感冒恐怕没有人没经历过吧!即使身体再强壮的人也会有感冒的时候,一般来说抵抗力比较强的人,感冒可以自行恢复。伤风感冒有什么症状呢?伤风感冒吃什么好的快?
伤风感冒的症状:
伤风感冒一般伴有上呼吸道某一部位或整个上呼吸道的炎症,包括鼻、鼻窦、喉、咽,并常累及气管和支气管。一年四季均可发生。全身症状轻,通常不发热,轻度畏寒,发热,头痛。鼻塞,流涕(清水样),继发细菌感染时,可出现黄稠脓性分泌物。咽痛,咽干,轻度咳嗽,少量白痰。病程一般5~7日。通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。
伤风感冒吃什么好得快?
喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
红糖姜茶
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
桑叶白茅茶
秋冬的感冒一般为流感病毒所致。而流感常伴有高热症状,从中医上来说归属于风热感冒,是伤了阴津,因此需滋阴降燥。桑叶有清肺热、明目、生津之效,而白茅根又可以清热、滋阴、利尿。二者搭配使用,相得益彰,对于像流感这样的燥性感冒,非常有效,可适当加些冰糖,味道也不难喝。
橙汁
适当喝一些果汁补充维生素C,也对感冒的恢复有一些好处。这里说的果汁是鲜榨果汁,不是超市里的瓶装饮料(果汁浓度低、含糖量高)。水果中,橙子的维生素C含量较高,且比较容易榨汁,自己动手现榨现喝,最为健康。榨汁时籽要去掉,果肉与果汁一起喝下去,既可以增加膳食纤维,帮助消化,又可以减缓吸收,避免血糖提升过快。除了橙子,猕猴桃也是很推荐的,可以加些到果汁里调味。
苹果醋
苹果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体的免疫力,减少肝病的发病率,并对伤风感冒有一定的预防作用,缓解咽喉疼痛不适。
易消化的主食
面条和稀粥都是容易消化的食物,不会给肠胃造成负担。每顿交替着吃,兼顾口味变化。辛辣、油腻的食物会对消化道有刺激,应当避免。此外,为了从饮食中补充一些维生素C,以增强抵抗力,可以吃些青菜,但要以快炒为主,不要煮到粥里,那样维生素C就全被破坏光了。
很多人因为季节交替变换,适应不了气候,不懂得及时更换衣物,或者热了出了汗就出去吹风,都会引起感冒症状,感冒的临床表现多为流鼻涕、咳嗽嗓子疼、发烧等等,感冒分风热感冒、风寒感冒、肠胃性感冒等等,伤风感冒可以喝一些姜汤去寒,也可以吃速效伤风感冒胶囊,下面给大家详细介绍这种药。
速效伤风感冒胶囊是一种西药,主要成分有扑尔敏、人造牛黄等。该药能治疗感冒等疾病。主要用于因伤风感冒引起的鼻塞、头痛、咽喉痛、发热等症。伤风感冒是一年四季均可发生的常见疾病。速效伤风胶囊以作用时间快、止痛退烧奏效迅速等优点,而受到广大患者的喜爱。
速效伤风胶囊是以扑热息痛、咖啡因、扑尔敏、人造牛黄为主要原料制成的解热止痛药物。主要用于因伤风感冒引起的鼻塞、头痛、咽喉痛、发热等症。
伤风感冒是一年四季均可发生的常见疾病。速效伤风胶囊以作用时间快、止痛退烧奏效迅速等优点,而受到广大患者的喜爱。服用4分钟后,药物的释放率可达90%以上。
速效伤风感冒胶囊是一种西药,主要成分有扑尔敏、人造牛黄等。该药能治疗感冒等疾病。主要用于因伤风感冒引起的鼻塞、头痛、咽喉痛、发热等症。伤风感冒是一年四季均可发生的常见疾病。速效伤风胶囊以作用时间快、止痛退烧奏效迅速等优点,而受到广大患者的喜爱。
速效伤风胶囊是以扑热息痛、咖啡因、扑尔敏、人造牛黄为主要原料制成的解热止痛药物。主要用于因伤风感冒引起的鼻塞、头痛、咽喉痛、发热等症。
伤风感冒是一年四季均可发生的常见疾病。速效伤风胶囊以作用时间快、止痛退烧奏效迅速等优点,而受到广大患者的喜爱。服用4分钟后,药物的释放率可达90%以上。
一些临床资料表明,部分患者服用该药后效果并不十分理想。这与服药的时间和方法不当有一定关系。感冒发病快,开始发病的一两天甚至几小时内就出现流鼻涕、打喷嚏、头痛、咽喉痛等症状,若在这时及时服用速效伤风胶囊,效果最为理想。如在感冒两三天后再服用该药,效果就显得差了。这是因为速效伤风胶囊对缓解早期、轻型的感冒疗效显着,而对高烧、并发咽喉炎、扁桃体炎等重感冒则显得药力不足,疗效较差。如果同时加服吗啉双呱、穿心莲或其他必要的抗生素,可使病程缩短。
应用胶囊时一定要严格控制剂量,在医师的指导下服用。千万不可自作主张,任意加在剂量。因扑热息痛具有发汗退烧作用,剂量过大可因出汗过多引起虚脱。所含咖啡因为中枢兴奋药,能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果,并减轻其他药物所致的嗜睡、头晕等中枢抑制作用,大剂量可引起心律不齐。特别是年老体弱、心脏功能不全的病人更应慎重服用。婴幼儿因神经系统发育不完善,肝脏解毒功能不健全,故最好不要服用,以防兴奋中枢神经系统,引起惊厥。
此外,服用时宜用温开水冲服,禁用浓茶水吞服,以免影响药物疗效。
小儿推拿治疗感冒
一、按摩方法一
1、常用手法
1-1、患儿由大人扶抱或俯卧位,家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经,用大鱼际着力推搓背,腰部,以红热为度。
1-2、家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。
1-3、患儿仰卧位,家长以双手拇指推鼻翼两侧各20~30次,然后推印堂、攒竹穴,再向左右分抹额部,抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍,以皮肤微微发红为度。
1-4、家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1~3分钟。
2、随证加减
2-1、风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡,苔薄,白。常用手法加重推三关穴500次。揉外劳宫100次。双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。
2-2、风热感冒:症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。常用手法加清肺经300次,清天河水100次。按揉大椎穴1~3分钟。以掌横擦骶尾部,以透热为度。拿肩井3~5次。
2-3、咳嗽痰多者,加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次,分推膻中100次。
2-4、高热惊厥者,加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次,清天河水500次。
2-5、食欲不振者,加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟。
二、按摩方法二
1、常用手法
1-1、患儿仰卧位,家长用两手拇指自印堂穴开始,交替上推至前发际30次,然后,自额中分抹至两侧太阳穴30次,按揉双侧太阳穴1~3分钟。
1-2、揉一窝风穴1~3分钟。
1-3、揉迎香穴15~20次。
1-4、患儿俯卧位,家长以掌横擦肩背部,以透热为度。
1-5、家长以拇指和其余四指相对,拿揉上下肢部肌肉并做掌擦每部位3~5次。
2、随证加减
2-1、如流鼻涕、咽痛等症状重者,常用手法加点揉风池穴1分钟。按揉曲池、合谷穴各1分钟。多揉太阳穴。
2-2、如高热者,常用手法加清天河水300次,清肺经300次。直推脊柱5~10次。搓擦涌泉300次。
2-3、脾胃虚弱,食欲不振者,常用手法加补脾经100次,推三关100次。按揉中脘、足三里穴各1分钟。
小儿感冒食疗
1、生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。
2、杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3、绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服。
4、乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸,分二次服。
5、梨
5-1、鲜梨适量生吃,对风热感冒适用。
5-2、梨粥:鸭梨3个切碎,水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥,趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。
6、可以在热粥或热汤中加入葱白5节,生姜3片,红糖30克煮沸10分钟,趁热服下后,盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。
如何预防小儿感冒
1、注意增减衣服避免发病诱因:衣服穿得过多或过少、天气骤变、环境污染和被动吸烟等,都是上呼吸道感染的诱因,应注意防范。注意及时为宝宝增减衣服,但不要穿得过多。
2、避免交叉感染少去公共场所:接触病儿后要洗手,必要时穿隔离衣,隔离不但保护邻近小儿,又可减少病儿发生并发症,在一般托幼机构及医院中可以执行,在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气,保持适宜的温度,消毒出院病人的床铺及常备清洁空床,以便随时接收新病人。冬季尽量少带宝宝去那些人多、空气不好的公共场所。
3、室内温湿度要适宜常开窗通风:保持室内温度在20到23摄氏度之间,不宜太热;保持室内湿度,经常开窗通风,保证房间里空气的流通。
4、多喝水积极锻炼:让孩子多喝水非常重要,利用自然因素锻炼体格十分重要,如经常开窗睡眠,户外活动和体育运动等,都是积极的方法,只要持之以恒,经常进行,就能增强体质,防止上呼吸道感染。
5、注射疫苗:最近认为,应用减毒病毒疫苗,由鼻腔内滴及/或雾化吸入,可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生,从而增强呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出,分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳。由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多,很能进行疫苗预防。
一、小儿推拿治感冒
小儿推拿能治感冒,小儿推拿的方法有以下几种:
1、治外感四法
操作:
(1)用两手大拇指指腹自两眉中间直推至前发际,即为开天门。开天门具有疏风解表、开窍醒神、镇惊安神作用。
(2)用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢,为推坎宫。推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。
(3)用拇、中指指腹按揉两侧眉梢与目外眦之间的太阳穴,为运太阳。运太阳有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。
(4)耳后高骨位于耳后入发际。乳突后缘高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏风解表。
作用:四法合用,能起到疏风解表、止头痛的作且。用于风寒、风热感冒。
2、保健四大手法
方法:补脾经300~500次、摩腹3-5分钟、按揉足三里50~100次。捏脊3遍,捏三提一2遍。
作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。
注意事项:一般早上或饭前进行,每日1次。急性感染病期可暂时,病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。
操作:
(1)小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃,补气血的作用。
(2)摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。
(3)足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按压足三里具有健胃和胃,调中理气,通络导滞的作用。
(4)脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法。
捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用,是小儿保健推拿常用的手法。
3、固表止汗四大手法
操作:
(1)循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。
(2)循无名指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。
(3)循小指末节罗纹面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末节罗纹面即为补肾经(注意,是指根向指尖直推),300次。补肾经有补肾益脑,温养下元的作用。
(4)肾顶,即小指顶端。按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气,固表止汗。
作用:以上四手合用,能达益气固表止汗之功。用于自汗、盗汗、多汗。
注意事项:自汗或多汗者,一般早上进行,盗汗可睡前1小时进行。每日一次。外感、发热时可暂停。可用滑石粉或润肤油做为介质。
二、小儿推拿注意事项
1、小儿推拿适用对象为9周岁以内的孩子。
2、给小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。推拿后注意避风,忌食生冷。
3、推拿时家长要保持双手清洁,摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪,刚剪过的指甲,一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。
4、小儿过饥或过饱,均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行推拿。
5、小儿皮肤娇嫩,按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损。
6、小儿推拿手法的基本要求是:均匀、柔和、轻快、持久。
7、小儿推拿手法的操作顺序:一般先头面,次上肢,再胸腹腰背,最后是下肢;也可先重点,后一般;或先主穴,后配穴。拿、掐、捏、捣等强刺激手法,除急救以外,一般放在最后操作,以免小儿哭闹不安,影响治疗的进行。
8、一般情况下,小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同,在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重,推拿次数多,时间相对长。反之,次数少,时间短。一般每日1次,重症每日2次。
三、小儿感冒的治疗
1、一般治疗
病毒性上感者,应告诉病家该病的自限性和治疗的目的:防止交叉感染及并发症。注意休息、保持良好的周围环境、多饮水和补充大量维生素C等。
2、抗感染治疗
(1)抗病毒药物大多数上呼吸道感染由病毒引起,可试用三氮唑核苷(病毒唑),口服或静脉点滴。亦可试用潘生丁,3日为一疗程。
(2)抗生素细菌性上呼吸道感染或病毒性上呼吸道感染继发细菌感染者可选用抗生素治疗,常选用青霉素类、复方新诺明及大环内酯类抗生素。咽拭子培养阳性结果有助于指导抗菌治疗。若证实为链球菌感染,或既往有风湿热、肾炎病史者,青霉素疗程应为10~14日。
3、对症治疗
(1)高热可口服对乙酰氨基酚或布洛芬,亦可用冷敷、温湿敷或酒精浴降温。
(2)发生高热惊厥者可予以镇静、止惊等处理。
(3)咽痛可含服咽喉片。
(4)中成药亦有较好的效果。
小儿推拿治腹胀
1、顺运内八卦100次:内八卦在手掌面,以掌心为圆心,以掌心至中指根横纹约2/3处为半径作圆圈,用拇指在孩子手心顺时针按摩为顺运内八卦。
2、揉板门200次:就是按揉孩子手掌的大鱼际。
3、揉膻中100次:在胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。
4、分推腹阴阳30次:妈妈用两手由孩子腹部中间、胸骨下方沿肋骨下缘向两边分推,推到腹部两侧。
5、按揉中脘穴300次:中脘穴在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
6、点揉水分穴100次:水分穴在上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。
7、按揉足三里200次:足三里在小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指处。
小儿腹胀的预防
1、少食易在肠胃部制造气体的食物
如土豆、面食、糖等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。
2、不食不易消化的食物
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
3、养成良好进食习惯
改变狼吞虎咽的习惯,因进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4、防止不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸。
5、增强体质
注意锻炼身体,每天坚持适量室外运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。
6、适度补充纤维食物
高纤维食物有时有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后。这是因为,高脂食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7、预防胃肠道疾患
对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等等。
小儿腹胀食谱
1、瘦肉萝卜汤
瘦肉30克、白萝卜100克、芹菜5克、生姜5克、胡萝卜10克、豆芽5克。瘦肉用刀剁成肉泥,白萝卜去皮切成中丝,芹菜切段、生姜去皮切丝,胡萝卜去皮切丝,烧锅加水,等水开时投入白萝卜,胡萝卜丝,煮去其苦味,捞起待用。另烧锅下油,倒入花生油,姜丝、肉泥炝锅,注入鸡汤烧开,加入胡、白萝卜、芹菜、豆芽调入盐、味精、白糖煮至入味即成。
2、麦芽山楂饮
炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量。取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁,加入红塘调味即可。有消食化滞、健脾开胃,用于伤食(乳)泄泻、厌食、腹胀等症。
3、萝卜酸梅汤
鲜萝卜250克左右,切薄片,酸梅二粒。加清水三碗煎成一碗半,去渣取汁加少许食盐调味饮用。有宽中行气,化积滞,下气生津,清热化痰作用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷,烧心,腹胀,胁痛,烦躁,气逆等症。
4、冬瓜鲫鱼汤
取冬瓜皮100克,鲫鱼1条共煮,炖烂服食,隔日1次,连用3~5次。可治腹胀、厌食。
5、鹌鹑粥
鹌鹑1只去毛及肠杂,切小块,大米100克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有益气健脾,补气血,消湿积作用。可治小儿疳积,肚腹胀满,食欲不振,脾虚便溏,身体虚弱等症。可作早晚餐食用,每日或隔日食用一次。
小儿推拿治惊吓
1、揉小天心
妈妈一手持宝宝四指以固定,掌心向上,另手中指端揉穴位100次。
2、清心经
妈妈一手持宝宝中指以固定,另手以拇指从指端向指根方向直推250次。
3、清肝经
妈妈手持宝宝食指以固定,另手以拇指端自指尖向指根方向直推200次。
4、按揉百会及内关
妈妈以中指指端按揉穴位200次。
5、揉中脘;补脾经;按揉足三里各1-2分钟。
6、分手阴阳3分钟,大横纹又名横纹,即腕部掌侧的横纹。
7、运内八卦2分钟。内八卦穴是小儿推拿中的临床常用穴位之一,具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。
8、摩囟门2分钟。小婴儿的头顶上方有一小片摸上去较软的地方,有时还可见到它在上下跳动,这就是小婴儿的前囟门。它是两侧额骨与两侧顶骨之间的菱形间隙。
宝宝穴位主要以轻揉按拿为主,切记力度微弱即可。按揉是可询问孩子痛感,穴位正确会有轻微酸胀感。
小儿推拿的方法
1、直推法
医生用拇指桡侧缘,或用食、中两指指面附着于治疗部,做单方向的直线推动。动作要轻快连续,一拂而过,如帚佛尘状,以推后皮肤不红为佳。手法频率每分钟约250~300次。推动时必须行直线,不可歪斜,以恐动别经而招患。常用于推拿特定穴中的“线状穴位”和“五经”穴等。
功效:清热解表,止泻通便,除烦安神。
主治:外感发热、腹泻、便秘、惊惕烦躁等症。
2、分推法
用双手拇指罗纹面以穴位为中心向两侧作分向的推动,称为分推法,又称为“分法”。本法运用时,两手用力要均匀、柔和协调。一般分推20~30次。常用于额前、胸部、腹部、背部、腕掌部。
功效:分理气血,调和阴阳。
主治:发热、咳嗽、腹胀、便秘等症。
3、合推法
合推法是与分推法相对而言,又称合法、和法,动作要求同分推法,只是推动方向相反。适用部位同分推法。
功效:和阴阳,理气血。
主治:发热、腹胀、便秘等症。
4、旋推法
医生用拇指罗纹面轻附于治疗的穴位上,做顺时钟方向的环旋移动。即:旋推法仅依拇指在皮肤表面作旋转推动,一般不带动皮下组织。手法频率每分钟150~200次。主要用于“五经”穴。
功效:健脾和胃,补肺益肾。
主治:脾胃虚弱、消化不良、肺虚咳嗽等小儿虚证。
5、运法
运是运转的意思,在治疗部位做弧形或环形推动称为运法。亦有人称运推法。属推法的一种。也是小儿推拿的常用手法之一。
6、捏法
以拇指和其他手指在治疗部位做对称性的挤压、捻动,称为捏法。若以捏法施于脊柱,就称为捏脊法。由于此法善治小儿“疳积”,收效神奇,所以又称为“捏积法”。
7、掐法
用拇指指甲去按压体表治疗部位的一种手法,称为掐法,本法刺激性强,力量集中,有以指代针之意,所以也称为“指针法”。可用以急救昏厥的患者。
小儿推拿的禁忌
1、皮肤有伤
如果宝宝暴露在外面的皮肤曾经受到过伤害,比如被烧伤过、有擦伤,特别是生了疥疮的宝宝,推拿时千万要避免碰到受伤的地方。
2、急性感染性疾病
身患骨髓炎这样的急性感染病的孩子不适合做推拿。
3、恶性肿瘤及骨伤
恶性肿瘤,或是身体上有骨伤、外伤没有康复的宝宝不适宜做推拿。
4、急性传染病
患有诸如肺结核等急性传染病的孩子不适宜做推拿。
5、患其他疾病
如果宝宝有较严重的心脏病和精神病等病症,最好不要去做推拿。
6、接受专业医师治疗
宝宝患的病通常发病很快,需要及时有效的治疗,因此家长在给宝宝选择推拿医师时一定要注意此人是否具有合法的从业资格证书。如果有治疗需要的话,家长最好兼顾推拿与内治与的方法,将两者有机结合。
病因病理
1、伤食:由于乳食不节、喂养不当、过食厚陈,以致脾胃损伤,运化失司,升降失调,乳食停积而不化。中老年人如何自我保养?
2、胃阳虚:如果胃阳盛,则多会而不清。苦出现胃阳虚,则饮食而闷胀,饮食易于留滞。进食生冷之物,容易导致胃伤。
3、脾阳虚:脾阳虚,就会食而不化,饮食停留,脘痞腹胀。
临床表现
胸脘痞闷,嗳气酸腐,大便臭秽,矢气味殊,饮食不香或食欲大减;有的患儿会出现厌食,可能出现腹痛、哭闹等。
推拿治疗
食积应该被理解成是一个证侯,引起食积的原因很多,但这种原因在临床上又很难找到,故可以称之为原发性食积。被找到原因的食积,称之为继发性食积。继发性食积的患儿中,有的可以用推拿治疗。有的则不以推拿治疗。因此,适应于推拿治疗者主要是原发性食积。对原发性食积,也要分不同型采用手法。
1、食积夹寒型
治则:温中健脾消食。
手法:推法,捐摩法,掌摩法,揉法。
取穴及部位:脾土穴、腕阴阳穴、三关穴、八势穴、足三里穴、脐部及脐周围之腹部。
操作方法及要求:
①补脾土穴:补脾土穴有二种方法,一种方是用指摩法治疗脾土穴;另一种方法是,屈曲患者拇指的指间关节,由拇指桡侧缘的远端推至近端。上述二种补脾土的方法,医者可任选一种,推三百下。
②分推:使患儿掌心向上,医者用两手的食指、中指、无名指和小指分别从患儿腕部及手部的两侧背面托住患儿之手;以两拇指自患儿腕掌面部横纹的中点,同时分推至腕横纹的梭侧及尺侧,约一百下。
③推三关穴:由于是治疗食积夹寒,所以推三关穴的次数应多一些,约推六百下。
④运八势穴:使患儿掌心向上,医者以一手指远端的掌侧面作为接触面,在患儿的八封穴作指摩法,称之为运八封穴,约三百下。
⑤分推腹阴阳穴:使患儿取仰卧位,医者以左右两手的手指(一般用拇指,也可用食指和中指),分别自胸骨下端,沿肋弓分推至两侧的腋中线,分推二百下。
⑥摩揉脐腹:使患儿取仰卧位,医者以一手掌,在患儿的脐部及其周围用掌摩法,持续数分钟后,再在脐部及腹部作掌揉法或掌根揉法,使之有较强的温热感。
2.食积夹热型
治则:解热健脾消合。
手法:推法,指揉法,掌摩法,掌揉法。
取穴及部位:脾土穴、腕阴阳穴、三关穴、六腑穴、四横纹穴、外劳宫穴、腹阴阳穴、足三里穴。
操作方法及要求:
①清脾土穴:使患儿掌心向上,医者用指推法,自患儿拇指的近端推向远端,称之为清脾土,三百下。
②补脾土穴:先用清脾土穴的方法对患儿进行治疗,接着再用补脾土穴的方法,称之为先清后补。食积夹热时,常采用先清后补的方法。
③分推腕阴阳穴:约一百下。
④推三关穴:约二百下。
⑤退六腑穴:约六百下。退六腑穴的次数要比推三关穴的次数多,因为是食积夹热。
⑥推四横纹穴:四横纹穴有两种不同的位置,是四个穴位的总称。在这里所说的位置是在食指、中指、无名指、小指的掌指关节掌侧横纹处。医者以推法,依次分别在上述部位进行治疗,约数分钟。
⑦揉外劳官穴:外劳官穴正对掌心劳官穴处。医者用一般作顺时针方向的指揉数十下。
小儿推拿治呕吐
1、运内八卦
内八卦在手掌内侧,为小儿推拿的常用穴位之一,具有开胸化痰,利气利膈,消食除胀的功能,对于治疗小儿胃气上逆、呕吐等有很好理气止呕的作用。用左手托起小儿四指,使其掌心朝上,用右手的拇指外侧缘在内八卦穴上运揉50次。
2、推板门
板门穴位于小儿拇指掌侧,大拇指的大鱼际处,按摩此处具有升降之功,能够宽胸利膈、消食化痰,可用于治疗各种原因引起的小儿呕吐泄泻。将小儿的手掌握住,掌心向上,使大鱼际处暴露,按摩时用右手拇指端桡侧从腕横纹处推向拇指指根处100次。
3、揉中院
中脘穴位于肚脐直上约4寸处,为人体任脉上的重要穴位,主要可治疗消化系统方面的疾病,小儿呕吐可通过揉中脘穴来健脾和胃,和中止呕。将小儿平躺在舒适的床上,用手掌根部着力,在小儿的腹部中脘穴处做环形揉动50次。
4、摩腹
摩腹即按摩小儿的腹部,通过对小儿腹部的按摩刺激能够更好地健脾和胃,理气止呕。在按摩时用手指的掌面在小儿的腹部做顺时针方向的环形抚摸约5分钟。
5、按揉足三里
足三里位于下肢外膝眼下约3寸,胫骨外侧约小儿一横指的位置。通过按摩刺激足三里能健脾和胃、调中理气。按摩时可用拇指指腹面对准穴位着力,按揉足三里穴50-100次。
6、按揉胃俞
胃俞穴在小儿背部第12胸椎棘突下,旁开1.5寸,左右各一。按摩胃俞穴可以缓解消化不良,胃痛呕吐等症状,在进行推拿的时候可让小儿趴在床上,双手拇指同时着力,按压此穴,然后再以画圆圈的方法按揉,约按揉50次即可。
小儿呕吐的原因
1、喂养或进食不当
新生儿期喂奶过多,奶的配方不当,吃奶时吞入大量空气;婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。
2、消化功能异常
全身感染性疾病,如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时,在高烧、恶心、食欲减退的同时,常伴有呕吐。
3、消化道感染性疾病
胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性呕吐,此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。
4、神经系统疾病
脑炎、脑膜炎、头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐,以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点,但往往同时伴有神经系统的其它症状,如头痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽风、昏迷等。
5、精神因素
有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张或焦虑引发呕吐,再发性呕吐这种病有时也与精神因素有关。
6、中毒
包括各种中毒,如食物中毒、有毒动物、植物中毒及药物、农药中毒等,几乎都有呕吐症状,但不同的毒物中毒又有其各自的临床特点。
7、其他
内耳的前庭功能失调或美尼尔氏病(内耳膜迷路积水)呕吐比较剧烈,但多伴有眩晕、视物旋转;小儿先天性消化道畸形,如胃扭转、肥大性幽门梗阻等,此外,肠蛔虫症病儿发生肠梗阻或胆道蛔虫时呕吐也比较严重。
如何预防小儿呕吐
1、哺乳匀速
对于宝宝尤其是刚出生的新生儿而言,母亲在哺乳千万不要过于着急,哺乳要耐心、匀速。在喂完奶后,妈妈可以抱正宝宝,轻轻拍打宝宝背部帮助消化。
2、定时定量
宝宝的饮食一定要定时定量,不要今天吃这么多明天突然增加或减少,千万不要暴饮暴食,吃饭的次数不要突然改变。
3、饮食规划
如果有胃部不适的宝宝可以适量减少食物进食,症状严重的宝宝则需要短暂的禁食,将呕吐症状扼杀在摇篮之中。
4、端正姿势
在进食后,家长要帮助宝宝采取侧卧来休息。
5、积极防治
家长要注意保护好小朋友,为他的健康负责,拉起防护网,积极防治胃肠道感染以及各种感染性疾病。
6、就餐氛围
和宝宝一起吃饭时,务必要轻松愉快,死气沉沉可是会影响食欲的。这样可以让小朋友吃得舒爽,避免精神因素导致恶心呕吐。
一、小儿推拿治肺炎
室内温度调至24℃~28℃,备好尿布、爽身粉,可播放一些柔和的音乐,有助于小儿情绪的放松。家长可以购买或搜索小儿穴位图,按图推拿。基本处方:清肺经,推揉膻中,揉天突,搓摩胁肋,揉肺俞,运内八卦。有热加清天河水;有寒加推三关,揉外劳宫;久病体虚、阳气不足加推三关,补脾经,补肾经,揉丹田,清肺经改为补肺经。
清肺经
术者拇指蘸爽身粉,自无名指掌面末节指纹起向指尖推100次;反之为补肺经。
推揉膻中
在胸骨上,平第四肋间隙处,相当于两乳头中间。用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突,再用中指端揉膻中100次。
揉天突
用中指端在胸骨切迹上缘凹陷正中揉30次。
搓摩胁肋
将小儿两手放在头上,用两手掌从小儿两胁腋下至天枢(脐旁两寸)处搓摩100次。
揉肺俞穴
在第3胸椎下,旁开1.5寸处。操作时,用两拇指或示、中指端揉,揉30次。
运内八卦
用拇指在以手掌中心为圆心至中指根横纹约2/3处为半径的圆圈上顺时针运100次。
清天河水
用左手握住小儿手腕,蘸取爽身粉,右中、食指螺纹面着力,沿小儿前臂正中,自腕横纹推向肘横纹300次。
二、小儿肺炎有哪些危害呢
小儿肺炎的危害其实不可小看,它可是我国住院小儿死亡第一的原因,并且被卫生部列为儿童四病防治之一。严重的肺炎不但会引起肺组织充血,水肿,炎性细胞渗出,造成人体呼吸系统功能的损害,而且会导致人体酸碱平衡的紊乱,从而使人体消化系统,循环系统,甚至神经系统受到侵害,导致患儿多脏器损害甚至危及生命。
在临床工作中发现,孩子在两个时期得肺炎的几率相对高一点,一个是一岁以后断奶的小婴儿时期,一个是进入幼儿园的幼儿时期。前者,孩子断奶后,来自母体的免疫物质渐渐消失殆尽,而孩子免疫系统发育还不成熟,为生理性免疫功能低下时期,所以当孩子感冒后,如果护理治疗不当,就容易得肺炎。
患儿一般先有发热、咳嗽等呼吸道感染症状,如果发热持续不退,甚至升高至39℃以上,咳嗽愈来愈剧烈,就可能演变为肺炎。随着肺部炎症扩展,引起缺氧,患儿会出现气急、鼻翼扇动和鼻唇区青紫,胸部出现“三凹”症,即胸骨上窝、肋间隙和心窝部吸气期凹陷。原来患佝偻病、重度营养不良的婴幼儿,起病时不一定发热,一开始即出现咳嗽、气急和重病容。新生儿患肺炎时,也不一定咳嗽,而表现为口吐泡沫,面色灰白或青紫,憋气,吸吮能力减弱,呛奶,一般情况较差。
三、小孩肺炎的4个表现症状
冬天最让家长头疼的就是小孩子感冒,有很多小孩甚至是得肺炎,这让家长很头疼。那么,要怎样才能及时判断是不是小儿肺炎呢?
小儿肺炎可以分为好多种,及时了解才能更好的预防!肺炎的出现给宝宝带来很大困扰,很多情况下,宝宝会出现哭闹,不吃饭,不听话,下面就让我们及时了解宝宝肺炎会出现的症状表现!
小儿轻型支气管肺炎症状起病可急可缓、一般先有上呼吸道感染症状,但也可骤然发病。
1、发热大多数较高,在39-40℃左右,不规则,热型不定,多呈弛张热型,婴幼儿患佝偻病、营养不良者体温可不高;新生儿患肺炎时,可出现体温不升。
2、咳嗽是本病的早期症状,开始为频繁的剌激性干咳,随之咽喉部出现痰鸣音,咳嗽时可伴有呕吐、呛奶。
3、呼吸表浅增快,鼻扇,部份患儿口周、指甲轻度发绀。
4、肺部体征早期不明显,仅有呼吸音粗糙或呼吸音稍减低,数日后可闻及中、细湿罗音尤以细湿罗音为着,背部两肺底及脊柱旁较密集、深吸气末更为清楚,当肺部病变大片融合时,可出现语颤增强,叩诊浊音,听诊呼吸音减弱或有管型呼吸音等肺实变体征。
一、小儿推拿治高烧手法
1、手指推摸300次
位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法:家长以食、中指指腹,从腕横纹推向肘横纹,推300次。
要领:用力宜柔和均匀,推时要有节律,频率大约每分钟200~300次。
2、开天门50次
位置:两眉中间至前发际成一直线。
手法:两拇指自下而上交替直推。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。
3、退六腑200次
位置:在前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法:用拇指面或食、中指面自肘推向腕。推100~200次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。推的方向是从肘到腕。
二、小儿推拿能治发烧吗?
小儿推拿主要通过对穴位的刺激起到降温的作用。推拿手法为推天河水。天河水穴位于前臂内侧正中、自腕横纹至肘横纹间。家长可用食指、中指,从手腕到肘窝呈单方向推,每次100~200下。此法常用于治疗发热、烦躁不安、口舌生疮、惊风等一切热证。
值得注意的是,尽管推拿治疗的效果较好,但家长在家自行施治效果不佳时,一定要带孩子到医院接受正规的治疗。这是由于每个小儿的体质都有所不同,且病情变化较为复杂,所以给小儿施行推拿时必须结合时令、气候和症候表现的差异,加以辨别和处理。另外,患儿在发热期间,家长要采用一些物理降温的方法来助其降低温度。常用的物理降温方法如下:
1、泡温水浴、盆浴
水温应低于孩子体温的2℃~3℃,也可在温水中放上几滴风油精,让孩子的身体浸泡在水中10~15分钟。如果条件受限不能给孩子泡浴,则可用温的湿毛巾给他反复擦洗身体,一般10~15分钟即可。
2、敷退热贴
将退热贴敷在孩子的额头,并用湿毛巾擦洗孩子的四肢,以帮助退热。
三、小儿推拿的特点
不少家长都青睐小儿推拿,但大部分人对小儿推拿的了解都是一些“碎片化”的知识,甚至存在着不少误区。那么,小儿推拿的特点有哪些呢?
1、简单易学,方便易行
小儿推拿是一种自然疗法,不需要任何器械、药品和医疗设备,只要依靠家长的双手在小儿身体的各位部位施行手法,即可达到防治疾病的目的。而且小儿推拿的操作十分简单,易学易懂,只要按照要求,遵循它的规律,多练习几次就可以掌握基本的方法了。
2、见效快、疗效佳
临床证明,小儿推拿对于小儿的常见疾病、多发疾病都有较好的疗效,尤其对于消化道疾病效果更佳。
3、安全稳当、不易反弹
只要对疾病诊断正确,并依照小儿推拿的操作方法合理进行施治,一般都不会出现危险或不安全的问题。
4、没有毒副作用,利于疾病康复
小儿推拿是一种单纯的手工理疗手法,在治疗中避免了某些药物中的不良反应以及毒性反应,同时也纠正了药物中因剂量不适而对患儿身体所引起的危害,是一种有利无害的治疗方法。
5、小儿不受痛苦,易于接受
应用小儿推拿疗法,一般小儿不会有任何的痛苦感,连服药都不需要,这样能够消除小儿在疾病治疗过程中的恐惧心理。
一、小儿推拿治脾虚
脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
捏脊
让小儿趴在床上,沿小儿脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。
推脾土
脾土穴在大拇指的螺纹面,父母可用拇指顺时针方向旋转按摩。
揉板门
板门在大鱼际隆起处,父母可用拇指向着掌根方向给小儿揉推。
补大肠
推食指的侧面,方向由指尖到手掌。
按劳宫
顺时针按摩手心的劳宫穴。
按足三里
顺时针按摩足三里3分钟。
摩腹
先搓热手掌,然后顺时针给小儿慢慢按摩腹部。
二、小儿脾虚的食疗
红枣小米粥
取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
莲子山药粥
取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
沙参麦冬扁豆粥
取沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。
四君子汤
人参10克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克。本方适用于脾胃气虚而致面色萎黄,语声低微,乏力少食者。水煎,取汁150-250毫升,每日一剂,视患儿年龄大小,分多次喂服,宜食前温服。
三、宝宝脾胃虚弱的表现
宝宝脾胃健康,才能吃饭香、身体棒,相反,如果宝宝脾胃虚弱会面色发黄、头发稀疏,下面我们来看看宝宝脾胃虚弱的表现及调理方法。
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑),头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点,还有经常出现发作性脐周疼痛,时轻时重。
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外,食欲虽好,但是大便次数多、量大,食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食欲不佳,大便干燥(两三天一次),此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
小儿推拿治哮喘
1、小儿推拿治哮喘效果好吗
小儿推拿对哮喘是十分有效的,小儿推拿能及时有效控制和缓解咳喘患儿的发病症状,通过配合饮食的调控,机体自身免疫功能的提高,经过一个或几个疗程的治疗,可以有效控制或治愈哮喘。
小孩推拿治疗哮喘的原理着重于宣肺、健脾、补肾,化痰平喘。家有哮喘宝宝的父母们在这个季节可以用一些小儿推拿的方法来给孩子做保健预防。这样可以有效的缓解咳喘患儿的发病症状,并通过配合饮食的调控,机体自身免疫功能的提高,经过一个或几个疗程的推拿,甚至可以控制和治愈小儿哮喘。
2、小儿推拿治哮喘的方法
2.1、擦前胸膻中部位至局部发热
膻中穴位置:两乳头连线中点。 操作方法:用掌擦法,称擦膻中。功用:理气化痰、止咳平喘。
2.2、擦后背肺俞部位至局部发热
肺俞穴位置:第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 操作方法:用掌擦法,称擦肺俞。功用:调肺气、补虚损、止咳化痰。
2.3、揉定喘1-3分钟
位置:第七颈椎棘突下为大椎穴,大椎穴旁开0.5寸,左右各一。操作方法:指端揉。功用:止咳平喘,通宣理肺。
2.4、补脾经300-500次
位置:拇指桡侧指端到指根。操作方法:向心(指尖向指根方向)推为补,称补脾经;功用:补脾经:健脾胃、补气血。
2.5、揉掌小横纹200-500次
位置:手掌面小指根下尺侧掌纹头。 操作方法:用指端揉,称揉掌小横纹 功用:清热散结、宣肺化痰、镇静安神。揉掌小横纹主要用于喘咳、肺炎、百日咳等常与擦肺俞、清肺经等合用。
2.6、运八卦100-300次
位置:手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。操作方法:用拇指端运,称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周,称顺运内八卦;反之,称逆运内八卦。功用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
3、小儿推拿治哮喘要注意什么
小儿推拿治疗前,必须有明确的诊断。如果家长不能肯定,请先送医院就诊。小儿疾病,瞬息万变、刻不容缓,请家长不要疏忽大意。
小儿推拿手法的基本要求是:均匀、柔和、轻快、持久。
小儿过饥或过饱,均不利于小儿推拿疗效的发挥。在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行小儿推拿。
做小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。做小儿推拿后,应注意避风,忌食生冷。
做小儿推拿时,家长要保持双手清洁,摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪,刚剪过的指甲,一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。
小儿皮肤娇嫩,小儿推拿时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损。
在施行小儿推拿手法时要注意小儿的体位姿势,原则上以使小儿舒适为宜,并能消除其恐惧感,同时还要便于操作。
每次给孩子做小儿推拿最好只针对一个毛病,如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂,会影响最终效果。
哪些小儿不能推拿治哮喘
1、小儿推拿适用对象为12周岁以内的小儿,初生儿太娇嫩了,不适宜推拿,一般建议半周岁以上的婴儿才尝试推拿。
2、皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者,局部不宜推拿。
3、有创伤性出血或皮肤破损者不宜进行推拿。
4、各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。
5、某种急性传染病,如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。
6、严重心脏病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。
7、某些急性感染性疾病,如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。
小儿哮喘如何护理
呼吸困难者予给氧,遵医嘱给予鼻导管持续吸氧,注意湿化后给氧。
协助病人排痰,指导病人咳嗽时坐起,身体前倾,给病人拍背鼓励其将痰咳出。痰液粘稠时多饮水。
过敏性哮喘患者的日常护理常识,专家提醒要注意为病人调整舒适的坐位或半坐位,鼓励病人缓慢的深呼吸。
哮喘发作时陪伴病人身边,解释病情,消除紧张情绪。必要时遵医嘱给镇静剂,注意禁用吗啡和大量镇静剂,以免抑制呼吸。
按医嘱使用支气管解痉药物和抗炎药物。
饮食养生
运动养生