夏天天气炎热,是一年之中阳气最胜的季节。外阳内阴,夏季人体经常待在空调中,中暑,胸闷。所以懂得如何在夏季养生是非常重要的;在认知中我们常认为秋冬季节“虚”,殊不知夏季人体也是需要滋补的;阿胶外补精神、内补气血不失为一剂夏季调养良方。但是也需要适量服用,不然就适得其反了。
汗为心之液,苦夏伤"阴"中医说,春养“生”,夏养“长”。
人就像一棵大树,春天要激发“生机”,抽枝发芽,这是来自大自然生发的力量,所以春季养“生”;而夏季则要提供足够的能量供“旺盛长养”,大树需要叶片油亮、枝干粗壮,所以夏季需要的是长养的力量,此谓夏季养“长”。
人在夏季需要的能量是四季中最多的,新陈代谢也是最快的,消耗气血也是最狠的。因此,对于体质不那么强悍的人们来说,夏季是最容易“虚”的。君不见,夏季,“腠理疏,汗大泻”,外界的阳气生发,使心脏跳动加速,人大量出汗,汗为心之液,“气随血脱,血随汗脱”,所以俗话说“苦夏伤阴”。
对于体质稍弱的中老年人,亚健康者,贫血或者血色素偏低者,夏季最容易出现头晕、心慌、胸闷、乏力、情绪怠惰等问题;夏季养生,宜宁心安神,滋阴养液,适当滋补气血。
1、夏天少吃
阿胶糕是极具养生和保健功效的食品,一年四季都是可以食用的,但是在夏天要少吃。阿胶糕的主要成分是阿胶,其主要功效是补血益气、补肾益精、健脑益智、延缓衰老等,虽然阿胶糕味甘性平,但是食用过量就可能导致上火。
2、最佳时间
因为阿胶糕是属于滋补的保健食品,在夏天吃不容易被消化和吸收,所以冬天是吃阿胶糕的最佳季节。冬天所需的热量较多,而阿胶糕具有良好的滋补作用,可以为体虚、体寒的人补充热量,在冬季吃阿胶糕更容易被消化。由于阿胶糕需要坚持服用才有效果,所以其保存时间也是一个问题,夏天不适合长期保存阿胶糕,在高温情况下会变质,而在冬天不会。
3、食用效果
阿胶糕是补血的佳品,所以女性食用后对身体有很大的好处,特别是经期之后的女性,因为失血过多而流失了很多胶原蛋白,会使气色不好,这时吃阿胶糕有助于缓解面部萎黄和体质虚弱,吃阿胶糕还能治疗月经不调。产后的女性需要一段时间恢复身体,也可以选择食用阿胶糕来调理身体。
阿胶糕南方地区主产于浙江,北方地区主产于山东;像比较有名的东阿胶就是产自于山东省。自古以来阿胶就是强身健体的上好补品,所以说阿胶糕对于男女老少都是可以食用的,但是在量上需要一定的讲究,毕竟小补益气,大补耗气。那么男性吃阿胶糕有什么好处吗?
南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载:“阿胶,微温,无毒。主丈夫少腹痛,虚劳羸瘦,阴气不足,脚酸不能久立,养肝气。”文中所指的“丈夫”即指男子。“少腹痛”即小腹疼痛,而且脚酸不能长久站立,这种症状是什么引起的呢,是由于“虚劳羸瘦,阴气不足”导致的。所以,可以肯定的是,阿胶不管男女只要是虚劳都可以服用,没有性别差异。
男人属阳,女人属阴,那是相对来说的,按照中医的观点,男人也要养阴,以便维持自己的阴阳平衡。男人们吃点阿胶主要有以下几个方面好处。
好处一:强精血
男人的性功能要好,精血必需足,精血不足,最后损害的不仅是性生活的和谐,还会损害身体。阿胶能补血生津,中医认为心主血,心的功能需要血的充养。阿胶能补血,增强心功能。那也就是说,长期服用阿胶,可以增加精血,增强男子气概。血能养筋,男人们到中年以后,服用阿胶有助于强筋健骨,避免骨质疏松,使人关节灵活,身轻体健。
好处二:抗疲劳工作的繁忙,很多男人已经习惯了埋头工作,弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血,而肺为血之上源,补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,能收到良好的补益气血效果。同时,还能显著增强人体的耐力,从而达到抗疲劳的功效。
好处三:抵御疾病
阿胶性味甘平,可以长期服用,也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶,滋养肺阴,能提高肺功能,增强体质,提高机体的抗病能力。
阿胶、人参、鹿茸被称为中药中的滋补三大宝。在古时候品质优良的阿胶更是被用来送入皇宫,成为贡品。可见在古时候阿胶并不是普通平民能够享用的东西;但是现在不同以往了阿胶也能走入寻常百姓家,越来越多的家庭会用阿胶来制作糕点;市面上的阿胶更是多种多样,那么阿胶糕如何制作呢?
1. 阿胶砸粉,我砸的不是很碎,所以在黄酒里面泡了一天一夜,哈友们要做也可以直接买阿胶粉 ,冰糖也尽量砸碎砸成粉
2. 核桃放锅里稍微炒一下,不用炒太久,容易炒黑,炒好后锅里加水烧开转小火,把泡了阿胶的黄酒倒进电饭煲里,然后用隔热水的方法熬,中间要时不时的搅拌
3. 熬化之后放冰糖,继续熬,
4. 等冰糖完全熬化之后加入红枣继续熬,这个过程大概20-30分钟
5. 熬至很粘稠了锅铲提起来,阿胶不会立马掉下来就可以放入核桃了
6. 核桃搅拌均匀之后,再放入黑芝麻,
7. 搅拌均匀,大概5分钟之后关火
8. 容器里刷油或是铺上保鲜膜,装好后压平实,凉了之后放冰箱里冷藏好了就可以切片了,我是下午5点多做的,放冰箱冻了一晚,第二天早上切的
9.当当当,OK了,味道与淘宝上买阿胶送的阿胶糕差别不大
桃花对于女性朋友来说具有非常好的美容养颜效果,不管是用来泡茶还是作为其他的方法食用,都有非常好的滋养肌肤效果。而阿胶更是我国独有的一种女性养气补血滋补品,而且它还具有抗衰老、解疲劳的效果,对于女性来说是不可多得的滋补圣品。而桃花姬阿胶糕就是将这两者结合起来做制造的一种女性保健产品。
现今我国很多女性朋友生活压力都比较大,而且有很多都有血气不足的情况,桃花姬阿胶糕就是用来解决女性朋友这种情况的,它对于女性朋友来说,绝对是不可多得的美容保养秘籍。
阿胶桃花姬产品功效
桃花姬固元糕含有丰富的胶原蛋白,人体必需7种氨基酸以及多种矿物质和微量元素,这些成分能使皮肤变的细腻光滑,红润有光泽,富有弹性,长期食用具有润肤驻颜,延缓衰老,提高免疫力的功效。
补血:阿胶与人体亲和力极强,容易渗入造血链,刺激与造血链有关的细胞因子,促进造血干细胞的生成,提高骨髓造血功能,从源头解决贫血问题。
养颜:阿胶的滋养效果十分显着,能通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤保养。桃花姬固元糕所含有的蛋白质以及多种氨基酸,是营养人体的重要物质,有抗衰老和延年益寿的作用。女人经常服用桃花姬固元糕,可以达到脸色红润、气色好、减淡斑点的效果。
东阿阿胶:源自阿胶原产地,国家认定唯一阿胶技艺传承人企业,系正宗之源。富含人体必需的7种氨基酸,以及K、Na、Mg、Fe等多种矿物质和微量元素。具有养血补血,美容养颜,延缓衰老和抗病毒、增强人体免疫力等作用。
黑芝麻:富含芝麻素、芝麻酚、叶酸、维生素E和钙、铁、卵磷脂蛋白质等。具有补肝明目、乌发、降血脂、抗衰老等作用。
核桃仁:富含不饱和脂肪酸、植物蛋白、磷脂、赖氨酸及多种维生素以及微量元素,有补血养气等功效,并对提高机体抵抗力有着重要作用。
知道了桃花姬阿胶糕,对于女性朋友而言,如果是感觉自己需要的话,不妨在平时的时候可以食用一些,相信一定可以有效的改善您气血不足的情况。不过为了保证食用之后的效果,也请您一定要按照要求食用,避免一些不良的生活习惯,才可以得到它预期的效果。
阿胶糕能补气血吗
1、阿胶糕能补气血
阿胶糕是可以直接吃的,阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。
2、阿胶糕适合三岁以上的男女老少吃
阿胶男女老少都可以吃的,小孩三岁以下不适合,高血压患者不适合,脾胃功能弱得患者不适合。
长年吃阿胶膏对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。
孩子吃阿胶膏同样不错,因为补血效果好,利於孩子的生长发育,还能促进脑发育,让孩子更聪明。此外,治小儿哮喘也有特效。
男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨,阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好,还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。
3、不适宜吃阿胶膏的人群
妇女经期或感冒时请停止服用。
男士患有前列腺炎慎服
个别肿瘤患者慎服。
阴虚火旺慎服,需与其他搭配服用。
痰湿体质 舌苔厚腻 腹胀 消化不良 爱吐酸水 大便塘泻等 阿胶糕以滋阴润燥为主,如果脾胃功能太弱爱生湿上痰 普通食物都难以消化 更别说这些滋腻的食物了,只会助湿生痰。
阿胶糕的食疗作用有哪些
莲子阿胶粥 莲子30克,阿胶粉10克,糯米100克。将莲子去莲心后与糯米、阿胶按常法制成糯米粥即成。
阿胶八宝粥 糯米或黄米250克,花生、红小豆、冰糖各50克,莲子、薏米各30克,桂圆10克,阿胶15克,炖1.5小时。
阿胶绿豆汤 阿胶15克,绿豆50克。将阿胶砸碎,加适量冰糖,加入绿豆,加水适量,熬成清汤服用。
胡桃阿胶膏 红枣500克(去核),胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克,阿胶、冰糖各250克,黄酒500克。先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;阿胶浸于黄酒中10天,然后与酒一起置于陶瓷容器中隔水蒸,使阿胶完全溶化,再加入红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末调匀,放入冰糖再蒸,至冰糖溶化,即成。制成后用干净容器装好封严,每日清晨取1~2匙,用开水冲服。
阿胶糕的功效有哪些
美容养颜,阿胶主要含胶原水解而成的明胶蛋白,元盛堂金线莲提醒,水解后产生各种氨基酸,其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%,此外尚含有钙和硫等20多种矿物质,它们在体内相互作用、相互结合,生成多种有益于人体的酶和维生素。
延缓衰老,阿胶由胶原蛋白组成,这正是人体软骨组织的重要组成成分,阿胶还能促进钙的吸收、贮存,补血、补液,因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养,延长其衰老速度,老人吃挺好的。长期服用可延年益寿,美容养颜,延缓衰老,增强免疫力,提高人体抗病能力。
强身健体,阿胶不仅可以补血,还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力,养颜美容,特别是那些经常感冒的人,经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶又名驴皮胶、阿胶珠,是名贵中药,与人参、鹿茸并称中药三宝。中医学认为,阿胶味甘、性平,功能补血止血,滋阴润肺,常用于血虚症、吐衄崩漏等出血症、阴虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳。
大家都知道是气血虚的女人的上等的滋补品。阿胶对于补血滋阴,润燥,止血等有很好的功效。阿胶广泛用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽的症状的治疗。有人会问阿胶糕可以直接吃吗?其实食疗法中阿胶的吃法可有很多,大家可以根据自己的喜爱来选择自己合适方法。
阿胶糕是可以直接吃的,阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。
阿胶糕可以直接吃,但是要注意量。如果是纯阿胶块,每天早晚服用3g——5g,如果是加了芝麻和核桃的那种糕,17g每块的话,一天吃2片——3片。吃多了可能会胀气,胃不舒服,但问题不大。那么常吃阿胶膏都有哪些好处呢?
长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。
阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血,这些都是女人普遍的症状。
阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”,与丝绸茶叶,瓷器并称“中国四大国礼”,长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。
男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨,阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好。
还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。
孩子吃阿胶糕同样不错,因为补血效果好,利於孩子的生长发育,还能促进脑发育,让孩子更聪明。此外,治小儿哮喘也有特效。
通过以上文章的介绍,我们大家知道阿胶糕是可以直接吃的,而且吃阿胶糕对我们的身体也是非常有益的。但是老话不是常说药疗不如食疗嘛。所以说我们平时也要注意合理搭配饮食,平日多吃含有蛋白质、铁、锌和维生素等微量元素的食物,这样我们气血才能更足。
导读:夏天吃阿胶糕会上火吗?阿胶是女人最好的补血圣品,那么夏天吃阿胶糕会上火吗?下面一起来看看专家的说法。
夏天吃阿胶糕会上火吗
专家表示,阿胶性甘平,夏季服用阿胶适量,一般不会引起上火。阿胶的灵魂是养,养血、养液、养气,所以才成为贡品、上品,才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候,都是阿胶性平,阿胶的保健作用十分广泛,比如养心。阿胶入肝经,肝主生发,生血而养心。俗话说,春养肝,夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。
所以,大多数人在夏天服用阿胶后是不会上火的。但如果患者本身阴虚火旺比较严重,单纯服用阿胶并不能清火,有可能吃完阿胶后依然火大。所以,会不会上火,跟吃阿胶无关,是患者本身的体质决定的。
有些人体质热,使用阿胶的过程中,加入较多的糖及其他一些辅助药物,容易导致上火,但是通过合理的食疗配方,就能解决上火的问题。夏季暑热伤阴,容易引起肺燥,阿胶能滋阴润燥,阴即指血液与津液,对于夏季养生正相宜。因此,对于身体虚弱需要调理的人,阿胶仍是首选。
夏季暑气当令,暑多夹湿,易伤脾胃,因此服用阿胶的同时,可以配伍芳香化湿的重要,如陈皮、砂仁、藿香、佩兰等。此外,夏天服用阿胶时,尽量少放糖,并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。
另外,如果平常吃阿胶会上火,不要在煮阿胶时放入过多的补益药材,或用甘蔗汁代替水来炖阿胶,甘蔗汁较清凉;或者在炖鸡蛋阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋,适合对阿胶容易上火的人。
只有正确的服用阿胶,身体才能得到到最佳的养生效果。那么阿胶什么季节吃效果最好呢?下面一起来看看吧。
阿胶什么季节吃效果最好
据中医介绍,阿胶是药食同源,性温和的滋补品,是一年四季都是可以吃的,只是在冬季的时候吃效果最佳。
阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大。从俗语冬季进补,来年打老虎来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间,冬季寒冷人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收。而在一天中,在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好,肠胃不好的人更要在这时间内服用。
阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。
经期过后,由于经期失血会面色萎黄,头晕乏力,特别有些女性,体质虚弱,月经不调,量少色淡,这些情况一般属于虚证,适合用阿胶调养。阿胶为补血养血之品,于血虚者有益。通常在月经干净后3~7天时间开始服用比较好。产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血。
以上就是一些阿胶的相关知识,如果想了解更多关于阿胶的内容,请继续关注中医养生频道。
冬季女性最容易气血虚,补气血的首选就是阿胶糕,所以说冬季是女性吃阿胶最好的季节。正因为阿胶有补血、止血、滋阴润燥的作用,所以很受女性朋友的欢迎,冬季我们吃阿胶糕不仅可以提高人体免疫力,还可以达到畏寒的功效,有人会问阿胶糕可以长期吃吗?下面跟我来一起看看下面的内容吧。
我国南方先来就用秋冬进补阿胶糕的传统习惯。中医里人的健康程度就是看人的气血充不充足。血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一,相当于人们吃饭一样。人吃饱饭了,才有干劲干活,所以健康就要从养血开始。下面我们来看看阿胶的功效和作用吧。
阿胶的功效
补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐。
阿胶的作用
1.对造血系统的作用
阿胶有强大的补血作用,疗效优于铁剂。
2.抗休克作用
能使极低水平之血压恢复至正常高度,且作用较为持久。
3.对进行性营养性肌变性症的影响
实验选用幼年豚鼠,按文献持续喂以葛巴二氏致肌变性11号(低蛋白)饲料。可发生类似人的营养性进行性肌变性症。轻者如跛足状,行走困难;重者瘫痪起立,发育障碍,瘦削虚弱,甚至引起死亡。待症状出现时,即用阿胶拌入基本食物予以治疗。经6-19周,其肌软跛瘫症状逐渐减轻,其中40%症状消失。在进行性营养性肌变性症时,一般尿中肌酐系统降低,而肌酸系数升高。经阿胶治疗者肌酐与肌酸一般逐渐恢复正常水平。同时肌肉内肌酸含量明显增加。
4.对钙代谢的影响
在给大基本饲料的基础上,每日加服阿胶30g,与不加者对比,食物中钙的吸收率增加,由此认为与其所含甘氨酸能促进钙的吸收有关。服阿胶者血钙浓度有轻度增高,但凝血时间没有明显变化。曾报道一例肌变性患者有负钙平衡,而阿胶有正钙平衡作用,这对肌变性症患者亦有利。
通过以上文章的介绍,我们大家可以知道阿胶糕可以长期吃。但是在服用时要注意用量。一旦吃多了就会损伤脾胃,从而引起消化功能失调。另外如果在服用阿胶期间突然得了感冒、咳嗽、腹泻的病症时,应立即停止服用,等病愈后再服用。
阿胶糕是生活中用来补血养气的一种食品,在医书中也十分推崇。阿胶糕如果受潮或者水分过多容易长霉点使得阿胶变质,在温度过高尤其是在盛夏时节的时候,阿胶不耐高温当温度过高的时候会融化;所以保存阿胶糕防止其变质损坏是一件比较谨慎的事情,那么保存阿胶糕应该注意哪些事项呢?
误区一:常温保存
一般情况下,自制阿胶糕最好不要常温保存。因为自制阿胶糕不是真空袋装,常温下不容易保鲜。而阿胶糕中的核桃仁、芝麻等辅料如果常暴露在空气中,还容易变味,尤其是在炎热的夏季。
如果是在潮湿、炎热的南方地区,就更不适合常温保存了:阿胶糕中的阿胶受热容易变粘,而核桃仁、红枣还容易受潮发霉。正确的做法是将阿胶糕放入冰箱保存,放入冰箱冷藏保存要比常温保存更能延长阿胶糕的“寿命”。
熬胶员提示:很多朋友会把阿胶糕放进冰箱的冷冻区保存,然而这种做法是不可取的
误区二:不注意密封
要放进冰箱冷藏,更要注意密封。一般我们建议使用密封性好的容器(密封盒、密封罐等)存放阿胶糕。
而且在盖上密封盖前,建议先覆盖一层保鲜膜。这样,既可以有效阻隔冰箱里的潮气,又防止了冰箱内细菌的侵入。如果在北京同仁堂购买阿胶,是可以享受免费打粉、熬胶服务的。熬好的阿胶糕会放进专用的容器中,十分方便。
误区三:注意密封了,但盒内还有水汽
此外,还有一点比较重要,那就是保存阿胶糕时,盒内不要太潮。有些朋友会把熬好的、没晾凉的阿胶糕加盖密封,放入冰箱,因为这样冷却得快。但盒子内就会有一些水汽,水汽的存在不利于阿胶糕的保存。
本文导读:芡实糕属于在浙江一带的小吃,并且是一种从古时候就流传到现在的一种特色糕点,据悉,芡实糕是从古代的八珍糕之中演变而来的,并且已经具有几百年的历史了。今天,小编就来和大家说说芡实糕孕妇能吃吗?
将新鲜的芡实放入锅中,然后加入适量的清水。大火烧开之后煮熟;煮熟之后取出,去除外壳;晾干之后研磨成为粉末;将芡实粉和糯米粉、白糖一起放入干净的盆中,然后加入适量的清水进行搅拌均匀;揉搓成为面团,然后压成团子,做成芡实糕的样子;放入蒸锅之中蒸熟,就可以直接食用了。
吃法:芡实糕的吃法有很多,一般都是将芡实和糯米粉放在一起,等要吃的时候用白糖和芡实糕加上纯净水搅拌之后食用,也可以适当的加入一些干桂花,这样更加的清甜。不过,如果是在冬天的时候,那么放置的时间要久一点,这样味道会更好。
芡实糕的功效
一般情况下,芡实糕都是当做每天早晚时间段的点心来使用的,如果要吃,一般都是温热之后服用,并且连续吃一个星期对于身体比较好。并且芡实糕鲜甜脆口,很符合大众的口味。
芡实糕具有健脾补肾的功效,对于治疗小儿慢性脾虚腹泻以及肾虚遗尿有着很好的效果。但是如果患有感冒发烧的情况,那么最好暂时停止使用,避免影响身体的恢复。
芡实糕主要治疗遗精、带下、大小便失禁以及腰膝痹痛等等情况。如果想哟或资料由于脾胃虚弱导致的腹泻情况,那么将芡实糕和白糖一起放入锅中,加入适量的清水熬煮成为糊状,然后起锅服用。每天服用三次,连续服用十天就可以很好的治疗这种情况。
芡实糕孕妇能吃吗
芡实糕性温和,所以一般人群都是可以食用的,并且对身体并没有坏处。具体i都适合食用芡实糕的人群如下:
第一:一些女性白带过多,或者是肾亏腰酸背痛的可以多吃;
第二:儿童身体比较虚,并且尿比较多;
第三:老年人出现小便次数增加、并且遗精早泄的情况,或者是患有慢性腹泻以及慢性盲肠的患者,都可以多吃一些芡实糕;
需要特别注意的是,芡实糕具有比较强的收涩作用,也就是说患有便秘以及小便颜色发红的患者也要少吃。怀孕期间的孕妇可以多吃,但是分娩之后的女性最好不要服用。
芡实糕的起源
芡实糕具有一定的嚼劲,并且带有一股非常独特的香味,做工考究、口感细腻,是很多人喜爱的一种小吃。
一般情况下,芡实糕的种类有很多,例如桂花芡实糕、花粉蜂蜜芡实糕等等,都是带有一股独特的桂花清香或者是蜂蜜的香甜味道。芡实糕从八宝糕中演化而来,并且口感上更加的细腻和有嚼劲,让人流连忘返。
中国古书上面记载,经常服用芡实糕,能够令人面庞不老,同时老人服用之后还有延年益寿的效果。另外,芡实糕具有补益以及防燥的作用,所以是秋天对身体进补的最好食物之一。芡实属于一种植物类的成熟种子,主要在我国的浙江以及湖南一带生长,除此之外很多地方也是有生长的,芡实在秋末初冬的时候采摘最好。将外皮去除干净之后取出种子,洗干净之后去除种子外表的硬壳,晒看之后就可以研磨成为粉末备用。
芡实的营养价值
1、芡实中含有丰富的淀粉,所以在食用之后能够为我们的身体提供热量。除此之外,芡实中还含有多种维生素以及碳物质,这对于我们的身体运转也是非常有好处的。
2、服用芡实之后能够有效的增强我们身体之中小肠的吸收功能,有效的提高排泄率,同时还能够增强身体血清的胡萝卜素浓度。研究发现,血清之中胡萝卜素增加,那么身体患有肺癌、胃癌等等各种癌症的可能性就会下降,身体才能够更加的健康。
芡实糕孕妇能吃吗,相信通过这篇文章之后大家都是能够有所了解。日常服用芡实糕对于我们的身体有着很好的保健作用,特别是对于治疗各种腰酸背痛有着很好的效果,怀孕期间的女性也可以适当的吃一点,但是需要特备注意的是,分娩之后的女性最好别吃,否则容易伤身。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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