冬季嗓子干哑有口难言怎么办
冬季干燥阴霾环境中，空中悬浮颗粒多，污染大，人体吸入会带来咽部不适，而室内工作者如果在空调环境，常会因为缺水而感到喉咙干涩，很易引发咽炎。另外，室外温度忽冷忽热，比较容易患上感冒。大多患者就会先出现咽部干燥、灼热症状，随后又出现疼痛或吞咽痛，喉部有异物堵塞感，声音嘶哑，咳嗽有痰，说话费力的症状，严重的都不同程度地出现了失声的情况，有的甚至长达一天发不出声音说话。
冬天嗓子干哑怎么回事？嗓子干哑除了咽炎原因以外，还和大家蜂拥到火锅店享受热气腾腾的火锅有关，大家享受着火锅的时候却忽视了吃辛辣食物，引发咽炎的几率就会增大。吃火锅后更易引发咽炎的原因之一在于，火锅店常常搭配烧烤、冰啤等一起售卖。辣椒刺激性很大，而酒类会加重对黏膜的刺激，一烫一冰双重攻击咽喉，很容易引发咽喉不适，最常见的便是咽喉炎、咽喉水肿等。如本身就患有慢性咽炎，加上火锅的刺激，易引发喉炎，导致声嘶，严重者就会暂时失声。
食疗：每天早晨服用核桃肉五颗，取黑枣十个，蒸熟，用盐水送下。核桃及黑枣都可以补肾，盐水则可入肾。照此服用一个月。
【用料】金针菜（即黄花菜）50克，蜂蜜适量。
【制法】将金针菜用水一碗煮熟，调入蜂密，含在口里浸漱咽喉片刻，然后徐徐咽下，日分三次服。
【功效】清积热，通经络。用治因声带劳累而引起的失音声哑症。
用中药胖大海泡水喝。
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4~6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
6.薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。
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鼻炎是一种常见性疾病，除了出现流鼻涕、打喷嚏等现象外，嗓子痒也是一种常见症状。面对这种情况首先要确定过敏源，然后再加以食疗法进行治疗，像罗汉果茶、荸荠梨汤、桔梗汤、鲜姜萝卜汁等都是比较好的选择，另外还要适当进行体育锻炼，增强体抗力和免疫力。
1、罗汉果茶
做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
2、荸荠梨汤
做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。
3、桔梗汤
做法：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。
4、鲜姜萝卜汁
做法：白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。
嗓子痒咳嗽很常见，但是引起该症状的原因却很多，所以患者需要在日常生活中做出有效的防护才能避免病情的加重，那么嗓子痒咳嗽该怎么办呢?有什么有效的方法能预防嗓子痒咳嗽产生呢?
嗓子痒咳嗽怎么办
感冒咳嗽喉咙痒到底是怎么回事呢?更具有经验的专家知道，常常是因为变化无常的天气，患感冒的人很容易出现嗓子痒、干咳、有痰等这类问题，烦烦烦，这应该是患者这个期间最常用的心情吧。怎么办呢?方法在下面。
首先嗓子不舒服我们得先解决这难过的感觉，最普遍最家常的就是喝水，最好是喝热水，朋友们每天都要保证水的摄取是足够的，然后再这样的基础上最好是在水里加些比较降火去燥热的凉品，比如胖大海、金银花、罗汉果等都比较适合，蜂蜜也挺好的，有一种我试过的方法就是嘴里含一口浓稠的蜂蜜，每天坚持常喝，不到一个星期我的嗓子不舒服就解决了。
身体抵抗力不好的话，最好要每天坚持锻炼，做早操、散散步都可以，只要是出门式的锻炼，这样好处很多，比如不仅加强自己的身体健康，而且还可以呼吸到清新的空气，有利于身体的发展，不过我建议身体虚弱的你，最好选择清晨出门，空气中的杂质会比较少些，地点可以选择环境比较好的花园，出门的时候最好给喉咙加个围脖或者带个口罩保暖的东西，以防着凉感冒。
通常嗓子不舒服，呼吸也会比较困难，如果你感觉你在睡觉，很不舒服的话，你可以在室内放一些绿色植物，条件允许的话我比较支持放一个空气净化器或者空气加湿器。
以上建议希望对你有帮助哦。
嗓子痒咳嗽有黄痰怎么办
嗓子是我们人体重要的器官之一，如果嗓子哑或者说不出话来，那是十分影响到生活的，但是由于抵抗力不强，又因为天气原因，很多时候我们会莫名其妙地出现嗓子痒咳嗽的症状，严重的还会咳嗽的时候咳出黄痰，遇到这样的情况不要着急，首先我们要知道自己自身的情况先，下面我带领你一起来看看该如何解决这样的问题。
一般而言，轻度的而且不频繁的咳嗽由黄痰或者其他异物咳出，会慢慢地自然缓解，就不需要服用镇咳药之类的止咳药品了，但是，要是遇上那种痰多而且频繁剧烈咳嗽剧咳嗽，患者是约咳嗽越难受，越来越痛苦，十分影响患者的正常作息，体力不断被消耗，时间久了可能会有其他病症发病的情况，这类情况是必须要吃止咳药的，但镇咳药只能一直咳嗽症状本身，并没有完全消除的功能，方法比较常用的有以下几种：一、背部热敷。将60到70℃的毛巾放在患者的背部热敷，每次坚持25分钟左右，热敷的过程中要喝温水，这有利于痰液的稀释排出，如果发现患者又不适的情况，因停止热敷。二、足心贴膏药。大蒜捣成泥，捏成形状，将其敷在双足底涌泉穴，坚持每天换药，对风寒、风热以及咳嗽嗓子不舒服都有好处。方法有很多，最重要的是自己，有没有坚持为了自己的健康着想。
为了嗓子恢复，坚持试试吧。
嗓子痒咳嗽肋骨疼怎么办
咳嗽并不是疾病，而是一种症状，呼吸系统疾病的主要症状之一就是咳嗽，咳嗽也分为咳嗽有痰或者咳嗽无痰又或者是干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽是很危险的，同然出现的意想不到，危害性十分强大，严重危及生命，多见于支气管内异物，长期的慢性咳嗽多见于慢性支气管炎、肺结核等。
哎，有的人会好奇为什么我咳个嗽，怎么还会闹得肋骨疼呢?让我们一起来为问题做一个探讨吧。
很简单大家都知道的就是，肯定是咳嗽咳得太用力了，用的力气太多了，一咳嗽会引起肺部的强烈收缩或者扩张，肺部的强烈反应也会牵扯到其他组织的一些反应，比如说肺部和肋骨相互摩擦，这样就会引起疼痛，这也就是问题中所说的肋骨疼痛，说科学一点就是肺部异常受力所导致的，一般是咳嗽引起的，这样的情况只要把咳嗽治好就没事了，不用太大惊小怪，不放心的话就去医院做个全面的检查，只要不是发烧就可以，这样的症状咳嗽改善之后应该就会消失，如果难以忍受肋骨的疼痛，可以选择用适合的温度经过热敷也可以改善肋骨的疼痛。要是咳嗽期间总是有肋骨疼痛的状况，那可能你的肋骨疼痛不是因为咳嗽而引起的，我建议去医院做个全面的检查，看看到底是哪里出现了问题，并对病症做出相应的治疗，希望你能早日痊愈。
如何预防嗓子痒咳嗽
看到这样的问题，我想百分之九十的人会说，多喝点热水，你呢?怎么回答的?难道也是这样欠揍的和回答吗?其实预防嗓子痒咳嗽的方法有很多，各种各样，不过的确，喝万能水是最好的办法，水是天然的纯净之物，喝下去促进人的新陈代谢，好处多又多，那么还有什么办法可以预防嗓子疼感冒呢?一起来研究一下。
首先，我们要明白细菌传播途径有哪些，患者打喷嚏、咳嗽的时候，细菌唾沫可以飞溅差不多一米远，所以如果你遇到有人要打喷嚏或者咳嗽的时候，要退一米远，在不同的情况做出的行为不一样，公交车或者拥挤的情况是，要马上转身，避免眼睛鼻子被传染。
第二，要注意个人卫生，有些病毒可以在患者手摸过的地方存活三个小时，所以为了远离感冒咳嗽，要做的就是勤洗手。
第三，一定要避免长时间呆在封闭的空间里，这样的环境通常漂浮着各种各样的病毒细菌，空气不流通的地方很容易滋生病毒的，所以在长时间的工作下，可以多走出办公室，吹吹窗外清新的空气，建议还是要多走动于办公室，因为办公室人比较多，来往的人也比较多，空气会比较不干净，可以的话可以用盐水让鼻子保持湿润。
第四，多做有氧运动，每天的你有没有保证进行30到40个小时的有氧锻炼，有很多这样的运动，比如散步、骑车、跳舞、跑步等等，这样可以增强人体抵抗病毒的能力，避免患上呼吸道疾病。
嗓子痒咳嗽的治疗方法
无论是什么季节，发生感冒的人好像都有存在，无论是单位的同事，还是家里的亲戚朋友，还是班里的同学，经常会有人感冒发烧，即使你已经自认为自己已经规范的很好了，每天锻炼、每天八杯水、每天都保证睡眠时间，可是为什么呢?一不小心就中招了，啊，一旦遇到还是要想办法治疗啊，下面的建议希望对你来说是个好消息。
一、秘制茶
最重要也是最有效的办法就是——喝橘红润嗓茶，原料有橘红12克、栀子9克、罗汉果6克、甘草3克以及胖大海1克，做法也是比较简单的，把各种成分一起放入茶壶中，用水煎熬成茶饮，每天喝上几次，连喝它一个星期，一定可以改善喉咙痒嗓子不舒服咳嗽的症状，因为这种茶的原料都是由、有解热止痛以及清热利咽的功效。记得每天都要喝哦。
二、天天喝水
不管你是阴虚体质还是热虚体质，谁对于你来说都是必须的，因为人体对于水的需求量是很大的，所以一定要多喝水。
三、稍微减少说话的次数
嗓子不舒服咳嗽的话，你要是讲话就会很难受，所以我太建议你一直讲话，话说多了喉咙很不舒服的，说的越多喉咙咳嗽就越发厉害，所以，少说话是防治慢性咽喉炎的小妙招哦，因为说话的时候口腔内的水分会比不说话的水分蒸发得快，很容易导致嗓子干痒。
方法很多，但是不管是什么方法，一定要养成良好的生活习惯哦，祝愿你有一个健康的身体。
嗓子是我们生活中比较常用到的部位，比如说话、吃饭等，如果嗓子不舒服不仅给身体带来危害，还会更生活造成不便。那么嗓子疼该怎么办呢?跟着本文一起来看看。
嗓子疼该怎么办
1、前颈部刮痧：仰卧位或者坐位，刮前颈部的时候需要均匀的涂抹刮痧油，然后从上向下沿着正中线刮到天突穴的时候停止。接着再分别刮两侧的部位，直到刮出痧为止，这样能避免咽部不适感，有效的缓解疼痛。
2、鲜橄榄泡水：取新鲜的橄榄开水冲泡，也可以适当的加一些食盐混合饮用，能很好的缓解扁桃体发炎或者嗓子嘶哑的现象。
3、打通鼻塞：鼻塞是影响呼吸的部分主要原因，这时候嘴巴呼吸的频率会比较高，时间长了可能会给嗓子造成压力，这时候建议将鼻子疏通后再呼吸。
4、嗓子保暖：有专家表示如果日常多用一些丝巾、围巾等能很好的为喉咙保暖，减少喉咙受刺激的现象。
嗓子疼吃什么好
1、全麦面条：面条中含有丰富的维生素及一些维生素、矿物质元素等，对身体的免疫系统有比较好的提升效果。
2、水：一般情况下嗓子发炎或者不舒服，可以摄入适量的水分能保证粘稠的湿润度，更好的和细菌及过敏原抗争。
3、香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B6，这对于消炎、提升免疫力有比较好的效果。另外香蕉还是一种非酸性的水果，比较容易吞咽，不会对嗓子造成刺激。
4、蘑菇汤：蘑菇中含有微量元素硒元素，能很好的提升白细胞产生的细胞活素，有助于清除病毒，能很好的滋润嗓子。
5、橄榄：橄榄自古就有生津液、止烦渴的功效，对于咽喉肿痛有很好的缓解效果，日常服用2-3枚橄榄能预防呼吸道感染。
上述就是本文针对嗓子疼怎么办进行的分析，并且对于嗓子疼吃什么好进行了总结，嗓子疼多数是上火造成的，所以在日常吃东西的时候要注意不能吃上火的东西，而且提升身体抵抗力的时候也能很好的提高身体的免疫力，对于嗓子疼有缓解作用。
：冬季天气寒冷干燥，嗓子容易发炎，那么儿童嗓子发炎怎么办呢？下面为您介绍儿童嗓子发炎怎么办，看看吧。
儿童嗓子为什么会发炎？
1、上火。吃了上火的东西容易引起嗓子发炎疼，尤其是湿热体质侯群。
2、病毒感染。普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等容易引起嗓子发炎疼。
3、细菌感染。扁桃腺炎、会厌炎、链球菌咽炎、悬雍垂炎等也会引起嗓子发炎疼。
4、外界刺激。季节交替之际，有些人因为对温度变化还不适应，加之冬季空气比较干燥，上呼吸道黏膜表面的水分易流失，所以常会觉得鼻子、嘴巴和皮肤干燥，燥胜则干，就会染上咽喉炎或扁桃体炎。空气污染、长时间用嘴呼吸也容易引起嗓子疼。
5、其他。食管反流病、慢性疲劳等也会引起嗓子发炎疼。
儿童嗓子发炎怎么办？
1、饮食降火
火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等凉性水果。蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等寒性水果，均可以清肝火。
降火的蔬菜有哪些呢？苦瓜苦寒清热。百合有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。芹菜能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。茭白性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。莴笋水分多，清热、顺气、化痰，适合肝肺有热者食用。
水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水，冷水很可能会刺激喉咙，使喉炎更严重。咽喉肿痛的时候，吃一些辛辣刺激的食物，无疑是火上浇油。油腻的食物也不利于喉炎的恢复，也应该避免食用。
2、食疗偏方
拿新鲜鸡蛋一只，鸡蛋液磕到碗里，用力搅匀，烧开水冲入蛋液，把蛋液冲成鸡蛋花儿，再加入白糖搅匀，淋上香油就完成了。喝鸡蛋花汤可以缓解嗓子发炎疼痛。
买些胖大海、菊花、金银花一类的中药，用热水冲泡，想喝水的时候就把这个当水喝，可以缓解喉咙疼痛，从内部去除炎症。
买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化，或者喝糖浆，这也很有效。
若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。
将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。
将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清（鸡蛋1个可分3次用）一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。
将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，然后沸水冲泡，放温后加入适量蜂蜜，搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用三日。
雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎服，1日分两次服。
鲜荸荠200克，洗净，去皮，绞碎榨汁，每日3次，冷服。
鲜猕猴桃3个，去皮，每日分3次吃。
草莓洗净，挤汁，每日早晚各服30毫升。
鲜橄榄（去核）60～120克，捣烂绞汁，频频咽服。
柑皮煎水代茶频饮。
取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克，然后混匀，开水冲泡即可。此茶外有舒解之功，内有清热之用，利咽润喉，去痛消炎。
白萝卜绞汁，加些姜汁，频频咽服。
甘蔗、萝卜、荸荠榨汁，每次饮100毫升。
百合10克，绿豆15克，同煮加糖食用。
马兰头30～60克，水煎经常服用。
3、药物治疗
吃螺旋霉素、阿莫西林一类的抗生素类药物，如果症状没有缓解，建议到医院就医，打针，青霉素、先锋、阿奇一类药物均可。或者到耳鼻喉科就诊，医生会查明喉咙的哪部分有炎症，并直接在有炎症的部位喷洒药物。
提醒：天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎。建议家里常备空气加湿器，增加空气湿度，从而缓解喉炎症状。让孩子少说话，好好休息声带。
很多人在讲话的时候声音老是会嘶哑，嗓子一点都不清脆，像这种声音嘶哑的症状，大多数都可能是由于长时间讲话导致声带损伤，或者天生嗓子就是这样，所以才会导致声音嘶哑，出现困难可以通过使用一些检查的方法来查看一下自己的喉咙，另外就是要喝一些润喉的东西来修复声带。
嗓子最近老是沙哑
检查
1、间接喉镜检查：首先注意喉内全貌，包括各部形态、颜色、表面情况和声门运动。除明确声带有无病变外，对其邻近的组织，特别是假声带、梨状窝等处要仔细观察。
2、直接喉镜检查：在间接喉镜检查咽喉部过度敏感或声门暴露不清时，可用此法或悬吊式直接喉镜法进行检查。
3、纤维喉镜检查：声嘶患者，如有张口困难，不能经口咽检查或经口咽检查不满意时，可用纤维喉镜通过鼻腔进行喉部检查。
4、喉功能检查：喉的发音功能很复杂，检查喉的功能方法也很多。如喉动态镜，喉部高速摄影和录像、录音，喉肌电图，声门图，声谱分析等对检查喉的解剖、喉肌功能和功能异常以及早期发现病变均有较大的价值。
5、喉部X线检查：可利用喉部X线平片、断层片、喉部造影以及CT检查，对喉异物、喉狭窄、喉外伤后软骨骨折的诊断很有价值，必要时用MRI对观察喉肿瘤的侵犯范围有帮助。
治疗
针对不同的疾病，不同的病因，可采用不同的治疗方法：炎性疾病以抗炎为主，配合激素，局部可采取雾化吸入，封闭疗法，理疗、中药等，良性肿瘤拟手术切除，恶性肿瘤可采用化疗、放疗、手术综合治疗，喉运动神经受损的病人除治疗原发灶外，可选择喉支架手术和喉神经肌肉手术，癔症性失声者可用暗示疗法及心理治疗。
日常护理
1、发现声嘶后嘱患者少说话，使声带得以休息。
2、加强口腔护理，保持局部湿润，给予雾化吸入，口服B族维生素及激素治疗，以减轻水肿，营养神经，促进康复。
蜂蜜：
蜂蜜是天然滋养食品，具有润燥解毒的功效。蜂蜜含漱法，口含蜂蜜15分钟后咽下，可快速缓解咳嗽、嗓干的病情。这种方法的副作用是伤牙，要及时刷牙漱口。
桔子加盐：
教你一个快速润嗓的小偏方，就是将桔子榨成汁，加少许盐,搅拌均匀后喝下去。
水果和水：
在嗓子发干时，可以加大吃水果的量，尤其是甜葡萄、苹果、香水梨等甜果汁多的水果。
少讲话、多休息：
疲劳过度会降低免疫力，加重病情。嗓子干的时候，不要讲太多话，特别是不要高声讲话，否则会加重病情。
饮食上不可犯的忌讳：
饮食要清淡，不宜太咸，不宜吃辣椒，不宜喝酒，太咸太辣都会引发咽炎。
空气质量：
保持空气质量，室内勤通风，保持湿度。
嗓子疼的时候如果再伴随着咳嗽，那么由于咳嗽所带来的震动只会加剧我们咽喉处的疼痛感，让我们更难受。这里就教大家一些治疗嗓子疼咳嗽的小办法。
1、银耳红枣汤
银耳具有清热去火的作用，在嗓子疼的时候食用银耳可以起到降除身体中的火气，从而达到缓解嗓子疼痛和咳嗽的目的。除了银耳具有降火的作用之外，红枣也可以帮助我们的身体补充血气，提供更的能量给我们的身体来对抗各种细菌和病毒。在制作银耳红枣汤的时候，要先提前一到两个小时对银耳进行泡发，之后再将泡发好的银耳洗干净，银耳中往往含有很多细小的碎渣和小石头，清晰的时候一定要格外的仔细，之后再将清洗好的银耳撕成小块后，放在一旁备用。红枣可以使用小刀或者剪刀，将其也一并剪成小块，并且将枣核去除，避免在饮用的时候不小心咬到。随后在砂锅中加入清水，待水煮开之后，将处理好的银耳和红枣一起放入到锅中，转为小火煮二十至三十分钟，加入冰糖后即可盛出饮用。
2、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶对于缓解嗓子疼和咳嗽也有着非常显著的作用。柚子茶制作起来往往十分的麻烦，因此我们可以在超市当中购买已经制作好的柚子茶，每次饮用的时候取出适量的柚子茶加入到温水当中，并且倒入适量的蜂蜜对其进行调味。但是在购买蜂蜜的时候一定要格外小心，现在市面上的很多蜂蜜都是使用白砂糖或者其他的化学成分人工合成的，并非天然的蜂蜜。这一类蜂蜜虽然食用起来与天然蜂蜜并无差别，但是在疗效方面却是天差地别。
嗓子干是很多人都存在着的一种健康问题。出现这种问题，可能是因为感冒导致的，也可能是因为咽喉炎或者是上火等问题所导致的。如果嗓子出现干的症状的话，可以多吃一些对嗓子比较有利的食物，以用来缓解这种症状。那么，哪些食物可以缓解嗓子干的问题呢？下面就为大家推荐几种食物！
1、梨
最被人广泛熟知的润喉食物。梨的果肉有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病、伤津烦渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨的果皮有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。
2、银耳
银耳又称为白木耳，具有一定药用价值，被人们当成“山珍”之一，具有生津、润肺、清热、止咳、补脑、提神的功效。作为营养滋补品，适用于老弱妇孺和体虚患者，常用于辅助治疗老年慢性气管炎等病症。
3、罗汉果
一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。
4、蜂蜜
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经过消化就可以被人体吸收，蜂蜜非常滋润，对于咽喉、肠道都有润滑、保护的作用。老年人特别适宜食用，因此被称为“老年人的牛奶”。
5、百合
除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的生物碱营养成分，这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助。
在感冒的时候，我们可能会出现由于感冒所引发的喉咙发炎，继而导致我们出现嗓子疼的情况。这里就教大家在我们出现感冒嗓子疼的问题时应该怎么办。
1、多喝水
感冒的时候，我们一定要增加饮水量，只有在增加饮水量之后，才能够确保我们身体中的细菌和病毒随着我们的尿液而排出到我们的身体外部，是我们的身体快速的进行修复，恢复到健康的水平之上。在感冒嗓子疼的时候，我们可以饮用一些菊花茶，菊花具有清热降火的作用。通过饮用菊花茶，可以使我们体内的燥火得到很好的去处，从而使我们喉咙疼的问题也得到缓解。
2、多吃水果
在喉咙疼的时候，多吃水果也可以帮助我们快速有效的减轻症状，缓解疼痛感。因为水果中含有的维生素可以帮助我们的身体进行有效的自我修复，从而增强身体的抵抗能力。在水果的选择上面，我们则需要多加注意，最好选择橙子、苹果、梨这一些比较温和，而且含有的维生素含量相对较高的水果来食用。这样才能够避免由于食用了不适合的水果导致喉咙疼痛感更强的情况出现。
3、前往医院
在喉咙疼的时候，我们还可以选择前往医院进行治疗。因为一般的感冒是不会引发我们出现喉咙疼的问题的，只有在感冒的时候引发我们身体中的细菌和病毒出现超标的情况时，才会使我们的身体出现喉咙疼的情况。这个时候我们最好可以赶紧前往医院进行检查，已确定自己身体当中细菌和病毒的含量多少。
由于气候、工作、生活习惯等原因很容易肝火旺盛，一上火就很容易嗓子疼痛，而嗓子疼痛就会对说话造成很大的影响。其实不管什么原因，喉咙痛时你希望以最快速度恢复。嗓子痛时，胃口不佳吃饭不香，然而，吃对食物可为身体增添能量，加速病情康复。同时你也可以去尝试下面这些简单的舒缓方法。
舒缓嗓子疼的简单方法。
1、消炎药。
最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱：非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀，林德博士说。如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。
2、含润喉糖。
嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。
3、多喝水。
喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。
4、喝茶。
绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。
5、喝鸡汤。
鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。
6、盐水漱喉。
研究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐，待食盐充分溶解后就可以用来漱喉，冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感，还可以再加点蜂蜜来润滑，能加强杀菌效果。
7、止咳糖浆。
即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。
8、鸡汤。
一个古老的家用治感冒方法，鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。在发酵液中钠实际上可能有抗发炎的特性，它可以让你在喝下去时感觉良好。汤有还有一个额外的好处，当你生病：吃东西是痛苦和困难的，它会使咽喉肿胀或非常疼，所以喝一些滋养汤将确保你得到你需要击退你的感染的营养。
9、棉花糖。
虽然没有确凿的证据，棉花糖植物汁液已使用了几百年，通常以喝茶的形式，治疗咳嗽，感冒和喉咙痛。
据了解，现代棉花糖可以帮助缓解咽喉疼痛，可能是因为明胶大衣的舒缓。这不是最不可思议的事情在世界上。林德博士说。如果你的喉咙真的肿了，吞咽任何东西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一点问题没有。
10、休息。
它可能不是最快的解决方案，但得到一些休息，可能是你能做的缓解喉咙痛和感染的最好的事情，林德博士说。
喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的，而我们知道，一旦我们真感冒，能做些什么来治感冒呢？他说。确保你的身体得到很好的休息至少会帮助它抵抗病毒，因此您可以恢复得更好更快。
11、抗生素。
大约10%的成年人喉咙痛的时候会被细菌感染，如化脓性链球菌引起的。当你测试结果呈阳性链球菌喉咙或其他细菌感染，医生应该开抗生素。
说话引起的嗓子哑是很常见的现象，有些人由于工作的原因，像教师，播音员，歌星等这些人平时是需要经常用到嗓子的，所以是很容易导致说话太多嗓子哑的现象，这种情况，平时一定要多喝水，多吃一些润嗓子的东西，平时多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，平时不要太劳累了。
保护嗓子的方法：生活习惯
1、说话方式
平时注意说话方式，要用适当的语速和语调，尽量平和点说话。说话速度不宜过快，且说话之间要有停顿吸气，一句话不要拉的太长。也不要经常大声说话，更不要过分大吼大叫，这样可能会导致嗓子沙哑，甚至失声。
注意，低声细语也不能起到保护嗓子的作用，反而会加重嗓子负担，如果嗓子哑了仍需说话以正常的语调为宜，压低或者抬高声音都不利于嗓子快速恢复。
2、说话时间
每天说话的总时间最好不要超过三个小时，连续说话不要超过一个半小时，要让声带充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸为腹式呼吸。总之，尽量限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
3、多喝温开水
水乃生命之源，日常生活中，要多喝温开水，这样不但有利于防止喉咙干痒痛，同样有利于防止其他疾病的产生，避免饮用酒精和咖啡，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
4、注意饮食
避免刺激性食物，少吃过热、过凉和辛辣的食物，戒烟少酒。即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
5、感冒时避免用嗓
感冒发烧的时候可能会伴随着喉咙痛，此时此刻千万要避免用嗓，如果过度用嗓可能会加重喉咙负担，引发喉咙疾病，雪上加霜
6、保证充足睡眠
睡眠不足会导致血液中的酸性物质增多，引起喉肌疲劳，导致嗓音沙哑晦涩。这个时候如果再强行用嗓频繁，比如唱歌，就不仅仅是难听的问题了，还可能引发喉咙炎症。所以，唱歌发烧友们为了能更好地唱歌，一定要注意保证充足睡眠。
7、避免过多清嗓
过多清嗓这种行为，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果觉得嘶哑难受，可适当的小口饮水或是咽。当然，如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
8、注意异常症状
如果嗓子在很长一段时间里都呈现沙哑状态，喝胖大海也难以让声音变得响亮清脆了，你就要考虑到声带息肉之类的可能性，这个时候一定不能再唱歌，最好去医院检查一下。
保护嗓子的方法：茶饮法
1、罗汉果茶
原料：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒
做法：将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块（约1/8大小）备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。 枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。
功效：嗓子偶遇不舒服的时候，泡来喝喝，可以缓解咽喉肿痛和喉咙沙哑，第二天就感觉好了很多。用嗓多的人群，如教师，平时也要多喝喝，可以防止嗓子嘶哑。
2、胖大海甘草茶
做法：将胖大海和甘草用清水冲洗一下。放入茶壶。注入沸水冲泡。加入白糖碎，盖盖闷10分钟即可饮用。
功效：经常说话的人日常还可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。这款茶对那些嗓子不太好、经常吸烟、咳嗽的人，比较适用。
注意：可以一周喝那么几次，但不要当成日常的唯一饮品。过于频繁的喝胖大海，会导致脾胃虚弱，饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。
春天的时候，正是各种鲜花争奇斗艳的时候，在路上走的时候，不仅能闻到各种各样的花香，还有迎风飘来的柳絮。站在远处看，四处飘扬的柳絮似乎非常有意境，但是若是置身其中，就可能将柳絮吸入鼻子里、嗓子中，甚至严重的还可能卡进气管里，造成窒息。所以在春天的时候我们也要做好相应的防范。那若还是不注意将柳絮卡进了嗓子，我们应该采取什么样的紧急措施呢？
每天清洗鼻腔
过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分。
户外锻炼选对时间
过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
“武装”好再出门
外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的地方去或戴上口罩。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。骑自行车和电动车的朋友，出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜，以防柳絮飞入眼睛，影响正常行驶。当有柳絮飘入时，千万不要用手去揉，这样会擦伤眼结膜，若柳絮进入眼睛深层，建议及时去医院就诊，将异物取出，以免对眼睛造成伤害。
进门前要“安检”
进门前一定要把身上的柳絮清理干净，如果清理不干净，进门后，一定要把有柳絮的衣服清洗，不要让柳絮肆意的在你的卧室里流窜。当柳絮粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。
易感人群多补充维生素
平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以准备一些姜糖，当零食吃，都能有效缓解过敏症状。
日常的生活当中，很多人都有抽烟的习惯，可是大家却并不注意保护好自己的烟嗓，久而久之会发现长时间抽烟会导致喉咙里面痰液量特别多，甚至可能还会有一些粘稠的分泌物出现，针对这种嗓子里面有痰的情况，在平时可以通过这样的方法调理。
一、中医辨证治痰多
中医将痰分为寒痰、风痰、热痰、湿痰及燥痰等。
1、寒痰 由寒邪犯肺，使肺内津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜热饮，舌苔薄白或腻，小青龙汤加减：桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，细辛 3克，杏仁10克，白芥子6克。有气喘加炙麻黄6～9克。
2、风痰 由风邪侵肺即伤风引起，开始痰白稀，以后可转黄黏痰，病人怕风，舌苔初起白，后转薄黄，杏苏饮加减：杏仁10克，苏叶6克，荆芥6克，前胡10克，桔梗lO克，白前 10克。。痰色转黄，加胆星6克，连翘1 O克，银花1 2克。
3、热痰 由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热数天后，使津液烧灼而转化为黄黏痰，病人怕热喜凉饮，舌红苔黄腻，泻白散化裁：桑白皮10克，地骨皮1 0克，甘草5克，生石膏 30克，黄芩1 O克，杏仁10克，胆星6克。
4、湿痰 湿邪侵人人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。痰为白色稀水样，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白腻，二陈汤加味：制半夏 10克，橘红10克，茯苓lO克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁 1 5克，苍白术各10克。
5、燥痰 由久旱气候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人觉口鼻咽燥等症，舌苔薄黄，清燥救肺汤出入：北沙参15克，天麦冬各lO克，生石膏30克，炙杷叶10克，杏仁 10克，生地15克，浙贝10克，玉竹15克。
宝宝因为声带发育不健全，如果爱哭闹加上抵抗力弱很容易会生病，进而引发嗓子发炎变哑。宝宝嗓子哑了不仅影响自身情绪，也牵动着整个家庭的心。那么宝宝嗓子哑了怎么办呢?本文针对各个年龄段的宝宝嗓子哑了进行了解析，一起来看看吧。
宝宝嗓子哑了怎么办
我们知道今年的天气是比较反常的，那么气温的剧烈变化对于家长来说是一个很大的考验，因为宝宝自身的抵抗力其实是比较低下的状态，很多的时候，他没有办法应对外界的这种变化。所以，我们需要掌握一些应对的策略，如果没有办法正确应对的话，那么对宝宝来说是非常遭罪的，相信很多的家长看着宝宝难受，自己的心里仿佛被针扎一般，只有体会过的人才会明白这种复杂的感受。接下来的内容是我们在咨询了权威的医生之后做出的分析，大家可以酌情取用。
1、首先，宝宝嗓子哑了的话，我们需要给宝宝提供安慰，因为宝宝身体是非常不舒服的状态，那么是会影响到心情的，我们要想办法让自己的孩子可以开心起来，可以借助玩具或者宝宝平时喜欢的东西，一个良好的情绪状态对于宝宝的恢复是非常重要的，大家不要掉以轻心，不关注宝宝的情绪状态。
2、其次，我们需要鼓励宝宝去多喝热水，虽然这是比较常规的方式，但是的确有用，我们可以借助温热的水将宝宝受损的嗓子尽快地修复过来，不然的话宝宝的嗓子的状态会不断地恶化。
3、最后，我们需要强调的一点是注意强化宝宝的体质，这一点可以有效地增强自身的身体抵抗力，身体抵抗能力的增强可以让宝宝成长得更加健康。这是作为家长都期望看到的结果。
宝宝嗓子哑了要去看医生吗
要说到最让人羡慕的职业，医生应该是会被大家提及的，医生在大学期间可能会叫苦不迭，但是如果成功地完成了学业的话，毕业去找工作，前景是非常可观的，而且这个职业是越老越吃香，待遇也是非常好的。那么寻常人对于医生的态度往往都是非常尊敬的，因为相比较来说，医生的经验是非常丰富的，他们可以帮助病人制定比较合适的治疗方案，从而促成病人的健康逐步恢复，但是所有的情况都需要去看医生吗?这的确是一个值得思考的问题。
1、宝宝嗓子哑了之后，我们需要根据情况的变化来选择是否去看医生，如果只是轻微的小问题的话，那么我们实在是没有必要去浪费时间和精力，如果情况持续恶化的话，为了避免出现某些复杂的疾病的话，那么不要有丝毫的犹豫，尽快地去看医生就诊。
2、大家可能会产生疑问，我如何进行有效的判断呢?其实我们可以从宝宝的状态来进行判断，这也是比较有效的判断方式，如果宝宝进食正常的话，而且精神充足的话，那么我们不需要太过担心，宝宝的身体也是存在一定的自愈能力的，相信宝宝的身体会尽快痊愈的。如果宝宝的精神状态越来越不好，并且胃口在逐步地下降，这个时候我们需要及时地携带宝宝去医院就诊，不要耽误病情，同时也要注意安抚好宝宝。
宝宝嗓子哭哑了多久可以恢复
在针对宝宝进行调理的过程之中，我们需要注意到宝宝身体情况的变化，并且要做好相应的应对之策，但是即使是像感冒一样的比较小的疾病的话，也是需要一定的时间才可以恢复的，我们要给身体一定的缓冲的时间，不然的话，身体是没有办法快速痊愈的，这一点希望大家可以明确一下。今天我们主要是来分析宝宝嗓子哭哑了的话，大概需要多久才可以逐渐恢复呢?
1、这个问题的答案是需要根据家长是否采取了有效措施而决定的。如果家长并没有采取任何的治疗或者缓解措施的话，一般来说是需要十天左右，甚至更久，主要是因为我们的喉咙的某些组织修复起来是比较麻烦的，因此也需要一定的耐心。
2、如果家长采取了相应的措施的话，那么我相信在一周之内就可以康复，其实也不需要进行过于复杂的操作，主要就是可以多给宝宝喝一些温热的水，这样可以帮助宝宝缓解不适的情况，经常让宝宝做吞咽的动作，这样的话，可以让宝宝喉咙部位的疼痛得到有效地舒缓。另外，如果宝宝的嗓子哭哑了的话，最好不要给宝宝摄入过咸的饮食，不然的话很有可能会造成情况的加重，这对于家长来说是非常糟心的结果。
3、另外，希望大家可以探究一下宝宝哭闹的原因，从而从源头上避免这种情况的再次出现。
三岁宝宝嗓子哑了怎么办
当宝宝处在三岁的这个阶段的时候，我们除了在日常要照顾好宝宝之外，也要注意防范可能出现的意外状况。当气候变换的时候，宝宝自己没有一些意识，作为家长是需要替宝宝考虑到全方面的内容。这样子才可以称得上是合格的家长。嗓子哑了，有的时候是感冒的典型症状，而有的时候也有可能是某些疾病的征兆。大家如果发现自己的孩子出现这样的状况的话，最好可以进行一段时间的观察，从而可以进行下一步的行动。在三岁宝宝的身上出现这样的状况，我们应该如何应对呢?
1、考虑到三岁这个阶段，宝宝基本上是可以清晰地表达。我们可以进行询问，主要是判断出现这种状况的原因，如果可以找到具体的原因的话，我们可以采取对症的措施。这其实是比较常规的考虑思路。
2、三岁这个阶段宝宝的活动方面是不存在任何的问题。如果条件允许的话，最好可以带宝宝去参加一些体育运动。参加运动的主要目的是希望可以促使宝宝身体内部与病菌进行抵抗的组织可以得到强化。
3、在饮食上，因为宝宝的牙齿已经基本发育完全了，家长可以给宝宝制作一些补充营养的汤，可以选择鸡肉或者牛肉，主要是考虑到这样的肉可以为宝宝的身体提供优质的蛋白质。大家也可以根据食谱来进行适当的调整。
两岁宝宝嗓子哑了怎么办
在两岁的状态下，其实我们的宝宝基本上已经可以说话以及行走了，而且两岁的宝宝正是活泼好动的阶段，宝宝喜欢到处玩，这也是非常正常的情况。其实，这个阶段的宝宝除非是遇到比较特殊的状况的话，一般来说是不会哭闹的，所以，如果这个时候宝宝的嗓子哑了的话，我们主要是是考虑感冒的状况。感冒其实是小病，但是如果不及时根治的话，也是有可能会引发肺炎等疾病，这并不是我在夸大其词，而是真实存在这样的例子。那么这个时候针对宝宝嗓子哑了，应该怎么办呢?
1、第一个方面，我们可以使用药物，蜜炼川贝枇杷膏是非常不错的选择，主要选用的是十几种中药药材，不必担心会出现什么副作用，另外，我们需要配合着治疗感冒的药物，两岁的宝宝代谢能力是非常强的，基本上是可以代谢常用的药物的。家长可以放心。
2、第二个方面，两岁的宝宝说话可能存在含糊不清的状态，家长需要耐心地倾听宝宝的需求，不要出现烦躁的情绪，我知道在照顾宝宝的过程之中是非常磨损大家的耐心的，但是希望大家可以坚持下来，宝宝是非常可爱纯真的存在，他们将家长看做自己的精神支柱，希望家长可以明白自己在宝宝的心里的特殊作用。
3、两岁的宝宝出现嗓子哑了的状况多半是由于感冒引起的，大家只要可以及时地采取措施的话，是可以很快恢复的。
6个月婴儿嗓子哑怎么办
宝宝成长至半岁左右的时候，大概已经吃了一段时间的辅食了，辅食的添加主要是因为宝宝的生长速度在不断地增快，于是，需要大量的营养元素，这个时候依赖母乳已经完全没有办法满足宝宝的需要了，这个时候是必须要添加辅食的，不然的话根本就没有办法适应宝宝的成长速度。这个时候因为宝宝的肚子经常会出现饿的状况，那么宝宝表达需求的主要方式就是通过哭喊，从而造成这个阶段的婴儿出现嗓子哑的情况，家长需要如何采取正确的应对措施呢?
1、因为宝宝已经可以吃辅食了，那么最好还是可以从饮食的方面进行调理，主要是饮食调理不仅可以缓解宝宝身上不适的状况，另外也可以进行有效的营养补充，简直是两全其美的方法。这里推荐家长给宝宝准备苹果蜂蜜红枣汤或者白菜萝卜汤，这里选择的食材对宝宝的早日恢复是有很大的帮助的。大家可以放心地进行尝试，这方法是非常安全的，不会对宝宝造成任何的不良影响。
2、另外，我们要控制好婴儿的情绪的起伏，如果婴儿出现了不良情绪的话，家长一定要及时地进行排解，不然让婴儿因为觉得委屈不断地哭，这样子对嗓子是一种持续性的伤害，严重的话很有可能会造成声带的撕裂，这些都是我们需要考虑到的状况，同时也要努力地规避这样的结果。
3个月婴儿嗓子哑怎么办
在宝宝的日常护理的过程之中，我们是会遇到一些比较突发的状况的，这其实也是每一个家长需要做好的心理准备，同时也是要通过多种渠道来学习一些应对的策略，不然的话，家长看着宝宝难受，自己的心里也是非常不好受的，今天主要跟各位家长分析的是针对三个月的宝宝突然出现嗓子哑了的状况，我们应该如何应对呢?
1、在三个月这个阶段，宝宝主要的食物来源是母乳，那么我们从饮食之上想要进行调理的话也是无法入手的。那么主要还是要明确宝宝出现这种状况的具体原因，这对于我们进行下一步的治疗活动是非常重要的。原因其实主要是怀疑宝宝过度哭喊导致的，我们知道三个月大的宝宝是没有办法开口表达自己的想法的，那么这个时候宝宝会通过哭喊的方式来表达自己的诉求，其实这也是大家可以想到的，主要我们要做好宝宝的安抚工作，尽量避免出现过度哭喊的状况。
2、我们可以准备温热的蜂蜜水给宝宝饮用，最好不要太甜，甜度适中就可以了，最好可以与母乳喂养的时间间隔开，主要是避免宝宝出现腹泻的状况，这都是家长需要考虑到的方面。
3、药物的使用是不太建议的，因为宝宝的这个阶段各方面的发育都是不太完善的，如果因为服用药物导致身体出现异常的状况，这对于我们来说还是不太好的结果。
小孩嗓子哑能自愈吗
美妙的声音总是会让人觉得非常的动听，人类声音的发出主要是依靠嗓子完成的，很多有磁性的声音是非常让人觉得喜悦的。我们知道如果身体出现异常的状况的话，比如说寻常的感冒，虽然看似是不起眼的疾病，但是却是非常有可能引发咽炎的。这样的状况是每一个家长都不愿意看到的。在照顾孩子的过程中，家长对于小孩嗓子的状况也要密切关注。今天跟大家主要分享的内容是小孩嗓子哑可以自愈吗?希望文章中的内容可以帮助到大家。
1、首先我们需要弄清楚小孩出现这种状况的原因，如果是由于感冒引发的话，及时的进行治疗是可以痊愈的。如果想要自愈的话，最好还是要多喝一些对嗓子比较好的水，在这里我要给大家推荐苹果蜂蜜水，我们可以选择味道是偏酸一点的青苹果，将其切成小块之后与蜂蜜混合，然后进行苹果蜂蜜水的制作，这个效果是非常好的。
2、如果是由于别的原因导致嗓子哑的话，并且在很长的一段时间内都没有出现痊愈的症状，这个时候我们不要指望于其会自愈，最好可以去专业的医院进行诊治，不然的话可能会引发比较严重的后果。
3、如果想要成为合格的家长的话，就需要密切关注孩子身体状况的变化，在孩子的身体出现异常的状况下，要注意安抚好孩子的情绪。
