夏季养生食疗方法

2019-10-12 │ 夏季养生食疗方法 夏季养生水果六种

皮肤过敏的六种食疗方法 皮肤过敏的六种食疗方法推荐

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《皮肤过敏的六种食疗方法 皮肤过敏的六种食疗方法推荐》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

有的皮肤过敏症状虽然一时治疗好了但是过一段时候又会发生,反反复复,给生活带来了无限的烦恼。因此,在日常生活中除了要保持皮肤的清洁外,我们还要在饮食中吃一些防止皮肤过敏的食疗方子,这样就可以给自己的健康多设了一道防护线,下面给大家推荐皮肤过敏的6种食疗方法,可以有效缓解皮肤过敏症状。

皮肤过敏的6种食疗方法

1、绿豆海带汤

【原料】绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

【做法】先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

【功效】清热解毒、助脾补血。

【适用于】亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

2、薏米绿豆百合汤

【原料】薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。

【做法】百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。

【功效】清热解毒,消渴利尿。

【适用于】湿疹、风疹、粉刺。

3、薏米赤豆汤

【原料】薏仁米、赤豆各30克。

【做法】将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

【功效】清热、利水、除湿。

【适用于】湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

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流产的六种食疗方法 流产的六种食疗方法推荐


一般而言,将怀孕27周之前发生分娩的称为“流产”,在怀孕28周至未满37周之间发生的称为“早产”。大部分流产最后都会变成死产,但早产婴儿的存活概率较大。孕妇流产后身体虚弱,需要饮食来调理身体,下面为大家推荐适合流产的6种食疗方法,赶紧补补吧。

孕妇流产的6种食疗方法

1、鸡蛋枣汤


【材料】鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

【做法】锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

【功效】具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤


【材料】干荔枝、干大枣各7枚。

【做法】把干荔枝、干大枣加水煎服,每日1剂。

【功效】具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥


【材料】豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

【做法】将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。

【功效】具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

脑瘤的六种食疗方法 脑瘤的六种食疗方法推荐


由于脑功能的举足轻重,脑瘤比起其它部位的肿瘤,所以对人们的危害极大,会导致失明、精神失常、癫痫发作、肿瘤出血、引发瘫痪、突然死亡等。而脑瘤因其治愈率低、致残率高、死亡率高、治疗费用大,往往给患者及其家庭带来身体上、精神上和经济上的巨大痛苦。所以为了缓解脑瘤给身体带来的痛苦,本文给大家推进脑瘤的六种食疗方法,非常管用哦。

脑瘤的六种食疗方法


食疗方法1:龙眼洋参饮

原料:龙眼肉30g,西洋参10g,蜂蜜少许。

做法:龙眼肉、西洋参、蜂蜜放入杯中,加凉开水少许,置沸水锅内蒸40-50分钟 即成。每日早、晚口服。龙眼肉和西洋参亦可吃下。

功效:养心安神,滋阴生血,适用于脑肿瘤贫血、低烧不退者。

食疗方法2:宁神排骨汤

原料:黄芪9.8g,淮山药19.6g,玉竹24.5g,陈皮1.9g,百合19.6g,桂圆肉14.8g,枸杞子9.8g,猪排骨300g或整鸡1只。食盐、胡椒粉适量。

做法:先将黄芪、山药等药材放入布袋中,扎紧口,放约500毫升水中浸5-10分钟,再加入排骨,先大火后小火, 炖煮3-4小时。捞出布袋,加入盐、胡椒粉等佐料即可食用。每次1碗,每天1次。

功效:健脾开胃,补气益神,适用于脑瘤颅压增高而气阴两虚者。

食疗方法3:白菊花决明粥

原料:白菊花20g,炒决明子15g,粳米100g。冰糖少许。

做法:先把决明子放入锅内炒至微有香气,取出即为炒决明子。待冷后和白菊花一起加清水同煎取汁,去渣,放入粳米煮粥。粥将成时,放入冰糖,煮至溶化即可。

功效:清肝降火,养神通便,适用于脑肿瘤目涩,口干者。

腹泻的六种食疗方法 腹泻的六种食疗方法推荐


腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。腹泻患者可以通过饮食的方式来调理,下面就给大家推荐6款腹泻的食疗方法,保证好用!

腹泻的6种食疗方法

【姜橘椒鱼羹】

配方: 鲫鱼250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。

制法: 生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内,加水适量,小火煨熟,加食盐少许调味。

功效: 温中散寒,健脾利湿。

用法: 空腹喝汤吃鱼。

【红糖醴】

配方: 黄酒50毫升,红糖10克。

制法: 上二味以小火煮沸,待糖溶化后,停火。

功效: 温中散寒。

用法: 每日1剂,趁热顿服。

【炮姜粥】

配方: 炮姜6克,白术15克,八角茴香、花椒少许,粳米30克。

制法: 将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里,放入锅中加水先煮20分钟,然后下粳米煮粥。

功效: 温中健脾,散寒利湿。

用法: 每日1剂,分3次温月艮。连服1~2周。

肾炎的六种食疗方法 肾炎的六种食疗方法推荐


患了肾病,已经是一件很不幸的事情了,那么怎么治疗效果最好,生活中该吃些什么呢?今天就和大家一块说一说关于肾炎的正常食疗方法,希望能够对大家有所帮助,具体的食疗方如下。

推荐肾炎的六种食疗方法

(1)西瓜皮饮

西瓜皮50克,赤小豆50克,鲜茅根50克,西瓜皮去绿衣,切成片,与赤小豆、茅根共同用水煎汤而成。每日1次~2次,连服数天,适用于浮种不甚明显但腰痛较厉害者。

(2)冬瓜粥

冬瓜500克,赤小豆30克,粳米60克,加水适量。先将冬瓜、赤小豆煮成汤后,再放入粳米煮成粥食用。每日2次,或单净冬瓜、赤豆煮汤饮用,煮汤时不宜加盐或极少放入盐。具有清热解毒,凉血益肾。

(3)鸭汁粥

鸭汤1000克,粳米50克。①粳米洗净。②粳米、鸭汤(撇去浮油)放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮至熟却成。每日2次,早、晚餐服用,益肺肾,消水肿,用于肺肾亏损,水肿等症。

宫外孕的六种食疗方法 宫外孕的六种食疗方法推荐


宫外孕是一种危害女性身心健康的妇科疾病,其一旦发生,将会对患者日常生活及工作产生极大的影响。专家介绍,在临床上治疗宫外孕,我们多采用手术疗法。那么,宫外孕患者在做完手术之后,应注意哪些饮食摄取呢?下面,我们听听专家的说法。宫外孕术后吃什么?下面为您介绍六款宫外孕术后食疗方。

宫外孕的六种食疗方法


一、鸡蛋枣汤

材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养,因而也使用于宫外孕手术后的保养。

二、归芪红枣鸡

材料:子母鸡1只,当归、生黄芪各20克,红枣10枚,料酒、细盐、味精各适量。

做法:宰杀子母鸡,去毛、内脏、血,洗净,在滚开的水中烫3分钟;将洗好的生黄芪、当归、红枣塞在鸡腹之内,加料酒50毫升,加适量清水,文火煮;煮熟时加细盐、味精即成。

功效:集当归、黄芪、红枣的药性与母鸡的滋补作用于一体,补虚强身。其中黄芪有补气与强身、美容的作用,还有抗菌作用,有利于恶露下行、子宫复原及预防泌尿生殖道的感染。

三、阿胶枸杞粥

材料:阿胶20克,枸杞子30克,粳米200克。

做法:加水适量,先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶溶化,可加糖调味,食粥。

功效:补血养身,适合术后体质虚弱者使用。

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