手足口病最基本的饮食建议 手足口病应该怎样预防
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！怎么才能作好饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“手足口病最基本的饮食建议 手足口病应该怎样预防”，希望对您的养生有所帮助。
手足口病小儿生病时精神状态及胃肠道的消化功能都会受到一定的影响，粗糙、难消化、刺激性大的食物会加重小儿胃肠道的负担，造成小儿口腔及胃肠道的不适。所以手足口病小儿急性期家长需准备清淡易消化、温度适宜的流质食物，避免食物对手足口病小儿口腔及胃肠道的刺激及损伤，促使营养较好的吸收。那么在饮食上应该注意什么呢？
1：不吃重口味
手足口病小儿生病时精神状态及胃肠道的消化功能都会受到一定的影响，粗糙、难消化、刺激性大的食物会加重小儿胃肠道的负担，造成小儿口腔及胃肠道的不适。所以手足口病小儿急性期家长需准备清淡易消化、温度适宜的流质食物，避免食物对手足口病小儿口腔及胃肠道的刺激及损伤，促使营养较好的吸收，家长也可以给小儿准备一根吸管，缓解小儿对进食时口腔疼痛的抗拒情绪。
让手足口病患儿少食多餐，维持其基本营养需要，待患儿进入疾病恢复期时，食物就可以逐渐改为泥糊状和正常饮食，选用一些患儿感兴趣的食物以提高食欲，摄入高热量、高营养素供给患儿每日活动所需。另外一岁以内的宝宝在生病期应减少辅食量或暂停辅食，以免造成消化不良。
2：不喝冷牛奶
未加热的鲜牛奶，会因蛋白过敏而导致铁的丢失，造成患儿营养失衡，而冷凉的食物同时也会刺激手足口病患儿的胃肠道，导致腹痛、腹泻。
3：吃新鲜食物
鲜榨的豆浆如果放置时间过长，会使细菌繁殖，食物变质，加重手足口病小儿胃肠道的不适。所以鲜榨的豆浆放置时间不可超过四个小时，最好是两个小时内喝完，保证患儿食物的新鲜。
4：保证营养
民间有一种说法是，患儿在患病期间饮食要全素，不动荤腥。这是错误的。因为完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。
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很多人都很了解板蓝根，板蓝根可以预防感冒，而且在日常生活中可以起到养生保健的效果。有些人在宝宝得了手足口病之后会喝板蓝根，但是医生们并不建议这样做，因为手足口病有专门的药品进行医治，而且板蓝根也没有充足的证据可以预防手足口病。那么，板蓝根真的可以预防手足口病吗?
1、手足口病可以喝板蓝根吗
有些家长有“一包板蓝根包治百病”的想法，因此会给孩子喝板蓝根以求达到预防小儿手足口病的目的，这其实是不正确的做法，“容易呼吸道感染的孩子一般都是体质比较弱的，从中医观点讲都是胃脾虚的体质，用一些太清热的药物反而达不到预防的作用，反而可能伤了脾胃更容易感染。”专家指出用板蓝根预防是不可靠的做法，并不存在科学证据表明这个方法有效。
2、患过手足口病还会再得病吗
有1/4的家长认为小儿手足口与麻疹、水痘相似，患过后不会再患，其实这种想法也是错误的。小儿手足口是因为感染了肠道病毒引起的，而肠道病毒有几十种血清型，大部分的肠道病毒都有可能出现手足口的症状，就算感染过某一个肠道病毒，也有可能对另一个血清型没有免疫力，所以有可能再患两次三次，也存在每年都患手足口病的孩子的情况。并且现如今没有效抗病毒的西药，一般治疗小儿手足口多用中药和中成药，中医在治疗上比较有优势。
3、手足口病能用抗生素吗
如果手足口病没有明确继发细菌感染，却给孩子吃抗生素，就是坑孩子，一定要拒绝滥用抗生素，第二，各种抗病毒药，虽然手足病是病毒感染，但目前还没有针对手足口病致病病毒的特异性药物，这里我要重点谈谈利巴韦林，美国食品药品管理局只批准利巴韦林用于治疗生病呼吸道合胞病毒感染和慢性丙肝，其他病毒感染用利巴韦林，不仅无效而且有溶血性贫血的风险。
手足口病患者日常需要多注意休息,饮食清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质。那么，小儿手足口病吃什么好呢？下面是小编推荐三款的食疗粥，希望可以帮助到你们！
银花栀子粥
原料：金银花、栀子、水牛角、板蓝根、黄芩各15克，大米100克，白糖适量。
制作：
1、将诸药择洗干净，放入锅中；
2、加适量清水，浸泡5～10分钟后，水煎取汁;
3、加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。
食用：每日2剂，连续3～5天。
作用：
可清热解毒。适用于手足口病高热不退、烦躁不安、咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄等。
绿豆丝瓜粥
原料：绿豆、大米各50克，丝瓜150克，白糖适量。
制作：
1、将丝瓜洗净，切片备用；
2、绿豆、大米择洗干净，先取绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆开花后，再下大米煮粥;
3、待熟时调入丝瓜片、白糖，再煮一二沸即成。
食用：每日2剂，连续3～5天。
作用：
可清热解暑，利尿解毒。适用于手足口病烦渴、尿赤、泻痢等。
米仁二豆粥
原料：生米仁10克，扁豆10克，绿豆10克。
制作：
将上述材料煮粥口服。
作用：
此粥具有健脾、祛湿、清热的功效。专治手足口病等疾病。
手足口病患者日常需要多注意休息,饮食清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质。那么，小儿手足口病在饮食上应该注意什么呢？
1：吃清淡不辛辣刺激的食物
对于出现手足口病的患儿在患病期间除了用药治疗，家长还要注意孩子饮食的清淡，给孩子吃熟食或是牛奶、粥等流质食物，避免辛辣刺激或是生冷的食物，鱼、虾等腥发类的食物最好也不要给孩子吃，避免加重病情。
2：食疗小偏方
对于出现手足口病的患儿，家长还可以试一试一些简单食用的食疗小偏方，如用鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎和白米一起熬粥给孩子喝或是用金银花10克、荷叶5克，加水煎药汁每天给孩子漱口，对于病情的辅助治疗有很好的效果。
3：卫生护理
在患病期间除了要注意饮食问题外，家长还要注意孩子的护理工作。家长要注意孩子的卫生，饭前、便后要及时给孩子洗手；孩子的玩具、衣物要注意消毒处理；患病的高发期要注意避免带孩子去人多拥挤的地方，避免交叉感染。
孩子出现手足口病以后，家长要注意及时带孩子去医院进行就诊，在医生的指导下正确的服用药物进行治疗；除了饮食和护理方面要注意外，家长还要注意增加孩子的营养，让孩子适当的锻炼身体来增加抵抗力；平时多给孩子喝水。
手足口病是一种在儿童中比较的疾病，主要原因是因为小孩没有注意卫生，这种病作为一种急性传染病，它的症状多，并发症多，所以治疗起来比较的麻烦，对于患有这种病的需要进行隔离，并且在各个方面做好处理，比如饮食方面，患有手足口病的人在饮食上是需要注意的，有的食物不能吃，那么你知道芒果能不能吃呢？
宝宝有手足口病能吃芒果吗
手足口病患儿尽量不要吃芒果，宜给患儿吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。清淡食品就是主要成分是碳水化合物和植物纤维的食物，像早餐可以给予一些玉米粥、绿豆粥之类的。平时也应多吃一些生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓之类的水果。
鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。手足口病的患儿多补充一些这样的蛋白质是很有必要的。
蛋花汤、菊花胡萝卜汤、豆浆、山楂乌梅羹、绿豆粥、百合粥、萝卜粥、青衣饮、葡提汁、樱桃汁、蓝莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、猕猴桃汁、萝卜汁、荸荠汁等等，这些食疗方子也是不错的哦!
由于罹患手足口病，宝宝在不同的时期表现不同，要根据宝宝的症状调节饮食。
如何预防手足口病：
1、下班回家后，请先把外出时穿着的服装换下来，放置在儿童不易触碰到的地方;
2、彻底清洗双手，最好同时清洗面部，以免孩子在亲您的脸颊时被感染;
3、注意个人卫生，勤洗澡、洗发，注意及时修剪指甲，更换个人居家衣物;
4、为孩子准备食物时，请将食物彻底清洗干净，并加热煮熟;
5、尽量不给孩子食用剩饭剩菜，不要将蛋糕、饼干等食品长时间暴露于空气中;
6、勤给孩子清洗双手、修剪指甲、勤换衣物、晾晒被褥;
7、注意保持孩子的玩具清洁;
8、注意纠正孩子吸吮手指、抠鼻孔、咬食玩具等不良小动作;
9、尽量少带孩子到人群密集的公共场所。特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被传染的机会。
10、注意观察孩子的健康状况，一旦发现孩子有发热、出疹等症状，应尽早带孩子到正规医院就医。如医生建议住院治疗，应积极配合。
常吃芒果有什么好处呢？
1、清肠。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。
吃芒果的禁忌有哪些?
医生告诉记者，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
手足口病是春天比较常见的一种儿童疾病，得了手足口病以后会导致手嘴巴和脚上长湿疹，如果不注意的话，还有可能会形成水泡，手足口病的患者不能吃鱼，饮食方面要保持清淡，海鲜或者是其他东西都不可以吃，要特别注意。
手足口病能吃鱼吗
不能吃鱼。手足口病在生病期间要求饮食清淡，不要吃甜食和牛奶以免影响口腔炎症的恢复，不要吃鸡蛋和荤菜荤汤以及各种发物才有利于疾病的恢复。
手足口病是一种由肠道病毒引起的、好发于小儿的传染病，治疗手足口病采用中药效果最好，一般用内服药和口腔涂药相结合，无并发症者一周左右即可治愈预后良好。也可采用抗病毒药物治疗。
要定时让患儿用温水冲漱口腔;禁食冰冷或辛辣有刺激的食物，不要给予咸食，以免引起疼痛而拒食；饮食要易消化，吃一些清淡、质软、温性的饭菜，多喝温开水。预防措施 预防措施主要是隔离病儿，加强婴幼儿卫生保健，以减少感染机会。同时要注意居室内空气流通、温度造宜。
手足口病吃哪些食物对身体好
第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门；用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。
第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质；香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。
第三阶段:恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。患儿在患病期间饮食要“全素，不动荤腥。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。
提起白血病，相信大家对这种疾病最多的感觉就是恐惧，因为这是一种恶性疾病，一旦病情加重，很容易给患者造成非常严重的健康危害，甚至有性命之忧。因此，在面对白血病患者或者是病情的时候，要提高警惕，不仅要积极采取治疗措施，更要针对患者病情进行饮食调理。
白血病病人的饮食食谱建议：
第一、多吃新鲜水果
多吃新鲜水果是白血病患者需要注意的事情，比如：各种豆类和菌、藻类食物。应该改变单纯以精白米、面做主食的习惯，调配一定比例的粗粮，比如全面面粉、玉米粉等。饮食中增加坚果类的食物，比如核桃、莲子、红枣、葡萄干、花生仁。饮料应该每日服嗜酸乳杆均制备的酸奶，最好用低脂或无脂的酸奶。
第二、多补充些蛋白质
蛋白质是白血病患者最需要摄取的营养，专家指出：供给丰富的优质蛋白质，白血病患者应摄入高蛋白饮食，特别是多选用一些质量好、消化与吸收率高的动物性蛋白和豆类蛋白质，如禽蛋、乳类、鱼虾、瘦肉、动物血、动物内脏、豆腐、豆腐脑、腐竹、豆浆等。以补充身体对蛋白质的需要。
第三、补充维生素
补充维生素是白血病患者的饮食比较需要的，专家指出：恶性肿瘤患者中约有70%-90%的人体内有不同程度的维生素缺乏。国外医学研究证明多吃富含维生素C的蔬菜和水果，能阻止癌细胞生成扩散。摄入大量维生素C，还能增强机体的局部基质抵抗力和全身免疫功能，从而达到控制和治疗癌症的目的。白血病患者由于疾病的侵扰，体内对各种营养物质的消耗都非常大，因此，日常饮食方面要及时补充各种营养物质，同时，保证营养全面充足，避免因饮食不当而加重病情，增加治疗难度。
手足口病主要是出现在年龄较小的宝宝身上，由于它们对外界病毒的抵抗能力比较差，其呼吸道等常会受到细菌的感染，再加上若是不注意卫生，就会导致手足口病的出现。患手足口病的宝宝，一定要去正规的医院治疗，同时，还要注意日常饮食，多食用一些流食以及清淡类的食物，那么，手足口病可以喝牛奶吗？
手足口病当然可以喝牛奶。牛奶具有丰富的营养价值，以及蛋白质和大量的钙元素，都能够有效补充人体所需营养成分。对于宝宝来讲，还可以促进其正常的生长发育，增强人体免疫能力，从而降低患病的几率，对于有效抵御外界有毒细菌的侵袭起到积极有效的作用。
有的人认为牛奶的营养价值高，不易于被宝宝吸收，甚至还会引起肠胃负担，不利于病情的好转。这是一种严重的错误认知，适当地饮用牛奶，能够很好地被宝宝吸收和消化，还可以增强其体质，由于患病的宝宝的体质会变得相对较差，而牛奶就可以缓解此种症状。
同时，由于患上手足口病，其饮食禁忌也比较多，而牛奶中也富含维生素和微量元素，可以提供宝宝所需，避免因其供给不足导致发育不良。家长还可以把牛奶加热让宝宝饮用，临睡前喝一杯热牛奶，还能够促进其睡眠，保持体力。
因此说，手足口病可以喝牛奶。适当地饮用牛奶，能够对于有效缓解宝宝手足口病的症状起到积极有效的作用。但是一定不可以过量饮用，毕竟宝宝的年龄小，吸收能力不太强，饮用过量还会带来肠胃的负担，加重病情，不利于宝宝的健康成长。
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