基因药物研发：DNA药物或让人类永葆青春
“活动有方，五脏自和。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。怎么才能作好养生常识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供基因药物研发：DNA药物或让人类永葆青春，但愿对您的养生带来帮助。
“我们都希望永葆青春，治愈所有的疾病，这样的愿望能不能实现?”近日，在中国药科大学举办的“走近大师—诺奖论坛”上，诺贝尔化学奖获得者阿龙·切哈诺沃发问道，“在未来，通过对DNA的研究，可以真正实现对症下药，甚至可以通过改变基因突变，干涉‘未来可能发生的疾病’。”
作为第一位获得科学类诺贝尔奖的以色列人，2004年，他与以色列科学家阿夫拉姆·赫什科、美国科学家欧文·罗斯发现了泛素调节的蛋白质降解(一种蛋白质降解的重要机理)，共同获得当年诺贝尔化学奖。
近些年来，随着医疗技术的发展，人均寿命有了大幅度延长，但与此同时，人类也付出了新的代价——新疾病不断出现。“人们大约15%的时间都在与疾病作斗争。”切哈诺沃指出。
如果说上世纪30年代到60年代阿司匹林、青霉素的偶然发现是第一次药物革命，那么上世纪70年代到上世纪末化合物的组合和筛选则是第二次药物革命，许多至今畅销的药物就是在此期间发明的。此类药物的发现方式在切哈诺沃看来，好比“在一万把钥匙中寻找自家房门的钥匙”，这就带来了一定的问题，使用同样的药物，几年后，一些病人去世或病情没有明显好转，而另一群人病情却有好转，有的甚至治愈。一项对患乳腺癌病人的追踪研究表明，两个同样患有乳腺癌的患者，使用同一种药物，也会产生不同效果。
“因此我们的认识需要有180°的转变，要看这个病人的DNA里有什么问题，两个患相同病症的人DNA有什么不同。”切哈诺沃认为，“通过疾病提前预知，我们就可以通过采取措施来改变这些基因突变。”
好莱坞女星安吉丽娜·朱莉为了降低患乳腺癌风险，决定割除双乳。朱莉之所以要做切除手术，因为她知道她的母亲携带这种有可能让她患乳腺癌的基因，所以她采取措施提前切除了乳房，预防乳腺癌。
切哈诺沃把研发新型DNA药物看做是未来第三次药物革命，“第三次药物革命是靶向的、个性化的药物，可以针对每个人的基因进行定向治疗，医生可以改变行为方式，预防疾病”。它意味着，即使是同一种疾病，不同病人使用的药物也是不同的，或者说同样的药物在不同病人身上的疗效不同。切哈诺沃也因此认为一种药品能够治疗所有人同种疾病的时代将宣告终结。
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不管是谁，都会有变老的一天，但是有很多人都不能接受自己变老，想让自己能够永远保持在年轻的状态或者是能够延缓自己衰老的速度。有很多人为了让自己变得更加年轻，尝试了很多的办法，但是效果都不明显，今天这篇文章就教大家一些科学的延缓衰老的方法，希望大家了解了之后能够让自己变得更年轻。
从古至今，有非常多的能人异士都在研究使人变得年轻的方法，在古代经常有帝王为了让自己永葆青春而派遣道士为自己炼丹药，但是事实证明这些方法并不见效。大多数人都不知道，人们的睡眠时间是非常宝贵的，在这个时间段内人体会自动的进行一系列的修复，所以是一个非常好的保养的黄金时段，在睡前进行一些动作的锻炼，就可以让人保持在年轻的状态。
第一，在睡觉前将手指当成梳子来使用，多次梳自己的头发，这样能够减少脱发。
这个原理非常简单，就是因为人们的头上有着几个非常重要的穴位，用手来梳头发能够很好的按摩到这些穴位。基本的方法是从前额开始从上往下来梳头发，之后再用手指轻轻的按摩头皮，最后集中按摩头顶，这样反复进行30次以上，直到感觉头皮发麻为止，这样才能算是小有成效。人们通过这样的一个按摩的动作，可以疏通大脑的血液，使脑部得到充分的氧气，这样就能够提高人的记忆力、保护发根和消除大脑的疲劳。
第二，在睡觉之前可以用热水泡脚。
大家都知道，脚是离人体心脏最远的一个部位，所以脚部很难得到养分和血液，再加上脚部的穴位非常的多而且集中，如果供血不足，也就会影响到人体多个器官的正常的运作。在睡觉之前用温热的水泡脚，可以加快身体内血液的循环、使新陈代谢的速度加快。
第三，人们在睡觉之前可以适当的做一些小动作锻炼身体。
现代人因为工作的要求，经常坐着不运动，所以食物很难被消化，整个人看起来也比较的臃肿。在睡觉之前，人们可以在床上做一些简单的小动作，不仅能够使自己的身心得到放松，还可以使自己的身形变得更加的优美。
第四，在睡觉之前要记得刷牙洗脸，让自己的身心得到放松。
牙齿是人体一个非常重要的部位，不只是起到一个美观的作用，更多的是帮助人们咀嚼食物。睡觉之前人们一定要记得刷牙，这样可以清除口腔内的异物，也就能够起到保护牙齿的作用。
你是不是最近气色不太好，脸色看起来暗淡无光，告诉你哦，你该补血了，你想知道哪些食物补血最好吗？今天小编就给大家带来了几种补血的佳品，马上去看看吧！
1、人参
人参具有气血双补的功效，可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通，在防癌、抗衰老等方面疗效也很好，是补养气血的“百草之王”。
补血用的话人参应配熟地、当归等补血药一起用，人参最好是文火炖服，这样能很好地发挥其药效。另外需要注意的是，服用人参期间不能喝茶和吃萝卜，以免解除药效影响药力。
2、当归
当归是兼具补血和活血功能的良药，尤其对妇科常见病，如月经不调、痛经、闭经等效果显著。当归性温，是甘温润补之品，一般人吃大有补益，但热盛出血者则不宜服用，另外孕妇服用也应经医嘱。
有一款归参猪心汤可以推荐：将党参20克、当归15克洗干净后放入水中煮半小时后滤掉药渣然后加入适量清水放入猪心和生姜、葱、食盐等，煮到猪心烂熟时即可。经常食用，为补血良方。
3、党参
党参不但有助于生血，同时也能补气，与当归、黄芪一起熬汤，有明显的补血作用。至于党参的吃法，可以用沸水煮后泡茶喝，也可以做党参生鱼：
1、准备：将党参润透，切成小段；胡萝卜洗净，切块；姜切片，葱切段；香菜洗净，切成小段；处理生鱼，洗净。
2、将生鱼放入油锅炸一下，注意不要炸太久，然后捞起去油备用。
3、调炒锅至武火，下油后倒入姜、葱爆香，然后下生鱼，随后加入料酒、党参、胡萝卜等配料，等熟后即可作为佐餐食用。
经常食用，可补中益气、补血。如果需要加强功效，可用人参代替党参。
4、龙眼
晒干后即为桂圆，可以安神益气，补益气血，同时由于其含有维生素A、B族维生素和葡萄糖等，对养颜和延年益寿也有一定功效。
现推荐一款小米龙眼粥的食谱：将小米100克洗净，龙眼去皮去核30克洗净，然后一起放入煲中，加清水适量一同煮沸，水开后转为中火炖煮，在即将灭火之际加入适量红糖搅拌溶解即可。
经常食用此粥，可达补血、补虚健智之功。
5、阿胶
阿胶性平，入肝则可补血，入肾又可滋阴填精。阿胶含有丰富的胶原蛋白，可促进红细胞的合成，有明显的补血。止血疗效。同时，它还是女性养生养颜的佳品。
同样推荐一食谱：取东阿阿胶250g，加黄酒300ml，浸泡12天，然后加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于砂锅中隔水加热约23小时，待其全部溶化后取出即可。每日12次，每次服两匙。
坚持饮用，可治疗血虚、补血。
6、益母草
据传武则天之所以80多岁依然容颜不老就是因为她经常使用由益母草制成的美容佳品。益母草与鸡蛋同煮，可补血调经。
益母草怎么吃补血又好吃呢？将益母草、皮蛋、枸杞、磨菇等一起炖煮，将是一款非常美味的汤品，有益肾活血及行经止痛之功；另外将益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜等同煮，可以消肿活血、美白肌肤及养颜，是美女们不可不尝的一道靓汤哦。
7、黑木耳
黑木耳含有极其丰富的蛋白质、铁等营养素，能有效促进人体血细胞的合成，具有补血活血、滋阴润燥的功效。黑木耳其实凉拌的味道最好吃，而且营养又不会流失太多。
具体做法是先将黑木耳用开水泡开，然后洗干净放入开水中微烫一下捞出，晾凉后随个人口味加入酱料即可食用。是不是美味又滋补呢？
如何永葆青春活力？美容养颜方法有哪些？很多人一过30岁就会衰老加快，这其中有很多原因。那么有没有什么方法延缓衰老，让自己更年轻呢？来看看轻熟女驻颜有方，永远的30岁！
女人三十，要当心别发胖
减肥是每个女性的“终身事业”。即便你在30岁以前，自豪于傲人的身姿并不屑于减肥，30岁以后你也应该开始重视体重问题，要懂得避开那些容易让体重陡增的陷阱。当心饮食过度，不要跟老公吃同样多的饭食，你能消耗的卡路里远远没有那么多。平衡饮食，饥饿的时候不要控制食欲，这样反而会让你吃得更多，你可以通过少食多餐来控制总的摄入量。
孕育孩子会让你不可避免的发胖，但生产后再来减轻体重无疑非常困难，所以在怀孕期你就应该保持运动，将体重增加控制在合理的范围内。如果你不去运动，多余的卡路里就会造成体重的增加，也许在工作、家庭和朋友之外，你已经没有多少时间可以用来运动，那就把运动变成社交活动，譬如约闺蜜一起去健身房。
女人三十，要避开妇科疾病
无论你是不是已经结婚后生子，30岁以后你都要开始担忧被妇科疾病缠上。30岁以上的女性最健康的身体状态是：压力适度，并每周至少有1-2次比较满意的性生活。另外，基本上这个年龄的女性要完成一次生育过程，让卵巢完成使命，身体才会有一个良性的循环。
30岁后未生育的女性，如果常常心情抑郁，则容易被子宫肌瘤找上门，子宫肌瘤可能造成不育，甚至更可怕的后果。有两年以上性生活的女性，应定期检查宫颈病变，一旦发现私处小麻烦要及时就医。总的来说，要做到有计划、有目的地进行每年一次全面的妇科体检，预防恶性肿瘤等疾病的发生，并多留意自己的月经状况，保持乐观的情绪，针对以往的妇科病史，要做到定期检查，心中有数，切不可自欺欺人，或懒得去留意等，要对自己的健康负责。
女人三十，要留意亚健康信号
30岁后的女人，要注意肾脏的保健，25岁以后，肾脏功能就会开始慢慢衰退，如果头发掉落量明显多于从前，再并有晨起时的眼睑水肿，就说明肾脏已经不能借助尿液的生成及时排出身体内的毒素。30岁后的女人，容易被肩周炎所困扰，如果你常常感觉肩背部酸痛，或者感觉工作繁重精神压力大，身体长期处于紧张、疲劳状态，那么就要当心了。
30岁后的女人，皮肤干燥易发疱疹，这是健康状况变差，免疫力降低的表征。精神压力太大与激素水平过高则是疱疹、溃疡等皮肤疾病的诱因，要注意放松心情，缓解压力，多休息，保证足够的睡眠时间。
女人三十，身体养护这样做
规律的作息：每晚按时睡觉，保证7-8小时的睡眠时间;早上醒来不要急于起床，先伸展身体。
健康的饮食
坚持每天吃早餐，可有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统的年轻，饮食要多样化，水果、蔬菜、谷物、鱼类和奶制品都不可或缺。
要坚持运动
尤其不要久坐，不久是臀部肥胖的元凶，对心脏和血管也没有好处。实在不行，也要坚持做做家务，譬如饭后15分钟收拾收拾厨房，可以帮你保持体重稳定。
补充维生素
女性28岁以后，身体中的钙会慢慢流失，30岁以后的女性应该每天补钙;纤维素可以帮助排便，具有通便、排毒、降血脂、防治肥胖等功效，可让你免受便秘、肥胖困扰;维C和维E是最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物;而B群维生素叶酸，可以缓解营养缺乏，是怀孕、生育时期的必备。
生活学会这动作 赶走衰老永葆青春
延缓衰老的方法
其实在生活中延缓衰老的方法十分的简单，我们只要做到一个字便可以有效的延缓衰老保护健康，而这个字就是——搓!当然了，通过搓来延缓衰老也是有着一定方法的，方法不对，同样会导致我们的身体遭受严重的损害，下面就让我们一起来看一看要如何通过搓来延缓衰老吧!
一、搓腹部
人会衰老的原因是什么?人之所以会衰老主要是因为体内毒素太多了所导致的，那什么样的情况会让人体内的毒素变得多呢?说到积累毒素相信大家第一个反应就是便秘，是的，便秘会导致身体中积累大量的毒素!
而在生活中想要保护好身体的健康，对抗便秘就是必不可少的一件事情，那么在生活中要如何对抗便秘呢?其实对抗便秘的方法十分的简单，只要经常搓腹部，便可以有效的减少便秘出现的几率!因此在生活中想要防止便秘延缓衰老，需要搓一搓腹部才可以!
二、搓额头
人衰老的最为明显的表征是什么?当问到这个问题时相信所有人都会异口同声地说是“皱纹”，没错在生活中国皱纹却是是衰老的表征，在生活中想要让自己年轻靓丽，就要拒绝皱纹出现在身体上!那么要做什么样的事情可以拒绝皱纹呢?其实我们要做的事情十分的简单，那就是——搓额头!
因为我们的额头是最为显眼的地方，而在生活中皱纹往往也是从额头开始慢慢延伸的，而会出现皱纹的原因大家也都知道，皱纹之所以会出现，是因为皮肤失去了活性，便会导致皮肤出现褶皱!而搓额头却有着很好的紧致肌肤的效果，在生活中通过搓额头能够帮助人大大的减少皱纹的出现，因此功能想要延缓衰老的脚步，便可以搓一搓额头!
三、搓脚
搓脚也是一个延缓衰老的好方法，因为脚部对应着身体之中许多的脏器，通过搓揉脚部，便可以很好的刺激到身体中的这些脏器，让脏器变得更加有活力，这其实是一种由内而外的抗衰老的方法!想一想身体内部的脏器健康有活力，衰老自然就会被延缓，所以说通过搓脚来延缓衰老是一种由内而外的抗衰老方法!
四、搓手
通过搓手也是可以有效的保护身体延缓衰老的，我们的手部也是一个较大的反射区，通过搓手可以有效的让大脑兴奋起来，以及让身体的神经系统得以舒缓!要知道一个紧张的情绪也是会导致人衰老加速的!但是通过搓手可以有效的舒缓情绪，帮助我们减少衰老的到来，因此在生活中想要延缓衰老，不妨多多的搓一搓我们的手掌!
五、搓耳朵
通过搓耳朵是可以有效的帮助人延缓衰老的，因为耳朵和肾脏的关系密不可分，而肾脏一旦出现了衰老，便会让身体急速的衰老下去，因此在生活中想要延缓衰老的速度，搓耳朵就是必不可少的事情!因为搓耳朵可以帮助我们保护肾脏，搓耳朵能够让肾脏更加的健康，甚至可以让肾脏变得更加年轻，而肾脏年轻了，人体的衰老速度自然就会变慢了，因此在生活中想要延缓衰老，不妨多多的搓一搓耳朵，这样便可以让肾脏健康，让身体不再衰老了!
六、搓胸
搓胸也是可以帮助人有效延缓衰老的事情，因为胸部也有着很多的穴位，通过按摩这些穴位便可以有效的保护好身体的健康，减少疾病出现在身体上的几率，因此在生活中在想要延缓衰老的速度，可以多多的搓揉一下自己的胸部!
因为搓揉胸部，不仅能够按摩穴位，还可以让自己的肺部更加的健康，而肺部健康了，身体的衰老速度自然就会慢下来了!所以想要延缓衰老，搓胸是十分重要的!
结语：在生活中延缓衰老其实十分的简单，只要我们做好“搓”这个字便可以很好的保护身体的健康，让衰老不再出现于身体上，因此在生活中我们想要保护好身体的健康，就要多多的搓一下我们的身体!
女人35，从此人生被划分出另一个阶段来。因为一般的女人在这个年龄，已经拥有了婚姻、事业、家庭。已不仅仅属于她自己，在身体的变化上也是如此。机体已经成熟、固定，甚至慢慢迈向衰老。从养生的角度来讲，女性在35岁开始就要注意保养了。35岁女人如何保养?我们一起来了解35岁女人保养的秘诀。
1、拒绝熬夜
熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。
2、注意胸部保养
女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失。随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象。同时，抚摸腋下靠近乳房的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是最好的方法。
在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形;椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌;海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。
3、保持良好的心情
笑一笑十年少的道理谁都明白。相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。还有俗语：“腹有诗书气自华”。的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时;欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。
4、每日一杯蜂蜜水
蜂蜜是一种很好的滋润女人的食品，可以说，女人的保养是离不开蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以适当的促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动，加速女性人体的新陈代谢，还可缓解便秘困扰。因此，建议女性朋友们每日喝一杯蜂蜜水，对于养生保健非常有帮助哦!
5、常补钙
补钙是一生的功课，但30岁后，女性要特别注意。因为30岁时，人体储存钙量达到顶峰，之后便会缓慢下降。40岁后，应将补钙常态化。与不常补钙的女性相比，每天补钙1000毫克的女性，早亡危险降低22%。专家提醒，补钙以饮食为主，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品，另外还要多晒太阳。
6、多吃青椒猕猴桃
蔬菜水果富含多种维生素以及β―胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，让身体不生“锈”。人到中年，体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低，因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。
7、抗紫外线
紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，紫外线中的UVA射线穿透力强，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白;UVB射线则会诱发皮肤产生大量黑色素，形成黑斑。防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上防晒霜;外出避开紫外线最强的时间段;减少皮肤的裸露面积，带上太阳镜、帽子，穿上长袖衫，围上披肩。
8、顺时针按摩小腹
顺时针按摩小腹部位，可以有效帮助肠胃消化，清除体内毒素，以此来调养身体。女性朋友们每晚临睡前可以安静的躺在床上，然后左右手重叠，放在腹部，以肚脐为中心，顺时针轻柔的进行画圈按摩50圈，可轻松帮助身体排出多余的有害毒素，还身体健康轻松。
9、防干燥
干燥也是皮肤老化的一大原因，秋季气候干燥，尤其要做好皮肤保湿工作。天气干燥外出时，可以戴口罩，利用呼出的热气保湿;也可以在口罩内层贴上一张湿纱布，保湿效果会更好。
10、热水泡脚气色变好
足底就像人体第二心脏，各路经脉汇聚一体，所以“脚寒全身寒、脚暖全身暖”。经常热水泡脚的女人，能温通全身血脉，提升火力，让气血流通加速，看起来就会脸色红润、气色漂亮。
泡脚时可用手搓脚面，也可双脚互相搓，约10分钟后，用毛巾将脚擦干，用手按摩双脚，按摩时右手劳宫穴(在手掌心，握拳屈指时中指尖处)对准左脚涌泉穴，搓揉50下，抓住脚趾摇动50次;再用左手劳宫穴对准右脚涌泉穴搓揉50下，抓住脚趾摇动50次。
11、快速入眠
良好的睡眠能促进人体分泌生长激素，促进皮肤代谢，能预防皮肤皱纹的出现。人体分泌生长激素的高峰期是夜间22点~凌晨2点，要争取在这个时间段内处于熟睡状态。平时就要养成早睡的良好习惯，可以在睡前喝杯牛奶来助眠。
12、泡温水澡
泡澡能通过给人体发汗来促进新陈代谢以及排毒。尤其推荐半身浴(浸泡肚脐以下的部位)，促进下半身血液循环，把血液输送到全身，保持人体各部位血量的平衡。泡澡水温宜保持在40℃以下，时间应不少于20分钟，程度以额头出汗为宜。
13、每天保证摄入抗氧化食物，如番茄
“体内氧化”是人体老化的一大原因，要延缓氧化速度首先就要做到饮食平衡，多吃抗氧化食材。抗氧化食材的典型代表是富含多酚的红葡萄酒、富含番茄红素的番茄以及富含儿茶素的绿茶。还要注意摄取优质蛋白来保持肌肉的强健，这方面的代表食材有牛肉、鸡肉等禽畜肉，鱼类，乳制品以及大豆制品。另外，吃的时候多咀嚼能锻炼口腔咬肌，防止嘴角下垂，建议一口菜咀嚼20次以上。
14、充足的午睡
充足的午睡可以预防衰老、延长寿命。研究表明，午睡可以令人体获得非常好的精神补养，并且帮助身体得到更好的休息。但需要注意的是，午休尽量不要伏案休息，因为这样会使大脑充血，不利于休养。
15、快走和游泳
现代人多运动不足，运动量不够会引起体力以及代谢不足，也易致肥胖。有助抗老化的运动是有氧运动，可给肌肉供氧供能，保持肌肉弹性。有氧运动的典型代表就是快走以及游泳。
16、饭后散散步
饭后要漫步十几分钟，可以帮助肠胃蠕动、促进消化。很多女性朋友们吃完饭就坐下，丝毫不给肠胃消化的空间，这样会肠胃功能越来越差，身体的各项机能也会随之下降，因此，饭后散散步也是养生保健的秘诀之一。
现实生活中，很多食品与药物都存在相克，往往这些不经意的相克会带来致命性的后果。药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。
任何药物烟
服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。试验证实，服药后30分钟内吸烟，血药浓度约降至不吸烟时的1/20。阿司匹林酒、果汁。
酒进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸，造成人体内乙醛蓄积，不仅加重发热和全身疼痛症状，还容易引起肝损伤。而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激，诱发胃出血。
黄连素茶
茶水中含有约10%鞣质，鞣质在人体内分解成鞣酸，鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，大大降低其药效。因此，服用黄连素前后2小时内不能饮茶。
布洛芬咖啡、可乐
布洛芬(芬必得)对胃黏膜有较大刺激性，咖啡中含有的咖啡因及可乐中含有的古柯碱都会刺激胃酸分泌，所以会加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。
抗生素牛奶、果汁
服用抗生素前后2小时内不要饮用牛奶或果汁。因为牛奶会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸则加速抗生素溶解，不仅降低药效，还可能生成有害的中间产物，增加毒副作用。
钙片菠菜
菠菜中含有大量草酸钾，进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子，不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜，或先将菠菜煮一下，待草酸钾溶解于水，将水倒掉后再食用。
抗过敏药奶酪、肉制品
服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺，而抗过敏药抑制组织胺分解，因此造成人体内组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。
止泻药牛奶
服用止泻药物，不能饮用牛奶。因为牛奶不仅降低止泻药药效，其含有的乳糖成分还容易加重腹泻症状。
苦味健胃药甜食
苦味健胃药依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌，促食欲、助消化。甜味成分一方面掩盖苦味、降低药效，另一方面还与健胃药中的很多成分发生络合反应，降低其有效成分含量。
利尿剂香蕉、橘子
服用利尿剂期间，钾会在血液中滞留。若同时再吃富含钾的香蕉、橘子，体内钾蓄积更加严重，易诱发心脏、血压方面的并发症。
维生素C虾
服用维生素C前后2小时内不能吃虾。因为虾中含量丰富的铜会氧化维生素C，令其失效;同时，虾中的五价砷成分还会与维生素C反应生成具有毒性的三价砷。
滋补类中药萝卜
滋补类中药通过补气，进而滋补全身气血阴阳，而萝卜有破气作用，会大大减弱滋补功效，因此服用滋补类中药期间忌食萝卜。
降压药西柚汁
服用降压药期间不能饮用西柚汁。因为西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能，而这种酶与降压药的代谢有关，将造成血液中药物浓度过高，副作用大大增加。
多酶片热水
酶是多酶片等助消化类药物的有效成分，酶这种活性蛋白质遇热水后即凝固变性，失去应有的助消化作用，因此服用多酶片时最好用低温水送服。
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