系统性红斑狼疮多带来的危害
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。怎么才能作好养生保健呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《系统性红斑狼疮多带来的危害》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
系统性红斑狼疮很多人对这种疾病并不是非常的了解，其实它是属于皮肤病中一种，主要是由于免疫力下降而导致的一种疾病，其实无论是什么疾病都有自己独有的症状，这也是为了能够让我们更好辩证患这样疾病。其实无论是患什么疾病，对我们的身体健康都会造成一定危害，因此只有充分认识这种疾病才能更好预防。那么，系统性红斑狼疮多带来的危害?
1、红斑皮疹呈多样型。颧面部蝴蝶状红斑和甲周、指端水肿性红斑为SLE特征表现。形状出现红斑以及环形红斑甚至是水肿等，一般不出现瘙痒即使出现瘙痒症状也并不是非常明显，身体多个部位都会产生。光敏感，约有1/3病人一遇阳光即出现面部发红或出现阳光过敏性皮疹。
2、发热、高热、中等热、低热等均可出现，长期发热的人还会出现高低烧交替出现。
3、粘膜溃疡和脱发 粘膜损害，累及口唇、舌、颊等，出现无痛性粘膜溃疡;头发失去光泽、干燥、易断、稀疏，称为“狼疮发”。
4、雷诺现象 两手足对称地按发白、紫绀、潮红顺序相继出现，由寒冷诱发，多在冬天出现。
5、血管炎，双手双足都会出现大片的淤点，主要是指端、趾尖凹陷、溃疡、坏死。极少数能引起足背动脉闭塞性脉管炎，伴剧痛。双腿可出现网状青斑和片状青紫斑等。
上面介绍到患有系统性红斑狼疮会带来怎样的危害，其实患这种疾病不但在肌肤上带来影响，同时我们身体上还是血管上都会存在一定的危害性，所以发现自己患有这种疾病后需要及时治疗，以免这种疾病带给自身健康更多的伤害和影响。同时，患疾病也不能盲目，需要了解清楚疾病，才能针对性治疗。
Ys630.com相关知识
现在的很多疾病的治病因素都是不单一的，其中一种我们应该听说过的就是系统性红斑狼疮。这种疾病是一种常见的皮肤性疾病，它的产生可能是由于环境因素引起的，可能与周边的环境污染有很大关系，也有可能是由于遗传或者其他因素引起，那么这种疾病应该怎么治疗呢?下面就为大家介绍一下。
一般治疗
适用于所有SLE患者。包括心理及精神支持、避免日晒或紫外线照射、预防和治疗感染或其他合并症及依据病情选用适当的锻炼方式。
药物治疗
1、非甾体类抗炎药(NSAIDS)适用于有低热、关节症状、皮疹和心包及胸膜炎的患者，有血液系统病变者慎用。
2、抗疟药氯喹或羟基氯喹，对皮疹、低热、关节炎、轻度胸膜炎和心包炎、轻度贫血和血白细胞计数减少及合并干燥综合征者有效，有眼炎者慎用。长期应用对减少激素剂量，维持病情缓解有帮助。主要不良反应为心脏传导障碍和视网膜色素沉着，应定期行心电图和眼科检查。
3、糖皮质激素据病情选用不同的剂量和剂型。激素的不良反应有类库欣征、糖尿病、高血压、抵抗力低下并发的各种感染、应激性溃疡、无菌性骨坏死、骨质疏松及儿童生长发育迟缓或停滞等。
饮食治疗
患有系统性红斑狼疮的人，在日常生活饮食上要以哪些低脂肪、低热量、低糖分的食物为主。一般建议的饮食有各种蔬菜、水果、以及坚果类食物。并且患有这种疾病的人，对于各种矿物质的需求是很高的，因此建议吃一些富含矿物质的食物，比如海带等。
上面的文章我们给大家简单介绍了一下系统性红斑狼疮的治疗方法，相信大家对于这种疾病也已经有了一个相对清晰、科学的了解了。这种疾病属于皮肤病的一种，而它和其他的皮肤病一样，多是由于外部因素导致身体部分皮肤病变引起的。所以我们需要做的还是注意自己的生活习惯，尽量避免疾病的感染。
饮食对我们每个人来说都是非常的重要的，健康的饮食不仅是可以很好的为我们的身体提供能量，而且有保健养生的效果，可以提高身体的抗病能力和免疫力，那么对于患有系统性红斑狼疮疾病人群饮食该怎么进行呢，一起来看看吧。
系统性红斑狼疮的患者要注意自己的饮食才行，一定要避开那些容易导致疾病加重的食物，可以多吃一些能起到缓解系统性红斑狼疮的食物。
1、红斑狼疮患者需要长期的服用糖皮质激素，而且病人的血糖是会出现波动的，所以我们是要适当的控制饭量的，少吃一些含糖量高的食物。
2、对于活动少、消化功能差的人，是要少吃一些清淡的而且容易消化的食物，不要多吃一些含脂肪较多的油腻食物，辛辣刺激的食物、烟酒都是要禁忌的。
3、补充足够的优质蛋白，多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等；有肾功能损害者要限制蛋白质的摄入量，宜以优质动物蛋白为主，豆制品应少食或禁食。
4、忌食无花果、黄泥螺以及芹菜等具有增强光敏感作用的食物；蘑菇、香菇等簟类及烟草也可能促使系统性红斑狼疮症状发作，尽量不要食用或少食用。
5、补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松；多食富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
6、应用糖皮质激素或有肾赃损害的患者易出现水、钠潴留，所以要低盐饮食。
系统性红斑狼疮饮食问题，相信广大患者已有所了解，温馨提示：系统性红斑狼疮是一种会对患者生命构成威胁的疾病，隶属风湿免疫性疾病范畴，越早治疗其预后效果越好，因此，在确诊系统性红斑狼疮后一定要尽早进行治疗。
上面就是为大家介绍的关于系统性红斑狼疮患者的饮食，我们如果在生活中是患上了这种疾病，我们是要很好的注意才好，这种疾病饮食治疗和调理是非常的重要的，大家要很好的注意这些饮食的禁忌，希望对大家有帮助吧。
对于很多的疾病来说，药物和手术是不能够完全的治疗的，是需要大家在平时的生活中进行很好的调理的，饮食保健对于疾病患者来说也是非常的重要的，今天我们大家就是一起来看看系统性红斑狼疮的饮食保健的方法，有哪些宜食和忌食。
宜食
我们是可以多食用一些高蛋白质的食物的，可以多饮用一些牛奶、吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。多食用一些脂肪低容易消化的食物，这样是有利于病情的恢复的。
多食用一些低糖的食物，而且要很好的留意对饭量的控制，少吃一些含糖量比较高的食物，引发诱发糖尿病疾病，给患者带来更大的痛苦。
忌食
1、忌食用具有感光敏感的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射；磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。
2、忌吃海鲜、俗称发物。
3、忌食羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆、荔枝等性温热的食物。
以上就是为大家介绍的对于系统性红斑狼疮患者的饮食禁忌了，相信大家现在对于系统性红斑狼疮疾病的饮食保健也是有了新的认识和了解了，平时的生活中饮食最好是要清淡一些，少吃一些油腻辛辣刺激的食物，希望对大家有帮助。
许多的朋友们对于系统性红斑狼疮这种症状是比较陌生的，其实系统性红斑狼疮这种疾病对于我们人体的危害也是非常大的，那么系统性红斑狼疮的症状有哪些呢?相信我们许多的朋友们对于系统性红斑狼疮的症状都是比较好奇的，下面我们就来看看吧。
1、关节和肌肉
关节肿痛是常见系统性红斑狼疮的症状，有九成多的患者有此症状。而且是在病情的初期就出现的症状。最易受到疾病蔓延的是指间关节，膝、髁、腕、足均会被累及，而且关节的肿痛多呈对称性。
2、肾脏
约有一半的系统性红斑狼疮患者有肾脏的病症。如蛋白尿、血尿、白细胞尿、管型尿、浮肿、高血压、肌酐增高等症状。
3、肺
肺和胸出现症状也是常见系统性红斑狼疮的症状。肺和胸膜有病症的患者有一般左右，其中约一成患狼疮性肺炎，胸膜炎和胸腔积液是较为常见的系统性红斑狼疮症状。
4、全身症状
发病可急可缓，多数早期系统性红斑狼疮患者表现为非特异的全身症状，如热常、全身乏力、体重减轻等症状。病情还会反复不定。感染、药物、外伤、精神创伤、手术等因素都会加重病情，所以如果在生活中出现了这些症状，那么我们一定要及时的治疗哦。
5、皮肤和粘膜
皮疹多事皮肤和黏膜损害的表现，约四成的患者面部有典型的蝶形红斑。急性期的患者会出现水肿、发红等症状，略有毛细血管扩张及鳞片状脱屑，严重的会出现水疱、溃疡、色素沉着和皮肤萎缩，而且毛发易断裂，伴有斑秃。
6、神经系统
一部分系统性红斑狼疮患者会出现神经系统损害，并且在生活中还会经常出现兴奋、多疑、行为异常、抑郁、幻觉等等这些症状了。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于系统性红斑狼疮的一些症状也是有了一定的了解了吧，我们可以知道了，系统性红斑狼疮的症状也是比较多的，并且在我们人体的不同部位都是会有一定的症状表现的，所以我们在生活中要多注意了哦。
系统性红斑狼疮这种疾病相信我们很多的朋友们都是非常的熟悉的了，当然了，我们在生活中也是经常能够见到系统性红斑狼疮这种疾病的患者了，但是很多的朋友们对于引起系统性红斑狼疮的原因还不是非常的了解了，下面我们就来看看吧。
1、遗传因素
系统性红斑狼疮的发病有家族聚集倾向，0.4%～0.5%的SLE患者的一级或二级亲属患LE或其他自身免疫性疾病;单卵双生子通患SLE的比率可高达70% (24%～69%)，而异卵双生子该比率为2%～9%;目前发现与SLE有关的基因位点有50余个，多为HLAⅡ、Ⅲ类基因，如HLAⅡ类D区的DR2、 DR3、DQA1、DQB1和HLAⅢ类基因中C4AQ。
2、环境因素
紫外线照射可激发或加重LE，可能与其损害角质形成细胞，是DNA发生改变或“隐蔽抗原”释放或新抗原表达致机体产生相应抗体，从而形成免疫复合物引起损伤相关。药物如肼苯达嗪、普鲁卡因、甲基多巴、异烟肼、青霉素等均可诱发药物性红斑狼疮。并且链球菌、以及EB 病毒等等这些也是会诱发系统性红斑狼疮这种病症的。
3、感染因素
在SLE 患者的肾小球内皮细胞和皮损中找到包涵体及类包涵体物质，血清中抗病毒抗体增高，SLE动物模型NZB/NZW小鼠组织中可分离出C型病毒(慢病毒)，并在肾小球内可测得C型病毒相关抗原的抗体。有人认为与链球菌或结核杆菌感染有关，但在病人中未得到证实。
面对现在红斑狼疮病发趋势的升高，相关的诊疗医院也开始增加。但是，一些医院因缺乏相应技术条件，都不能完全治愈病症，会造成患者病情出现复发。
红斑狼疮这种疾病可以累及人的身体里多个器官，所以这种疾病需要及早的治疗，治疗这种疾病应该有个比较规范的治疗方法，所以建议患者一定要选择正规的医院治疗，否则后果不堪设想，另外我们一定要有一个良好的心态来对待系统性红斑狼疮这种病症哦。
通过我们上面的这些的介绍，相信大家对于系统性红斑狼疮的一些原因也是有了一定的了解了吧，我们可以知道了，生活中许多的因素都是会导致我们出现系统性红斑狼疮的症状的，所以我们就要通过原因方面做好预防系统性红斑狼疮的工作了哦。
由于现在我们的环境都是污染相对严重的，因此在某种程度上加大了一些疾病的发病率，其中最明显的就是皮肤病了。在各种各样的皮肤病中，一种常见的皮肤病就是系统性红斑狼疮，这种疾病的致病因素较多，其中的环境因素影响就很大。患有这种疾病的人群，必须要管住自己的嘴巴，注意日常的生活饮食。下面就为大家介绍一下系统性红斑狼疮的患者日常饮食。
1、不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。
2、低盐饮食：应用皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水、钠潴留，引起水肿，故要低盐饮食。低糖饮食：因红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。这一点是需要我们格外注意的，因为我们生活中经常食用的食物，大多都是糖分或者盐分含量较高的，并且这些食物也都是十分美味诱人的。但是最为患者我们一定要加强自己的自控力，避免饮食上出错才可以加快疾病的治愈速度。
3、低脂饮食：红斑狼疮患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜和水果。我们可以在晴朗的天气多去户外运动一下，这样不仅可以让身体得到充足的日光照射，而且可以补充钙质，增强身体的抵抗能力。并且患病期间一定要忌烟酒，减少不必要的应酬，多休息，调整好自己的生活作息。避免内分泌失调引起病情加重。
上面的文章我们给大家简单的介绍了一下系统性红斑狼疮患者的日常饮食注意，相信大家在仔细阅读我们的文章之后已经明确了我们在患上这种疾病之后应该如何在日常的生活饮食上调理。患病之后我们并不是什么都不可以吃，但是食用的食物一定要健康有营养，希望大家的身体都可以变好。
相信我们在生活中也是经常能够听到系统性红斑狼疮这种疾病的，但是很多的朋友们对于系统性红斑狼疮还不是非常的了解了，不过我们也要知道，系统性红斑狼疮的饮食禁忌也是非常多的哦，下面我们就来看看系统性红斑狼疮的饮食禁忌有哪些吧。
肉类:羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热，红斑狼疮患者不宜食用;胆固醇高的红斑狼疮患者，应禁食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等。
海鲜类:鱼虾螃蟹等海鲜类食物，可能引起部分红斑狼疮患者出现过敏反应或引起病情复发，最好避免食用，因为如果系统性红斑狼疮患者们多吃海鲜类食物，那么难以消化，并且对于我们的病情康复也是非常不利的。
油炸类:红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，并且有时候还会导致消化不良了，严重的还会加重病情的。
油腻类:油腻食物脂肪含量高，而红斑狼疮病人血管有病变。红斑狼疮病人多肾脏病变，患者饮食以清淡为宜，不可过咸，如食盐过多，会加重肾脏负担，增加体内水，钠潴留。
水果类:有光过敏的红斑狼疮患者禁食无花果;过敏体质患者慎食菠萝、芒果、杨梅;另外，系统性红斑狼疮患者应该少吃橘子、香蕉等这些水果，不利于我们病情的康复。
上面我们已经详细介绍了系统性红斑狼疮的一些饮食禁忌了，所以我们以后在生活中就要多加注意了哦，如果在生活中出现了系统性红斑狼疮的症状，那么我们千万要重视这些事项了哦，尤其是羊肉，狗肉以及一些不容易消化的食物，我们系统性红斑狼疮患者朋友最好不要食用哦。
许多人应该都不知道系统性红斑狼疮到底是什么东西，因为在人们的生活中接触到这样的病也比较少。系统性的红斑狼疮其实是一种自身免疫性炎症性的结缔组织病，主要多发在一些青年女性的身上，男人、老人和小孩也会发病，不过发病率比较少。系统性红斑狼疮发病的时候也是有一些症状的，大家知道具体有哪些症状吗？
1、身体乏力。在发病的时候会感觉自己全身乏力，并且还有发热的情况，也有体重在短时间内下降的情况。这种情况比较明显，许多人都可以发现，不过这些情况也有许多人都不太注意。
2、皮肤病。系统性红斑狼疮发病的时候的症状也会表现在自己的皮肤粘膜上面，比如说在发病的时候有一些碟型红斑、亚急性皮肤红斑狼疮，有脱发、过敏、口腔溃疡、荨麻疹的情况出现。
3、骨质疏松。骨骼肌肉也会出现有关节炎、关节痛、骨质疏松的情况。老人和小孩经常会出现有骨质疏松的情况，许多人都没有太过注意，其实当自己出现了一些不正常的情况之后，最保险的做法就是去医院进行检查，有些时候身体的一些不正常的反应也是某种疾病的信号，如果不多加注意的话，还有可能会让疾病恶化导致一些意外事故。
4、尿液异常。系统性红斑狼疮的症状还有表现在肾上面，比如说尿液里面含有红细胞、白细胞和蛋白质，刚开始检查肾功能是正常的，但是在后期的时候就会出现尿毒症，并且还有全身有水肿的情况出现。平常的时候还会有抽搐精神异常的情况出现，这个时候就比较严重了，就是属于系统性的神经受累了，治疗起来也比较麻烦。
5、恶心腹泻。消化系统也会出现问题，比如说经常会出现恶心、想吐、腹泻的情况，会出现贫血的情况出现，而且体内的血小板也会减少，白细胞的数量也是减少的。
系统性红斑狼疮其实有许多的症状，不过有许多症状都是在后期才很明显的，早期的症状并不是很明显，但是还是建议大家多多注意自己的身体，按时体检，这样才可以防范于未然。
食疗原则：清热解毒、凉血养阴，化瘀消斑。 食疗方： 冬瓜青蛙梗米粥 原料：冬瓜(带皮)200克、青蛙肉100克、梗米100克。 制法：将冬瓜，青蛙肉切成块与梗米一起下锅用文火煲烂。 功效：冬瓜性味甘凉，能清热止渴，利水消肿解毒：青蛙肉性味甘凉，能清热解毒，补虚滋阴，利水消肿：梗米性味平甘，有键脾和胃作用，此食疗方有清热解毒、消肿除湿利尿作用。适用于系统性红斑狼疮热毒炽盛型病人，对急性发作者或伴有继发感染者效。
茅根莲藕梗米粥 原料：茅根200克、莲藕200克、梗米200克。 制法：鲜茅根切碎入锅加水适量煎煮开，约10分钟去渣留汁，将莲 藕切成似花生米大之小碎块，先将梗米放入鲜茅根汁中煮烂，最后 放入莲藕，微滚即出锅。 功效：白茅根行为甘寒有 清热解毒，利尿止血之功效;莲藕味甘性寒，有清热生津，凉血止散斑之功效;梗米性味甘平有键脾和胃作用。此食疗方有 清热解毒利尿止血散斑作用。适用于系统性红斑狼疮热毒炽盛型病人。
对急性发作有发热红斑尿少者有效。 薏米绿豆百合粥 原料：薏米(米仁、薏苡仁)50克，绿豆25克，鲜百合100克白糖适量。 制法：将百合掰成瓣，去内膜洗净，绿豆、薏仁加水煮八成熟之后放入白合，用文火煮烂，加糖适量。 功效：薏米仁味甘，性微寒，入脾、肺、肾经，有清热利湿键脾消水肿之功效;绿豆性味甘凉，入心胃二经，具有清热解毒清暑利水作用;百合味甘微苦，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效。本食疗方适用于系统性红斑狼疮急性复发欺，早期或合并感冒时用。
海带荷叶扁豆粥 原料：水发海带50克，鲜荷叶3张，扁豆50克。 制法：将扁豆洗净加水煮八成熟，放入切碎的海带和切 碎的鲜荷叶，共同煮烂成粥。 功效：海带性咸寒，可清热利水;荷叶有清热解暑键脾作用;扁豆味甘性平有键脾和中、消暑化湿功效。本食疗方适用于热毒炽盛型系统性红斑狼疮早期、有低热尿少，便干胃口不佳的病人。
红斑狼疮虽然是一种常见病，但是我们很多人都这样皮肤病了解的还是非常少的，对于红斑狼疮的症状有哪些大家都清楚吗?红斑狼疮如何通过按摩治疗你清楚吗?下面就由小编给大家介绍下吧。
红斑狼疮是一种皮肤病，这种疾病易复发而且还很难治愈好，但是我们一定要高度重视。在治疗的过程中，红斑狼疮也要注意辅佐方法的配合，这样更加有利于治愈好红斑狼疮。下面我们就来看看如何通过按摩的方式辅佐治疗红斑狼疮吧。
(1)肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处，脾俞穴在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。患者可以用双手拇指按患者的肝俞穴和脾俞穴，每穴点按1-2分钟，直到出现酸胀感即可。
(2)患者双手十指并拢伸直，手掌交叉重叠，平放于肚脐下方，以肚脐为中心沿四周腹部进行按摩，用力要适度，持续约5分钟，以感觉温热、渗透干为宜。
(3)关元穴在我们肚脐下3存，腹部中线上的交界地方，病人可以平躺在床上，这时候可以自己活着亲属用手指点按关元穴约1-2分钟，按摩的程度以患者感觉到酸胀为宜。
(4)患者用双手拇指沿下肢内侧自上而下按摩3-5次，或由亲属在患者后背正中线及两侧1.5寸处自上而下按揉，一般3分钟即可。
这几种按摩方法可以有效的缓解患者的腹部等部位的疼痛，有效的缓解狼疮患者本身的疼痛，适度的按摩还可以缓解患者的一些心理压力，使患者更有信心接受红斑狼疮治疗和护理。
红斑狼疮早期症状
1、红斑狼疮的疾病类型多样，有一种是蝴蝶斑的红斑狼疮很是多发常见，其症状通常为有红斑、圆盘斑等，病情发展至急性期阶段时会另患者的脸颊和鼻梁上有出现蝴蝶状分布的红斑， 另外其它部位也会有出现。皮肤红斑，可自然消失，红斑狼疮的早期症状也可能在治疗一段时间后消失，但也可能再发。
关节炎是现代常见的疾病之一，类风湿关节炎严重影响了我们的生活，类风湿关节炎治疗方法你们都了解哪些呢?许多的类风湿性关节炎患者都有这样的误区，这是不治之症，那么究竟类风湿性关节炎该怎么治疗呢，有哪些比较好的疗法呢?一起来看看中医调理对于类风湿性关节炎的治疗吧!
类风湿性关节炎的按摩治疗
按摩是中医疗法中最具特色的方法之一，类风湿性关节炎患者在生活中饱受疾病的折磨，所以大家平时要多多了解这些疾病的治疗方法!赶紧来看看专家的详细介绍吧，希望能够帮助大家哦!
推拿治疗手法：按、揉、捻、摇、擦等。
部位：上肢以双侧手指、掌指、腕关节为重点，下肢以双侧足趾、踝关节为重点。
操作要求：上肢部：①患者仰卧势：两手臂自然伸直置于身体两旁。医者可先在右侧用接法掌背面向上沿腕背、前臂至肘关节。往返3-5遍，然后患者翻掌再以揉法施治，并配合肋、腕、掌指关节的被动运动;
②接上势，在肘、腕部以按揉法1-2分钟并配合肘关节的伸屈和腕关节的摇动。然后以捻法，捻每一手指关节与掌指关节并配合小关节的摇动，最后再摇肩关节，搓上肢3?5次。左右相同。
下肢部：①患者俯卧势：医者先用揉法施于臀部再向下沿大腿后侧、小腿后侧，直至跟腱，往返2-3次。
②患者仰俯势：医者站于旁，用揉法施于大腿前部及内外侧，再沿膝关节向下到小腿前外侧、足背，直至趾关节。同时配合踝关节屈伸及内、外翻的被动运动。
注意事项
正确的治疗方法对于恢复是非常有帮助的，按摩治疗类风湿性关节炎是多年传承下来的优秀文化，所以大家一定要牢牢记住哦!
1、本病是全身性的疾患，患者需积极配合锻炼，同时应鼓励患者增强战胜疾病的信心。
2、注意保暖，减少反复发作的诱因。
3、需加强营养，忌食寒咸性食物。
4、急性发作期宜卧床休息，缓减期可酌情采取短期休养。
类风湿性关节炎患者在自我保健按摩注意事项
自我保健按摩是一种简便易行、安全性高的能起到缓解症状及促进康复作用的好办法。在进行自我保健按摩时，应注意以下问题：
(1)局部存在急性静脉炎、淋巴管炎及各种皮肤病(如皮炎、湿疹、痤疮、局部化脓及感染等)时，禁用自我保健按摩。
2、掉头发在日常生活中是非常平常的事情，但是大家也要注意，这也是患得了红斑狼疮的最早期症状之一。
红斑狼疮患者早期头发容易脱落，疾病在活动期或是刚开始接受治疗后，头发会脱落，除了少数情况(如圆盘性狼疮长在头皮上)外，疾病控制之后，头发会再生。
3、临床上有些红斑狼疮患者的两只手的十个指头会有变白变紫的情况，而这就是红斑狼疮早期出现雷诺现象。当遇冷环境或情绪紧张时，血管收缩，造成循环血流下降，四肢苍白、冰冷，此苍白期过后，有些会发绀，甚至潮红，这也属于红斑狼疮初期症状。
全身表现：生活中可引起红斑狼疮的原因有很多，患得此病早期患者会出现全身发热的情况，但很多病人对此确是并不在意的。如果常常出现发热，可能是SLE活动的表现，疲乏是SLE常见但容易被忽视的症状，常是狼疮活动的先兆。
皮肤与黏膜：红斑狼疮是一种皮肤病，所以皮肤与黏膜方面的症状应该是在早期就会有出现的一些症状。患者鼻梁部位和颧颊部位，会出现一些红斑，但是SLE皮疹无明显瘙痒，明显瘙痒者提示过敏，免疫抑制治疗后的瘙痒性皮疹应注意真菌感染。
血液系统表现：患得了红斑狼疮疾病还会另患者们出现贫血的症状，这属于是一种血液系统表现，也是十分严重的。病情严重的患者还会出现比较严重的贫血，患者的白细胞数量也会减少，但治疗SLE的细胞毒药物也常引起白细胞减少，需要鉴别。
最早期出现在人们皮肤上的红斑，色泽较淡，斑点不集中，也不会出现任何的不舒服的感觉，所以人们注意的也就很少，对于人们面部出现的一些斑点，不管是圆形的还是蝴蝶形状的，不排除红斑狼疮早期的表现，人们最好还是去医院进行检查一番。
结语：红斑狼疮在生活中也是常见的，但是我们很多人并不在意，直到越来越严重才发现，这时候说不定迟了哦。生活中，我们还可以通过按摩的方法辅佐治疗红斑狼疮的哦。
饮食养生
运动养生
