说到感冒咳嗽想必大家都不陌生,是我们日常生活中常出现的一种小病症,常常还会伴有头晕无力等症状,会影响到我们的工作和学习,常见的处理方式就是使用药物进行治疗,那么食用药物时有哪些注意事项呢?
1、禁止饮酒
在服用了治疗感冒咳嗽的药物后禁止饮酒,因为酒品里含有的酒精会与感冒药物产生反应,轻则减轻药品的药效,重则可能会产生有毒的副作用,危及到生命等;因此服用药物后一定要禁止饮酒。
2、不可擅自加量
有些患者为了能加快病情的痊愈,私自的加大药物的用量或者是多种药物一起服用,这样不仅不会促进病情的痊愈,可能还会导致药物中毒的现象发生;因为药物的食用含量都是有一定的标准的,若食用大剂量的药物,会造成某种物质在体内含量过高,而引发药物中毒。
3、对症下药
很多人都有个误区,认为之前能治愈好感冒的药物,下次还可以一样使用,这个是不对的,因为引起感冒的病因有很多,应该先弄清病因,做到对症下药,盲目的依靠错误的观念不但不会治愈病情,可能还会引发其他病症的发生。
其实轻微的感冒咳嗽一般是不需要吃药治疗的,补充水分,保持充足的休息时间,正常一周就会自行痊愈的,因为感冒在发展到适当的程度的时候,就会停止并逐渐恢复到自愈,但如果病情严重的话就需要进行药物治疗了,服用的时候一定要注意以上几个注意事项,根据医嘱来服用药物。
感冒咳嗽时,除了服用药物进行治疗意外,饮食作息也是很重要的一部分,因为不恰当的饮食会导致病情的加剧,因此我们要学会饮食方面的注意事项,现在让我们一起来了解一下吧。
1、少吃盐分高的食品
盐分高的食物首先没有什么营养成分,例如盐渍类的酱菜,其营养成分已经在加工的时候流失掉了,其二盐分过高的食物会导致口干舌燥,咽喉干痒等,从而加重我们的病情,
2、禁食辛辣等强刺激性食物
感冒生病的时候,我们的咽喉呼吸道会比较的敏感脆弱,很容易受到外界的刺激而引发感染咳嗽等症状,而此类的物质有极强的刺激性,例如辣子鸡,水煮鱼等,很容易使咳嗽病症加重。
3、忌食橘子
很多人都认为橘子对于感冒咳嗽有着缓解治疗的作用,其实不然,橘子的橘子皮确实有止咳化痰的功效,可以缓解痰多咳嗽的症状,但橘子的橘肉却恰恰相反,食用则会引起发热生痰的发作用,反而不利于病情的痊愈。
4、禁食寒凉食物
日常引起感冒咳嗽症状的很大一个病因是因为受寒受凉导致的,而此时进行寒凉的食物则会导致寒气遗留在体内,引发再次的病症感染,加重病症。
5、多食用水果蔬菜
水果蔬菜中含有丰富的维生素,可以帮助人体提高自身的免疫力,有利于病情的缓解与治愈,因此,患病的时候不妨多进食些水果蔬菜,例如杏子,菠菜等等。
1、忌着凉。
孕妇感冒着凉之后病情肯定会加重,怀孕的时候如果感冒了一定要保暖,不能着凉,可以每天用热水泡脚,泡15-20分钟左右,热水要超过脚面,泡完之后双脚最好发红。
2、忌吹凉风。
不要吹凉风,孕妇如果贪凉吹了凉风,会导致病情加重,当孕妇刚感冒的时候,建议孕妇拿吹风机的热风对着太阳穴吹三到五分钟,一天可以吹多次,但注意吹风机不要离头皮太近防止烫伤。
3、忌长期呆在封闭的空间里。
不要长时间呆在封闭的室内,要经常开窗通风,保证空气的流头,研究表明流感的传播方式就是通过说话的飞沫经由呼吸道传播,所以通风是比较好的消毒方法。此外不要在室内吸烟,保证空气的清新。
4、减少大型集会活动。
少去人多的公共大型场合,人多口杂避免被细菌病毒感染的几率,尤其是在地铁公交车等场合,记得要带口罩手套,避免直接接触。
5、注意气温变化而增减衣服。
最后一点是要注意季节的变化、气温的影响,及时增减衣服,避免风寒、热感冒等。
感冒的时候孕妇会更加需要呵护和关照,一日三餐,每天的饮食方面是很需要注意的一点。孕妇的饮食有很多食物禁忌,还有许多食疗食补可以选择。
1、喝大米粥。怀孕感冒的孕妇建议大米粥可以多喝一些,大米味甘,具有健胃和补气的功效,排在五谷之首,大米容易被吸收,所以如果没有食欲或者吸收不好建议多喝大米粥,大米粥能发汗驱寒,所以很有益于感冒的恢复。
2、鸡汤面。孕妇感冒期间多喝鸡汤是绝对有益的,他能够提高人体自身的抵抗力和免疫力,所以用鸡汤下面也有着驱寒和发汗的功效。此外感冒期间多吃这样的热汤面能缓解鼻塞流鼻涕等症状,让鼻子暂时性的畅通。
3、第三点,孕妇感冒期间可以多吃一些热汤面、带温度的流食、以及一些比较补的茶和汤,比方说香菜黄豆汤、雪梨冰糖水、苹果蜂蜜水、荸荠水白菜葱根汤、萝卜汤、姜丝萝卜汤、橘皮姜片茶等等。
4、孕妇感冒期间,对于酒精、咖啡、浓茶之类的不要碰。包括含有酒精成分和咖啡因成分的食物饮料都不要碰。
5、孕妇感冒期间要多吃一些带钙铁锌硒等元素的,还有富含维生素的食物,怀孕期间对于叶酸的需求量是未怀孕时的一点五倍。
孕妇感冒碰上鼻塞是一件很难受的事情,吃药解决问题会担心,药物会不会影响宝宝的生长发育。所以为了减少药物对母体及胎儿的伤害,孕妇最好做到以下几点注意事项。
1、第一点,鼻塞的时候要多喝水,喝水对身体排毒有好处,即使不喜欢喝为了尽快排除体内毒素也要多喝水,有利于缓解感冒鼻塞的症状。
2、感冒鼻塞期间要多休息,但不是说睡很久,尽量中午睡一会,不要长时间工作甚至熬夜,多休息还有有利于感冒恢复的。
3、当孕妇感冒鼻塞的时候,我们还可以通过一些食疗法来缓解感冒症状,例如可以多喝一点鸡汤,姜汁之类的食物。
4、热水泡脚对孕妇感冒恢复也是有好处的,泡脚时常在15-20分钟即可。其次,一定要注意让居住环境多通通风。还可以在锅里倒些粗烧一烧,具有较好的杀菌消毒的作用。
5、孕妇感冒鼻塞,还可以做一些适度的运动来缓解感冒症状,孕期适当的运动还对顺产有帮助。不运动会加重病情。
6、感冒过于严重的时候建议前往医院及时救治,寻求医生的建议进行药物治疗。不要乱吃药。
孕妇出现感冒,在生活起居和饮食上需要特别注意,不单单孕妇自身有禁忌,同时也要考虑对胎儿的影响,因此吃什么和不能吃什么尤为重要,一些感冒药也需要考虑其副作用后谨慎食用。为了避免孕妇感冒后因饮食不当而造成二次影响,本文将整理孕妇感冒后的注意事项,以帮助大家科学健康的食疗。
孕妇感冒的注意事项
1、忌着凉
孕妇感冒着凉之后病情肯定会加重,怀孕的时候如果感冒了一定要保暖,不能着凉,可以每天用热水泡脚,泡15-20分钟左右,热水要超过脚面,泡完之后双脚最好发红。
2、忌吹凉风
不要吹凉风,孕妇如果贪凉吹了凉风,会导致病情加重,当孕妇刚感冒的时候,建议孕妇拿吹风机的热风对着太阳穴吹三到五分钟,一天可以吹多次,但注意吹风机不要离头皮太近防止烫伤。
3、忌长期呆在封闭的空间里
不要长时间呆在封闭的室内,要经常开窗通风,保证空气的流头,研究表明流感的传播方式就是通过说话的飞沫经由呼吸道传播,所以通风是比较好的消毒方法。此外不要在室内吸烟,保证空气的清新。
4、减少大型集会活动
少去人多的公共大型场合,人多口杂避免被细菌病毒感染的几率,尤其是在地铁公交车等场合,记得要带口罩手套,避免直接接触。
5、注意气温变化而增减衣服
最后一点是要注意季节的变化、气温的影响,及时增减衣服,避免风寒、热感冒等。
孕妇感冒流鼻涕的注意事项
当孕妇流清水鼻涕的时候,一些孕妇会直接选择吃药来解决问题,吃药虽然见效快一点,但容易对孕妇对胎儿产生影响,所以一般建议通过非药物治疗方式来缓解感冒流鼻涕的症状。
1、不碰辛热食品
一般情况下,比较辛辣的食物比方说辣椒、芥末之类的,很容易促使痰变厚变黄变浓稠,使得孕妇很难咳出来,因此鼻塞、头痛等症状会加剧,所以不建议孕妇碰辛辣的食物。
2、不吃烧烤煎炸食品
第二点就是建议孕妇不要吃烧烤煎炸一类的食物,这些食物对孕妇来说不消化,此时孕妇生病流鼻涕的话,会加剧症状的发生。比方说炸串烤肉等最好在生病期间少碰。
3、少吃甜腻食品
孕妇感冒流鼻涕期间,比较甜的食物最好也少吃,例如糕点、甜品之类的甜品,太甜容易导致痰多痰厚,因此使得咳嗽流鼻涕等症状加剧。
4、不碰生冷瓜果及冷饮
吃太多的生冷瓜果和冷饮,会使感冒病情加重。
5、不吃强刺激性调味品
比方说胡椒粉、咖喱粉、辣椒面等具有较强刺激性的调味品,孕妇感冒流鼻涕期间最好也不要碰,这些强刺激性的调味品会刺激呼吸道粘膜,使得呼吸道更干燥,加剧鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状。
孕妇感冒鼻塞的注意事项
孕妇感冒碰上鼻塞是一件很难受的事情,吃药解决问题会担心,药物会不会影响宝宝的生长发育。所以为了减少药物对母体及胎儿的伤害,孕妇最好做到以下几点注意事项。
1、第一点,鼻塞的时候要多喝水,喝水对身体排毒有好处,即使不喜欢喝为了尽快排除体内毒素也要多喝水,有利于缓解感冒鼻塞的症状。
2、感冒鼻塞期间要多休息,但不是说睡很久,尽量中午睡一会,不要长时间工作甚至熬夜,多休息还有有利于感冒恢复的。
3、当孕妇感冒鼻塞的时候,我们还可以通过一些食疗法来缓解感冒症状,例如可以多喝一点鸡汤,姜汁之类的食物。
4、热水泡脚对孕妇感冒恢复也是有好处的,泡脚时常在15-20分钟即可。其次,一定要注意让居住环境多通通风。还可以在锅里倒些粗烧一烧,具有较好的杀菌消毒的作用。
5、孕妇感冒鼻塞,还可以做一些适度的运动来缓解感冒症状,孕期适当的运动还对顺产有帮助。不运动会加重病情。
6、感冒过于严重的时候建议前往医院及时救治,寻求医生的建议进行药物治疗。不要乱吃药。
孕妇感冒饮食的注意事项
感冒的时候孕妇会更加需要呵护和关照,一日三餐,每天的饮食方面是很需要注意的一点。孕妇的饮食有很多食物禁忌,还有许多食疗食补可以选择。
1、喝大米粥:怀孕感冒的孕妇建议大米粥可以多喝一些,大米味甘,具有健胃和补气的功效,排在五谷之首,大米容易被吸收,所以如果没有食欲或者吸收不好建议多喝大米粥,大米粥能发汗驱寒,所以很有益于感冒的恢复。
2、鸡汤面:孕妇感冒期间多喝鸡汤是绝对有益的,他能够提高人体自身的抵抗力和免疫力,所以用鸡汤下面也有着驱寒和发汗的功效。此外感冒期间多吃这样的热汤面能缓解鼻塞流鼻涕等症状,让鼻子暂时性的畅通。
3、多饮温汤:孕妇感冒期间可以多吃一些热汤面、带温度的流食、以及一些比较补的茶和汤,比方说香菜黄豆汤、雪梨冰糖水、苹果蜂蜜水、荸荠水白菜葱根汤、萝卜汤、姜丝萝卜汤、橘皮姜片茶等等。
4、禁饮酒咖啡:孕妇感冒期间,对于酒精、咖啡、浓茶之类的不要碰。包括含有酒精成分和咖啡因成分的食物饮料都不要碰。
5、补充营养元素:孕妇感冒期间要多吃一些带钙铁锌硒等元素的,还有富含维生素的食物,怀孕期间对于叶酸的需求量是未怀孕时的一点五倍。
孕妇感冒用药的注意事项
1、禁止随意用药
对于非处方药孕妇要少吃,怀孕期间的用药情况都要在医生的建议下服用,选择药物时、当药效相同的时候,要选择对宝宝伤害最小的药物。
2、孕早期避免用药
在孕妇怀孕期间,如果不是必须要吃的药,建议能不吃就不吃,尤其是刚怀孕的时候。
3、减少剂量和使用时间
怀孕期间用药一定要注意药物剂量的使用,以及使用药物的时间,避免长时间用药、不要联合用药以及剂量很大的吃药。
4、阅读说明书
吃药前要看药物说明书,标有“孕妇慎用”和“孕妇禁忌”字样的药都不要吃。
5、注意选择药物
要注意药物的选择,全身用药和局部用药,建议选择局部用药;此外,当发生母体疾病导致宝宝生病的时候,要选择能同治母体和胎儿的药。
6、不确定的药物避免使用
对于偏方以及广告推荐药物类产品这些不了解的药,不要吃;对于只有理论评价的药,不要吃;那些对胎儿是否会有影响的药也不要吃。
7、结合孕周用药
药物剂量和用药时长一定要关注,这常常也和怀孕周期有关系,一定要合理用药,在病情缓解并被控制之后就尽快停药;分娩期用药包括临近产期时用药,都要考虑药物是否会对生产胎儿、新生儿的健康有影响。
8、药物检测
通过DNA检测技术对药物有个了解和掌握,在怀孕某个周期如何使用何种药物。
1、禁止随意用药
对于非处方药孕妇要少吃,怀孕期间的用药情况都要在医生的建议下服用,选择药物时、当药效相同的时候,要选择对宝宝伤害最小的药物。
2、孕早期避免用药
在孕妇怀孕期间,如果不是必须要吃的药,建议能不吃就不吃,尤其是刚怀孕的时候。
3、减少剂量和使用时间
怀孕期间用药一定要注意药物剂量的使用,以及使用药物的时间,避免长时间用药、不要联合用药以及剂量很大的吃药。
4、阅读说明书
吃药前要看药物说明书,标有“孕妇慎用”和“孕妇禁忌”字样的药都不要吃。
5、注意选择药物
要注意药物的选择,全身用药和局部用药,建议选择局部用药;此外,当发生母体疾病导致宝宝生病的时候,要选择能同治母体和胎儿的药。
6、不确定的药物避免使用
对于偏方以及广告推荐药物类产品这些不了解的药,不要吃;对于只有理论评价的药,不要吃;那些对胎儿是否会有影响的药也不要吃。
7、结合孕周用药
药物剂量和用药时长一定要关注,这常常也和怀孕周期有关系,一定要合理用药,在病情缓解并被控制之后就尽快停药;分娩期用药包括临近产期时用药,都要考虑药物是否会对生产胎儿、新生儿的健康有影响。
8、药物检测
通过DNA检测技术对药物有个了解和掌握,在怀孕某个周期如何使用何种药物。
当孕妇流清水鼻涕的时候,一些孕妇会直接选择吃药来解决问题,吃药虽然见效快一点,但容易对孕妇对胎儿产生影响,所以一般建议通过非药物治疗方式来缓解感冒流鼻涕的症状。
1、不碰辛热食品
一般情况下,比较辛辣的食物比方说辣椒、芥末之类的,很容易促使痰变厚变黄变浓稠,使得孕妇很难咳出来,因此鼻塞、头痛等症状会加剧,所以不建议孕妇碰辛辣的食物。
2、不吃烧烤煎炸食品
第二点就是建议孕妇不要吃烧烤煎炸一类的食物,这些食物对孕妇来说不消化,此时孕妇生病流鼻涕的话,会加剧症状的发生。比方说炸串烤肉等最好在生病期间少碰。
3、少吃甜腻食品
孕妇感冒流鼻涕期间,比较甜的食物最好也少吃,例如糕点、甜品之类的甜品,太甜容易导致痰多痰厚,因此使得咳嗽流鼻涕等症状加剧。
4、不碰生冷瓜果及冷饮
吃太多的生冷瓜果和冷饮,会使感冒病情加重。
5、不吃强刺激性调味品
比方说胡椒粉、咖喱粉、辣椒面等具有较强刺激性的调味品,孕妇感冒流鼻涕期间最好也不要碰,这些强刺激性的调味品会刺激呼吸道粘膜,使得呼吸道更干燥,加剧鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状。
虽然有一些事情是小事,但是我们要知道积少成多的这个道理,如果我们在身体出现小毛病的时候就及时地采取相应的对策的话,那么就不会给我们的身体留下隐患,这对于患者以及家属来说都是皆大欢喜的结果。感冒鼻塞是很多人在不同的情况下都很有可能遇到的状况,在遇到这样的情况时,存在一些注意事项是需要专门进行强调的。希望大家可以将以下的内容牢记在心中。
1、感冒鼻塞的状况下,鼻子因为呼吸不太畅通,是会感到非常难受的,我们要注意好室内的通风情况,保证有充足的新鲜空气进行人体所处的环境之中,这一点是非常重要的一点,不要将门窗紧闭,这样不与外界交换新鲜空气的做法是会对我们的患者和家属都造成消极影响的行为。希望大家可以注意这一点。
2、感冒鼻塞的状况下,我们要注意让患者的心情保持比较平和的状态,情绪上不要有太大的起伏,否则的话这样对于感冒的尽快痊愈是没有任何的帮助的。如果发现患者出现不开心的状况的话,家属一定要及时地想办法进行开解,让患者将心中的淤积的坏情绪都宣泄出来,不要一味地闷在心里。
3、上述的注意事项虽然是从小的方面入手的,但是如果我们可以做好的话,感冒鼻塞的状况可以在短时间之内痊愈,这是我们都希望看到的效果。
孕妇出现了牙痛,很多治疗方法都不能使用,要考虑对胎儿的影响,最好的方法就是通过饮食和消炎药物的简单治疗,缓解牙痛。那么在症状期间,孕妇需要注意哪些方面?饮食和用药上是否存在相关禁忌?本文将为大家介绍孕妇牙疼的注意事项。
孕妇牙疼注意事项
孕妇因为身体的特殊性,怀孕和哺乳期间有很多的药物和食物不可以乱吃,这些我们都知道,但是经常发生牙疼的孕妇们了解在牙疼的时候都有哪些注意事项吗?今天小编就为各位准妈妈们整理了孕妇牙疼注意事项。
孕妇牙疼应当注意什么
1、牙病及时治疗
孕妇患了牙病之后应当引起重视,及时治疗。孕妇牙疼说明口腔内细菌滋生,这些细菌会产生毒素并且进入孕妇的血液循环系统,最终通过胎盘被胎儿吸收从而隐形胎儿的正常生长发育,因此孕妇有了牙病要及早治疗。
2、补铁、补钙
孕妇怀孕期间,体内胎儿对于钙质有很大的需求,孕妇如果不及时补钙就可能导致牙疼、骨质疏松,从而影响到胎儿的牙齿发育;另一刚面,随着孕妇血量的增加,胎儿对铁的需求也不断增加,孕妇为了自身及胎儿的健康,应该多多补充钙质和铁。
孕妇牙疼检查方法
我们都知道,孕妇在妊娠期不能随便用药,有病最好的办法就是及时就医,谨遵医嘱治疗。孕妇们患了牙疼也是一样的办法,最好去医院做检查,然后确定治疗方案,进行治疗。那么孕妇牙疼做检查的时候应当注意一些什么?大家都知道吗?今天小编就来和大家说说。
1、口腔检查
牙齿属于口腔,因此孕妇们牙疼首先要做口腔检查,检查一下是否是牙龈炎、牙周炎或者其他的牙病。详细来说,孕妇们进入口腔科之后应当检查一下自己牙龈的色性质的改变、是否探针出血、出血指数、患者口内是否有牙龈出血及其相关局部因素的检查这四个方面。
2、定期检查
孕妇们要想真正的防止或者治愈牙疼,最好的办法就是定期做牙齿检查。检查项目一般包括:牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等方面的检查。
3、出现瘤状物怎么办
如果孕妇在口腔检查当中发现自己牙龈乳头出现了疑似瘤状物,这个时候不要慌张,首先和医生好好沟通,确定一下该瘤状物是否为妊娠期牙龈炎或者妊娠瘤。一般来说妊娠瘤比较容易发生在牙龈乳头上,外表为肿瘤样子的增生,接触之下会出血。妊娠期的的这种龈炎在孕妇分娩之后多半会自愈,孕妇们不必太过担心。而另外一种妊娠瘤在孕妇的妊娠期过去之后会缩小或者停止生长,准妈妈们也不必太过担心。个别妊娠瘤没有退去的孕妇也可以选择分娩之后进行手术切除。
孕妇牙疼饮食注意事项
孕期的准妈妈们由于体内激素和血液循环发生变化,牙齿红肿、充血,经常会牙疼,我们普通人可以通过各种药物进行治疗,但是准妈妈们为了胎儿的健康发育不敢吃药、手术,只能在日常当中通过各种饮食的改变来治疗牙疼,接下来小编就为大家总结了孕妇牙疼时候的饮食注意事项。
1、不吃辛辣、刺激的食物
辛辣、刺激的食物对孕妇有很大的刺激作用,尤其是牙疼的孕妇如果吃辛辣、刺激的食物不光牙疼难以痊愈,还有可能造成胎儿不稳定。辛辣的食物主要是指:辣椒、葱、姜、蒜、洋葱等。冰块、冰箱刚拿出来的食物过冷,容易刺激孕妇,因此牙疼的孕妇要注意不要食用。
2、勤快刷牙、定期检查
孕妇因为体内怀着胎儿,食量大增,每天吃多餐,很多没有养成良好口腔卫生习惯的孕妇们,口腔内的食物残渣堆积,容易滋生细菌,腐蚀牙齿,造成牙齿龋齿、牙龈炎等。因此孕妇们一定要注意在妊娠期保持一天两次的刷牙习惯,吃过东西之后漱口,定期去医院检查口腔。
3、合理摄入甜食
甜食中含有大量的糖分,糖分被称为是看不见的牙齿杀手,它在进入孕妇的口腔之后与唾液结合形成一种酸性物质,致使口腔细菌滋生并腐蚀牙齿,最终使牙齿变坏,龋齿、牙龈炎、牙周炎等各种牙病接踵而来,因此准妈妈们一定要注意不要贪吃甜食,合理摄入人体所需糖分就好。
孕妇牙疼用药注意事项
牙疼作为一种广泛的口腔疾病,每十个人当中就有七到八个人有过不同程度的牙疼,孕妇由于其体质的特殊性更是牙病高发人群,大部分的准妈妈们在妊娠期为了体内胎儿的健康发育总是不敢吃药或者手术,强忍着牙疼,夜夜难眠,其实孕妇们在妊娠期牙疼是可以吃药的,只不过是要选择那些对孕妇和胎儿都没有问题的药来吃。今天小编就来给大家说说孕妇牙疼时候的用药注意事项。
1、孕妇妊娠期牙疼可以吃药吗
就像小编在文章一开始说的,孕妇在妊娠期是完全可以吃药的,不过是要有选择的吃,避开那些对胎儿和孕妇有害的药品。具体来说,美国FDA将孕妇妊娠期用药分为A、B、C、D、E五大类,这些药品的危险性按照以上次序逐渐增加,也就是说A类药物副作用、危害性最小或者几乎没有,E类是危害性和副作用最大的药品,孕妇在妊娠期是不可以吃的。因此孕妇牙疼的时候如果不确定是否要吃药,可以参照以上分类进行选择。但是孕妇们要注意,以上药品分类并不是一成不变的,有些药物随着使用时间增加,每日摄入的剂量如果超标就有可能对孕妇及体内胎儿造成影响,因此孕妇们吃药之前最好是咨询医生。
2、止疼药孕妇可以吃吗
牙疼起来的时候,准妈妈们经常吃不下饭,夜不能寐,心情烦躁,这样不仅不利于孕妇的修养,同时也会影响其体内胎儿的正常发育,所以孕妇们牙疼的时候最好尽快止疼。市面上有各种各样的止疼药,比如:对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠等,那么这些止疼药准妈妈们既想止疼又不敢吃,这种时候该怎么办?其实对照美国FDA药品分级,我们可以知道乙酰氨基酚属于B类药物,孕妇可以服用,但疗程不能太长,其他几类药物随着孕妇妊娠期的延长,分类级别均有变化,因此孕妇在服用之前最好先咨询医生。
我国自古就有饮茶的习惯,而且茶叶的种类也是极其繁多,不同的季节也饮用的茶叶不同,不同的地域饮用的茶也大相径庭。茶叶中含有丰富的茶多酚,在医学上具有防癌抗癌,提高身体免疫力、保健等作用,而且茶叶可以帮助降压,此外茶叶中含有各种维生素、钾、镁等对身体十分有益的营养元素,是人们日常生活中十分喜爱的饮品。但是对孕妇来说,孕期能否正常饮茶,很多人都抱有迟疑,一方面是因为茶叶中含有咖啡因,恐对身体中胎儿的发育带来不利的影响。但是也不是说一定不可以喝,关于孕妇喝茶方面有以下几点需要注意。
1、怀孕初期特别是头三个月,这是最要紧的时候,不建议孕妇喝茶,主要是担心初期胎儿发育不稳定,茶叶中的咖啡因和茶碱会给胎儿的发育带来不利影响。偶尔喝的话,一定要淡茶为宜,或者可以选择玫瑰花茶或者泡枸杞之类的比较温和的茶来饮用,减少刺激。
2、泡茶的方法也是要十分注意的。首先要随饮随泡,不要饮用放置时间过长的茶叶,一方面茶水的不够新鲜口感不好,一方面营养流失的同时还会产生一些有害成分。另外头茶要倒掉,这个一般熟悉茶道的人都会知道,但是平时在家喝茶,很多人都不会在意,但是喝茶的时候一定要倒掉头茶,这个叫洗茶,一方面可以去掉茶叶中的灰尘和农药,还能醒茶让茶香更浓。
3、孕妇喝茶一定要注意茶叶不要放多,茶淡为宜,不要贪饮,偶尔饮用即可。
怀孕上火是比较普遍的现象,并且多分为虚火和实火两种,只有对症治疗效果才会好,那么孕妇上火后该怎么办呢?孕妇上火时有什么注意事项需要了解的?
孕妇上火注意事项
日常生活中经常会遇到上火的问题,大大小小的症状不外乎牙龈肿痛、脸上长痘痘、咽喉干痒有血丝、大便困难等等,对正常人来说有的可能都不算什么大问题,忍一忍或者随便吃点泻火汤或者药就好了。但是孕妇可不能这么“粗糙”,那么孕妇上火需要注意些什么事项呢?小编从各个方面都做了简单的梳理,希望可以帮助到准妈妈们。
1、现代人的生活节奏比较快,同时也比较乱,而且娱乐生活的丰富让很多人的作息都是比较随意,夜里不睡觉,早上不起床,这样休息不好也是很容易引发和加重上火的。特别是孕妇们更加要注意健康合理的作息,晚上要休息好,千万不要熬夜。
2、饮食上要丰富多样化。其实很多人会问孕妇有什么不能吃的,但是其实正常能吃的都是可以吃的,但是一定要种类丰富,不要只吃某一样活着某几样食材,以免营养不够全面。另外上火期间要避免吃一些温补或容易上火的食物。平时瓜果蔬菜一样都不要少,肉类也是,要种类丰富,各样都吃,但也不要贪吃,以免造成肠胃。
3、上火的时候,很多人都会感觉到心情烦躁,对什么事情都有负面情绪,这时候孕妇一定要控住焦躁的心情,要意识到这是因为身体上面的原因,平时要有意识的控制这些负面的情绪,不能纵容,要注意调节,平时可以做一些感兴趣的事情来分散注意力,给自己营造好的心情。
4、上火的时候经常会伴随一些比较麻烦外症,比较口腔里有水泡或者牙龈红肿发炎、肠胃消化不良,这些需要及时去医院。
孕妇上火饮食注意事项
孕妇上火的原因各种各样,有的是因为外部环境的变化季节交替,有的是因为怀孕期间身体的激素的分泌异常,有的是因为饮食结构的不合理等等。孕妇们上火的引发的歪症也很多,例如面部长痘痘、口角生疮、便秘或大便干结、鼻腔干热有血丝等等。怀孕本来就是一个十分特殊的时期,孕妇在饮食上本来都是要格外仔细的,吃的丰富还要有营养。那么孕妇上火的时候在饮食上有哪些需要格外注意的事项呢?
1、孕妇上火后要多喝水,补充身体因为上火失去的水分,还能缓解上火的症状。每天要养成按时喝水的良好习惯,尤其是孕妇。
2、多吃水果蔬菜,很多水果蔬菜都具有泻火的作用,孕妇上火不方便直接采用泻火的中成药,但是很多食物除了本身的营养价值之外,对上火也有治疗缓解的作用,采用食疗更加适合孕妇这样特殊的人群。在选用水果和蔬菜的时候也要注意避开荔枝、榴莲这样的温热性的食物,以免加重了上火的症状。
3、孕妇怀孕的时候大多都会进食一些温补的食物,例如每天都要吃一些红肉、喝各种滋补的汤,有的甚至还会服用补药,这些不仅会给孕妇的身体造成负担,增加上火的症状,还会增加孕妇的体重。现如今大家的饮食都是十分的丰富,大可以满足孕妇每天的营养需求,所以千万不要盲目的补身体。
4、孕妇上火的时候,饮食方面要清淡为主,多吃一些杂粮和蔬菜,减少油煎油炸的烹饪方式,以免增加身体上火的负担。
孕妇上火用药注意事项
孕妇上火用药有什么需要注意的呢?首先上火这个名词是中国传统中医上的概念,具体点可以细分为心火、胃火、肝火、肺火、肾火,引发的原因很多,身体方面的、外部环境的、日常生活饮食上面等等,都有可能造成上火,对怀孕时期的女性来说,用药是什么谨慎的,那么上火用药有什么需要注意,小编整理了一下几个,给准妈妈们一些参考。
1、首先,所有的孕妇用药都是需要通过医院的医生来诊疗后才能确定的,所以准妈妈们千万不要擅自去药店买泻火的药,这个是非常危险的,
2、上火是中医概念,并没有什么针对泻火方面的西药,如果想通过西药来治疗的话,建议孕妇可以将上火的一些不适症状做个简单的整理,比如牙龈发炎、消化不良。口角干裂、便秘等等,这样医生也好有针对的去开药来治疗。如果是中医,建议也要去三甲的中医院,孕妇体质十分特殊,所以用药方面一定要十分谨慎,要选择正规的医院来进行诊疗是十分重要的。
3、孕妇上火,如果没有在身体上有实质的伤害或者严重的症状,其实是不太建议孕妇用药的,主要是怀孕的时候身体比较特殊,通常不是什么给孕妇和胎儿造成伤害的疾病,最好还是避免用药物来解决。而且日常生活中上火的解决方法就一件很多了,比如多喝水,注意早睡早起、多吃点水果蔬菜等等,这些都是很好的方法。
4、最后,对于孕妇上火的用药注意事项主要还是不可以擅自用药,这个是非常重要的,一切都要谨遵医嘱。从选择药物、购买药物、服用药物到最后停药,都要听从医生的安排。
孕妇喝茶注意事项
我国自古就有饮茶的习惯,而且茶叶的种类也是极其繁多,不同的季节也饮用的茶叶不同,不同的地域饮用的茶也大相径庭。茶叶中含有丰富的茶多酚,在医学上具有防癌抗癌,提高身体免疫力、保健等作用,而且茶叶可以帮助降压,此外茶叶中含有各种维生素、钾、镁等对身体十分有益的营养元素,是人们日常生活中十分喜爱的饮品。但是对孕妇来说,孕期能否正常饮茶,很多人都抱有迟疑,一方面是因为茶叶中含有咖啡因,恐对身体中胎儿的发育带来不利的影响。但是也不是说一定不可以喝,关于孕妇喝茶方面有以下几点需要注意。
1、怀孕初期特别是头三个月,这是最要紧的时候,不建议孕妇喝茶,主要是担心初期胎儿发育不稳定,茶叶中的咖啡因和茶碱会给胎儿的发育带来不利影响。偶尔喝的话,一定要淡茶为宜,或者可以选择玫瑰花茶或者泡枸杞之类的比较温和的茶来饮用,减少刺激。
2、泡茶的方法也是要十分注意的。首先要随饮随泡,不要饮用放置时间过长的茶叶,一方面茶水的不够新鲜口感不好,一方面营养流失的同时还会产生一些有害成分。另外头茶要倒掉,这个一般熟悉茶道的人都会知道,但是平时在家喝茶,很多人都不会在意,但是喝茶的时候一定要倒掉头茶,这个叫洗茶,一方面可以去掉茶叶中的灰尘和农药,还能醒茶让茶香更浓。
3、孕妇喝茶一定要注意茶叶不要放多,茶淡为宜,不要贪饮,偶尔饮用即可。
对于妈妈来讲,鼻塞是最痛苦的了,药又不能吃也不敢乱吃,万一吃出个什么来,对肚子里的宝宝又有影响,各位妈妈是不是常为这些问题而头疼呢?那么,接下来是关于孕妈妈在怀孕期间鼻塞时的各种注意事项,希望对你有利!
第一,就是要避免刺激性的东西,包括饮食方面,那些胡椒粉、辣椒粉都不能碰;日常生活中的就是呼吸空气方面的了,白天空气污染会比较严重,妈妈尽量不要外出,如真的要外出最好戴口罩,避免雾霾、动物细菌传入呼吸道。
第二,一定要喝比较充足的水,每天控制在600~800毫升,一定要保证水分摄入的充足,喝水有很多好处,所以当有什么病症的时候,千万不要忘了,多喝点温水促进人体的新陈代谢。
第三,孕期正常的鼻塞最好是不要吃药,你我都知道药对孩子来讲是十分危险的,吃药的危险性时十分大的,所以大家尽量避免吃药的现象发生,如果比较严重的感冒,可以服用板蓝根药剂,或者是贴鼻贴。
第四,锻炼时十分重要的,但孕妈妈要随时注意自己肚子里宝宝的状况,也不要大幅度的动作。早期可以做广播操、散步,这个阶段不可以玩的太激动,要保持一个字‘稳’;中期可以跳慢舞、做瑜伽、健身操和游泳,改善心肺功能,增强体力;晚期的话,主要是扩展运动,医生比较支持扩展运动,加强肌肉训练,为分娩做准备。但在这三个过程中,妈妈一定要注意安全哦!
在感冒的时候,我们可以通过让身体出汗来使感冒的情况得到有效的缓解。这里就介绍一些感冒发汗时需要注意的事项。
1、及时补水
在感冒发汗的时候,我们身体中的水分会随着汗液的排出而大量的流失,这个时候我们一定要及时的给身体补充水分,避免我们因为出汗而出现脱水的情况。补水的时候一定要选择温开水,再发汗的时候,尤其在夏季,我们会由于发汗所导致的热气而想要饮用一些冰凉的饮品降温,但是这样只会加重我们感冒的情况。除了直接饮用温开水之外,我们还可以在温开水之中加入一些新鲜的柠檬片或者蜂蜜饮用。
2、避免吹风
在感冒发汗的时候,我们一定要保证自己不会被风吹到,在我们浑身出汗的时候,很容易因为吹风而出现二次受凉的情况。如果我们因为出汗吹风而再次受凉,不仅会加重感冒的情况,而且也会使我们想要通过出汗而治疗感冒的意义变得不存在了。所以在出汗的时候,我们要避免空调风或者风扇的风吹向自己。
3、更换衣物
在出了汗之后,我们不能立即洗澡,因为这个时候,我们全身的毛孔都是张开的。但是,我们可以通过更换衣物来缓解浑身湿漉漉的不适感。另外,通过及时更换衣物,我们也可以避免因为穿着湿衣服而不小心吹到风所导致的二次感冒的情况。在更换衣物的时候,我们最好确认自己的汗已经出完了,不然新换的衣物又会被再次弄湿。