刮痧为何可以刮走病魔？
早阵子国产电影《刮痧》掀起外国游客对这种中国民间古老医术的兴趣，到国内旅游之余不忘亲身体验刮痧滋味。其实刮痧看似简单却妙处甚多，据说有消炎、排毒、保健之效，到底在皮肤上刮两刮，因何可以刮走病魔?
刮拭穴位经脉加速血液循环
在中医角度而言，刮痧疗法的目的，主要是利用器物刮拭病人经脉及穴位达致排走毒素及治疗百病的一种方法，一般适用于中暑、头昏脑胀、烦躁心悸、恶心呕吐、呼吸困难、腹痛腹泻、面色青紫、四肢麻木等病症。刮痧刺激手法与针刺一样，刺激的强度、时间、轻重、位置等，按不同的病情及身体状况而有所不同。
西方医学中虽无刮痧的疗法，但有物理治疗师也指出，一般人在日常工作及运动引起的疲累得不到纾解，体内的炎性蛋白、瘀血、汗线及皮脂线等分泌物积聚起来得不到排解，便会转化成毒素，而刮痧则有助加速血液循环及新陈代谢，有助身体排出毒素。
心脏病者不宜采用
若患有传染性皮肤病、溃疡者，均不宜直接在发病部位刮痧，心脏病者也不适宜。刮痧不宜用一些尖锐或太厚的东西作为工具，否则不但达不到效果，更会增加患者的痛苦。市面上有一些刮痧板可供选择，也可以硬币、汤匙等配合润滑剂如白花油、万金油、润肤液等以增加润滑度。刮痧时不需太用力，刮痧的角度应该与皮肤垂直向下刮，每次大概五公分左右。
刮痧后令皮肤出现紫红或紫黑斑的痧痕，主要是由于皮肤对这种刺激产生反应。这些变化持续一至数天便会自然消褪，但并不代表一定要刮至有痧痕才为之好，因为病情轻者未必会刮出痧来。
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刮痧疗法可防病祛病。对不同的部位进行刮痧要，可起到不同的疗效。如刮胁肋，可疏肝解郁;对手脚等部位进行刮痧，可行气通络等等。下面，我们具体来看看各部位刮痧的功效。
刮胁肋，疏肝解郁
焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。
由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
刮胸骨，宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的气会膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
刮颈部，活血舒筋
颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。颈部刮痧主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
刮眼周，能明目
相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。
刮腹部，能通便
长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。
刮手脚，行气通络
女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。可用刮痧疗法缓解手脚冰凉症状。先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
清油可以刮痧吗
1、清油可以刮痧吗
清油可做刮痧的。清油一般指平常用的花生油或者菜籽油加热以后,还没炒过菜或者还没炸过东西的油,也就是加热后再没用过的油,四川人称纯菜籽油的为清油。清油刮痧主要起润滑作用。
2、刮痧用什么油好
中医名言:通则不痛、痛则不通——刮痧的目的是活血,将淤塞在毛细血管中的血液活化、扩散,从而达到祛病止痛的目的。所以,刮痧油最好当然是本身就具有活血作用的红花油。
目前市面上销售有专用的刮痧油,其是采用的透性强,润滑性好的植物油以及十多种天然中药,重新进行配伍,遵古法炮制,采用现代高科技的方法和工艺提纯精制而成.具有滋润皮肤、开泄毛孔、活血化瘀、清热解毒、疏经通络,排毒驱邪、消炎镇痛的功效。刮痧最好还是选择专用的刮痧油,如果没有的话也可以选择红花油来代替。刮痧与刮痧油配合,增加治疗的效果。
3、刮痧操作方法有哪些
刮痧技术,刮痧手法都是不重要的,重要的是了解刮痧知识,掌握正确的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是:刮痧的时候一定要顺着经络的走向去刮。人体上分布着大大小小的经络,每条经络的走向都是不同的,刮痧的时候一定要顺着经络的走向,而不能逆着刮痧或者横着刮痧。一般来说,刮痧的时候是要按照从上向下的方向刮试的。
如果不懂经络分布,不顺着经络走向去刮,而是逆着刮或者横着刮,那么刮出来的淤血没有排毒通道,挂出来的砂只是暂时出来,但没有办法循环,只能再次被身体吸收进去。这对身体是极为有害的。只有顺应经络走向刮痧,才可以让挂出来的淤血顺着膀胱经及时排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技术,则并没有过高的要求。只是注意刮试的时候力道不可过猛,刮得时候尽量迅速即可。建议刮痧的时候,最好自己买一张人体经络分布图,边看着经络的走向边进行刮痧,这样操作效果是最好的。
刮痧的作用有哪些
1、活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、调整阴阳
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。
3、舒筋通络
肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。此时,若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶,形成新陈代谢障碍,进一步加重“不通则痛”的病理变化。
刮痧禁忌有哪些
1、体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处者
这些患者禁止中医刮痧疗法,否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法,因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者
因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。
3、患有皮肤溃疡等皮肤病者
因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情。
4、血友病或白血病患者
由于刮痧会使局部充血,血小板少者应慎刮。需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。
当我们吃了不太好的食物时，就会感觉到肚子特别胀，这是因为肠胃消化不良引起的。在中医当中，有一种被称之为刮痧的治疗方法，不仅实施起来非常简单，而且没有手术一般的风险，因此在实际的临床应用当中比较受欢迎。那么，如果感觉到肚子胀气，是不是可以刮痧呢?
肚子胀是可以刮痧的。
刮痧通过对特殊经络和穴位的刺激，可以产生疼痛效应，使人体神经末梢或感受器产生效应，通过神经体液调节的传递，对中枢神经系统发出信号，通过中枢神经的分析综合，对机体各部功能产生协调作用，并达到新的平衡。肚子胀的人群通过刮痧，能够增强肠胃功能，缓解不适症状。
肚子胀刮痧方法一
取穴：
天枢、足三里、上巨虚(均取双侧)。
治法： 用刮痧法中的补法，先刮天枢，再刮足三里、上巨虚至皮微红充血为止。每日1次，中病即止。 主治：
腹部术后腹胀。屡用效佳。天枢穴施术要避开手术切口处，可向左或右移开0.5寸处即可。
肚子胀刮痧方法二
取穴：
脊柱两侧，胸8至腰骶椎及其两侧，脐侧区，下腹部，膝眼下。
治法：
用刮痧法。先在脊柱两侧(从大椎至骶4)轻刮3行，至泛红为止，再重点刮胸8～12与腰骶椎及其两侧，用平泻法共刮5行，至出现痧痕为止，然后刮脐侧区、下腹部、膝眼下。每日1次。
主治：
腹胀或与腹痛并见。临床屡用，均收到较好的疗效。若配合敷脐则效果更佳。方药可详见《中药鼻脐疗法》。
肚子胀刮痧方法三
取穴：
分2组：一为足三里、梁丘;二为上巨虚、三阴交。
治法： 用刮痧法。任选第1组交替使用。刮至出现痧痕为止。每日1次。
主治：
腹胀。屡用效佳。
刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧，它的作用是帮助我们达到去除湿气，祛风驱寒，帮助增强人体的免疫能力的作用，可以说是一种非常不错的养生的方法。专家已经指出了刮痧的好处是非常显而易见的，它是通过对体表的良性刺激达到养生的功效。那么肚子可以刮痧吗？
于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，腹部的赘肉也就很容易减下来了。
开始之前，刮痧板，刮痧油，这都是必须的，刮痧油是不可以省的，如果你要保护皮肤的话。注意事项是空肚子或者饭后一个小时内不能刮痧减肥，还有注意保暖，就是刮痧减肥后三个小时内不能洗澡。
首先，两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部，专门刮腹部的赘肉。两手握着刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，沿肋骨的下缘刮拭，一直刮到小腹，从一侧开始向另一侧刮拭。
先从肋骨的下缘用力往下刮，再刮中间，再用力刮小腹，由上往下刮，由左到右刮，再由右到左刮，越用力减肥效果越好。不用担心会刮伤皮肤，因为是隔着衣服刮痧的。
注意一边吸气一边刮，因为你一收肚子，刮的就全是脂肪了，脂肪也会被带动着运动起来。肚子之所以会胖，就是因为缺少运动，这时候刮痧可以帮助赘肉运动。如此来回刮20圈，身体就会微微发热。从左到右一圈，从右到左一圈。
任何一种疗法都不能包治百病，刮痧也有禁忌症。比如血小板减少或者又过敏性癫痫，白血病人等等之类的都是不可以进行刮痧的，还有就是来月经期间，孕妇也都是不能够进行腹部刮痧的。建议刮痧之前一定在医生诊治或在医生指导下刮痧，以防止刮痧之后出现不良的反应。
人们非常的在意自己的面部面貌，因为一个人的面部形象能够给人带来自信，增加被关注度，因此，如何让自己的脸部变得更加的漂亮是人们努力寻找的方法，而现代人们使用刮痧来美颜的方法近年来受到了不少人的关注，这种方法对于美颜的效果非常好，那么，经常刮痧可以美容吗？
面部刮痧美容则是运用刮痧的方法，在人的脸上或身体上进行刮拭，以改变人的容颜或形体的方法。经实践多年，临床上万例观察，对某些棘手的有碍美观的面部疾患可达到特殊的改善效果。
面部刮痧美容法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法。它根据面部生理结构，设计专用刮痧板，沿面部特定的经络穴位，实施一定的手法，使面部经络穴位因刮拭刺激而血脉畅通，达到行气活血，疏通毛孔腠理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。同时，面部经络穴位受刮拭刺激而产生热效反应，使局部血溶量和血流量增加，受损变化枯、弱细胞激活，促使代谢产物交换排出，氧化、修复、更新而发挥正常作用，最终达到排毒养颜、舒缓皱纹、活血除疮、抗氧嫩白、行气消斑保肤健美的效果。
经常刮痧可以美容吗?刮痧这种奇特的中医方法近年来被许多专业人士所研究，最终得出了刮痧可以促进身体健康，保持身体活力的结论，而且刮痧还可以对女性的美容起到一定的帮助，有需要的女性们可以尝试一下。
现代人因为工作压力比较大，很多人都处于亚健康状态当中，对于中医调理身体的效果大家还是比较认可的。刮痧是中医上比较常用的一种调理手段，它可以帮助体内血液循环更加的通畅，也可以让身体内的垃圾毒素更快地排出体外，在通行全身经络的同时，达到强身健体的效果。
用保健刮痧法可以改善亚健康状态，如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。
刮拭部位易于寻找，可以对照教材，根据不同的症状，按图所骥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做，就可以及时净化体内环境，清洁经络，促进新陈代谢，改善微循环，活化细胞，增强脏腑功能，提高人体免疫力，有效改善亚健康状态。
刮痧于人体可以促进代谢，排出毒素，人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
刮痧对于各种骨关节病也有非常好的舒筋活络效果，因为现在大多数白领人群由于长期久坐，导致颈椎、肩周炎、腰椎间盘突出等病症非常的突出，刮痧可以缓解关节部位紧张的状态。而且刮痧还可以对人体发挥双向调节的作用，改善人体整个内脏的运行情况，使其处于平衡的状态。
