保存,那么可以用白报纸包裹,外面再以一层塑胶袋或保鲜膜包覆,然后放入冰箱冷藏。(建议于两天内吃完,否则很容易老化)。在保存就回的时候需要注意,如果温度较高,则秋葵会很快的腐败变质,保存的时候最好不要直接接触冰块或者冰水,因为低温环境会很快让秋葵变软变烂。
秋葵可以冷冻储存,用速冻方法对黄秋葵果实进行冷藏(-18℃)保鲜,研究其对果实主要品质的影响及其贮藏保鲜期。秋葵如果是在在较高的温度下,它的呼吸作用是相当快速,这样就使它使组织快速老化、以及黄,并导致腐败及腐败。经过大量的科学实验证实,黄秋葵最好储存于7℃到10℃的环境中,新鲜的黄秋葵约有10天的储存期。
之前听朋友说,要在院子里种许多的秋葵。秋葵有降低血压的作用。主要是想用秋葵治疗高血压。那么,高血压吃秋葵真的有用吗?下面跟小编一起去看看详细内容。
秋葵我们也叫做是羊角豆,咖啡黄葵或者是毛茄,秋葵是被誉为最佳的保健食品之一,因为秋葵能够帮助我们消化并且有治疗胃炎和保护皮肤等方面的作用。
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。秋葵
其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。
对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有植物伟哥之美誉。
另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,可炒食、煮食、凉拌、制罐及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶也可食用。有花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。
概述有人对秋葵过敏,导致全身奇痒无比。这是怎么回事?过敏鼻炎吃什么好?吃秋葵会过敏鼻炎可能是过敏引起的皮炎,是对秋葵过敏引起机体的过敏反应而产生的皮炎。可以出现红斑,丘疹,丘疱疹等,瘙痒感比较剧烈。 以口服抗组胺类药物,如苯海拉明,钙剂,维生素C等,局部可以用丙酸倍氯米松软膏,复方樟脑软膏等,多喝水多吃新鲜水果蔬菜,你的过敏原是秋葵,以后远离这种物质是防治复发的根本方法
1、吃蜂蜜法:吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水冲服必须用温水冲服,水太凉会导致泻肚,水温超过80度,蜂蜜会产生毒素。注意:此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用,所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试,测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
2、冷水洗鼻法:每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
3、食疗法:经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重。
注意事项避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
肾病是一种常见的疾病,有许多人都得过肾病,肾病的病因有许多,肾病会伤害大家的身体,要及时治疗,那么请问肾病能同房吗?肾病的早期症状是什么?肾病吃什么好?下面小编为大家讲解。
肾病能同房吗
肾病是常见、麻烦的疾病,对人体的健康是有很大的危害,在治疗期间是需要好好的休息,适当的性生活是可以的。患者是需要继续的行药物治疗,是不能熬夜、劳累的,一周一二次的性生活是可以的,而且要定期复查了解自身的情况。好好的休息注意饮食。
肾病的早期症状
1、水肿
肾炎水肿常以下肢水肿、晨起眼睑水肿为特点。下肢水肿常被误认为是站立过久所致。这也属于肾炎的早期症状表现。
2、肾炎的早期症状还有蛋白尿
出现蛋白尿时一般小便非常浑浊,出现泡沫不易消失。
3、血尿
大家对血尿都会产生一些误区,有人认为血尿就是小便中可以看到血,其实,肾炎的血尿肉眼是看不到的,必须在显微镜下才能看见。这种肾炎的早期症状是比较常见的。
4、感染
急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因此,当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。高血压:约1/3的肾小球肾炎患者会出现血压升高,表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳症状等。因上述症状就医、并且发现血压升高的患者一定要检查尿常规,特别是年轻患者。
5、尿量的改变
慢性肾功能不全患者早期可能仅仅表现为夜间排尿次数和尿量的增多。健康人如果睡前没有大量饮水,夜间睡眠后应不排尿或仅排尿1次,如果经常夜间排尿2次以上,应到医院检查尿常规和肾脏功能。
6、贫血
中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血,出现乏力、头晕、面色苍白等症状。贫血的患者如除外血液系统疾病,应是否存在慢性肾功能不全。
肾炎的治疗不只是吃吃药就可以摆脱的,许多的患者因为没有这方面的了解和认识,往往会出现盲目的治疗,给自己的身体带来了很多不必要的麻烦,因此,患者一定要注意,对待肾炎要选正规的医院才是治愈的最佳途径。
在生活中,经常会有一些疾病的出现,那么对于甲减,大家有什么了解呢?甲减的早期症状有哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。
甲减的早期症状
1、面色苍白,眼睑和颊部虚肿,表情淡漠,痴呆,全身皮肤乾燥、增厚、粗糙多脱屑,非凹陷性水肿,毛发脱落,手脚掌呈萎黄色,体重增加,少数病人指甲厚而脆裂。
2、神经精神系统:记忆力减退,智力低下,嗜睡,反应迟钝,多虑,头晕,头痛,耳鸣,耳聋,眼球震颤,共济失调,腱反射迟钝,跟腱反射松弛期时间延长,重者可出现痴呆,木僵,甚至昏睡。
3、心血管系统:心动过缓,心输出量减少,血压低,心音低钝,心脏扩大,可并发冠心病,但一般不发生心绞痛与心衰,有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。
4、消化系统:厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大,半数病人有胃酸缺乏,导致恶性贫血与缺铁性贫血。
5、运动系统:肌肉软弱无力、疼痛、强直,可伴有关节病变如慢性关节炎。
6、内分泌系统:女性月经过多,久病闭经,不育症;男性阳痿,性欲减退。少数病人出现泌乳,继发性垂体增大。
7、病情严重时,由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发黏液性水肿昏迷或称“甲减危象”。表现为低体温(T〈35℃),呼吸减慢,心动过缓,血压下降,四肢肌力松弛,反射减弱或消失,甚至发生昏迷,休克,心肾功能衰竭。
甲减的危害
1、痴呆儿
专家提出,临床表现取决于起病年龄。胎儿和婴幼儿时,甲减可导致矮小和智力低下。甲减胎儿期或出生后不久发病,称之为呆小症。
2、水肿
出现在成年后称之为成年人甲减。病情重者,由于有特征性的浮肿(皮下粘性液体增多,指按浮肿皮肤不凹陷),称之为粘液性水肿。
3、脏器功能损坏
成人甲减主要影响代谢及脏器功能,如怕冷,少汗,乏力,少言懒动,体温偏低,食欲减退等。
4、记忆力减退
精神方面出现记忆力减退,智力低下,反应迟钝,嗜睡等。
5、心包积液
肾病食疗方推荐
饮食治疗鲫鱼冬瓜汤:鲫鱼250克,冬瓜500克。将鲫鱼洗净,去肠杂及鳃与冬瓜(去皮)同煎汤。每日2次,吃鱼饮汤。清肺利尿,消肿,适用于小儿肾炎急性期。茅根汤:干白茅根250克,白糖25克。
将于品茅根洗净后切碎,放入砂锅内,加水适量,煎汤会渣,然后加人白糖,溶化后即可饮用。以上为1日量,分2~3次当茶温热饮用,连服l~2周,直至肾炎痊愈。清热利尿。适用于小儿急性肾炎。
瓜皮赤豆汤:冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克,玉米须15克,赤小豆200克。先把赤小豆放入砂锅内,加入温水适量,浸泡互~2小时;再把冬瓜皮、西瓜皮、白茅根、玉米须一同放入泡赤小豆的砂锅内,再加些冷水,煎沸后改用小火再煎半小时即可。以上为1日量,煎成后去渣,分作3次,温热饮用,直至水肿消退。利水,消肿。适用于小儿急性肾炎所致的小便不利、全身水肿。
胡椒蛋:白胡椒7粒,新鲜鸡蛋1个。把鸡蛋顶部,用小剪刀剪个筷子头粗细的小孔,把7粒白胡椒从小孔放人鸡蛋中,再用面粉和成面团,把鸡蛋小孔封固,用湿纸把整个鸡蛋包裹起来,放入蒸笼内蒸熟或放入碗内,隔水蒸熟即可。把蒸熟的鸡蛋去壳后,将鸡蛋胡椒一起趁热吃下,每日1次,连用10次为一疗程,休息3天后再服第二疗程,一般用3个疗程。治疗小儿慢性肾炎。
一日食谱:初期的饮食中蛋白质限制在每日11克,禁用食盐。早饭:糖粥一碗。 点心(9:00):苹果1只 午饭:白粥一碗、蛋黄一只、黄芽菜(100克)、油10克(炒菜用) 点心(14:00):煮梨1只(100克) 、糖20克 晚饭:白粥一碗、青菜60克、土豆30克、油10克 点心(19: 00):苹果一只(100克)
肾病吃什么好
1、地瓜
地瓜含有丰富的纤维质,并且地瓜松软易消化,可促进肾病患童肠胃蠕动,有助排便。
2、燕麦
燕麦具有滑肠通便的作用,眼眉可以促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。肾病患童可将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便。
3、薏仁
薏仁的作用是可促进患童们血液的循环并且促进水分的代谢,发挥利尿消肿的效果,可有助于改善水肿型肥胖,薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
4、小米
小米是不含麸质的,患童长时间食用小米是不会刺激肠道壁的,因此是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合肾病患童搭配排毒餐食用,小米粥有清热利尿的功效,很适合排毒。
5、红豆
红豆是一种可以使肠胃蠕动的食物,红豆对于减轻便秘有很大的作用,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
结语:肾病是各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍,包括肾GFR正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常,上文详细的讲诉了肾病能同房吗,肾病的早期症状以及肾病吃什么好,希望大家能够注意。
肾脏方面的疾病,在我们的生活中也是比较常见的,而且都是比较严重的,因为患者在最开始感染生病的时候,一般都和泌尿系统有着一定的关系,如果长时间不治疗就很可能会导致肾衰竭或者是尿毒症,为了保护我们的肾脏,我们应该在生活中多吃一些能够护肾的食物,那么肾病能够吃大蒜吗?
大蒜有行滞气,暖脾胃,消症积,解毒,杀虫作用。治饮食积滞,脘腹冷痛,水肿胀满,泄泻,痢疾,疟疾,百日咳,痈疽肿毒,白秃癣疮,蛇虫咬伤。
大蒜对防病治病虽有如此功能,但绝不是吃得越多越好。过多生吃大蒜,易动火,耗血,影响视力,对胃肠道也有刺激作用。所以,阴虚火旺,患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力,在杀死肠内致病菌的同时,也会把肠内的有益菌杀死,引起维生素B2缺乏症,易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。因此,建议每日食用3~4瓣蒜较科学,但不能空腹食用,也不可与蜂蜜同时服用。怀孕不宜多吃.
减少饮食中蛋白质含量,能改善氮质血症,减轻蛋白尿对肾脏的损伤,还有利于降低血磷和减轻酸中毒(因为摄入蛋白时常伴有磷及其他无机酸离子的摄入)。一般来说,每日给予0.6克/千克体重的蛋白质即可满足机体生理需要并能预防营养不良。因而慢性肾病患者每日摄入蛋白质30~36克即可。蛋白质食物的选择,应以鱼、瘦肉、鸡肉、牛奶为主,过多食用于营养供应无补,反而会加重尿蛋白现象。
在低蛋白饮食同时加用复方α酮酸效果更好。因为α-酮酸能够结合蛋白质代谢过程中的含氮废物,并将其转化为营养物质。
另外,每日保证充足的热量,每天30~35千卡每公斤体重。如果热量摄取不足,会引起身体组织蛋白质的分解,增加含氮废物的生成
慢性肾病患者常伴有维生素缺乏,这一方面与饮食限制有关,另一方面也与疾病使代谢异常有关。尤其是B族维生素和维生素C、叶酸等食物。这些维生素大多存于水果蔬菜中,如西红柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等。
水与电解质的摄入要注意
当慢性肾病患者出现浮肿、少尿或无尿时应限水。总入量=不显性失水-内生水+显性失水+前一日尿量。不显性失水=700~1000cc(经肺和皮肤丢失);内生水=300~400cc(体内代谢产生);显性失水=呕吐、腹泻或引流量。
钠的控制主要体现在少吃盐。一般情况下要控制在5克/天,而当出现水肿、高血压等症状,或者到了尿毒症时期,限制摄入量少于3克。同时,禁食任何腌制品、罐头及各种加工食品。烹调时可用白糖、白醋、酒、蒜、五香、花椒、香菜、番茄酱等,使食物风味增加可口。
1、饮食宜清淡、易消化。清淡易消化的饮食,对减轻肾脏负担有很大的帮助。相反,辛辣刺激性,不易消化的食物,会进一步对肾脏造成损害,甚至有可能危及生命。
2、调节尿液酸碱度。患者可多食用一些碱性食物来调节体内酸碱平衡,对身体恢复有很大的帮助。此外,酸性食物能够使尿液酸化,进一步调节体内酸碱平衡。
3、大量饮水:肾盂肾炎患者在发病期应大量饮水,以增加尿量,促进体内废物和毒素的排出。
4、提供丰富的营养,包括充分的热量、数量充足的优质蛋白质和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等的供给。
秋葵能减肥,如果这样真是太好了,即能满足味蕾还能满足身材,一举两得,
吃秋葵可以帮助减肥。
秋葵是典型的高蛋白、低热量食物,秋葵中含有丰富的膳食纤维,夏天食欲不佳,吃一些秋葵,其中的膳食纤维可以帮助产生饱腹感,从而帮助减肥。
当然秋葵属于营养价值挺高的深色蔬菜,而且它的膳食纤维很丰富(这些粘多糖本质也属于膳食纤维类的),膳食纤维有利于增强饱腹感、抑制部分脂肪的吸收,有利于控制体重。
而且秋葵里面还有咖啡碱,确实有一定兴奋作用,类似于咖啡,可能多多少少也能暂时性地提高点基础代谢。
所以,秋葵营养与保健价值确实不错,但吃无妨,不过靠任何靠单一食物来减肥都是不可取的。
秋葵减肥吃法
白煮秋葵
材料:秋葵、生抽。
做法:白煮秋葵的做法十分简单,将从超市买回来的秋葵洗净后放入开水中焯一遍,摆盘后在秋葵表面淋上生抽,美味的白煮秋葵就可以上桌了。
秋葵的食用禁忌和副作用
1、秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食;
2、忌用铜、铁器烹饪或盛装秋葵,否则秋葵容易变色,味道与外观都受到影响;
3、秋葵含有较多的钾,肾病患者应该烫过再食用,不要过量食用。
肾病是一种常见的疾病,有许多人都得过肾病,肾病的病因有许多,肾病会伤害大家的身体,要及时治疗,那么请问肾病怎么治疗最好?肾病吃什么好?治疗肾病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
肾病怎么治疗最好
1、首先患者在患病之后就应该避免有劳累的现象发生,要去除感染的病因,之后采取一个健康的生活方式来生活。如在急性期的时候应该卧床休息,等到症状得到好转之后再适当的增加自己的活动量,少尿的患者还应该控制一些液体的摄入量。
2、然后患者就应该针对病因进行治疗了,这种治疗一般主要就是糖皮质激素及免疫抑制剂治疗。通过糖皮质激素治疗主要就是为了达到清除体内自身抗体以及抗原复合物;而免疫机制治疗主要就是包括对高血压、高血脂、高血糖以及蛋白尿等症状的治疗。
3、一般肾炎患者都常常会合并有其他的一些并发症,这就需要对其他的一些并发症进行治疗了,如代谢异常、高血压以及心力衰竭等症状都是有可能会导致肾炎加重的,因此要及时的进行治疗。
4、要是患者患有的肾炎已经比较严重,那么可以进行肾脏替代治疗,这种治疗方法主要包括透析治疗和肾移植治疗。
肾病吃什么好
1、地瓜
地瓜含有丰富的纤维质,并且地瓜松软易消化,可促进肾病患童肠胃蠕动,有助排便。
2、燕麦
燕麦具有滑肠通便的作用,眼眉可以促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。肾病患童可将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便。
3、薏仁
薏仁的作用是可促进患童们血液的循环并且促进水分的代谢,发挥利尿消肿的效果,可有助于改善水肿型肥胖,薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。
此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。
4、小米
小米是不含麸质的,患童长时间食用小米是不会刺激肠道壁的,因此是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合肾病患童搭配排毒餐食用,小米粥有清热利尿的功效,很适合排毒。
5、红豆
红豆是一种可以使肠胃蠕动的食物,红豆对于减轻便秘有很大的作用,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
治疗肾病的偏方
一、限制蛋白质
通常建议蛋白质摄取量为每公斤体重0.6公克,例如体重为50公斤,则每天蛋白质摄取应控制为30克。我们日常吃的食物中,或多或少含有蛋白质,其中肉类、蛋、奶类的蛋白质品质较好,人体利用率高,可用于修补或维持肌肉强壮,其它如豆类、核果类、面筋制品蔬菜、水果所含的蛋白质品质较差,会制造较多的废物;黄豆及黄豆制品虽属于植物性蛋白质,但其品质不亚于肉类。
因此,目前专家学者亦建议限制蛋白质饮食不应将黄豆及其制品列于禁食范围。在蛋白质摄取量严格限制下,必须慎选蛋白质来源,才能充分被人体利用,建议至少每日允许量的2/3由品质好的蛋白质供应。
二、补充热量
在限制蛋白质原则下,米饭类的摄取量受到限制,容易造成热量不足,使体内蛋白质消耗、尿素增加,身体日渐消瘦抵抗力差,所以必须多食用高热量、极低蛋白质的食物。每日热量摄取建议:每公斤体重35-45大卡。
三、限制钠离子
钠在身体内调节水份的平衡及肌肉的活动、当肾功能不全时,可能无法将体内过多的钠离子排出,造成高血压、水肿、腹水、肺积水,增加心脏负担,日久易导致心衰竭。食盐、酱油、味素、蕃茄酱、沙茶酱、乌醋、味噌等含有大量的钠,加工及腌制罐头含钠量也不少。
因此日常生活尽量选用天然食品,烹调上可多利用白糖、白醋、葱、姜、蒜、五香、肉桂、花椒、香菜、柠檬等使食物有其它风味,增加食物可口性。
四、限制钾离子
钾广泛的存在于肉类、深绿色蔬菜水果、干豆中。肾功能不好时,可能无法有效除去多余的钾,血钾太高会引起严重的心脏传导和收缩异常,甚至死亡。当饮食需限制钾离子时,应少选用钾离子含量高的疏菜水果。
如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、释迦等,并避免生食蔬菜;其它如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。烹调时,食物先以滚水烫过、去掉汤汁再用油炒,可减少钾的摄食量。
五、限制磷离子
磷的主要功能是强化骨胳,几乎所有食物都含有磷,肾衰竭患者由于肾脏无法正常工作,多余磷堆积血液中,造成高血磷,可导致皮肤搔痒及骨胳病变。通常医师会开给氢气化铝或碳酸钙片,此二者均为磷结合剂,可与食物中的磷结石,使之由粪便中排出。
结语:肾病是各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍,包括肾GFR正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常,上文详细的讲诉了肾病怎么治疗最好,肾病吃什么好以及治疗肾病的偏方,希望大家能够注意。
秋葵是一种蔬菜,秋葵是一种绿色蔬菜,可以起到保护身体的作用,而豆浆也是非常有营养的饮品,很符合早餐的食物,对我们的身体是非常好的,那么这两种食物能不能一起吃呢?
秋葵和豆浆能一起吃吗
可以,秋葵和豆浆可以一起吃,因为豆浆可以提供人体充足的蛋白质,豆浆是由黄豆制作而成,秋葵可以保证身体正常运转,这两者营养不发生冲突。
秋葵和豆浆的营养价值
豆浆中有丰富的蛋白质、脂肪、汤糖、热量、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、等,长期在早上喝点豆浆,不仅对身体好,而且对我们的味觉也是一种很好的享受。
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
秋葵和豆浆一起吃的好处
1、治疗身体虚弱
豆浆可以活血瘀血,并有一定的止血效果。对于身体是很补的食物,豆制品也是对身体很好的。
2、防治老年病,延缓衰老
可以延缓衰老,对抗身体的衰老症状。
3、防癌抗癌
可以提高身体自身一定的提高免疫力的作用,可以有效的防治癌症的发生,可以起到防癌抗癌的作用。
秋葵/豆浆不能和什么一起吃
豆浆+药物:两者分开吃对我们的身体健康都有一定程度的好处,都是一起吃会破坏食物中的营养成分,使我们的身体无法吸收到身体所需的营养物质,给我们的身体带来不好的影响。
豆浆+红糖:这两种食物一起吃会降低身体对营养物质的吸收,对于我们的身体是一种损失。
豆浆+鹌鹑蛋:会不利于我们身体的消化吸收,造成便秘的现象,对我们的身体是一种负担。
豆浆+鸡蛋:会降低食物中的营养,对身体不利。
豆浆+山竹:会造成身体不适,使我们的身体造成负担。
豆浆+红糖:两者一起吃,会破坏食物中的营养成分,使我们的身体无法吸收到身体所需的营养物质,给我们的身体带来不好的影响。
哪些人不宜吃秋葵
肠胃不好的人不宜食用秋葵
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
哪些人不宜喝豆浆
1、胃炎患者不宜食用豆浆
患胃炎病者,不宜食用豆制品。比如急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者是不宜吃黄豆制品的,因为如果食用了黄豆制品会刺激胃酸分泌过多加重病情,而且这类患者食用黄豆制品还会引起胃肠胀气,使患者出现身体不舒服的状况。
2、胃溃疡患者不宜食用豆浆
患胃溃疡病者,不宜食用豆浆。豆浆中含有某种物质,患有胃溃疡症状的病者不宜多食用含有这种物质的的食物,如果食用过多会引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状。
3、胃炎、肾功能衰竭患者不宜食用豆浆
胃炎、肾功能衰竭的病人不能过多的食用蛋白质。而豆浆及其制品中的蛋白质含量十分丰富,其代谢产物会增加肾脏负担,可能会导致发病。
4、痛风患者不宜食用豆浆
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中的嘌呤十分丰富,且嘌呤遇到水,嘌呤的含量就会大大的增多。因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以,痛风病人不宜食用豆浆。
秋葵和豆浆搭配食谱
秋葵豆浆
做法:黄豆跑发,放入豆浆机内,加入适量水,选择特浓,最后放入一块秋葵即可。
功效:可以保护身体的营养价值,而豆浆中所包含的许多营养物质也给这类患者起到了很好的辅助作用。
当当当,喜欢这两种食物的人可以放心吃了,不会有任何不良影响。可以多吃,对身体很好好处的,对自己的身体好些吧。
饮食养生
运动养生