拇指点颈臂穴可以治疗手麻
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“拇指点颈臂穴可以治疗手麻”，供您参考，希望能够帮助到大家。
导读：拇指点颈臂穴可以治疗手麻，那么颈臂穴在哪里？如何点按颈臂穴治疗手麻？下面就具体来了解一下颈臂穴吧。
点按颈臂穴治疗手麻
手臂麻木，30岁以上妇女为多见。原因多半是在育产期喂育婴儿时脱钙、缺钙或者是产妇身虚体弱，手臂感受了外界风、寒、湿之邪堵塞经络所致。
手臂麻木，时而有针刺样痛，时而有胳膊僵硬、运动不灵活的症状，但手的捏握力均不减退。一般为两侧同病，亦有轻重之分，遇水着凉或劳动后麻木加剧，夜里比白天重，以致影响睡眠和工作。采用拇指点颈臂穴来治疗本病，疗效很好。
颈臂穴位于锁骨上凹，在锁骨内1/3与外2/3交界处向上一寸为颈臂穴，前胸缺盆穴的外上方。点按颈臂穴治疗手麻操作方法如下：
1、点按法
医生站在病人对面，病人取坐位。如右手麻，则医生把左手放在病人的右肩头，以拇指按患侧的颈臂穴，并轻轻向深部作点按，逐渐加重，稍加滑动，直到病人有酸或麻电感通至手指尖为止。
2、指拨法
医生站在病人背后，病人取坐位。如右手麻，则医生把右手放在病人的右肩头，以食指按于患侧的颈臂穴，轻轻用扣力作向下、向外方向拨动，直到病人有酸或麻电感通至手指尖为止。
只要不是颈椎病或骨质增生引起的手臂麻木，用大拇指点压颈臂穴均有疗效。坚持治一周左右，就可以看到疗效哦。
颈臂穴在哪里
颈臂穴，在锁骨内1/3与外2/3交点向上1寸，当胸锁乳突肌锁骨头后缘处。
颈臂穴的准确位置图
穴名解析
颈臂穴属经外奇穴，由近代人所创。据考证，颈臂穴最早见于《芒针疗法》，因其深部有臂丛神经根，故曾以此定名为臂丛穴。
取穴方法
仰卧位去枕，于锁骨上窝中央至锁骨内侧端之中点处取穴。
穴位解剖
有锁骨上神经前支，深部在前斜角肌外缘稍内处，正当臂丛神经根，并有颈浅及颈横动、静脉的分支。
功用
舒筋活络。
主治
上肢瘫痪、麻木、肩臂风湿痛等。
操作方法
直刺0.5-1寸，勿向下深刺，免伤肺尖。本穴一般不灸。
以上就是颈臂穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
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今天介绍手少阳三焦经（左右共三十八穴）——臑俞穴。
定位取穴：
在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。左右各一。
主治功效：
此穴具有舒筋活络，化痰消肿的作用。主要用于治疗肩臂疼痛，瘰疬，肩周炎，上肢瘫痪，臂外展无力，颈项强痛，肩背痛，臂酸无力，肩关节周围炎，肩肿，肩臂酸痛无力，不可举臂，颈项瘰疬，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核等。
适宜疗法：
1、直刺或斜刺0.5～1.5寸，局部有酸胀感，或可扩散至肩部。
2、艾灸，艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
特别提示：
1、臑俞穴为手太阳小肠经、阳维脉和阳跷脉的交会穴，兼治阳跷、阳维之病，有舒筋利节之功。
2、臑俞穴配肩髃穴、肩贞穴、肩髎穴、外关穴治肩周炎。臑俞穴配肩髃穴、肩贞穴、肩髎穴、外关穴、曲池穴，治上肢瘫痪。臑俞穴配肩髃穴、臂臑穴、养老穴治肩臂疼不举。臑俞穴配臂臑穴，有祛风通络止痛的作用，主治肩臂酸痛。
很多人都有手麻的体验，有时候胳膊抬起来手就会麻，麻是一种神经反应，一般是压迫到神经所致。常见的可以引起手麻的疾病有糖尿病、颈椎病、中风、腰椎肩神经疾病等，每一种疾病的治疗方法是不同的，所以一定要确诊之后在用药。本文介绍了手脚麻木的具体原因，一起来看看吧。
手麻是怎么回事
很多人都觉得手麻是自己不小心对手部造成了压迫所引起的，但是疾病也会导致手麻。现在我们就来看看手麻是怎么回事。
1、
人的手部麻木，是上肢神经被卡压所造成的。而且这种卡压并不只是受到外部压迫才会造成的，疾病也会对上肢神经造成影响。比如糖尿病患者，就经常会出现手脚麻木的现象，这是血管出现了病变所导致的。2、
有些时候们出现手麻的情况，是由药物以及化学制剂所导致的。很多药物中都含有神经抑制成分，长时间的服用就可能会造成手麻，比如抗抑郁症药物、降压药物等。3、
在患有某些疾病的时候，也会出现手麻的症状，比如神经炎，经常会使患者的手部出现麻木。而且在患有肿瘤的时候，也由可能会压迫到神经，进而导致麻木。如果在手部没有受到外部压迫而出现麻木的时候，就很可能是由疾病所导致的，患者应该及时的检查，找出手部麻木的原因。
手麻怎么治疗
手麻是大家经常都会出现的情况，但很多时候手麻却是疾病的体现。那么，出现了手麻的情况该怎么治疗呢?
1、
如果经常有手麻的情况，就要及时到医院检查，以确定病因。如果是由疾病引发的，就应该针对病因进行治疗，才能够彻底解决手麻的情况。2、
在针对病因治疗的时候，患者也可以对手部进行局部治疗，以改善手麻的情况。在对手麻的治疗中，很多患者都会采用中医的疗法，比如针灸、按摩以及中药等，都能够有效的改善局部血液循环，缓解手部麻木的症状。3、
患者也可以通过理疗的方式来对手部麻木进行治疗，可以明显的改善血液循环，对于缓解手部麻木很有效果，不过这种疗效只是暂时的，并不能彻底治愈疾病。手麻通常都预示着疾病的出现，患者应该及时的进行检查。并且可以使用中医和理疗的方法来对手部麻木进行治疗。
手麻这种疾病的发生主要是因为患者在平时没有去活动，手指或者压倒手指的神经造成的麻痹感。对于暂时性手麻这种情况，患者是用太过于紧张的，但是对于持久性的手麻，患者就应该要引起重视了，因为持久性手麻可能是中风的前兆，所以患者应该要去医院检查一下自己是否会存在中风这种疾病。
偏方一
材料：取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。
制作方法：将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。偏方二
材料：用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。
主治：本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。
偏方三
材料：取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。
偏方四
用法：用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。5.取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。
手麻这种疾病，在生活中每一个人都是会遇到的，因为手麻这种情况是神经异常造成的，所以患者在生活中治疗手麻的时候应该要先了解引起手麻的原因，再去对症下药，这样对于病情的控制才是最好的，希望患者可以好好的了解一下。
怀孕之后因为有了新生命的不在，母体很多功能都会跟着改变。在孕早期，会有早孕现象，并且身体会随着宝宝的发育出现水肿、行动不便的情况，这些都是正常的怀孕现象。很多准妈妈在怀孕初期出现手麻的情况，这种很有可能是睡觉挤压的问题。本文分析了怀孕初期手麻的可能原因，一起来看看吧。
怀孕初期手麻怎么回事
由于怀孕的特殊生理时期根据每个个体的体质不同，会出现各种不同的症状。身体会出现不同的孕期反应。建议您呢，可以适当的补充一些微量元素和钙。以保证身体骨骼和胎儿需要的营养成份。
孕期手麻是为何?
其实准妈妈孕期之所以会手麻，主要有三大原因。一是因为睡觉的时候压到手了，二是因为水肿导致的，三是因为缺钙了。
1、压到手了
如果准妈手麻发生在夜晚熟睡后醒来时，那手麻的原因极可能是睡觉时压到手了。准妈怀孕满3个月后，肚子就鼓起来了，睡觉时小心翼翼的，想着要用手保护肚皮，这样都容易压到手。
2、水肿导致的
如果准妈处于孕晚期，并且还出现了水肿的情况，这时手麻是由于水肿导致的。血液淋巴液会渗出，影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。
3、缺钙惹的祸
有的孕妇又问了，我没有到孕晚期，或者我并没有出现水肿的情况，我怎么还手麻呢?那代表你可能缺钙了。随着胎宝宝的骨骼发育，准妈对钙的需求会越来越大。而你从日常食物中摄取的钙是远远不够自身及胎宝宝生长需求的。当体内的钙质不足时，就会动用身体的骨骼钙，以供胎宝宝的需求，从而导致手麻症状的出现。
综上所述，怀孕初期手麻很正常哦。孕妇平时不要老是躺着，要起来多走动。多注意休息，不要熬夜工作或者追剧。平时要注意饮食方面的问题，切忌辛辣刺激的食物少吃。建议不要做剧烈运动，走路也不要太急促了哦。最后祝您和家人身体健康!
手麻艾灸哪里
1、手麻艾灸哪里
调理方案:大椎、脾俞、内关、阳陵泉,施灸一次后患者麻的时间变短,主要时间在下午,施灸三次后手已不麻。
艾灸取穴：大椎、天柱、阳陵泉、内关穴、外关穴、合谷穴、劳宫穴、后溪穴、和手指尖取合适体位,使用艾条直接对准穴施灸或者选用适合的灸器进行施灸。依照先灸上面再灸下面,先前后后的原则,每个穴位灸15-20分钟或皮肤出现红晕为宜。每日每个穴位灸1次,一般慢性病需灸三个月后会有所改善或治愈,如作为保健可长期施灸。
2、手麻是什么原因
2.1、上肢神经受压迫
一是拇指、食指、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转、严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”。
二是小拇指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌肉萎缩,小拇指的屈指力下降,影响精细动作。这是因为神经在肘部受到压迫,即所谓的“肘管综合征”。
2.2、颈椎病
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人多发的疾病之一。当人步人中年以后,随着年龄的增加,一些器官往往会发生退行性病变,当颈椎间盘发生退行性病变以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。
颈椎病除了有手指麻木、感觉异常症状以外,还伴随其他症状,如:颈肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活动障碍等。
2.3、中风
引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房韩,阔情志。
虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中老年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。
2.4、更年期综合征
另外,进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
3、手麻怎么治疗
现代医学:牵引,热敷,服松弛肌肉药,止痛药,物理治疗,严重则手术,切除骨刺。
中医:针灸,按摩,中药,改善局部血液循环,减轻受压程度。
微型带刃针:对于肘管,尺管,腕管及第七颈椎棘突附近的压迫,通过带刃针的切开,拨开,使得局部压力减轻,不再压迫神经而达治愈目的。
对于颈椎骨刺压迫神经,通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带,并用手法调整颈椎关节的位置,以达到不压迫神经的目的。同时配合中药,物理治疗,热敷,按摩,以改善局部血液循环,增加营养,早日恢复。
手麻要注意什么
最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书,长时间低头伏案,坐公交的时候低头睡觉,都是不好的习惯。 工作时,每半小时要起身,转转头颈,活动一会儿。空调不能对着脖子吹,可以在办公室准备一件带领的外套,注意颈肩部的保暖。
此外,要注意睡觉姿势,以平躺最佳。侧卧或趴着睡,把胳膊压在头下,都会增加颈椎负担。枕头要窄一些,能搁在脖子下面,以一个拳头高度为佳。睡时,头轻微有些后仰,能保证颈椎的轻微弧度。
特别是颈肩背部肌肉的锻炼,正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。
手麻吃什么好
平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热量。
菜肴要多带盐分,以便血压升高。血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物,如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。
手麻的原因
1、由上肢神经卡压引起的手麻
一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。
2、由颈椎病引起的手麻
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。
3、由中风引起的手麻
引起手麻的另一常见疾病便是中风。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。
4、由更年期综合征引起的手麻
进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
手麻的原因一般是:由疾病引起的病理性麻木多无明显诱因,持续时间较长,或反复发作,时轻时重,常伴有其他症状,如脑动脉硬化引起的手麻,可伴有头晕、头痛、记忆力减退、视力减退、血压增高或偏低,血脂增高等改变,且这种手麻是半侧的,病人年龄也偏大;颈椎病引起的麻木是患侧手或上肢麻木,伴疼痛,活动受限;多发性末梢神经炎引起的麻木是肢端(手指、脚趾)对称性麻木,伴疼痛;血栓性脉管炎也能引起趾端或足部发凉、发冷,剧烈疼痛、足背动脉搏动减弱或消失等;如有高血压的患者,反复单侧手麻,应及时就医。
手麻的偏方
偏方一。材料:取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。制作方法:将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。
偏方二。材料:用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚。共炖汤,服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。主治:本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木,气虚血瘀的患者。
偏方三。材料:取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。盖被出汗,一般1次即愈。
偏方四。用法:用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。5.取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。
预防手麻的方法
注意休息。适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。
注意颈部运动锻炼。配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉,加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查,颈部肌肉发达,力量大的人群中,颈椎病发作的几率下降了80%,所以,颈部肌肉的锻炼强大,对于维护颈椎骨质,椎管稳定有着重要的意义。
选择合适的枕头。合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。弹性不宜过大,弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。
脚大拇指麻怎么办
1、脚大拇指麻怎么办
1.1、每晚泡热水脚。
1.2、纠正坐姿,不要驼背,腰要直。
1.3、多吃蔬菜水果,既可以保持身材,还可以补充维生素。
1.4、穿宽松舒适的鞋子。
1.5、可进行预防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循环良好,提高肌肉的灵活性,对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用.具体做法是:
两手对搓发热后,紧按腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再退回到两臀后屈尽处算一次.共用力搓30-50次.另外,两手轻握拳,用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处,或用双手握拳,用手背骨节按摩腰眼处,也可用双手捏腰眼处肌肉,上从两臀后尽屈处开始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏时两大拇指,食指和中指将腰肌捏起,大拇指从上往下推,下面食,中指往下搬,让肌肉滚动起来,每日捏1～2次。
2、脚大拇指麻是怎么回事
2.1、患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖。
2.2、药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。
2.3、神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎。
2.4、四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
3、脚大拇指麻的恢复时间
手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。 若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行,促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 病情治愈程度,主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤,一般恢复的时间比较长。
如何预防脚大拇指麻
1、你要多吃些含铁的食物
比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。
2、富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
3、同时多吃些富含优质蛋白质的食物
如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
治脚大拇指发麻的偏方
1、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。
2、桑叶足浴
用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。
4、黄芪当归瘦肉汤
用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚。共炖汤,服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木,气虚血瘀的患者。
饮食养生
运动养生
