为什么夏季养生

2019-10-12 │ 为什么夏季养生 春季为什么养生

感冒为什么会引起浑身疼痛?

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何进行养生保健呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“感冒为什么会引起浑身疼痛?”,相信能对大家有所帮助。

近期正是感冒的高发季节,感冒即为医学上常称的上呼吸道感染,上呼吸道感染常见的表现形式有以下两种:一是普通感冒型,主要症状为咽部不适或咽痛,继之流涕,鼻塞,喷嚏,咳嗽,肢体酸痛,乏力,头痛,有时伴有不同程度的发热。二是咽炎型上呼吸道感染,主要症状是咽痛,并有流涕、鼻塞、头痛、咳嗽和全身酸痛。呼吸道的症状不难理解是为什么产生,那么全身肌肉酸痛、乏力是怎么产生的呢,甚至重感冒时连骨头关节都会痛,这又是为什么呢?

当身体抵抗力下降时,病原体就会在上呼吸道局部定植并且大量繁殖,这就会刺激身体里的白细胞发挥吞噬作用和免疫作用,在免疫作用过程中,会产生许多的免疫复合物,这些免疫复合物会通过血液循环流动至全身的组织器官,刺激组织细胞释放炎症介质,在这些多样复杂的炎症介质中,有一类被称为花生四烯酸代谢产物,包括前列腺素、白细胞三烯和脂质素,而前列腺素就是引起疼痛和发热的罪魁祸首,并且使得机体对疼痛的刺激更为敏感,所以常见的解热镇痛药就是通过抑制前列腺素的产生来治疗疼痛和发热的。但是肌肉酸痛并不仅仅是由于炎症因子的刺激产生,它还与发热有关。发热时由于产热的需要,能量消耗大大增加,因而对糖的需求增多,糖的分解代谢加强,糖原贮备减少,尤其在寒战时糖的消耗更大,乳酸的产量也大增。

在正常情况下,肌肉主要依靠糖和脂肪的有氧氧化供能,寒战时肌肉的运动量加大,对氧的需求大幅度增加,超过机体的供氧能力,以致产生无氧代谢,因此产生大量乳酸,而乳酸也是导致身体肌肉酸痛的原因之一,这一表现在长期缺乏体育锻炼的人群中尤为明显,因为这一群体对无氧代谢的代偿能力更弱,所以较之规律锻炼的人,他们肌肉酸痛的恢复期会更长。

知道了感冒时为什么会全身酸痛,尽可能的避免感冒发生也是我们应该重视的,比如在感冒高发季节减少到人口密集区域活动,多食新鲜蔬菜,平时加强体育锻炼增强体质,这才能帮助我们将感冒拒之门外。

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颈椎会引起胸部疼痛吗


颈椎病如果在一个人身上出现的话,它不仅仅会引发颈椎疼痛,因为颈椎和身体很多部位都是有关系的。常见的颈椎病患者都会出现肩部脖子和头晕眼花的症状,但是有些颈椎病患者,却发现自己颈椎病出现的时候,胸部也会产生隐隐作痛的感觉。颈椎病这个关节疾病会引发人体胸部疼痛吗?

颈椎病变可以造成肩部,脖子局部疼痛的情况的,另外一般不会造成胸部疼痛,如果出现了胸部疼痛的情况需要检查其他的原因的。

现在可以通过牵引,按摩针灸的方法治疗这个颈椎病的情况,另外就是检查胸部,看看是否有乳腺增生或是他的病变,然后再通过对症的药物治疗才可以的。

颈椎病的并发症:

吞咽障碍:少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

视力障碍:表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。

颈心综合征:表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

高血压颈椎病:可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压。

胸部疼痛:表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。

下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别患者还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。

猝倒:常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒,不伴有意识障碍,亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。

感冒会引起腰痛吗


有些人在发生了感冒之后,会发现自己有腰痛的情况。这种情况下一般是咳嗽导致的,我们知道在咳嗽的同时会导致肺部的扩张,在长期反复的作用之下,导致腰部受到牵拉,引起疼痛,所以我们应该在感冒之后及时进行治疗,并且注意适当参加体育锻炼,注意通风。那么,感冒会引起腰痛吗?

1、 首先需要跟大家说一下,夏天虽然炎热但是医生不建议长期待在空调和风扇底下一直吹,那样会对身体造成非常大的危害,容易使寒气进入体内,像您说的腰痛浑身刺痛如果是感冒引起的话,建议您吃药治疗,因为人在感冒的时候症状都是不同的,一般它是由于炎症引发的,有的人可能会发烧,头痛等,但是如果情况严重的话建议您到医院找医生就诊。

2、 其次不管什么症状都不能小视,特别是您说的这种不知道是不是感冒引起的腰痛,建议您还是抽时间去正规医院检查一下,以免耽误病情,对于感冒的患者来说平常要注意休息,不要长时间的待在室内吹冷风,多参加一些运动。

3、 对于感冒的预防还是很关键的,平常多喝水,因为夏季本来就炎热,出汗多容易缺水中暑等,晚上经常用热水泡脚,也可以喝姜糖水什么的,再饮食上尽量以清淡的食物为主,要加强身体锻炼,才能增强身体的免疫力。

注意事项:

感冒需要注意的一般就是保证每天有充足的休息时间,注意饮食上不要吃些辛辣刺激性的食物,可以多吃些新鲜蔬菜和水果,要远离烟酒,早晨可以去参加晨练,呼吸新鲜空气,对感冒的治疗都是有好处的。

为什么吸烟会引起口腔疾病?吸烟又会引起哪些疾病?


我们知道吸烟有害健康,可是依然有些人难以成功戒烟。你知道吗?如果大量的吸烟,可能会引起一系列的口腔疾病。下面我们就来了解一下,为什么吸烟会引起口腔疾病?吸烟又会引起哪些疾病?

为什么吸烟会引起口腔疾病?

1、尼古丁作用

香烟主要是通过我们的口腔吸入到身体中,这样烟草中存在的大量尼古丁就会直接刺激到我们的口腔。这些成分会降低唾液中的免疫球蛋白含量,会减少我们口腔的免疫能力,使我们更加容易患有口腔疾病。

2、温度作用

虽然我们并没有产生强烈的触觉,可实际上吸入的烟雾是含有很高温度的。这些温度会使口腔蒸发大量的水分,产生口干的现象。因此口腔中就更加容易积聚细菌。香烟的烟雾和温度也会对口腔产生严重的刺激,甚至还会产生灼伤的疼痛感。

吸烟会引起哪些口腔疾病?

1、口腔癌

吸烟有很大的几率引发口腔恶性肿瘤,这种几率甚至占全部癌症几率的4%,并且有75%的口腔癌症都与吸烟有关。据调查研究显示。吸烟者患癌症的概率是非吸烟者的四倍,而如果同时有吸烟酗酒的坏习惯,那么患口腔癌症的几率将是一般人的15倍。

值得庆幸的是,口腔黏膜新陈代谢速度非常的快,自我修复能力非常强。如果能够成功的戒烟,可以极大的降低患口腔癌症状风险。甚至通过5-10年的修复,患有癌症的概率将和正常人一样。

2、牙周疾病

香烟中的有害物质会对口腔黏膜细胞产生严重的伤害,也会对牙龈细胞产生严重的伤害,可能会使牙龈细胞丧失生物活性,甚至产生萎缩现象。这样就可能会产生牙龈发炎的症状,严重者甚至可能引发牙周类型疾病。如果在牙周治疗期间,依然保持着吸烟的习惯,可能会影响牙周的治疗效果。根据调查研究显示,如果吸烟人士患有牙周病,戒烟后牙周疾病的恢复速度将逐渐的加快,牙槽骨的破坏也会逐渐的减轻,治疗效果会有极大的提高。

感冒会引起心脏早搏吗


如果一个人身体上出现心律失常这一症状的话,就可能会引发心悸状况,其中心脏早搏就是心律失常的一个主要表现。而心脏早搏的类型也是有许多不同的,并且每一种类型主要根据引发心脏早搏的原因进行区分。而在感冒的时候,一些身体本来就比较虚弱的人,身体上容易出现一些并不是感冒的症状,那么对于感冒患者来说会引发心脏早搏症状吗?

孕妇感冒会引起早搏吗

妊娠期间合并室早、房早等并不少见。室性早搏的风险评估很大程度上取决于心脏的功能、有无其他器质性心脏病。您的超声显示心脏结构和功能正常,因此即使早搏次数很多,也无需特殊处理(早搏是良性的)。如果您有明显的心慌,胸闷等,可考虑用β受体阻滞剂(如倍他乐克等),虽然该药可以通过胎盘,但在妊娠中期使用一般是安全的。如果您感觉无明显不适,则建议不一定用药治疗。您要注意休息,预防感冒,保持良好的心情,多吃水果蔬菜。

对胎儿影响不大,是否剖腹产也不取决于早搏的多少。

过早搏动(premature beat)亦称期前收缩,期外收缩,简称早搏。是一种提早的异位心搏,按起源部位可分为窦性、房性、房室交接处性和室性四种,其中以室性最多见,其次为房性,窦性过早搏动罕见,过早搏动是常见的异位心律。可发生在窦性或异位性(如心房颤动)心律的基础上。可偶发或频发,可以不规则或规则地在每一个或每数个正常搏动后发生,形成二联律或联律性过早搏动。

早搏的治疗方法有哪些

治疗室性早搏的主要目的是预防室性心动过速,心室颤动和心性猝死。

一、无心脏病的病人,室早并不增加其死亡率 对无症状的孤立的室早,无论其形态和频率如何,无需药物治疗。

二、对伴发于器质性心脏病的室早,应对其原发病进行治疗,需紧急处理的室性早搏可静注50-100mg利多卡因,直至早搏消失或总量达250mg为止。心律失常纠正后可按需要每分钟滴入1-3mg,稳定后可改用口服药物维持。利多卡因静脉注射后数分钟内即起作用,持续15-20分钟。治疗剂量对心肌收缩力、血压、房室或室内传导影响不大。副作用有头晕、嗜睡。大剂量可引起抽搐、呼吸或心搏抑制并可加重原有房室或室内传导阻滞。有肝肾功能障碍或严重心力衰竭者慎用。

三、对洋地黄中毒引起的室性早搏。除停药外,静脉注射苯妥因钠或静脉滴注氯化钾常有效。低钾引起的早搏,应积极去除原因,纠正低血钾。

四、奎尼丁晕厥或锑剂治疗中出现的室性早搏,应立即停用奎尼丁或锑剂。

为什么情绪变化也会引起便秘?


便秘的发生有多种原因,但其中一个重要因素就是与人的情绪有关,而且有很大关系。人在一定的内外环境刺激下,伴随着情绪体验,发生了系列生理变化。长期紧张不安、忧郁焦虑、沮丧恐惧的情绪,都肯,过神经系统影响胃肠道的运动和分泌功能,引起胃肠动力性疾病和功紊乱,

如肠道易激综合征就是常见的一种。肠道易激综合征和个人情绪的改变有极大关系,最初诱发这种病的原因,患者可能巳遗忘,但是当某些症状发展得很明显时,或病情趋向严重时,却总能在心理方面找到一些致病因素。例如,对消化道疾病的恐惧心理、学习工作遇到挫折时过度焦虑紧张、个人情感上受到创伤、家庭不和睦等,这些消极心理因素的持久或强烈,很容易引起自主神经功能的紊乱。

长期的忧郁哀愁可以引起胃肠功能紊乱和便秘。中医有怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾,喜伤心之说,提示了不良的情绪可引起“五脏六腑”的疾病。更有甚者,不良的情绪可以缩短寿命,甚至于早夭。笑是调节情绪的最好方法,可以帮助治疗包括便秘在内的许多疾病。笑虽不能代替药的作用,但它可以有效地调节情绪的稳定,在良好情绪的影响下,既能使机体各系统功能得到改善,又能提高药物在体内的效力,从而达到祛病

的目的。对于因忧郁而便秘的患者来说,不妨试试以笑声来治疗便秘吧!患者应每天10次以上的真正发出笑声,尽情地开心地笑,便秘不仅会被笑跑,健康也会随笑而来。

因此,要善于调节自己的情绪,学会正确地表达与释放情绪,必须要有坚强的意志和一定的心理承受力,这样才能理智地对待生活事件,克服不良情绪的影响。

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