每一个爱美或是注意形象的人都会使用一些护肤品,但是市场上的一些护肤品中可能会含有酒精,这对一些皮肤敏感的人真的是不能接受,所以自己在家做一些护肤品就会放心很多,而玫瑰花就是首选,最好是选用可以食用的新鲜玫瑰花,即安全又美容。
这里选材的时候要注意下哦,除玫瑰之外的制作材料,都没有多大要求,但是就是玫瑰。要制作对皮肤效果达到最佳的玫瑰爽肤水,选玫瑰最好选择,可食用玫瑰,这样的玫瑰都能吃,用来美肤岂不是更好,还有有些玫瑰种植的时候有放放化学成分的东西进去,例如,催熟剂,这样的就一般般,不适合用来做爽肤水呢!
首先呢把玫瑰的花瓣都取下来,冲洗干净,一定要新鲜干净,越新鲜的玫瑰得到的玫瑰水越好,如果是自己种的玫瑰,那是最好的了,如果是花店买来的请大家用冷水浸泡冲洗一下花瓣,再开始下面的工作。
把玫瑰花瓣都放到干净的大锅里面,之后加入蒸馏水,加的蒸馏水的量刚刚把淹没玫瑰花瓣就可以了,不要太多了,水太多会稀释掉玫瑰水,这样用起来就效果和香味也是打过折的。
原博的作者用的是传统的方法,就是把锅盖盖起来调小火慢慢的让玫瑰的净化都到水里面去,她描述的是你会注意到颜色的变化,看到花瓣的颜色慢慢变淡,同时水慢慢变成淡淡的粉红色。
当花瓣的颜色褪尽的时候,把制作好的玫瑰水倒入事先准备好的容器中,这就是成品的玫瑰水了。有没有香香的玫瑰香味呢?建议储存在冰箱或者其他阴凉的地方,然后就可以做爽肤水用了!
玫瑰露使用方法:
1. 既可以内服,也可以外用。
2. 内服时,每次取80ml左右,放入开水中直接饮用,可加糖和蜂蜜来调味。服用后可以起到补血养气、滋养容颜的作用。
3. 外用时,可在洗完脸后,用玫瑰露来拍打肌肤,自制的玫瑰爽肤水,可以在补水的同时使肌肤更加的美白细腻。
注意事项
蒸馏过程的冷凝和加热过程 采摘玫瑰花的时间和花的新鲜程度
我们都知道对于女孩子来说,自己的闺房是特别重要的,在古代女孩子的闺房都是不能让外人进入的,而且现在虽然很女孩子的闺房能被外人进入,但是对于女孩来说,闺房香香的也是比较吸引人的,所以一些人就会在房间里喷上一些香水或者是放一些香袋,那么怎样能让房间充满香味呢?
1 将不同品种的花瓣晒干后放在一起,随便放在餐厅或卧室,能使房间香味无穷。
2 把不同品种的花瓣晒干后装在袋里,放些许在衣柜里,柜里的衣物也将具有股股幽香。
3 如果喜欢生活气息更浓郁的香味,可首选薄荷、荷兰,把它们放在篮里,置于合适场所,令人感受到无边旷野的情趣。
4 把装有桂皮、丁香、咖喱粉等的香包放在有衣服的立柜里,那种味觉将美妙无穷。
1怎样让房间充满香味知道的能告诉下吗
先应该打开门窗,通风,空气流通了自然好些,清洁消毒室内每一个角落,选用蜡烛明或木炭吸湿除味。用家电抽湿气,选购吸潮专用商品。对于吸湿商品的选择上,可留意化钙和吸水树脂的含量,以及适用空间,选用气流风扇,可以有效除湿屋内放置清凉油和香薰盒,可有效去除霉味。
2怎样去房间烟味知道的能告诉下吗
去除味: ①用毛巾蘸些已稀释的食醋在室内挥舞。 ②点燃两支蜡烛,烟味不久即除。 ③在室内放一碗醋,就能去除烟味。 ④在室内各个角落挂几块湿海绵或几条湿毛巾,都能去除烟味。
玫瑰纯露也就是玫瑰水精油,是一种有着非常好的美容养颜作用的产品,也可以自己来制作,首先要采摘新鲜的玫瑰花,然后加盐,然后蒸馏最后获得玫瑰纯露,平时要保存好,在使用的时候能够达到补水保湿的作用,还有抗过敏和消炎的效果,我们来了解一下如何自制玫瑰纯露。
自制玫瑰纯露
1、摘取新鲜玫瑰,装满半锅
2、在锅里垫一块石头,上面放一只小碗
3、往锅里倒入纯净水,低于碗的高度
4、倒盖锅盖,并铺满冰块
5、小火开始蒸馏,不断替换融化的冰块,约40分钟
6、将碗中蒸馏好的玫瑰花露,晾至冷却盛出,完成
玫瑰纯露都有哪些功效呢?
1、补水
玫瑰纯露的本质是玫瑰的蒸馏原液,含有补水保湿因子。玫瑰纯露补水保湿不仅仅是停留在皮肤表面,玫瑰纯露含有少量精油成分,可以从内部滋养细胞,从而活化细胞,为细胞补水,从根本解决皮肤干燥问题。
使用方法:直接喷在面部,皮肤上,也可敷面膜在脸上,喷洒在面膜上,更有利于吸收。
2、净肤
玫瑰纯露具有消炎杀菌的作用,可促进毛细血管收缩,喷洒在皮肤表面,可以清除皮肤表面和毛孔内的污物。玫瑰纯露也有抗过敏的功效,对痱子,蚊虫叮咬都有很不错的效果。
使用方法:可以在清洗完面部后用1:100的玫瑰纯露稀释液清洗面部,洗澡时用1:200的玫瑰纯露稀释液清洗身体可以止痒,去除痱子。洗脚的话可以治疗和预防脚气。
3、护肤
玫瑰纯露适合所有肤质使用,对敏感性皮肤的朋友,她可以帮你消退阳光直射对皮肤产生的红斑。玫瑰纯露含有的精油成分可以帮助肌肤延缓衰老。
使用方法:喷撒或者涂抹在皮肤上即可
相信大多数的女性朋友都希望自身可以拥有光滑白皙的肌肤,因此使用爽肤水就成为了很多女性朋友经常的事情,但是很多的女性朋友对于市面上售卖的爽肤水并不放心,害怕有副作用,希望可以在家中自己制作,但是不知道制作的方法,那么,在家自制玫瑰爽肤水的方法?
第一,在家自制玫瑰爽肤水的方法?这里选材的时候要注意下哦,除玫瑰之外的制作材料,都没有多大要求,但是就是玫瑰。要制作对皮肤效果达到最佳的玫瑰爽肤水,选玫瑰最好选择,可食用玫瑰,这样的玫瑰都能吃,用来美肤岂不是更好,还有有些玫瑰种植的时候有放放化学成分的东西进去,例如,催熟剂,这样的就一般般,不适合用来做爽肤水呢!
第二,先呢把玫瑰的花瓣都取下来,冲洗干净,一定要新鲜干净,越新鲜的玫瑰得到的玫瑰水越好,如果是自己种的玫瑰,那是最好的了,如果是花店买来的请大家用冷水浸泡冲洗一下花瓣,再开始下面的工作。把玫瑰花瓣都放到干净的大锅里面,之后加入蒸馏水,加的蒸馏水的量刚刚把淹没玫瑰花瓣就可以了,不要太多了,水太多会稀释掉玫瑰水,这样用起来就效果和香味也是打过折的。
在家自制玫瑰爽肤水的方法?原博的作者用的是传统的方法,就是把锅盖盖起来调小火慢慢的让玫瑰的净化都到水里面去,她描述的是你会注意到颜色的变化,看到花瓣的颜色慢慢变淡,同时水慢慢变成淡淡的粉红色。当花瓣的颜色褪尽的时候,把制作好的玫瑰水倒入事先准备好的容器中,这就是成品的玫瑰水了。有没有香香的玫瑰香味呢?建议储存在冰箱或者其他阴凉的地方,然后就可以做爽肤水用了!
胭脂是古时候女人用的化妆品,只要是女人无论是古今的,都非常爱美。胭脂膏最大的特点就是没有任何的化学添加剂,毕竟是古时候流传下来的,不跟现在的化妆品一样有可能伤到我们的肌肤,学会了简易自制玫瑰胭脂膏,我们在家也能自己动手进行制作,使用最安全的化妆品。
1、选胭脂材料
需要使用的材料有:野生山茶花油(可以用精华油代替)、摘取清晨带露的红蓝花5g、玫瑰(胭脂花或者其他红色花朵)5g、珍珠粉3g、珠光云母2g、玫瑰精油适量、天然蜂蜡0.8g。
2、准备工具和盒子
工具需要准备量杯、电子秤和研磨钵。还有加热融化蜂蜡要使用的酒精灯,储存鲜花酿的液体的带盖玻璃杯,再准备几个盛放材料的玻璃小碗。如果有必要的话还可以准备压制颜值的模具。
3、准备工作
将玫瑰细细碾碎,用细沙滤去渣滓,晾干汁液备用。红蓝花捣成浆汁,加清水包在纱布里绞去黄汁,再加酸栗子淘米水一起淘,将黄色部分溶解,再绞,剩下的就是红色成分。然后用精油浸泡玫瑰和红蓝花经过过滤剩下的材料。
4、制作过程
正式开始前需要将所有的器皿高温清洗,将粉质的材料按照比例研磨调配好,当然是越细腻越好。将之前准备好的花瓣浸泡的液体倒入其中继续研磨,混合成膏状的浓度就可以放在盒子里面压制成型了。
5、如何储存
手作的胭脂在保持干燥卫生的情况下,一年内用完即可。古人用的胭脂水粉,并没有我们想的那么神秘,只是看起来比较美观,所以妹子们在制作中也不要太相信古法,现在能使用的材料更多,可以自由选择哟。
【导读】一般情况下,人们常用玫瑰来泡玫瑰花茶或是用它来煮粥,但是,玫瑰花用来做玫瑰花醋也是不错的哦。今天不妨跟着小编来学自制玫瑰醋养颜法,喝出漂亮肌肤来!下面就教你自制玫瑰醋养颜法。
自制玫瑰醋养颜法
美颜玫瑰醋
食材:玫瑰花茶10克,白醋适量
做法:
1、挑选玫瑰花,以干净、色泽艳丽的为佳,杂质和碎屑去掉,将玫瑰放进干净无水无油的瓶中;
2、往容器中注入白醋约九成满即可,盖上盖子,于阴凉干燥处保存;
3、只需几小时,白醋就会变成粉红色,三天后的玫瑰醋,已成玫红色,细看瓶中有少许沉淀物,最快三天,不急的话等七天,便可开盖将玫瑰过滤掉,再用两层细纱布过滤掉杂质后即可保存饮用。饮用时可加少许蜂蜜调味。
食醋好处多,玫瑰花发酵美容效果好
古话有云:开门七件事,柴米油盐酱醋茶。可见,醋从古时候开始就是必不可少的重要调味料,而一些水果醋则是利用水果中的酸发酵而成的醋,能够作为饮料饮用,能保健养生、改善疲劳、美容养颜。
自制玫瑰醋养颜法
醋的种类繁多,有米醋、麦醋、糠醋、糟醋等。药用多为米醋,其味酸苦,性温,无毒,可散瘀解毒,下气,消食,安蛔去蛔,杀鱼、肉、菜诸虫毒,其在中药里又是收敛气血的要药。善治心腹气血不通,妇人产后血晕等。
一般的果醋以苹果醋最为多见,玫瑰花也可以发酵制作花醋。醋疗对人的皮肤有柔和刺激作用,玫瑰花醋能使小血管扩张,增加皮肤血液循环,并能杀死皮肤表面的细菌,使皮肤细嫩、美白、红润有光泽。
喝醋减肥不靠谱,注意保护牙齿
喝醋减脂法曾经风行一时,日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆,声称:每天早晚吃10~20颗,就能达到瘦身效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积.但是营养专家对此都摇头表示,目前并没有确切的研究支持这种说法。
还有人认为醋泡黄豆、醋泡花生能够降血脂,也是不靠谱的行为。每天一小杯果醋有助身体健康,但对牙齿有伤害,因此在喝完玫瑰醋以后,不妨立刻用清水漱口,以免损伤牙齿。
我们的生活中很多女性都比较喜欢用爽肤水,因为爽肤水拍在脸上会感觉到特别的清爽,不会给人一种油腻的感觉,所以在这个时候,大多数人就想到了玫瑰花,如果能够利用玫瑰花里面的精华,做出来的爽肤水肯定对皮肤的效果会特别的好,那么自制玫瑰花爽肤水怎么做呢?
1这里选材的时候要注意下哦,除玫瑰之外的制作材料,都没有多大要求,但是就是玫瑰。要制作对皮肤效果达到最佳的玫瑰爽肤水,选玫瑰最好选择,可食用玫瑰,这样的玫瑰都能吃,用来美肤岂不是更好,还有有些玫瑰种植的时候有放放化学成分的东西进去
2首先呢把玫瑰的花瓣都取下来,冲洗干净,一定要新鲜干净,越新鲜的玫瑰得到的玫瑰水越好,如果是自己种的玫瑰,那是最好的了,如果是花店买来的请大家用冷水浸泡冲洗一下花瓣,再开始下面的工作。
3把玫瑰花瓣都放到干净的大锅里面,之后加入蒸馏水,加的蒸馏水的量刚刚把淹没玫瑰花瓣就可以了,不要太多了,水太多会稀释掉玫瑰水,这样用起来就效果和香味也是打过折的。
4传统的方法,就是把锅盖盖起来调小火慢慢的让玫瑰的净化都到水里面去,她描述的是你会注意到颜色的变化,看到花瓣的颜色慢慢变淡,同时水慢慢变成淡淡的粉红色。
5当花瓣的颜色褪尽的时候,把制作好的玫瑰水倒入事先准备好的容器中,这就是成品的玫瑰水了。有没有香香的玫瑰香味呢?建议储存在冰箱或者其他阴凉的地方,然后就可以做爽肤水用了!
6玫瑰露使用方法:
1. 既可以内服,也可以外用。
2. 内服时,每次取80ml左右,放入开水中直接饮用,可加糖和蜂蜜来调味。服用后可以起到补血养气、滋养容颜的作用。
3. 外用时,可在洗完脸后,用玫瑰露来拍打肌肤,自制的玫瑰爽肤水,可以在补水的同时使肌肤更加的美白细腻
现代化妆品的种类非常多,因为经过了精细化的分类,使得不少化妆品成了解决各种问题的专一用品,例如,爽肤水就是一种保持皮肤湿润的专用美肤产品,而且爽肤水的种类非常多,其中,玫瑰爽肤水是比较受欢迎的一种,因为用了之后让人的皮肤产生玫瑰的芳香,而玫瑰爽肤水还可以自己制作,下面就来看看怎么自制玫瑰爽肤水呢?
原料:玫瑰花10朵、盐3克、纯净水或蒸溜水适量
做法:
1、先把花朵摘成花瓣,外面发黑的扔掉不要;
2、如果是花市或花店买来的花,一定要多清洗几遍,然后用盐水泡2小时把有害物质分解出来;
3、泡完后接着再冲洗几次;
4、水开了下锅(水没过花瓣一些就好);
5、先放入部分花瓣,盖上锅盖这样煮的比较快(定时30分钟);
6、差不多煮到15分钟时候再下另一部分的花瓣;
7、时间到了,花瓣变惨白,汤汁变玫瑰色;
8、用过滤勺过滤出汤汁,凉到常温后装瓶,放冰箱冰镇一会。
9、最后再找个较小型号的玻璃容器方便自己随身携带即可。
自制玫瑰爽肤水的好处:
1、适合任何肤质
玫瑰水实用性较强,性质比较温和,纯天然的玫瑰爽肤水几乎适合任何肤质,而且制作成本非常便宜,原材料也不难找到。
2、成本便宜
在花农处购得六支玫瑰也并不需要太多钱,况且平均制造一支玫瑰爽肤水基本只需要两支玫瑰花就足够了,可见玫瑰水的制作成本非常便宜。
使用自制玫瑰爽肤水的注意事项:
在使用玫瑰爽肤水之前,为了避免产生过敏症状,敏感肌肤的MM还是先做皮肤测试吧。可以在手臂内侧最幼嫩的地方找一小块部位来喷上玫瑰水,来看看MM是否适用这个玫瑰水。
鲜花是非常好的一种礼物,在情人节的时候,男女朋友会互相送花表示爱意。鲜花虽好,但是容易凋落,要想把鲜花保存的时间比较长,可以通过一定的方法来延长保质期,比如说使用啤酒的方法,加入一些保鲜剂,或者是放入一些碳酸汽水等等,这都有助于让鲜花保存的时间更长一些。
怎样让鲜花保存时间长
1、啤酒
将鲜花插进花瓶之后,可以加入一点啤酒,因为啤酒中有乙醇,花枝切口接触乙醇之后可以比较好的防腐消毒,还含有糖分和其他养分,可以给枝叶提供营养物质。
2、清水+碳酸汽水
我们以雪碧为例,把清水和雪碧按照4:1的比例掺和,倒进花瓶再插上鲜花就好了,通常来说,只用清水泡的花,在一周之内都会慢慢枯萎,清水慢慢也会变得浑浊,但是加一点雪碧的花,可以保存更多的时间。
3、保鲜剂
取一些洗洁精,加入温水进行溶解,配制成浓度为百分之2到4的溶液,然后将花枝插进去,水深保持在约5cm,可以延长鲜花寿命。
4、食糖+盐水
清水中加盐,可以组织细菌滋生,加少量食糖,能够促进花蕾绽开,同时能够使鲜花保鲜期更长。
鲜花也有食疗养生功效百合花
微苦,中医看来,苦味的东西入心经,有泄降心火的作用,去心火则神自安,故而百合花对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等,都有很好的效果。由于百合花归肺经,肺主气、主皮毛,因此百合花可以起到润肺止咳的作用,还可以补中益气,对脾胃也很好。
百合花食疗方:每天10克泡水饮。对于压力大的女性,既要忙于工作,又要照顾家庭,劳累劳神、睡眠也容易出问题,对她们百合花就是首选,能起到很好的养心效果,保持心平气和、改善睡眠质量,也可以增加皮肤营养,促进皮肤新陈代谢,容颜有光泽。
茉莉
味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
茉莉食疗方:如果感到消化功能不佳,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,味道暗香,还有不错的辅助疗效。
玫瑰精油是非常好的一种护肤品,而且还能调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经。作为女人肯定都希望自己的肌肤变得更好,玫瑰精油这方面的功效也相当明显。玫瑰精油的价格是非常昂贵的,这让很多女性望而祛步,这跟其提炼方法有关。那么,怎样提炼玫瑰精油?下面咱们就来看看吧。
发酵
用15%的食盐永将玫瑰花浸泡起来,一方面使玫瑰花不致腐烂变质, 另一方面可以使鲜花中的油扩散出来。
蒸馏
将盐水浸过韵玫瑰花30kg、盐水60kg放入蒸馏瓶中,进行常压蒸馏。釜温控制为105度~106度;馏出液冷凝后的温度为28~36度。当馏出液无香味或将泠凝液滴在玻璃板上,无油滴出现时即可停止蒸馏。
油水分离
馏出液流经油水分离器后,玫瑰中不溶于水的部分集中浮于分离器上部,隔一昼夜后用网匙取出,收集在磨口玻璃瓶中;留待集中精制。
吸附
从分离器流出的馏出液经过三个串联的装有活性炭的吸附柱进行吸附。活性炭吸收精油饱和后 将第一个柱移去并将活性炭收集子密闭玻璃密器中留待漫提:再把吸附柱前移, 把盛新鲜活性炭的吸附柱放于第兰位。
浸提
用有机溶剂对活性炭进行浸提。第一次浸泡4~6 h, 以后每次2 h,共12次。活性炭中的油浸提完后,将其中的有机溶剂蒸出, 可循环使用。
粗蒸
采用易燃溶剂之蒸馏方法对浸波进行蒸馏, 水浴温度拄制在60度以下。
减压共沸精馏
加入无永乙醇, 对粗蒸残余物进行减压共沸精馏。真空度为99.3kpa;水浴温度≤60度。精馏完毕产品再经精制即为玫瑰精油。
导语:产后妊娠斑是很多妈妈们的烦恼。下面给你介绍一个祛除妊娠斑的中医秘方,新妈妈们不妨一试。
材料
当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水适量。
制法
1、将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。
2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。
3、加玫瑰花水适量调匀。
4、再加玫瑰精油3滴混匀。
用法
用小刷子将面膜均匀地涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
功效
玫瑰淡斑面膜有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白保养,四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的成熟肤质,年龄在25岁以上人群适用。但是有一点要注意,就是玫瑰精油的稀释比例,如果比例不同,使用时的剂量与效果也会不同。另外,哺乳的新妈妈慎用。
昙花如此美丽,但开放的时间短暂,因此昙花显得那么宝贵,昙花不但可以用来供人们观赏,昙花还是一种可以医用的植物,昙花可以改善失眠,缓解心悸,对咳嗽以及便秘有改善的好处。昙花闻起来很香,有的人担心这么香的花会有毒,昙花的香味有毒吗?接下来我们来看看吧。
一.昙花的香味有毒吗?
昙花不但无毒,而且还有很多药用价值。
二.昙花药用
昙花主治肺热咳嗽;肺痨;咯血;崩漏;心悸;失眠;清肺,止咳,化痰。治心胃气痛,最适于肺结核。具有软便去毒.清热疗喘的功效.主治大肠热症.便秘便血.肿疮.肺炎.痰中有血丝.哮喘等症.花具有强健的功效,兼治高血压及血脂肪过高等.用法:可煮水或炖赤肉服食,也可用鲜品导制调蜂蜜饮服.炖赤肉通常加米酒,与清水各半;或调加生地.淮山及决明子共享.可以在室内养。
三.昙花的功效与作用
1、布置家居
昙花是很好的一种布置搭配家居环境的花卉,可以把昙花摆放在其中突出的位置,即使是白天没有开花,它的姿态依然是夺人视线的,当晚上八九点的时候,它开花了,从家里望过去阳台,一朵朵大而美的花朵在风中颤抖,艳丽但是不俗,风中飘散来淡淡的清香。那种画面是珍贵的,是短暂的,但是却让家里顿时有种优雅的感觉。
2、改善空气
昙花可以在夜晚吸入二氧化碳,释放氧气。一般的花卉虽然可以净化空气,但是也只是在白天,当夜晚来临时,它们都会变得和人体一样,吸收氧气呼出二氧化碳。所以,如果把太多这样的花卉摆放在室内,会引起花与人争夺氧气的现象,影响到人们的健康。而昙花恰恰是相反的,它是常见的具有CAN代谢方式的植物,它会在白天关闭叶片背面的气孔,到了晚上,待周围环境气温降低到适当温度后,才开启叶片背面的气孔,排出氧气,吸收二氧化碳。另外昙花还能够释放出负离子,增加室内的负离子含量,让室内的空气清新怡人。
3、风水化煞
昙花属于仙人掌科的植物,在风水化煞上具有一定作用,昙花属水中金,水中带金,可以化解对面一些东西产生煞气,清雅的昙花既能化煞又可以美化家居,是很不错的一种摆设植物。
4、药用价值
昙花不仅美丽,在药用方面也是不容小觑的,昙花具有清热止咳 防治肺痨哮喘、治疗心悸失眠、心胃气痛、清血排毒防治便秘、防治高血压、血脂过高等多种药用功效。
玫瑰花具有美白,提亮肤色,紧致肌肤的作用,因为玫瑰花里面所含的物质对人的皮肤是非常好的。因此大部分爱美的女生都喜欢用玫瑰花来护肤,玫瑰花除了用来装饰和护肤之外,还能够当做茶来喝,玫瑰花茶有玫瑰清新的味道,又有茶浓厚的香气,那么这种玫瑰花茶应该怎么制作呢?
玫瑰花茶的泡法一:粉玫瑰茶
材料:粉玫瑰5朵去核红枣2枚
作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
饮用:每日两杯
注:只用了1个月,肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。
而且餐后饮用还能去脂,一举两得。
玫瑰花茶的泡法二:白玫瑰茶
材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
用法:代茶饮用!
功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的。
玫瑰花茶的泡法三:金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
用法:代茶饮用!
功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。
玫瑰花茶的泡法四:丹参杞玫瑰茶
材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。
用法:代茶饮用!
功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。
玫瑰花茶的泡法五:桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
用法:代茶饮用。
功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。
玫瑰花茶的泡法六:牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
用法:代茶饮用。
功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!
玫瑰花茶的泡法七:玫瑰乌梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
用法:代茶饮用。
功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。
小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
饮食养生
运动养生