劳动运动养生方法分为哪三种

2019-10-11 │ 劳动运动养生方法分为哪三种 让你养生是为什么

男人怎么选内裤?三种内裤会让你受伤

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,要作生活的主人,我们必须注意养生。就养生常识话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《男人怎么选内裤?三种内裤会让你受伤》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

虽然现在市面上也会根据男人们自身具体情况制成相应的具有保护男人生殖器官的“花样”内裤,形式非常多样化。但很多时候由于男人们买东西都没有左挑右选或不好意思的时候,他们往往买内裤拿到自己中意的也不仔细看看就走人。因此,没有给自己留有任何机会选择,致使有时候就因为自己的不小心导致男人要害部位受伤。所以,男人在购买内裤时也需要当心,尤其是选择方面,以下将要讲到的三样内裤可要小心了。

男人三样内裤害你受伤:

1、聚酯内裤——杀精

有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少,穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数目下降,而穿纯棉内裤者精液无变化。

另外,凡有精液改变的男子,大多在换掉化纤内裤4—8个月后恢复正常。专家表示,聚酯内裤有临时性抑制精子天生的作用。它会提升睾丸的温度,降低血浆激素水平,从而诱发少精症,严重致不育。

2、三角裤——伤睾丸

专家表示,三角裤包装下的众多受害者睾丸排在第一位。紧紧“包扎”私处的三角裤把阴囊固定住,并使他紧靠着腹部,这样会导致睾丸的温 度调节功能被大大削弱,睾丸周围的环境温度升高,阻碍睾丸的生精。

另外,更为严重的是,再加上血液供应受阻,脆弱的精子将饱受摧残,严重危及生育力,使男同胞们失去当爸爸的能力。因此,如果你不想让这种事情发生的话,那你在购买内裤时,可千万不要在显得那么随意了哦。

3、纯棉内裤——滋生细菌

很多人都认为纯棉的衣物最好,更有些人非纯棉不买,其实这种想法并不正确。对于容易出汗的人,尤其是经常驾车的男性来说,纯棉内裤虽然吸汗,但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易滋生细菌,出现红肿、瘙痒感等。

因此,纯棉衣物未必是男性最好的选择,更不宜常穿。尤其是对于经常性出汗的人来讲,更不适宜经常性穿纯棉内裤。

内裤颜色要慎重对待

有人喜欢深色内裤,却疏忽了颜色是经过染料染出来的,染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩,多少含有一些毒性。至于太白的内裤,有可能由于过渡漂白,也潜藏着一定隐患,增加你与过敏症结缘的风险。

现在你该清楚了,内裤可不是小事情,担负着多重功能,如爱护性器官,减少大腿与外裤的摩擦,防止异味外泄等。因此,一定要慎重选购,将健康放在首位,其次才是舒适度以及款式等。请记住,穿对内裤是男人自我关爱的表现。

很多男性朋友在购买内裤时都会不好意思,自己看中就买走了,应该多问问售货员关于您手中这条内裤的一些详细的信息。您说,健康重要还是面子重要呢?以后买内裤的时候,可以先问问店家关于内裤的材质之类的信息,这样做也是为了对自己的健康负责哦。

延伸阅读

男士内裤夏季男人内裤要怎样挑?


从古到今,男人内裤从一块简单的布块包裹开始慢慢进化为有各种颜色、款式、利于展现男人魅力和保护男性生殖器官的内裤。现代男人开始越来越注意自己的内外穿着,尤其在内在装扮方面,如今男士也开始关注那一小块布片了,面对款式各样和颜色的内裤,男人如何根据自己的情况来选择适合自己的内裤呢?

男性在购买内裤时要注意检查内裤的做工是否精细,看看重点部位的缝线是否顺滑等。对于运动型男人来说,拥有良好功能性的运动型内裤,能保护男性象征的特别功能。减少运动时的冲击力为选择时主要的考虑因素。

面料选择——很多人都认为纯棉的衣物最好,更有些人非纯棉不买,其实这种想法并不正确。对于容易出汗的人,尤其是经常驾车的男性来说,纯棉内裤虽然吸汗,但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易出现红肿、瘙痒感,生成湿疹或痱子等。因此,纯棉衣物未必是男性最好的选择,更不宜常穿。一条纯棉内裤的使用次数,最好不要超过25次。

男人应勤换内裤隔夜清洗内裤容易引起发炎


内裤,可以说是最贴近人私处的隐私小物件,虽然现在很多人都习惯经常换内裤,但是方法却并不一定正确。内裤的使用寿命是有限的,如果不懂这些的话极有可能因此产生健康安全隐患。

内裤隔夜清洗容易引起发炎:

很多人嫌麻烦,把每天换下来的内裤攒到一起洗,这种做法是不对的。因为内裤上的分泌物大多是蛋白质成分,如果不及时清洗,很容易成为细菌滋生的温床。此外,内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫,增加清洗难度。如果穿着清洗不彻底的内裤,可能引起发炎。

同时,由于内裤与特殊生理部位紧密接触,对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗,很容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上,特别是袜子,极易带有霉菌。如果与内裤混洗,会将霉菌传染到内裤上。

男人不勤换内裤的话危害极大:

一条脏内裤平均带有0.1克粪便

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,即使正确清洗、晾晒,上面的细菌也不可能完全被杀死。

一克粪便中含有1000万个病毒

一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利,但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后,大多数有害微生物都会进入人体,对人造成伤害。

早在1964年英国的卡梅伦医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤,发现这些人内裤上都有从“黄蜂颜色的”到“大量粪便”等不同等级的粪便污染情况,以致卡梅伦医生大为感叹:“我们国人中竟然有这么多的人因为餐馆的桌布上有一点蕃茄酱的痕迹这样微不足道的小事情而大发牢骚,可同时他们又穿着沾满粪便的内裤坐在豪华的椅子上美美地就餐。

三种食物会让女人变男性


对于女性来说,荷尔蒙是一种至关重要的物质,能够影响身体的运作。以下四种食物会使女性荷尔蒙失调。

糖:2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现,果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高,因此摄入时最好仔细阅读营养标签,避免摄入过多糖分。

酒精:一些研究发现,酒精会导致雌激素增加。适量饮酒也可能导致绝经前妇女的孕激素水平下降,因此一定要记得,在日常食物中降低酒精的摄入量。

咖啡因:咖啡因会增加一定的激素,尤其是皮质醇的分泌,能够刺激肾上腺分泌,产生应激激素。当你摄入咖啡因,这些激素能够在你的血液内长达18个小时。

那么,该怎么吃才能越吃越有女人味呢?下面来看看这这些食物。

1.苹果:提到挑动情欲的水果,凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后,苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素,可使性荷尔蒙的分泌更旺盛,让男性更具有阳刚之气,让女性变得更有女人味。

2、红酒:红酒由葡萄酿造而成,禀赋了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。中医讲辛甘养阳,酸甘养阴,一杯红酒入腹,阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快,促进体内能量的释放,能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪,是真真切切从内助长性趣!

3、生蚝:肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物,西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙极有帮助,名副其实越吃越Man.一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌,而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。

4、芦笋:许多食物被冠以催情药的美誉,是因为它们形似,芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示,它不但外形类似,营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E,可以促进性激素的分泌,对健康的性生活起着至关重要的作用。不过,芦笋是慢性药物,需要长期食用效果才明显。

5、羊肉:《本草从新》中说,羊肉能补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力.将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效,适用于肾虚者食用。

肾虚怎么调理三种水果餐让男人告别肾虚


男人最在意的身体毛病是什么?“肾虚”,男人一旦肾虚就意味着不行了,补肾最好的方法是饮食,下面教你三种水果餐好吃又补肾,别忘了试一试哦。

琥珀核桃

主料:核桃肉300克,白糖150克。

制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。

功用:补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

龙眼肉粥

主料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。

制作:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

功用:健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

刺莓酒

主料:刺莓果100克,米酒500克。

制作:将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

功用:健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

内裤多久换洗一次 内裤多久要换新


内裤是每个人最贴身的衣服,有了它,可保护人的私密处免受细菌的侵蚀。私处卫生最是马虎不得,无论男女,内裤的换洗频率比身上其它衣物都要快很多,那么内裤多久换洗一次比较合适呢?内裤传到一定时间需要更换,那内裤多久要换新呢?一起来看看。

内裤多久换洗一次?

如果个人勤快不怕麻烦,当然最好是每天都换洗,夏天每天换洗内裤是必要的,其它时节最迟也不过两天换洗一次。

内裤对我们起到了保护作用,本身的清洁对我们的健康很重要,如果长期不换洗内裤,分泌物太多会阻碍内裤的透气性,还容易滋生细菌,导致各种妇科疾病等。

内裤多久要换新?

内裤可不比衣物,“新三年、旧三年、缝缝补补又三年”可以穿,一般内窥开始着色后者变形的时候,也就告诉你要更换内裤了,因为此时的内裤失去弹性,其吸湿效果、透气性都变差了,不得不更换了。

常穿一次性内裤到底好不好?

有的人为了省去麻烦,不如买一次性内裤好了,这样方便是方便,内裤穿一次就丢掉,但对健康真的好吗?其实一次性内裤透气性和吸湿性都比较差,跟棉质的内裤根本没有可比性,长期穿的话,会容易滋生各种病菌。

所以一次性内裤适合出差、旅游穿,在家还是老老实实穿棉质的为宜。

内裤半年需要一换 教你如何健康用内裤


内裤,是最贴身的衣物。内裤的好坏,不仅关系到你的外形,更与健康息息相关。人们都知道内裤要经常换洗,然而,可能不了解内裤有着一定的寿命长限,穿半年后就得扔掉,否则会带来健康隐患。下面就和小编一起来看看吧。

内裤细菌多 最久半年一换

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,即使正确清洗、晾晒,上面的细菌也不可能完全被杀死。

因此,一般情况下,使用频率较高的内裤,最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况,就得及时更换。

首先,内裤的面料很重要。有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少,穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降,而穿纯棉内裤者精液无变化。另外,凡有精液改变的男子,大多在换掉化纤内裤4~8个月后恢复正常。

这项研究证实,聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度,降低血浆激素水平,从而诱发少精症。这便是错穿内裤的恶果之一:引起不育,使你丧失做爸爸的权利。但内裤的问题,并非只有未婚男性需要重视,沙菲克博士还特意警告那些已经成为父亲的男人:聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场,削弱男人的性功能,甚至使你与性冷淡结缘。

纯棉内裤应该安全了?也不尽然。如果你体胖汗多,尤其是经常驾车,纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗,但不容易干,经常汗湿可能滋生细菌,除了带给你湿漉漉的不适感觉外,还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等事端,成为你的难言之隐。

其次,选择内裤一定要松紧适度,否则同样会引发许多问题。

医院泌尿科大夫发现,不少男人阴茎变形,出现不同程度的弯曲。究其原委,常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下,阴茎长时间遭受压迫,怎能不弯曲呢?

再者,内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤,却疏忽了颜色是通过染料染出来的,染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩,多少含有一些毒性。至于太白的内裤,有可能因为过度漂白,也潜藏着一定隐患,增加你与过敏症结缘的风险。

现在你该明白了,内裤可不是小事情,担负着多重功能,如保护性器官,减少大腿与外裤的摩擦,防止异味外泄等。因此,一定要慎重选购,将健康放在首位,其次才是舒适度以及款式等。请记住,穿对内裤是男人自我关爱的表现。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《男人怎么选内裤?三种内裤会让你受伤》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“劳动运动养生方法分为哪三种”专题供您欣赏!

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