养生健脾运动

2019-10-12 │ 养生健脾运动 养生蜂蜜的妙用

妙用婴儿健脾散治幼儿消化不良

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。我们该怎么进行科学的中医养生呢?下面是小编为大家整理的“妙用婴儿健脾散治幼儿消化不良”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

儿童阶段是人体一生中生长发育最快的时期,需要高蛋白质脂肪碳水化合物以及各种维生素均衡摄取,但是儿童脾胃不足以全部消化,酶分泌不足,消化功能弱。摄入过热的食物沉淀在体内就易发起上火。

婴儿健脾散是儿科常用药,为中西药结合制剂。由白扁豆(炒)、山药(炒)、鸡内金(炒)、白术(炒)、川贝母、木香、碳酸氢钠、人工牛黄等组成。外观为淡黄色的粉末,气香,性味咸、微苦,具有健脾、消食、止泻的功效。临床上常用于婴儿消化不良、乳食不进、腹胀、大便次数增多等的治疗,其尤适用于除大便次数增多外,伴粪质稀臭、含有未消化食物、乳食少进的患儿。yS630.cOm

用法用量:每袋0.5克,一岁以内每次1/2袋,1~3岁每次1~2袋,均每天两次(早、晚各服一次),服药后须注意观察有无不良反应。本药虽冠名为婴儿健脾散,但并不限用于婴儿,1~3岁患儿也可使用。

注意事项:1.忌生冷、辛辣等刺激性食物;2.可用温开水调成羹状服用,也可与乳类调匀同服;3.已知对本药或本药其中某些成分过敏者禁用,过敏体质(如有青霉素类药、清开灵注射液或口服液、双黄连注射液或口服液、鱼腥草注射液或口服液过敏史,以及鱼、虾、蛋等过敏史者)慎用;4.如正在口服其他药物,服本药前须咨询医师,用药3天未见效应到医院就诊。

除口服婴儿健脾散外,还可酌情口服枯草杆菌二联活菌颗粒、保济丸等,但必须在医生或药师的指导下治疗。

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婴儿消化不良的偏方


婴儿消化不良的偏方

1、婴儿消化不良的偏方

小苏打,可以在温水之中加入适量的小苏打以及一点柠檬汁,然后趁热慢慢的服用;

薄荷茶,薄荷茶具有一种非常美妙的口感,这种方子能够很好的缓解以及预防消化不良的情况。另外,这种饮品并没有限制,所以一天可以多喝几杯。

大蒜,将新鲜的大蒜捣碎之后加入饭菜之中一起服用。

小茴香,直接将这种食物泡水服用。

水果,在日常生活之中很多水果都是具有很好的帮助消化的作用,常见的有葡萄、橙子以及木瓜等等。

2、消化不良的原因

心理和精神的不良应激;不良饮食习惯,包括刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食用刺激性食物,以及不规律进食或暴食暴饮等);环境温度的影响;幽门螺杆菌感染也是部分FD患者产生消化不良症状的主要病因之一。

3、消化不良的症状

上腹痛为常见症状,部分患者以上腹痛为主要症状,伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性,在部分患者上腹痛与进食有关,表现为饱痛,进食后缓解,或表现为餐后0.5-3.0小时之间腹痛持续存在。

早饱,腹胀,嗳气亦为常见症状,可单独或以一组关头出现,栏或不伴有腹痛,早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感,致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。

功能性消化不良的症状,不少患者同时伴有失眠,焦虑,抑郁,头痛,注意力不集中等精神症状,这些症状在部分患者与恐癌心理有关。

如何预防婴儿消化不良

对婴幼儿要尽量给予母乳哺养,不要在夏季让孩子断奶。喂奶要定时,一次不可喂太多,两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。如果奶汁不够吃,可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

断奶以后的孩子,要切实搞好饮食卫生,不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物,夏天晚上要给孩子盖好肚子,防止受凉。一旦孩子出现消化不良症状,首先要调配好饮食,限制进食的数量,多喝白开水。病情较重的,要及早请医生诊治。

正确认识食物的作用并非高蛋白、高脂肪食品的比例大就对儿童有益。儿童期,补充丰富的蛋白质是十分重要的。但蛋白质摄入过多,也会使其代谢的最终产物氮产生过多,增加肝肾负担,诱发其它疾病。家长要纠正饮食结构上的错误观念和担心子女食量不足的心理状态,食物不宜过于精细,要增加碳水化合物和粗纤维食物的比例。从小养成好的饮食习惯家长要教育孩子少吃甚至不吃零食,培养其有规律、定时定量进食的良好习惯。为儿童进食创造良好的心理环境,不强迫进食,避免儿童产生拒绝进食的逆反心理。

消化不良的危害

营养不良:众所周知,长期消化不良直接影响胃肠对食物营养物质的吸收,从而导致营养不良。表现在成年人身上就是气虚乏力、面色无光泽、免疫力差,如果发生在青少年身上,则会影响其身体及智力的发育。

易患慢性胃肠疾病:很多慢性胃肠疾病的前兆就是消化不良,预示个人消化功能出现问题,甚至存在炎症和幽门螺杆菌感染,如果没有及时治疗,则可能进一步转为慢性胃肠疾病,给后期的治疗增加了难度。如胃窦炎的发生就和消化不良存在着密切的联系,长期消化不良使食物残渣停留在胃窦部的时间延长,长年累月,胃窦部发炎溃烂导致胃窦炎的发生。

增加癌变几率:如果原来就患上慢性胃肠疾病,那么一方面原发病加重消化不良的症状,另一方面,消化不良的症状预示着慢性胃肠疾病的恶化。比如慢性浅表性胃炎的患者,如果长期消化不良,且近期腹胀明显,食欲不佳,大便异常,那么就要考虑萎缩性胃炎的可能性,甚至不排除癌变危机。

治消化不良的偏方 消化不良怎样保养


相信绝大多数的人们都会有遇到过这种情况。遇到美味的食物,就吃的停不下来了。最后只能是吃撑住了。一时间消化不良。那么,这种症状应该如何治疗呢?治疗消化不良的偏方有什么?赶紧来看看吧!

糖炒山楂

原料:红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖)。

功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法:入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

山药米粥

原料:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。

功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

做法:将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

白萝卜粥

原料:白萝卜1个,大米50克,糖适量。

功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。

做法:把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

消化不良保养方法

保暖护养

进入冬天后,昼夜温差变化大,要注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

饮食调养

饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

忌嘴保养

胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

平心静养

消化不良等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对治疗消化不良的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种治疗消化不良的偏方的效果都是比较不错的。需要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行治疗服用!

消化不良 靓粥治


姜苏粥

材料:生姜15克,鲜紫苏叶30克,槟榔10克,大米100克,食盐少量。

制作:紫苏叶、生姜、槟榔、大米用水洗净。生姜、槟榔切成薄片,然后将紫苏叶、生姜、槟榔一同放进砂锅内,加适量清水煎汁,用中火煮煎40分钟后,取药汁。然后将药汁与大米一同煮粥,加食盐调味即可。

功能:行气化滞,和胃止呕。本粥对脾虚胃寒气滞者尤为适宜。

木棉花豆卷粥

材料:木棉花50克,灯芯花10克,大豆卷30克,鲜荷叶30克,扁豆30克,大米100克,食盐少量。

制作:将木棉花、灯芯花、大豆卷、大米洗净。鲜荷叶洗净后取其叶边部分入药。扁豆洗净,炒至微黄。以上粥料一齐放入砂锅内煮粥,加食盐调味即可。

功能:清热去湿,消滞止泻。本粥对湿滞症者尤为适宜。

莱菔子柿蒂粥

材料:莱菔子10克,柿蒂5个,大腹皮12克,大米100克,生姜丝、食盐少许。

制作:莱菔子、柿蒂、大腹皮、大米洗净。把莱菔子、柿蒂、大腹皮放砂锅内,加清水煎取药汁,将药汁与大米一同煮粥,煮至米开后,放进生姜丝和食盐,稍煮即可。

功能:理气健胃,祛痰止呕。本粥对胃寒气滞症尤为适宜。

金芽牛肚粥

材料:鲜牛肚150克,麦芽30克,谷芽30克,鸡内金10克,大米100克,生姜丝、食盐各少许。

制作:将鲜牛肚洗净切丁。把麦芽、谷芽、鸡内金洗净用纱布袋装好,与牛肚丁、大米同煮粥,粥熟后将纱布袋捞出,加入生姜丝和食盐再煮片刻便可。

功能:健脾开胃,导食消积。本粥对脾胃虚弱者尤为适宜。

普洱茶粥

材料:陈年普洱茶12克,大米100克。

制作:先将普洱茶块加清水煮取茶汁,然后将茶汁与大米同放粥锅内煮粥。

功能:消食除胀。本粥对过食油腻,食滞不消尤为适宜。

保和粥

材料:山楂、神曲、陈皮各5克,麦芽30克,茯苓、法半夏、连翘各10克,大米100克,砂糖适量。

制作:先将上述各种药物煎取药汁,然后将药汁与大米放粥锅内煮粥,粥熟后加入少量砂糖调味即可。

功能:健脾胃,消食积。本粥对食积停滞,肉积不消尤为适宜。

曲末粥

材料:神曲15克,大米50克。

制作:先将神曲捣碎,加水煎取药汁。然后把药汁与大米同放粥锅内煮粥,温热食用。

功能:健脾胃,助消化。本粥对食积难消,嗳腐吞酸者尤为适宜。

小儿推拿治消化不良


小儿推拿治消化不良

1、按揉推四横纹

四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟;也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹,推50~100次。具有调中行气,和气血,除胀满的作用。

2、按揉推板门穴

板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。按揉时,顺、逆时针皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕横纹可止泻,由腕横纹推向拇指指根能止呕,来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟,推50~100次。

3、推脾经穴

脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时,操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,推50~100次,单方向直推,不宜来回推。具有健脾和胃的作用。

4、按摩掌心

操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩小儿掌心50~100次,按揉时,顺、逆时针皆可。

5、腹部按摩

小儿采取平卧位,操作者用右手四指或手掌,在小儿腹部,以脐为中心,作圆周运动。顺大肠方向为泻,适宜大便偏干者;逆大肠方向为补,适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半,约按摩50~100次。操作时,手法不宜过重,应轻重适宜;操作者的手不宜过凉,应温暖。具有调脾和胃的作用。

6、足底按摩(揉涌泉穴)

涌泉穴在脚心,屈趾时,足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴,按揉时,顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。具有止吐泻,调脾胃的作用 。

小儿消化不良的症状

1、腹泻

消化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良:单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下,大便黄色或带绿色,水分不多,腹部胀气,偶有呕吐,有时发热,但不太高,病儿食欲不振但精神尚好。中毒性消化不良者病情较严重,发病突然,热度较高,每天排便一般在10次左右,亦有次数更多者。大便常呈水状或呈蛋花汤状,无里急后重(下坠)感。呕吐频繁,每天可在10次以上,造成严重脱水。病儿甚至抽风,意识消失,如不及早治疗,可造成死亡。

2、大便恶臭

伴随少许不消化食物残渣时,虽未稀泄,已有伤食泄之先兆,此时应马上减少饮食量,予以调整,可避免泄泻的发生。

3、拒食

当小儿偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜,不必强调进食,而让其减食一顿。

4、夜卧不宁

烦啼、手心热、踢被揭衣,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热。当小儿随着年龄的增加尤其添加辅食后,要注意晚餐不能过饱,1岁左右的小儿更不要临睡前饱饮饱餐。

5、面颊潮红

小儿停食可以必须为午后、晚上面颊潮红。伤食重小儿之面颊燎红,表现为面部皮肤粗糙,环境稍热面部燎红更甚。此时可节食,少进主食,而代之以蔬菜水果,以助消化。

6、口臭

乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现,临床称此为高位停食。有这种现象时,可减食或停食一顿,以利于胃肠功能的恢复。

小儿消化不良的调护

1、调节饮食结构,少吃肉类、冷饮、碳酸饮料、零食。应注意避免进食诱发症状的食物,如咖啡、酒以及高脂食物等。

2、养成良好的进餐习惯,不要过饱,按时进餐,多吃蔬菜、水果是调整消化功能的好方法。教育儿童养成良好的排便习惯,使排便正常化可能有助于改善消化不良症状。

3、保证户外活动时间。

4、适当的心理治疗对疾病恢复有重要作用,可改善症状。

治消化不良饮食方


消化不良的类型有很多,每次消化不良的时候,大家应该根据自身的情况,好好研究治疗方案。有时候饮食偏方也会帮助我们缓解症状,下面就是小编推荐的治消化不良的饮食偏方,大家不妨试试。之后我们再说说消化不良的临床表现。

脾胃虚弱型消化不良

主要表现为脘腹胀满,排气不畅,嗳气,大便干燥,腹痛隐隐,纳食减少,神疲乏力,动则尤甚,手足不温,大便溏烂,舌质淡,脉细弱。当以健脾益气为治,可选用:

1.姜汁牛肉饭

牛肉0.15公斤,大米、姜汁各适量。先将牛肉洗净,剁为肉末,加姜汁、酱油、葱花、胡椒及植物油各适量拌匀待用。大米淘净,加清水适量放入笼中武火蒸约40分钟后,将姜汁牛肉倒在饭面上,铺平,续蒸20分钟即可。每日1剂,作午餐食用。

2.牛肉健脾汤

牛肉0.2公斤,山药、红枣各30克,党参、黄芪、枸杞子名10克,调味品适量。将牛肉洗净,切块,布包,加水同煮沸30分钟后去药包,调食盐少许。服食,每日1剂。

饮食积滞型消化不良

主要表现为胃尼满,甚则疼痛,嗳腐吞酸,或呕吐不消化物,吐后痛减,或大便不爽,苔厚腻,脉当以消食导滞为治,可选用:

1.山药山楂内金粥

山药、山楂名克,鸡内金5克,大米50克。将诸药水取汁,加大米煮粥,每日2剂。

2.榔术猪肚粥

槟榔10克,白术克,猪肚0.15公斤,大米0.1公斤,调味适量。将猪肚洗净,切块,与槟榔、白术放锅中,加清水适量煮至猪肚熟后,去取汁,加大米煮粥服食,猪肚可取出调佐餐服食。

消化不良的临床表现

FD无特征性的临床表现,主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。

1.早饱是指进食后不久即有饱感,以致摄入食物明显减少。

2.上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。

3.早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见,往往发生在胃排空明显延迟的患者,呕吐多为当餐胃内容物。

4.不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与恐癌心理有关。

5.在病程中症状也可发生变化,起病多缓慢,经年累月,持续性或反复发作,不少患者有饮食,精神等诱发因素。

结语:消化不良的临床表现有这么多,大家看完之后应该也是深有体会。不过,不用紧张,上述小编介绍的消化不良的饮食偏方是很有效果,觉得肚子不舒服,胃不舒服的时候,给自己煮点东西,相信很快会缓解症状。健康饮食,健康生活!

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