瑜伽养生功效

2019-10-12 │ 瑜伽养生功效 养生盐功效

车前草功效

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何避免关于中医养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供车前草功效,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

车前草功效

1、车前草是什么

车前草又名车轮菜,为车前科多年生草本。也称当道、马舄,牛遗、牛舌草、车轮菜、地衣、蛤蟆衣。生长在山野、路旁、花圃、河边等地。根茎短缩肥厚,密生须状根。叶全部根生,叶片平滑,广卵形,边缘波状,间有不明显钝齿,主脉五条,向叶背凸起,成肋状伸入叶柄,叶片常与叶柄等长。春夏秋株身中央抽生穗状花序,花小,花冠不显着。结椭圆形蒴果,顶端宿存花柱,熟时盖裂,撒出种子。有利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功效。不仅可药用,还可食用,深受人们喜爱,也就出现了关于车前草的很多民谣与故事。可到大有恒中药材库查询中药材车前草。

2、车前草的功效

车前蒙味甘,性寒,无毒,主治下腹太肾囊胀痛,小便不顺畅或尿后痛苦悲伤,住进排尿,除湿痹。治须眉伤中,女子内急、尿频、尿痛不思口腹,养肺强阴益精。车前草全身都是宝,即可食用又有药用价值。利水通淋(淋证、浮肿、尿血);清热除毒(痈肿、热痢);清肝明目;祛痰;止泻。

3、车前草的作用

对泌尿系统的影响:车前草有一定利尿作用,可使犬、家兔及人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。镇咳、平喘、祛痰作用:车前草煎剂以高低两种剂量给猫灌胃,均可使猫的致咳电刺激阈显着上升,且随剂量增加,作图加强。抗病原微生物作用:车前草水浸剂在试管内对同心性毛癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、星状奴卡菌等有不同程度的抑制作用。对胃、肠道作用:给巴甫洛夫小胃及胃疾的狗灌服车前草木提物或浸剂0.5g/kg,对胃液分泌有双向调节作用;对毛果芸香碱所致胃液分泌过多和肾上腺素所致胃液分泌过少,均有对抗作用。车前草对工作状态的胃有抑制作用,对安静状态的胃却无作用。车前草还可暂时性增加肠液分泌,对肠运动则无明显影响。抗炎作用:大鼠口服车前果胶0.5g/kg或1g/kg,对由甲醛或右旋糖酐引起的炎性水肿,有明显抑制作用。

车前草的形态

车前多年生草本,连花茎高达50厘米,具须根。叶根生,具长柄,几与叶片等长或长于叶片,基部扩大;叶片卵形或椭圆形,长4~12厘米,宽2~7厘米,先端尖或钝,基部狭窄成长柄,全缘或呈不规则波状浅齿,通常有5~7条弧形脉。花茎数个,高12~50厘米,具棱角,有疏毛;穗状花序为花茎的2/5~1/2;花淡绿色,每花有宿存苞片1枚,三角形;花萼4,基部稍合生,椭四形或卵圆形,宿存;花冠小,胶质,花冠管卵形,先端4裂,裂片三角形,向外反卷;雄蕊4,着生在花冠筒近基部处,与花冠裂片互生,花药长圆形,2室,先端有三角形突出物,花丝线形;雌蕊1,子房上位,卵圆形,2室(假4室),花柱1,线形,有毛。蒴果卵状圆锥形,成熟后约在下方2/5处周裂,下方2/5宿存。种子4~8枚或9枚,近椭圆形,黑褐色。花期6~9月。果期7~10月。

车前草的副作用

因为车前草是利尿药物,所以易引起低钾和其他电解质异常,车前可以泡水喝,但是不能长期用的。关于车前草的副作用:《本经逢原》里认为“若虚滑精气不固者禁用。”因为其可以导致胃肠功能紊乱和电解质紊乱。所以在此建议就喝车前草的患者,如果疗效甚少还是不要再坚持下去,因为这对患者的肠胃是会造成影响的。健康卡贴士因为车前草的副作用还是有一点的,所以喝车前草的患者,如果疗效甚少还是不要再坚持下去,避免对肠胃造成影响。

ys630.coM延伸阅读

认识车前草,了解车前草的六大作用与功效


车前草其实就是生长在野地,公路旁等比较潮湿的地方,也许有些人对车前草不当回事,总认为它是一种不知名的小花小草的,其实车前草它却是有一定的药用价值的。尤其是车前草的子功效更多,我们来看看车前草的功效与作用有哪些?

车前草的功效与作用有哪些,车前草是在北方比较常见的草本植物,车前草它的性味是属于那种甘,寒之物。如果将其用药的话,可以入的经就是肝经,肾经等。因为它可以起到的功效就是治疗小便不利,肝热目赤,治疗尿血以及妇科带下病。

1利尿作用

正常人内服车前子煎剂10g,有利尿作用,但煎剂总容量及每日入水量均无记载,缺乏严格对照。正常人及家兔服车前草种子煎剂则无明显利尿作用。平车前种子亦无利尿作用。

2对关节囊的作用

车前子煎剂少量多次注入兔膝关节腔,先发生滑膜炎症,继则结缔组织增生,因此有使松弛了的关节囊恢复原有紧张的可能,临床上可用于颞下颌关节半脱位。印度产卵叶车前plantagoovata种子含大量胶浆,可用作容积性泻药,对人并有降低血清胆固醇的作用。酒精提取物可降低麻醉犬、猫的血压,抑制离体兔心、蛙心,兴奋兔、大鼠及豚鼠的肠管并能为阿托品所抑制,因此认为有拟胆碱作用。5%车前子煎剂0.05-0.2ml注射于家兔膝关节腔内,可促进关节囊滑膜结缔组织增生,从而能使松弛了的关节囊恢复原有的紧张度。车前子煎剂对正常人、兔、大鼠未表现有利尿作用。

3祛痰、镇咳、平喘作用

车前煎剂(1g/kg)给麻醉猫口服,能使其气管分泌物增加,有明显的祛痰作用,其作用强度不如桔梗。车前的祛痰作用时间均维持在6~7小时以上,作用高峰大多在5~6小时之内。车前灌服给药后除呼吸道分泌增加外,未见有唾液分泌增多及恶心呕吐现象。有报告认为,车前祛痰的机制是:车前中的车前甙有兴奋分泌神经的作用;且除能促进气管及支气管黏液的分泌外,还能抑制呼吸中枢,使呼吸加深变慢。

4镇咳作用

车前草水煎剂20mg(生药)/kg给健康猫灌胃,对电刺激引咳有较强的镇咳作用,并与剂量成正相关,在60mg(生药)/kg时可使咳嗽完全抑制;30mg(生药)/kg给小鼠灌胃,对氨水引咳实验显示有明显的镇咳作用。车前草水煎剂对组胺引起的离体豚鼠气管兴奋有对抗作用,可使气管呈松弛状态;对氯化乙酰胆碱所致之离体豚鼠气管兴奋亦有对抗作用。

5抗病原微生物作用

在试管内,车前水浸剂对同心性毛癣菌、许兰黄癣菌、奥杜盎小芽胞癣菌、铁锈色小芽胞癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、星形奴卡菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。亦有报告指出,对多种致病菌,如金黄色葡萄球菌、宋内痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌及伤寒杆菌亦有不同程度的抑制作用。车前醇提取物(15mg/ml)对钩端螺旋体有杀灭作用。

6其他作用

同属植物大车前 p.major DC. 对胃肠道功能有调节作用。车前草叶中分离出来的车前果胶对大鼠实验性胃溃疡有很好疗效;使大鼠胃排空时间延长。对狗的胃液分泌有兴奋作用,能使离体兔肠收缩幅度减少,张力下降,对氯化钡及组胺引起的肠痉挛有明显的解痉作用。此外,该制剂对甲醛及右旋糖酐引起的炎性水肿,有明显的抑制作用。车前注射液(水提酒沉法)给犬静脉注射,有使尿量增多、输尿管蠕动频率增加及输尿管上段腔内压力升高的作用。

对于车前草的功效与作用有了了解,所以不要小看这种不起眼的花草,其实它们在我们的生活当中有的时候还会起到重要的价值。所以说中药就是这么神奇,一种草,一种花就可以为我们治疗各种的疾病。所以对于有女性的白带异常的现象也可以用车前草进行治疗。

车前草的药用价值_车前草的副作用


车前草的药用价值

车前草一般指平车前,平车前的全株,味甘,性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。幼株可食用。车前草为车前草科植物车前及平车前的全株,味甘,性寒。主治小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痹、咳嗽、皮肤溃疡等。

1、对泌尿系统的影响:车前草有一定利尿作用,可使犬、家兔及人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。正常人内服车前子煎剂10g,有利尿作用,但煎剂总容量及每日入水量均无记载,缺乏严格对照。正常人及家兔服车前草种子煎剂则无明显利尿作用。平车前种子亦无利尿作用。

2、镇咳、平喘、祛痰作用。

3、抗病原微生物作用:车前草水浸剂在试管内对同心性毛癣菌、羊毛状小芽孢癣菌、星状奴卡菌等有不同程度的抑制作用。平板打洞法证明金黄色葡萄球菌对车前草高度敏感,宋氏痢疾杆菌中度敏感,大肠杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌轻度敏感。

4、对胃、肠道作用:给巴甫洛夫小胃及胃瘘的狗灌服车前草水提物或浸剂0.5g/kg,对胃液分泌有双向调节作用;对毛果芸香碱所致胃液分泌过多和肾上腺素所致胃液分泌过少,均有对抗作用。

车前草的副作用

1、凡内伤劳倦,阳气下陷,肾虚精滑及内无湿热者,慎服。

2、《本草经疏》:内伤劳倦、阳气下陷之病,皆不当用,肾气虚脱者,忌与淡渗药同用。

3、《本草汇言》:肾虚寒者尤宜忌之。

车前草的医学记载及附方

《本经》:主气癃、止痛,利水道小便,除湿痹。

《药性沦》:能去风毒,肝中风热,毒风冲眼目,赤痛障翳,脑痛泪出,去心胸烦热。

《日华子本草》:通小便淋涩,壮阳。治脱精,心烦。下气。

《雷公炮制药性解》:主淋沥癃闭,阴茎肿痛,湿疮,泄泻,赤白带浊,血闭难产。

《山东中药》:敷湿疮、泡疮、小儿头疮。

1、治流行性腮腺炎:车前草30~60克(干品15~30克),水煎服。

2、治疗细菌性痢疾:用100%鲜车前草叶煎剂,每日服60~120毫升,多可至200毫升,每日3次或4小时1次,连续服7~10日。

3、治疗慢性支气管炎:车前草30克,百部15克,水煎服。

4、治疗急性肾小球肾炎:车前草(带种籽)15克,玉米须15克, 墨旱莲15克,小蓟15克,每日1剂,水煎服。

5、治疗小儿遗尿症:车前草、当归各60克,麻黄10克。浓煎至200毫升。14岁以下服100毫升,15岁以上服200毫升。每晚睡前1小时服,7日为1疗程。

6、治疗肾盂肾炎:车前草30克,金银花、黄连、黄柏、紫花地丁各12克,蒲公英、鱼腥草各20克,甘草6克。每日1剂,水煎,早晚各服1次。

7、治疗肾绞痛:车前草50克,金钱草30克,甘草15克,白芍30克,赤芍15克,当归15克,木香10克。水煎分3次服,每天1剂。

8、治久病肾结石、肾积水:车前草30克,车前子15克,黄芪60克,党参45克,金钱草30克,鸡内金10克,石苇15克,冬葵子20克。水煎分2次服,每日1剂,20天为1个疗程。

车前草泡脚的功效


泡脚是我们养生中的一种方式,泡脚的功效非常的大,我们知道脚是离我们心脏最远的地方,泡脚其实我们也常叫做是足浴,泡脚能够促进血液的循环,能促进我们的新陈代谢,能够驱除我们身体的寒冷,泡脚是养生中最自然的疗法。那么我们可以用什么材料来泡脚呢。

车前草是非常出名的一种药草,我们可以用车前草治疗很多的疾病,例如痛风,车前草的最大功效在于可以用来泡脚,那么车前草泡脚的功效到底是怎么样的,车前草泡脚的具体做法我们要怎么弄。

车前草性味甘寒,具有利水、清热、明目、祛痰的功效。主治淋病、尿血、小便不通、黄疽、水肿、热痢、泄泻、目赤肿痛、喉痛等等。《草性论》载“治尿血,能补五脏,明目,利小晒干的车前草便,通五淋”。《本草逢原》载“若虚滑精气不固者禁用”。性味和功用甘,寒,归手太阳,阳明经。利水,清热,明目,祛痰,用于小便不通,淋浊,带下,尿血,黄疸,水肿,热痢泄泻,鼻衄,目赤肿痛,喉痛,咳嗽,皮肤溃疡。

脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点车前草,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

上文我们介绍了泡脚这种养生的好方法,我们知道泡脚可以选择不同的药草,上文猪腰介绍了车前草泡脚的功效,也教会了我们自己在家里如何实现采用车前草来泡脚。相信大家现在可以在睡觉前好好泡下脚,睡个好觉。

车前草功效与作用有哪些?


其实车前草大家经常会听说过,因为它的药用价值和功效比较高,能够帮助我们清热明目,而且有很好的祛痰利小便的效果,同时还可用于治疗和解决尿频,尿痛等问题。

1、车前草,甘,寒,归手日头,阳明经。利水,清热,明目,祛痰,用于小便不通,淋浊,带下,尿血,黄疸,浮肿,热痢泄泻,鼻衄,目赤肿痛,喉痛,咳嗽,皮肤溃疡。

2、据现代科学分析,车前草嫩叶含水分、碳水化合物、卵白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C,还含有胆碱、钾盐、宁檬酸、草酸、桃叶珊瑚甙等营养身分。其性寒、味甘,具有帮助水通淋、清热明目、清肺化痰的功效。主治小便倒霉,盛夏气温高的气候泄泻,目赤肿痛等症。除药用外车前草还可食用。可做成车前叶苋菜粥,车前草炖猪小肚,车前草小西瓜粥,车前茶,车前叶萝卜粥等

3、车前蒙味甘,性寒,无毒,主治下腹太肾囊胀痛,小便不顺畅或尿后痛苦悲伤,住进排尿,除湿痹。治须眉伤中,女子内急、尿频、尿痛不思口腹,养肺强阴益精。

4、车前草全身都是宝,即可食用又有药用价值。其性味甘寒,无毒,具有清热住进排尿,祛痰止咳,清肝明目,除湿痹功效。《本草纲目》认为:久服轻身耐老。因为车前具有大好的疗治效用,平易近间经常使用鲜车前50g与其它凉菜同拌食之,可疗治口腔炎。或用鲜车前30g,鲜芹菜100g,萝卜100g榨成汁,加蜂蜜炖服,逐日1次,疗治高血压。车前的胚珠又叫车前子,具有帮助水通淋之功效。车前子10g与白米同煮,加糖,可疗治肾脏炎症浮肿、膀胱炎、尿道炎。或用车前子30g,薯蓣60g,研末冲服,疗治脾虚而至的饮食超过限量吐泻、腹胀等。

车前草[图]的功效与作用


车前草[图]为我国著名的传统常用中药材,应用历史悠久。今天我们就来了解一下车前草[图]吧。

【英文名】HERBA pLANTAGINIS

【来源】本品为车前科植物 车前 plantago asiatica L.或 平车前 plantago depressa Willd.的干燥 全草 。夏季采挖,除去泥沙,晒干。

【性状】车前:根丛生,须状。叶基生,具长柄;叶片皱缩,展平后呈卵状椭圆形或宽卵形,长6~13cm,宽2.5~8cm;表面灰绿色或污绿色,具明显弧形脉5~7条;先端钝或短尖,基部宽楔形,全缘或有不规则波状浅齿。穗状花序数条,花茎长。蒴果盖

【鉴别】本品叶的表面观:车前 上、下表皮细胞类长方形,上表皮细胞具角质线纹。气孔不定式,副卫细胞3~4个。腺毛头部2细胞,椭圆形,柄单细胞。非腺毛少见,2~5细胞,长100~320μm,壁稍厚,微具疣状突起。

【炮制】除去杂质,洗净,切段,晒干。

【性味】甘,寒。

【归经】归肝、肾、肺、小肠经。

【功能主治】清热利尿,祛痰,凉血,解毒。用于水肿尿少,热淋涩痛,暑湿泻痢,痰热咳嗽,吐血衄血,痈肿疮毒。

【用法用量】9~30g;鲜品30~60g,煎服或捣汁服。外用鲜品适量,捣敷患处。

【贮藏】置通风干燥处。

【摘录】《中国药典》

【出处】车前初以种子入药,始载于《本经》,《别录》并用叶及根。《本草经集注》云:"人家路边甚多。"《本草图经》云:"……今江湖、淮甸、近京、北地处处有之。春初生苗,叶布地如匙面,累年者长及尺余,如鼠尾,花甚细,青色微赤;结实如葶苈,赤黑色。"并绘"滁州车前子"图。据形态确为车前科植物车前。

虽然车前草[图]有着许多神奇的功效,但也不是随便就可以食用的。我们要针对用者的自身情况来酌情用药。希望大家不要胡乱服用,以免造成不必要的后果。

车前草饮的功效与作用


对于目前许多疾病的病因,到今天为止都尚未完全清楚,因为导致疾病的直接与间接的因素有很多种,但医学一般都认为它与体内各个机能系统的损毁和破坏都有着密切的关系。而中药方剂恰恰就能够弥补这方面的不足,今天就向大家介绍一下车前草饮这种方剂。

【处方】车前草1握(去根、洗、锉)。

【功能主治】胞转不得小便。

【用法用量】以水3盏,煎至2盏,去滓,分3服,连并服,不拘时候。

【摘录】《圣济总录》卷五十三

【别名】车前汁饮

【处方】车前草1握。

【功能主治】虚劳失精,小便余沥,尿血不止。

【用法用量】车前汁饮(《医统》卷八十三)。

【摘录】《圣济总录》卷九十二

看完了本文为大家带来了关于车前草饮的食用方法之后,是不是觉得关于车前草饮的学问非常的多?那么喜欢养生的朋友就快快行动起来吧。

车前草汤的功效与作用


众所周知,车前草汤是一种对很多病症都有治疗效果的中药方剂,中医很早就有关于车前草汤的相关描述。现代医学也证明了车前草汤具有很高的药用价值,那么你知道它应该如何食用吗?今天我们就一起来看一下。

【处方】车前草半两,常山(细锉)半两,升麻半两,白粳米半合,豉(炒)半两,甘草(生)半两。

【制法】上为粗末。

【功能主治】久疟日多,憎寒壮热不止,渴饮水。

【用法用量】每用3钱匕,以水1盏半浸药,置于星月下,横一小刀子于药上,五更煎取7分,去滓,分温2服,空腹未发前1服,相次再服。良久得吐,吐定得食浆水粥。

【摘录】《圣济总录》卷三十五

【处方】车前草(切)半升,干蓝5合,淡竹叶3两。

【制法】上切。

【功能主治】眼热眦赤,生赤脉息肉,急痛,目不得开,如芒在眼碜痛。

【用法用量】一刀圭者,准丸如两大豆大。

【摘录】《外台》卷二十一引《删繁方》

【别名】车前草方

【处方】车前草叶。

【功能主治】热淋及小便不通,血淋急痛,沙石淋。

【用法用量】车前草方(《直指》卷十六)。《直指》本方用法:若沙石淋,则以煅寒水石为末和之,新水调下。

【摘录】《鸡峰》卷十八

【处方】车前草(细锉)1两,小麦1两。

【功能主治】小儿小便不通。

【用法用量】用水2盏,煎至1盏,去滓,下粳米少许,又煮至半盏。3-4岁儿为3服,如人行1-2里以来再服。

【摘录】《圣济总录》卷一七九

车前草汤采用传统的几种纯天然中药材制成,对一些病症有着极好的治疗效果,而且无丝毫的副作用,对一些患者来说,的确是一种非常明智的选择。

中药车前草的功效与作用


药是很常见的,药物分为很多种,在对药选择的时候,都是要根据疾病需求进行选择,这样在使用的时候,对自身健康也不会有任何危害,同时对疾病治疗也是可以得到很好效果,在药物中,中草药拥有悠久的历史,中草药对疾病都是有着很好的帮助,那中药车前草就是其中一种,中药车前草的功效与作用都有什么呢?

很多人对中药车前草的功效与作用都不是很了解,因此在对它选择的时候,需要对这方面进行很好认识,使得在选择的时候,都是可以放心进行,对自身健康不会有损害。

中药车前草的功效与作用:

利尿作用

正常人内服车前子煎剂10g,有利尿作用,但煎剂总容量及每日入水量均无记载,缺乏严格对照。正常人及家兔服车前草种子煎剂则无明显利尿作用。平车前种子亦无利尿作用。

对关节囊的作用

车前子煎剂少量多次注入兔膝关节腔,先发生滑膜炎症,继则结缔组织增生,因此有使松弛了的关节囊恢复原有紧张的可能,临床上可用于颞下颌关节半脱位。印度产卵叶车前plantagoovata种子含大量胶浆,可用作容积性泻药,对人并有降低血清胆固醇的作用。酒精提取物可降低麻醉犬、猫的血压,抑制离体兔心、蛙心,兴奋兔、大鼠及豚鼠的肠管并能为阿托品所抑制,因此认为有拟胆碱作用。5%车前子煎剂0.05-0.2ml注射于家兔膝关节腔内,可促进关节囊滑膜结缔组织增生,从而能使松弛了的关节囊恢复原有的紧张度。车前子煎剂对正常人、兔、大鼠未表现有利尿作用。

祛痰、镇咳、平喘作用

车前煎剂(1g/kg)给麻醉猫口服,能使其气管分泌物增加,有明显的祛痰作用,其作用强度不如桔梗。车前的祛痰作用时间均维持在6~7小时以上,作用高峰大多在5~6小时之内。车前灌服给药后除呼吸道分泌增加外,未见有唾液分泌增多及恶心呕吐现象。有报告认为,车前祛痰的机制是:车前中的车前甙有兴奋分泌神经的作用;且除能促进气管及支气管黏液的分泌外,还能抑制呼吸中枢,使呼吸加深变慢。

镇咳作用

车前草水煎剂20mg(生药)/kg给健康猫灌胃,对电刺激引咳有较强的镇咳作用,并与剂量成正相关,在60mg(生药)/kg时可使咳嗽完全抑制;30mg(生药)/kg给小鼠灌胃,对氨水引咳实验显示有明显的镇咳作用。车前草水煎剂对组胺引起的离体豚鼠气管兴奋有对抗作用,可使气管呈松弛状态;对氯化乙酰胆碱所致之离体豚鼠气管兴奋亦有对抗作用。

抗病原微生物作用

在试管内,车前水浸剂对同心性毛癣菌、许兰黄癣菌、奥杜盎小芽胞癣菌、铁锈色小芽胞癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、星形奴卡菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。亦有报告指出,对多种致病菌,如金黄色葡萄球菌、宋内痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌及伤寒杆菌亦有不同程度的抑制作用。车前醇提取物(15mg/ml)对钩端螺旋体有杀灭作用。

以上就是对中药车前草的功效与作用详细介绍,在对它选择的时候,可以放心进行,它对治疗人体疾病上,都是有着很好的帮助,而且在使用上方法上,也是要根据要求进行,这样对疾病改善,才会有很好的帮助。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生