阴虚火旺是中医所说的一种疾病,又叫阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等,是指阴液亏虚,虚火亢旺,那么请问阴虚火旺症状是什么?阴虚火旺怎么调理?阴虚火旺有哪些原因?下面小编为大家讲解。
阴虚火旺症状
阴虚就无法压制阳气,就会让阳气相对来说比较亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床所见,以心、肺、肝、肾为主。
(一)主症;咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛。
(二)临床表现:咽干口燥,轰热升火,心烦易怒,舌质红绛,脉细数。或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干结,脉弦(肝火),或干咳少痰,痰中带血(肺火),或骨蒸潮热,颧红升火,男子遗精,甚则阳强易举,女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。
(三)证情分析:本证产生各种症状的机理,一是阴虚有热,阴虚则燥,阴虚则静少动多,二是一个或几个脏腑的火旺。
(四)本证的发展及影响:本证大多表现为慢性过程。其进一步发展,阴愈虚则火易旺,火更旺则阴更伤,形成恶性循环,病情日益加重,往往导致肾阴、肾精耗竭,甚至出现阴竭阳越的危象。
阴虚火旺怎么调理
1、生地黄粥
材料:生地黄、大米。
做法
把生地黄与大米用水洗干净,之后把水分晾干,然后放在那里备用;之后把将生地黄放入锅中,加入适量的清水进行煎药;去除渣滓之后在药液之中加入大米,然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味,这样就可以直接服用了。
2、天门冬粥
材料:天门冬、大米。
做法
把天门冬与大米用水洗干净,之后沥干水分,然后把天门冬和适量的清水一起煎煮,最后去除药渣;在药液之中加入大米,然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。这道食谱非常的适合在每天的早餐服用,具有非常好的治疗阴虚火旺的作用。
3、百合粥
材料:新鲜百合、大米、冰糖。
那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。
此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。
做法
百合以及大米淘洗干净,然后沥干水分;在锅中加入适量的清水,煮开之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入准备好的百合,煮熟之后加入冰糖调味就可以起锅直接服用了。如果说没有新鲜的百合,那么用百合粉也是可以的。
4、桂圆红枣粥
材料:桂圆肉、红枣、粳米、白糖。
做法
将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核,取肉冲净。将水烧开后放入米,煮开后放入红枣煮粥,粥好后再放入桂圆肉和白糖,煮5-6分钟即可。它具有补血安神、开胃健脾的作用。
5、盐莲子心茶
材料:莲子心、盐。
做法
将莲子心用水煎,放入盐,每晚临睡前服用。
阴虚火旺有哪些原因
虚火
阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。一般来说,阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺,其临床所见,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红,大便干结,小便短赤等,均为虚火上炎所致。
阴虚火旺往往病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
阴分的主要功能,除了滋养、濡养各脏腑组织外,还负责制约阳气,以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点,阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚,无力制约阳气,人体会出现阳气偏盛的虚热状态,所谓“阴虚则生内热”。
疾病因素
阴虚火旺无特定某一种疾病,相反常见於不同的疾病当中,如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。
患者一般以女性为多,因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症,就有明显的阴虚火旺症状。
结语:通过上文的介绍,相信大家对阴虚火旺症状都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了阴虚火旺怎么调理,这些仅供大家参考。阴虚火旺对身体不利,有这样情况的朋友平时要多注意调理。
阴虚火旺早泄是令许多人都非常头疼的问题,因为不仅不利于自身的健康状况,同时也会严重影响到自身的生活,所以了解相关的知识、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要,最好的治疗方法是食疗,不仅无毒无害,而且效果非常显著,有需要的朋友们可以多多了解。
一、阴虚火旺型早泄的诊断及治疗
在中医的理论体系中,精气、阴阳、五行是其基础。阴是指事物凉的、静的、内敛的、下降的、抑制的、减弱的性质;虚就是不足,那么就不难理解,即机体上述性质的不足。
早泄是射精兴奋性增高,内敛不足,因此在阴阳属性的偏颇上,很明显是属阳的,因此阴虚火旺是其及与肾气不固同样重要的一个病机特征,临床分型中阴虚火旺也是极为常见的一种。
二、症状
阳动易举,阴精易泄,不耐持久,头晕目眩,虚烦难眠,耳鸣腰酸,潮热盗汗,五心烦热,口干咽燥,舌红苔少,脉细数。
三、治疗
治疗上宜滋阴降火,益肾固精。方药可用大补阴丸合二至丸加减。方中有知母、黄柏平相火保真阴,此为清源;熟地滋阴,龟板潜阳,猪脊髓填髓,均可壮水制火,此为培本。上药合用为壮水与制火并重的方剂,肾阴虚火旺之证尤为适宜。二至丸墨旱莲、女贞子补益肝肾之阴,加芡实、莲肉收涩固精。
此外也可用现代验方知柏止泄汤,方中有知母、黄柏、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮、金樱子、沙苑子,龙骨、牡蛎、枣仁、芡实等。中成药知柏地黄丸、大补阴丸也可选用。
现在很多人都属于阴虚火旺的体质,这类人很容易就会出现上火的问题,而且往往都处于一个口干舌燥,暴躁易怒的状态下,对正常的生活和工作都会造成影响,所以阴虚火旺体质的人群希望可以有方法调整好,那么具体阴虚火旺需要吃什么药,一起跟着来看看吧。
阴虚火旺吃什么药
对于阴虚火旺体质的人群来说,六味地黄丸是很适合的一种药物,本身这种药物的滋阴补肾功效很强,而且六味地黄丸很容易就可以买到,如果属于阴虚火旺体质的人群,那么选择服用六味地黄丸就很不错,但是如果感冒了,这时候就不适合服用了,同时在平时的生活中,需要保持一个健康的起居生活状态,避免过度劳累、熬夜,都是可以调理阴虚火旺问题的。
阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺体质的人群,往往身形都是比较瘦小的,而且体内的火气比较大,容易产生手脚发热的情况,还会有口咽干燥,畏热喜凉的情况,在夏季的时候会因为天气炎热而很难熬,因此在天气炎热温度高的时候,需要做好避暑降温的工作。
阴虚火旺的人群应该保持起居有规律,而且居住的环境应该安静一些,在睡前不应该喝茶、锻炼和玩游戏。最好是可以保持早睡早起的习惯,在中午的时候留一段时间进行午休,同时应该尽量的避免熬夜、剧烈运动,戒烟戒酒对阴虚火旺问题都是有调理作用的。
阴虚火旺的人群只适合进行中小强度、间断性的身体练习和运动,所以说最好可以选择进行太极拳、太极剑、气功等类型的运动,这些运动起来强度适中,而且可以避免因为锻炼的过多而导致体内水分的流失,阴虚火旺的人群在运动的时候应该多补充水分,缺水了是不利于健康的。
保持按时作息也很重要,在生活中是一定不能熬夜的,一个规律的生活起居方式,养成定时入睡、定时起床的好习惯,这对预防阴虚火旺问题很有好处。
保持清淡的饮食是很有必要的,饮食上应该尽量的保持清淡。烟酒需要尽量避免,最好是可以多吃些生津养阴、清心降火的食物,主要是银耳、灵芝、百合,还有金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等食物都是可以帮助条件阴虚火旺问题的。
节欲是调理好阴虚火旺的一个优秀方法,如果耗损的过多,自然容易出现阴虚火旺的情况。
保持一个好的心情也是很重要的,随时调整好自己的心态,保持情绪的稳定,心平气和的对待其他事物,可以让阴虚火旺的问题得到调整。
阴虚火旺的注意事项
阴虚火旺的人群在起居上要有规律,居住的环境应该安静为主,同时睡前不能饮茶、进行运动。最好是可以早睡早起,中午的时候进行午休,这样对阴虚火旺问题有好处,同时还应该避免熬夜、剧烈的运动,在高温酷暑的情况下进行工作也是应该避免的。
阴虚火旺的饮食禁忌
阴虚火旺体质的饮食禁忌还是比较多的,首先辛辣刺激性的食品一定不能吃,所以说火锅最好避免去吃,同时鸡肉也是不适合我们多吃的,同样的温热香燥的食物也是要忌口的,煎炸炒爆的物品需要大家尽量避免。性热的,容易导致上火的食物也不适合吃,还要小心脂肪、碳水化合物含量比较高的食物,这些食物都是阴虚火旺人群不适合吃的,所以说煎炸、烧烤的食物都应该忌口,同时龙眼、荔枝这类水果也不适合吃。
温燥的水果、调味品是一定不能吃的,主要是荔枝、龙眼、榴莲和芒果,还有八角、花椒、肉桂等调味品,容易让阴虚的问题更严重,高脂肪、高热量等食物,一般都是比较油腻的,这类食物是阴虚火旺患者要忌口的。咖啡、浓茶一类的刺激性饮料也是阴虚火旺不适合服用的,不过如果是一些性凉的食物,是阴虚火旺的患者可以吃的,这一点是我们可以去吃的。
如果存在阴虚火旺的问题,属于阴虚火旺的体质,那么上面介绍的这些情况就需要我们小心了,如果存在有阴虚火旺的问题,首先推荐服用六味地黄丸,同时在饮食和生活上都需要调理好,这样才可以调理好阴虚火旺的问题,避免对长期处于阴虚火旺的状态下。
到了夏天很多的女性身体属于阴虚火旺的状态,主要是和平时的饮食不良、生活习惯有很大关系,阴虚火旺的人群容易引起身体的上火,让身体处于亚健康的状态,那阴虚火旺会影响女性怀孕吗。
阴虚火旺对女性怀孕有一定的影响,但是影响不是太大,阴虚火旺的人群容易上火,有一部分患者会感觉到头痛、失眠、总是烦躁不安或者咽喉肿痛等。阴虚火旺的症状主要有盗汗、腰膝酸软、全身乏力、口干舌燥、失眠等,主要是因为女性的五脏受到了损害,阳气受到了限制,从而引起了上火。如果身体没有得到及时的滋补,会导致体质虚寒,影响到正常的工作和生活,阴虚火旺的人群要先调养好身体,让身体达到最好的状态在积极的备孕。
阴虚火旺的女性怀孕前如何调理?
1、按摩太冲穴
太冲穴位于女性脚背上大拇指和第二脚趾结合的地方向后,按摩的方法是使用大拇指,长期按住太冲穴一直按到有酸胀疼痛感就可以了,一般持续十分钟即可。长期按摩太冲穴可以缓解因为阴虚火旺而导致的眩晕、脾气暴躁、心烦等症状,而且还可以调理女性的月经不调。
2、莲子粥
需要80克的莲子,200克小米,适量的枸杞子,把以上全部材料洗干净,莲子、小米放在锅里面,用大火烧搅拌均匀再用小火再煮十分钟,最后放入枸杞和食用油,继续使用小火焖五分钟就可以了。莲子具有滋阳补肾的功效,特别适合于体质虚弱的人服用,有利于调整阴虚火旺引起的失眠。
3、千万不能熬夜
到了凌晨一点是人体阴阳交替的最佳时间段,如果还没有休息的话会严重损害到人体的津液,长期性的熬夜会引起会加重病情,所以要规律生活做到早睡早起。
阴虚火旺的人怀孕了怎么办?
阴虚火旺的孕妇在日常生活中要多吃一些生津养阴的食物,比如水果、蔬菜、鱼类、豆腐、蜂蜜、糯米、甘蔗、芝麻等清淡的食物,在晚上睡觉时前可以用热水泡脚,这样可以疏通经络,缓解失眠的症状,同时要保持良好的心态。
上火是人们普遍的一个问题,为什么会有人经常上火呢,和个人的体质有关系。同时也和生活环境有关。很多人都属于阴虚火旺的人群,如何去调理的呢,可以选择一些饮食调理的方法来缓解,来看看这些食疗的方法吧。
牛奶
性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。牛奶可以有补充丰富蛋白质的作用,对于滋阴润燥来说效果不错,而且也可以有滋阴的效果,对于缓解阴虚火旺有好处。
干贝
又称江珧柱、马甲柱,为一种海鲜食品。性平,味甘咸,能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白食品,故阴虚之人宜常用干贝炖汤,最为有益。干贝可以有滋阴的作用,对于缓解食欲不振有好处,还可以缓解上火的问题。
龟肉
性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热,阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食。吃龟肉可以有缓解阴虚火旺的情况,适合阴虚的人群。
阴虚火旺的人群适合吃什么比较好呢,上面的这些食物就是不错的选择了。这些食物可以起到很好的保健的作用和效果。而且也可以有滋阴的作用,对于清热解毒去火有好处,还可以有降火气的功效呢。阴虚火旺的饮食调理方法,这些小常识要知道哦。
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