便秘的治疗方法
1、早上空腹喝水法可治疗便秘
每日起床后空腹喝下加盐1-2公克的500C.C.冷开水。
冷水对肠胃空腹时都有刺激肠胃蠕动的效果,而且越冰刺激效果越好,但冰水对小孩、孕妇、老人家非常不好,且胃肠不好也不能喝冰水。
2、喝苹果汁可治疗便秘
一颗苹果打成汁,空腹喝。
苹果含丰富果胶,是促进排便的好方法,建议制作时不要把果渣滤掉,连着果渣一起喝效果才会好。
3、喝芦荟汁可治疗便秘
空腹时喝下一大杯现打芦荟汁。
芦荟中的单醣的确有帮助肠胃蠕动作用,维持肠道内益菌丛生长,不过在芦荟汁的制作过程中一定要记得把皮去掉,因为芦荟皮中的大黄素会伤害肠胃,产生腹泻现象。
4、吃红薯可治疗便秘
红薯虽不是水果,但这些年却频频出现在水果摊上,它的通便效果很不错,各种体质的人都可以食用。
5、便秘的症状
便秘是指粪便在肠道内滞留过久,排便周期延长,或粪质坚硬,或经常排便不畅的病证。它既可是一个独立的病证,也可是多种疾病的一个症状。本病多由于各种原因导致大肠传导功能失常所致。便秘日久,常常会引起腹胀以至腹痛、头晕、头胀、食欲减退、睡眠不安等症状,并容易引发痔疮、肛裂等疾病。
便秘的危害
引起肛肠疾患:便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
胃肠神经功能紊乱:便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。
形成粪便溃疡:较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。
患结肠癌:可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。
诱发心、脑血管疾病发作:临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。
引起性生活障碍:这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。
易使妇女发生痛经,阴道痉挛,并生产尿潴留,尿路感染等症状。
便秘的饮食
香蕉:香蕉4个,冰糖适量。将香蕉去皮,加冰糖隔水蒸熟。每次1个,持每日2次,连食2日,可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克,睡前食用。或香焦1~2个,冰糖适量,香蕉去皮后,和冰糖一起加水炖熟,每日l~2次,连食数日,用于其他类型便秘的调治。香蕉1~2个,每口空腹吃,对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1~2个,或香蕉2个连皮炖熟后食之,每日1次。
梨:雪梨每次250~500克,每口1次,每晚空腹时吃,适用于热秘型便秘。梨1个,麻仁30克,煎煮取汁,加入蜂蜜少许,炖服,每日1~2次,亦用于热秘型便秘。
甘蔗:甘蔗汁150毫升,红枣5枚,柿饼3个。将红枣去核,柿饼去蒂,洗净,与甘蔗汁同置瓷器中,隔水炖1小时,每次饮15毫升,每日3次,连饮3日。调冶小儿乳食积滞型便秘。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅,混匀,每日早、晚空腹饮。或甘蔗汁50毫升,蜂蜜30毫升,混合,每日早、晚各1次,空腹饮用。或甘蔗直接食用。
当宝宝便秘的时候,许多妈妈都会采用一些普遍的治疗方式,比如看医生或者是喝中药改善饮食。其实,治疗宝宝便秘的方法有很多种,也有许多小偏方能够有效的健康的帮助宝宝解决便秘的问题。
1、土豆蜜膏
土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用。每次10毫升,日2次。本偏方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘,土豆的香甜能够让宝宝很好的接受,让便秘不再是大问题。
2、油蜜膏
这款偏方比较独特,了解的人也极少,它是由猪油、蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可。每次服5~10毫升,每天2次。它能够很好地额滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者。
3、桑椹糖
白砂糖500克,放锅中加水少许,文火煎成粘稠状,入干桑椹末200克,调匀。继续煎熬至用铲挑起即成丝状,并且不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖切成小块,即可食用。喜欢吃桑葚的宝宝们可有口服了,既能够吃到自己喜欢的食物,还能够有效的帮助自己排便,简直一举两得。
4、蜂蜜香油汤
蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功,用于气阴两虚者。适合喜欢吃甜的宝宝饮用。
很多孕妇在生产后都或多或少的经历过排便困难或者便秘的现象,这不仅影响产妇的心情也对身体会造成一定的伤害,所以产后便秘要及时治疗才能保证产妇身体的恢复,那么产后便秘的治疗方法有哪些呢?
产后便秘的治疗方法
很多产妇发现,在孕晚期的时候总会出现解不出大便,但是腹部又有点胀气的问题,但是大部分的产妇不会在意,觉得只要生完以后自然就会消失了的。但是很多新手妈妈产后便秘问题还是一样的严重甚至比孕晚期还要严重,因为生产后阴道的伤口还没有愈合上厕所的时候就更加不敢用力了。这样便秘的问题也会更加严重,那么产后便秘的治疗方法有哪些呢?
1、学会调整自己
产后坐月子是一个比较特殊的时期,这个时候的产妇体内的孕激素在下降,同时加上宝宝的到来,相信很多的新手妈妈都不太适应,心情也处于一种焦虑不安中,这个时候的妈妈要学会控制好自己的情绪,尽快的适应新手妈妈的角色,多吃蔬菜水果调整好自己,这样保持心情通畅才能有利于便秘的缓解。
2、学会休息
产妇产后身体十分的虚弱,这个时候需要做好充分的休息和充足的睡眠,除了必要的喂奶工作之外,其他的事情一定要转交给家庭里的其他人去做,让自己的身体尽快的恢复过来,身体各种机能恢复好了。便秘也自然会缓解了。
3、产后适量运动
产后虽然身体比较不舒服,但是一般建议自然生产的产妇6-8个小时内要做起来做一些适当的翻身运动,不能一直卧床不动,第二天后就要适当下床散散步,这样有助于身体的恢复,也不会让便秘加重。
4、饮食多样化
在饮食方面,产妇要多吃一些含有高纤维的食物,比如各种粗粮和各种绿叶蔬菜,没事也多吃点水分多的水果,比如雪梨,还有就是促进消化的蜂蜜、香蕉和苹果。
产后便秘肛裂怎么治疗
产后是最容易出现便秘的一个时期,相信很多新手妈妈都被其困扰过,而且便秘不仅仅是排便困难,很多时候,便秘严重的话甚至会出现肛裂和长痔疮。肛裂不仅影响我们的身体健康,也会导致我们产后还未完全恢复的身体变得更加糟糕。那么产后便秘肛裂怎么治疗呢?
1、合理安排饮食
产后一定要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,最好是含有比较多纤维素的蔬菜。产后虽然坐月子,但是不建议大鱼大肉的进补,最好是多素而少荤,没事多喝点水。最好是每一天早上都喝一杯蜂蜜水。而且要主要不要吃辛辣刺激的食物还有油炸类、烧烤类食物都不要碰。如果发现出现肛裂现象需要尽快到医院进行治疗。
2、保持大便通畅
便秘很容易会引起肛裂,如果肛裂已经发生了那么就需要尽量想办法保持大便的通畅,这样对于治疗肛裂可以起到积极的作用,最好让自己养成每天固定时间的排便行为,久而久之就不会便秘了,如果便秘粪便比较干燥,注意不要使劲的用力,可以采用喝点温盐水软化。
3、保持肛门卫生
产后大便肛裂后要记得及时用温水清洗好肛门,强碱性的肥皂和清洗液我们不要选择,这些对肛门皮肤的刺激会很大。
4、积极治疗
出现产后便秘肛裂的现象,需要重视,而且要尽快的进行治疗,不然会引发其他各种的疾病。比如溃疡性结肠炎、便秘等病,这样会加重肛裂的程度。
宝宝出现便秘是每个妈妈都会头疼的事情,不要小瞧了这种小毛病,严重的会到手术的地步。人工喂养宝宝或会有便秘情况,可是纯母乳的宝宝也会便秘,这是为什么呢?日常生活中常见的通便方法对宝宝有没有伤害呢?本期邀请医生为大家解答相关疑惑。
一、日常生活常见的3种通便方法
1.肥皂条通便不伤宝宝屁股,偶尔可以用一下
@调皮那那的妈:听老人家说,把肥皂塞入宝宝肛门可以通便。这种说法靠谱不?肥皂不是有刺激性吗,这样做不是会伤害到宝宝的屁股?
A:可以把肥皂切成细条状塞入宝宝肛门通便,应该不会伤到宝宝的屁股,偶尔用一下可以,如果经常便秘,应从饮食上注意调整,多吃绿色蔬菜、水果,必要时可使用药物治疗。
2.手抠帮排便不卫生,可用开塞露通便
@宝贝娘亲:宝宝最近便秘得厉害,肚子很涨,婆婆说可以用手抠可以通便。这让我难以接受啊!用手抠既不卫生也会伤害宝宝吧!请问医生,这个土方法真的可以用吗?我要怎样缓解宝宝的便秘呢?
A:如果几天不大便,建议使用开塞露挤入肛门通便,用手抠如果不熟练可能指甲会划破宝宝皮肤黏膜,而且也不太卫生。如果经常便秘,腹胀,建议口服益生菌能改善便秘,帮助消化。
3.新生儿便秘可吃益生菌调节,没效再用开塞露
@zwpcgq:你好,医生,没满月的宝宝喝奶粉,便秘怎么办啊?心疼宝宝,这么小,妈妈没有母乳给她喝,现在便秘了,每次拉便便都很痛苦的表情,我要怎么处理呢?这么小,又不敢乱给东西给她吃。
A:可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘,还可以口服乳果糖口服液治疗便秘,以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便。
@momo妈妈:宝宝现在已经42天了,但是他便秘有一个多星期了。上网查了一下,说两天用棉签沾麻油捅一下,这样就拉出来了。这样的方法可行吗?就算可以这样,总这么做也不行啊。请问医生,宝宝这样的便秘,需要怎样处理?我该怎么做,他才可以正常拉粑粑?平常饮食需要注意点什么吗?
A:42天的婴儿如果母乳喂养,建议妈妈多吃些水果、蔬菜,如果奶粉喂养,要注意两餐奶中喝水,如果还不行,可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘,以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便。
二、利用饮食调理宝宝便秘须知3事项
1.宝宝便秘多吃蔬菜粥
@pxmczxz:医生,您好,家里就一个宝宝,七个月大,但是宝宝已经吃辅食了,就是有时会便秘,拉粑粑的时候还会大哭,听着真心疼。宝宝吃的辅食有番茄汁、瘦肉粥和白菜。这些食物也不至于造成便秘吧?宝宝到底是怎么会便秘呢?
A:最好将蔬菜(比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜)切碎煮粥给宝宝吃,蔬菜可以促进肠蠕动,达到通便的目的,同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥,短期内可以发挥润肠通便的作用。如果通过这些饮食调理,宝宝依然便秘,可以给宝宝口服益生菌能改善便秘,帮助消化。
2.香蕉梨汁蜂蜜水,改善宝宝便秘
@粉红血宝贝:宝宝一岁多了,已经连续几天没有排便,腹胀得厉害,请问这个时候我要怎么护理宝宝呢?可以给他吃少量的泻药吗?
A:可以给吃些香蕉、喝蜂蜜水,腹部顺时针按摩,可以口服药物四磨汤口服液。
@淘气轩子:宝宝9个月大了,这4天拉粑粑特别费劲,每次就拉一点点就不拉了,也不知道是什么原因导致,每天早上给她吃一个炖鸡蛋加粉碎的虾皮(通常来说都是吃不完)10点左右半根香蕉,中午母乳,2点左右半个苹果,3点左右母乳加米粉,5点左右菜粥,晚上睡觉全母乳,中间给她喝三四次水每次基本上她能喝30ml(多了她自己就不喝),都不知道是怎么回事了?
A:也可能和气候有关系,秋季天气干燥易便秘,可喝梨汁(蒸过的)、蜂蜜水,如果还不能改善建议口服妈咪爱、益生菌治疗。
3.宝宝母乳喂养也便秘?妈妈多吃蔬果
@baituoni:不是说母乳的宝宝不会便秘吗?怎么我家宝宝母乳喂养还是会便秘呢?他排便很辛苦,而且便便又干又硬,请问这是怎么回事呢?
A:可能和母亲有一定关系,妈妈应多吃一些水果、蔬菜,少吃辛辣刺激的食品。
@007细妈:医生您好,宝宝便秘正常吗?宝宝便秘怎么办啊?有好的办法吗?我是纯母乳喂养怎么也便秘了?都不知道怎么办好。总不能不给他吃吧。
A:建议妈妈多吃些水果、蔬菜,如果还不行,可以给宝宝吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘,也可口服乳果糖治疗便秘,以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便。
三、缓解宝宝便秘要注意4点
1.粥米汤冲调奶粉缓解便秘?不建议
@BB味道:听说用粥米汤代替水来冲调奶粉,可以缓解宝宝便秘。请问医生,这种做法可取吗?
A:配方奶粉都得用水调配,小于4个月的宝宝还没有淀粉酶,所以更加不能用粥米汤代替水冲调奶粉。宝宝4个月后,可以添加辅食,可以多吃一些米粥,鸡蛋羹之类的食物,但不建议用粥米汤代替水来冲调奶粉。
2.可先饮食调理,没有效果再用药
@hao子:我没有母乳,宝宝是奶粉喂养长大的。一直以来,宝宝的大便都很干燥,排便的时候也很困难,要2天左右上一次大号,多喝水后也没改善多少。这种情况,我要怎么调理宝宝的肠胃呢?
A:4个月以上的宝宝,可以适当添加辅食,可以将蔬菜(比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜)切碎煮粥给宝宝吃,蔬菜可以促进肠蠕动,达到通便的目的,同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥,短期内可以发挥润肠通便的作用。
如果通过这些饮食调理,宝宝依然便秘,可以给宝宝口服益生菌能改善便秘,帮助消化。另外,宝宝3-4个月起就可以训练定时排便。一般适宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射。
3.饮食+服药都无效,要到医院检查
@hslrng056:医生您好,我家宝贝2个月了!以前3~4天拉一次!上次有一次第六天给他用了开塞露才拉的!现在第二天了我真怕明天还不拉怎么办?这么小的宝宝,喝的是母乳喝奶粉,怎么就便秘了呢?
A:可口服乳果糖治疗,如无效应到医院检查,排除先天性巨结肠,此病表现间断或进行性腹胀、排便困难。
4.妈妈注意,你便秘也会影响宝宝
@郗郗妈:我生完之后一直便秘,可宝宝拉粑粑是一直都正常,就在昨天就拉那么一次,还一直在放屁,有时候很用力好像在拉屎,可是拉不出来。表情好像给针扎了一样。好担心啊!有其他的宝宝和我的一样吗?怎么处理的?我是纯母乳喂养,奶量足,宝宝吃不完。难道妈妈的便秘会影响宝宝?
A:妈妈多吃些水果、蔬菜,少吃辛辣刺激的食品,喝酸奶可以改善便秘,妈妈的便秘会影响宝宝,宝宝一直放屁,说明消化不好,可以口服益生菌调节肠道菌群有利于缓解便秘,有助消化。
宝宝便秘虽说是小毛病,但是长此以往会造成大的病痛,妈妈们一定要注意。
春天是充满爱与希望的一个季节,在这个季节里,万物都呈现出一副欣欣向荣的姿态。随着气温的逐渐回升,我们也需要注意到外界的病菌对于人体的入侵也在日益猖獗。在春季,我们经常可以看到流行感冒的出现。其实这也主要是因为病菌在大量的繁殖,对于那些免疫力低下的人来说,这个季节是需要做好防范工作的。针对婴儿来说,在春季出现腹泻的状况是比较普遍的。今天我们跟大家分享的内容就跟春季腹泻有关。希望大家在看完这篇文章以后可以得到一些启发。
1、春季宝宝出现腹泻的状况有可能是肚子着凉,大家都觉得春季的气温是在逐渐上升的,于是也开始给宝宝减少衣物,但是我们需要考虑到的是春季气温变化幅度是比较大的。一个不小心的话会让宝宝的肚子受到寒冷之气的入侵,这样的话,出现腹泻的状况也是不足为奇的。在这样的情况下,最好不要选择药物的治疗方法,我们可以通过食物来进行控制。
2、另外我想跟大家说的一个治疗方法是偏方的使用。偏方是凝聚了民间的智慧的,而且春季偏方可以发挥很明显的作用。我们可以利用冬瓜煮汤,这是一种非常好的方式,我们也可以在其中加入一些排骨,这样的话,既可以补充营养又可以起到治疗的目的。这样的偏方其实是有很多的,大家可以选择一些比较安全的进行尝试。
秋季是万物凋零的季节,俗话都说一场秋雨一场寒,秋天的气温下降是非常快的。跟春季一样,气温的变化幅度非常的大。一般来说,早晚是非常凉爽的,中午的气温是比较高的。宝宝在这个季节出现腹泻的状况,我们应该主要从天气变化的角度和细菌感染的角度来考虑。天气原因的话,主要考虑是宝宝受到寒冷之气的困扰,细菌感染的话,主要考虑是轮状病毒的感染。针对这两种状况,我们如何选择治疗方法呢?
1、如果是由于天气原因的话,我们主要是从着装和饮食方面入手。在着装上,我们需要及时的给宝宝增加衣物,尤其是肚脐一片区域,我们可以给宝宝购买暖肚脐的物品,然后环绕在宝宝的肚子附近。这个使用是需要注意好正确的使用方法。这里是需要进行着重强调的。在饮食方面,我们需要注意饮食的合理搭配。饮食的治疗方法主要是希望可以从内部强化肠胃的功能。这些都是比较常用的治疗方法。
2、如果是由于轮状病毒感染的话,我们是需要去医院进行系统的治疗。病毒的繁殖是非常快的,如果不进行有效的抑制措施的话,那么会引发一系列的问题。家长是没有办法应对这样的状况的,最好是可以去到专业的医院,让医生进行处理,这也是比较稳妥的选择。这方面是不可以马虎对待的。
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运动养生