背透凉可以针灸吗
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您是否正在关注中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“背透凉可以针灸吗”，相信能对大家有所帮助。
背透凉可以针灸吗
1、背透凉可以针灸吗
去医院检查下做下针灸推拿康复治疗,临床效果不错,另外平时加强功能锻炼,症状考虑是肾虚的可能,建议乌骨鸡同白果,莲肉,胡椒煮食。建议平时不要吃过油腻的东西,减少肝肾的负担,清淡饮食,注意休息,规律作息,平时注意保养肾脏就可以了。
2、女人后背凉的原因
天气凉,穿的少,大家知道不少的女孩子为了爱美,爱炫,宁愿要穿的少,但是也要穿的美。经常可以看到不少的女性朋友,穿的衣服,背部露一大块,能不凉么。肾虚,后背发凉还有一种可能是体内阳气不足,一般是肾虚的表现。可以节欲,注意饮食,加强锻炼。缺铁,大家都知道铁元素是人体重要的元素之一,铁是人体中制造血红蛋白的重要原料,而机体运输氧就主要靠血红蛋白。缺铁者外周组织的氧供应减少,导致组织的能量代谢发生障碍,会因产热不足,身体感到异常寒冷。畏寒症,有一种病叫畏寒症。畏寒症患者一般体质较弱,主要是由于末梢血管流经部位血流不畅,进而导致末梢神经的排泄物不能充分排出而引起的。畏寒症一般女性患者较多,需要加强饮食,运动和休息。低血压,血压过低的人也会出现畏寒的情况,主要是由于低血液会引起末梢血循环不良,机体得不到足够的氧和能量,因此就会产生畏冷现象。
3、针灸的功效
扶正祛邪,长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病,这是因为这些病人平素正气不足,到冬天气温偏低,病邪力量较强的时候,体内的正气不足以与病邪相抗争从而发病,故而冬天宜治标为主,尽可能减轻症状。而夏天正是扶正祛邪的好时机,这时候影响发病的气候因素比较少,症状相对较轻,这个时候扶正固本,可以提高肌体的免疫能力,更好的透邪外出。
针灸扎针的诀窍
速刺练习法,右手持针,利用指腕力,垂直快速刺入,疾出疾入反复练习。捻针练习法:右手拇、食、中三指持针柄,将针刺入,然后拇、食二指捏持,向前、向后在原处来回捻转。要练到捻针的来回角度均匀,运用灵活,快慢一致,每分钟捻转150-200次为准。
捻转进针法和捻转退针法练习，右手拇指向前,食指、中指向后捻转针柄,同时迅速刺入皮肤,先刺入浅层,然后进行“多进少退”的反复练习;当针达到相当深度时,将针以“多退少进”的方式退到浅层,如此反复练习。提插练习法,提插又称捣针,是连续直提直插的手法。右手持针,直刺入练习物,用中指垂直固定于针旁附近,只用拇、食二指捏针上下提插,但要做到针体垂直,同一针孔,同一方向,提插的深度距离相同,指力相等。
针灸的副作用
感染传染病,在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴“的基本原则,用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备,要是使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形,感染传染病的危险相当大。
晕针引起昏迷,没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕是扎出事”来,这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性,更应多加注意。另外,针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。
扎伤内脏,没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕的是“扎出事”来。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性,更应多加注意。
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肩周炎是比较常见的骨关节的疾病，肩周炎是可以进行针灸的，而且通过针灸还可以改善局部的血液循环，从而来缓解疼痛，不过针灸一般是只能缓解肩周炎，并不能治愈，如果需要治疗肩周炎的话，一般是除了针灸，还需要进行热敷或者是按摩，平时还需要加强活动，这样才可以缓解病情。
预防肩周炎从日常做起
首先，应保持正确的做卧站姿势。如：站立时要挺拔胸背、沉降肩臂，下颌内收，后方观看，躯干左右对称;坐着时要挺拔胸背，下颌内收。椅背7°~10°后倾，膝关节的位置比股关节水平稍高一些，觉得舒适自然;卧姿：高低适中的枕头，符合颈部的生理曲线，通常仰卧、侧卧等各个状态均可，但俯卧姿势尽量避免。侧卧时尤其要注意避免下位肩膀的过度受压。可选择厚薄相宜的软枕垫在耳侧，维持颈肩部的相对位置。
其次，避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。近来，随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台，另外在工作30~45分钟后，最好起立作5~15分钟的康复运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。
同时，洗澡不宜用过凉的浴水。洗澡水温热是最重要的，在温热的浴水中慢慢浸泡，可以松弛紧张的肌肉，祛除一天的疲劳。热烫的水不提倡，因会过度刺激肌肉皮肤，加重痉挛，一般以40°C为宜。
还应避免关节受凉。立春时节外出时注意肩部保暖，因为房间内外大的温差，将影响肩部的血流。有条件者，可在暖房里裸露肩膀，患部贴敷温湿毛巾，加速局部血液循环，松弛紧张僵硬的肩周肌群。
此外，坚持每天做一些保健运动也有利于预防肩周炎的发生。每日坚持作一些诸如保健体操、散步、慢跑等体育运动，使肌肉中的血流通畅，保持良好的关节柔韧性和良好的功能状态。
月子指的是女性生完孩子后调理身体的那1到3个月，女性生产之后身体会异常的虚弱并且还要承担起给孩子喂奶的重任，因此就需要有一个好好的休养生息、补充营养的时间段。女性在月子期间是存在有一些注意事项的，比如注意休息、注意子宫恢复状况等等，那么月子期间可以针灸吗?下面就来介绍一下。
坐月子不宜做针灸。新妈妈体质虚弱，做针灸处理不当容易诱发多种疾病，到时候就得不偿失啦!
如何科学坐月子
1、注意休息
休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体，有助于产后恢复。
2、注意子宫恢复情况
产后要注意观察子宫的恢复情况，观察恶露的颜色的变化，在正常情况下，恶露应由红变白，量由多渐少，气味由血腥味到无，一般一个月后恶露应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。
3、保持精神愉快
产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。
冬天坐月子注意事项
1、新妈妈衣裤要宽松、舒适
冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。
2、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新
室内温度以20℃-25℃为宜，切忌忽高忽低。在南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要，以55%-65%为宜。
3、新妈妈被子要薄一点，床不要太软
除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1-2周换洗、曝晒一次
相信在日常生活中很多朋友在经过一天忙碌的工作之后，如果还是不能得到适当的休息，第二天就会感觉头晕，老是集中不了精神来工作。其实头晕的发病原理是非常复杂的，而引起头晕的原因也是多种多样的。有朋友就提出能否用针灸来缓解，因此头晕可以针灸的吗?面对大家提出这个问题，接下来就让我们一起去了解一下。
眩晕症是最常见的临床综合征，随着人口老龄化，本病发病率日益增高，受到国内外医务界广泛重视，它涉及多个学科，绝大多数人一生中均经历此症，生活在家中的老人50%~60%有眩晕症，其中65岁以上老人眩晕发病率女性占57%，男性占39%，本病可反复发作，妨碍正常工作及生活，严重者可发展为中风、厥证或脱证而危及生命，临床上用中医中药防治眩晕，对控制眩晕的发生发展具有较好的疗效。鉴于此，近年来，我院在发挥中医特色，依据中医、中药理论广泛开展中医、中药治疗眩晕，制定合理方剂，研制了清脑醒脑丸这一科学配方中药，加以针灸治疗应用于临床，取得了满意效果，报道如下：
1 资料与方法
1.1一般资料
本组100例，男性46例，女性54例;年龄32～80岁。真性眩晕：梅尼埃病12例、基底动脉供血不足20例、脑干梗死2例。假性眩晕：脑血管眩晕15例、颈源性眩晕18例、高血压病引起22例、其他11例。
1.2诊断标准
头晕目眩视物旋转，轻者闭目即止，重者如坐车船，甚则扑倒;可伴有恶心呕吐，眼球震颤，耳鸣，耳聋，汗出，面色苍白等;多慢性起病，反复发作，逐渐加重，也可见急性起病者;查血红蛋白，红细胞计数，测血压，做心电图，颈椎X线摄片，头部CT、MRI等项检查，有助于明确诊断。
1.3治疗方法
运用清脑醒脑丸配合针灸治疗。清脑醒脑丸制备：纯中药配方，天麻、龙骨、白术、怀牛膝、阿胶、龟板、白芍、玄参、代赭石、麦芽、钧藤、火麻仁、菖卜、远志、茯苓等15种名贵中药，经制剂室提炼去渣制成蜜丸，每次2丸，每日2次。
针灸治疗。本组主取风池、风府、天柱、太阳、百会、四神聪、解溪。
随症加减。气血不足：加心俞、脾俞、足三里;痰湿中阻：丰隆、中脘;肝阳上亢：肝俞、肾俞、阴郗。
随着我们对上述几段文字内容的深入了解，相信广大朋友们对上述疑问心中也已经有了一个属于自己的标准答案。但我也想再多说一句，头部的神经会比较多，所以我们在针灸的时候一定要选择正规的专业机构进行操作。同时也不要胡乱服用一些西药，这样不仅会导致抗药性，同时对我们的脑部神经也会有很多不利的影响。
针灸是中医里面的一项，针灸可以治疗很多疾病，比如头痛、颈椎疼、腰痛等，都可以通过针灸的方式。针灸减肥也是可以的，针灸减肥主要是通过穴位。针灸减肥需要在有经验的医生的指导下才能进行，如果是想通过针灸的方式来瘦小腿还是要注意很多问题的，详细了解
针灸可以瘦小腿吗？
1.首先针灸是祖国传统中医药当中的瑰宝，针灸瘦腿是一种利用穴位针灸进行瘦腿的方法，调节腿部神经功能，抑制肌肉的生长，进而达到针灸瘦腿的效果的一种方法。针灸瘦腿是通过长期刺激穴位，缓慢地调节人体的内分泌系统，改善体内不平衡问题，从而恢复机体正常的生理功能，瘦腿效果长期而稳定，坚持治疗一般不会出现反弹，这个瘦腿的方法是比较好的。
2.其次瘦腿的方法用针灸效果好体现在针灸瘦腿本身是没有副作用的，但必须去正规医院，由针灸执业医师操作才能达到安全有效的瘦腿。针灸瘦腿通过针刺和艾灸肥胖者穴位、经络，达到疏通气血、调理脾胃、促进新陈代谢、调整内分泌的作用;通过经络刺激调整肥胖者内环境与整体代谢机能，从而达到安全有效、健康瘦腿的目的。
3.针灸瘦小腿主要是通过对腿部穴位的刺激而达到瘦腿的效果，因此，关键在于对于穴位的了解。
承筋穴：承山穴位上3寸。用拇指点按间隔也为5秒。
伏兔穴：大腿的前侧、外侧，从膝盖上线再向上1/3处，用食指点按。
风市穴：直立时，手臂自然下垂落在大腿外侧，中指指尖所指的位置，用中指点按，停留穴位上3秒。
承山穴：伸小腿时，腿肚的肌肉出现交角处，用两个拇指点按，间隔为5秒。
因为身体比较疲劳的情况下，肩膀会出现一种酸痛感，这时候往往得到充分休息，就可以缓解。可是也有一些朋友的肩膀酸痛是病理性的，可能长时间休息也得不到缓解，这时候就需要用药物或者其他的方式来进行治疗。那么，肩膀酸痛的时候是不是也可以用针灸方法缓解呢?
可以针灸的，可以起到一定的活血的用处，对于肩膀疼，平时注意运动，可以每天进行体育锻炼：爬墙练习、划圈法、 拉轮练习。
肩膀感应点1的舒缓姿势：披肩
放松站立，弯曲手肘，将前臂抬起横放在面前，保持舒适。因动作像把披肩拉到肩膀上，所以常称这个姿势为“披肩”。
如果平躺做这个姿势，要保持舒适，并让手臂放松，维持这个姿势2分钟。要是用手肘对着肩膀关节稍微施压，则可更快地消除紧绷状态。这时，你需要用另一只手臂把手肘对着肩膀轻推。
把手肘靠在墙上，从手肘压向肩膀，如果站立的話，举起上臂横过前方，把那块想象中的披肩挂在面前。然后把手肘靠在墙上，感受从手肘向肩膀关节施压，稍微将肩膀向后推。可留心观察在过程中喙突处松弛、跳动或酸痛是否消失。
肩膀感应点二舒缓姿势
放松站立，身体侧面对着墙壁，将手臂举到与肩膀平齐的高度，上臂和躯干呈直角，将手肘靠在墙上。
感受到手肘轻压的力量穿过上臂达到肩膀关节时，记得靠墙时要放松肩膀和颈部下方所有肌肉。为达到最佳效果，可结合第一肋骨的舒缓姿势。
针灸是一种传承了几千年的中医学文化，而且针灸也是中医主要使用的一种治疗手段。它的原理主要是通过针刺人体一些穴位来达到治疗疾病的目的，所以针灸对于人体很多疾病都有着一定的治疗效果。而严重的滑膜炎会引发人体关节疼痛的现象，所以在患了滑膜炎之后可以进行针灸治疗吗?
针灸治疗膝盖滑膜炎好不好呢
1，针灸通过针刺穴位。可以疏通经络活血化瘀，有缓解关节疼痛的效果，对于治疗膝盖滑膜炎会有很好的作用，因此目前滑膜炎可以使用针灸治疗，只要选择正规的医院进行针灸治疗，就会有比较好的作用和效果，患者还可以配合吃中药一起进行治疗，这样效果会更好一些，同时还需要注意休息，尽量不要熬夜，每天都应该早睡早起，适当的做一些有氧运动，对患者的病情恢复也会有利，但是不可以剧烈的运动，也不可以过度劳累，要注意劳逸结合比较好一些。
2，患者除了可以进行针灸治疗之外，还可以刮痧拔罐治疗，这样配合治疗的效果会很好的，只要坚持治疗一段时间，患者的病情就会慢慢的好转，患者还需要注意患处保暖，不可以受凉，以免加重病情，平时的活动力度不要过大，要避免做一些容易引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动也比较重要，患者可以直腿抬高，会促进血液循环，有利于关节积液吸收，对治疗效果也会有好处。
3，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢可以帮助患者早点恢复健康，平时还需要多补充一些有营养的物质，尤其是可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如：牛奶，豆浆，蛋类，鱼肉等，患病期间也可以多吃一些含钙质的食物，多补充钙会加快患者的病情恢复，需要避免吃一些油腻的东西。
最后，得了膝盖滑膜炎的患者，病情要是比较严重的话，或者是选择保守治疗效果不好的话，就应该及时到医院采取手术治疗，手术治疗的效果也会更好一些，术后只要休养一两个月的时间，患者就可以慢慢的恢复健康。
在现实生活中很多人都遇到过脱发的问题，尤其是体质不好的人群就容易出现脱发的情况，不同的脱发症状代表着身体不同的疾病，长期脱发还会引起一些身体当中的并发症，对身体非常的不好，严重的脱发也很影响形象美观，睡眠不好也会造成脱发，那么针灸可以治疗脱发吗？接下来就让我来为大家详细介绍一下。
治疗：针灸＋药物
一般上，中医治疗脱发多会采用补气血，补肾的药物，方药介绍如下：
《本草纲目》记载：有效使头发生长的食物如黑豆、首乌、黑芝麻。
1. 桑椹子、熟地、旱莲草、首乌、杞子、菟丝子、当归、丹参、用水煎服。
2. 核桃、杞子、黑豆、首乌、熟地、山茱萸、用水煎服。
3. 首乌、黄精、熟地、乌豆衣、大枣、用水煎服。
4. 首乌、生地、当归， 用水煎服。
他指出，针灸几乎对所有类型的脱发都有不错的疗效，除了疤痕性脱发。故此，一般上，多会同时采取针灸治疗；通常以耳穴为主。“我们会取肾点、肺点、神门、内分泌。除了耳朵，我们也会在局部头部施针，如斑秃患者，直接在斑秃处扎针。”
“整体而言，在治疗上，我们着重于先防止脱发，过后才着力于生发治疗，否则头发一直脱，生了头发，情况也没改善。”
有益生发的食物：
● 含植物蛋白质食物：如燕麦、花生、玉米、核桃、豆类等等。
● 含铁元素食物：如马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、虾、蛋类、香蕉、禽类。
● 含碘高食物：如海带、苋菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
● 含碱性食物：如水果和蔬菜。
● 含维生素E食物：如黑芝麻、芥菜、菠菜。
以上文章中所讲述的就是针灸可以治脱发吗详细介绍，在日常生活中要爱护自己的身体，平时不宜令身体太过于疲惫，适当的时候可以到户外呼吸新鲜的空气，保持好的心态对身体也有很大的益处，在饮食上可以多食用一些养发的食物，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜对身体好。
当我们做一项运动过度的时候，就容易出现肌肉痉挛的情况，这时候最需要的就是休息一下，适当的对肌肉进行按摩，过一段时间就会缓解。当然，人体的面部也是有肌肉的，所以面部肌肉痉挛，感觉也是比较难受的，尤其是女性，面部肌肉痉挛的情况非常多。那么面部痉挛可以针灸吗?
面部肌肉痉挛是慢性进展性疾病，没有效果确切的治疗方案。
意见建议：建议你可以继续针灸治疗，但是针灸对这个疾病的效果不是很明显，建议你可以配合按摩等治疗。
临床表现
发病以中年女性为多，起病常为下眼睑的轮匝肌阵发性轻微抽搐，以后逐渐向一侧面部扩展，以口角肌肉抽搐最明显。抽搐程度不一，在紧张、情绪激动或疲劳时抽搐加重，安静或睡眠时消失。少数严重者，面肌抽搐可累及整个一侧面肌。抽搐多限于一侧，双侧者甚罕见。
病理
本病是慢性进行性发展，一般不自发缓解，部分患者在晚期出现患侧面肌瘫痪和萎缩，抽搐也停止。病程初期，面肌抽搐仅限于眼轮匝肌时，应与功能性眼睑肌痉挛鉴别，后者不向下面部扩展，且常为双侧性。当面肌抽搐伴有其他颅神经损害，或肢体功能障碍，或件有肢体不自主动作时，应考虑颅内病变，需去医院诊治。
面肌痉挛主要采用药物治疗，可选用苯妥英钠、利眠宁、安定等。并配合理疗。轻症患者经治疗后症状可略有减轻。重症者，药物治疗无效时，可采用面神经封闭式手术治疗。
面部痉挛可以治愈。
注意事项
1、 多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。
2、 平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。
3、 减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。
4、 患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。
5、 适当增加维生素B族的摄入
针灸减肥这些年来是比较流行的一种方法，它也确实能够起到很好的作用，在进行针灸减肥的时候，要了解一些注意事项，比如说要注重饮食调养，避免出现感染等情况，另外针灸减肥的过程当中，最好不要喝酒，因为喝酒以后容易导致脂肪堆积的问题，可能会导致减肥的效果下降。
针灸减肥可以喝酒吗
针灸减肥尽量少喝或者是不喝酒，造成肥胖的最主要的原因就是脂肪的剩余与堆积，现在世界中美味的食物太多了，吃货们是很难抵制住这些美食的诱惑的，而一旦吃了太多的食物，有因为没有运动或者是吃了就坐着、睡觉的就会让多余的脂肪不能被消化，因此人们的体内就会堆积过多的脂肪，时间一久就会造成肥胖，特别是肚子等容易堆肉的部位。而针灸减肥是通过激活人体的穴位来调整人体的代谢功能和内分泌功能来促进人体的新陈代谢，加速人体对脂肪的消耗来达到减肥的目的，是一种比较安全而有效的减肥方法。
从理论上来说，人们在减肥期间不喝酒是最好的，因为酒类中含有多种刺激性的物质，这些对于减肥期间的人来说是起反作用的物质，它可以导致肥胖，并且如果经常喝酒还会影响身体的健康。另外，针灸期间穴位是被打通的状态，如果喝酒肯定是会影响针灸减肥的效果的，因为在针灸减肥的时候，我们的身体是比较脆弱的，如果喝酒，那么酒的我们的刺激就会加倍，很容易造成过敏的症状，甚至是导致休克等比较严重的情况的。所以，在针灸减肥的期间要尽量少喝最好是不要喝酒。
针灸减肥的好处
1、调理胃肠功能
很多肥胖的原因就是因为摄入能量太多，肥胖的人总是很想吃东西，而针灸减肥能延长胃排空的时间，使本来亢进的食欲得到抑制或下降。而且在针灸减肥过程中还能改善肠道功能。
2、改善机体新陈代谢
针灸减肥能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪量增加，从而达到减肥的目的，而在针灸过程中，可以看到肥胖人新陈代谢的改善，比如一些糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病情也可以得到调整。
3、改善内分泌系统功能
很多肥胖都发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，因此在针灸减肥过程当中，很多在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗的朋友往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是身体内分泌得到改善的结果。
4、除湿、降胃火、通便
针灸减肥可以帮助体内水和湿气太重的肥胖者利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用。由于胃酸分泌过多肥胖者一直都有想吃东西的冲动，针灸的功能是帮助这一类肥胖者降低胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并可以抑制其肠胃消化能力及吸收功能。而有一些肥胖者的致胖原因是惯性便秘，针灸可以达到通便的效果，从而减少体内能量的储存。
5、调节内分泌
更年期妇女由于活动量减少，加上内分泌失调，很容易致肥，这时候如果在饮食上不严加控制，很容易堆积脂肪，从而造成肥胖。
养生导读：小儿可以针灸吗，小儿针灸注意事项。针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段，它是一种内病外治的医术。那么小儿可以针灸吗？下面一起来看看小儿针灸注意事项。
小儿可以针灸吗
一听说要给小孩子扎针灸，许多家长常常存有害怕恐惧心理。小孩子能扎针吗？给小孩子怎么扎针？等一系列问题就会提出。
根据针灸医生的多年临床实践证明，小儿可以针灸，而且扎针时与大人不同。小儿自出生后，身体就开始全面发育，身体的形态、结构和各项功能都在迅速不断向着成熟、完善的方向发展，年龄越小，这种发育速度就越快。同时，小儿在整个生长发育过程中，抵抗力也就是免疫力低下，经常容易生病。但另一方面，小儿生病后又易于恢复。根据这些特点，在给小儿扎针时，我们常用小针、短针，以解除小儿及家长害怕扎针的恐惧心理。
在进针时，既扎得浅，又不用力深刺，否则易引起小儿哭闹，不与医生合作，因而损伤皮肤及肌肉。对于留针的小儿，可以根据不同的疾病和病程，尽量减少留针时间。长时间针留在小儿身上的缺点在于，经常会引起小儿哭闹挣扎，很容易发生把针弄弯和针不易拔出等现象，这些不必要的伤害和恐惧，往往使小孩害怕再扎针，而影响针灸治疗的连续性。选穴时，可根据不同疾病、不同病情，进行精选，以尽可能少的穴位达到最好效果。
对于针刺的手法也有讲究，应快速进针，可减少进针时的痛苦，并作小幅提插捻转，待达到扎针效果后，马上出针。
一般儿科针灸医生都会很好掌握上述特点，使孩子的针灸治疗得到理想的效果。
小儿针灸主治的常见疾病
1、神经系统：颜面神经麻痹、脑性瘫痪、臂丛神经麻痹、坐骨神经麻痹、腓神经麻痹、胫神经麻痹、坐骨神经痛、肋间神经痛、膈肌痉挛、小儿夜惊症、梦游症、抽动秽语综合证、过度换气、癔病、神经衰弱、头痛、头晕、语言障碍、脑发育不全。
2、消化系统：腹泻、消化不良、乳积、食积、神经性厌食、呕吐、胃脘痛、胃下垂、急性胃肠炎、肠痉挛、便秘。
3、呼吸系统：咳嗽、哮喘。
4、心血管系统：心悸、心律紊乱、阵发性心动过速、高低血压。
5、泌尿系统：神经性尿频、遗尿症、尿潴溜。
6、肌肉关节病：落枕、小儿斜颈、腓肠肌痉挛、腰痛、关节痛（风湿性关节炎、关节扭伤）
7、传染病：小儿麻痹后遗症、多发性神经炎、流行性腮腺炎、感冒、百日咳。
8、针刺急救：小儿惊厥、小儿发热、中暑、溺水。
9、小儿外科、皮肤科：阑尾炎、麻痹性肠梗阻、脱肛、胆道蛔虫症、寻麻疹。
10、小儿眼科：急性结膜炎、近视、斜视、麦粒肿。
11、小儿耳鼻喉：神经性耳聋、耳鸣、聋哑、鼻炎、鼻出血、咽喉炎、扁桃腺炎、美尼耳氏综合症。
12、小儿口腔科：口炎、牙痛。
小儿针灸注意事项
一般说来，给小儿针灸比成人复杂，医生和患儿家长都必须密切配合，才能做好针灸工作。在这个过程中，通常需注意以下问题：
1、医生应该精神集中，控制好针具，以防小儿哭闹、挣扎时造成不必要的伤害。
2、患儿家长应该在摆好体位的情况下，固定好小儿的肢体，防止小儿乱动、挣扎，以免影响针刺。
3、小儿囟门未合时，头顶部的穴位不宜针刺。皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，不宜针刺。对胸、两肋、腰背脏腑位置出的穴位，不宜直刺、深刺，以免伤及脏器，防止意外事故的发生。
4、针刺眼部和颈部的风府、哑门等穴以及脊柱的穴位时，要注意掌握一定的角度，更不宜大幅度的提插、捻转和长时间的留针，以免伤及重要组织器官，产生严重的不良后果。
5、对尿潴留、遗尿症等患者在针刺小腹部腧穴时，也应掌握适当的针刺方向、角度、深度等，以免误伤膀胱等器官出现意外的事故。
6、小儿在患有发热、水痘、腮腺炎等时不宜针刺。
所以说小儿是可以针灸的哦，但是一定要到专业的医院去治疗哦。
饮食养生
运动养生
