过敏性鼻炎怎么调理
“今天不养生，明天养医生。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“过敏性鼻炎怎么调理”，希望能对您有所帮助，请收藏。
导读：过敏性鼻炎怎么调理？过敏性鼻炎，是鼻科门诊最常见的疾病之一。过敏性鼻炎发作起来很痛苦，那么过敏性鼻炎怎么调理？下面我们一起来看看过敏性鼻炎的调理方法。
过敏性鼻炎是一种变态反应性鼻炎，是机体对一些过敏原如花粉、鱼虾、化妆品等的敏感性增高而致的鼻腔黏膜病变。主要临床表现有阵发性鼻痒、连续喷嚏、大量清水样鼻涕，重者可有嗅觉暂时性消失伴耳鸣、声嘶、流泪、咳嗽等。
过敏性鼻炎怎么调理
1、避免接触过敏原
室内的尘螨数量最好20只/m2；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
2、注意合理饮食
根据过敏性鼻炎患者的过敏原不同，含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦应谨慎食用。另外过敏性鼻炎患者平时注意多吃补益肺气的食物。
2、冷水洗脸缓解鼻堵
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。做法是打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
4、清洗鼻腔很管用
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
5、做做鼻操挺舒服
经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状，这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。
6、多参加户外运动
过敏性鼻炎患者要多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。
7、药物治疗
建议对于常年过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗至少l个月以上（局部喷鼻为主），有些患者甚至需要治疗半年，然后逐渐减量直至停药；而对于季节性过敏性鼻炎，应该在每年发作前提前两周用药，季节过后不能立即停药，而是继续用药两周左右。
8、免疫治疗
是世界卫生组织推荐的、可能改变疾病进程的疗法。免疫治疗诱导了临床和免疫耐受，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于2年，应采用标准化变应原疫苗。
认识过敏原
1、吸入性过敏原：尘埃、尘螨、真菌、羽毛、动物毛皮，花粉一般在春夏多见，尘螨和真菌一般易在通风光照条件不好的房间滋生，羽毛及动物毛可随风漂浮在空气中。
2、食物性过敏原：鱼虾最为多见，除此还有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、面粉等都有可能引起过敏。
3、物品过敏原：如化妆品、汽油、酒精等。
4、药品过敏原：如头孢类药、磺胺类药等。
有过敏性鼻炎导读朋友，在日常生活中一定要避免接触过敏源，同时多多运动，增强抵抗力。
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导读：过敏性鼻炎怎么根治？过敏性鼻炎虽不会致命，但不好好治疗也很容易复发。那么过敏性鼻炎怎么根治？下面一起来看看专家的说法吧。
过敏性鼻炎怎么根治
专家表示，过敏性鼻炎（学名变应性鼻炎）难于根治，避免接触过敏原是关键。发作期间多以对症治疗，控制症状，预防并发症的产生。因此，预防和保健过敏性鼻炎占重要的位置。
1、避免接触变应原
（1）减少室内的尘螨数量；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
（2）相应花粉致敏季节，规避致敏原。
（3）对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。
2、药物治疗
应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者，药物需要作用不同靶器官，鼻内给药不是最佳选择，推荐全身药物治疗。妊娠期患者应慎用各种药物。
3、免疫治疗
免疫治疗诱导了临床和免疫耐受，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于2年，应采用标准化变应原疫苗。
（1）适应证主要用于常规药物治疗无效的变应性鼻炎患者。
（2）禁忌证①哮喘发作期；②患者正使用受体阻断剂；③合并其他免疫性疾病；④妊娠期妇女；⑤患者无法理解治疗的风险性和局限性。
免疫治疗可能出现局部和全身不良反应。
4、外科治疗
其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量；鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍；合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效。外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。
除了以上治疗外，在我们生活中治疗鼻炎的偏方有很多。治疗过敏性鼻炎偏方，一起来看看吧。
治疗过敏性鼻炎偏方
1、葱白治疗鼻炎
葱白也能治疗鼻炎，葱白、薄荷各3克，栀子花、菊花各10克，适量的蜂蜜。将菊花、栀子花、薄荷、葱白用沸水冲泡后加入适量的蜂蜜即可饮用。每天喝一次，对于治疗急性鼻炎效果很好。
2、红糖生姜大枣汤治疗鼻炎
70克的红糖，大枣与生姜各9克。将生姜、大枣、红糖一起水煮。每天喝一次，对于治疗急性鼻炎效果不错。
3、丝瓜藤治副鼻窦炎
找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用，连续数日可治愈。
4、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
治疗过敏性鼻炎的最好的办法是长期治疗，使症状减轻，同时减少并发症。专家表示，若能在发作前用药，可明显减轻发作时的症状。
过敏性鼻炎怎么艾灸
1、过敏性鼻炎怎么艾灸
每穴灸10分钟为宜,重要的穴位可适当延长。面部施灸的时候一定注意要用隔姜灸。
配穴:肺俞、上星、印堂、迎香。
灸量:肺俞重灸30分钟,其他穴位每个穴位灸10分钟。
2、中医理论体系中的过敏性鼻炎
中医理论将过敏性鼻炎称为“鼻鼽”,并根据中医的辨证体系将其具体分为肺气虚寒型、脾气虚弱型、肾阳不足型、肺经伏热型和邪伏少阳型等症型,又根据不同症型进行具体治疗,包括内治法(中药和中成药等)和外治法(中药熏洗、塞鼻和针灸等),可谓是个体化治疗的典范。但是中医治疗该病缺乏宏观和微观的评估标准,就显得比较主观。
3、西医理论体系中的过敏性鼻炎
西医对该病的发病原因、发病机理、病理表现和治疗机制都有详细而直观的描述,其宏观理论(临床症状评估体系:VAS评分和RQLQ评分等)和微观理论(实验室评估体系:鼻黏膜、相关细胞和分子等)都基于临床试验依据和实验室依据,就显得比较客观。
4、过敏性鼻炎中医还是西医治疗好
但无论中医还是西医,都还不能完全解释该病,都还不能完全控制该病的发生、发展和转归。中医需要客观的评价体系和令人信服的机制方面的研究,西医需要加强整体观念,从系统着手进行临床和实验室研究,而不是哪病医哪。因此,可以根据患者的实际病情和要求,决定中医或西医的治疗方案。
如果患者除了过敏性鼻炎,还可能有相关并发症,可能采取中医治疗较好;如果仅有过敏性鼻炎相关鼻部症状,可能西医治疗更佳。如果欲采用中医和西医联合治疗(并非中西医结合治疗),需要注意尽量不要采用同一途径,也就是说,采用中医内治法,就尽量不要口服西药;采用中医的电针刺激蝶腭神经节,就尽量不要进行鼻黏膜烧灼,以免加重不良反应。
中西医结合治疗过敏性鼻炎目前仍处在探索阶段,尚未发现较满意的方法。
艾灸治疗过敏性鼻炎的穴位有哪些
1、印堂
标准定位:在面额部,在两眉头连线的中点;正坐,或仰靠,或仰卧取穴。
主治疾病:头痛,眩晕,鼻炎,鼻渊,鼻衄,目赤肿痛,小儿惊风,失眠,面神经麻痹,三叉神经痛,高血压,神经衰弱。
2、攒竹:位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。
3、禾髎:标准定位:【取法】鼻孔旁开0.5寸,正坐仰靠或仰卧取穴。主治:五官科系统疾病:鼻炎,鼻出血,嗅觉减退,鼻息肉,咀嚼肌痉挛;
4、迎香:在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。主治:鼻塞、鼻衄、口眼歪斜、面痒、鼻流清涕;也可以缓解盲肠炎、面浮肿、唇肿、喘息不利、鼻息肉等疾患。针灸歌云:“不闻香臭取迎香”。
5、四白:【标准定位】在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。主治:五官科系统疾病:角膜炎,近视,青光眼,夜盲,结膜瘙痒,角膜白斑,鼻窦炎;
5、肺俞:取穴方法:定位时一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于背部,在背部第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。主治:咳嗽,气喘,吐血,骨蒸,潮热,盗汗,鼻塞。
艾灸注意事项和禁忌症
1、艾灸的禁忌症:第一就是艾灸的时候一定要注意不要烫伤自己的皮肤,同时要注意有一些地方是不适合进行艾灸的。同时要是在皮薄、肌少或者说关节的部位,这一些地方不建议进行艾灸,以内它是人类身体很薄弱大的一个地方。一个人要是处于极度的疲劳饥饿的状态的时候就不要艾灸了,这个时候艾灸可能会造成身体的不舒服。无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
2、艾灸注意事项:艾灸的时间必须有所讲究,每一个位置对应的治疗地方是不一样的,艾灸的时间内也是不一样的。同时艾灸的时候要注意保暖和防暑,特别是艾灸的地方,它是暴露在外面的,更加要注意一些。同时艾灸注意不要感染,出现烫伤的情况一定要消毒避注意卫生。
儿童过敏性鼻炎多发于秋冬季节，因为天气多变、空调、空气干燥等，身体对某些过敏原的敏感性增高。儿童过敏性鼻炎细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖，又因鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，由于鼻窦的特殊生理结构，致使药物难进其中。
儿童过敏性鼻炎食疗方
1、辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。
2、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。
3、辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。
4、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
5、红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。
6、大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。
过敏性鼻炎又被称为变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性一种常见的疾病。那么，这种病症到底应该怎样进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?过敏性鼻炎的病因是什么?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
过敏性鼻炎偏方
配方1
菊花10克、栀子花10克、薄荷3克、葱白3克、蜂蜜适量.。
制法：将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀。
用法：代茶频饮,每日1剂,连用3-5日。
适应：急性鼻炎。
配方2
葱须20克、薄荷6克、蔓荆子15克。
制法：上述药物加水煎,取汁即可。
用法：代茶饮用,每日1剂。
适应：急、慢性鼻炎。
配方3
生姜9克、大枣9克、红糖70克。
制法：上述药物加水煎,取汁即可。
用法：代茶饮用,每日1剂,连用3-5日。
适应：急性鼻炎。
配方4
炮姜10克、炙甘草20克。
制法：上述药物加水煎,取汁即可。
用法：早晚分服,每日1剂。
适应：急性鼻炎。
配方5
葱适量。
制法：将葱捣烂取汁。
用法：每晚用药棉蘸葱汁,轮流塞鼻炎内。
适应：鼻炎。
过敏性鼻炎的病因
变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。
1.遗传因素
变应性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。
2.变应原暴露
变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。
其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
结语：以上介绍的几种能够有效治疗过敏性鼻炎的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己治疗过敏性鼻炎的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
过敏性鼻炎危险现代人的健康。让人们的日常生活和健康都受到一定的影响。而因为过敏性鼻炎目前没有非常行之有效的治疗方法，因此对于日常生活中不妨了解一下预防过敏性鼻炎的方法，这样才可以日常生活有效预防过敏性鼻炎的发生。
可以说导致过敏性鼻炎与日常的饮食、环境卫生、生活习惯都是有一定关系的。所以要了解过敏性鼻炎的原因，只有这样的话，那么才可以达到预防过敏性鼻炎，原因过敏性鼻炎的滋扰。
过敏性鼻炎症状是打喷嚏、流清涕，全身乏痛，有时喉咙痒、鼻腔痒，甚至眼睛痒，发作时身体乏力，眼睛困乏。
建议室内经常通风，尽量少使用空调，使用空调应该定期清理和房间通风，多做有氧运动。长期鼻炎发作应该注意避免接触致敏源，这点相当重要。
过敏性鼻炎急性发作时，治疗可服用扑尔敏片(每次1片，症状减轻后，可服用1/2片，每日三次最好是北京太洋药业生产的，其他药厂的也可以，不如此纯正效果好)+维生素C丸(每日1-2丸，每日3次，加服此药可减弱药物的副作用及增强抵抗力)。两种药各买一瓶吧，加起来可能3元都不到，三天时间就能缓解过来了，然后再巩固几天。
调养主要是增强体质，提高抵抗力和免疫力，多做户外运动，饮食宜清淡、少油腻(饮食清淡最重要)，多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
所以说对于现代人来说，日常生活中，不妨了解为什么会导致过敏性鼻炎，然后从日常饮食，药物、锻炼身体等等方法达到有效预防过敏性鼻炎的作用。让身体恢复健康。
很多人都经受过鼻塞的痛苦，其中过敏性鼻炎鼻塞是一种常见的引起鼻塞的原因。过敏性鼻炎还有很多症状，比如说流鼻涕、头疼、鼻痒、打喷嚏等等。大家都知道鼻炎很顽固，不好根治，即使治好了，也很容易复发，因此，了解引起过敏性鼻炎的原因，进行及时的远离这些不利因素，使很关键的。
引起过敏性鼻炎鼻塞的原因有很多，有的患者是因为感冒治疗不彻底，导致最终引起鼻炎，一旦患上鼻炎，就会在外界条件恶劣的时候，出现过敏性鼻炎鼻塞的症状。严重的影响了患者的生活。下边介绍一下引起过敏性鼻炎的原因：
1.遗传因素
患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性。
2.变应原暴露
变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是主要原因。
以上介绍了过敏性鼻炎鼻塞的原因，希望能对你有所帮助，过敏性鼻炎鼻塞的发病比较广泛，各个年龄段都有发病的机会，因此，每个人都要做好预防工作，不要因为粗心患上鼻炎，顽固的鼻炎也许会伴你一生。鼻炎患者在饮食上要注意清淡，不要吃刺激性强的食物，而且在外边空气恶劣时，要戴上口罩。
饮食养生
运动养生
