夏季养生食疗方法

2019-10-10 │ 夏季养生食疗方法 夏季养生养两种内脏

介绍两种治疗痔疮的食疗方法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,作好了养生我们的生活质量才更好。关于养生保健,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“介绍两种治疗痔疮的食疗方法”,希望对您的养生有所帮助。

我们会出现痔疮是因为我们湿热下注和气虚所导致的。所以我们在食用治疗痔疮的时候,我们也是要注意选用一些凉血消肿,清热利湿,润肠通便的食物,我们最好是不要食用一些刺激性的食物,尤其是湿热类和烟酒是我们尽量要避免的。下面为大家介绍两道治疗痔疮的食疗菜。

空心菜鸡蛋汤

它的主要原材料包括鸡蛋、空心菜、葱以及调味品。制作方法:首先将空心菜切成段、葱切成葱花、鸡蛋在碗中搅匀以作备用。然后,往锅里加入适量的油并烧热,放入葱花爆香。接着再投入空心菜翻炒,之后将其出锅放入盘中备用。最后往锅里倒入适量清水并煮沸,煮沸后将鸡蛋慢慢倒入锅中,煮成蛋花后加入空心菜及调味品即可出锅。

空心菜鸡蛋汤具有滋阴润肠的效果,可用于便血痔疮。

绿豆大肠薏仁汤

它的主要原材料包括猪大肠、绿豆、薏仁以及调味品。制作方法:首先将绿豆薏和仁用水泡开。接着把绿豆和薏仁塞到带大肠内,并加入适量的清水。然后用细绳将猪肠的两端扎好。最后,将猪肠放入锅中,加入适量清水,用大火熬煮,直到猪肠被煮烂即可出锅。出锅前加入调味品。

绿豆大肠薏仁汤是具有清热下火的效果的,是可以很好的用于便秘、便血、痔疮、肛门灼痛等疾病的治疗的。我们在食用这个汤的时候最好是每天服用一次,连续食用一个星期就是可以见到不错的效果的。

以上就是为大家介绍的关于我们可以很好的治疗痔疮的食疗菜的相关知识,我们每个都是希望自己能够健健康康的,所以出现了痔疮我们也是要及时的治疗的,否则是会给我们带来非常的不便的。我们如果是在食用的时候出现了副作用,我们就是要及时的停止了。


扩展阅读

胃食管反流病两种食疗方法


胃食管反流病易反复,需要及时的治疗和注意饮食调理,那么,胃食管反流病吃什么食疗能够帮助疾病尽早的康复呢,天然养生专家介绍两种食疗方法,一种是良姜香附蛋糕,另一种是黄芪猴头乌贼汤,一起来了解下吧。

良姜香附蛋糕的做法:高良姜6g、鸡蛋5个、淀粉15g、香附6g、葱花50g、花生油130g。先把高良姜和香附焙干并研为极细末,然后将鸡蛋打入碗内搅匀入药末及葱花、淀粉搅拌均匀,在加入少许精盐、味精、适量的清水一起搅匀。起锅,放入适量的油,在改用小火,倒入蛋浆盖好锅盖烘10分钟左右,在换另一面再烘2分钟即可当点心食用。良姜香附蛋糕适用于治疗胃脘隐痛、喜温喜按、食后胀满等问题,对胃食管反流病有很好的帮助。


黄芪猴头乌贼汤的做法:鸡肉200g、小菜心100g、猴头菇150g、黄芪30g、乌贼骨30g。将猴头菇洗净并用温水浸泡半小时,在削去底部的木质部分切成大片、鸡肉用温水洗过方块、菜心洗净,然后将黄芪、乌贼骨、适量的水放进砂锅内,并将炒锅放旺火烧热,放入菜油、葱段、生姜丝煸炒出香味,在下鸡块、黄芪、乌贼骨、黄酒、精盐、药汁,武火烧沸文火烧40分钟,在下猴头菇煮20分钟撒上胡椒粉即可食用了。黄芪猴头乌贼汤治疗中气下陷所致的胃下垂、消化不良、大便溏泻、形体消瘦、心悸不宁,适宜于胃食管反流病患者食用。


胃食管反流病两种食疗方法介绍到这里,相信大家对以上两种食疗的做法都了解了,这两种食疗都适宜于胃食管反流病患者食用,在食用的同时天然养生专家建议大家也要配合积极的治疗,这样才对疾病的好转有帮助,食疗才有效果。


介绍两种去角质的好方法


我们大家在日常生活中是必须要适当的做一些护肤的工作的,只有及时的做一些护肤的工作,才能够更好的促进我们大家皮肤的健康的,比如去角质就是非常的有必要的,但是大多数的朋友们对于生活中去角质的方法不是非常的了解,下面我们就来详细的了解一下。

生姜片去角质

相信我们大家在生活中都是吃过生姜的,其实我们大家在生活中也是可以通过适当的使用生姜片来去角质的,并且生姜片对于帮助我们大家去角质的效果也是非常好的。所谓的生姜片去角质并不是将生姜片直接贴在面部,而是建议美眉们每天喝一杯泡有新鲜的生姜片的开水,通过内服的调法能够帮助肌肤微循环,加速角质的更新和脱落,从而令肌肤重回柔滑细嫩。由于角质是一种皮肤细胞的新陈代谢,因此,可以通过这种内调的方式来去除,美眉们可以大胆尝试。

食盐洁面去角质

另外,大家在生活中适当的食用食用盐来洗脸,也是可以起到非常不错的去角质的作用的。洗脸的时候在温水中加入一点食盐,洁面之后你会发现面部摸起来格外光滑了,这是怎么回事呢?其主要原因就在于食盐可以清楚皮肤中的角质和死皮,帮助肌肤重回光滑细嫩。因此,建议美眉们洗脸的时候可以在温水中加入一点食盐,但是我们大家不要每天都用食盐水来洗脸,如果太过频繁了会影响我们大家的皮肤的健康,一般大家每周用食盐水洗脸两次就是非常不错的选择。

相信我们大家通过上面的这些介绍,对于日常生活中的一些去角质的好方法也是有所了解了,所以我们大家在生活中就是可以适当的使用生姜片以及盐水来去角质的,这些方法对于帮助我们大家去角质的效果是非常不错的,还可以起到不错的护肤的作用。


治疗痔疮的食疗方


俗话说十人九痔,可见痔疮的患病率是很高的。痔疮是指肛门内外有小肉突出,是肛门直肠病中最常见的疾病。痔疮有内痔、外痔和混合痔之分,内痔位于直肠齿线以上,主要症状是大便时或大便后出血;外痔位于齿线以下,主要表现为圆形较软的结节;兼有内痔和外痔的为混合痔。引发痔疮的原因有很多,但最重要的还是不良的生活习惯,久坐久立、缺乏运动和少食粗粮的人都极容易患此疾病,饮酒、过劳、便秘、腹泻等都可能使病情加重。

症状:便血、肿胀、发炎、疼痛等。

食疗小偏方:

1、清蒸茄子治疗内痔发炎肿痛


原料:茄子2个,油、盐适量。

制法:先将茄子洗干净,加入油和盐放人蒸屉中蒸熟食用。

功效:茄子具有清热活血、消肿止痛功效,每天服用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。

2、槐叶方治疗湿热痕滞型痔疮


原料:槐叶适量。

制法:将嫩槐叶蒸熟晒干,然后取15克用沸水冲泡,15分钟后即可食用,每日1次。

功效:槐叶味苦,性平,归肝、胃经,具有凉血解毒、止血见长、燥湿杀虫的功效,主治痔疮、湿疹、疥癣、肠风、尿血等症。

3、柿饼方主治瘀滞型内痔


原料:柿饼50克,黑木耳6克,红糖适量。

制法:将上述材料加水熬成汤,每日l剂。

功效:柿饼味廿、涩、性寒,无毒。入胃、大肠经。具有润肺、涩肠、止血的功效,主治痔疮、咯血、血淋、肠风、痔漏、痢疾等症。

吃什么补血最快 试试这两种食疗方


补血是怎样来实现的呢?你了解能够帮你补血的食疗方吗?又是否知道能够补血的食物以及食谱呢?希望大家都能够来好好的看下吧,希望对你补血的有很好的帮助的!

生姜红糖汤

女性由于体寒、月经不调等导致的贫血、身体亏损问题,一定要试一试生姜红糖汤,因为,生姜能拔除体内寒湿,红糖可以补血养胃,尤其是在寒冷的秋冬天,喝一杯生姜红糖汤,面色也会瞬间变得温暖、粉嫩,值得一试呢。

糯米红豆粥

糯米和红豆是补血的完美搭档,特别适合素食主义者食用,可以在煮粥的同时放入红糖调味,半个小时后,一碗热气腾腾又香甜的糯米粥就出炉了,这款粥不仅好喝,在调理气血、温性润肺方面的效果也不同小觑。

红枣百合粥

红枣本身就是补血的好东西,百合则是滋养女性身体的好食材,红枣百合粥集合了二者的优势,将香甜、清爽的甜蜜口感发挥到极致,毫不夸张地说,这是一款让你越吃越爱吃的温补粥,也是最能体现补血精髓和养生文化的美容粥,适合每天食用,非常健康。

补血的食物

红枣

养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。

胡萝卜

入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气,尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。

桂圆肉

益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无力,没有食欲,大便发溏,可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好,容易感到恐惧,这是心血不足的表现,可以自制桂圆膏吃:桂圆肉500克,白糖500克,桂圆肉捣烂,和白糖搅匀,隔水蒸熟成膏状,早晚一小勺用温开水送服。

补血食谱

韭菜炒猪肝

材料:猪肝100克、韭菜50克、洋葱80克、色拉油1大匙。

制作方法:洗净猪肝的血液,切成5毫米薄片,先下锅煮至七成熟,然后与新鲜韭菜、洋葱同炒,并调好味。

功效:益血补肝、明目,适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。

羊肉丝炒鸡蛋

材料:羊肉100克、鸡蛋2只、调料适量。

制作方法:炒锅下油,爆香姜、葱,投入羊肉丝炒至九成熟,加入蛋清,顺同一方向快速炒熟上碟,佐餐食用。

功效:滋阴养血。主治血虚型贫血,面色萎黄,口唇、指甲淡白,头晕乏力。

介绍一些治疗肥胖的食疗方法


饮食的健康对于我们人体的健康来说是非常重要的,只有我们在生活中保持健康的饮食,那么我们人体的健康才能够得到最大程度上的保证了,但是有些朋友们经常会出现治疗肥胖的症状了,下面我们就来为大家介绍一些治疗肥胖的食疗方法吧。

菱角焖鸡

食材:准备半斤配料菱角,一斤净鸡肉,精盐、料酒、酱油各少许。

做法:先将菱角去壳,大者切成两半;鸡肉洗净,斩成小块,放沸水锅中焯一下取出,洗净。锅置火上,放入油烧热,下鸡块煸炒,加入料酒、酱油、精盐及适量清水烧沸,然后改用小火焖至5成熟时,再加入菱角,焖至熟烂即成。

功效:食用菱角焖鸡可以健脾和中,对于肥胖之人是比较适合食用的,另外经常食用酱椒焖鸡也是可以帮助我们起到很不错的降低脂肪的做法哦。

素炒大白菜

食材:准备半斤配料大白菜,十克胡萝卜丝,植物油、精盐、味精、姜丝各适量。

做法:将大白菜洗净,切成5厘米方块,待油锅烧热后,放入姜丝略煸炒,随即把大白菜倒入,旺火炒至半熟,放入胡萝卜丝、盐,再略炒一会儿至熟,加少许味精调和,即可装盘上桌。

功效:食用素炒大白菜可以清热排毒,润肠通便,减肥化浊,能促进胃肠蠕动,下气和中,想要减肥的朋友们在生活中是可以经常吃一些素炒大白菜的哦。

上面我们为大家介绍了许多的治疗肥胖的方法了,我们可以知道了,其实治疗肥胖的食疗方也是非常多的哦,所以我们如果在生活中出现了菲欧的现象,那么我们就是可以通过这些食疗方来进行治疗的哦,减肥的效果是非常好的。


介绍两种补阳美食的美味做法


饮食对于每个人的身体健康都是有着非常重大的意义的,我们不仅是可以从饮食上获取能量和营养,也是可以从饮食上帮助调理身体,改善各种的不适,让我们更加的健康,那么对于补阳,我们怎么做比较好呢?所以小编为大家准备了两种不错的补阳的食疗方法。

一、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。所以我们食用是可以很好的调节性功能的,而且泥鳅中含有的一种蛋白质是可以很好的促进精子的形成的,尤其是成年的男性朋友,食用是非常的滋补强身。

壮阳食谱:泥鳅汤壮阳

这道菜做起来也很有意思,先把小泥鳅放在有蛋清液的清水盆中养两天,让它们把体内的脏物排干净,之后洗净。砂锅里先放入一些排骨汤,再放整块嫩豆腐和泥鳅,加盖慢炖稍许时间。泥鳅被热气所逼钻入豆腐躲藏,待至汤沸即全部烫死在豆腐中,然后再转小火,并加入醋、酱、糖、葱、蒜泥等做成的调料,就可以享用了。

二、驴肉

俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,我们食用驴肉是可以很好的帮助身体补气养血、滋阴壮阳的,所以是很适合男性朋友补阳食用的,除此之外,驴的肾是可以很好的益肾壮阳、强筋壮骨,对于生活中有阳痿早泄、不举,或者是腰膝酸软等人群是非常的适合食用的。

壮阳食谱:氽驴肉丸子

主料:驴肉300克,猪肉(肥)150克

辅料:油菜心100克,木耳(水发)30克,鸡蛋75克

调料:大葱20克,姜10克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克

氽驴肉丸子的做法:

1、葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成末;驴肉剁成细泥,加葱姜水沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、盐、味精、胡椒粉搅匀。

2、小菜心片成两半,与木耳一起用开水焯出。

3、勺内加清汤,将驴肉馅下成直径2厘米的丸子,用慢火氽熟,加入青菜、木耳烧开,加调料,淋香油即成。

看了这些补阳的食物,大家不知道有没有很好的学会他们的制作方法呢?现代很多人都是需要补阳的,身体是需要很好的达到阴阳平衡的,这些食物不仅是非常的美味,而且是食疗补阳的不错选择,也是大家补阳的首选。


神经性厌食症的两种治疗方法


神经性厌食症的治疗方法有哪些?神经性厌食症属于一种进食障碍类的精神疾病,以故意节食致体重减轻为特征。治疗神经性厌食症的方法主要有两大类,分别是精神行为治疗和饮食治疗,小编为你来介绍一下吧。

精神行为治疗

(1)要诚恳、耐心、严肃的态度对待患者,充分取得患者信任。

(2)调节好家庭关系,帮助建立与他人的良好关系。

(3)作好细微的心理工作,纠正患者对体重与进食的错误认识和顽固的偏见。

饮食治疗

以良好的精神行为治疗为基础,进行合理的饮食治疗会迅速获得明显效果。因为没有任何药物比护理及饮食更重要。

(1)儿童按正常体重生长曲线,成人用体重指数作为治疗指标。治疗目标是每周体重增加225~1350g。治疗开始时在维持体重所需要的基础上,每天加2134J(510cal)热量的食物。体重增长期每天每千克体重需要293~418J(70~100cal)热量,体重维持期需要167~251J(40~60cal)热量。另一方法是在维持标准体重所需要的热量上加10%~20%。对严重营养不良及危及生命者可用鼻饲或静脉营养方法。给病人液体食物可使之多进热量。

(2)病人饮食调配应注意多变换食物种类。应以碳水化合物为主,间断吃些蔬菜和水果以延长进食时间,以适当脂肪食延后胃排空时间。AN者应坐位进食,进热食,不用手指抓食,做进餐记录。

神经性厌食是一种自己有意造成和维持的进食障碍,长期的厌食就会导致营养不良,诱发其它的疾病,因此神经性厌食症必须及时的治疗。

【治疗疝气的食疗方法】偏方_食疗方


疝气俗称小肠串气,指人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进人另一部位。临床上较常见的是腹股沟病,在腹股沟区可以看到或摸到肿块。中医认为该病与先天气虚、后天失养、外邪侵袭有很大的关系,应该内外合治。

症状:看到或摸到肿块、便秘、食欲不振、易哭、不安、吐奶等。


治疗疝气的食疗小偏方:

1、红皮蒜汁消肿止痛

原料:红皮蒜2个,金橘2个,柑核50克,白糖适量。

制法:将蒜皮去掉,然后将所有原料放人锅中加水共煮,待水煮至一半时服用。

功效:蒜,性温、味辛,可健胃、杀菌、散寒。由于具有显著的抗菌作用,所以对春季的呼吸道传染病有预防作用。


2、山楂红糖汤活血化瘀

原料:山楂、红糖适量

制法:先将山楂洗干净,放入锅中加水煮烂,再放入红糖,待其溶化即可食用。每日l剂,每日服用2次。

功效:山楂酸甘,微温。有消食积,散淤血、消食健胃、行气散瘀的功效。主治疝气、痰饮、痦满、泻痢、恶露不净,小儿乳食停滞等病症。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。山楂还具有降压、降脂、抗氧化、增强免疫力,清除肠胃道有害细菌等作用。


3、醋腌鸡蛋治疗小肠疝气

原料:鸡蛋2个,米醋500克。

制法:将鸡蛋洗干净,放入醋中浸泡1日,第二日将醋鱼鸡蛋倒入锅中共煮,待醋煮至一半时吃蛋饮汤。

功效:醋泡鸡蛋可以改善人体营养状况,提高人体新陈代谢水平,增强体质,提到抗病,免疫等防治疾病的功能。

4、食盐醋方散寒止痛

原料:食盐、醋适量。

制法:将食盐炒热,加醋调成糊状,敷在肚脐周围。

功效:此方主要治疗小儿疝气。


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