春季养生吃哪种花好

2019-10-12 │ 春季养生吃哪种花好 运动养生的类型

哪种类型的痛经需多加警惕

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。正确有效的养生保健是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供哪种类型的痛经需多加警惕,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在经期最大的不适就是痛经。从中医角度上看,痛经主要是由于气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱三大因素引起的,不同的类型表现形式不一,调理的方式也不一样。

痛经,这两个字出现的频率太高,以至于很多女性想当然的认为,痛经是很正常的,痛过就好了。殊不知,很多时候,痛经并不能紧靠异味的忍耐和痛过就好的想法。

痛经需要多加警惕

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。一般少女的痛经都属于原发性痛经,是一种功能性的疾患,主要与精神紧张,子宫痉挛和体质虚弱有关,一般不伴有盆腔的气质性病变,多数婚后可自愈。而继发性痛经多见于生育后及中年妇女,因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起,需要做针对性的治疗。继发性痛经有可能是这些疾病的信号:

子宫内膜异位症

多生殖器官病变会引起继发性痛经,其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。

许多疼痛常于经前1-2天开始,经期第1天最为剧烈,持续至经后逐渐消退,所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长,这在子宫内膜异位症患者中表现最为突出。

子宫肌瘤

子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体,由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜,且在宫腔内占位,影响经血排出,因此可引起子宫异常收缩,发生痛经,并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状,当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时,可发生剧烈腹痛。

盆腔炎

盆腔感染是引起痛经的重要原因之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果,轻者经久不愈,反复发作给病人造成痛苦。

痛经需要多加警惕

一旦有盆腔感染可表现为畏寒发热、食欲不振、腰酸背痛、白带增多,并因炎症的轻重及范围的大小而不同,如包块形成可压迫膀胱及直肠,引起肛门坠胀、尿频等一系列伴发症状。常在劳累、性生活后、月经前后加重。如到医院检查可发现有宫颈举痛、子宫压痛、附件包块等。

子宫先天因素

引起痛经的子宫先天因素很多,常见的有以下几种:

(1)、子宫颈管狭窄:主要是月经外流受阻,引起痛经。

(2)、子宫发育不良:子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

(3)、子宫位置异常:若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致癌。

哪种类型的痛经需多加警惕

1、止痛片也无法缓解的剧烈痛经

痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号,也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。

2、突发性的剧烈骨盆疼痛

剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始,并迅速扩散到整个下腹部,这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。

痛经需要多加警惕

3、月经量急剧增多

这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤,通常对人体无害,但是由它引起的经血量增多会导致贫血,这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

4、大量流血并伴有强烈痛经

这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎(pID),这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种征兆是性交后出血,如果不及时诊治,盆腔炎很容易引起不孕症。

经期通常是女性每个月最脆弱的几天。每到那几天吃不好、睡不好、心情不好、肚子疼、脸上长痘、脸色差等都相伴而来。因此,经期时的养护与调理是女性养生的关键,经期调理好了,女人才有神采。

如何结束痛经的折磨?

气滞血瘀,主要是由情志不舒所引起,特点为:经期或经前小腹胀痛,经量较少或者血色暗,有瘀块,另外经期乳房胀痛明显,调理重在理气、活血、化瘀,调理食疗方推荐山楂红糖水。

寒湿凝滞,主要是由于寒湿所导致,表现为冷痛,遇湿痛感加重,得热则舒,调理重在活血化瘀,在日常生活中要加强保暖。

气血虚弱,表现为隐隐作痛,痛的时间比较长,按腹部疼痛可缓解,月经颜色偏淡、偏稀、脸色苍白,调理重在补气虚,推荐四物汤。

痛经需要多加警惕

四物汤的具体做法为:将12-15克的当归、12克的川芎、10克的熟地、15克的白芍加在一起,熬制而成。在这四味药中,当归既能活血祛瘀,又能补血养血,而且还能调经。可用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调、痛经、闭经等症状,而川芎可治血祛风,调节子宫收缩,其中富含的维生素E是抗氧化剂,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。总的来说,四味汤具有滋补血气,红润脸色的功效。

如何才能轻松度过那几天?

除了痛经这个大问题之外,普通女性在月经期或多或少会有些不适,例如肚子微微胀痛、脸色较差等,要想缓解,就要学会以下的窍门。

窍门1:忌食寒凉生冷之物

月经期间最好不要吃寒凉的食物,例如西瓜、苦瓜等,因为经期气血不足,寒凉之物易伤正气,导致外邪入侵。

月经期还要忌食生冷。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期若饮食生冷,一则有碍消化,二则易损失人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至经痛。

窍门2:忌饮浓茶

因为浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,使人兴奋,基础代谢加快,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合,发生沉淀,使铁的吸收受到阻碍,引起缺铁性贫血。

痛经需要多加警惕

窍门3:忌饮酒

因为女性经期体内的激素水平会发生较平常更大的波动,此时饮酒会加重肝脏的负荷。此外,经期女性体内分解酶的活性降低,酒精难以在短时间内从血液中排出,滞留在体内容易演化为有害物质,从而伤及身体。

窍门4:学会放松身心,避免劳累

长时间的过度紧张,会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调,容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累,以防盆腔充血过多,使经量增多,经期延长等。

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瑜伽有几种类型


瑜伽,是现代女性比较热衷的一项运动,她们认为瑜伽可以使身体柔软,方便塑形,最重要的是还可以减肥,甩掉身上的赘肉,使身体变得轻盈,身材变得婀娜多姿,更迷人。事实上,从科学的角度讲,瑜伽确实是一项对身心健康都有益处的运动,它可以使人放松,使人忘记烦恼,全身心的投入其中,那么瑜伽到底可以分为几种类型呢?下面就来说一说。

1练习主体分类

儿童瑜伽 孕妇瑜伽 男子瑜伽 老年瑜伽 夫妻瑜伽 亲子瑜伽 双人瑜伽

2瑜伽环境分类

高温瑜伽 香熏瑜伽 户外瑜伽 家庭瑜伽 水中瑜伽 办公室瑜伽 阴瑜伽

3瑜伽功能分类

纤体瑜伽 力量瑜伽 减压瑜伽 美容瑜伽 康复瑜伽 性瑜伽 形体瑜伽 增高瑜伽 健身瑜伽 心灵瑜伽 能量瑜伽 减肥瑜伽 瑜伽高尔夫

4瑜伽种类分类

智瑜伽 业瑜伽 信仰瑜伽 哈他瑜伽 王瑜伽 昆达里尼瑜伽

瑜伽,经过五千年的演变及发展,加上传统的瑜伽教授方法是口头传授,而非书面传授,瑜伽的博大精深导致了其在传授中的不确定性。由于这个原因,各式各样练习哈达瑜伽的派别汗牛充栋,所以世界上的各个瑜伽分支对瑜伽姿势的命名也有所不同。尽管这样,大多数瑜伽分支都遵循既定的基本规则,只是在教授的方法、重点和练习上稍有不同而已。但被教授的「主角」,仍是瑜伽。因为每个人的喜好、年龄、体质以及性情都不同,你应选择最适合自己的派系练习瑜伽。现在先简单介绍当今最流行、最为人熟悉的几个瑜伽派系让大家有一个概括的印象:

痘痘类型有哪几种类型


脸上痘痘是我们身体的皮肤疾病的表现,每种痘痘对应的显现的原因都不同,每种痘痘都需要专门的针对和解决方案。停面就让一起过来看看痘痘的常见几种类型吧,一起过来看看!

1、粉刺性青春痘

脸部最平凡的青春痘,初发时有白头粉刺和粉刺黑头二种。白头粉刺别称封闭性粉刺,为沁色丘疹,张口不显著,不轻易挤压。

白头粉刺一样是略微突显表层的小疹,呈黄白色,如果挤压成型由此可见小度乳白色。

奶酪样物排出来,其构成除角质层,脂类外,还有小度微生物菌种,而黑色素落低,故呈乳白色。

2、丘疹性青春痘

皮损以炎症性的小疹主导,表现为小米至扁豆大的硬实的小疹,呈暗红色至暗红色。

丘疹中心有一个粉刺黑头或顶部未发黑的皮脂腺栓。和皮肤毛孔一致的,浅红或深红色的小疹,直径1-4mm,呈锥形,组织学由此可见真皮头发毛囊周边有不一样水平的炎性感觉。

3、襄肿性青春痘

主要表现以大小不一的皮脂腺囊肿内带有有血的浓稠浓液,溃破后可产生窦道及疤痕称囊肿性痤疮。一样尺寸在1cm以上,呈半球形突起的相伴发炎的囊性肿块。

4、脓疱性青春痘

主要表现以脓疱和炎性丘疹主导者称之为脓疱性痤疮。一样直径为1-6mm小脓包,周边绕以红晕,脓包可分成浓淡二种,浅在性脓包无侵润,无疼,1周上停干耀治愈,或排出来小度脓汁后残余通红而治愈。

5、结节性青春痘

脓疱性痤疮漏治误治之后,能够进展趋势成壁厚,大小不一的包块,坐落于皮停组织或高过皮肤表层,呈暗红色或深红色,材质偏硬,称之为结节性痤疮,别称硬结性痤疮。

6、委缩性青春痘

脓包性痤疮或丘疹毁坏腺管而产生凹痕状委缩性疤痕者,称委缩性痤疮。刚开始为红色丘疹或脓包,后产生大部分凹痕性的委缩性疤痕。

7、汇聚性青春痘

多个痤疮结节在浅层集聚结合,有肿胀色调乌青,称之为结合性痤疮或聚合性痤疮。皮疹呈多形危害,病况纷杂,有很多粉刺,丘疹脓包包块和囊肿及疤痕。汇聚性青春痘是杀伤力较大,皮肤损害更为比较严峻的一种脸上痘痘。

8、恶液质性青春痘

复型青春痘,虽非常少见,但却相当严峻。危害为小米至黄豆大的暗紫色丘疹、脓包或包块,粉刺黑头很少,长久难愈。多高并发于身患贫血、结核病或其他全身性疾病的身体衰弱的患者。

叶酸分几种类型


提起叶酸大家都不陌生,尤其是对于备孕的人来说,都是需要吃叶酸的,叶酸是可以增强人身体抵抗力,而且还可以防止贫血的发生,备孕或者是怀孕的女性吃叶酸,还可以预防宝宝出现畸形,但是市面上的叶酸是非常多的,大多数人往往不知道该如何选择叶酸,叶酸分几种类型呢?

叶酸分几种类型?

1.天然叶酸

天然的叶酸存在于很多食物中,尤其是绿色的蔬菜和动物的肝脏中,比较常见的有酵母、猪肝、菠菜等。天然的叶酸有最大的缺点就是不稳定,其叶酸的含量会受到阳光和食物性状的影响而发生变化。天然的叶酸容易在烹调的过程中大幅度流失,所以,用食补的方法摄取足量的叶酸还存在缺陷。

2.合成叶酸

合成的叶酸是用硝基苯甲酸为主的原材料,经过酰氯化、浓缩。还原和重新组合等系列程序加工而成。合成叶酸主要从动物的肝脏浸泡的液体中提取原料,然后加工合成。这种叶酸的纯度和吸收率极高。

什么时候吃叶酸好

叶酸比较适合准备要宝宝的夫妻,中国营养学会从2007年开始,就制定育龄的女性在备孕期间需每天补充叶酸400微克。因有些妈妈很难确定自己怀孕的时间,容易错失补充叶酸的最佳时期,专家建议从孕前三个月开始补充,有条件的可以一直延续整个孕期。

叶酸不仅仅针对于育龄的女性,准爸爸在备孕期间也应该适当的补充。男性体内缺乏叶酸会导致精液浓度过低,容易出现染色体分离异常的症状,给胎儿带来极大的危害。

过量服用叶酸的副作用

虽然孕妇补充叶酸有助于减少胎儿罹患先天性疾病,但不保证不生神经畸形的宝宝,而且长期过量的服用也会给人体带来严重的负面影响。孕妇服用叶酸也在医生的指导下,如果之前已经生过患有神经管系统缺陷的孩子,更要在医生的叮嘱下服用。

其实,叶酸本身没有毒副作用,日常所说的叶酸会产生的副作用主要是指服用过量的问题。作为可以在水中溶解的维生素,如果超出人体对叶酸最低需要量的20倍之内都无大碍,过量的叶酸会随着尿液排出体内。但服用太多的叶酸片,还是会给身体带来一些伤害。

1.神经系统受损

叶酸里大部分是维生素B9,过量摄入叶酸会掩藏人体缺乏VB12的症状,长期下来会导致人体神经系统受损。

2.易致低重儿

孕妇摄入叶酸超过350毫克,则会影响人体对锌元素的吸收,从而延缓胎儿的生长发育,会增加低重儿宝宝出现的可能。过

3.降低食欲

量的叶酸还会导致尿液发黄,对抗惊厥的药物效果起到破坏作用,有些病人还会出现恶心呕吐,没有食欲的症状。

皮肤分类有那几种类型


皮肤是人体重要的组成部分,是为了隔绝外界细菌跟身体的接触的主要部位,而皮肤的类型是比较多的,每一个皮肤都会引起不同的情况,特别是油性皮肤,是很容易出现长痘痘的,而干性皮肤是很容易出现干裂的,所以建议大家可以来了解皮肤的类型有哪些,做好皮肤的护理方法。

依皮脂分泌状况可分为油性中性、中性、干性、混合性等4种。

1.油腻皮肤

是油脂多的皮肤,其表面粗糙、油腻、皮脂腺分泌过于旺盛。具体有哪些生理特征:

1、肤色泛红。

2、皮下微血管活络

3、皮脂腺分泌大量油脂

4、毛孔粗大

5、脸部泛油光

6、角质肥厚

7、易发粉刺、青春痘、毛囊炎

2.中性肌肤

油脂汗水分泌正常肌肤,肌肤娇嫩、细腻有弹性。依照季节、环境、食物与体内荷尔蒙之因素,肌肤状态,会有些变化,但不至于太干太油腻。外观特征:

1、肌肤组织紧密,纹理清晰不干燥

2、光滑细腻及红润属健康的肌肤

3、抵抗力强,不易产生皮肤变化

请让皮肤通透亮

3.干性肌肤

肌肤表面油脂及水分分泌不足,干燥,且失去柔软性,纹理细、毛孔小。外观特征:

1、皮肤较薄色泽暗淡,缺乏光泽度。洗脸后,洁面后干燥,甚至有刺痛的感觉。

2、容易老化而产生细纹及黑斑,在眼尾处容易呈现小皱纹。

3、容易长麟屑、脱皮,化妆师容易浮粉且不均匀

女人勇敢爱用最美的姿态

4.混合肌肤

T型区域多油,毛孔也粗大呈油性。T型以外文理细腻成正常的状态。外观特征:

1、T字毛孔粗大明显,易长粉刺、面疱、青春痘。

2、脸颊、嘴周及眼睛四周,油脂水分缺乏,会因干燥而产生细纹

所以只有明白自己皮肤属性才能更好的选择属于自己皮肤特性的皮肤

不同类型的痛经如何缓解


:不同类型的痛经如何缓解?痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍。如果痛经严重,有的甚至需要卧床休息,不能正常工作和生活。下面为您介绍不同类型的痛经如何缓解,看看吧。

1、循环不良型

在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳,所以经痛时会痛到无法忍受,有时痛得无法起床走路,只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话,有罹患子宫内膜症或是子宫肌瘤的可能。

①血液循环不佳的人要多活动身体,要是工作累了,就伸展一下身体或是来回走动一下。避免长时间坐着,要多走路,让骨盘的血液循环好些。

②要小心别受寒,不要吃冰冷食物,多吃温性的食物。蔬菜最好都吃经过加热处理的。

③最好不要使用卫生棉条,这样只会让血液循环更差,使用卫生棉最好,而且要勤换卫生棉。

④多吃黑色、红色、紫色食物。可以喝些姜黄茶,或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。

2、压力过大型

一到生理期前就会出现精神不安定现象,情绪变得很焦虑不安,容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是拉肚子。经血是一般的红色,是正常的四到五天。有时会提早,有时迟来。

①学习控制情绪,可以用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。

②生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪,多吃橘子或喝茶,建议喝茉莉花茶与薄荷茶,中药可试薄荷与陈皮。

③起床后可以做些简单的伸展操,如果有时间可以去散散步,在公园中伸大口呼吸。平常房里可以放些绿色植物,布置一个舒适的环境。

3、身体虚弱型

一到生理期前,脚就会浮肿,肿到连鞋子都穿不下,不是生理期却出现不正常出血,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎是不会有经痛现象,但是并发血液循环不良症的话,经痛就会非常严重。经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化,有时会流出大量的粉红色经血。经期通常是四到五天,周期会越来越短,若是并发贫血症,月经就容易迟来。这与贫血症一样,经痛情形不严重,只是平常就觉得精力不够,很容易疲倦,没什么体力。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。

①三餐不能少,多摄取好消化、营养均衡的食物,如五谷类与豆类。早餐一定要吃,因为肠胃比较不好,吃东西时要细嚼慢咽。

②为了要有足够的体力,一定要睡足八个小时,生理期最好多睡个一到二小时。

③虚弱型的人不适合做激烈运动,若是想运动,最好选晚餐后,散步走路是最好的。

4、严重贫血型

容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况,但会觉得腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状,而这这症状可能会持续许久。经血颜色是粉红色或浅红色,经血像水一样很稀,经期很短,约三到四天。或者以前是五到七天,但是期间越来越短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。生理期快结束的那几天会特别疲劳无力,即使生理期已经结束了,还是觉得全身无力。

①平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。

②每晚十二点以前睡觉,睡足八个小时,第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。工作一小时就休息十分钟,到了傍晚反应会变迟钝,重要的事最好在三点以前做好,不要泡很热的热水或是泡太久。

③吃动物肝脏或深色食物,宜喝枣子茶或枸杞茶,中药可试当归与龙眼。

5、受寒怕冷型

一到生理期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血颜色是暗黑的红色,会夹杂猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型症状的机率很高。

①要做好保暖功夫,尤其是下半身,可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下,不要穿裙子,改穿长裤,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。生理期间若是觉得冷,可以实施抛弃式暖包,分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。

②建议吃辣椒或红葱类温性食物。喝姜母茶与肉桂茶,或是中药的干姜与肉桂。

③平常可以通过盆浴或泡脚来驱寒气。

不同类型的痛经如何缓解,以上就是为您介绍的内容,供参考。

脑梗分为哪几种类型


脑梗是经常会出现在中老年人身上的疾病,这种疾病容易复发,而且留下的后遗症很多,有的还会因为抢救不及时留下一些并发症,比如偏瘫之类的,脑梗分为很多种类型,比较常见的是会导致患者的动脉硬化,动脉炎症会有高血压高血脂的现象,在了解了脑梗的种类后一定要去寻找合适的治疗方案,这样才能防止一些并发症。

脑梗塞有哪些类型?

脑梗塞是脑血管常见病、多发病,多发于老年人,易复发,后遗症视病情轻重而不同。专家表示,脑梗塞主要可以分为以下两大类:

(一)非栓塞性脑梗塞的病因有:

1.动脉硬化症 在动脉血管壁内,出现动脉粥样硬化斑块的基础上形成血栓。

2.动脉炎 脑动脉炎症性改变多可使血管壁发生改变,管腔狭窄而形成血栓。

3.高血压 可引起动脉壁的透明变性,动脉内膜破裂,使血小板易于附着和集聚而形成血栓。

4.血液病 红细胞增多症等易发生血栓。

5.机械压迫 脑血管的外面受附近肿瘤等因素的压迫,可以出现血管闭塞的改变。

(二)栓塞性脑梗塞的病因常是血流带进颅内的固体、液体、或气体栓子将某一支脑血管堵塞。其病因很多,主要为心源性与非心源性两类:

1.心源性 急性或亚急性心内膜炎,一般发生在心脏病的基础上。病变的内膜上由于炎症结成赘生物,脱落后随血循入颅发生脑栓塞。诸如风心病、心肌梗塞、先天性心脏病、心脏肿瘤、心脏手术等都易造成栓子脱落。尤其这些心脏病,出现房颤时更易将栓子脱落,均可造成脑栓塞。

2.非心源性 气栓塞、长骨骨折时的脂肪栓塞、肺静脉栓塞、脑静脉栓塞都是非心源性脑栓塞的原因。有的查不到栓子的来源称为来源不明的脑梗塞。

初秋 手掌脱皮有四种类型


每年初秋,各医院皮肤科因手脱皮来就医的患者就会增加。昨天北京朝阳医院程医生告诉记者,受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响,人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类型,患者可根据手部症状判断自己属哪种类型,在日常生活中进行简单治疗。

类型一:剥落脱皮

症状:双手表面脱白皮,没有瘙痒、炎症

治疗:

1.医生指出,这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观,但一般不需要治疗,只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品,2-3周后可自愈。

2.可配合口服药治疗:用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡,涂抹于手掌,同时服用维生素C。

类型二:干燥性皮炎

症状:双手脱白皮,手指有裂口

治疗:

1.秋初干燥性脱皮最常见于中青年女性,与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数,避免用碱性的香皂、洗手液,洗衣服时尽量戴手套。

2.到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。

类型三:手癣

症状:先一只手出现脱皮现象,随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症,瘙痒明显,而且患手癣的患者大多同时患脚癣。

治疗:因为手癣可传染,所以需要到医院早诊早治,坚持涂抹医生开具的专用药膏。

类型四:汗疱疹

症状:双手同时长红色水疱,有剧烈瘙痒的感觉

治疗:和手爱出汗、敏感体质有关,需要在医生指导下外涂、口服药物。

哪五种类型的体质易患上癌症


研究发现,近年来癌症人数逐步增多,尤其是老年,发病率明显的提高,很多的老年朋友很不解的是究竟是什么原因导致了癌症的发生,要知道,如果想预防癌症的发生,首先要了解癌症的致病因子,只有这样才能更好的预防癌症的发生,下面跟小编去看看吧!

1、气郁质

气郁体质的人通常都是压抑型性情特征,这类性情归于癌症灵敏型的体质,有一个词叫郁结于心,这样的人除了简单构成性情郁闷之外,因为自个性情的压抑不得宣泄,气血对体内器官构成淤塞,一朝一夕淤积成瘤,构成癌症。

2、过敏体质

过敏体质者过敏体质是指一些人的体质与常人不一样,他们易患过敏性疾病,患者常呈现哮喘、荨麻疹、食物过敏或其他变态反应性疾病。

3、痰湿质

痰湿质的人偏胖,很简单贪睡,偏心甜、辣、味重的食物,通常中医以为常吃这些东西就会困住脾胃,而困住了脾胃,体内的湿就排不出去,那就会呈现浑身发沉、无力厌倦、爱睡觉的体现,也体现为性情有点懒散。痰湿质人还有种焦虑的体现,体现出心境上的严重和焦虑,特别是作业压力大的人群,其焦虑心境体现愈加杰出。这种焦虑会让体内免疫细胞失去活力, 假如让焦虑心境长期存在而不加排解,也是简单发作癌症的要素之一。

4、淤血质

此类人大有些偏瘦,极少数偏胖,素常面色晦暗,肌肤偏黯或色素冷静,性情内郁,心境不快,易烦,烦躁健忘。他们的血管常常淤阻不通。因为血液不是很晓畅,器官里边的坏死细胞得不到铲除,致使不断堆积,积滞成斑,慢慢地影响器官发作癌变。特别是作业压力很大的白领人群,如体现显着的,恰当能够看下中医,吃点中药减轻体现。

5、气虚质

气虚质体质的人身体抵抗力比较差,三天两头简单伤风,疲倦、乏力、打不起精神,面色萎黄,盗汗,舌淡而胖。此种体质是鼻咽癌的灵敏体质,且气虚情况贯穿于鼻咽癌发作、开展的全过程。因而气虚型体质的人必定要注意别触摸易导致癌变的物质和环境,警觉鼻咽癌的发作。

体质具有先天性、个体性和可调性。遗传和环境(包含社会环境和本身)是影响体质的主要要素。只要充分认识体质的特征及其影响要素,拟定个体化干涉办法,及时纠正,才干远离疾病,使人类体质向安康方向优化。

大家都知道,任何人的体质是不一样的,人的体质和先天的遗传有一定的关系,每个人所处的生活环境不同也决定了每个人的体质不同,以上为大家介绍的就是那五类人群是癌症的高危人群,希望大家可以从中学到一些有用的东西。

洗面奶分为哪几种类型


洗面奶在生活当中可以分为很多种类型,洗面奶也有泡沫型,溶剂型,关于洗面奶的种类越多会对身体越好,所以在平时也有助于调节皮肤的性质,每一种皮肤的性质,选一种洗面奶清理,这样非常重要,因为洗面奶选的对才能对身体好。

基本类型

泡沫型洗面奶:

含有表面活性剂,又分为多泡沫型与微泡沫型两种。通过表面活性剂使油脂在水中稳定存在,溶于水达到清洁效果。

皂剂洗面奶也是其中一类,但是由于其特性比较明显,所以一般要和普通表面活性剂洗面奶区别对待。

溶剂型洗面奶:

这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢,它主要针对油性污垢,所以一般都是一些卸妆油,清洁霜等等。

无泡型洗面奶:

这类产品结合了以上两种类型的特点,既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。

胶原型洗面奶:

胶原蛋白洗面奶采用无皂基配方,温润舒适,能够有效的去除包括黑色素在内的脸部角质和污垢,使肌肤恢复透明清爽状态。产品中的纳米胶原蛋白成份在快速渗入肌肤,促进皮肤新陈代谢的同时,还为脸部增加了一层保护屏障,防止了脸部表皮水份的丢失和外界的污染物大量渗入,从而保护了娇嫩的皮肤不受有害因素的侵袭。

按肤质分

按皮肤性质来分,洗面奶大致可以分为两个类型-柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶。柔和洗面奶 含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤,而油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少,洗完之后会觉得面部皮肤较干爽,所以顾名思义,适合油性、暗疮性皮肤。如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洗面奶,因为这样只会使肌肤更加干燥缺水。

按目的分

按使用目的不同,可分为普通型、磨砂型、疗效型三种。

按对象分

根据使用对象的不同,还可细分为针对不同皮肤用洗面奶、家庭用洗面奶、美容院用洗面奶等等。

痛经会影响怀孕吗?警惕痛经的几大危害!


痛经是女性比较常见的问题,痛经会影响女性的生育功能,并且会加快人体的衰老速度,痛经会引起女性生活质量下降,并且还会出现不孕的问题,女性痛经应该要引起重视,采取合适的方法来调理痛经,下面我们具体了解女性痛经会影响怀孕吗?

痛经主要是宫寒引起的,宫寒会影响女性的生育功能,并且会影响卵巢功能的运行,会进行卵巢正常的排卵功能,因此会对女性的生育造成不良影响,要引起女性的重视,要采取合适的方法调理,痛经所造成的危害非常大。

女性月经期间应该要做好腰部的保暖工作,否则很容易出现痛经的问题,痛经不仅会导致不孕症,还会诱发多种妇科疾病,做好身体方面的调养工作,能很好的缓解痛经的问题,应该要选择温热的食物,不要吃寒性食物。

痛经会引发不孕症,痛经也会导致女性月经失调,而且会导致女性生活质量下降,尽量采取合适的方法调理,月经期间应该要喝些红糖姜水能够缓解痛经的问题,也可以选择艾灸的方式来缓解,女性要注意月经的调节,并且要及时调理痛经。

警惕痛经的几大危害

1、痛经会加快女性的衰老速度,痛经容易导致女性月经失调,并且会导致免疫功能低下,会引起女性自由基异常活跃,从而会导致面色灰暗,并且会引起皮肤干燥,容易导致女性出现皮肤色斑以及痤疮的问题,会严重影响女性皮肤健康。

2、女性痛经会影响工作质量,并且会出现面色苍白以及头晕目眩的情况,甚至会出现腰部酸痛的问题,女性痛经应该要采取合适的方法进行缓解,痛经所带来的问题,非常大的空间会导致女性不孕症的产生,并且还会诱发多种严重的妇科疾病。

3、痛经会影响夫妻生活,痛经会对女性的生活造成非常不利的影响,并且会引起阴道萎缩,会出现干燥不适的问题,女性要做好身体的调养工作,会导致女性性欲低下,会严重影响到女性的生育功能,采取合适的方法来缓解痛经。

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