运动后流鼻血是什么原因造成的
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。您是否正在关注养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“运动后流鼻血是什么原因造成的”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
运动通常被认为是强身健体的一种很好的方式，适度的运动可以帮助我们保持活力和身体的健康，但是有些人在运动之后却会出现流鼻血的现象，这里就帮大家分析一下出现这种状况的原因。
1、燥热
运动的时候，我们的体温会因为运动而得到提升，体温的上升又会进一步的导致我们血液的温度上升。燥热是导致流鼻血的一个重要原因，因此，由于运动导致体温上升进而导致出现流鼻血的状况也就并不奇怪了。这个时候应该想办法给身体降温，是身体的温度恢复到正常的水平，这样才能减轻因为燥热所引发的运动后流鼻血的状况，可以选择使用冰毛巾或者冰袋进行冷敷降温降燥。
2、缺水
运动的时候往往伴随着大量的出汗，我们身体中的水分也就随着出汗而流出体外，如果没有及时的补充水分，就会导致身体中水分的缺失。在运动的过程中，一定要及时的补充水分，最好可以选择一些含有电解质的功能性运动饮料，来帮助身体补充因为过度运动出汗所流失的微量元素，除此之外，在运动的时候，带上一瓶盐水也是一种不错的选择。
3、碰撞
有些运动，例如篮球和足球等，不可避免的会发生一些身体上的碰撞，这种剧烈的碰撞会导致鼻子的毛细血管因为撞击而突然性的断裂，从而引发流鼻血的现象。所以在运动的过程当中一定要增强自我防护的意识，尤其是对面部的保护。
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流鼻血是大家在日常生活中经常会遇到的症状之一，流鼻血引起的原因有许多种，日常大家面对流鼻血时大部分人都会选择用纸巾止血，那么请问流鼻血是什么原因?流鼻血吃什么好?流鼻血不能吃什么?下面小编为大家讲解。
流鼻血是什么原因
引起鼻衄的原因很多，可因鼻腔本身疾病引起，也可因鼻腔周围或全身性疾病诱发。
1、局部原因
(1)鼻部损伤
①机械性创伤如车祸、跌伤、拳击伤及挖鼻等，是引起鼻衄常见的原因。
②气压性损伤在高空飞行、潜水过程中，如果鼻窦内外的气压差突然变化过大，会使鼻腔鼻窦内黏膜血管扩张破裂出血。
③放疗性损伤头颈部放疗期间及放疗后，鼻黏膜发生充血水肿，或上皮脱落，也可出现鼻衄。
(2)鼻中隔偏曲
多发生在骨嵴或骨棘(矩状突)附近或鼻中隔偏曲的凸面，该处黏膜较薄，空气气流的流向在此处发生改变，故黏膜变得干燥，以致血管破裂出血。存在鼻中隔穿孔的患者，由于穿孔边缘的黏膜干燥、糜烂及干痴脱落，可引起反复鼻衄。
(3)鼻部炎症
①鼻部非特异性炎症急性鼻鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等易引起鼻衄，出血量一般不多。
②鼻部特异性感染结核、狼疮、梅毒、麻风和白喉等特异性感染，因有黏膜糜烂、溃疡、肉芽、鼻中隔穿孔可引起鼻衄。
(4)鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤
其中最易发生鼻衄者为鼻中隔血管瘤、鼻咽纤维血管瘤、出血性鼻息肉和鼻腔鼻窦恶性肿瘤。少量鼻出血或涕中带血是恶性肿瘤的早期主要症状之一。
(5)鼻腔异物
常见于儿童，多为单侧鼻腔出血，因鼻腔异物长期存留于鼻腔内，可致鼻腔黏膜糜烂出血。动物性鼻腔异物，如水蛭等，可引起反复大量鼻出血。
流鼻血吃什么好
流鼻血期间，不要吃热食或热饮料，应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等。避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
1、鲫鱼石膏煲豆腐：鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克;将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根饮：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7—10天，能清热凉血、止血。
3、鲜藕汁饮：鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。
4、黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克(干品，浸泡洗净)瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
一些朋友经常出现流鼻血的情况不知道是什么原因，甚至一些朋友并不将流鼻血放在心中，事实上除了常见的流鼻血的因素之外，一些时候疾病也会导致流鼻血，下面就让我们看一看小孩流鼻血是什么原因?小孩流鼻血吃什么好呢?孩子流鼻血不能吃什么呢?
小孩流鼻血是什么原
1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。
2、 气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。
3、 有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
4、 在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。
5、外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因，小孩好动顽皮，不小心撞到硬物，是有可能流鼻血的，还有就是要教育孩子不要随意的挖鼻孔，挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损，从而导致流鼻血。
6、鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等，这是最常见的一种原因，建议到耳鼻喉科进行检查确诊。
7、血液中的血小板减少，建议检查一下血常规，有可能是其他疾病的并发症，爸妈千万不要当做小事。
小孩流鼻血吃什么好
荸荠
荸荠其性微寒，果汁丰富。适合热病后余热未净、心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝。
杨桃
杨桃性寒，味酸甜。适合清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝。
柚子
柚子果肉性寒，味甘、酸，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富。能助宝宝止咳平喘、清热化痰、健脾消食。
梨
性寒味微酸，除能清热外。其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。
5、阿胶炖瘦肉：阿胶6克，瘦肉30克(切片)，同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。
6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水：将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水，将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次，坚持一周可治愈。
流鼻血不能吃什么
爆米花
香燥耗津伤阴之物，清代食医王孟英曾说：“炒米虽香，性燥助火。”鼻衄多为肺热胃火或肝火为患，爆米花性热助火，法当忌食。
花椒
为常用的芳香调料食品，其味辛，性温热，易动火伤阴，辛燥动血。凡一切火热之症，皆当忌食。正如《本草经疏》所告诫：“一切阴虚阳盛，火热上冲，衄血…………等证，法所咸忌。”肺火鼻衄者，亦当禁忌食用。
龙眼肉
又称桂圆肉。性温热，味甘甜，黏糯滋腻，易助热上火。《药品化义》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”《本草汇言》还说：“肺受风热，又非所宜。”故风热鼻衄或肺火鼻衄，皆当忌食。
胡桃仁
性温，味甘，能补肾，益命门之火，凡属阴虚火旺的疾病皆当忌食之。《本草经疏》中说得好：“肺家有痰热，命门火炽，阴虚吐衄等证皆不得施。”因此，鼻孔流血者应当忌食之。
胡椒
大辛大热的刺激性食品，古代医家认为“多食动火灼液，耗气伤阴”。《本草经疏》还指出：“胡椒，其味辛，气大温，血有热，阴虚发热，热气暴冲，鼻衄等证，切勿轻饵，误服之，能令诸病即时作剧，慎之慎之。”鼻衄多为血热或肺热上冲，所以，法当忌食。
羊肉
甘温性热食物，易助热动火。汉代医家张仲景指出：“有宿热者不可食之。”鼻衄反复发作之人，中医多认为肺经有伏火，故不宜多食常食。
荔枝
性温热，多食易助热上火动血，加重或促使鼻出血的病情。如《本草纲目》中说：“鲜者食多，即衄血。”《随息居饮食谱》中亦载：“多食发热，动血，凡上焦有火者忌之。”鼻衄多属上焦肺热所致，故切忌多食。
杨梅
性温，有助热上火动血之弊，食之过多会导致或加重鼻出血。如《随息居饮食谱》中认为：“多食动血。”《本经逢原》中还指出：“血热火旺之人不宜多食，恐动经络之血而致衄也。”因此，经常鼻出血者，切忌多食。
砂仁
性温，味辛，乃民间常用的调味食品，有芳香开胃之功。但又有香燥助热上火之弊。《药品化义》中指出：“肺有伏火忌之。”《本草正义》还认为砂仁“辛燥而动血”。所以说，鼻衄之时切勿多食。
结语：日常生活中有许多人都有过流鼻血的情况，通常流鼻血并不会伤害大家的身体，只要止血就可以了，不需要太多的治疗，上文详细的讲诉了流鼻血是什么原因，流鼻血吃什么好以及流鼻血不能吃什么，下面小编为大家讲解。
流鼻血是生活当中比较常见的事情，很多人都有给流鼻血的时候，如果是偶然出现流鼻血的现象那么只要进行适当的出来就可以了，如果在流鼻血的时候还出现了呕吐的现象，那么就可能是生活当中的一种习惯或者是不正确的止血方法导致的，在这样时候就要根据具体的原因进行缓解处理了。
一、流鼻血时仰头
流鼻血时有的人会觉得仰头鼻血没有流出来就是止血的方式之一，但实际上只是让鼻血向后经鼻咽部到了咽喉，然后无意中被吞咽进了胃里，引起了消化道刺激症状出现了呕吐的状况 怎么办 如果出现了这一情况应立即改为低头，让鼻血正常从鼻孔流出而不再流入鼻咽部，呕吐症状稍后即会缓解。
如何预防
流鼻血的正确方法应该是低头让鼻血正常的从鼻孔中流出，而不是将头抬起，所以流鼻血时低头即可预防此类情况
二、熬夜
熬夜会降低人体的抵抗力，长期熬夜，或者是正处于虚弱状态，且鼻子本身干燥，胃肠道虚弱时再熬夜，会加重不适症状，从而出现流鼻血以及呕吐的情况。
怎么办
1. 及时休息，进行冷敷、捏鼻翼等方法进行止鼻血。
2. 等症状缓解后再清淡饮食补充营养，以减少对胃肠道的刺激，以免再次引发呕吐症状。
3. 如果症状很严重，特别难受，应及时到正规医院就诊治疗。
如何预防
1. 应当避免熬夜行为，即使有需要时也应当减少熬夜的次数及时间。
2. 平时应当多锻炼，补充营养，加强体质，以承受住熬夜给身体带来的负担。
三、酒精刺激
大量饮酒，或者是身体虚弱的状态下喝酒时，酒精一方面会加速心率，加快血液循环，使得鼻腔黏膜浅表毛细血管可能出现破裂出血，另一方面又会对胃肠道进行刺激，引发可能的呕吐症状，所以酒精的刺激也会出现流鼻血呕吐的情况。
怎么办
应立即到正规医院进行检查治疗，以免发生胃穿孔、酒精中毒等严重后果。 如何预防 喝酒应适量，切勿大量饮酒，尤其是身体不适时，应避免饮酒。
四、流鼻血合并饮食不洁
吃了不干净、或者辛辣刺激的食物也会引发胃肠道刺激症状而出现呕吐，此时如果正好因为碰撞、鼻子干燥、鼻炎等原因出现了流鼻血，就会发生流鼻血呕吐的情况了。
怎么办
1. 一般由于饮食不洁造成的呕吐在过阵子后就会缓解，之后可喝点热饮、热水、热粥以暖胃，缓解不适感。
2. 如果症状特别严重，建议立即到正规医院进行治疗，以免出现食物中毒的情况。
如何预防
吃东西应该要注意，不干净的东西，过期的、变质的以及于辛辣刺激的都不要吃，这样就能比较好的避免此类情况的发生了。
有些人一年都不会流鼻血，而有的人就是隔几天就习惯性的流鼻血，这使得本人对于自己的身体健康程度产生了很大的怀疑。其实隔几天就流鼻血第一可能的就是身体一直虚火旺盛，平时的表现就是病弱，这一类人很容易经常性的流鼻血，因为他们身体的调节功能太弱。再就是患有鼻中隔偏曲疾病的，习惯性流鼻血也是它的症状。
流鼻血的原因复杂，大致可分为以下几点：
1、外伤引起，外力受伤引起，受伤部位为鼻部。
2、气压性损伤，在气温骤然上升或下降时也会造成流鼻血的症状，在飞机下降时的巨大气压也是造成流鼻血的一项原因。
3、患有鼻中隔偏曲疾病，这种疾病也常伴有流鼻血的症状。
4、炎症：大致有急性鼻炎、急性上颌窦炎、干燥性鼻炎、鼻结核、鼻梅毒等。
5、其他：鼻腔内有异物可引起鼻出血，手指扣鼻孔时扣破皮肤也可引起出血；在高原地区，空气干燥湿度过于低，成为鼻出血的重要原因。
医生治疗方式：
流鼻血出血的原因有很多，流鼻血的治疗处理不能仅仅只是鼻腔止血，要根据患者病情采取必要的治疗方式，积极治疗原发病。
（1）医生检查，找出出血病因，分病因分型治疗。
（2）医生对于鼻部出血的患者进行一个出血量的专业评估，这对于就诊时仍然在出血的患者尤为重要。
患者保健护理：
1、患者遵医嘱用药，不可以随意增减药量或者自主停药。
2、日常饮食建议多吃水果蔬菜，少吃或不吃煎炸类食物。
3、日常生活增加锻炼，但要适量进行运动，不可过度劳累。
4、生活起居保持适宜的空气湿度，戒除挖鼻孔等不良习惯。防寒保暖，避免感冒。掌握流鼻血简便易行的止血方法。
5、患者消除紧张因素，保持情绪稳定，积极配合医生治疗。
6、对于因病流鼻血的患者，要定期复诊并谨遵医嘱，如出现大量鼻部出血、发热等请及时就诊。
一些朋友经常出现流鼻血的情况不知道是什么原因，甚至一些朋友并不将流鼻血放在心中，事实上除了常见的流鼻血的因素之外，一些时候疾病也会导致流鼻血，下面就让我们看一看小孩流鼻血是什么原因?小孩流鼻血吃什么好呢?孩子流鼻血不能吃什么呢?
小孩流鼻血是什么原
1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。
2、 气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。
3、 有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
4、 在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。
5、外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因，小孩好动顽皮，不小心撞到硬物，是有可能流鼻血的，还有就是要教育孩子不要随意的挖鼻孔，挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损，从而导致流鼻血。
6、鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等，这是最常见的一种原因，建议到耳鼻喉科进行检查确诊。
7、血液中的血小板减少，建议检查一下血常规，有可能是其他疾病的并发症，爸妈千万不要当做小事。
小孩流鼻血吃什么好
荸荠
荸荠其性微寒，果汁丰富。适合热病后余热未净、心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝。
杨桃
杨桃性寒，味酸甜。适合清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝。
柚子
柚子果肉性寒，味甘、酸，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富。能助宝宝止咳平喘、清热化痰、健脾消食。
梨
性寒味微酸，除能清热外。其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。
在生活中，心肌缺血是一种比较常见的疾病问题，对于这种疾病，大家有什么了解呢?心肌缺血的症状有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
心肌缺血的症状
1、出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解也是常见的心肌缺血的症状。
2、心肌缺血的症状还包括性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
3、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸也可能是常见的心肌缺血的症状。
4、心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
5、劳累或精神紧张时，心肌缺血患者可出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。这是常见的心肌缺血的症状。
6、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。
如何预防心肌缺血
1、饮食
尽量吃一些低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，要少食多餐少吃富含胆固醇的食物，还有心肌缺血的患者建议多喝水。
2、养成良好生活习惯
要保持好心态，情绪要稳定，心情要舒畅尽量不要大喜大悲的，按时按点的睡觉不要熬夜，保持室内空气畅通，工作时不要太劳累了。
3、适度运动
促进心肌侧支循环的建立，晚上吃完饭让爸妈多去散散步。
4、病情如有变化
病情如有变化要及时就诊治疗。
5、预防药物
木瓜木瓜性温、味酸， 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。适合消化不良，肺热干咳的宝宝。
猕猴桃
猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、健胃的功效。可消渴，治疗宝宝烦热、黄疸、呕吐、腹泻。
葡萄柚
葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效。能清心明目 、 利尿、促进消化。
草莓
草莓味甘、酸，性凉，具有明目、润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效;主治宝宝风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒。
孩子流鼻血不能吃什么
辛辣食物
如大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物，属性为阳，助长火热。
油炸食物
如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等，这些食物因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。多吃可以阻滞气机，郁积生热化火。
热性水果
如荔枝，中医认为，荔枝属于温性湿腻的食物，多吃易“上火”和消化不良，可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等，所以虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外，芒果、花生、巧克力等食物也很容易引起火气。
中药补品
如人参、鸡精、甲鱼等。中医专家表示：儿童本身就是阳性体质，再服用补品导致内热丛生，出现流鼻血、口舌生疮。
结语：通过以上的介绍，大家对孩子流鼻血的相关知识是否有了更多的了解了呢?流鼻血可以吃荸荠、杨桃、柚子、草莓、猕猴桃、木瓜、梨等水果这些水果具有止血的作用，以上小编还介绍了流鼻血不能吃什么，大家可要牢记哦。
有的人吃了饭后会出现胸闷的感觉，还有可能呼吸困难，气短等表现，这通常因为心脏出现问题引起，还可能吃的过饱造成胸闷，平时饮食要有规律，少食多餐为佳，可以每次吃饭七分饱就可以，建议不要暴饮暴食，饭后可以散步或者活动来促进食物消化，饱食后胸闷是什么原因造成的？接下来我们来看看吧。
一.饱食后胸闷是什么原因造成的？
有可能是有冠心病,过饱时胃肠道充血,身体其他部位供血减少,在有冠状动脉本身狭窄、硬化、痉挛的基础上加重心肌缺血,导致心慌气短.最好及时去医院检查，去确诊后对症治疗。
二.冠脉缺血胸闷
胸闷是一种症状，许多疾病都可能出现，但以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病。寒冬时节，心脏病猝死的发病率较高，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人，更应该加倍注意。
隆冬季节，由于寒冷对机体的刺激，机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺分泌增多，后者可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛，血液浓缩，使血小板易于凝聚，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。此外，由于在温度低的情况下，血管收缩，血压容易升高，加重了心脏负担，这些都可能导致心梗猝死。
三.急性心肌梗塞
急性心肌梗塞常伴有剧烈的胸部疼痛。但是，对老年人一般指65岁以上者却不尽然。据资料分析，将近1/3的老年急性心肌梗塞病人不会产生剧烈的胸痛，而胸闷则是最常见的症状。由此可见，对于老年人，不宜将有无胸痛作为鉴别急性心肌梗塞的主要依据。
绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆，当感到胸闷，胸骨后疼痛，有时还会向左肩部和背部放射时，一定要考虑是否有心绞痛，及时去医院诊治。
看过电视剧的人都知道，每次里面的主角流鼻血就是得了癌症了，马上就要进入狗血的剧情，但其实生活中流鼻涕并没有那么可怕，每个人都曾经遇到过。老流鼻血是什么原因?流鼻血吃什么好?感兴趣的朋友请继续往下看哦。
老流鼻血是什么原因
鼻炎
你身边有鼻炎患者吗?鼻炎患者可以说是非常多的，特别是一些过敏性鼻炎患者，每到了季节交替的时候就会发病。不停的打喷嚏、流鼻涕、导致鼻腔里面不断受刺激，就可能会流鼻血。
眼看着春天已经来了，不少人又要面临鼻炎发作的困扰。建议鼻炎患者出门的时候戴上口罩，这样可以起到一个防护的作用。另外在擦鼻涕的时候要注意力道，不要太使劲。
鼻窦炎
一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。
鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。
鼾症
患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。
鼻息肉
鼻息肉为鼻部常见病，好发于成年人，多见于上颌窦、筛窦、中鼻道、中鼻甲等处。
心血管疾病
约有百分之十到二十的高血压患者也会有流鼻血的情况，在活动之后或者是一大早起床的时候比较多发。主要就是因为血压高、血管的弹性不是太好，所以受到刺激后就容易流鼻血。
发热性疾病伴随着发热的疾病其实都是可以认为是叫做发热性的疾病，比如有的人在感冒、扁桃体炎发作的时候就会有发热的情况，这个时候也可能会流鼻血。因为这时候鼻粘膜充血，一旦毛细血管破裂就会流鼻血了。
血液系统疾病
经常流鼻血是什么病呢?有些血液病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病等，鼻出血常常是早出现的症状。
流鼻血吃什么好
豆芽香菇汤
汤可以帮助我们的身体补充缺失的水分，豆芽，尤其是绿豆芽具有很好的清热降火的功效，香菇又可以帮助我们补气，所以豆芽香菇汤是一道很适宜在流鼻血的时候饮用的汤。
先将香菇切成丝状，放入油锅中，加入姜丝和蒜瓣爆炒出香味之后，加上一碗水，带火煮开，随后将豆芽放入锅中，再加上一碗水，带豆芽煮熟之后即可食用。
这一道汤需要连续喝上三天才可以见到效果，好是在午饭后一到两个小时之内饮用。
杨桃汁
杨桃是一种具有清热去火功效的水果，将杨桃榨成汁后，直接饮用，也可以起到凉血去火，从而改善流鼻血的状况。
注意饮用杨桃汁的时候不要在里面加入白糖，因为白糖本身就是一种燥热的食物，加入白糖之后的杨桃汁功效也会大打折扣。
白鸡冠花冲鸡蛋
白鸡冠花在治疗流鼻血方面享有很高的声誉，主要是因为其具有清热降火、解毒的功效。鸡蛋又是很好的滋补时候，可以帮我们缓解因为流鼻血所造成的身体血气不足。
先将白鸡冠花放入到清水之中稍微清洗一下，随后放入锅中，倒入约一碗半左右的清水，大火煮开，十分钟之后关火。
趁着水温依然高的时候，打入一个鸡蛋，并用筷子快速的搅拌，待温度冷却到合适的状态时方可饮用。
总结：流鼻血多数时候并不是上面很可怕的事情，可能只是因为鼻粘膜受到了刺激而已。当然也不能说肯定没事，因为也可能是一些冠心病、鼻窦炎等疾病导致的。所以经常出现流鼻血的情况，建议去医院，让医生诊断看看好。
在影视作品当中，我们经常会看到女主角路痴，甚至很简单的路程都不知道如何走，只能通过男主角的带引，才能找到具体的方位。路痴似乎是一个可爱的名词，是女生天真可爱的表现。可是，路痴其实是一种疾病，如果不能正确的分辨方向，也就失去了生存的技能。那么，路痴到底是什么原因造成的呢？
对于大多数动物来说，确定方向寻找路径并不是什么难事，以金黄地鼠为例，即使把它的双眼蒙上，并七拐八转地带到一个远离巢穴的地方，它还是能够找到回家的路，并且以直线路径“飞奔”回家。鹅、蟾蜍以及蜘蛛也都表现出类似的本领。
然而，人类的寻路本领远不及这些动物。在一项测试中，研究人员让被试者蒙上眼睛，从起点走到终点，再返回起点。但是，没有一个被试者的表现令人满意，他们不是走过了，就是没走到。看来，现代人的导向能力天生就很差。
早期人大都以游牧生活为主，居无定所。居住地相对空旷，周围世界几乎一成不变，要不就是沙漠，要不就是雪原，根本没有路，又何来的建筑？后来，世界被划分国家、城市、地区、街道，有了公路，有了建筑也有了路牌。为了找到回家的路，人们绘制出地图；为了找到自己的位置，人们发明了全球定位系统（GpS）。现在，人们以各种工具为自己指引方向。但是，麻烦在于，与动物精确计算方向和距离的导向能力不同的是，通过周围环境的标记或各种工具来指引方向容易出错，从而完全迷失方向。
人类的导向能力与动物的相差甚远。不过，尽管我们经常迷路，但我们某些方面的寻路本领并不差。我们也许走出商店后忘记回家的路，却能遨游互联网；我们或许会在丛林里迷失方向，却能登上月球。所以，我们大可不必惋惜丧失的精确导向能力，而应该珍惜我们获得的丰富的生活空间。为了生存，人类与其他动物一样，都在时刻锻炼自己的能力，无论是失去还是获得，我们都是在自然选择的作用下繁衍生息。
引起头疼的原因非常多，如果单单只是依靠头疼这个症状，是不能明确病因的。比如当劳累的时候，可能引起机体短暂的低血糖，或是在阳光底下暴晒，引起头部血管的扩张，都会引起头疼的表现。
当风吹着凉，感冒发烧的时候，也会引起头疼，痊愈后头疼症状自然的消失。还有当发生贫血的时候，主要稍做一些活动，可能就会引起头疼眩晕的现象。或是当发生了一些头部的疾病或是创伤，也会引起头疼的现象。
如果睡觉睡的过多，或是过少也会引起头疼，还会伴有脑胀、无力、无精神的表现。当睡眠的时候容易多梦，或是经常惊醒，导致睡眠质量严重受到影响，这时第二天起床的时候，也会发生头疼的现象。
现在大多数的年轻人喜欢手机、玩电脑，长时间的对着屏幕，容易造成眼睛的疲劳，而且大脑也是长时间的运作状态，很容易引起头痛。还有很多年轻人喜欢喝咖啡，咖啡虽然具有醒脑的功效，但是也能引起头痛的表现。
引起头疼的原因还有可能是因为饮食的原因，比如吸烟酗酒，或是吃了一些生乳制品、奶酪、柠檬刺激性的食物等，它们可以引起血管的扩张，还可以刺激神经，从而引起头疼现象。
此外，引起头疼还有可能是因为洗冷水澡的缘故，或是服用了一些药物，具有头疼的副作用。女性在月经前也可能会有头疼的表现，如果头疼的过于厉害，建议及时的就诊。
风疹是我们生活中比较熟悉的一种皮肤病，这种皮肤病和我们的生活环境有很大的关系，其次还和我们在运动之后出汗后，马上见风也有着一定的关系，当我们皮肤排出汗液之后，如果立刻遇到风，我们就会感觉到毛孔收缩的非常快速，就容易引起皮肤痒，那么风疹是什么原因造成的呢?
风疹这个疾病人们是比较熟悉的，主要是发生在儿童当中，虽然不是什么大病，但是也是要及时的进行治疗的，由于他会和一些疾病的症状比较相似，所以患儿的家长是不可以自行诊断，随便使用药物的，对于风疹引起的原因也是有必要了解一些的，这样才可以做好防护措施。
风疹是在皮肤疾病当中比较常见的，它的症状是和荨麻疹很相似的，这样也就导致了会被误诊，所以如果是孩子的身体出现了一些异常的情况后，是要到正规的医院进行检查和治疗的，风疹的发病年龄在一之五岁的儿童当中是很多见的，如果是出现了一次发病以后患者就会有一个终身的免疫，所以家长也是不要过分担心的。
风疹的发生基本都是由于传染所导致的，它的传染性是比较大的，尤其是在儿童当中，由于这个时期的孩子身体的免疫能力是比较低的，所以传染的几率就会比较大，风疹的患者在患病后，患者的呼吸道，咽喉部位这些部分的分泌物都是会有病毒分离出来的，所以传染性是很强的。风疹可以通过间接性的因素来进行传染，由于病毒是可以通过呼吸道来进行传播的，如果是健康的孩子和患者有亲密的接触后就会有很大的可能会被传染上的，还会通过一些日常的用品比如奶瓶，母乳的奶头，尿布等，这些物品的接触是很容易会是健康的孩子间接被传染的。
在孩子患上了风疹以后，是会出现一些症状的表现，主要有身体发热，还会出现咳嗽，随着病情的发展孩子会出现在身体的皮肤上长出皮疹，皮疹是会有瘙痒的感觉，这样的症状是和荨麻疹很相似的，所以是很容易造成混淆的，如果没有进行针对性的治疗就会导致风疹反复的出现。导致风疹发生的原因是比较多，大家在生活当中是要多加注意的。
在疾病流行的时候，要尽量的少带孩子到人流比较多公共场所，平时要做好防护的措施，要多带孩子锻炼身体，这样可以增强身体的免疫能力，在发生疾病后要到正规的医院进行治疗，不可以自己盲目的使用一些药物，避免出现病情加重
湿疹是一种常见的皮肤病，具有一定的遗传因素，如果父母有湿疹，孩子发生湿疹的几率就会比常人大。日常生活中，湿疹多是由于感染所引起，比如皮肤遭受了细菌、病毒、真菌的侵袭，如果抵抗力再弱，就更容易引起湿疹的发生。
当体内湿气重的时候，也容易引起湿疹的发生，因为当人体湿气重的时候，体内的循环就会变得缓慢，内分泌也会失调，皮肤容易遭受细菌的侵袭，从而引起湿疹的发生。
湿疹还有可能是因为饮食的原因，如果吃了过多的化学加工的食物，引起了变态反应，或是因为吃了某重的药物、或是食物，引起过敏的现象，多会引起湿疹的症状。
引起湿疹还有可能是因为环境的原因，如果所处的环境过于的潮湿、干燥、或是温度太高，都可能会引起湿疹的发生。如果出现皮肤异常的表现，比如皮肤瘙痒，皮肤发红等，应该及时的去往医院检查，查明原因对症治疗。
如果是湿疹，应该积极的治疗，不宜拖延病情，避免病情的加重，反反复复的发作，影响人的正常生活。而且湿疹不及时治疗，轻者皮肤会发黑，重者会留下疤痕，影响人的美观。
湿疹的患者，日常注意做好皮肤的护理工作，饮食应以清淡为主，不宜吃一些易使人过敏的食物。保持心情的舒畅，保证每天充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
经常有人会突然流了鼻血，可能是天气干燥的原因，也有可能是自己不小心弄伤的，但也有天天流鼻血的，那这时我们就要注意了。那经常流鼻血是什么病?流鼻血的原因?流鼻血吃什么好呢?我们一起来看一下!
经常流鼻血是什么病
1、鼻窦炎
一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累
2、鼾症
患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。
3、鼻息肉
鼻息肉为鼻部常见病，好发于成年人，多见于上颌窦、筛窦、中鼻道、中鼻甲等处。
4、心血管
据报道以高血压为病因的鼻出血占10%至25%，一般由高血压引起的鼻出血发生在清晨或活动后。由于出血部位在后鼻道，加上血压很高，血管弹性差，出血较猛，当患者看到出血较多，心情会紧张而使血压升高，导致出血不止。
5、发热性疾病
当患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病时，会出现高热的症状，此时，鼻黏膜的血管会充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出现鼻出血。
6、血液系统疾病
经常流鼻血是什么病呢?有些血液病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病等，鼻出血常常是最早出现的症状。
7、鼻炎
发生在鼻腔黏膜以及黏膜下层部位的一种炎症表现，多是以慢性形式存在。其症状主要为鼻腔肿胀充血，并会有鼻塞、多涕等症状，发展较为严重的时候还会使得人们的嗅觉下降，咳嗽多痰，甚至还会导致流鼻血事件。
流鼻血的原因
外伤：鼻和鼻窦外伤可合并颅前窝底或颅中窝底骨折,损伤筛前动脉或颈内动脉,一般出血较剧,危及生命、鼻或鼻窦手术损伤血管未及时发现或未妥善处理,或挖鼻、用力摆鼻.剧烈喷嚏、鼻腔异物、经鼻插管以及气压急骤变化等损伤鼻粘膜血管,均可引起出血.
鼻腔和鼻窦炎症：各种鼻腔和鼻窦炎症均可因粘膜病变损伤血管而出血。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
肿瘤：鼻、鼻窦或鼻咽部恶性肿瘤溃烂出血早期常反复少量出血，晚期破坏大血管可致大出血，血管良性肿瘤如鼻咽血管纤维瘤和血管瘤出血一般较剧.所以说。对于流鼻血,不仅仅大量出血需要引起注意，小量的出血更应提高警惕，在发现有小量流鼻血时，必须仔细查找出血原因。
鼻中隔病变：鼻中隔各型偏曲、鼻中隔糜烂、溃疡或穿孔是出血之常见原因。
流鼻血吃什么
1、银耳
流鼻血经常是因为天气干燥导致的，银耳具有而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。
2、莲藕
据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等”。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。此外，藕节可以止血，女性可以用红糖加藕节煎水使用。
3、红枣
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。
4、花生米
花生中有丰富的脂肪酸，并且不含胆固醇，可以有效的清理血管，花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。每天可适量吃生花生，对养胃有一定好处。花生要连着红衣一起吃，女性经期、孕期、产后和哺乳期更应该常吃，而且花生红衣还有生发、乌发的效果。
5、柿子
柿子有维生素和糖分比一般的水果要高出两倍，柿子味甘涩，性寒，可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热的作用。
6、葡萄
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。
总结：流鼻血的问题可大可小，平时我们一定要注意自己的生活习惯，不要熬夜，多喝水，保持身体在一个健康的状态下。更重要的是我们要多运动，这样可以增强我们的体质，面对病原时能够有效抵御哦!
平时会发现自不留意的情况下酒流鼻血了，原因有很多，可能因为天气干燥，或者没有休息好，导致这样的情况。那流鼻血怎么办?流鼻血是什么原因?小孩流鼻血是什么原因?我们一起来了解一下吧!
流鼻血怎么办
1、流鼻血要找一下原因，是因为天气干燥还是鼻粘膜比较干燥、脆弱容易引起鼻血，我们可以洒水雾到鼻腔中，找原发疾病可以去看医生，查血压，肿瘤四项等。同时也要注意多吃蔬菜水果、多喝水，补充人体所需。
2、对于出血量小用局部加压就可以缓解，就是用纱布，或者卫生纸等都可以，一定要有一定的压力才能止血。
3、若是出血严重的话可以到医院使用烧灼法，冷冻止血法，翼腭管注射法，以及自己在家可以用填塞法。
4、另外特别需要积极预防鼻炎和鼻窦炎，一旦发现有炎症需立即到医院治疗，以免炎症扩散，还有就是一些人喜欢挖鼻孔，我们需要避免挖鼻的不良癖好。
5、预防的话平时避免辛辣刺激性的食物，还有就是多食蔬菜水果。而水果中以维生素K含量高者为佳!
6、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
流鼻血是什么原因
干燥的空气
在鼻前部膜干燥暴露在热干燥的空气，这就是为什么流鼻血经常发生在冬季，当人们花时间在干燥的空气中。
创伤
平时尽量不要用户手，去抠鼻子，以免破损。还有不要到危险地带，很容易上到鼻子严重的鼻子骨折。有时候一个大喷嚏，都可能导致流鼻血。
药物
干扰凝血药物能使轻微外伤后更容易流鼻血。抗混凝剂如肝素或华法林或抗发炎药如阿司匹林或布洛芬可以减少流鼻血量。
现如今由于糖尿病的发病率在不断的升高，有很多人都有了预防糖尿病的心理，那你知道年轻人应该如何预防糖尿病的发生吗?糖尿病对我们的身体的危害会有哪些呢，糖尿病患者要注意哪些事项呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
年轻人如何预防糖尿病
1、饮食治疗
控制每日摄入食物的总热量,日常饮食宜低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。提倡高纤维饮食、清淡饮食,坚持少量多餐,定时定量定餐;
2、适当运动
体育锻炼宜饭后进行,时间不宜长强度不宜大;
3、药物治疗
包括口服药物与胰岛素;
4、血糖监测
患者需掌握自我血糖监测技术,学会如何监测血糖以及监测的频度;
糖尿病的早期症状
1、多尿
尿量多,24h尿量可达5000～10000ml,但老年人和有肾脏疾病者,多尿可不明显。
2、多饮
经常感到口渴而多饮,多饮会进一步加重多尿。
3、多食
患有糖尿病的患者会有多食的现象发生，食欲亢进,经常感到饥饿而多食。
4、体重下降
体重持续下降,肌体明显消瘦。可通过对糖尿病的合理治疗,控制体重下降,甚至有所回升。
5、乏力
糖尿病患者会感觉自己全身乏力,精神萎靡。
疾病
干扰凝血疾病，如血友病或血小板计数低，会导致流鼻血。作为一个白血病的第一个迹象也可能出现流鼻血。流鼻血也源于鼻窦感染，感冒和血压高的压力，这可能会导致更严重的出血在鼻后部大血管。鼻窦肿瘤，可能是良性或癌性，可能会导致流鼻血，尤其是老年人和吸烟者，他们更容易患鼻肿瘤，AAO报告。在鼻息肉，良性的肉质生长，可导致流鼻血等。
遗传
遗传性出血性毛细血管扩张症，或HHT，是一种遗传性疾病，导致小血管异常称为毛细血管扩张成长上的鼻膜以及脸，嘴唇和手指和脚趾尖。出血可以从任何的异常血管发生，包括那些在鼻子，遗传参考报告。
小孩流鼻血是什么原因
1、当宝宝鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易流鼻血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。
2、气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起宝宝流鼻血。
3、有的宝宝有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
4、宝宝长期的挑食，不吃蔬菜水果等不良习惯，会导致体内缺少维生素而流鼻血。平时一定要注意宝宝的饮食喜欢要合理的搭配。
5、当宝宝发烧、感冒时，鼻粘膜充血，肿胀，粘膜下浅表血管容易破裂出血。某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可以引起宝宝流鼻血。
6、外部伤害，小孩好动顽皮，不小心撞到硬物，是有可能流鼻血的，还有就是要教育宝宝不要随意的挖鼻孔，挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损，从而导致流鼻血。
7、血液中的血小板减少也会导致宝宝流鼻血。这种情况下宝宝流鼻血量多难止，建议检查一下血常规，有可能是其他疾病的并发症，家长千万要留意。
总结：平时不要熬夜，一定多注意休息，多吃一些水果补充身体所需的营养。如果长期有流鼻血的情况，建议不要拖，要立即到医院检查，以防疾病的发生。以上介绍希望对大家有所帮助!
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运动养生
