老人前列腺炎怎么养生

2019-10-12 │ 老人前列腺炎怎么养生 前列腺养生

吃什么能治前列腺炎

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何避免关于中医养生的误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的吃什么能治前列腺炎,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

吃什么能治前列腺炎

1、吃南瓜子能治前列腺炎

男性朋友在日常的生活中还要注意,要想更好的预防以及治疗前列腺炎,多吃南瓜子具有很好的帮助作用。专家提醒患有前列腺炎的患者,每天都应该养成吃30克的南瓜子的习惯,这样对前列腺炎有着很好的治疗作用。如果没有南瓜子的话也可以通过服用南瓜子胶囊,同样具有很好的预防以及治疗前列腺炎的作用以及功效。

南瓜子之所以能够起到预防以及治疗前列腺炎的作用,是由于咋南瓜子中含有大量的锌,每天食用便可补充充足的锌,从而治疗前列腺炎。而且有研究发现,锌不仅便可以治疗前列腺炎,对所有前列腺毛病均有帮助。

2、含锌食物能治前列腺炎

在吃什么可治前列腺炎的问题上,日常生活中多摄取一些含锌的食物非常重要,如果男性长期缺锌的话就会导致诱发各种前列腺疾病。并且有研究发现,锌的缺乏与前列腺肥大有着极为密切的关系,因此要想治疗以及预防前列腺肥大以及前列腺炎,那么在日常生活中含锌的食物必不可少。

生活中含有锌元素的食物有很多,比如像我们吃的谷类外壳或啤酒酵母中丢付含有大量的锌,初次之外在牡蛎、猪肝等食物中锌的含量同样非常丰富。

3、利尿食物能治前列腺炎

在面对吃什么能治前列腺炎的问题上,患者在平时还应该多吃一些具有利尿作用的食物,主要常见的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆等,这些食物在夏天食用最高,不可仅仅可以利尿,同时还具有很好的防暑的功效。

除此之外还可以多吃一些豆类食物,比如像蚕豆、黄豆、黑豆,在这些豆制品中含大量的异黄酮,对治疗前列腺炎同样具有非常好的疗效。

前列腺炎的食疗偏方

车前草糖水

每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄片糖,稍煮片刻,停火待温,每天代茶饮用。

灯心花苦瓜汤

每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净,剖开去除瓤和瓜核,切成小段,然后与灯心花一同放进沙锅内,加进适量清水,煎汤饮用。

冬瓜海带薏米汤

每次可用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净,切成粗块,生薏米洗净去霉粒,海带洗净盐分及杂质,切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内,加进适量清水煮汤,做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。

公英银花粥

每次可用蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进沙锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入已洗净的大米,煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次,待温食用。

前列腺炎护理方法

1、注意饮食

建议前列腺炎疾病的患者,在平时的生活中,多吃一些利尿的食物,常见的食物就是西瓜、葡萄,千万不要吃辛辣、刺激性的食物,但前列腺炎疾病的患者一定不能食用利尿药物,否则很可能会掩盖患者的病情,对于治疗来说是非常不利的。

2、多喝水

前列腺炎的患者在平时的生活中,最好是能多喝水,建议每天保证喝1500毫升,要知道的是,多喝水也可以做到排除身体里面的毒素,从而做到辅助治疗前列腺炎疾病的目的。患者生活习惯也要注意,尤其是对于卫生上的问题,要高度重视,除此之外,男性前列腺炎的患者一定把烟、酒戒掉,除此之外,咖啡也应该尽量要少喝,要知道的是,这些食物对前列腺炎病情有很大的伤害,甚至会阻碍对前列腺炎的治疗。

3、注意卫生

男性前列腺炎疾病的患者在卫生上要有足够的重视,要知道的是,前列腺炎疾病往往都是感染所导致,建议前列腺炎疾病的患者在平时的生活中,注意养成勤洗澡、勤换内裤的好习惯。这是预防前列腺炎疾病的关键,以及辅助治疗前列腺炎的关键所在。男性前列腺炎疾病的患者在生活中,对性行为卫生上的问题也要有足够的重视,另外,同房次数要适量,身体若是长期劳累的话,也很有可能会引起并发症。

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前列腺炎偏方 吃这些治前列腺炎


前列腺炎是一种多发于中老年男性身上的一种常见的疾病。这种病治愈后容易复发。给很多的男性朋友的生活工作都造成了一定的影响。那么,这种病症应该如何治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看吧!

前列腺炎偏方

加味完带汤

组成,白术30克,山药30克,人参6克,白芍15克,车前子9克,苍术10克,甘草3克,陈皮1.5克,黑芥穗1.5克,柴胡1.8克。

用法,水煎内服,1日1剂。

导湿活血汤

组成,龙胆草5克,茯苓10克,车前子10克,木通10克,川芎10克,牛膝10克,王不留行10克,穿山甲10克,桃仁10克,红花10克,滑石10克,丹参15克,甘草5克。

用法,水煎内服,1日1剂,15天为1疗程。

金银花

组成:金银花60克,野菊花30克,生甘草20克。

用法:清水煎汤内服,随意代茶饮用(限当天服完)服药期间,禁烟、禁酒及辛辣食物。

生贯众治前列腺炎

组成:生贯众、石莲子各90克。

用法:分别将其捣碎,混合后分为3份,取其1份放在大瓷茶缸内,沸水冲泡后当茶水饮。每日一剂,一日服三次。坚持数日,直至全愈。用治前列腺炎。如严重难愈,再按上述方法坚持饮用,必有良效。

化瘀解毒汤

组成,丹参9克,泽兰9克,乳香9克,赤芍9克,王不留行9克,川楝子9克,桃仁6克,败酱草15克,蒲公英30克。

用法,水煎内服,1日1剂,1月为1疗程。

活血利湿汤

组成,龙胆草9克,通草6克,丹皮10克,赤芍10克,败酱草30克,炒谷芽30克,萆薢15克,瞿麦15克,牛膝15克,玄胡15克。

用法,水煎内服,1日1剂。煎2次后中药渣加水适量煎汤后坐浴。

清淋化浊汤

组成,白花蛇舌草20克,穿山甲20克,知母12克,菟丝子18克,茯苓18克,王不留行15克,萆薢15克,车前子15克,益智仁15克,泽泻15克。

用法,水煎内服,1日1剂。药渣煎水熏洗会阴部。14天为1疗程。

车前草糖水

组成:将车前草100克,竹叶心10克,生甘草10克,一同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,然后放入适量的黄糖,稍煮片刻即可,患者可以每天代茶饮用。

灯心花苦瓜汤

组成:每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。

用法:先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。对缓解病情也有不错的效果。

冬瓜海带薏米汤

组成:每次用鲜冬瓜250克,生薏米50克,海带100克。

用法:先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状,然后一同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们治疗前列腺炎的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但需要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行治疗服用效果更好哦!

前列腺炎吃什么好 前列腺炎食疗药方推荐


前列腺炎发病的重要诱因包括:吸烟、饮酒、嗜辛辣食品、不适当性活动、久坐引起前列腺长期充血和盆底肌肉长期慢性挤压、受凉、疲劳等导致机体抵抗力下降或特异体质等。那么得了前列腺炎吃什么好呢?

今天小编为大家推荐一些适合前列腺炎的食疗药方

1、荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

2、甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

3、鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

4、蜂王浆适量,加入适量温开水,每日口服2次,每次20-30毫升,长期服用。

5、栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

6、老人癃闭汤:党参24克,黄芪30克,茯苓、萆?、王不留行各12克,莲子20克,车前15克,肉桂6克,白果、甘草各9克,吴茱萸5克。将以上各药洗净,水煎,去渣取汁。益气健脾,温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气,升清降浊,活血祛瘀,温肾利水之功效。

7、葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。将以上各味相和,煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。

8、胡枝草煎:将胡枝子(牡荆)鲜全草30~60克,车前草15~24克,冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。润肺清热,利水通淋。适用于前列腺炎,小便淋沥。

怎么样,现在知道了吗?在日常生活饮食中,前列腺炎患者不妨试一试。祝愿患者朋友早日康复。

前列腺炎怎么治 前列腺炎食疗方法


前列腺炎怎么办?这是一个困扰着很多男性朋友的话题!男性前列腺炎是一种顽疾疾病,分为炎症性和非炎症性的。治疗前列腺炎的方法有很多,食疗就是其中一种,食疗方法只能说是有保健作用,没有治疗作用,还得是正规用药,配合饮食疗法才会有好的疗效。下面小编介绍前列腺炎食疗方法。

前列腺炎可按其病程及表现,分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎两种。

急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。

前列腺炎如何饮食:

建议多吃清热生津、养阴润肺的食物,如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。不要吃辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。

治疗前列腺炎食疗:

荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。

鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

蜂王浆适量,加入适量温开水,每日口服2次,每次20-30毫升,长期服用。

栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2-3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

老人癃闭汤:党参24克,黄芪30克,茯苓、萆、王不留行各12克,莲子20克,车前15克,肉桂6克,白果、甘草各9克,吴茱萸5克。将以上各药洗净,水煎,去渣取汁。益气健脾,温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气,升清降浊,活血祛瘀,温肾利水之功效。

白兰花猪肉汤:将猪瘦肉150-200克洗净,切小块,与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤,加食盐少许调味。饮汤食肉,每日1次。补肾滋阴,行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。

前列腺炎 前列腺炎饮食营养原则


在日常生活中,前列腺炎患者需要知道的饮食营养原则有哪些呢?主要注意以下三点:

1、限制脂肪的摄入:

据多国的科学家研究指出高脂肪食物吃得越多,前列腺癌的罹患率也越高,高脂肪的食物对人体有许多害处,因此限制其摄取量是必要的。建议应尽量将每日的脂肪摄取量降低到总热量的20%以下,才能降低前列腺癌的罹患率。

2、多饮水,促进排尿:

尿液对尿道的冲刷,不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄,也有助于预防重复感染的发生。因此,患者应注意多饮水、勤排尿。同时,在食物中也可多食有通络利尿功能的食物,另外还要注意保持大便通畅,避免发生便秘。

3、注意硒与锌:

在前列腺疾病患者的血液中发现,硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂,可防止细胞遭受氧化破坏而引起癌肿瘤的生长。对于男性尤其需要,因男性全身的能量供应几乎一半是集中在睾丸及毗连着前列腺的精管里面。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质。科学家认为它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢,且据实验证实,睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长。对男性生殖系统的正常运作极为重要。

前列腺炎不能吃什么 前列腺炎的饮食禁忌


前列腺疾病的原因有很多,而前列腺炎是前列腺疾病中最容易患病之一,而且久治复发的可能性极高。所以,日常生活中预防也很重要,那么,下面我们来说下前列腺炎的饮食禁忌。

一、禁辛辣食品:

其实,一般来说,不论是对于前列腺炎还是其他炎症,辛辣食品是一定不能吃的,下面我来解释一下,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

二、要忌酒忌烟:

随着社会的发展,就成了我们谈天说地,谈工作的必需品,但是,对于前列腺炎患者,就是禁品。酒是一种有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的有人一喝酒就脸红的现象,就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。

烟也是前列腺炎患者的禁品,我们常说,吸烟有害健康,但是,生活中,还有那么多的人吸烟。虽然人们对吸烟的很多危害有所了解,但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

前列腺虽小,但是对我们身体有很大的作用。所以我们一定要重视自己的疾病。减少上面的那些饮食,给自己的健康做保证,疾病重在预防,得了前列腺炎就要去及时医治。

三、限制脂肪:

大部分男性在平时生活中都有大口吃肉以及大口喝酒的习惯,尤其部分男性在三餐饮食中更是无肉不欢,甚至还经常性的大量吃肥肉。这是都是非常不科学的饮食习惯,之所以近几年来前列腺增生发病率会逐渐上升,与生活质量提高有着很大的关系。并且经过研究发现,前列腺疾病主要与男性雄激素水平的异常有关,而各种肉类食物是性类固醇合成的主要原料之一。

如果大量吃肉的话就会导致脂肪过量摄入,因此而导致性类固醇合成增多,在这种情况下将会严重影响前列腺的生长。如果能够合理安排隐私做好荤素合理搭配的话,便可以降低前列腺疾病的发病几率,从而保证男性健康。

前列腺炎 预防前列腺该吃什么?


有一些食品,它们不仅有益于普通人群的健康,对男人来说,它们还是保护前列腺的卫士。男人常吃这类食品,不易患前列腺增生、前列腺炎等常见男性疾病。同时它们还有明显的防止前列腺癌的作用。

多吃葱蒜:能防前列腺增生

意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查,结果发现,经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示,每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中,认为葱蒜辛散通阳,能够破除寒气积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。

南瓜子、核桃仁:保健良品

中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。

十字花科类食物:保健作用

西兰花、卷心菜等十字花科食品,生吃或稍煮一下最好,不必过熟。

西红柿:保护前列腺

西红柿中的番茄红素能保护前列腺,已经广为人知。它属于类胡萝卜素的一种,是迄今为止自然界中被发现的最强的抗氧化剂之一,其抗氧化能力是维生素E的100倍。相比其他抗氧化成分,番茄红素在体内会优先聚集到睾丸、肾上腺和前列腺这三个组织中,帮助抗氧化和改善前列腺增生症状。建议男人们每天至少吃一个大番茄。

前列腺炎吃什么药


导读:前列腺炎吃什么药?前列腺炎是泌尿外科的常见病,前列腺疾病的危害也是很大的。那么前列腺炎吃什么药?下面一起来看看有效治疗前列腺炎的药物吧。

前列腺炎在男科疾病中是比较常见的一种,在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法,I型:相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎,Ⅱ型:相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎,Ⅲ型:慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征,Ⅳ型:无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。

前列腺炎吃什么药

专家介绍,治疗前列腺炎的药有很多,但是注意要在医生的指导下服用。同时,治疗前列腺炎的药品有时候效果并不好,现在很多地方都不通过药物治疗前列腺炎了不仅效果有限,同时治疗前列腺炎的药物可能产生副作用。

1、抗生素治疗

抗生素是常见的方法,但常用的抗生素无法渗入前列腺组织,达腺体内的浓度较低,达不到杀菌浓度,且副作用较大,易产生耐药性;长期用药副作用大。盲目用药不当,还会加重慢性前列腺炎的病情。

2、西药治疗

长期使用西药治疗,虽可缓解部分症状,但随着细菌、病原体、微生物的耐药性的产生,根本无法控制病情,难以求得彻底治愈。

3、中药治疗

中药是一种复方制剂,含有很多成分,对炎症的消除有一定的作用,但中药治疗效果慢,疗程长,且治疗效果不太理想。

前列腺炎的症状表现

1、I型常发病突然,表现为寒战,发热,疲乏无力等全身症状,伴有会阴部和耻骨上疼痛,甚至急性尿潴留。

2、Ⅱ型和Ⅲ型临床症状相似,多有疼痛和排尿异常等。不论哪一类型慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状,统称为前列腺炎症候群,包括盆骶疼痛,排尿异常和性功能障碍。盆骶疼痛表现极其复杂,疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部,放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛,向腹部放射酷似急腹症,沿尿路放射酷似肾绞痛,往往导致误诊。排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多,尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。偶尔并发性功能障碍,包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。

3、IV型无临床症状。

以上就是前列腺炎的症状表现,所以男性朋友在患有前列腺病的时候,要引起重视,避免耽误了病情。药物治疗治疗有时候会导致副作用,所以对于前列腺炎疾病的药物治疗大家要谨慎,要听从专家的指导,不要自己私自的进行治疗,避免造成严重的后果。

慢性前列腺炎食疗 患上前列腺炎吃什么好


慢性前列腺炎食疗你们了解吗?慢性前列腺炎是泌尿外科的常见病,不少人都患过此病。所以患慢性前列腺炎的你应该知道它有多痛苦,平时千万注意预防。想知道前列腺炎的症状以及前列腺炎怎么治疗吗?那就一起来看看吧。

患上慢性前列腺炎的也不要太担心,下面将会为你们仔细介绍几款适合慢性前列腺炎的食疗。

慢性前列腺炎食疗

赤小豆鱼粥

配方

赤小豆50g,鲤鱼(鲫鱼)1条。

制法

首先就是要把鱼处理好,然后煮鱼取汁,另水煮赤小豆做粥,临熟与鱼汁调匀(不入佐料)就可以了。

功效

适用于湿热型急性前列腺炎和慢性前列腺炎。

车前绿豆粱米粥

配方

车前子60克、绿豆50克、高粱米100克。

制法

先上药用纱布包好,然后把它们煮汁去掉渣子,放入绿豆50克和高粱米100克一起煮成粥就行了。

功效

适用于慢性前列腺炎、小便淋痛。

丝瓜粥

配方

鲜嫩丝瓜1条,白米50g,白糖适量。

制法

白米煮成粥,半熟时放入鲜丝瓜(洗净切成粗段),熟后加糖。

食疗养生是一种很健康的生活方式,而且现在药膳食疗也相当的流行,因为不仅能够满足人们的口腹之欲,还能够有益于健康,自然是很招人欢迎的,很多人都知道食疗补肾效果很好,但其实不仅仅只是这个月,食疗的范围很广,用对的方法,能够有助于提升身体健康值。

目录

1.脱发怎么进行食疗 2.食疗养生方法有哪些

3.如何通过食疗补肾 4.怎样食疗能补血

5.高血压的食疗秘方 6.慢性咽炎食疗绝招

7.月经不调怎样食疗 8.祛斑通过哪种食疗方

脱发怎么进行食疗

由于换季或各种压力的影响,掉发成为一部分人的困扰...改善掉发,平常可适当多加头皮按摩;以手指轻微按压头部各处,促进头皮的循环作用。

平常也应少吃含色素、防腐剂等化学品,以免可能影响到头皮、头发的健康。下面,介绍一些食疗方补气养肾,改善掉发的方法。

1、黑豆

在黑豆中含有多种丰富的微量元素,特别是对抗衰老以及降血压都起着重要的作用。并且在黑豆中还含有丰富的粗纤维,可以有效地起到防治便秘的功效。

从五行列表中我们可以看出,黑色入肾,因此多吃黑色食物可以有效的起到补肾的功效。对于女性来说,黑豆中所含有的异黄酮还能分泌雌激素,从而缓解各方面的不适。

2、黑木耳

黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,所以它是一种天然补血食品。

黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王,其微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素。

头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品,如牡蛎、鲜贝等贝类食物,杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物,动物的肝脏、肾脏组织等。

还有一些食物也有乌发作用,如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含b族维生素的食物,如粗粮、豆类、蔬菜和水果,也有帮助。

3、阿胶

阿胶一直以来都是女性养生保健的佳品,在众多的功效中以促进健康人淋巴细胞的转化最为关键。

当然阿胶的功效远远不仅有这些,它还能通过对钙代谢的影响,从而改善人体内钙的平衡。

还有另外一个同样重要的作用便是补血,自古以来阿胶就是女人补血的首选食品,可以说阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。

4、黑芝麻

黑芝麻中有人体所必须的氨基酸,并且在维生素的作用下能够加速人体代谢,女性在平时多吃黑芝麻可以达到预防贫血、活化脑细胞的作用。

而且经常吃黑芝麻还可以治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。

5、花生

红衣有生发、乌发的效果。脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。

6、龙眼干

你绝对想象不到其实龙眼干也具有补肾的功效,这是由于在龙眼干中含有多种成分所导致。

功效

适用于湿热型急性前列腺炎。

参芪杞子粥

配方

党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。

制法

先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。

功效

慢性前列腺炎、脾肾亏虚以及病后体虚、营养不良。

前列腺炎吃什么

苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

番茄

番茄和胡萝卜里含有大量胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺炎的几率降低32%。

西瓜

西瓜同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

鲜葡萄

鲜葡萄、去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用。

猕猴桃

有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服,能治前列腺炎引起的小便涩痛。

苦瓜

维生素C含量丰富,有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染,凉拌、炒熟吃均可。

葵菜羹

将葵菜叶洗净,煮沸加入淀粉少量作羹,另以食盐、味精调味即成。空腹食,每日2次。消炎解毒,清热利湿。适用于慢性前列腺炎。

独味蜂王浆

用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。每日口服2次,每次20~30毫升,长期服用。滋补强壮,益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。

葡萄煎

葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。将以上各味相和,煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的慢性前列腺炎食疗,你们都了解了吧。这对于不明白慢性前列腺炎有哪些食疗的人来说,真的是极好的。看了上面说的前列腺炎的症状以及前列腺炎怎么治疗,感兴趣的可以去试试看效果如何。

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