宝宝感冒可以吃梨吗
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的宝宝感冒可以吃梨吗，但愿对您的养生带来帮助。
宝宝感冒可以吃梨吗
1、宝宝感冒能吃梨。冬季气候干燥,宝宝易患感冒咳嗽,可以给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。宝宝消化不良时,可吃加温的熟苹果泥,其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质,能够止泻通便。
2、感冒可以吃梨。因为梨可以提供丰富的钾、能量、水分、维生素,所以它对身体有好处,感冒的时候可以吃。感冒要注意休息,多饮水,吃容易消化的食物,少吃或不吃辛辣刺激性的食物。这样有利于疾病的康复。
3、宝宝感冒的时候可以适当吃一些梨。因为它可以起到润肺、止咳、清肺,的作用。而秋冬季节又是梨正当成熟的时候。梨除了对宝宝的身体有帮助外。加上宝宝感冒之后有引发咳嗽症状的话,梨就可以缓解咳嗽、治疗咳嗽的效果。就是因为听说有一些宝宝一感冒就半个月一个月,加了咳嗽一直不见好。因为在感冒后期,再想用一些药治疗其实效果并不明显了,吃药只是得到巩固。如果在感冒后期,用食疗来治疗感冒肯定会比吃药物好一些,平时用梨给宝宝煮一些冰糖炖雪梨等,就能起到润肺效果。
4、宝宝在感冒时是可以吃梨的,有利于宝宝感冒的康复,宝宝出现感冒的情况,主要是由病毒感染造成的或者是由着凉引起的,宝宝在感冒期间,要注意多饮水也是要少吃多餐避免上火,以免加重宝宝的病情宝宝,宝宝的感冒要及时对症治疗以免引起慢性炎症。
婴儿感冒如何护理
1、一定要保证良好的休息,宝宝劳累的话抵抗力会更低,尽量让宝宝多睡一会,适当减少户外活动。
2、如果宝宝鼻塞,可以在宝宝头下垫一两条毛巾,稍稍抬高头部缓解,要注意的是两岁以下的宝宝都不要直接睡在枕头上,那样容易引起窒息或损伤宝宝颈椎。
3、保证宝宝的饮食,多喝水能使鼻腔的分泌物稀释一点,容易清洁。多给宝宝吃碱性食物,例如苹果、葡萄、番茄、胡萝卜等碱性食物会抑制感冒病毒的繁殖。另外还要注意补充维生素C,例如果汁可以预防病毒感染,强健体魄。
4、为了让宝宝呼吸顺畅,要帮宝宝清理鼻涕,可以在宝宝鼻孔中抹一点凡士林油减轻鼻子的堵塞,也可以使用吸鼻器或者用棉球捏成小棒状粘出鼻涕来。
5、如果宝宝鼻子堵得难受,可以在浴室里打开热水或淋浴,关上门让宝宝在充满蒸汽的浴室里待上15分钟,可以改善宝宝的鼻塞状况。但切记要有大人陪同。之后给宝宝患上干爽的衣服。
6、如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难,你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液,在吃奶前15分钟滴鼻,过一会,即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。滴鼻水可以稀释粘稠的鼻涕,使之更容易清洁。如果未经医生允许,千万不要给孩子用收缩血管或其他的药物滴鼻剂7、预防脱水:孩子感冒发烧后一定要注意给孩子补水,可以喝一些有营养的高汤或者喝白开水、糖浆水都是可以的。晚上也记得给孩子补水。
8、注意卫生:一般小孩子在感冒后流鼻涕时,孩子们都喜欢用手去鼻涕,然后有时候还会吃鼻涕,所以我们一定要给孩子养成一个良好的卫生习惯,感冒期间就要更加注意多洗手,饭前饭后、上厕所等都要养成洗手的习惯,不然细菌容易由手上传到身体内。
ys630.COm精选阅读
当宝宝身体上出现咳嗽症状的时候，最担心的莫过于作为宝宝的家长们，因为宝宝咳嗽症状会损伤宝宝的喉咙，并且对宝宝的其他部位也造成极大损伤。而川贝炖梨就是大家众所周知的一道可以治疗咳嗽的药膳，但是宝宝的肠胃比成年人要脆弱许多，因此咳嗽的宝宝可以吃川贝炖梨吗?
中医说：这个处方偏凉
宝宝有点咳嗽，喂他喝点川贝炖梨，这是很多家长会用的土方子，不过，医生提醒，川贝和梨都属凉性，适用于燥咳，但江浙一带水域较多，空气湿度大，这种咳嗽并不多见，相反，眼下很多孩子都属于寒性咳嗽，用川贝炖梨止咳，只能起到反作用。
医生说，门诊中经常听到家长说，孩子咳嗽了几天，用川贝炖梨的方法给孩子止咳，但好像不太管用。
“川贝本身具有较明显的止咳作用，加上润肺的梨和甜甜的冰糖拌在一起，口味不错，很多孩子喜欢吃，但是，从中医角度来看，很多家长陷入了误区。”
川贝炖梨适用的咳嗽是燥咳，所谓的燥咳，是由于空气过于干燥引发的咳嗽，这类咳嗽北方多见，且发病具有季节性，好发于秋季，特点是干咳、无痰，而且孩子口唇干燥。在杭州，燥咳的孩子其实不多，更多的还是寒性咳嗽，如果这类咳嗽再用川贝炖梨，只会适得其反。
“由于这个处方偏凉，如果孩子咽部红肿、咳嗽，但咳嗽又不太重时，倒是可以试用一下。”
一般来说，不经常咳嗽的孩子，如果感冒后出现了轻微的咳嗽症状，家长可以给孩子吃点止咳药，一般会很快好转。如果咳嗽突发加重，要考虑到有支气管炎、肺炎的可能，这时应及时上医院就诊。咳嗽的急性期可能有细菌或病毒感染，根据情况，可以使用抗病毒药或抗生素等，但如果咳嗽迁延不愈，短者数周，长者数月，这种慢性咳嗽最好改用中药调理，慢性咳嗽分类和治疗都相对复杂，相应的配方有三拗汤、杏苏散、止嗽散、小青龙汤、桑菊饮等，不过都需要在专业中医师的指导下辨证施治，治疗效果还是很明显的。
药流以后，良好的饮食调养是非常重要的，这是因为在药流以后，女性的身体体质相对比较差，尤其是生殖系统，需要一段时间进行恢复，这时候如果调理不当，有可能会导致宫内感染，这时候多吃一些富含高蛋白的食物，有助于提高身体体质，药流以后也可以适当的吃一些梨子，但是不能多吃。
药流后可以吃梨吗
可以吃水果。就是吃水果前把水果热一些，别太凉了。建议：药流之后应该到医院复查彩超看看宫腔内有没有残留。一个月之内不能同房。
药流后10天天食谱安排
1、吃鸡蛋枣汤，需要准备几颗红枣，适量鸡蛋和红糖，锅里面加入清水煮开，然后再把鸡蛋放下去煮熟，水再次烧开以后加入红枣以及红糖，小火慢慢熬煮20分钟左右，可以达到养血补气作用，药流以后出现贫血问题的人就可以吃这款食谱调理。
2、乳鸽枸杞汤，需要准备适量枸杞叶汁，新鲜乳鸽和少许食盐，把乳鸽毛以及内脏清除清洗干净，放进锅里加入适量的水和枸杞一起炖煮熟，然后加一些食盐调味就可以吃了，每天需要吃两次，能够达到补血益气作用，做完药流以后身体虚弱或者生病以后气虚的患者都是可以吃的。
3、糖饯红枣，需要准备适量红糖，花生米和适量干红枣，把干红枣清洗干净以后放进水里面浸泡，花生略微煮一下，把皮去掉以后备用，红枣和花生皮一起放进小铝锅里面，用小火煮半个小时就可以把花生米的皮捞出来，然后再加红糖，等到红糖融化以后就可以吃了，可以达到理气养血作用。
药流后饮食要注意什么
1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
2、不可以吃生冷的，辛辣刺激的，热气，上火的食物
俗话说得好民以食为天，一个好的膳食调理可以在极大程度上帮助身体的恢复，大大加快身体恢复得进程。这对于流产后的女性来说是非常有必要的。流产后的女性身子虚弱，药流后10天里的菜谱也要注意荤素搭配，口味清淡。切不可吃辛辣生冷的东西。
梨子是常见的一种水果，而且其实吃梨有很好的滋阴润燥效果，还能够帮助我们定喘止咳，而吃梨是不会导致发胖的，所以正确的食用确实有一定的减肥功效，还能够帮助我们改善头晕目眩的问题。
1、 虽然说，在晚上吃东西很有可能会引起发胖，但是还是有一些食物会例外，梨就是其中的一种。梨是一种热量比较低而营养非常高的食物，每个梨大概只有一百卡的热量。而且梨当中含有很多丰富的纤维，这些纤维能够减少人体对脂肪的吸收，达到减肥的效果。因此，在晚上吃梨是不会长胖的。如果减肥期间晚上肚子经常容易饿的朋友，可以多备一些梨在家里。
2、 其实梨除了具有减肥的功效以外，还有很多的作用。首先，梨里含有很多的维生素B族，不但能够保护我们的心脏，还能减轻疲劳和降低血压。其次，梨中的配糖体及鞣酸等物质具有祛痰止咳的功效。梨里面含有大量的果胶，能够促进人体的消化，还具有通利大便的效果。最后梨能清热镇静，改善头晕目眩的情况。
3、所以，从上面我们能够了解到晚上吃梨会胖吗这个问题的答案。在减肥期间，我们可以多吃一些梨，在肚子饿了的时候也尽量选择梨这种水果来当做营养补充物，这样不但不会增加我们身体内的脂肪，还能使我们在最短的时间内达到瘦身的效果。
生活中我们都知道吃梨有很多的好处的，它有不错的止咳润肺的效果，而且维生素和矿物质元素含量也非常的丰富，那么胃病患者能吃梨子吗？
肠胃不好不能吃梨
由于梨性偏寒，而且含有大量果酸，是伤胃的水果之一，肠胃不好的人最好不要吃生冷的东西，所以生梨要少吃，会加重肠胃的负担，对肠胃造成损伤，肠胃不好的人可多食性温的食物。
胃炎和胃溃疡患者平时的饮食该特别注意，生冷辛辣油腻食物是都不能吃的，梨属于生冷的食物，所以有胃部疾病的人不要吃梨子，吃了可能会加重病情。
如果实在是想吃梨，那就适量吃一些熟梨，梨弄熟寒性会降低，而且熟梨更好消化，可加入红枣银耳等熬成汤来食用。
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
梨的品种有很多，例如常见的有雪梨、鸭梨等。那么雪梨清甜可口，十分美味，很多朋友都特别喜爱食用。那么在生活中，经常有朋友用雪梨做成糖水或者汤水，有滋润滋阴等功效。那么人们经常说，雪梨具有下火清热的功效，那么是否是真的呢？下面我们就来看看吃梨可以去火吗？
吃梨是可以去火的。梨，汁甜味美，皮薄肉细，香脆适口。之所以能健身治病，是因为它含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸，并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁，还有维生素、胡萝卜素、烟酸等营养物质。中医认为，梨性寒味甘，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。梨不仅能治病，对嗓子也有良好的滋润保护作用。
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
据中医上的许多典籍记载，雪梨具有下火、润喉润肺等功效，用冰糖和雪梨炖成的冰糖雪梨水，不仅鲜甜美味，而且还具有下火润喉、润肺的功效。所以说梨可以去火吗这个问题，答案是肯定的。一般人们在发现自己患有轻微上火现象的时候，便可吃一些雪梨下火，去火的效果是比较好的。
在日常饮食中，大家都喜欢炖鸡汤来吃，炖鸡汤的制作方法很简单，大家喜欢用老母鸡或者乌骨鸡炖汤来吃，这样炖出来的汤更加鲜美，滋补效果也非常好，炖汤的过程中可以加入很多食材和药材，比如可以加入田七、陈皮、灵芝等等，这样炖出来的鸡汤有很多治疗作用，那么宝宝在感冒期间能不能喝鸡汤呢？
宝宝感冒可以喝鸡汤吗？
鸡汤中含有大量的维生素C，能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生，对鼻腔堵塞，流鼻涕，头痛，疲倦，喉咙刺痛感，咳嗽次数，发烧等有显着的缓解作用，对清除呼吸道病毒有较好的效果，另一方面，鸡汤还有提高人体的免疫功能的作用，这不仅仅是因为含有大量的维生素，还由于微量元素的补充让身体免疫能增强，需要补充的一点是喝鸡汤时要吃鸡汤中的鸡肉，这是因为其肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养吸收，切勿认为鸡汤只喝汤不吃其肉。
鸡汤被称为“犹太人的青霉素”，研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。
其实，感冒时喝鸡汤，作用不止于此。鸡汤可以消除因感冒引起的炎症，起到食疗作用。喝鸡汤可以缓解感冒时的一系列炎症，诸如咽喉充血疼痛等。
当受流感病毒侵袭后，人们体内会分泌出大量黏膜类的物质。研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的产生，因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。
此外，对鸡汤药效的实验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但它们在战斗中会使人体产生大量黏液，而这种黏液会令感冒和流感者倍感不适。此时，鸡汤对黏液的抑制作用就会令患者的症状得到明显的缓解。
鸡汤能够改善人体的免疫机能，所以，在战胜感冒和流感的过程中，鸡汤的作用是不可轻视的。在流感高发季节，适量喝点鸡汤，对健康人来说，有助于提高身体免疫能力。而对于那些已被流感病毒感染的患者，则有利于抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻患者的痛苦。
宝宝身体生病是父母们最担心的，一点饮食上或者穿衣上着凉造成宝宝生病都是会让父母很揪心的，所以在宝宝生病这段时间在饮食上要特别的注意。鸡蛋是比较适合宝宝吃的食物之一，那当宝宝感冒流鼻涕的时候可以给宝宝吃鸡蛋吗？
宝宝感冒咳嗽、流涕时常有食欲不振、消化不良的情况，鸡蛋属高蛋白食物，进食后较难消化，影响肠道正常的消化功能，容易发生腹胀、食欲下降，或者出现腹泻，所以尽量少吃或者不吃。饮食应该以清淡、易消化的食物为主，并含有丰富维生素。如米汤、稀饭、面条等，并搭配一些新鲜果汁、菜泥。
鸡蛋是宝宝不可缺少的辅助食品，因为其营养价值非常高，所以是宝宝首选的辅助食品。但是在宝宝感冒时尽量不要吃鸡蛋，特别是发烧的宝宝，这是因为人在进食后体温会略有升高，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。
鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。
在平时给宝宝吃鸡蛋，也要注意选择新鲜鸡蛋，因为新鲜营养高，蛋内营养成分没有被破坏，(注意千万不要生吃，一定要煮熟)，另外在烹调上根据孩子月龄及生长发育特点，做一些易于小儿消化吸收的食品。
梨子是一种水分比较充足的水果，也是一种很受各类人士喜爱的水果。梨子具有生津止渴、化痰止咳的作用，除此之外，掌握吃梨子的方法以及时间的话，是可以在一定程度上帮助减肥的，这是因为梨子可以帮助肠胃减少人体对脂肪的吸收，降低人体中的脂肪。另外，想要通过吃梨子减肥，那么最好是饭前吃而非饭后吃。
一、减肥期间可以吃梨吗
吃梨是可以减肥的，但是最好是饭前吃，不要饭后吃。
食物进入胃内，需经过1～2个小时的消化过程才能缓慢排出，如果是一顿充满了蛋白质和脂肪的大餐，那么消化的时间就更长，甚至可以达到6～7个小时。饭后立即吃水果，这些水果就会被食物阻滞在胃内，如果在胃内停留的时间过长，水果就会在胃内发酵，导致腹胀、腹泻或便秘等症状，还可导致消化功能紊乱。所以，吃水果最好是在饭后1～2小时以后。
二、吃梨减肥的原因
1、帮助肠胃减少对脂肪的吸收
梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，并且富含维生素C。另外，梨之所以成为减肥佳品，主要源于其中丰富的纤维，平均一个梨中含有5克纤维，这相当于人体每日需求量的1/4，纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。
2、营养素含量非常丰富
美国食物养生学会的劳拉博士指出，在饭前吃一个梨，其中大量的纤维容易使人产生饱腹感，从而控制饭量，减少人体对脂肪的摄入。为了让梨发挥最大的减肥功效，一定要连皮吃掉，因为皮中的纤维等营养素含量非常丰富。
3、轻松享用好吃的减肥餐
在超市里、市场上，都可以轻松地找到梨的影子，而且种类繁多，不怕你一种吃腻没得挑。但是梨在切开以后很容易变色，影响食欲，对此美国华盛顿萨里希旅馆水疗中心的总厨师告诉我们一个窍门：将切开的梨放在冷水中，加入一些柠檬汁，就可以阻止梨发生氧化而变色了，而且用柠檬汁浸泡后的梨还有一股诱人的芳香。
除了直接食用外，梨还可以成为甜点中的主角，切好的梨中拌入一些沙拉酱、草莓酱或巧克力酱后，就可以轻松享用好吃的减肥餐了。
螃蟹属于寒性这是大家都知道了，而且吃多了会对肠胃有很大的刺激性。在茫茫的大千世界中有很多的食物也都属于寒性，如柿子，蜂蜜等。两个寒性的东西同时吃会是寒气骤然聚集体内而不能及时排出去，所以会有身体不适现象更有甚者会导致中毒。那么吃完螃蟹可以吃梨吗？
1、吃完螃蟹不能吃红薯
烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石情况。
2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜
之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考虑是主要这两种食物都是凉性的，胃肠道不好的人很容易腹泻。
3、吃完螃蟹不能吃柿子
吃螃蟹后不能吃柿子。在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物，所以两者一起吃容易伤及脾胃，体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白，不容易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
4、吃完螃蟹不能吃梨
与柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，陶弘景的《名医别录》中记载：“梨性冷利，多食损人”。和上面讲到的柿子一样，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。
5、吃完螃蟹不能吃花生
吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量达45％，是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，所以吃完螃蟹不能吃花生，肠胃虚弱者尤应牢记，不要贪一时口腹之欲而伤身。
6、吃完螃蟹不能吃兔肉
吃螃蟹不能吃兔肉，同食会导致食物中毒。
7、吃完螃蟹不能吃芹菜
芹菜能够去油腻、带走一部分脂肪。不少人觉得吃螃蟹后太油腻，想喝杯芹菜汁去油腻。但吃完螃蟹不能吃芹菜，同食会导致影响蛋白质吸收，会降低两者的营养价值。
嗓子出现发炎的情况，其实一般是属于上火的情况，这时候如果食用水果雪梨的话，对于缓解嗓子发炎还是很有帮助的。嗓子发炎的朋友可以多吃一些清淡的东西和水果，这些食疗的方式都可以对治疗嗓子发炎都是很有帮助的。
喉咙发炎能吃梨吗
1、可以吃吃梨,梨是去火的水果,人在感冒的时候会没食欲,应该吃一些清淡的,和一些水果,你的喉咙痛,可能是因为你的喉咙在感冒的时候感染了,喉咙内的黏膜感染了,梨有时吃下去的时候有棱角,可以煮一些梨水喝,对嗓子也有环缓解的。
2、喉咙发炎可以吃梨的。喉咙发炎多属于咽喉部的细菌或者病毒感染,吃梨的时候可以补充维生素c,维生素c可以增强人体的抵抗力,对眼喉炎的治疗有一定帮助。
3、可以吃梨不会引起病情加重的,喉咙痛是咽炎引起的。建议你最好是吃头孢类消炎药加含金嗓子喉宝片治疗,效果挺好的,一定要忌口,不要吃辛辣食品,不要喝酒,多喝水,注意保暖,不要着凉。
4、喉咙痛可以吃梨的。喉咙痛是耳鼻喉科常见的临床表现,可以是咽炎,扁桃体炎等炎症导致,也可以是人们说的嗓子上火所致,可以用一些清热去火的中药治疗,比如;双黄连口服液,黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗,如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。
5、梨中含有丰富的水分和维生素,具有生津止渴的功效,在嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。所以是可以吃的。
嗓子发炎吃什么
1、首先推荐吃雪梨,雪梨的好处不用多说吧?清热润肺,止咳化痰,凉心、降火、解毒等等。但是,冬季还是建议配合川贝蒸来吃,或者用冰糖和雪梨一起炖来吃,这样没有那么寒。温和一点。
2、要吃些柠檬,番茄等富含维生素C的水果,因为嗓子发炎,就会咳嗽,咳嗽的话就会导致嗓子破损,这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。
3、多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果。这样也有利于嗓子的修复,还可以消除呼吸道黏膜的炎症。
4、姜苏茶。有喉咙发炎情况的患者在平时生活中还应该多喝些姜苏茶,制作方法很简单,只需要用生姜、苏叶各3克,然后将生姜切成细丝苏叶洗净,用开不冲泡10分钟后代茶饮即可。每天上下午各温服1剂,这种茶饮具有非常有效的疏风散寒、理气和胃之功,特别适合寒冷的冬季饮用。
5、润燥的食物。冬天还要注意适当多吃些具有滋阴功效的食物,最常见的有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等,这些食物不仅可以滋阴同时还具有很好的润燥功效。尤其是其中的话梅,我国中医认为酸甘化阴,而话梅酸酸甜甜正好符合‘以润为主,佐以酸味’的养生法。因此在干燥的秋冬季节,不妨适当的多吃些话梅。
6、清补食物。干燥的冬季除了要注意多吃些具有清热功效的食物之外,还有就是各种含水量丰富的食物,如蔬菜、水果食物。专家特别提醒,这部分食物具有生津润燥、消热通便的功效,是秋冬等干燥季节最适合食用的。而且在这些食物中还含有大量的水分,适当多吃可有效快速的补充人体的津液。但是食用的时候一定要注意适量,以免损伤脾胃。同时冬季还要注意多吃些具有清补功效的食物,这类食物不但具有滋补的功效,同时还不会导致上火。比如像蜂蜜、百合、莲子等,这些食物有顺应肺脏清肃之性的特点,对喉咙发炎的情况更加有效。
7、清热食物。冬天的气候本来就比较干燥,因此这个时候一定要特别的注意,饮食方面最好是以清淡为主。尤其要注意多吃些具有清热功效的食物,这类食物不仅可以帮助我们有效的缓解各种上火症状,同时还有利于清火养肺。很多人在平时生活中经常会喜欢吃辛辣、刺激的食物,这类食物是导致上火的主要原因,比如像尖辣椒、胡椒等等。对于这部分患者而言,在这个干燥的季节里必须要多吃些新鲜的蔬菜以及水果,比如像冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等,以此来避免各种湿热之气积蓄。
酸梨是我们平时吃的梨子的一种，一般的人都是可以吃的，只要不是一次性吃得太多，一般是不会有什么不良影响的。但是要是说到孕妇能吃酸梨吗?很多人都是不清楚的，包括孕妇们自己。其实这也是可以理解的，因为酸梨是我们平时经常能吃饭的一种水果，而且很多人也是非常喜欢吃酸梨的，所以一般不会往这方面想的。
而且，酸梨水比较多，吃了比较解渴，还很甜，所以一般的孩子和大人都是喜欢吃酸梨的!除此之外，酸梨对人们的身体还有一定的好处。有些地方的人还用酸梨来止咳，效果还是很好的!那么，下面就来说说孕妇是否能吃酸梨这个问题。
酸梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的酸梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
一般情况下孕妇是可以吃酸梨的，而且吃酸梨对孕妇也有好处。但酸梨性偏寒助湿，孕妇也不能过多的吃酸梨，一天最多一个。
孕妇吃酸梨有什么好处?
酸梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。吃酸梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
1、补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
2、有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
3、补充人体所需钙质：中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
4、改善贫血状况：患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。
孕妇吃酸梨的注意事项
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
4、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
5、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
6、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
通过上面文章关于酸梨的详细介绍，相信大家应该都了解到，对于孕妇而言，是可以吃酸梨的，但是一定不能经常吃，也不能吃太多，否则会对自己的身体造成一些伤害的，而且，如果情况严重的话，还会影响到腹中宝宝的健康，所以一定要引起注意。
女性坐月子期间的护理非常重要，这关乎着后期身体的健康情况。梨子是常见水果，但是并不是所有人都能吃，坐月子的时候，产妇可以吃梨，但是最好吃煮了的梨，寒凉水果对身体有影响。
1.产妇在月子期间是可以吃梨的，但是最好吃已经用热水温烫过，或者是已经煮熟的梨。不吃冰镇的梨。产妇体虚，若食用太冰凉的水果或者其它食物会引起宝宝拉肚子。
2.梨性寒凉，一次不要吃得过多。故凡脾胃虚寒、呕吐清涎、大便溏泻、腹部冷痛者慎食，肺寒者忌食。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。妈妈们吃梨时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻，影响喂奶。
3.梨是凉性的，梨性冷利，多食会损伤脾胃，故凡脾胃虚寒、呕吐清涎、大便溏泻、腹部冷痛者慎食，肺寒者忌食。产妇更应慎食。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，还可以防止产妇便秘。
4.月子里一般的习惯是以摄入鸡、鱼、蛋、肉为主，如果荤食过量，不利于胃肠蠕动，会影响消化，降低食欲。素食里含有大量纤维素，能促进胃肠蠕动，促进消化，防止便秘。因此荤素搭配既能保证营养的均衡摄取，又可以预防疾病的发生。
孕妇在怀孕期间会遇到非常多的危险事项，这些危险都会影响到孕妇的怀孕过程，给孕妇带来非常严重的后果，其中，饮食方面的问题是最需要注意的，因为有些食物含有一些比较敏感的物质，对胎儿发育非常不利。例如，孕妇早期可以吃梨吗？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。
梨鲜甜可口、香脆多汁，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
所以说，孕妇是可以吃梨的，孕妇吃梨的好处：
1、补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
2、有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
3、补充人体所需钙质：梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
所以，一般情况下孕妇是可以吃梨的，而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿，孕妇也不能过多的吃梨，一天最多一个。
梨的功效与作用有哪些
1、梨子具有防辐射的功效：有研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防辐射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线。美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的主要物品，他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。
2、梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为全方位的健康水果”或称为全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《宝宝感冒可以吃梨吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生驱寒夏天吃可以吗”专题。
饮食养生
运动养生
