夏季养生拔火罐

2019-10-12 │ 夏季养生拔火罐 生姜养生疗法

拔火罐疗法好在何处?

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!相信关于养生的道理,很多人并不陌生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的拔火罐疗法好在何处?,仅供您在养生参考。

1. 负压作用 国内外学者研究发现:人体在火罐负压吸拔的时候,皮肤表面有大量气泡溢出,从而加强局部组织的气体交换。通过检查,也观察到:负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂,少量血液进入组织间隙,从而产生瘀血,红细胞受到破坏,血红蛋白释出,出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效, 起到一种良性刺激,促其恢复正常功能的作用。

2. 温热作用 拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用,以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张,促进以局部为主的血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,使体内的废物、毒素加速排出,改变局部组织的营养状态,增强血管壁通透性,增强白细胞和网状细胞的吞噬活力,增强局部耐受性和机体的抵抗力,起到温经散寒、清热解毒

等作用,从而达到促使疾病好转的目的

3. 调节作用 拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的,首先是对神经系统的调节作用,由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激,作用于神经系统末梢感受器,经向心传导,达到大脑皮层;加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激,通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统,从而发生反射性兴奋,借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡,并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能,使患部皮肤相应的组织代谢旺盛,吞噬作用增强,促使机体恢复功能,阴阳失衡得以调整,使疾病逐渐痊愈。

其次是调节微循环,提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换,其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强,淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外,由于拔罐后自家溶血现象,随即产生一种类组织胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,这有助于机体功能的恢复。

4. 不同罐法不同作用 在火罐共性的基础上,不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗法相似的效应,可以改善皮肤的呼吸和营养,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,对关节、肌腱可增强弹性和活动性,促进周围血液循环;可增加肌肉的血流量,增强肌肉的工作能力和耐力,防止肌萎缩;并可加深呼吸,增强胃肠蠕动,兴奋支配腹内器官的神经,增进胃肠等脏器的分泌功能;可加速静脉血管中血液回流,降低大循环阻力,减轻心脏负担,调整肌肉与内脏血液流量及贮备的分布情况。缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用;急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用。

循经走罐还能改善各经功能,有利于经络整体功能的调整。再如药罐法,在罐内负压和温热作用下,局部毛孔、汗腺开放,毛细血管扩张,血液循环加快,药物可更多地被直接吸收,根据用药不同,发挥的药效各异。如对于皮肤病

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拔火罐后痒如何处理


拔火罐后痒如何处理

1、拔火罐后痒如何处理

1.1、外涂抗过敏药物

一般程度的瘙痒着可以让其自由修复,如果瘙痒严重的,可以适当涂一些抗过敏的药物帮助止痒。在涂药之前,可以先清洁,再用碘酒局部消毒,这样药效会更好。

1.2、多吃新鲜的蔬果

新鲜的蔬果含有较多的矿物质及维生素,可以加速组织细胞修复,促进伤口愈合,这样能缩短皮肤瘙痒的时间了。

2、拔罐后为什么皮肤会痒

但有一部分是对于罐子材质的过敏而导致的,多数是瓷罐或竹罐,尤其是竹药罐,由于药物的熏蒸会有部分患者出现过敏现象。一般的玻璃管是不会出现过敏现象的,但如果拔的时候罐口太烫或拔得时间长了,会导致局部血液循环不佳,出现红肿、水疱甚至破溃现象。拔罐后,一般火罐的印子会在3-5天消退,很多在第二天就会出现痒痒的,这是很正常的,这是末梢破坏组织的修复的过程,不用担心。

3、拔火罐后注意事项

3.1、拔火罐后洗澡容易着凉

拔火罐后不宜洗澡,很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也不少”.确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

3.2、长时间拔火罐会导致皮肤感染

不少人说火罐这一拔最少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,尤其是一些老人持这样观点的比较多。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

拔火罐留下的印子以及颜色的意义

1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。

2、罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。

3、罐印呈散在紫点状,且深浅就一,表示气滞血淤症。

4、罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。

5、罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。

6、罐印灰白,触而不温,多为虚寒或湿邪。

7、罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。

8、罐体内壁有水气:表示该部位有湿气。

9、罐印出现水泡,说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是湿热毒的反应。

拔火罐减肥的原理

1、通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂房的新陈代谢,从而达到减肥目的。

2、可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。

3、在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。

拔火罐好在哪里你知道吗


1. 负压作用 国内外学者研究发现:人体在火罐负压吸拔的时候,皮肤表面有大量气泡溢出,从而加强局部组织的气体交换。通过检查,也观察到:负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂,少量血液进入组织间隙,从而产生瘀血,红细胞受到破坏,血红蛋白释出,出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效, 起到一种良性刺激,促其恢复正常功能的作用。

2. 温热作用 拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用,以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张,促进以局部为主的血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,使体内的废物、毒素加速排出,改变局部组织的营养状态,增强血管壁通透性,增强白细胞和网状细胞的吞噬活力,增强局部耐受性和机体的抵抗力,起到温经散寒、清热解毒等作用,从而达到促使疾病好转的目的

3. 调节作用 拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的,首先是对神经系统的调节作用,由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激,作用于神经系统末梢感受器,经向心传导,达到大脑皮层;加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激,通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统,从而发生反射性兴奋,借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡,并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能,使患部皮肤相应的组织代谢旺盛,吞噬作用增强,促使机体恢复功能,阴阳失衡得以调整,使疾病逐渐痊愈。

其次是调节微循环,提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换,其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强,淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外,由于拔罐后自家溶血现象,随即产生一种类组织胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,这有助于机体功能的恢复。

4. 不同罐法不同作用 在火罐共性的基础上,不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗法相似的效应,可以改善皮肤的呼吸和营养,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,对关节、肌腱可增强弹性和活动性,促进周围血液循环;可增加肌肉的血流量,增强肌肉的工作能力和耐力,防止肌萎缩;并可加深呼吸,增强胃肠蠕动,兴奋支配腹内器官的神经,增进胃肠等脏器的分泌功能;可加速静脉血管中血液回流,降低大循环阻力,减轻心脏负担,调整肌肉与内脏血液流量及贮备的分布情况。缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用;急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用。

循经走罐还能改善各经功能,有利于经络整体功能的调整。再如药罐法,在罐内负压和温热作用下,局部毛孔、汗腺开放,毛细血管扩张,血液循环加快,药物可更多地被直接吸收,根据用药不同,发挥的药效各异。如对于皮肤病,其药罐法的局部治疗作用就更为明显。水罐法以温经散寒为主;刺络拔罐法以逐瘀化滞、解闭通结为主;针罐结合则因选用的针法不同,可产生多种效应。

拔火罐疗法又称角法, 拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。

当然拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确,主要是点、线、面结合的问题,通过中医的寒、热、虚、实辨证,选择一些经络所过或经气聚集的部位。

拔火罐是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,俗称拔罐子、吸筒,在《本草纲目拾遗》中叫作火罐气,《外科正宗》中又叫拔筒法。古代多用于外科痈肿,起初并不是使罐,而是用磨有小孔的牛角筒,罩在患部排吸脓血,所以一些古籍中又取名为角法。关于拔火罐治疗疾病最早的文字记载,是公元281~361年间,晋代葛洪著的《肘后方》。

后来,牛角筒逐渐被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替,治病范围也从早期的外科痈肿扩大到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证。

拔火罐是一种充血疗法,利用热力排出罐内空气,形成负压,使罐紧吸在施治部位,造成充血现象,从而产生治疗作用,中国人称它为淤血疗法。由于这种方法简便易行、效果明显,所以在民间历代沿袭,至今不衰,连一些外国人也颇感兴趣。

拔火罐是我国传统的中医疗法相信许多人尤其是中老年人都不会对它陌生,因为其操作简单、方便易行,也曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法。怎样在家安全有效地使用火罐,我们采访了省名中医刁本恕等专家。

拔火罐放血疗法有效吗


拔火罐的治疗方法从古代就开始有了,是我们中医几千年的文明精华。拔火罐因为治疗方便,容易操作,效果理想被很多的老百姓用来治疗身体上的疾病。另外身体没有严重疾病发生时,也能用来预防和养生保健,是一种很好的方法。那么拔火罐放血疗法效果怎么样呢?现在我们就来给大家说一说。

  拔罐,是以罐为工具,利用燃烧排除罐内空气,造成负压,使之吸附于腧穴或应拔部位的体表,产生刺激,使被拔部位的皮肤充血、瘀血,以达到防治疾病的目的。

拔罐多用于治疗风湿痹症、感冒咳嗽、胃痛、呕吐、腹痛。脊背、腰臀、大腿等部位的麻木、风湿痹痛等症;局部皮肤麻木、疼痛或功能减退等疾病,治疗丹毒、扭伤、乳痈等症。

   拔罐还有以下注意事项:拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位;拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐,操作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力;用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。

    放血

用于感冒、发烧、

颈痛热气引起的牙痛

中医有一种常用的疗法叫“刺血”。咽喉肿痛、扁桃体发炎,可以在少商穴放血;头痛,在尺泽穴放血;麦粒肿,又名“偷针眼”,可以在耳背放血……

中医认为,放出来的血都是“淤血”,刺血可以祛除邪气,从而达到和调气血、平衡阴阳和恢复正气的目的。

    一般发高烧、咳嗽的患者,就可以通过放血治疗,放出来的血一般颜色很深,逐渐放出之后,血色由浓变淡,恢复正常。此外,牙痛也可以通过放血治疗,由上火、体内热气引起的牙龈又胀又痛等症状,通过放血可以快速的缓解疼痛。

 不管是什么样的治疗疾病的方法,再好的治疗方法也都需要对症治疗才行。所以拔火罐放血的疗法也只有针对某些疾病会有特别的效果。如果不是对应的症状,使用拔火罐放血疗法也不可能会有比较好的治疗效果。所以治疗的时候最好是在医生指导下使用。  

咳嗽拔火罐疗法有什么


   

   

   

 

   拔火罐是一种新式疗法。拔火罐有很多的治疗作用。其中对治疗咳嗽也有很大的好处,咳嗽是机体对侵入气道的病邪的一种保护性反应。古人以有声无痰为之咳,有痰无声为之嗽。临床上二者常并见,通称为咳嗽。根据发作时特点及伴随症状的不同,那么咳嗽拔火罐疗法有什么呢?我们一起来了解下吧。

   风寒咳嗽

   (一)症状

   咳嗽声音较重,咽痒,咳痰较稀薄,色白,多兼有鼻塞,流清涕,头痛,肢体酸痛,怕冷,发热,无汗等。

   (二)治法

   1.方法一

   (1)选穴 肺俞、身柱、风门、外关。

   (2)定位 肺俞:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸[大椎穴往下推3个椎骨,即为第3胸椎,其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位,(见图2-2-1)]。

   身柱:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中(见图2-2-1)。

   风门:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸[大椎穴往下推2个椎骨,其下缘旁开约2横指(食、中指)处为    取穴部位,见图2-2-1]。

   外关:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间(见图2-2-2)。

   

   2.方法二

   (1)选穴 天突、肺俞、大椎。

   (2)定位 天突:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央(见图2-1-16)。

   大椎:在背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中(见图2-1-2)。

   肺俞:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸[大椎穴往下推3个椎骨,即为第3胸椎,其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位,见图2-1-2]。

   (3)拔罐方法 大椎穴采用刺络拔罐法,用梅花针以轻度手法叩刺大椎穴,以稍有出血点为度,然后拔罐,出血量以较少血点冒出皮肤为准,然后取掉罐具。天突和肺俞用单纯拔罐法,留罐10分钟,每日1次。

   风热咳嗽

   (一)症状

   咳嗽频繁、剧烈,气粗或咳声沙哑,喉燥咽痛,咳痰不爽,痰黏稠或稠黄;多兼有咳时出汗,鼻流黄涕,口渴,头痛,肢体酸软,怕风,身体发热。

   (二)治法

   (1)选穴 大椎、风门、肺俞、曲池。

   (2)定位 大椎:见前。

   肺俞:见前。

   风门:见前

   曲池:屈肘,肱横纹桡侧端凹陷中仰掌屈肘成45°,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位(见图2-1-5)。

   (3)拔罐方法 大椎、曲池采用刺络拔罐法,用梅花针以轻度手法叩刺穴位,以出血点较多为度,然后拔罐,出血量以较多血点冒出皮肤为准,然后取掉罐具。风门、肺俞用单纯拔罐法,留罐10分钟,每日1次。

   

   3)拔罐方法 采用刺络拔罐法,用梅花针以轻度手法叩刺穴位,以出血点较多为度,然后拔罐,出血量以较多血点冒出皮肤为准,然后取掉罐具,每日1次。

   四、注意事项

   (1)拔罐治疗急性支气管炎疗效较好,但必须及时治疗,彻底治愈,防止转化成慢性。

   (2)慢性支气管炎主要诱因是上呼吸道感染,因此支气管炎患者要注意加强户外体育锻炼,增强体质,注意保暖,防止感冒。

   (3)戒除烟酒对预防支气管炎有重要意义。

   (4)若拔罐疗效不显著,应配合其他药物治疗,防止延误病情。

    咳嗽的治疗方法方法有很多,但是用拔罐疗法也是一种治疗咳嗽的好方法, 拔罐过程中负压使皮肤受吸附力而高高耸起,对皮肤产生的刺激,可以使局部毛细管扩张,促进局部的血流量,不断地降代谢废物加快清除,又不断补充营养,增强人体免疫系统中淋巴细胞和白细胞的吞噬功能。

早泄拔火罐疗法怎么样


 

 

   我们经常可以从电视、报纸上看到很多关于治疗早泄药物。对于很多男性朋友来说早泄到底该怎么办也一直困恼着他们的难题。虽然现在的治疗早泄的药物非常之多,但是对身体总是有一些副作用的,其实现在也可以用早泄来进行拔火罐疗法,也对早泄治疗有很多的好处,主要有以下几点可以供大家参考.

 

   

   一般认为,早泄是指男子在阴茎勃起之后 未进入阴道之前或正当纳入、以及直接刚刚进入而尚未抽动时便已射精 阴茎也随之疲软并进入不应期的意见现象。一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重。人人都说,拔罐治疗早泄有效,那么,拔罐治早泄的穴位有哪些?

拔罐疗法(俗称火罐)是以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定 部位(患处、穴位),产生广泛刺激,形成局部充血或瘀血现象,而达到防病治病,强壮身体为目的的一种治疗方法。拔火罐与针灸一样,也是一种物理疗法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

有患者经验介绍,拔罐可以治疗早泄,取穴时应选命门、肾俞、关元、中极、足三里、三阴交、太溪等穴位,以单纯拔罐法吸拔穴位,留罐10~15分钟,每日或隔日1次。

    选穴:命门、肾俞、关元、中极、足三里、三阴交、太溪。

   

   方法:取上穴,以单纯拔罐法吸拔穴位,留罐10~15分钟,每日或隔日1次

   

其实,拔罐疗法很有讲究。在实施拔罐前,要充分掌握其原理,适应症及穴位,操作手法和注意事项。建议早泄患者在决定疗法前,应及时就诊查明病因,接受符合病情的疗法,以免盲目自疗导致的不良反应,和延误病情。

   你也可以遵循以下方法:

   1、除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。  

   

   2、尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。

   

   3、如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。

   

   你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

   

   停止再刺激法必需有夫妻双方同时进行。男子取仰卧位,女性坐于男性大腿上并对其男性阴茎进行抚摸,当男性感到性 高潮迫近感的时候,便停止抚摸。女方再用大拇指压住阴茎的冠状沟处,其余四指按住阴茎背部,用力捏紧15-20秒。这样反复三次以上,可以提高射精阙值达 到治疗早泄的目的。

 

    正确的性生活方式

   

    性生活时可以戴避孕套哦减少龟头的刺激。期间妻子的情绪也是引发男性早泄的原因之一,妻子要有耐心,不能有焦躁和厌烦的情绪。可以多一些前戏行为,减少男性过早射精的可能性,避免男性养成习惯性早泄。

 

    停止手淫

   

    不管是快速手淫还是过度手淫,都必需停止这种不正确的手淫方式,避免形成习惯性早泄。

 

对于包皮过长的男性来说,增加龟头刺激,降低龟头敏感度是减少早泄的方法之一。当阴茎勃起露出龟头时,包皮没有疼痛感,可以使龟头经常暴露在外,增加龟头与内裤的摩擦来降低敏感度度;如果将包皮翻开时,有强烈的阵痛感,应该及时到医院进行手术治疗。

   早泄是指性交时间极短,或阴茎插入阴道就射精,随后阴茎即软,不能正常进行性交的一种病症,是一种最常见的男性性功能障碍。中医认为多由于房劳过度或频犯手淫,导致肾精亏耗,肾阴不足,相火偏亢,或体虚赢弱,虚损遗精日久,肾气不固,导致肾阴阳俱虚所致。过度兴奋,紧张冲动也是引起早泄的原因之一。

   关于早泄拔火罐疗法的文章我已经为大家介绍完了。其实早泄的治疗不仅可以通过拔罐,包括中药调理,饮食调理效果也都是比较不错的。另外保持良好的生活习惯,注意饮食的营养搭配,每天进行适当的锻炼,对于早泄的治疗和性能力的提高都是有帮助的。

   

 

 

 

 

慢性病更适合拔火罐疗法


据湖北省中医院针灸科周仲瑜副教授介绍,拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用,加速血液循环,促进新陈代谢,改善人体局部微环境,起到医疗和保健作用。尤其是一些慢性病,拔火罐治疗效果更好。

感冒 感冒了头昏、鼻塞、肩背酸痛,这时在肩膀和后背上拔上几个火罐,立时会感觉肩背松快、头脑清醒。

慢性咽炎

药物治疗往往难以令人满意,可要是时不时地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上个罐,会让你迅速不那么堵得慌。

慢性鼻炎 在后背脊柱两侧的膀胱经第一侧线走罐治疗,效果非常好。

痛经 拔罐对寒湿凝滞型和气滞血淤型的痛经效果明显,可在腹部的中极、归来、天枢穴和背部的肝俞、肾俞穴上拔罐。

运用拔罐疗法还可以消除疲劳、恢复体力、养颜美容,是家庭保健的好帮手。

很多人对拔罐有个误区,认为拔罐后印迹越深越好。对此,周教授提示,拔罐部位的淤青程度主要是提示身体局部寒、淤、湿等病邪的程度,但并非淤青越深效果越好。火罐吸附的强度要以不损伤

皮肤为度,局部皮肤有炎症或是溃破、有出血倾向疾病的患者都不宜拔罐。另外,在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前,不要在原处拔罐。

此外,妊娠妇女的腹部和腰骶部应禁用拔罐,儿童皮肤娇嫩,拔罐时间不宜过长,否则容易起水泡。对于过度疲劳、饥饿、大渴、醉酒的人不宜马上进行拔火罐,应休息恢复后再进行。

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