近期各大电视频道推出各种养生节目,饮食节目也推出特色养生食疗方法,在方方面面都显示出养生的观念逐渐在人们的认识中加深,下面我们就来介绍一种养生的药材余甘子。
【来源】本品系藏族习用药材。为大戟科油柑属植物 余甘子 phyllanthus emblica L. 的干燥成熟 果实 。冬季至次春果实成熟时采收,除去杂质,干燥。
【性状】本品呈球形或扁球形,直径1.2~2cm。表面棕褐色至墨绿色,有浅黄色颗粒状突起,具皱纹及不明显的6棱,果梗约1mm。外果皮厚1~4mm,质硬而脆。内果皮黄白色,硬核样,表面略具6棱,背缝线的偏上部有数条筋脉纹,干后可裂成6瓣。种子6,近三棱形,棕色。气微,味酸涩,回甜。
【性味】甘、酸、涩、凉。
【归经】归肺、胃经。
【功能主治】清热凉血,消食健胃,生津止咳。用于血热血瘀,消化不良,腹胀,咳嗽,喉痛,口干。
【用法用量】3~9g,多入丸散服。
【贮藏】置阴凉干燥处。
【摘录】《中国药典》
以上就是对余甘子的药用价值的详细介绍,在吃余甘子的时候,也是有着一些方式方法的,以上的吃法对调理人体各方面问题都是有着很好的帮助,因此可以放心进行。
余甘子粉是一种拥有很多营养物质和微量元素的补品,同时还有着一定的药物价值。余甘子粉中富含17种氨基酸,同时还有多种类型的维生素、胡萝卜素、脂肪酸以及钙、硒、锌、钾等人体所需的营养元素。余甘子粉的的主要功效为:清热凉血、生津止渴,可以缓解消化不良、腹胀、咳嗽等多种疾病,同时还能延缓衰老。
一、余甘子的营养价值
余甘子果实中含有黄酮类化合物;维生素C,维生素B1,维生素B2,胡萝卜素,维生素A,维生素pp等,尤其富含维生素C,其含量可达0.6%~0.92%,春季果实含量最高,有时甚至可达1.82%,该含量是苹果维C含量的160倍,同时也是柑橘含量的100倍,仅次于水果维生素C之王的刺梨。
余甘子还含17种氨基酸,包括了人体所需的8种氨基酸,其氨基酸总含量达185mg/100g,主要有谷氨酸,脯氨酸,天冬氨酸,丙氨酸赖氨酸。
余甘子含有多种微量元素,其含量比苹果丰富,主要有硒、锌、钙、磷、铁、钾等。
余甘子种子含脂肪酸26%,主要包括:亚麻酸,亚油酸,油酸,硬脂酸,棕榈酸,肉豆蔻酸等。
二、余甘子的功效与作用
余甘子果实味酸微涩,清热凉血,消食健脾,生津止渴。主治血热血瘀,消化不良,腹胀,咳嗽,喉痛,口干及维生素C缺乏症。
在藏药中,余甘子主治培根病、赤巴病、血病、高血压病等。近年研究结果表明,余甘子具有抗炎,抗氧化,抗衰老,保肝等作用。
三、余甘子的食用方法
新鲜果实,蘸点焦盐、辣椒粉,直接食用,酸涩回甜,消食化积,开胃解腥。
去核单取果肉,放在木臼里舂成果泥,依个人口味差异,加入不同的调料食用,别具风味。
放入土制陶罐里,以盐水浸泡,并加入小米辣、生姜、肉桂等调料,几天之后就可食用,随取随吃,可从年头吃至年尾。
用余甘子果实浸泡在玉米酒或糯谷酒中,数天后饮用,此酒具有消炎、解毒之功效。
西双少数民族在制作传统名菜“剁生”(将剁细的生猪肉与多种调料混合,直接食用),也常常采用余甘子树皮粉末作调料,除能增加些酸、苦、涩、甜等味道外,兴许兼具杀菌消毒之功效。
长期咳嗽对于身体的危害是巨大的,因此想要保护好身体健康,对于咳嗽这件事情就要重视起来,但是如何治疗咳嗽了,小编今天为大家带来的便是一款能够治疗咳嗽的茶饮,以及在生活中帮助大家治疗咳嗽的方法,希望大家都可以避免咳嗽这种情况哦。
余甘子茶
原料
余甘子10g、绿茶3g、冰糖12g。
用法
用开水冲泡后饮用。
功用
化痰止咳,生津,解毒。
咳嗽怎么办
老是咳嗽怎么办?快速止咳的方法大全
一、鸡蛋治咳嗽四法
1、醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。
做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。
每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。
2、姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此药好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。
3、姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。
4、白糖拌鸡蛋
患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了23次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
二、核桃治咳嗽三法
1、芝麻核桃酒(益肾止咳)
家庭自制芝麻核桃酒,有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。
以500克白酒为例,加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在阴凉处,浸泡15天后即成,每日饮用2次,每次15克。
2、荸荠核桃(治小儿百日咳)
小儿患百日咳,用荸荠与核桃一起吃可止咳。
为食之方便,去皮后,即一口荸荠,一口核桃同吃,疗效很好。此两种东西每日吃两三次,每次各三四个即可。
3、核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽
核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。
核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。
三、梨治咳嗽三法
1、蒸蜜梨
把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口;然后挖空,放入适量蜂蜜;再把三角小块盖好,开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟,取出趁热服用。
2、蒸花椒梨(止咳定喘)
生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁。
可止咳,消痰定喘。
3、梨汁炖冬菇(治秋冬的燥咳)
先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。
梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒,消除感染,一般服用两三天即见收效。
四、大蒜、生姜(治咳嗽、鼻衄、便秘)
临睡前,把大蒜薄片敷在干净脚心涌泉穴位上(位置在1/3脚处),用医用胶布贴牢;时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长);对咳嗽、鼻衄(俗称:流鼻血)及便秘有一定疗效,连续敷710天,效果更佳;少数人脚心敷蒜处起水泡,可暂停敷贴,待水泡破后皮肤复原再敷贴,一般不再起水泡。
结语:咳嗽看似危害不大但是却会对我们的身体造成各种各样的隐患,因此想要保护好身体的健康,对于这种情况就要重视起来,而通过上述的方法能够帮助我们轻松治疗咳嗽,让咳嗽不再出现。
余甘子是一种油柑属植物,它的根叶树皮都是可以入药的,所以说当我们去了解了余甘子的这些用药价值之后,那么在生活当中就发现身体受到一些血热血瘀,消化不良,腹胀的不良问题影响的时候,也可以正确地利用它进行治疗和解决,尽可能地降低这些疾病造成的影响。
余甘子为一种常用藏药,与诃子,毛诃子三者在藏药中常被称为“三大果”使用频率很高 ,在《藏药标准》所载的 290 种藏药成药中,含余甘子的有 72 种,占总数的25%,卫生部药品标准1995年版藏药标准所载200 种成药中,有 59 种含余甘子,占29%,1990年余甘子被载入《中国药典》。
余甘子果实味酸微涩,清热凉血,消食健脾,生津止渴。主治血热血瘀,消化不良,腹胀,咳嗽,喉痛,口干及维生素C 缺乏症。
在藏药中,余甘子主治培根病、赤巴病、血病、高血压病等。近年研究结果表明,余甘子具有抗炎,抗氧化,抗衰老,保肝等作用。
余甘子的营养价值
1.余甘子果实中含有黄酮类化合物;维生素C,维生素B1,维生素B2 ,胡萝卜素,维生素A,维生素pp等,尤其富含维生素C,其含量可达 0.6%~0.92%,春季果实含量最高,有时甚至可达 1.82%,该含量是苹果维C含量的160倍,同时也是柑橘含量的100倍,仅次于水果维生素C 之王的刺梨。
另外,还含17 种氨基酸,包括了人体所需的8种氨基酸,其氨基酸总含量达 185mg/100g,主要有谷氨酸,脯氨酸,天冬氨酸,丙氨酸 赖氨酸。
通过了解了余甘子的这些功效和作用我们就可以知道,余甘子之中,含比较丰富的维生素,胡萝卜素以及氨基酸,而且这些物质对我们的身体健康,都是可以发挥很好的保健功效的,所以说食用余甘子,有助于身体的保健以及疾病的预防。
天赐余甘主要成分是余干子和刺梨,余干子是生长在我国云南高原地区的一种野生植物,因为远离污染,因此营养价值很高,刺梨中含有非常丰富的维生素C,能有效的健胃是滋补身体的上等食品,天赐余甘就是把这两种野生植物经过榨汁,干燥等工艺加工而成的,不添加任何的防腐剂和色素香精等,一种纯天然的润喉佳品。
中国农林科学院历经14年的开发研究,将野生第三代水果王直接做成片剂,方便人们食用,纯天然、无污染、养生保健。
17个国家和民族用余甘子配方调理35种疾病。
功效:
1,润喉、生津、缓解咽喉不适
2,清热凉血、消炎
3,解毒,预防坏血病
4,润肺、止咳化痰
5,抗氧化、延缓衰老
6,防癌抗癌、预防肿瘤
7,健胃消食、止泻
8,治疗积食腹胀、痢疾、肠炎
9,降血糖、降血压、调节血脂作用
10,对有害金属毒害的阻断作用
11,美白肌肤、增强肌肤真皮层的弹力与张力
12,天赐余甘还有协助排出体内铅的作用,太了不起了!
13,天赐余甘对孕妇还有预防致畸的作用。
注意:孕妇和小小孩量不要吃多,每天3~4片就可以了,成人一天可以吃18片。因为孩子和孕妇容易便秘,天赐余甘含有小分子活性物质单宁,有止泻作用
14,天赐余甘维生素C含量是2858mg,苹果是4mg
天赐余甘与以下几种产品搭配效果更佳:
天赐余甘搭配胶原蛋白,让美女更美!
天赐余甘搭配松花伴侣,养肝护肝。
天赐余甘搭配松花粉,大大提高应机能力。
天赐余甘搭配亚麻籽油,补钙效果更强。
家家必备!出门必带!
春季是养肝护肝的最好季节!
吃伴侣片+天赐余甘,多喝菊花茶,养肝护肝。每天喝竹菊百合应对春季呼吸道的问题。
商品名称:国珍(Guozhen)天赐余甘压片糖果180粒
适合人群:
长期用嗓,不良生活方式(如烟酒过度,熬夜)及其他原因(如季节变换,环境污染等)引起咽喉问题的人群。暑季经常外出或高温环境工作的人群。有维生素C补充需求的人群及爱美女性。易患感冒或牙龈经常发炎,出血的人群。容易腹胀积食,有健胃促消化需求的人群。长期用嗓,咽喉不适,熬夜加班,常吃快餐,经常出差,抽烟喝酒,腹胀积食,口干喉痛等人群最需要。
中药零余子,是很好的一味中药材,零余子在调理身体方面具有很好的效果,在医药方面应用的也比较广泛。我们一起来看一下。
【别名】署预子(《本草拾遗》),薯蓣果(《江西草药》)。
【来源】为薯蓣科植物 薯蓣叶腋间之珠芽 。
【原形态】植物形态详"山药"条。
【性味】《本草拾遗》:"味甘,温,无毒。"
【归经】《得配本草》:"入足少阴经。"
【功能主治】《本草拾遗》:"主补虚,强腰脚。晒干功用强于署预。"
【用法用量】内服:煎汤,0.5~1两。
【附方】治病后耳聋:薯蓣果一两,猪耳朵一只。炖汤,捏住鼻孔徐徐吞服。(《江西草药》)
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草纲目拾遗》,1.《本草抬遗》:此署预子,在叶上生,大看如卵。署预子有数(种), 此(零余子)则是其一也。一本云:大如鸡子、小者如弹丸,在叶下生。
上文我们分析了零余子,知道零余子的作用和功效都是非常的广泛,只要我们多掌握一些中药的药性,那么遇到疾病时我们才不会慌张。
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