什么是自汗
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《什么是自汗》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
导读：什么是自汗？出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，医学上对于出汗分为自汗、盗汗、虚汗等。那么什么是自汗？下面我们就一起来详细了解下自汗。
什么是自汗
自汗是指人体不因服用发汗药或剧烈活动、天气炎热、衣被过厚等因素而动辄自然汗出者。现代医学中的植物神经功能紊乱、风湿热等病证可见自汗，中医学认为本病的形成是由于营卫不和、脾肺气虚、胃热炽盛等致卫气不固，津液外泄而出现自汗现象。临床常见症状为时时汗出，动则益甚，常伴面色白，肢体欠温，气短乏力，恶寒恶风等。
自汗多见于身体虚弱、患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。
小孩出汗多虽然不一定表示有病，但仍应注意到经常多汗对小孩是不利的。
第一、由于多汗，小孩容易受凉，引起感冒。
第二、出汗多，水份丢失就多，同时也丢失少量盐份，应汗液中含盐，长期失水失盐对人体不利。
第三、经常出汗影响个人卫生。
因此，家长平时要注意对多汗小孩的护理。
1、勤擦、勤洗、勤换。要及时擦去小孩头上和身上的汗液，经常换洗小孩内衣内裤，注意个人卫生。
2、不论白天还是夜晚，睡觉时都不要直接对着风吹，以免冷风袭入汗毛孔内而受凉。
3、平时多饮水，补充水分和盐分。
4、合理喂养，多吃蔬菜瓜果。小婴儿、生长发育较快的儿童要及时补钙。
5、平时要注意一些其他症状，对于安静状态下经常出汗的小孩，应及时就医。
除了自汗外，还有哪些出汗现象呢？其它常见出汗现象，下面一起来了解下。
其它常见出汗现象
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
1、盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
2、战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
3、绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
4、头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
5、偏汗
俗称半身汗。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
6、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
出汗是人体的一种正常的生理现象，但不正常的出汗就会影响身体健康了。在出汗多的时候，一定要引起重视，及时调理，以免耽误病情。
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从中医上来说，气虚自汗与身体的亚健康有关，可通过药物来改善，气虚自汗吃什么中药好呢？这种情况下，需要对身体进补有营养的食物，以达到补气益气的效果，黄芪、鸡蛋桂圆等都是具有中药价值的食物。有些症状的人也要注意自己的饮食习惯，多以清淡为主，以营养均衡为重。
加强体育锻炼
气虚自汗的患者不要因为自已身体虚弱就更不想运动，要适量加强运动，才能增强身体各项机能，加强自身抵抗能力，有利于气虚自汗的治疗。
注意保暖
气虚自汗患者在季节交替的时候，一定要注意保暖，伤寒感冒对自汗都是不利的，同时气虚的患者抵抗力相对来说也比正常人要弱一点，一但受寒很容易导致气虚引发的反复感冒。
日常要禁嘴
我们这里说的禁嘴不是说不让吃东西，而是不能吃的东西坚决不要吃，如自汗的人是不能吃生冷瓜菜和凉拌的食物的，盗汗的患者要少吃辛辣的食物，同时注意烟酒少沾，尽量不沾。
合理饮食
气虚自汗的朋友在饮食方面要合理按排，尽量做到营养均衡，比如自汗的人可以多吃鸡、鸭、鱼、蛋等食物以及相应季节的蔬菜，合理补充身体所需营养，很多人喜欢有病就吃药，其实药补不如食补，所以多从饮食方面着手调理会取到更好的效果。
多饮水
水是人体不可缺少的，每天坚持八杯水是必须的，因为水可以带动人体体循环，促进体内有害物质的排出，多饮水，可以让体内毒素随人体的汗液、尿液、粪便排出体外，对气虚自汗患者的恢复大有益处。
多饮黄芪水
气虚自汗的人体质比较虚弱，需要补气，而黄芪具有益脾补气的功效，所以气虚自汗的人日常生活中可以经常用黄芪泡水喝，也可以用黄芪、党参煎水服用，有利于病情的恢复。
鸡蛋桂圆羹
桂圆也是补气安眠的好食材，气虚自汗的病人每天用鸡蛋和桂圆一起蒸食，当然也可以加上红枣，枸杞之类的，一起蒸食，有助于睡眠，也有益于补充身体的元气。
很多人都知道如果自己体虚的话，那么干什么工作都会觉得浑身无力，并且感觉很疲惫。所以这个时候我们就要选择一些好的药物来进行自我调理和治疗。有些人就会出现体虚自汗的情况，那么这个时候我们要怎么吃药来调理呢？接下来就看看权威专家为我们带来的方子吧。
1 气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
1．1 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 1．2补气虚药膳食疗方举例： 玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精。 黄芪蒸鹌鹑：黄芪6～9g，鹌鹑2只共蒸食，可补气虚。
2血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
2．1补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
2．2补血虚药膳食疗方举例： 当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。 阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食，可补血虚。
3 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
3．1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
3．2补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
4 阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
4．1 补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
4．2补阳虚药膳食疗方举例： 海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。
韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。
5 两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：
5．1气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
5．2 阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
5．3气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补，更应根据虚弱的轻重交替选服，通过进补待虚弱的表现消失，恢复健康后应停服进补食品及进补药膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虚则补之，实则泻之”，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当而引起的不良反应，反而对健康不利。
以上就是为大家带来的关于体虚自汗应该吃什么药的相关文章了，看了以上文章之后相信大家也都知道遇见这种情况的时候我们应该怎么吃来调理自己的身体了吧。这样就能让自己的身体慢慢的变好了。
自汗盗汗是什么原因
1、自汗盗汗是什么原因
更年期。伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。这是一个非常多女性盗汗的常见原因。
特发性多汗。特发性多汗是一种身体长期产生太多的汗水没有任何可识别的身体原因。
感染。肺结核盗汗是感染最常见的。但细菌感染,如心内膜炎的炎症心阀门),骨髓炎(骨头炎症),脓肿可引起盗汗。盗汗也是艾滋病毒感染的一种症状。
癌症。盗汗是某些癌症的早期症状。最常见的一种癌症是淋巴瘤引发盗汗。然而,有一个确诊癌症的人经常有其他症状,如无法解释消瘦和发烧。
药物。服用某些药物会导致盗汗。抗抑郁药药物是一种常见的药物,会导致盗汗。从8%到22%的人服用抗抑郁药药物有盗汗的情况。其他抗精神病药也伴随着盗汗。药物采取降低发烧,如阿斯匹林和对乙酰氨基酚,有时会导致出汗。许多其他药物可以引起盗汗。
低血糖。低血糖会导致出汗。人正在胰岛素或口服糖尿病药物可能伴有出汗的夜间低血糖。
2、自汗盗汗吃什么好
2.1、紫菜
紫菜营养丰富,其中所含的大量蛋白质和多糖成分,可以很好的增强孕妇的免疫力,对体液免疫力也很有效果,对于晚上睡觉出虚汗的孕妇而言,是很有改善效果的。
2.2、猕猴桃
猕猴桃是美容圣品,更是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的碳水化合物、维生素C等多种微量元素,孕妇吃过后,可以提高自身的免疫力,缓解出虚汗的情况。
2.3、泥鳅
泥鳅有“水中人参”的美誉,其营养价值可见一斑。对于出虚汗的孕妇来说,吃泥鳅可以很好的补气虚,改善出虚汗的孕期症状。
2.4、补肾的食物
孕妇出现出虚汗的症状,跟肾有很大的关系,所有在生活中,应该多吃些补肾的食物,比如动物肾脏、枸杞、山药、黑豆、黑芝麻等。
3、自汗盗汗的食疗方
3.1、黄芪二蜜饮
材料:黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。
做法:将黄芪、糯稻根、麻黄根这三味药一同放入锅内,加入3碗的清水,待煮至1碗水时,去渣取汁,加入蜂蜜调味即可。每日一剂,分两次饮用。
3.2、黑豆浮麦汤
材料:黑豆50克,浮小麦30克,莲米15克,红枣10枚,冰糖30克。
做法:先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,沥干水后后,一同放入锅内,加入适量的水,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁;然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时,放入冰糖调味,起锅后即可饮用。每天一剂,分两次服用。
3.3、参苓粥
材料:人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。
做法:将人参、茯苓、生姜洗净后,一同放入锅内,加入适量的清水煎煮,待水沸腾后,去汁取渣,然后将淘洗干净的粳米放入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时,加入食盐、味精调味即可。每天一剂,分两次食用。
自汗盗汗有什么症状
轻度盗汗:通常发生在入睡已深,或清晨5时左右,或在睡醒前1~2小时,患者身体会出现少量的汗液,醒后则不再出汗。
中度盗汗:通常发生在入睡后不久,随即出现全身出汗的现象,汗量较多,醒后则不再出汗。患者会感觉口干咽燥,擦干身上的汗液后,再入睡也不会再出汗。
重度盗汗:通常发生在入睡后不久或即将入睡时,患者全身出现大汗,醒后汗液虽然可以逐渐停止,但是再次入睡时,依然会满身大汗,严重影响睡眠。这类患者同时会兼有心情烦躁、口干舌燥、消瘦、疲乏不堪、大便干燥等症状。
自汗盗汗要注意什么
1、在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
2、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
4、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
自汗灸哪里
1、自汗灸哪里
自汗的施灸穴位。主穴:大椎、肺俞、脾俞、肾俞、气海、关元。温和灸每次共灸30分钟左右,每天1次,10次1疗程,症状消失后再施灸5次以巩固疗效;施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。肱三头肌的外缘处取穴。其功效是清热解表,截虐止痫。在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。其功效是温肺润燥,补劳清热,止咳平喘。在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。其功效是利湿升清,健脾和胃,益气壮阳。在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。其功效是外散肾脏之热。艾灸时要做好保暖,避免施灸部位着凉。艾灸前后要喝一杯温水,有助排泄器官排出体内毒素，灸后半小时内不要用冷水洗手,2小时内不要洗澡，灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜，饭后1小时不宜艾灸;女性经期不宜艾灸。
2、导致自汗的原因
病后体虚,禀赋不足,或久患咳喘,耗伤肺气,肺与皮毛相表里,肺气不足之人,肌表疏松,表虚不固,腠理开泄而致自汗。情志不调思虑烦劳过度,损伤心脾,血不养心,心不敛营,则汗液外泄。嗜食辛辣。食辛辣厚味,或素体湿热偏盛,以致湿热内盛,邪热郁蒸,津液外泄而致汗出增多。
3、自汗和盗汗的区别
自汗与盗汗都属于中医疾病的范畴。其区分差距很大。自汗是指在醒时非正常情况下出汗,正常情况指天气炎热、穿衣过厚、运动劳累等人体正常排泄汗液。盗汗是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。 轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,严重威胁着患者的健康与生命安全。
自汗的辩证施治
1、肺卫不固。症状为汗出恶风,稍劳后汗出尤甚,或表现半身、某一局部出汗,易于感冒,体倦乏力,周身酸楚,面色无华,苔薄白,脉细弱。用桂枝加黄芪汤或玉屏风散。
2、心血不足。症状为自汗或盗汗,心悸少寐,神疲气短,面色不华,舌质淡,脉细。用归脾汤。
3、阴虚火旺。症状为夜寐盗汗,或有自汗,五心烦热,或兼午后潮热,两颧色红,口渴,舌红少苔,脉细数。用当归六黄汤。
4、邪热郁蒸。症状为蒸蒸汗出,汗黏,汗液易使衣服黄染,面赤烘热,烦躁,口苦,小便色黄,舌苔薄黄,脉弦数。用龙胆泻肝汤。
自汗的饮食调理方法
1、黄芪炖乌鸡。黄芪50g,乌鸡半只。乌鸡切块加清水,加入黄芪,隔水炖熟,调味服食。补脾益气、养阴益血,能补益肺气而固表止汗。
2、浮小麦饮。浮小麦20g,麦冬8g,红枣10g,共煎汤饮用。养心敛汗,固表实卫。能益卫养阴而止汗。
3、黄芪止汗汤。生黄芪15g,浮小麦40g,炒白术10g,防风10g,洗净后布袋装好,粳米50g洗净,加水同煮,熟后去渣取液,每日2次,每次100ml温服。能健脾益肺,固表止汗。
4、百合、太子参、北沙参各25克,饴糖50克,水煎前三药,调入饴糖服。治气阴不足之自汗、盗汗。
5、乌梅10枚,糯稻根1把,浮小麦15克,每日1剂,水煎分2次服。用于盗汗症。
平时经常听说盗汗或者虚汗，相比之下，平时生活中很少听说自汗这个名字，这其实是中医学上的一个病症名词，之所以出现自汗，主要还是人体虚弱造成的，比如大家熟知的阳虚自汗，针对这个问题，大家要学会采取饮食调理，另外可以吃一些中成药帮助治疗。
自汗吃什么中成药最好？
出汗是身体排泄和调节体温的一个正常的生理现象，出汗可以分为自汗，盗汗，虚汗，自汗就是人体没有服用发汗药物或者是剧烈活动而出现的一种出汗现象，是不正常的一种反应，应该要及时的调节，下面就来给大家介绍一下，自汗吃什么中成药最好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。
可以吃玉屏风丸，这种治疗自汗和盗汗的中成药里面就含有防风，白术和黄芪。大家可以采用的使用方法就是口服，应该要根据自己的病情来决定口服的剂量，一天需要吃三次，主要的功效和作用就是益气固表，用来治疗自汗问题有着很好的作用。
黄芪止汗冲剂也非常的好，这款中成药里面就含有五味子，煅牡蛎，麻黄根，党参，黄芪，炒白术，大家可以用开水来进行冲服，需要注意的就是，小孩子出现自汗问题，需要根据年龄的大小来服用剂量，这款中成药的主要效果就是益气敛汗，用于治疗气虚症所出现的自汗问题非常的好。
大家还可以吃一些知柏地黄丸，知柏地黄丸里面所含有的中药材有牡丹皮，熟地黄，黄柏，山茱萸，知母，使用的方法也是口服，可以达到很好的滋阴清热的作用，对于自汗潮热盗汗的问题都有着非常不错的调理作用。
上面给大家介绍的就是自汗吃什么中成药最好，现在大家应该也知道了吧，当身体出现体虚出汗问题以后，就应该要引起重视，如果对于这种情况没有加以重视，往往就会导致肾部出现一些疾病，会给以后的治疗带来很大的困扰，大家一定要特别的注意，今天小编就给大家介绍到这里了。
中医是一个博大精深的医学系统，在我国已经传承了几千年的时间，而且中医的效果是普遍得到了国人的认同，这种医学体系并不复杂，但是里面的学问却非常的多，中医中的药物更是千变万化，随着时间的推移，不断推陈出新，阳虚自汗牡蛎散这种药方就是一种比较传统的中药。
适用于阳气虚弱，卫外不固，体常自汗，夜卧尤甚，并伴有心烦，动悸，气短，倦怠等症状为目标。方中牡蛎擅于敛阴止汗为君；佐以麻黄根则止汗之功更强，黄耆、浮小麦益气固表，实腠理。诸药合用固表止汗之功相得益彰。
中医方剂名。为固涩剂，具有敛阴止汗，益气固表之功效。主治体虚自汗、盗汗证。常自汗出，夜卧更甚，心悸惊惕，短气烦倦，舌淡红，脉细弱。临床常用于治疗病后、手术后或产后身体虚弱、植物神经功能失调以及肺结核等所致自汗、盗汗属体虚卫外不固，又复心阳不潜者。
本方为治体虚卫外不固，又复心阳不潜所致自汗、盗汗的常用方。临床应用以汗出，心悸，短气，舌淡，脉细弱为辨证要点。
若为阴虚火旺所致之盗汗，或大汗淋漓不止属于阳虚欲脱者，不宜使用本方。
阳虚自汗牡蛎散常常被用于身体疲劳虚弱的人士，这种药方是非常有效果的，对于人们常常出现的盗汗虚弱等症状是非常有效果的，人们在感觉自己无端疲劳的时候就需要使用阳虚自汗牡蛎散来环节症状，使得身体能够不断强化。
什么是自汗恶风有很多人不太清楚，自汗恶风是一个非常常见的症状，它通常会导致我们人体出现的各种内分泌失调的情况，而且还有会导致一些人体出现头晕身体消瘦的症状。，甚至会出现气虚衰弱等症状等。当大家患有这些疾病的时候，要取正规的医院做检查，找出病情的原理，听从医生的安排更快的解决问题。
问题一
当人体脏腑功能失调时，
容易导致语声低怯、形体消瘦，气短懒言、头晕、面色?白等症状，应以补气养气为总治则，补充肺卫之气，增强免疫力，从而让人的自汗恶风尽快消除。但当流感季节，可提前服用，预防气虚导致的反复感冒。生活上也有很多能够有助于益气健脾作用的食物，从而能够更好的治疗自汗恶风的症状，比如如黄豆、大枣、桂圆等。适宜做一些柔缓的运动，规律起居，减少过度劳累，以免损伤正气。中药能够有效的缓解气虚自汗恶风的症状，尤其是对于一些工作繁忙的人来说，煎服中药有非常大的帮助。针对气虚体质引起的疲劳或者是过度劳累等等，可服用中成药能够缓解。治疗气虚自汗的通常要根据自身的具体情况才能够做出相应的治疗方案，更快的回复到身体的最佳状态。如果是由气虚卫不固所导致的自汗恶风现象，常常会表现出汗出常冷，疲乏无力，这种症状可以通过治宜益气固表进行治疗，同时还可以采用补中益气汤等方。上面就是治疗各种自汗恶风的方法，希望大家能够多多了解。在治疗自汗恶风的情况下，一定要多了解一些有效的药物以及调理的方法，让自己的症状能够尽快减轻，同时也要积极配合医生的治疗，避免出现更严重的自汗盗汗现象。
饮食养生
运动养生
