进入冬季以后,皮肤慢慢的干燥起来,大家也会觉得自己的嘴唇开始发干,有的人还会出现干裂的问题,这个时候很多人会不自觉的舔自己的嘴唇,这样会让自己的嘴唇更加的严重,下面小编来给大家介绍一下,冬季嘴唇干裂的急救办法有哪些?大家一起来看看吧!
到了冬天,如果出现嘴唇干裂,也不用太着急,大家一定不要用舌头去舔自己的嘴唇,应该多补水,多吃一些新鲜的蔬菜,山药就是一个非常好的选择,山药可以起到滋补脾胃的作用,新鲜的蔬菜里面有着丰富的维生素,这样就可以补充嘴唇干裂所缺少的维生素了。
平时可以经常按摩自己的嘴唇,按摩嘴唇的方法其实一点都不难,大家只要在每天睡觉之前拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上面,然后用手指头轻轻的按摩,这样就可以帮助血液循环,这样可以让嘴唇获得养分,增加营养,嘴唇自然就会变得滋润。
嘴唇的色泽与脾密切相关,健脾是防止嘴唇干裂的关键。给大家介绍了一个药、食两用中药基础方,对口唇干裂的治疗效果很好。具体制作方法是:天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量),再加上10克白砂糖,放在一起用热开水300毫升加盖泡10~15分钟后饮用。成人一次饮完,儿童饮用量减半,均为一天一次,连续服用3~5天可以有良好作用。
上面给大家介绍的就是冬季嘴唇干裂的急救办法,现在大家应该也有所了解了吧,嘴唇干裂以后我们的外观看上去也会很不好,所以爱美的女性朋友们如果出现了嘴唇干裂的问题,就可以试一试上面的这几种方法,非常的不错,做起来也非常的简单,今天小编就给大家介绍到这里了。
到了冬季,天气寒冷干燥,有的人嘴巴就会出现干裂的问题,而且严重的话还会发生口角炎和唇炎等问题,因为我们的嘴唇每天都会和水打交道,水分蒸发,局部的湿度就会有所下降,加上冬天的气候干燥,嘴唇就特别容易出现干裂的问题,下面小编来给大家介绍一下冬季嘴唇干裂应该怎么办?大家一起来看看吧!
嘴唇干燥的时候一定不要舔
很多人都喜欢犯一个错误,就是在嘴巴干燥的时候喜欢用舌头去舔,以为这样嘴唇就会变得湿润,其实这样对于嘴周的皮肤是非常有伤害的,在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成口角炎,另外一个比较常见的就是刺激性皮炎,舔嘴唇并不能够使嘴唇湿润,当用舌头舔嘴唇的时候,所带来的水分会蒸发而蒸发的时候会带走唇部本来有的水分,这样就会让嘴唇变得更加的干燥。
要及时的补充维生素
缺少维生素,就是嘴唇干燥的一个原因,冬天新鲜的蔬菜还是比较少的,所以比较容易造成维生素缺少的问题,大家在饮食上可以多吃一些冬瓜。黄瓜,竹笋,白萝卜等等,这些食物里面都有着丰富的维生素。
及时补充足量的水份
天气干燥,机体内外均容易缺少水份,而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴唇干裂的发生。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度,还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。
上面给大家介绍的就是冬季嘴唇干裂,应该怎么办?现在大家应该也有所了解了吧?如果出现嘴唇干裂的问题,大家一定要及时的补充水分,也应该及时的补充维生素,这样才能够让我们的嘴唇变得湿润,还有记得不要去舔嘴唇,今天小编就给大家介绍到这里了。
很多人到了冬天会出现嘴唇干裂的问题,嘴唇干裂,以后还会变得非常的疼痛,大家需要注意的是,如果长时间的嘴唇干裂,就会引起一些严重的疾病,嘴唇干裂,我们可以使用一些简单的方法来处理,下面小编就来给大家介绍一下冬季嘴唇干裂的护理方法。
大家可以多喝一些水
每天最好是能够喝八杯水,嘴唇是反映身体缺水的重要的器官,所以一天当中一定要适量的喝一些水,才能够避免嘴唇干裂的问题。
要为嘴唇去角质
大家在涂抹药膏或者是其他的一些润唇膏的时候,应该先对嘴唇进行一个清除死皮的工作,去除死皮,可以让嘴唇的新生皮肤暴露,这样就可以加快嘴唇的治愈,当然动作一定要柔,这样才不会让嘴唇的情况更加的糟糕,大家可以温柔地按摩双唇。
使用软膏
留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏,因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分,长期使用会使嘴唇越来越干燥。使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。不要买那种成分一大串,成分名称你还念不出的润唇膏。维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。不要用口红。口红只会令嘴唇更干燥——必须要用前,也要在唇上涂抹药膏,以作隔离。
补油
在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛,防止进一步干裂。以下几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂:椰子油,甜杏仁油,荷荷芭油,橄榄油。
上面给大家介绍的就是冬季嘴唇干燥的常见的护理方法,现在大家应该也有所了解了吧,如果你到了冬天,经常会出现嘴唇干裂的问题,那么就可以参考一下以上的护理方法,这样就可以很好的远离嘴唇干裂的问题了,希望今天介绍的内容可以帮助到大家。
编者的话:终于告别炎夏,迎来了天高气爽的秋天,但秋天的干燥气候,往往使人们感到口干鼻燥、皮肤瘙痒,非常难受。本版特约几位专家跟大家谈谈如何有效缓解“秋燥”的一些症状。
秋高气爽,干燥多风,很多人都会觉得嘴唇发干,出现皲裂,因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实,以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
此外,秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。
其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。
寒冷干燥的秋冬,娇嫩的嘴唇很容易受伤.很多人口干舌燥,甚至嘴唇干裂、脱皮,既难看又难受。这时候不妨喝点茶来保养双唇吧!
天干物燥,空气中缺少水分,人体的水分也随之流失,使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面,寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物,导致体内脾胃积热,进而出现津液不足、口唇干燥等症状。
专家提醒,要想缓解上述不适,首先要注意多喝水,保持环境中的湿度,适当使用润唇膏等。此外,可以泡上一杯双冬茶,日常饮用。取麦冬、天冬各10克,可加少许白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10~15分钟左右即可。
麦冬的功效被总结成四句话:麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安,既能滋补肺脏津液,缓解咽干、咳嗽等不适,又可补充胃中的津液,还有助于清心除烦、润滑肠道,是一味滋清兼备的良药。天冬的作用与麦冬相似,能清肺降火、滋阴润燥,且同时能补肾阴,适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证。两者配伍取长补短,称得上秋冬养生的好搭档.但需要注意的是,这两味药性寒,有脾胃虚寒症状,如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良,以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。
人的嘴唇如果没有护理好,就会出现干裂的情况,并不是只有环境的原因,想要避免嘴唇干裂,就要了解其中的原因,以便日后加以预防。同时还要学习下如何护理嘴唇。
秋天嘴唇干裂是什么原因?
1、空气干燥
最近气温在逐渐的降低,空气也随之变得干燥,嘴唇没有皮脂膜的保护,而且相对其他皮肤角质层又非常薄,无法锁住水分,因此就容易出现嘴唇干裂。尤其是在起风的时候,嘴唇干裂、蜕皮的现象会比较严重。
2、营养不足
嘴唇干裂的主要原因就是皮肤粘膜的血液循环变差,除了环境的影响以外,与人体摄入的营养也有一定的关系,营养不足就会导致嘴唇干裂,特别是有些人不爱吃蔬菜。
3、缺乏维生素
维生素对人体的影响十分明显,如果嘴唇出现干裂,有可能与缺乏维生素有关,特别是维生素b2,这种维生素与人体的氧化功能有一定的联系,如果缺少就会得一些炎症,嘴唇干裂这种现象也在其中。
4、不良习惯导致
很多人在嘴唇干的时候会不自觉的舔唇,其实舔嘴唇虽然会带来湿润,但是却是短暂的,而且会使嘴唇越来越干,这是一个恶性的循环,最后会导致嘴唇的干裂。
5、化妆品过敏
由于部分人对某些化妆品过敏,由于过敏症状会使组织液缺水,如果吃一些辛辣刺激的东西就容易使得嘴唇干裂。
6、没有涂唇膏
嘴唇需要有一定的养护,如果平时没有涂唇膏的习惯,在家爽外界的干燥,是很容易造成嘴唇干裂的。涂唇膏还能遮挡一定的紫外线。
嘴唇干裂如何护理?
1、保持唇部温度。在起风或者是有冷空气的时候,出门尽可能要戴上口罩,可以为嘴唇保持一定的温度,那么从而也能使唇部的湿度有所保留,不会因为温度低而下降。
2、保护唇部。平时要多注意养护唇部,用一些比较滋润的东西,平时除了润唇膏以外,还可以选用蜂蜜,蜂蜜只需要涂在嘴唇上,只要薄薄的一层就可以了。
3、多喝水。嘴唇干裂与身体缺水是很有联系的,平时需要多喝水,补充身体所需水分,在饮食当中也要注意多种营养和水分的摄入。
4、不手撕唇部干屑
在嘴唇起皮的时候,很多人都会直接去把死皮撕掉,假如去撕唇部的干屑,会影响到正常的皮肤,所以最好不要手撕唇部干屑,可以用棉签去处理。
嘴唇干裂是常有的现象,平时需要多注意维护,嘴唇干裂不仅会影响人们的食欲,而且也会影响人的美观。爱化妆的女性最应该保护好自己的嘴唇,避免干裂现象出现。
导读:秋冬季节,天干气燥,容易出现嘴唇干裂症状,那么秋冬如何防治嘴唇干裂?这需要从日常
秋冬季节,天干气燥,容易出现嘴唇干裂症状,那么秋冬如何防治嘴唇干裂?这需要从日常饮食和习惯上来防治,下面教大家如何防治。
1、及时补充足量的水分。天气干燥,机体内外均容易缺少水分,而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴唇干裂的发生。
2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果,可有效滋阴生津,补充维生素A或B,可尽快治愈嘴唇干裂。
3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇,只会加速干裂的发生。
4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度,还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。
5、可涂些油脂。如擦脸油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或冻疮膏,还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。
6、对症治疗。如果唇部的皲裂,结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。
现在的天气越来越冷,很多人没有做好唇部保养措施,让嘴唇出现了干燥脱皮甚至是干裂的情况,嘴唇干裂以后还容易出现疼痛的感觉,是非常不舒服的,一定要每天涂润唇膏,还应该注意多吃一些可以补水的食物,下面就给大家介绍一下嘴唇干裂吃什么好?
嘴唇干裂吃什么好
嘴唇出现干裂情况可以吃火龙果,能够达到很好的补水作用,又可以补充身体所需要的维生素,可以预防干裂情况出现,而且火龙果还能够预防口角炎,能够帮助细胞膜生长。
嘴唇干裂应该吃一些红枣,红枣可以达到补气补血作用,可以让皮肤变得更加不错,还可以让嘴唇变得更加红润,所以嘴唇干裂问题出现以后,吃一些红枣也是比较不错的。
想要解决嘴唇干裂问题还可以喝一些蜂蜜水,每天晚上泡一些蜂蜜水来喝,能够达到滋润嘴唇作用,能够让嘴唇变得更加水嫩。
嘴唇干裂还可以吃一些西红柿以及圣女果,里面含有的维生素以及微量元素,都能够给嘴唇起到补水作用,干裂的问题就能缓解。
还可以吃一些萝卜,萝卜里面的水分也有很多容易被皮肤吸收,里面含有的一些营养物质能够让免疫能力提高,可以让嘴唇干裂的问题尽快恢复。
嘴唇干裂吃什么水果
嘴唇出现干裂问题可以吃一些苹果,苹果的营养是非常丰富的,可以达到很好的美容养颜作用,而且苹果里面还含有保湿因子,能够起到滋润嘴唇作用,里面所含有的维生素c能够抑制黑色素沉淀,淡化脸上的黄褐斑以及雀斑,苹果里面所含有的果酸,能够让毛孔变得更加通畅。
嘴唇干裂还可以吃猕猴桃,里面含有非常丰富的维他命e以及维他命c,能够让皮肤变得更白,还可以让抵抗氧化的能力也提高,让皮肤变得更白,还可以起到抵抗衰老作用,猕猴桃里面还含有矿物质以及可溶性纤维,可以达到更好的保护皮肤效果。
嘴唇出现干裂问题还可以吃一些梨子,梨子里面的水分非常多,能够达到解除毒素以及清热效果,清新降火的作用也非常不错,还可以让食欲提高,帮助消化,所以多吃一些梨子也是很好的。
想要解决嘴唇干裂问题还可以吃柑橘,味道非常清新,能够提神醒脑,里面还含有维生素,柠檬酸以及矿物质,可以生津止渴,对于胃肠燥热的症状有着很好的解决作用,还可以起到润肺化痰效果,对于肺热咳嗽有着很好的改善作用。
有嘴唇干裂问题的人还可以吃一些甘蔗,甘蔗是一种寒凉性的水果,进入胃经肺经,能够达到很好的清肺热作用,甘蔗里面除了含有水分以及糖分以外,还含有非常多的维生素,能够让身体新陈代谢的速度变得更快,这样嘴唇干裂问题也能够得到有效的解决。
有嘴唇干裂问题的人还应该注意出门的时候戴上口罩,经常按摩唇部,每天晚上睡觉之前用干净的化妆棉蘸取一些蜂蜜涂抹在嘴唇地方,然后轻轻的进行按揉,能够让血液循环速度变得更快,可以让嘴唇获取更多的养分,让营养物质变得更多,这样嘴唇也可以变得滋润很多。
嘴唇干裂吃什么维生素
嘴唇干裂有可能是因为身体缺少了维生素b2以及维生素a,天气干燥的时候,血液循环速度本来就不好,如果没有注意补水,蔬菜水果吃得又很少,那么就容易导致维生素摄入不足而出现干裂情况,所以应该多补充一些b族维生素以及维生素a,可以多吃一些白萝卜,白菜,油菜,黄豆芽,还可以多吃一些火龙果,西红柿,都能够达到补充维生素作用,能够补充水分,让干裂的问题得到有效改善。
上面给大家介绍的就是嘴唇干裂吃什么好,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,出现嘴唇干裂问题,应该及时补充水分,还可以在嘴唇上面涂一些蜂蜜,每天睡觉之前可以厚厚的涂上润唇膏,白天出门的时候如果风比较大,就应该要戴好口罩,做好防护措施。
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