对抗亚健康 青光眼预防靓招需记牢
导读：对抗亚健康，青光眼预防靓招需记牢。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛对于每一个人来说都是很重要。但由于工作关系而不得不整日面对电脑时，该怎么办呢?尤其是对于那些已患上青光眼的人来说，又该怎么办呢?
了解青光眼征兆做好预防
专家介绍，青光眼是导致人们失明的第二大因素，危险性可想而知。青光眼有六个时期的表现，如想不发生失明，就要尽早的治疗。下面是青光眼六个时期的表现：
1.临床前期：
无任何症状，常在有下列情况下诊断：①眼青光眼急性发作的另侧限。②有急性闭角型青光眼家族史，在作其他眼病被查时或体检时发现具有前房浅、周边房角狭窄之眼，特别是在暗室加俯卧试验、力陷后眼压升高者。
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2.前躯期：
在劳累、精神刺激等诱因下多在晚上山现眉弓、鼻根酸服，视蒙、虹视，甚至侦头痛、恶心等，此时检查有球结膜轻度充血，角膜雾状混浊，前房浅，房角部分关闭，瞪孔轻度营大，眼压升高常在40咖Hg(5.33kpa)以上，经休息及唾一晚后，症状消失或缓解，视力恢复前，因而常不能引起病人足够重视。间隔一段时间后退诱因又可再发。以后发作愈来愈密，隔期愈来愈短，发作持续时间愈来愈长。
3.急性发作期：
起病急骤，上述症状明显加重，视力可减至指数或手动，头痛、恶心、呕吐等全身症状甚至比眼局部症状更为突出。
4.间歇期：
发作后经药物治疗或自然缓解，房角大部分重新开放，停用药后眼压恢复正常，自觉症状消失。
5.慢性期：
因房角广泛关闭，眼压持续增高，引起视功能逐渐减迟，眼底c/D扩大，出与开角型青光眼相似的视野改变及眼底改变。
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6.绝对期：
慢性朗或急性发作期未经治疗或治疗无效，高眼压持续过久，导致视神经重损害，最终失明。该期有的病人眼压虽高但无明显自觉症状，有的病人因眼压过高或出现膜并发症而发生剧烈疼痛。
办公族防治青光眼的小招数：
大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。
荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。
必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病，如果雇员必须要在电脑荧光幕之下工作，雇主有责任为雇员提供免费的眼睛检查，并支付配戴眼镜的费用。
定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25%的青光眼问题。
另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法，和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。
温馨提示：除了平时做好眼部疾病预防工作外，可以借助饮食来帮忙，合理科学的饮食可以帮助你告别眼疾的困扰。但这也只是起到辅助作用，最重要的还是注意眼睛的休息。
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青光眼是指眼内压力、间断性或是持续性的升高的一种眼病。眼内的压力升高可能会因为各种各样的原因导致的，也会有不同的病症表现。那么，赶紧来看看青光眼应该如何治疗治疗的偏方又有什么?其病因又是什么呢?
青光眼偏方
水牛角治青光眼
处方：水牛角60g，白菊花30g。
用法：水煎服，每日2-3次。
羊肝治青光眼
处方：羊肝100g，谷精草、白菊花各15g。
用法：煮服，每日一包。
槟榔治青光眼
处方：槟榔9g-10g。
用法：水煎服，服后轻泻为度，若不泻可稍大用量。如有呕吐腹痛等为正常反应。
羌活治青光眼
处方：羌活15-25g。
用法：水煎服，粟米适量。共煮粥服食。
决明子治青盲与夜盲
处方：决明子10g。
用法：研末，米汤饮服。
菊花治青光眼
处方：菊花15g，夏枯草15g，黄芩10g。
用法：水煎服，每日2次。
猪肝苍术治青光眼
处方：猪肝一具，苍术15g，粟米适量。
用法：共煮粥服食。
向日葵治青光眼
处方：向日葵3-4朵。
用法：水煎，一半内服，一半熏洗眼部。
土豆汁治青光眼
处方：土豆汁、藕汁各等份。
用法：点眼。每次1-2滴，每日2-3次。
桂圆红枣汤
处方：桂圆肉20克，红枣20枚。
用法：桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤。每日食1剂。适用于老年人青光眼缓解期少气乏力者。
香橼糖浆
处方：新鲜香橼2只、麦芽糖60克。
用法：新鲜香橼切片入碗，加麦芽糟，加盖隔水蒸至香橼化水。待冷后成香橼糖浆。每日2次，每次1汤匙，开水冲服。适用于开角性青光眼伴头痛眩晕者。
白菊花茶
处方：白菊花若干，羚羊角粉0.3克。
用法：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次。主治：适用于闭角性青光眼伴头痛项强者。
二冬粳米粥
处方：天冬15克，麦冬15克，粳米120克，冰糖适量。
用法：粳米洗净。加天冬、麦冬所煎之水，煮成二冬粥。加冰糖适量，每日2次，每次1小碗。适用于闭角性青光眼伴口干唇燥，大便干结者。
二豆米粉糕
处方：扁豆35克，豌豆35克，米粉250克。
用法：扁豆、豌豆磨粉，加入米粉，蒸为豆糕，分次食用。闭角性青光眼。
鲫鱼汤
处方：鲤鱼1条(约重500克)，赤小豆40克，葱花、料酒、精盐各适置。
用法：鲤鱼活杀洗净，加赤小豆(纱布包)，人锅同煮，至鱼熟汤浓，加葱花、料酒、精盐调味，去赤小豆。喝汤食鱼，每日2次，每次1小碗。
主治：适用于开角性青光眼，眼睑水肿、小便不利者。
食甲鱼喝汤
处方：甲鱼1只(约置250克)，杜仲9克。料酒。精盐各适量。
用法：甲鱼活杀去内脏，加杜仲(纱布包)。入碗以料酒、精盐调味，隔水蒸熟，去杜仲。适用于开角性青光眼者及耳鸣、腰酸、舌红少苔者。
青光眼的病因
1、青光眼由于眼压增高而引起视盘(曾称视乳头)凹陷、视野缺损，最终可以导致失明的严重眼病。
2、正常人的眼压为10～21mmHg(Schitz眼压计)，超过24mmHg为病理现象。
3、眼压增高可以导致视功能损害，视盘出现大而深的凹陷，视野可见青光眼性典型改变。
4、眼压增高持续时间愈久，视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。
5、少数由于房水分泌过多，但多数还是房水流出发生了障碍，如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对治疗青光眼都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的治疗效果都是比较不错的，但需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
青光眼症状
1、青光眼有哪些症状
1.1、恶心呕吐
很多青光眼患者都有恶心呕吐的症状,这是由于患病时眼压升高引起迷走和呕吐神经中枢的兴奋而引致的。所以如果发生恶心呕吐和眼部不适时,就要警惕青光眼了。
1.2、头痛眼胀
眼压的升高同时还有刺激三叉神经末梢,从而引起偏头痛或眼睛胀痛的症状。
1.3、眼压升高
随着青光眼越发严重,眼压也会急剧升高,可能会危及患者身体,所以得了青光眼,必须要控制咽炎。
2、青光眼是什么
青光眼由于眼压增高而引起视盘(曾称视乳头)凹陷、视野缺损,最终可以导致失明的严重眼病。正常人的眼压为10～21mmHg(Schitz眼压计),超过24mmHg为病理现象。眼压增高可以导致视功能损害,视盘出现大而深的凹陷,视野可见青光眼性典型改变。眼压增高持续时间愈久,视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。少数由于房水分泌过多,但多数还是房水流出发生了障碍,如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。
青光眼的种类主要有四种:先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同,应做到早发现、早治疗。
3、青光眼的发病原因
3.1、解剖因素
前房浅,眼轴短,晶体厚,角膜直径短,导致前房角狭窄,房水排出障碍,眼压升高,青光眼形成。
3.2、年龄,性别
开角型多发于30岁左右,无明显性别差异,闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%-76.8%,女性多于男性。
3.3、遗传因素
青光眼属多基因遗传性病变,有家族史者,发病率高于无家族史的6倍,占整个发病人数的13%-47%,患者亲属发病率为3.5%-16%。
3.4、屈光因素
屈光不正患者(近视,远视,老花)发病率较高,近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼,远视多伴闭角型青光眼。
3.5、不良生活习惯
吸烟嗜酒,起居无常,饮食不规律,喜怒无常,习惯性便秘,顽固性失眠。
青光眼怎么办
1、使用眼药水
青光眼的药物诊疗中,只有眼药水可以长期使用,全身用药只能短时间让用。抗青光眼的眼药水有五大类:前列腺素类的药物(首选一线用药),β受体阻滞剂,α受体激动剂,局部碳酸酐酶抑制剂和胆碱能药物(不建议长期使用)。这五种眼药水能联合使用。点眼药水要留意每种药之间要隔开5～10分钟。点药时要按住内眼角的部位1分钟上面,防止药物从鼻泪管流走。
2、抑制眼压
眼球内部的压力,是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力,正常眼压的范围为10～21mmHg)的办法众多常常是三大类:药物、激光、手术。这三大类的每类中又有众多小类,比如降眼压药有眼药水、口服药、静脉输液的药,激光和手术办法更是种类繁多,并且不断有新的办法发觉。此种方法用药较为简单但需要每日坚持;激光诊疗一旦成功可保障一段时间不用眼药水。
3、激光手术
对于严重的青光眼,就需采用青光眼激光手术的方法了,它的优点是:操作简单、快速、方便、患者痛苦小,门诊可进行。手术量易控制,可重复多次激光治疗。激光作用点精确,邻近组织损伤小。术后反应轻,恢复快,并发症少,安全有效。若激光手术失败,不影响再行滤过手术或其他手术治疗的效果。
4、定期复查
青光眼如若确诊,需要终身随诊。最理想的状态,就是诊断时已经有的视神经损害,经过随诊和治疗持维不变,不浮现更进一步的视神经损害。青光眼的治疗中,经常的就是病况的稳定,即眼压,视神经和视野在内的眼结构和视功能的稳定。青光眼对我们的伤害是非常大的,出现这种疾病以后,我们就要科学的治疗。
怎样预防青光眼
大约每20分钟让眼睛定时休息,荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。
荧光幕必须干净,并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数,摆放荧光幕的位置要适中,光线必须来自两边,而不是来自前后面。
必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病,如果雇员必须要在电脑荧光幕之下工作,雇主有责任为雇员提供免费的眼睛检查,并支付配戴眼镜的费用。
定期验眼,但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试,测试只可以发现25%的青光眼问题。
另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法,和检查眼睛视野的视野检查法,均可以最有效发现青光眼问题。
身体对于人们来说是存活在这个世界上必须用到的一个载体.而眼睛是人们认识这个世界的小窗户.没有了眼睛,世界就只是一片黑暗而已.而如今的人们对于眼睛越来越不爱惜,造成了许多的眼科问题.青光眼是人们的多发疾病之一,一百个人里有一个人患有这个疾病,想想世界上六七十亿人又会有多少青光眼患者.那么要怎么来治疗它呢?
处方一;天冬15克,麦冬15克,粳米120克,冰糖适量.
用法,粳米洗净.加天冬、麦冬所煎之水,煮成二冬粥.加冰糖适量,每日2次,每次1小碗. 主治:适用于闭角性青光眼伴口干唇燥,大便干结者.
处方二;面酚250克.天麻扮贩克.
用法:面粉加入天麻粉,做成馒头,每日食1剂 .
主治:适用于闭角性青光眼伴头痛血压升高者.
处方三;桂圆肉20克,红枣20枚.
用法:桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤.每日食1剂
主治:适用于老年人青光眼缓解期少气乏力者.
青光眼在西医治疗方法中一般会采用激光和手术治疗.而眼睛是人们身体中非常脆弱的一部分,用这两种方法都有很大的风险.而以上的几种小偏方对治疗青光眼不仅有一定的疗效,最重要的是它是非常安全的,让人们可以放心的使用.
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害。那么患有青光眼怎么办呢?大家一般会进行药物治疗或者手术治疗，其实平时生活中进行青光眼的食疗也是非常有效的，下面我们一起来看一下青光眼的食疗都有哪些吧?
青光眼的病因
前房是位于角膜之后、虹膜和瞳孔之前的空隙，后房则在虹膜、瞳孔之后，晶状体之前。前、后房内充满了透明的液体，我们称之为房水，房水在前、后房内不断地循环流动，并且不断地生成、排出，使眼压维持在一个稳定的水平。(提醒您注意的是，房水并不是我们泪水的一部分)。
眼球内是一个封闭的结构，如果房水排出通道一房角阻塞，房水排出受阻，眼内压升高，引起眼球壁压力太大，则导致视神经损害。
宜食食物
治疗青光眼的关键是降低眼压，以下食物疗法具有较好的降眼压作用，可选择食用。
(1)蜂蜜与甘油。食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状;慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。
(2)利水食物。多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。
(3)润肠食物。青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。
首先，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
其次，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
再次，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。
最后，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。
忌食食物
(1)三忌，即忌烟，忌洒，忌喝浓茶。过量吸烟，由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶虽有利尿之功能，但往往处于过度兴奋，影响睡眠，引起眼压升高。
(2)尽可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。
(3)注意节制饮水量(特别是冬天)，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，导致眼压升高。
要避免高脂肪、高糖等食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
结语：通过上文的介绍，我相信大家对青光眼的食疗有了一定的了解，我们了解到患有青光眼给人们的生活带来了极大的不方便，所以大家可以多吃那些降眼压的食物，积极配合治疗。如果大家想了解更多关于偏方相关的知识，别忘了阅读下一篇文章哦。
不知道现在有多少朋友在受着青光眼疾病的煎熬，希望大家都能及早治疗，早日康复。下面小编就说说青光眼的病因，还有青光眼的检查，以及最重要的治疗青光眼的偏方，中医偏方，值得试一试，祝福大家都没有疾病困扰!
处方
黄芩、法半夏各9克，陈皮、黄连、枳实各6克，葛根15克，丹参、茯苓、竹茹、白菊花各10克。
用法
水煎分3次服，每日1剂。
功效
清热化痰。
主治
青光眼，中医辨证属痰火上泛型。症见患者头重目胀，胸闷食少，缠绵难愈，舌苔黄腻，脉弦数或滑。
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。
青光眼的病因
青光眼由于眼压增高而引起视盘(曾称视乳头)凹陷、视野缺损，最终可以导致失明的严重眼病。正常人的眼压为10～21mmHg(Schitz眼压计)，超过24mmHg为病理现象。眼压增高可以导致视功能损害，视盘出现大而深的凹陷，视野可见青光眼性典型改变。眼压增高持续时间愈久，视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。少数由于房水分泌过多，但多数还是房水流出发生了障碍，如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。
青光眼的检查
1.超声生物显微镜的应用
该项技术可在无干扰自然状态下对活体人眼前段的解剖结构及生理功能进行动态和静态记录，并可做定量测量，特别对睫状体的形态、周边虹膜、后房形态及生理病理变化进行实时记录，为原发性闭角型青光眼，特别是原发性慢性闭角型青光眼的诊断治疗提供极有价值的资料。
2.共焦激光扫描检眼镜
该机采用了低能辐射扫描技术，实时图像记录及计算机图像分析技术，通过共焦激光眼底扫描，可透过轻度混浊的屈光间质，获得高分辨率、高对比度的视网膜断层图像，能准确记录和定量分析视神经纤维分布情况、视盘的立体图像，并能同时检查视盘区域血流状态和完成局部视野、电生理检查，对青光眼的早期诊断、病情分期及预后分析均有重要价值。
3.定量静态视野，图形视觉诱发电位
青光眼出现典型视野缺损时，视神经纤维的损失可能已达50%。计算机自动视野计通过检测视阈值改变，为青光眼最早期诊断提供了依据，图形视觉电生理pVEp、pE-RG检查，在青光眼中有一定敏感性及特异性，如将上述两种检查结合起来，能显著提高青光眼的早期检出率。
结语：青光眼的发病人群，一般是老年人比较多，如果家里的人有这样的身体疾病，不妨试试小编介绍的中医偏方。眼睛是看世界的窗口，不能让它轻易受伤啊。视力虽然会下降，但是我们不能让疾病夺走见到光的权利，要好好保护眼睛。
青光眼如何治疗
1、青光眼如何治疗
注射维生素B,如果紧张是主要因素,可注射维生素B,效果不错,请在医生的指导下使用。
激光疗法,假使药物治疗仍无法控制病情,则在采取其他外科手术前,不妨试试激光疗法。新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼有效。其方法是利用激光照射虹膜,形成一个小洞,以舒解眼压。如果发生急性或闭角性青光眼,此时,角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而变模糊。在这种情况下,激光疗法恐怕不是最佳选择,而需要更进一步的手术。
2、青光眼病因
青光眼由于眼压增高而引起视盘(曾称视乳头)凹陷、视野缺损,最终可以导致失明的严重眼病。正常人的眼压为10～21mmHg(Schitz眼压计),超过24mmHg为病理现象。眼压增高可以导致视功能损害,视盘出现大而深的凹陷,视野可见青光眼性典型改变。眼压增高持续时间愈久,视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。少数由于房水分泌过多,但多数还是房水流出发生了障碍,如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。
3、青光眼鉴别诊断
急性闭角型青光眼急性发作时,伴有剧烈头痛、恶心、呕吐等,有时忽略了眼部症状,而误诊为急性胃肠炎或神经系统疾病,急性发作期又易与急性虹膜睫状体炎或急性结膜炎相混淆,需要鉴别。
青光眼要如何预防呢
首先,勿轻信传言。青光眼的病因目前并不十分明确,有些患者私下交流的所谓“防病秘诀”,比如“转眼球”、“少喝水”、“多喝酒”等不仅对青光眼的防治起不到任何作用,还可能引发其他方面的问题。
其次,随诊要积极配合医生。青光眼的诊断和随访需要大量长期的检查,有些检查次数频繁,例如眼压检查,一些病人会产生畏难情绪,甚至放弃治疗。有的检查需要患者的密切配合,例如视野检查,如果检查时心不在焉,得出的结果不仅参考价值低,有时甚至会影响治疗的选择。还有的检查能够直接反映病情的进展,如果患者不愿意面对现实,消极对待,医生难以及时修改治疗方案,也会耽误病情。
最后一点,对所用药物做到心中有数。很多青光眼患者要终生用药,有的可能同时用3~5种,因此要掌握这些眼药水的特点。
青光眼食疗方
方1
处方:白菊花;羚羊角粉0.3克。用法:白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次
主治:适用于闭角性青光眼伴头痛项强者。
方2
处方;天冬15克,麦冬15克,粳米120克,冰糖适量。用法,粳米洗净.加天冬、麦冬所煎之水,煮成二冬粥。加冰糖适量,每日2次,每次1小碗。
主治:适用于闭角性青光眼伴口干唇燥,大便干结者。
方3
处方:面酚250克.天麻扮贩克。用法:面粉加入天麻粉,做成馒头,每日食1剂。
主治:适用于闭角性青光眼伴头痛血压(血压食品)升高者。
方4
处方:桂圆肉20克,红枣20枚。用法:桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤。每日食1剂
主治:适用于老年(老年食品)人青光眼缓解期少气乏力者。
方5
处方:扁豆35克,豌豆35克,米粉250克。用法:扁豆、豌豆磨粉,加入米粉,蒸为豆糕,分次食用。
主治:闭角性青光眼。
