老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-12 │ 老人86岁太注重养生怎么办 老人关节痛怎么养生

上火牙齿痛怎么办

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!我们该怎么进行科学的中医养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《上火牙齿痛怎么办》,仅供您在养生参考。

导读:上火牙齿痛怎么办?中医认为牙痛是人体实、虚火上升引起的。那么上火牙齿痛怎么办?下面我们一起来看看治疗上火牙痛的方法。

俗话说牙痛不是病,痛得要人命。上火牙齿痛主要表现为牙龈红肿、淋巴肿痛、牙根钻心的疼。一般伴有舌苔黄厚、口苦、发热、便秘或者大便不顺畅等全身症状。

上火牙齿痛怎么办

1、风热牙齿痛

症状:是外感风热,邪毒侵袭牙龈所致。表现为牙龈红肿疼痛,逐渐加重,有外感风热的症状,如发热、恶寒、舌尖红、脉浮数。

疗法:宜疏风清热,消肿解毒。轻者可用菊花、夏枯草泡水当茶饮;稍重者可用银翘解毒散。可按摩翳风穴。

2、胃火牙齿痛

症状:多由于过食辛辣之物,胃肠积热,热久化火,循阳明之经,郁于牙龈所致。表现为牙龈红肿热痛,常伴有胃热炽盛症状,如口臭、大便秘结、口渴欲冷饮、舌苔黄焦、脉滑数。

疗法:宜清胃泻火。轻者可用芦荟泡水饮,重者可服用三黄片或清胃散,最好不要长期服用牛黄解毒片。可按摩内庭穴。忌食辛辣、牛羊肉等辛温助热之品。

3、肾阴虚火旺牙齿痛

症状:多由于肾阴素亏,或病后肾阴不足,虚火上炎所致。表现为牙龈肿痛,色淡不鲜,疼痛程度轻,同时伴肾虚症状和阴虚火旺症状,如腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。

疗法:宜滋阴泻火。轻者可用麦冬、生地黄熬水喝,重者可服用知柏地黄丸。可按摩太溪、大杼穴。宜少熬夜,节制房事。

去火蔬果

上火牙齿痛就要主要饮食调理,多吃去火食物,这样才能有效缓解牙痛。以下去火食物要多吃。

1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。

2、苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。

3、利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。

4、攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

5、凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

6、甘温除热类如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。

7、滋阴降火类如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

8、补脏熄火类如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火证候。

另外,生活中要注意劳逸结合,少抽烟喝酒,保持乐观积极的生活态度也是最好的灭火剂。

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感冒了牙齿痛怎么办


牙痛不是病但是痛起来要人命,大家都听过这个说法,可知牙痛对身体的影响是多么的严重。引起牙痛的原因很多,有些人感冒会导致牙痛,主要是由于病毒感染导致口腔滋生细菌,感冒的时候身体抵抗力比较弱,稍微感染就会引起牙痛、咽喉痛等症状,那么该怎么办呢?

感冒牙疼的治疗方法

工具/原料

苹果、猕猴桃

维生素C片、止痛药

方法/步骤

去看牙医

如果感冒时容易引起牙疼的症状,那往往说明牙齿有炎症,这个时候应该及时去 正规医院的五官科看牙医,在对牙齿炎症进行治疗后,才可以真正解决牙疼的问题。

增强身体的免疫力和抵抗力

感冒一般是因为人体免疫力下降,抵抗力弱造成的,如果想要解决感冒牙疼的问题,还得设法提高免疫力,可以多吃一些含有维生素C丰富的食物,比如苹果、 橙、猕猴桃等,可以直接补充维生素C片。

吃止痛药

感冒牙疼厉害时,可以适当吃一些止痛药,当然,止痛药只是暂时缓解疼痛,并不是真正解决问题,最重要还是要针对性治疗。

找到原发病并治疗

感冒一般并不会导致牙疼,但如果因为感冒严重而出现并发症,比如说鼻窦炎的话,患者就会在感冒时出现牙疼症状了,这种情况就需要针对鼻窦炎本身进行治疗,才可以解决牙疼的问题。

缓解牙疼的小方法

如果感冒牙疼的症状比较轻微的话,也可以切一片生姜咬在嘴里,过几分钟后牙疼症状会得以减轻,牙疼时还可以经常用盐水漱口,另外还可以拿个冰袋在牙 疼的部位冷敷。

生完孩子牙齿痛怎么办


很多产妇在剩下孩子之后,都会出现牙痛的症状。但是生完孩子之后,需要哺乳,所以在此期间,妈妈们是不可以随意用药的,因为这会影响到新生儿的身体健康。不过,如果新手妈妈如果实在是牙痛难忍的话,可以通过咬一片生姜、经常叩齿、用茶水漱口、揉穴位、勤换牙刷和牙膏等有效方式缓解牙痛。

一、咬一片生姜

如果您有生姜,切一小片生姜放在痛牙的牙面上,咬紧了,当您觉得口里一阵很辣的感觉以后,就不会再觉得牙痛了。如果没有生姜片,放几粒味精或者大蒜咬在痛的牙面上,咬紧了,同样也能明显减轻牙痛。

二、经常叩齿

经常地叩叩您自己的牙,这样做不仅在牙痛时有用,而且还可以起到预防牙痛的作用。叩齿,不仅可以使您的牙齿更加牢固,而且会使您的大脑得到锻炼,更加聪明,防止大脑老化,等您老了的时候,还一样能保持敏捷的思维。

三、用茶水漱口

如果用完以上两招以后,您的牙依然还痛,请您含一口茶水在口里,过几分钟后吐掉,牙就不会痛了。反复吐几次,含几次,效果就当然更好了。您还可以用盐水漱口,效果一样不错,可就是别一不小心给喝下去了,那可就够您咸的了。

四、揉穴位

除了叩齿,请您记住一个穴位,非常容易找到,位于耳朵后下方的凹陷(天柱穴),哪边牙痛就请轻轻地揉哪边穴位,一揉您就会感觉到酸酸麻麻的,过不了一会儿牙也不痛了。

五、勤换牙刷和牙膏

您的牙刷每个月应该换一支,牙刷用的时间太长,您的牙刷会变形,不仅清洁牙齿的作用减小,而且还会伤到牙龈。同时用的太久的牙刷上还会残留许多的细菌,所以您一定要记得每个月换一次牙刷。

您的牙膏也不应该固定用一种。因为长期使用一种牙膏,很容易使口腔里的细菌产生耐药性,也就是说,这种牙膏对它没作用了。所以每次牙膏用完以后,最好换另一种品牌的牙膏,几种牙膏换着用,口腔里的细菌就没招了。

3岁小孩牙齿痛怎么办


小孩子的抵抗力是比较差的,如果生病了,一般都是能不用药,则不用药的。而牙痛也是在孩子中比较常见的一种症状,对于年龄特别小的孩子来说,可以不用药物进行治疗,一些偏方也可以止住牙痛,比如说冷敷法、含盐水、蘸碘酒、大蒜止痛、按摩法、丁香花止痛、重要方剂疗法,都是治疗牙痛的有效方法!

冷敷法

用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟,1天3~4次,冷袋有镇静止痛效果,可以有效缓解牙齿疼痛作用。

含盐水

含盐水可止牙痛,盐水可以消炎杀菌。取盐1匙,开水小半杯,搅拌使其溶化,待冷却后,频频漱口,每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣,又能消炎杀菌解毒,所以能缓解牙痛。

蘸碘酒

小孩子牙疼多是有龋齿虫洞引起,清洁口腔后,冷水刺痛时,以玻璃习惯或者出售的洗净机清洗龋齿周围和虫洞,然后用棉棒蘸碘酒侵入龋齿洞穴,可以减轻牙疼。

大蒜止痛

龋齿或者因龋齿引起的牙齿本身过敏的疼痛,首先要不吃冷,热,酸,甜等食物,龋齿洞内塞一个蘸有氟化钠牙膏的棉球,也可塞入压碎的大蒜,可以有效止痛。

按摩

取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。

丁香花止痛

将丁香花一朵,用牙咬碎,填入龋齿空隙,几小时牙痛即消,并能够在较长的时间内不再发生牙痛,丁香花有清热止痛的功效,牙痛之时将其填入龋齿空隙止痛可以保证很长一段时间内牙齿不痛。

中药方剂疗法

车前草、鱼腥草、两面针、灵仙各30克,石膏50克,甘草、甘菊麻各5克,放入砂锅,加水适量,煎服后能保长期不牙疼。

牙齿痛引起头痛怎么办


牙齿痛是会给人带来极大的痛苦的,除此之外,牙齿痛还会导致其他并发症,比如说头疼。这样的话,患者就需要面临着两种痛苦了,如果不及时治疗的话,会加重病情,甚至会严重影响到患者的精神,妨碍到其日常生活。那么,牙齿痛进而引起头痛该怎么办呢?下面就为大家详细介绍相关知识!

一、牙齿痛引起头痛怎么办

一般牙病引起的头痛,都曾经有牙痛的历史或现在有牙痛的症状。牙病的有害刺激产生牙齿及牙周局部的疼痛,牙痛剧烈时,头痛亦随之加剧,但有个别病人可以出现局部的牙痛并不明显,而头痛则十分显着。

牙病所致的头痛常位于病侧颞部、额部及面部,疼痛的性质多为搏动性痛、钝痛、刺痛。部分病人可有颈部浅表动脉扩张,搏动幅度增加,且与头痛程度相一致,若以手指压迫扩张的动脉,头痛可以减轻。当出现继发性三叉神经痛时,则出现起始于病牙的发作性剧烈头痛,沿三叉神经第二、三支分布区域放射,甚至可波及整半侧头部,疼痛剧烈,每次历时数秒至数分钟,可多次发作,夜间可减轻,可通过配合局麻阻滞神经后这种剧痛可消失。

二、牙齿痛的原因

1、虫牙

无论是大人或者是小孩,都有可能发生虫牙,虫牙会给我们吃饭造成很大的障碍,严重的时候还会发生牙髓炎、牙周脓肿等等一些并发症,并且会危害到我们的健康。虫牙在初期的时候不觉得有什么,但是如果病变到本质时,无论吃什么样的食物都会感到疼痛,发展到最后有可能连牙冠一块块的掉落,因此应该定期的到医院去检查,如果发现虫牙应及时填补。

2、牙神经痛

这种疼痛多半是由虫咬引起的,当炎症发展到牙髓腔的时候,就会引起神经性牙痛。刚开始的时候是一阵一阵的,慢慢的就会变成持续性的牙痛

三、牙齿痛的治疗方法

1、漱口

当牙齿痛的特别厉害时,又没有什么特别好的方法,可以选择漱口。方法非常简单,只要用一小半杯开水,加上一小勺盐,搅拌融化后等冷却,频频漱口,就可以解决这样的痛苦,盐水具有消炎杀菌的作用,而且能够清除口腔里的食物残留,具有很好的止痛效果。

2、冷敷

结合上一步方法的效果,可以采用湿冷的毛巾或者是冰袋进行冷敷,关键是要放在牙齿疼痛的部位,每次只要敷15分钟就行,一天可以敷三四次,对牙痛能够起到很好的缓解作用。

3、用花椒或者是茶叶

治疗牙齿痛最经济实惠的方法就是用花椒或者是茶叶,花椒用白酒泡或者是茶叶用开水泡,滤渣,然后口含或者是点牙都可以,对于治疗牙齿痛具有立竿见影的效果。

怀孕期间牙齿痛怎么办


孕期是女人重要的时期,也是需要被特殊保护的时期。在此期间,无论是饮食,还是用药,都是需要特别注意的,因为这会影响到胎儿的生长和发育。而牙疼又是一种会给人带来极大痛苦的疾病,一般都是需要用药治疗的,但显然,孕妇是不可以用药的。那么,在怀孕期间牙痛怎么办?下面就为大家介绍几个止痛偏方!

偏方一

在家如果有大蒜的话可以将大蒜捣烂,然后进行温热后敷在疼点上便可有效的缓解牙龈疼痛的情况,特别是对是因为牙髓炎所引起的牙疼更为有效。除了牙髓炎之外,还有像牙周炎以及各种牙疼的情况都有着很好的缓解作用。

偏方二

我国民间有很多传统的治疗方法,比如咬生姜就是其中一种。在牙疼的时候切一片生姜咬在痛处,如果有必要的话可以重复使用,怀孕三个月胎儿图睡觉的时候含在口里也无妨。我国中医指出,这种方法绝对的安全以及有效,对人体没有任何的副作用。

偏方三

有研究发现,怀孕一个月在牙疼的时候按摩手可以缓解50%的疼痛。正确的做法是取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,然后轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这是由于这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导淝滓瘴,从而缓解牙疼。

偏方四

用陈醋120克、花椒30克,将这两种食材进行熬制十分种时间,然后含在口中3-5分钟吐出,但要注意千万不要吞下,便可有效的缓解牙痛。

偏方五

准备鲜姜100克、丝瓜500克,然后将鲜丝瓜洗干净后写成段备用,再将鲜姜洗净切片。再将二叶加水共煎煮3小时,每日饮汤2次。这种食疗方法适合于任何一种的牙龈肿痛、口干鼻涸,鼻膜出血等情况,因为它具有清热解毒、消肿止痛之功效。

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