养生是要运动还是要休息

2019-10-11 │ 养生是要运动还是要休息 养生到底是静好还是运动好

伤风是风寒还是风热

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《伤风是风寒还是风热》,但愿对您的养生带来帮助。

伤风是风寒还是风热

1、风寒和风热的区别:根据引起的病因来判断

比如冬天寒冷,在外感受风寒受冻引起的鼻涕咳嗽等感冒症状就是风寒感冒。夏天天气炎热,身体本来很热然后进入空调屋长时间吹冷风引起的感冒就是风热感冒。

2、风寒和风热的区别:根据症状来判断

风寒感冒症状有发冷,发热轻、鼻塞流清涕、咳嗽、吐白痰、口不渴或渴喜喝热饮,苔薄白。风热感冒症状有发热重、微恶风、头痛、有汗、咳嗽、吐黄痰、鼻塞流黄涕、咽喉肿痛、口渴喜饮、苔薄白微黄。

3、风寒和风热的区别:其他区别

根据引起的病因来判断比如冬天寒冷,在外感受风寒受冻引起的鼻涕咳嗽等感冒症状就是风寒感冒。夏天天气炎热,身体本来很热然后进入空调屋长时间吹冷风引起的感冒就是风热感冒。

风热感冒的治疗方法风热感冒通常起因是便秘,治疗大多数情况就是通便,配合清热解表药物时见效很快,可以喝凉茶、板蓝根、金银花凉茶等,多吃凉性食物如梨、西瓜、绿豆等。

要注意的是喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键,风寒感冒很多时候也会喉咙痛。

风寒感冒咳嗽食疗

1、可乐煮姜

生姜1片,可乐适量,煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外,可乐煲姜能帮助暖胃止痛,促进肠胃蠕动,也可以帮助加速身体的血液循环。

2、萝卜葱白汤

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表、化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

3、烤橘子

将橘子直接放到小火上烤,并不断翻动,烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会,剥去橘皮,让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完,小贡橘可以吃一个,一天吃2~3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是,最好连同橘皮一起吃,因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c,对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用,因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。

风热感冒咳嗽食疗

1、金银花泡水

做法:金银花可用至30~90克煎水代茶频饮。

功效:能清热解毒,凡属肺热咳嗽,包括风热型感冒咳嗽、大叶性肺炎咳嗽、肺脓疡咳嗽者,均适宜用。

2、川贝炖梨

做法:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次吃。

功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。

3、荸荠百合羹

做法:荸荠30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。将荸荠去皮捣烂,雪梨连皮切碎去核,三者混合加水煎煮加冰糖煮至熟烂汤稠。

功效:能滋阴润燥,化痰止咳。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利者,尤可用于慢性气管炎见痰热症的情况。

4、芦根粥

做法:鲜芦根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。先煎前二味药取汁,入米煮粥,待熟时加生姜,稍煮即可。

功效:具有清热化痰、生津的功效。

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流鼻水打喷嚏是风寒还是风热


一、流鼻水打喷嚏是风寒还是风热

如果鼻涕是白而稀则为风寒,黄而稠则为风热。如再加上咽干,也可能为风燥。

潜伏期1~3天不等,随病毒而异,肠道病毒最短,腺病毒和呼吸道合胞病毒较长。起病突然。大多先有鼻和喉部灼热感,随后出现鼻塞、打喷嚏、流涕、全身不适和肌肉酸痛。症状在48h达高峰(病毒脱壳),急性鼻咽炎通常不发热或仅有低热,尤其是鼻病毒或冠状病毒感染时。可有眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀、咽喉黏膜水肿。咽喉和气管炎出现与否因人和因病毒而异。鼻腔分泌物初始为大量水样清涕,以后变为黏液性或脓性。黏脓性分泌物不一定表示继发细菌感染。咳嗽通常不剧烈,持续时间可长达2周。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示鼻病毒以外的病毒合并或继发细菌性感染。儿童感冒时其症状多较成人为重,常有下呼吸道症状和消化道症状(呕吐、腹泻等)。感冒多属自限性的,如无并发症,病程4~10天。

二、风寒感冒和风热感冒怎样来区分

1、风寒感冒

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。

常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。

2、风热感冒

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方:薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天,每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克,每日一剂。

三、风热感冒食疗方推荐

1、新鲜鱼腥草+冰糖煮水,煮好后喝水,可以起到清肺止咳的作用。

2、菊花与绿茶一起泡茶,再放一点枸杞,对清肝火和清燥,尤其是秋天的燥很有效。

3、蝉蜕煲冬瓜皮,也可以治疗风热感冒。

四、风寒感冒食疗方推荐

1、“一二三方”:3个葱白,2片生姜,1颗大枣,再加一点点红糖。煮沸以后5分钟,风寒感冒初起,有流鼻涕、打喷嚏喝,可以起到不错的止鼻涕、通鼻子的作用。

2、小孩风寒感冒咳嗽,后期痰老是不消,可以在煮粥的时候放一两片生姜,再加一点点陈皮,有理气化痰的作用。

3、化桔红,化痰效果很好。化州桔红冲水,针对风寒感冒、痰多,有不错的效果。

鼻塞打喷嚏是风热感冒还是风寒感冒


一、鼻塞打喷嚏时风热感冒还是风寒感冒

在日常生活中,鼻塞是一种常见的病症,有的时候,小小的感冒就会出现鼻塞的症状,但常常不知道自己是风寒感冒还是风热感冒,有时候按以前的经验吃了药不管用,可能就是感冒类型不对,吃错了药,那么怎么区分自己是风寒感冒还是风热感冒呢?

1、风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

其特征症状为:

1.1、后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。

1.2、怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点,鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。

1.3、如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒,舌无苔或薄白苔。

1.4、如果你会把脉,你应该可以测到脉像是浮紧,浮脉的意思是阳气在表,轻取即得。

2、 风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

其特征症状为:

2.1、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。

2.2、浓涕,通常黄色

2.3、舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红。

2.4、便秘、身热、口渴、心烦

2.5、脉像通常为数脉或洪脉,就是脉搏比正常的为快,为大。

二、鼻塞的原因和症状

鼻塞打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。当他们感冒鼻塞时打喷嚏,可以帮助清洁鼻部。造成鼻塞的原因相当多,如过敏性鼻炎、鼻中隔弯曲合并慢性肥厚性鼻炎、慢性鼻窦炎…等。常见疾病的原因、症状有三种。

1、过敏性鼻炎

原因:身体对于吸进去的空气、吃下去的食物、或皮肤所接触的异物,产生过度的反应。

症状:典型的鼻过敏有打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状。理学检查可见鼻腔黏膜苍白水肿,合并有大量透明的鼻水。有这样过敏体质的人常合并有呼吸道过度敏感、气喘、和其它相关的过敏性疾病。

2、鼻中隔弯曲合并慢性肥厚性鼻炎

原因:因为发育过程鼻中隔生长弯曲,或后天受到撞击造成鼻中隔弯曲。不管是那一种原因,此现象常合并有代偿性的慢性肥厚性鼻炎。

症状:单侧替换性或双侧鼻塞、头痛、无法集中注意力等症状。理学检查可见鼻中隔弯曲与鼻甲过度增生肥厚。

3、慢性鼻窦炎

原因:因为鼻窦结构异常或长期发炎不愈所造成。

症状:脓鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、头痛等症状。理学检查可见鼻腔内有脓鼻涕、鼻蓄脓、鼻涕倒流等现象,严重者合并有鼻息肉的存在。

三、鼻塞打喷嚏的一般治疗方法

1、煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

2、充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

3、侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。

4、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻 孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

5、变位法:这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。

如果你也出现了鼻塞打喷嚏的症状,最好去看看医生,然后对症下药,才能好的更快哦。

热伤风是风热型感冒吗


热伤风是风热型感冒吗

1、热伤风是风热型感冒吗

在中医看来,热伤风属于单独的感冒类型,又称“暑湿感冒”,它与风热感冒有着本质的不同。

首先,季节不同。热伤风多发生于夏季,暑为热之极,尤其是闷热潮湿的“桑拿天”,湿邪与暑邪强盛,容易侵犯人体,造成身体失调,引发热伤风;而风热感冒多发生于春季,一般是风邪和热邪侵犯人体所致。

第二,典型症状不同。热伤风有一个特点,就是虽然身体发热,患者觉得口干,却不想饮水解渴;而风热感冒则不同,患者发热口干,喜欢冷饮;此外,热伤风有发热等症状,摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫,中医称之为“身热不扬”,但风热感冒不同,发热患者的上述部位往往滚烫。

2、热伤风是怎么引起的

一般伤风是由若干不同的过滤性病毒引起,当中包括冠状病毒,鼻病毒或副流行性感冒等,医学上称为急性上呼吸道感染。用于治疗的药物有快克、板蓝根等,一般一周内愈。早期服用抗病毒的感冒药效果更好些。

热伤风通常在受凉、淋雨或过度疲劳等原因作用下,加上身体抵抗力下降所引致,如无并发症,一般在三至四天便会痊愈。热伤风是常见的鼻子、咽喉、上呼吸道黏膜的急性感染,即急性上呼吸道感染。通常认为90%的病例是由病毒引起,少数可以引起继发性细菌感染。

3、热伤风治疗期间的注意事项

“热伤风属于‘难缠’的感冒,感冒症状会拖很久,影响患者的工作和休息。”在治疗期间要把握一些基本的原则,往往才能使病情加速恢复。

首先,煎药时不要煎得太过,沸腾后香气一出即可,煎药时间过长影响药物的效果。

第二,晚上临睡前要服药一剂。病情较重者,则白天服药三剂,临睡前服一剂;病情较轻者,白天服药两剂;临睡前服一剂。

第三,治疗期间,不要吃滋补药物、油腻食品和生冷饮料。

热伤风食疗方

清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。

藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。

三花汤:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。

冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣数个、樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。

热伤风期间怎么护理

1、不要再受凉,要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子疼也就会慢慢减轻。

2、要注意减少活动。患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果活动量还跟平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有好处的。

3、最好能喝些热的酸性饮料,象西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部,从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A,因此,最好吃一点鱼肝油或者维生素A片,这样病会好得快一点。

4、热伤风后不宜洗澡。治感冒常需发汗退热,有些患者出汗后就赶快洗澡,以致在洗澡时再次受寒,使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍,换掉内衣裤,病愈后再洗澡。

伤风感冒是风热感冒吗


伤风感冒是风热感冒吗

1、伤风感冒是风热感冒吗

说伤风感冒是风热感冒这个说法是不正确的,准确的说法是伤风感冒分为风热感冒和风寒感冒,两者都是伤风引起的感冒,所以说风热感冒是伤风感冒的一种。

2、什么是风热感冒

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

3、风寒感冒和风热感冒的区别

汗:无汗是风寒,有汗是风热。风寒感冒:无汗的感冒:发热(温度不会很高)、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。风热感冒:有汗的感冒:发热(发烧较高)、汗出、恶风、恶寒。

痰:清稀—风寒,稠浊——风热。清稀的一般是风寒,稠浊的一般是风热。鼻涕:清涕风寒,黄涕—风热。起因:劳累—风寒,便秘—风热。

治疗感冒的小妙招

1、搓手

由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。

2、洗鼻法

平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的预防作用。感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。

3、冷水洗面

此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。

4、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

治疗感冒的偏方

1、雪梨炖冰糖

将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。

2、红糖姜枣汤

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻、恶阴等。

3、丝瓜粥

丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。

4、薄荷糖

用白糖500克,薄荷粉30克,将白糖放入锅中,加少量水,用小火熬至变稠,倒入薄荷粉,用勺搅匀,继续用小火熬至可以用勺挑起丝(但不粘手)时,即可停火。然后再将熬好的糖倒入抹有食油的大盘中,待稍凉后,用刀切成小块,即可食用。随时服用,此糖作用消肿,清利咽喉,生津止渴,适用于感冒咽喉肿痛,头昏发热,口干舌燥等症。

5、烧广柑

用鲜广柑1个,冰糖少许。广柑在蒂部打一个小洞,塞入冰糖,用湿纸把洞封好,放在火上烧,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清热,适用于感冒咳嗽,发热,口渴等症的病人。

6、荸荠百合羹

将荸荠30克洗净去皮捣烂,雪梨l个洗净连皮切碎去核,百合1克洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。

热伤风就是风热感冒吗


热伤风就是风热感冒吗

1、热伤风就是风热感冒吗

热伤风不是风热感冒。

这两种疾病名称,谁也不是谁,热伤风又称“暑湿感冒”或“夏季感冒”,这是夏季专有的感冒,特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家较宜贪凉,如吹空调等,感受风寒之邪。

2、热伤风和风热感冒的区别

季节不同

热伤风发生于夏季,暑为热之极,尤其是闷热潮湿的“桑拿天”,湿邪与暑邪强盛,容易侵犯人体,造成身体失调,引发热伤风;而风热感冒多发生于春季,一般是风邪和热邪侵犯人体所致。

典型症状不同

热伤风有一个特点,就是虽然身体发热,患者觉得口干,却不想饮水解渴;而风热感冒则不同,患者发热口干,喜欢冷饮;此外,热伤风有发热等症状,摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫,中医称之为“身热不扬”,但风热感冒不同,发热患者的上述部位往往滚烫。

3、热伤风吃什么药

萘普生

用于缓解轻度至中度疼痛,如关节痛、神经痛、肌肉痛、偏头痛、头痛、痛经,也用于减轻感冒引起的发热。口服,片剂,成人首次0.5克,以后一次0.25克,必需时每6到8小时1次。其他剂型有胶囊剂、颗粒剂、缓释剂每片0.5克,每天服1片。

板蓝根冲剂

用于用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛,口咽干燥,急性扁桃体炎。开水冲服。一次5~10克,一日3~4次。

桑菊感冒片

用于风热感冒初起,头痛,咳嗽,口干,咽痛。口服。一次4~8片,一日2~3次。

双黄连口服液

用于风热感冒发热,咳嗽,咽痛。口服,一次10毫升(1支),一日3次。小儿酌减或遵医嘱。

牛磺酸

有解热、镇痛、镇静、抗炎之作用,用于缓解感冒初期的发热。

布洛芬

用于感冒引起的发热、疼痛等。口服,片剂,成人每次0.2克,一日13次,24小时内不超过0.8克。缓释胶囊剂每次0.3克,一日12次。栓剂每粒50毫克,发热时塞肛门内一粒。

热伤风按摩哪里能缓解

1、十指梳头

除拇指外两手指并成一字形,(两小指在中央)置于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门,同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈,反复一分钟。

2、拿晴明

用左手拇指和食指的指腹捏住两眼的内眼角凸起部分手不离开,连捏带揉一分钟。

3、洗鼻

两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角,再搓回原位,反复搓一分钟。

4、揉迎香

双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴一分钟。

5、揉太阳

两手拇指腹分别压住左右太阳穴按揉一分钟。

6、揉风池

两手拇指分别紧按脑后风池穴,按揉一分钟。

7、干洗脸

两掌心紧按两腮下部,手指向上同时两中指按鼻两侧,用力向上搓擦。经双眼到上额时两掌左右分开,掌根经太阳穴耳前回到原位。反复一分钟。

热伤风食疗方

清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。

藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。

三花汤:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。

冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣数个、樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。

风热型热伤风怎么办


风热型热伤风怎么办

1、风热型热伤风怎么办

1.1、大葱,生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

1.2、泡脚,每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

1.3、漱口,每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

2、风热型热伤风的简介

风热热伤风是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。风热外感,多发生于春季、夏季。春季多风,气候转温,故风与温热之邪多相兼致病;夏季室外闷热,室内又较为凉爽,室内室外温度不定,也易患病。风热感冒系风热之邪侵袭肺卫,致卫表不和,肺失清肃而出现的证候。

3、风热型热伤风的症状

风热型热伤风的临床表现为发热重,恶寒轻,头痛,口渴,鼻塞,流黄稠鼻涕,咽喉红肿疼痛,舌边尖红,苔薄黄,脉浮数。有汗,发热重、微恶寒,身热,咽喉红肿疼痛、吐黄痰,鼻塞、浊涕、浓涕、黄涕,舌尖边红、苔薄白或兼微黄,舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红。

风热型热伤风是什么原因导致的

1、风热热伤风的人基本上都是因为身体上火造成的,容易发热,头痛身楚,其次还会流黄鼻涕,对于风热感冒患者,应该多吃些水果蔬菜,先把火气降下来,才能更好的令感冒恢复。

2、风热热伤风,是风热之邪侵袭人体所引起的以发热重、恶寒轻或汗出不畅等为主要临床表现的常见外感病。风热感冒一年四季均可发生,而以春季更为多见。多由气候突变,寒暖失调,风热之邪乘机侵入人体,袭肺犯卫,卫阳郁遏,营卫失和,正邪相争,而见表卫之证。风为六淫之首,虽可单独犯人而致病,但临床多见合邪为患,尤以风热合邪更为常见。临床中精血津液虚及阴虚体质之人,最易感受风热之邪。风为春季主气,风热感冒,每在春季易于罹患,是其时令之特点。风热外感,多发生于春季。

风热型热伤风的预防

1、加强锻炼,增强机体适应能力,平时应加强锻炼,增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服,注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵,对感冒的预防有重要作用。饮食起居,感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。卧室空气应流通,但不可直接吹风。平时出去人多的地方记得带口罩,防止传染。

2、服药一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短,取其气全以保留芳香挥发有效物质,无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。

伤风咳嗽是风寒咳嗽吗


伤风咳嗽是风寒咳嗽吗

1、伤风咳嗽是风寒咳嗽吗

伤风咳嗽和风寒咳嗽在患病原因是不同的,治疗方式有一定的差异,如果出现了风寒性咳嗽现象,一般都是由于局部感染风寒引起的这一现象,患者会出现咽喉部位瘙痒的感觉,出现了风寒性咳嗽,患者会出现有痰液,而且非常稀薄的产生,有的患者可能会引起流清鼻涕的症状,在治疗疾病的同时应该多注意保暖,可以通过使用止咳药物的方法来缓解症状。

伤风咳嗽也是一种比较常见的咳嗽的病因,有的人出现了伤风性咳嗽的产生,一般都是由于外感风邪引起的这一症状,患了这个疾病可能会导致患者出现眼眶发疼的现象,也可能会引起盗汗的症状,出现了伤风性咳嗽的现象,一般都是由于肺部出现的病变引起这一症状,最好通过使用抗生素之类的药品来进行治疗。

2、咳嗽的临床表现

咳嗽因原发疾病不同,表现亦有差异。可有发热、胸痛、咳痰、咯血、打喷嚏、流涕、咽部不适、气促等。

3、咳嗽如何检查

由于咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状,临床上进行确诊时必须详细询问病史、全面查体、做胸部X线或CT、气道反应性测定、肺功能、心电图、纤维支气管镜及一些特殊检查以排除一些可以引起慢性、顽固性咳嗽的其他疾病。

普通的X线摄片能检查出多数肺部病灶,根据病灶的部位、范围和形态有时也可确定其性质,如肺炎、肺脓肿、肺囊肿、肺结核、肺癌、尘肺等。对深部的病变用X线体层摄片,CT,MRI检查,CT扫描的优越性在于横断面图像无影像重叠,能够发现X线胸片未能显示的病灶。

咳嗽如何预防

1、加强锻炼:多进行户外活动,提高机体抗病能力。

2、气候转变时及时增减衣服:防止过冷或过热。

3、少带小儿去拥挤的公共场所:减少感染机会。

4、经常开窗,流通新鲜空气:家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

5、及时接受预防注射:减少传染病发生。

6、感冒流行期间可服中药预防:配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。

对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

7、防咳先防感:防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

8、生活要调理:对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。

9、少去公共场所:尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

10、食用梨和萝卜:平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

咳嗽食疗方

1、萝卜葱白治风寒咳嗽

做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。

适用:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

适用:驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3、芫荽汤平伤风咳嗽

做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。

适用:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

什么是热伤风


什么是热伤风

1、什么是热伤风

热伤风病名。伤风有热象者。证见咳嗽咽痛,鼻塞吐痰,面热。因感冒有伤风、冒风、伤寒、冒寒、重伤风等名称,一般所说的伤风既是感冒,热伤风即感冒表现有热象者。

老百姓所说的”热伤风“指的是夏天的普通感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种,热伤风就是一种夏天的普通感冒。

2、热伤风的五大病因

2.1、能量损耗太多。由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多的能量。

2.2、睡眠不足。夏天白昼时间长,闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足;。

2.3、营养失衡。到了夏天,由于气候炎热,人们的食欲骤然减退,并转为摄取清淡的食物,这样就会影响蛋白质的供给。

2.4、缺少锻炼。夏季天热,人们普遍懒于动弹,减少了体育锻炼的时间。

2.5、贪图凉爽。比如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡;有的人爱在树荫下、瓜棚下、通道中、阳台上纳凉,甚至于露宿受了风寒;有的人睡觉时对着电扇吹个不停,醒来就容易发生感冒。当然,目前空调器在家庭的逐渐普及,人们贪图凉爽将空调开得过久,加上室内外温差太大,人体一时不能适应,这些都是引起夏季感冒发生的因素。

3、热伤风的症状

按照中医的观点,热伤风与暑湿侵害人体有关,分风寒型和风热型两种,必须根据病的类型和症状来对症下药。风寒型伤风的症状是没有汗、怕冷、头痛、流清鼻涕、四肢酸懒,有的病人还恶心、呕吐、拉肚子。治疗时可以吃霍香正气丸或者是六合定中丸。如果病人恶心呕吐,拉肚子也比较严重,可以吃四正丸,疗效比较明显。

风热型伤风的主要症状是:发烧不退、心烦口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、头痛头沉。对付这种伤风最好吃清瘟解毒丸和银翘解毒丸,早晚各服一丸。这两种药有清热解毒、分散风热的效果。

热感冒怎么办

1、卧床休息:得了热伤风会感觉头昏脑胀、注意力不集中,工作和学习效率低下,且很容易疲劳,如果你继续拼命工作,热伤风会一直困扰着你,所以你最好的选择就是好好休息,即便不能卧床休息也可以适量的减少工作量。

2、食物清淡一些:热伤风以后,抵抗力低下,体内会有很多废物(包括被吞噬的病毒)需要被排除出去,血液粘稠度提高,如果你的食物比较油腻,这会降低身体排除毒素的效率。所以感冒期间食物要以蔬菜为主,尽量避免暴食暴饮。另外降低血液粘稠度的方法是多喝水,所以一般感冒以后,医生第一个告诉你的建议是多喝水。

3、少出汗:尽量减少自己的劳动量,减少自己的出汗量,因为感冒期间身体虚弱,难以应对体温的高低变化。有些人喜欢盖着被子出汗,他们认为这样有助于治疗感冒,这有一定的道理,但是也要看感冒的种类,出汗可以让体表温度降低,起到治疗发烧的作用。

预防感冒的食谱有哪些

1、杂粮粥:

五谷杂粮是个”大家族“,诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析,五谷杂粮比起精制的面粉和稻米,其营养价值更高,并具有防癌抗癌之功效。已经流传1000多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混合煮成的,它的营养价值要比由单一谷物煮的饭高5倍。

2、蘑菇炒菜心:

油菜心中含有丰富的钙、铁和维C,其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益,爱美人士不妨多吃一些油菜。而蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡。

风寒感冒与风热感冒的区别


导读:风寒感冒与风热感冒的区别是什么?感冒了,很多人胡乱买点药来吃,其实感冒有风寒与风热之分,吃错了药小心感冒更严重。那么风寒感冒与风热感冒的区别是什么?小编今天为您介绍。

风寒感冒与风热感冒的区别

中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。那么风寒感冒与风热感冒的区别有哪些呢?首先我们来了解一下什么是风寒感冒、什么是风热感冒。

什么是风寒感冒?

风寒感冒:多发生在寒冷季节,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。

症状表现:发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。

治疗方法:采用辛温解表,常用的中成药有小儿至宝丸等。

饮食建议:需吃散寒发汗的食物。主食可用葱白煮粥、辣椒红油面条,茶饮可服用生姜红糖茶、生姜紫苏茶,开水冲泡,汗出即愈。

什么是风热感冒?

风热感冒:多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。

症状表现:发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。

治疗方法:采用辛凉解表,常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒(口服液)等。

饮食建议:饮食需吃清热去火的食物。主食可用绿豆粥,茶饮可以用金银花5朵,开水冲泡,每日数杯,蔬菜可以吃凉拌绿豆芽、冬瓜汤,水果中的西瓜、梨、苹果也可以。最好避免过于大鱼大肉或进食其他滋补品。

怎么区分风寒感冒和风热感冒?

那么风寒感冒与风热感冒的区别有哪些呢?在这里小编教家长一些简单的区分方法:

季节方面:一般来说,在秋冬季节,小孩的感冒大多数是风寒的,即感受了风寒侵袭了,所以这一段时间要当风寒感冒来治;当在夏季,一般容易是风热感冒,即外感风热。

痰的颜色和质地:一般感冒咳嗽都会有痰,如果孩子的痰是比较稀白的,说明是风寒感冒;如果是咳嗽有浓痰,比较黄稠,说明很可能是风热感冒导致的。很多孩子不会吐痰,家长要让孩子多尝试学习吐,吐出来会好很多的。

是否嗓子疼:一般来说,风寒感冒嗓子不会疼,只是干咳,但没有红肿等情况;如果是嗓子比较疼,有红肿、咽东西疼的情况,就说明是风热感冒了。

鼻涕方面:当小孩感冒时,一般都会流鼻涕的,如果是流着清鼻涕,说明一般是风寒感冒;如果鼻涕比较浓,还有些发黄,说明是风热感冒了。注意,有时候,一开始是清鼻涕,后来成了黄鼻涕了,说明孩子有炎症了。

是否口干:如果感冒了口不干,说明是风寒感冒;如果口干舌燥的,孩子总想喝水,总觉得口渴,说明是风热感冒了。

怕冷的程度:一般来说,风寒感冒会比较明显的怕冷,体温升高;而风热感冒怕冷没有那么明显,或者不会怕冷。但是小孩表现不出来,要多注意观察他是否打寒噤。

是否出汗:一般来说,风寒感冒的孩子无汗,不轻易的出汗;而风热感冒的时候,往往出虚汗的。这可以简单的区别风寒和风热感冒。

看成分选药 耳熟的多是风热感冒药

风热感冒和风寒感冒也许很好区分,但是不管是哪种感冒都能让人难受好几天。有些人明知是风热感冒却用了风寒感冒的药物,感冒就更严重了。专家教我们如何区分风寒感冒药和风热感冒药的方法。

风寒感冒药:风寒感冒药多带有祛风散寒风寒等字眼。风寒感冒中成药常以麻黄、桂枝、细辛、羌活、苏叶、生姜、荆芥、防风为主要成分。

风热感冒药:风热感冒药多带有清热解毒等字样。金银花、连翘、板蓝根、菊花、桑叶、薄荷、黄芩、黄连、大青叶这些听起来耳熟的中药,常为风热感冒药的主要成分。

以上小编为您介绍了风寒感冒与风热感冒的区别,你都了解了吧!下面看看感冒了怎么对症下药!

风寒感冒怎么办?

1、热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

2、生吃大葱;生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

3、盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4、可乐煮姜 鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

风寒感冒要这样应对,那么,风热感冒有什么不同的处理方法呢,你一定要了解了,看看下文吧。

风热感冒怎么办?

1、治疗风热感冒的药物可选用银翘解毒丸(片),苦甘颗粒,羚翘解毒丸,桑菊感冒片,板蓝根冲剂等。如发热较重,咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂),清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。

2、中药方:薄荷3克,芦根30克,板蓝根15克,生甘草6天,每日一剂;或竹叶10克,薄荷3克,杏仁9克,连翘9克,每日一剂。

3、指针疗法:取穴:太阳、攒竹、风池、风府、肺俞。手法:平补平泻,即用拇指尖点动5次,揉动5次,再点动5次,再揉动5次。各穴均用此法。

4、按摩疗法:推按正顶法病人取坐位或俯卧位,医者站其对面,双手拇指置于病人两眉中间之印堂穴处,用拇指腹面沿头正中线向上直推至百会穴,复用按法点按,然后继续向后头推动直至枕骨上之风府穴,并用按法点按风府。如此反复操作3~5次。

5、贴敷疗法:银翘膏,金银花12克,连翘12克,荆芥穗12克,淡豆豉9克,薄荷9克,桔梗9克,牛蒡子6克,淡竹叶6克,甘草12克,以麻油150毫升,熬药去渣,加入黄丹150克,收膏。

伤风咳嗽是风寒感冒吗


二、伤风咳嗽的预防三、伤风咳嗽的注意事项

伤风咳嗽是风寒感冒吗

1、伤风咳嗽是风寒感冒吗

伤风咳嗽也是一种比较常见的咳嗽的病因,有的人出现了伤风性咳嗽的产生,一般都是由于外感风邪引起的这一症状,患了这个疾病可能会导致患者出现眼眶发疼的现象,也可能会引起盗汗的症状,出现了伤风性咳嗽的现象,一般都是由于肺部出现的病变引起这一症状。普通感冒,中医称伤风,是由多种病毒引起的急性呼吸道常见病,其中30%-50%是由某中血清型的鼻病毒引起。普通感冒多发于初冬,所以伤风咳嗽会引起感冒,但和风寒感冒的风寒咳嗽有一定的区别。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。当邪气乘虚而入引起的肺卫症状时,偏寒者会致风寒感冒。风寒感冒患者咳嗽喉咙会出现有痰液,而且非常稀薄的产生,有的患者可能会引起流清鼻涕的症状,风寒感冒应该多注意保暖。

2、伤风咳嗽的症状

咳嗽是一种比较常见的现象,一般都是由于上呼吸道感染导致的这些症状,伤风咳嗽是风邪侵袭人体所致,鼻塞、咳嗽、头痛、发热、全身不适。中医上描述,伤风咳嗽之症,憎寒壮热,头痛,眼眶痛,自汗恶风,鼻塞涕流,痰结肺管,咳嗽不已。伤风咳嗽和其它咳嗽有着一定的区别,一定要对症治疗。

3、伤风咳嗽的治疗

一旦确诊为咳嗽变异性哮喘,应停止应用抗生素或抗病毒药物,同时应注意避免过敏原的接触。特别是对小儿咳嗽变异性哮喘实施哮喘病初级预防,旨在促进和加强Th1的细胞反应。咳嗽变异性哮喘治疗原则和典型哮喘一样,主要以吸入糖皮质激素进行抗炎治疗为主,具体治疗方案和吸入糖皮质激素治疗方案。通常需要连续吸入5-7天,在气道炎症控制后,咳嗽症状可逐渐减轻或消失。吸入糖皮质激素的时间应至少持续3个月,以免复发。对于停药后又反复发作的患者应及时查清过敏原,采取有效的预防手段,必要时给予变应原疫苗治疗。

伤风咳嗽的预防

1、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

2、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

3、生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。

4、少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

5、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

6、少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

7、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

8、及时接受预防注射,减少传染病发生。

9、感冒流行期间可服中药预防。

10、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

伤风咳嗽的注意事项

1、忌水分供给不足,应多喝水、果汁等以促进胃液分泌,增进食欲。多饮水有利于新陈代谢,有利于体内有毒物质的排除,并能稀释痰液。

2、忌寒凉食物,寒主收引,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料

3、忌鱼腥虾蟹,注意牛羊肉及猪头肉。腥味刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏会加重咳嗽。

4、忌肥甘厚味食品,孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品、肉、肉汤,可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

5、忌甜、酸、辣食品,酸性收敛,易导致痰液不易排。甘伤脾,吃甜食会滞腻脾胃,容易生痰生热,使炎症不易治愈,有痰难消。

6、忌食用橘子,橘肉生热生痰,新鲜橘皮则收敛痰液,只有陈橘皮才有止咳化痰的功效。

7、忌吃花生、瓜子、腰果、巧克力等,上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

8、忌食用补品,有些补品会帮助生痰化热,使痰粘难咳。

热伤风是感冒吗


热伤风是感冒吗

1、热伤风是感冒吗

热伤风,中医又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪,风热感冒是感受了风热之邪,春天发病者较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,“湿”产生的症状一个就是闷热的感觉,另外如果发烧伴有头疼,病人就会感觉昏昏沉沉,中医术语称之为“头重如裹”,意思是感觉头很重,就像是裹着一个重物似的。在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调、电扇等,感受了风寒之邪。

2、小儿热伤风的症状

热伤风是婴幼儿常见的疾病,是小儿上呼吸道感染的一种,患儿表现为高热,鼻塞,流黄涕,打喷嚏,轻度咳嗽,面红,咽红,舌尖红,有时还会出现咽痛,扁桃体疼痛。

因小儿的呼吸系统发育不完善,呼吸道管腔相对狭小,黏液分泌较少,纤毛运动较弱,容易被感染。加上小儿的免疫系统功能不完善,出生后从母体得到的抗体消失,降低了对病原的抵抗力,容易遭受病菌感染。

3、热伤风上火怎么办

这种病的治疗主要是先保证病人不要在受凉,保持休息状态,一般热伤风感冒从咽喉的部位开始,所以要少说话,避免过度的用嗓,平时还要增加身体的营养的摄入,从自身提高免疫能力,这样才能更好的抵制病情。

其次要减少活动,这种病人患病一般会感觉四肢无力,如果继续的运动会导致病情的加重,所以要尽量的保持休息,同时要配合服用一些药物,这样治疗的效果会比较好。同时还可以多吃一些鱼肝油等。

这种病平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是要少吃一些大枣,桂圆,荔枝,樱桃等食物。平时可以多吃一些芦荟,苹果,芹菜,菠菜,豆腐等食物。保证各种营养的均衡,养成一个良好的饮食习惯。

如何用膳食调理热伤风

1、西瓜番茄汁

用料:西瓜1500克,番茄250克。

用法:将西瓜洗净,对剖,取瓤去子汲汁,番茄用沸水冲烫,去皮、子,汲汁,最后将两汁混合,一日内随意饮用。

作用:西瓜有清热去暑、除烦止渴作用,番茄有清热解毒、生津止渴功效,两者合用,适用于热伤风宝宝。

2、消暑饮

用料:金银花10克,白扁豆15克,竹叶卷心6克,莲子心3克,鲜藕一节,白糖适量。

用法:将金银花、白扁豆、竹叶卷心、莲子心、鲜藕分别洗净然后共入锅煎,去渣取汁,加入白糖调味即可,代茶饮,不拘时。

作用:有清暑利湿、健脾开胃功效,主要适用于热伤风。症见发热无汗、恶心、食欲不振,身体困倦。

3、鲜芦根粥

用料:鲜芦根100克,竹茹15克,生姜10克,粳米50克。

用法:先将鲜芦根、竹茹分别洗净,生姜洗净切片,芦根切断,共放入锅内同煎取汁,去渣取汁液,入粳米煮成稀粥即成。

作用:鲜芦根有养阴清肺热,竹茹清热化痰除烦,合生姜辛温散表降逆,粳米和胃,共起清热疏风,生津止呕。

热伤风的注意事项

第一件事,就是不要再受凉,要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子疼也就会慢慢减轻。

其次,要注意减少活动。患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果活动量还跟平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有好处的。

第三,最好能喝些热的酸性饮料,象西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部,从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素a,因此,最好吃一点鱼肝油或者维生素a片,这样病会好得快一点。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《伤风是风寒还是风热》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生是要运动还是要休息”专题。

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