三个月的宝宝伤风感冒怎么办
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”古往今来，人们都普通注意养生！养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“三个月的宝宝伤风感冒怎么办”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
三个月的宝宝伤风感冒怎么办？
1、三个月的宝宝伤风感冒要多休息
宝宝感冒家庭护理重要就是要让孩子充分休息,宝宝年龄越小越需要休息,待症状消失才能恢复自由活动。
2、三个月的宝宝伤风感冒要按时服药
就大多数感冒而言,多数是由于病毒所致,抗菌药物无效。特别早期病毒感染。抗生素非但无效,滥用抗生素反而会引起机体菌群失调,有利病菌繁殖,加重病情。
3、三个月的宝宝伤风感冒要进食易消化食物
宝宝感冒发热期,应根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物。喂奶孩子应暂时减少次数,以免发生呕吐腹泻等消化不良症状。适宜的家居环境。
居室安静,空气新鲜,禁烟,温度宜恒定,不要太高或太低、太湿。有喉炎症状时,更应注意,这样样才能让宝宝早早康复。若宝宝发热持续不退或者发生并发症时,应及时去医院诊治,以免发生意外。
宝宝比较的较弱,所以三个月宝宝流鼻涕一定要让宝宝多休息,喝奶的次数也要相对的减少,还可以对宝宝进行热敷,不过一定要掌握好水温,以免对宝宝的皮肤造成烫伤。三个月的宝宝是一个特殊的阶段,所以家长朋友们在照顾宝宝的时候一定要仔细,这样才能让宝宝远离不适。
三个月的宝宝伤风感冒的食疗方法
1、蒸橙子
如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。
把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放,可以很好的分挥出发油物质,只要喝其汤就可了。
点评:蒸橙子只是民间的一个偏方,但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。
2、白萝卜汤
把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮,然后趁热服用就可。
点评:白萝卜具有去火的作用,虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果,但是其却可以帮助补充水分,以减少感冒引起的不适感。
3、金银花粥
做法:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。
功效:金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
三个月的宝宝伤风感冒的小妙招
1、使用蒸脸器
做法:蒸脸器将蒸气喷在宝宝的脸上,使其接触湿气和热气。蒸脸器不要太靠近宝宝,以免烫伤,每次使用时间不宜太长,约3分钟即可。
tips:蒸气可以湿润宝宝的鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然的排除。
2、按摩泡脚
如果是宝宝经常流鼻涕,父母可以用搓热的手掌心按摩搓小孩子的脚心,然后可以继续搓宝宝的背部和两手的大鱼际,把这些部位搓热了之后,宝宝流浓鼻涕的情况可以得到缓解。如果是体寒的宝宝还可以通过睡前泡脚的方式来帮助缓解流清鼻涕。
3、热毛巾敷鼻法
做法:把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用。注意避免烫伤。
4、薄荷生姜煮水洗澡
做法:薄荷加生姜一起煮水(备注:每次用薄荷约20-30克,在药店买的,生姜切成中等厚度的片,大约用十几片)。用水洗澡,洗之前也可在水中加入几滴白酒,每天洗一次。m.Ys630.Com
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宝宝三个月睡眠标准
1、宝宝三个月的睡眠标准
1-3个月宝宝,每天要睡18小时左右,白天睡4次,一次大概是1.5-2小时,夜间睡10-11小时。除去吃奶、换尿布,宝宝大部分时间就在睡觉。4-6个月宝宝每天要睡15-16个小时。宝妈们记得不要强行将鼾睡中的宝宝叫醒,增加断奶食品。强行改变孩子的睡眠规律就是违背了自然规律。妈妈这种做会破坏宝宝情绪。而且,宝宝在该时期,只需要遵循自然的睡眠规律。
2、宝宝三个月怎样培养睡眠习惯
2.1、了解宝宝表示疲倦的表现
在最初的6～8周,你的宝宝一次醒着的时间通常不会超过2个小时。如果宝宝醒来后,过了太久才让他睡觉,他可能会因为过度疲倦而难以入睡。注意观察宝宝困倦的表现。看看他是不是在揉眼睛、拉自己的耳朵,或者出现了淡淡的黑眼圈。如果宝宝开始有这些表现,或者其他疲倦的表现,就应该让他睡觉了。
2.2、开始让宝宝了解白天和夜晚的不同
有些宝宝是小夜猫子(怀孕时你可能就感觉到了),在你想要睡觉的时候,他却清醒得很。在最初的几天里,你也没有什么办法。但是等宝宝2周大时,你就可以开始教他区分白天和夜晚了。宝宝白天醒着的时候,尽量多跟他一起玩耍,让他的房间有充足的光线,也不用特意减少日常的生活噪音,比如电话铃声、电视音量,或洗衣机嗡鸣声。
2.3、让宝宝有机会自己入睡
等宝宝长到6～8周时,开始让他有机会自己入睡。在宝宝困倦但还清醒的时候把他放到床上。不建议摇晃着哄宝宝入睡,或让他边吃奶边入睡(即使在6～8周这个阶段)。如果你在最初的8周里每晚都是摇晃着哄他入睡的话,那么他以后也会习以为常地要用同样的方式才能入睡。
3、怎样让三个月宝宝睡得好
3.1、给宝宝安排睡前例行公事
很多人再睡觉前都有例行的公事,比如睡前刷牙、敷面膜、泡脚等等,让宝宝感受到这些睡前例行公事,可以让宝宝有睡觉的感觉,然后平静下来很快的入睡。
3.2、给宝宝一次魔力按摩
妈妈温柔的指尖是对婴儿最好的抚触,给宝宝创造一个寂静安详的夜晚。迈阿密大学曾研究表明,幼儿进行睡前按摩入睡更容易哦。
3.3、给宝宝唱首安眠曲
宝宝在妈妈肚子里的美好回忆可以通过妈妈重复的哼唱摇篮曲唤醒,婴儿音乐就像含有母体旋律的心跳一样,让宝宝倍感安全,很快的进入睡眠状态。所以妈妈如果晚上给宝宝哼唱安眠曲的话,效果很不错哦。
宝宝三个月睡不好是什么原因
1、生理因素
由于宝宝神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒,这是一种正常的生理现象,随着宝宝的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。
2、进食过饱
有的宝宝不管孩子饿不饿,睡前总要给加餐点心,致使宝宝感到不舒服,影响睡眠质量;尤其是吃奶的宝宝,有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致宝宝睡时食奶过量,腹胀易醒,醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。
3、疾病因素
宝宝肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起宝宝消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的宝宝也常睡觉易醒。
4、环境因素
宝宝在睡觉时,室内光线过强,家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰宝宝的正常睡眠,易于惊醒;宝宝夜间易踢被子,或被子盖得太厚太重,这都会造成宝宝睡觉时过冷或过热,引起宝宝烦躁不安、手脚乱动,这亦是睡觉易醒的常见原因。
宝宝三个月睡眠要注意什么
1、新生儿房间夜间不能常开灯
许多刚做父母的年轻人,夜里为便于给新生儿喂奶、换尿片,总爱在房间内通宵点灯,这样做对宝宝的健康成长不利。不久以前,英国一家医院的新生儿医疗研究小组报告,昼夜不分地处于光照环境中的新生儿,往往会出现睡眠和喂养方面的问题。
2、不要让新生儿睡软床
父母为了让新生儿睡得好、睡得舒服,往往买上一张沙发软床或弹簧软床给宝宝,认为宝宝睡软床,不会碰伤宝宝的身体。其实,这种做法是有害的,不利于新生儿的生长发育。
3、盖好被子
新生儿因为才出生不久,那么新生儿的体温是一个非常重要的事情,在新生儿睡眠的时候,新生妈妈们应该随时帮助新生儿盖好被子,在夏天的时候不要让新生儿吹空调,新生儿由于体质太弱,吹空调会让新生儿体力不支。
宝宝在三个月的时候正处于生长发育的黄金阶段，但是折算时间在日常饮食中摄入较少的钙质就会出现缺钙的症状，这对他们的发育有很大的影响的，那么该怎么补呢？
宝宝缺钙怎么补？主要可以分为食补和药补两方面。家长可以根据宝宝的年龄和个体差异进行选择。
1、食补
（1）奶类和奶制品
奶类是宝宝最佳的补钙食品，如牛奶、羊奶、母乳等奶类都富含钙质。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙，如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克，母乳中含钙30毫克，并且奶类食品中的乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入。
（2）豆类和豆制品
有黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等，长期食用可以 获取丰富营养同时预防骨质疏松。除了豆类制品，常吃河、海产品，如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。同样 可以达到补钙的目的。
（3）坚果类食物
这类食品包括杏仁、花生、松子等，因为其中富含丰富的油脂、维生素、矿物质和大量钙质，有抗衰老的作用，常吃能够坚固骨骼、增强体质。
（4）肉类与禽蛋
如羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
宝宝的健康是所有家人们最大的愿望，人人都希望自己的宝宝能健康快乐的成长起来。但是宝宝是吃母乳的话就需要尽早断奶才能够培养宝宝的独立意识，让宝宝的心理健康发育能够更加成熟，但是断奶是不太容易的事情，下面就来看看三个月宝宝断奶怎么断呢?希望大家能了解一下吧。
1、把断奶视为一个自然过程。爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。
2、根据宝宝身体状况决定是否断奶。
妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。
3、逐渐减少喂奶次数。
刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。
4、不在宝宝生病时断奶。
如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。
5、断奶过程要果断，不拖延。
在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
8个月宝宝伤风怎么办
1、宝宝伤风可以试着蒸汽浴
带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
2、宝宝伤风可以试着姜末烫脚
宝宝感冒初期鼻子不通气,可在晚上睡觉的时,用微烫的姜末放在宝宝脚心,可以使鼻子呼吸通畅,感冒也好的快。方法:姜切丝干锅炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也无妨),可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里,再将微热的姜丝纱布袋帖子宝宝脚心即可。(一定要注意姜丝的热度不能太烫,以免烫伤宝宝。)
3、宝宝伤风可以试着葱丝热熏
宝宝伤风性鼻子不通气,可用葱白泡水,将葱白切丝(容易入味),放到沸水中,趁热熏宝宝口鼻,此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显着。
4、宝宝伤风可以试着盐水洗鼻
妈妈可用凉开水加盐,用小棉签沾湿,清洗宝宝鼻腔,清洗时动作一定要轻柔,每天清洗可缓解鼻子不通气的症状。
5、宝宝伤风吃维生素c的果汁好
第一个是婴儿伤风感冒的时候一般都是不肯喝奶的,而且容易烦躁一直哭不停的。但是家长们要让宝宝多喝水,因为充足的水分可以稀释鼻腔里面的分泌物的。可以弄些富含维生素C的水果汁给宝宝喝下,这样是可以帮助治疗的。
6、宝宝伤风的注意事项
还有希望家长们注意的是宝宝伤风感冒的时候不要私自用药,比如滴鼻药,因为这种药含有麻黄素,滴在宝宝鼻腔容易流入鼻咽导致宝宝吞下了药物,这种药物还有副作用的,所以希望大家要注意啦。
小儿伤风的鉴别诊断
根据临床表现一般不难诊断,但需与以下疾病鉴别:
1、流行性感冒
由流感病毒、副流感病毒引起。有明显的流行病史,局部症状较轻,全身症状较重。常有高热、头痛、四肢肌肉酸痛等,病程较长。
2、急性传染病早期
上感常为各种传染病的前驱症状,如麻疹、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、猩红热等,应结合流行病史、临床表现及实验室资料等综合分析,并观察病情演变加以鉴别。
3、急性阑尾炎
伴腹痛者应注意与急性阑尾炎鉴别。本病腹痛常先于发热,腹痛部位以右下腹为主,呈持续性,有固定压痛点、反跳痛及腹肌紧张、腰大肌试验阳性等体征,白细胞及中性粒细胞增高。
在排除上述疾病后,尚应对上呼吸道感染的病因进行鉴别:病毒性抑或细菌性感染,以便指导治疗。
怎么预防小儿伤风
1、不要给婴儿穿太多衣服
但是要做好准备随时给他增减衣物的准备。穿太多容易出汗,一吹风就容易感冒。所以婴儿的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣,根据情况穿脱。
2、增加婴儿室外活动的时间和次数
多带婴儿出去晒太阳,呼吸新鲜空气,增强婴儿抗病能力。
3、注意减少交叉感染的机会
少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场、超市等,回家后要洗手。更不要到病人家串门,避免交叉感染。家人如有感冒,注意隔离。
4、保持室内空气清新
流感季节应做到居室定时通风,餐具、玩具勤消毒,减少外出活动,清洗手沐浴,多饮开水,饮食清淡。患病以后应卧床休息,多饮水,补充多种维生素,保持鼻咽及口腔清洁,预防并发症。
5、多喝水
可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让婴儿多喝水,可以有预防的效果。
4个月宝宝伤风怎么办
1、4个月宝宝伤风怎么办
1.1、用热水洗衣服
如果家里有人感冒,不妨用热水清洗衣物和床单等,这样有助于杀死病菌。
1.2、保证睡眠
如果每天睡眠时间少于7小时,患伤风的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现,睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。
1.3、给鼻子做好保暖工作
在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作,鼻子通常会温度低一些,这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷,不妨提前戴好口罩或围巾,帮助鼻子取暖。
1.4、盐水洗鼻子
盐可以帮助预防感冒,这是因为它能够阻止细菌在鼻腔处停留。
1.5、适当运动
温和、适当的运动可以增强免疫力。需要注意的是,运动不可过于猛烈,过于猛烈的运动将降低免疫力。
1.6、补充维生素D
如果缺乏维生素D,患感冒的几率将增加三分之一。维生素D3是最容易被身体吸收的,可以选择此品种补充。
2、4个月宝宝感冒怎么办
保持居室内空气新鲜:厨房油烟要排出,不要在屋里吸烟,应定时开窗换气。
温水擦身降温:高烧时可用物理方法给宝宝降温。用毛巾沾温水在宝宝身体上反复擦,主要是动脉搏动处如颈部两侧、腋窝、大腿窝,可使体表温度迅速散发。也可用酒精擦手心、脚心。
盐水漱口:大量的感冒病菌被证明是存在于我们的口腔中,因此,通过生理盐水可以将口腔中的病菌杀死一部分,从而帮助有效地治愈感冒。
鼓励宝宝多休息,兴奋或者运动都会加重咳嗽和痰多。
3、4个月宝宝感冒伤风治疗误区
3.1、随便使用抗菌素
感冒发烧主要是由病毒感染引起,许多研究资料表明,抗生素不能缩短感冒的病程,也不能预防并发症,故一般感冒发烧未出现并发症时不宜应用抗生素。乱用抗生素反而会造成病情延误、病情转化、体内菌群紊乱、抵抗力下降、器官黏膜受到损害等。发烧需要使用抗生素的指征是,已明确有细菌、支原体感染等并发症时。还有需要注意的是,有的宝宝对抗生素起过敏反应。因此,在用药上,特别是如退烧药这类的药物,爸爸妈妈不要随便给宝宝服用。
3.2、感冒时给宝宝进补
对于患病的宝宝来说,如果不分情况胡乱进补就只会让病情加剧。宝宝有感冒,煲汤进补会伤身。专家指出,一般而言,健康的宝宝是正常体质,并非阳虚或阴虚,所有的壮阳、滋阴、都不要用,用了反而会平衡。如果真要补,就必须按照医生的指导,把握用量,不要觉得反正是汤水,而不是药,喝多少无所谓。
对4个月宝宝伤风的预防
1、洗鼻法
西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。
2、喝鸡汤
美国医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
3、多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
4个月宝宝伤风的合理用药
1、病毒灵(吗啉胍),服用量按每日每公斤体重10毫克,分3次口服。
2、板蓝根冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服。
3、金刚烷胺,每片0.1克,小儿用量按年龄折算,允许连续服药时间为3～5日,最长不可超过10日。
三个月的宝宝最好不要喝果汁，主要是因为果子里面的营养非常的丰富，有一些膳食纤维，还有一些大分子的营养物质，而三个月的宝宝肠胃发育还不完善，这样的营养物质进入宝宝的肠胃以后，会出现消化不良的情况，这时候不但起不到营养吸收的作用，可能还会导致宝宝出现肠胃问题。
三个月宝宝能喝果汁吗
家长们担心光吃母乳不能给宝宝提供充足的营养，希望通过辅食或者果汁来增加营养成分。那么，三个月宝宝能喝果汁吗?建议不要过早给宝宝喝果汁，只要母乳充足，营养是跟的上的不要担心，三个月宝宝能吃什么，下面跟小编一起来看看。
不建议在6个月前喂宝宝果汁，因为小宝宝6个月以前成长所需的营养通过母乳或奶粉已经足够了。过早的添加果汁只会使宝宝有饱感从而减少喝奶的量，这样反而会造成营养不良。
另外建议妈妈不要太急于给宝宝家辅食，宝宝的肠胃系统在4-6个月是才会渐渐的成熟，而且妈妈也要注意一下宝宝是否有要吃辅食的愿望(例如，喜欢看着别人吃东西。)加蛋黄时要留心宝宝有没有过敏症状，第一次喂蛋黄后观察两天如果没有不良反应就可以继续喂了。
三个月宝宝能吃什么?
宝宝刚出生，1-3个月时期，主要以母乳为主。母乳是最好的食物，不仅能够提供宝宝丰富的营养物质，而且容易消化，其中母乳的免疫因子能够提高宝宝抵抗力。
如果因为工作忙碌，或身体原因，母乳不够或过少，可以给宝宝吃配方奶。至于那些米汤、米糊、乳儿糕等辅食不建议食用，这些辅食对三个月的宝宝来说，还有点难以消化。
以上是小编对“三个月宝宝能喝果汁吗”的相关介绍，相信看过之后大家都了解了，果汁会增加宝宝的饱腹感，从而喝奶量减少。建议宝妈不要过早给宝宝添加辅食，一般在宝宝四个月以后可以逐渐添加辅食。三个月宝宝的肠道没不好，过早添加辅食容易导致消化不良。
宝宝刚出生就需要大量的营养物质来补充身体的需要，以便促进身体快速发育生长，这是最自然的需求，是家长们必须满足的，否则会对宝宝的生长带来非常不利的影响，而宝宝到了每个阶段的需求是有所不同的，例如，三个月宝宝需要补什么呢?下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。
宝宝刚出生，1-3个月时期，主要以母乳为主。母乳是最好的食物，不仅能够提供宝宝丰富的营养物质，而且容易消化，其中母乳的免疫因子能够提高宝宝抵抗力。如果因为工作忙碌，或身体原因，母乳不够或过少，可以给宝宝吃配方奶。至于那些米汤、米糊、乳儿糕等辅食不建议食用，这些辅食对三个月的宝宝来说，还有点难以消化。
如果真的要添加一些辅食，可以饮用果汁、蔬菜汁，补充维生素，让他们大便变软，容易排泄。例如：黄瓜汁、番茄汁等，把这些蔬菜做成汁，不仅能够补充维生素，口感还很好，酸酸甜甜，适合宝宝饮用。
正常情况下，添加辅食的时间是4个月，而且要注意从少到多，从稀到干，一点一点地添加。最早添加的辅食是米糊、蛋黄，3-4个月的宝宝可以使用。刚出生的宝宝营养来自母体，早产儿的铁质更加少。所以3个月开始，可以给宝宝补充铁质，而蛋黄中的铁质是宝宝可以接受的范围。
蛋黄制作方法：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。
此外，补钙期间可以多带宝宝到户外去，晒晒太阳，有利于维生素D的合成，维生素D可以促进钙的吸收。
每个家长都希望自己的孩子能够健康的成长，宝宝在成长的过程中对营养的需求是非常高的，往往有很多妈妈总是害怕自己的母乳或者奶粉逐渐的不能满足宝宝是食用的需求，总是特别的着急给宝宝添加辅食，苹果有比较丰富的营养价值，很多妈妈在宝宝三个月的时候就想要给宝宝添加苹果泥，下面一起了解下三个月宝宝吃苹果泥好吗。
三个月宝宝吃苹果泥好吗
宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。
宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。
辅食添加原则：
（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。
（2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜,果汁--水果泥--水果粒。
（4）习惯一种再加另一种。
（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
上面就是对三个月宝宝吃苹果泥好吗的介绍，通过料及之后我们知道三个月宝宝还不能添加辅食，这个期间宝宝的肠胃还是非常敏感的，一旦添加辅食会给宝宝的肠胃造成一定的伤害，尽量在宝宝四个月的时候开始少量的添加一些辅食，但是不要过多。
宝宝在小的时候，在食物选择上，也不是随意的就可以进行选择，这样对宝宝成长是没有任何帮助的，那对宝宝一岁三个月宝宝食谱中，都是有着一些不错的食物是宝宝可以选择的，不过对这些食物，很多家长都不是很了解，因此对这样食谱选择之前，也是需要进行很好的认识。
一岁三个月宝宝的在食物选择方面，也是有着很多种类，不过对宝宝在吃的时候，都是要适量的进行，这样对宝宝身体营养吸收，才会有很好的帮助，那一岁三个月宝宝食谱都有什么呢?
一岁三个月宝宝食谱：
主要食物：每日奶量450--500ML，分2--3次，3餐饭。
辅助食物：可食肉类，如鱼肉、虾肉、猪肉、鸡肉、动物肝脏、动物血等，呈块状、条状，逐渐向成人过渡。常更换食物种类及口味，粗细搭配，以保持营养均衡，刺激小儿食欲，培养良好饮食习惯。
提醒：断奶瓶鼓励用杯子喝奶、学习用勺、用筷进食，强调在安静状态下喂养小儿，以培养良好注意力及饮食习惯。
喂养时间
上午
8：00 配方奶220ML 馒头25克
11：30 软菜饭(米饭50～70克 青菜20克) 豆腐芙蓉蛋(鸡蛋1个 豆腐50克 麻油1克) 肉末豌豆(鱼肉30克 新鲜豌豆50克 植物油5克 盐适量)
下午
15：00 点心 新鲜水果1～2个 饼干25克
17：30 抄手(面粉50克 肥瘦猪肉25克 新鲜蔬菜30克 麻油2克 盐适量)
20：00 点心 配方奶220ML
通过以上介绍，对一岁三个月宝宝食谱都有什么呢，都是有着很好的了解，因此对宝宝在食物选择上，可以按照以上方法进行，而且不同的时间，在食物选择上，也是不一样的，这对宝宝身体各方面成长，才会有很好的帮助作用。
宝宝热伤风感冒怎么办
1、宝宝热伤风感冒怎么办
热伤风如果有自愈趋向,主要以非药物方法治疗,包括卧床休息、保证充足的睡眠、多喝水、饮食清淡等。保证宝宝不再受凉,要保持安静。要注意减少活动,注意休息。另外,热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A,因此,最好吃一点鱼肝油或者维生素A片。如果热伤风很严重,还是建议尽快去医院就医。
2、热伤风的症状
热伤风症状较轻的,仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽。3-4天内就可痊愈。如果涉及到咽部,多有发热,咽痛,扁桃腺肿痛。发热大多持续2-3天。
如果症状较重,则有高热,畏寒,头痛,乏力,食欲减退。患儿可能有较频繁的咳嗽,也可能有咽部充血、疱疹和溃疡,扁桃腺渗出,咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛,波及鼻窦、中耳和气管出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。病毒感染时,血白细胞多正常或偏低,细菌感染时则大多增高。
3、引起热伤风的原因
3.1、病原
引起上呼吸道感染的致病微生物众多,其中病毒约占90%,其他有细菌,支原体,衣原体等。小儿普遍易感,而且可以重复感染。常见的病毒有鼻病毒、冠状病毒、流感病毒,副流感病毒,呼吸道合胞病毒,柯萨基病毒等。常见的细菌有链球菌,肺炎球菌,葡萄球菌等。致病的病原主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。
3.2、小儿机体防御功能不完善
小儿呼吸系统发育尚不完善,呼吸道管腔相对狭小,黏液分泌较少,纤毛运动较弱,容易被感染。同时,小儿的免疫功能相对成人来说较弱,尤其是婴幼儿,出生时从母体得到的抗体已经消失,而自身的抗体又不足以对抗病原。另外,营养不良,过敏体质,缺乏锻炼都会影响孩子机体的免疫功能。
3.3、环境因素
如果孩子处于一个空气污染严重的环境中,如家庭成员在室内吸烟;家庭、学校、医院等场所的交叉感染等也会导致上呼吸道感染。
热伤风和冷伤风的区别
1、热伤风
热伤风伴有发热,冷伤风无发热症状。“热伤风”,中医称“阴暑”,常发生在春秋季,常因室内外气温悬殊,导致汗孔闭塞,骤冷骤热的刺激诱发发热、恶寒、头痛、咽痛、口干舌燥、小便黄、全身乏力等症状。
95%以上的热伤风由病毒引起,所以应该“先抗病毒后抗菌”。说得简单点,病毒往往比细菌“发作”得快,在发热的头三五天,病毒在体内很活跃,这个阶段要先用抗病毒的药控制病毒的复制和扩张,比如利巴韦林。5天以后,如果不退烧,说明体内还有细菌,这时再用抗菌素。
2、冷伤风
冷伤风,不应马上用抗生素,而是用一些增强抵抗力的药物,比如维生素C泡腾片。随便服用抗生素,对身体无益。冷伤风,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒伤风通常秋冬发生比较多。冷伤风的症状是恶寒重,发热轻,头痛或关节疼痛,鼻塞声重,流清鼻涕,不口渴,吐白稀痰,咽痒,舌不红及苔薄白。治疗要以宣肺散寒,辛温解表为主。患者可以服用风寒伤风冲剂、伤风清热颗粒、银翘解毒丸、参苏丸以及午时茶等药物。
怎么预防热伤风
1、预防热伤风要注意室内外温差
首先就是要科学使用空调。空调走进了千家万户,使夏天变的不那么热了。可人们忽略了温差所带来的烦恼,由于室内外的温差大、室内通风不好,常常易患伤风引起发热,如果不及时的就诊,可引起肺炎等较严重的并发症。
2、预防热伤风要注意饮食
医学研究表明,伤风与饮食关系密切,一切伤风是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起,原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力,引起伤风;过多的食用高盐食物,可导致唾液的分泌减少,引起上呼吸道的感染;食用过多的高糖食物,可以消耗体内的水分和维生素,常引起口干舌燥,使免疫功能低下,导致伤风。
3、预防热伤风要注意劳逸结合
生命在于运动,如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低,导致伤风的发生。
一岁三个月的宝宝吃奶量要稍加注意，不应该吃得太多，因为一岁多一点的宝宝就应该断断续续的进去断奶期，最晚一岁半也应该断奶啦，所以如果过多的依赖奶粉或者母乳的话对以后得断奶会有很大的阻碍，所以这个时候就400-500毫升就可以，可以给孩子吃些米糊等来代替奶。
1.一般而言，我们是建议一岁的宝宝的吃奶量不宜过多，400～500毫升为宜。因为一般一岁的宝宝算是步入断奶期，过多的吃奶量并不适合宝宝的发展，所以还是建议宝妈们不要让宝宝吃奶量过多。其实一岁宝宝吃奶量根本就是没有一个标准，因为很多时候宝宝在一些方面的考究上还是需要具体问题具体分析的。而有时候宝宝活动力很大的话，吃奶量也是相较不爱运动的宝宝较多。而有时候孩子食量差异性较大的话，吃奶量也是存在差异的。
2.一般宝宝1岁3个月以后奶量差不多就是600ml，主要以配方奶为主，配方奶粉中的营养均衡，科学配比，能给宝宝补充一日的营养所需，每天至少要保证500ml的奶量，其余应及时给宝宝补充辅食，如米，面，蔬菜及肉类，添加辅食应遵循从单一到多种，由软到硬，从少及多这样的原则添加。
3.主要说的是配方奶，因为这个阶段宝宝基本已断母乳，宝宝1岁3个月喝配方奶，一般每隔3个半小时至4个小时喝1次奶，喂食配方奶粉的孩子，由于配方奶粉不如母奶那么好消化，同时也比母奶更具饱足感，对于配方奶的品牌，妈妈们不必过多考虑品牌的选择与转换问题，只要适合宝宝的口味就行。
4.2岁以下的孩子不宜喝低脂鲜奶，据国外研究报告指出，太早给孩子喝低脂奶粉，对孩子的身高发育有不良影响，所以，两岁以前的孩子，还是喝全脂牛奶比较合适。
宝宝伤风怎么办
1、宝宝伤风感冒流鼻涕怎么办
1.1、合理药物治疗
婴儿感冒不要随便使用抗菌素,应该选用一些抗病毒药物,因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有:
病毒灵(吗啉胍),服用量一般按每日每公斤体重10毫克,分3次口服。
板蓝根冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服。
金刚烷胺,小儿有病毒性感染发热时,可与抗菌素配合使用,以提高疗效。
抗病毒口服液,每次半瓶。
抗感解毒冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服。
1.2、家庭护理
晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚,直到宝宝的额头微微出点汗,然后多喝温水和尽早上床休息。上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓,将背部搓热可以起到预防感冒的作用。
1.3、医院治疗
发烧、咳嗽、耳朵流脓、摸到耳朵就感觉痛、饮食时好像很痛苦,接连不断地打喷嚏、不断地流鼻涕、感觉眼睛痒或一直流泪等情况需要爸妈带宝宝去医院诊断。
2、宝宝伤风感冒流鼻涕是什么原因
2.1、感冒:初期为清水样或者粘液性,感冒后期可以出现脓涕 。
2.2、慢性鼻炎:鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。
2.3、过敏性鼻炎:为流清水样涕,量较多,伴有打喷嚏,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小儿。
2.4、慢性鼻窦炎:多为粘液脓性分泌物,双侧或者单侧,伴有鼻塞,头昏,记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
2.5、鼻息肉也可以出现流清水涕 ,感染时可以伴有流脓涕 ,可出现鼻塞,头昏,记忆力下降等。
2.6、小儿的分泌比较旺盛,如果没有其它不适,可能为冷空气刺激鼻腔引起,不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
2.7、流黄水样分泌物,要考虑鼻窦内囊肿的可能,摄鼻窦X线片或者CT。
2.8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。
3、宝宝伤风感冒流鼻涕如何缓解
3.1、敷热毛巾法
感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
3.2、蒸气吸入法
在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。
3.3、食醋熏蒸法
取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。
3.4、饮姜茶疗法
取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
3.5、热风吹面法
用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
宝宝伤风感冒如何护理
1、保持居室内空气新鲜
污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。
2、及时增减衣被
许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。
3、居室保持适当湿度
环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。
4、注意饮食调节
鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。
5、保证充足睡眠
睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。
宝宝伤风感冒流鼻涕要注意什么
1、饮食宜清淡稀软
因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。
2、宜多饮开水
感冒者常发热、出汗,体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发。
3、宜多吃水果、蔬菜
蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。
4、忌饮食不节:
物与药物一样,有“四气”、“五味”的属性,不同类型的感冒,应选用不同的食物。如随便食用,饮食不节,不仅对感冒不利,还会使感冒迁延难治。
5、忌饮酒和浓茶
酒,尤其是高度数烈性酒,可使全身血管扩张,兴奋大脑中枢,影响睡眠,引起头痛,降低抗病能力。
伤风感冒怎么办
1、伤风感冒怎么办之注意休息
年龄越小,越需休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能清除而复发。发热最好卧床休息,以减少其中枢神经系统的刺激。
2、伤风感冒怎么办之环境适宜
保持的房间空气流通。新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着吹风,而导致皮肤血管收缩,加重病情。为安排一个良好的休息环境,室内保持安静,不大声说话,尽可能增加宝宝的睡眠时间,以减少能量的消耗。
3、伤风感冒怎么办之物理降温
发热应首选物理降温,在物理降温无效时,再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有:局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等,其中以局部散热降温法最简单易行,适合家庭常用。
4、伤风感冒怎么办之针灸治疗
4.1、风寒感冒的主证:头痛、四肢酸楚,鼻塞流涕,咽痒咳嗽,咯稀痰、恶寒发热(或不热)、无汗、脉浮紧、舌苔薄白。
治法:取手太阴、阳明和足太阳经穴为主,毫针浅刺用泻法;体虚者平补平泻,并可用灸。
处方:列缺、风门、风池、合谷。
4.2、风热感冒主证:发热汗出、微恶寒、咳嗽痰稠、咽痛、口渴、鼻燥、脉浮数、苔薄微黄。
治法:取手太阴、阳明、少阳经穴为主。毫针浅刺用泻法。
处方:大椎、曲池、合谷、鱼际、处关。
可见,风寒感冒和风热感冒,采用针灸疗法时,取穴有所区别,治法也有所不同。
风寒感冒的食疗方法
1、姜丝萝卜汤:配方生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10～15分钟,再加入红糖适置,稍煮1～2分钟即可。功效祛风散寒解表。④用法每日1次,热服。
2、葱豉汤:配方葱白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2～3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效解表散寒。用法趁热服用,服后盖被取汗。
3、香菜葱白汤:配方香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟,去渣取汁饮服即可。功效发表散寒。用法每日2次,连服2～3日。
4、姜糖饮:配方生姜10克,红糖15克。制法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。功效疏散风寒,和胃健中。用法每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。
风寒感冒吃什么食物
1、生姜:生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。
2、葱白:葱白性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
患风寒感冒可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。
3、辣椒:辣椒大辛大热,辛能发散,热能祛寒,因此具有散寒发汗的功用,对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出:辣椒“温中散寒,除风发汗”。因此,风寒感冒食用辣椒是适宜的,而风热感冒最好不要食用。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒,对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。
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