颈椎养生

2019-10-12 │ 颈椎养生 针灸养生

颈椎针灸疼吗

天下只有养生之道,没有长生之药。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《颈椎针灸疼吗》,相信能对大家有所帮助。

二、如何预防颈椎疾病三、颈椎疾病的按摩方法

颈椎针灸疼吗

1、颈椎针灸疼吗

进入皮肤时疼痛,因进针不够快速,针尖在进入皮肤时会刺激人体神经末梢的感受器,致使人感到疼痛。原因有医者手法不到位或针具不够锐利。针刺到血管膜壁或肌肉的感觉神经末梢,强烈刺激致使病人觉疼痛,此时若减缓刺激,稍作调整,可使病人自觉症状消失针刺时,有酸麻重胀等“针感”,而每个人大脑判定疼痛的程度不同,所以造成各种不同的感觉,酸麻重胀,都是疼痛的表现,病人对其承受力不够则引起疼痛保护机制。

针具拔出时,经过皮肤,引起的疼痛与第一条相同。拔出后引起的疼痛,可能是残留感觉,即针感,体质敏感者易有,与人当时状态有关。也可能是针刺时,因体内毛细血管繁多,时有刺破,造成皮下淤血或者出血,因此造成疼痛。

2、颈椎疾病形成原因

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因,其中椎间盘的退变尤为重要,发育性颈椎椎管狭窄,慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动,如不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高。不适当的体育锻炼也会造成颈椎疾病。

3、颈椎疾病的症状

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

如何预防颈椎疾病

1、避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的受力,有加速颈椎退变的可能。

2、动静结合,长期低头伏案工作者,要注意动静结合,每工作一小时左右就要站起来做做工间操,活动活动四肢、颈椎,消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。

3、避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车、不协条运动、长时间低头工作、突然回头、头顶球等。

4、注意坐姿正确,自然的端坐,脊柱正直,臀部和背部充分接触椅面,双肩连线与桌缘平行,两足着地,桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,目光平视电脑屏幕,避免颈部过度前屈或后仰。

5、补肾髓,中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能,可在医生指导下合理地少量服用,以起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。

颈椎疾病的按摩方法

1、揉颈部两侧肌肉,正坐,按摩者用拇指揉颈部两侧肌肉(从枕部与颈上段交界处至大椎旁的颈根处)3~5遍,以放松肌肉,在疼痛相对剧烈的痛点着重施术,随后点揉风池穴1分钟,以酸胀为宜。

2、拿揉肩部斜方肌,正坐,按摩者拿揉两侧肩部斜方肌,从内到外广泛的放松肌肉,反复施术3~5遍;用拇指点揉两侧肩胛骨内上角肌肉附着处半分钟;点揉肩井穴半分钟,以酸胀为宜。

3、掌揉背部肌肉,正坐,按摩者用手掌自上而下揉背部肌肉3~5遍,以放松肌肉;然后用拇指自上而下点揉胸椎棘突与肩胛骨内侧缘之间区域,重点施术于疼痛明显处及有条索处,反复施术3~5遍。

4、掌揉双侧冈下肌,正坐,按摩者用手掌揉双侧冈下肌半分钟,然后用拇指点揉天宗穴及冈下酸痛点,各半分钟,手法不宜太重,以酸胀为宜。

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颈椎针灸管用吗


颈椎是一种慢性疾病,发病的时间比较长,对于很多患者来说,多采用一些保守的方法来进行治疗,比较常见的有针灸,按摩,推拿等方法,都有一定的缓解疼痛,预防病症加重的效果,针灸有促进血液循环的功效,在缓解因为缺氧而引起的眩晕方面的作用还是不错的,对于颈椎病患者来说可以进行针灸治疗。

颈椎针灸管用吗

关于颈椎病的发生,祖国医学认为多由风寒湿侵袭、气血不和以致经络不通所致。因此,用针灸治疗主要是为了达到舒经活血。

常取绝骨穴和后溪穴

根据中医理论循经取穴的原则,常取绝骨穴和后溪穴,再配以局部穴位如大椎、风府、天脊、天目、天柱等,一般每日一次,每次留针20—30分钟,2周为一疗程。因为绝骨穴属足少阳胆经,是足三阳络,为髓之会穴,后溪穴属太阳小肠经,是八脉交会穴之一,通过督脉。而颈后部正是督脉、足太阳膀胱经,足少阳胆经必经之路;两侧颈部有手太阳小肠经和手少阳三焦经通过。所以能起到疏通经络、调理气血、疏筋止痛等功效。

治疗颈椎病还可用电针疗法

也可取上述穴位或者取阿是穴以及天柱、风池、曲池、外关、合谷等穴,针刺得气后,接通电疗仪器,正极连配穴,负极连主穴,以脉冲电流刺激,频率为200一250次/分。每日可作一次,每次约半小时,两周为一疗程。

温火针疗法

取病变颈椎旁5分处穴位,配以肩井、曲池等,进针后,将艾段套在距皮肤约20mm的针柄上,从其下端点燃,注意勿烧伤皮肤。主穴可用2—3壮,配穴1-2壮。每日一次,一周为一疗程。单纯灸治法:取穴天柱、风池、肩井、肩髃、大椎、大抒等。每日灸2次,每次3一5壮,也可用艾条悬灸。这样也可达到舒筋活络、活血止痛、祛风除湿等作用。穴位注射法:可选用颈椎旁阿是穴将配制好的药液注入(常用药为10%葡萄糖5—10ml加复方丹参注射液2ml、维生素B1, 5Dmg)。治疗颈椎病的疗程可根据不同病情而定,一般为每周二次。

针灸时会疼吗


在日常生活中相信很多朋友都有过针灸的经历,有些朋友会觉得针灸非常疼,针灸过一次之后就不敢再尝试了。而有的朋友又会觉得针灸一点都不疼,而且对于此种疗法爱不释手。所以很多还没有过针灸经历的朋友就会感到困惑,到底针灸时疼不疼啊,那么针灸时会疼吗?接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下述的内容。

随着人们保健意识的增强,针灸、拔火罐等作为中医预防保健的医疗手法,日渐受到人们的欢迎。但很多人都怕针扎起来很疼,其实扎针有多疼,这和医生的技术和手法有很大的关系。中医专家说,如果进针手法得当,疼痛就会非常微弱。因此选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要,针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能,其最基本的作用是调节,通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。尽管不用药,但通过调动人体自身“天然药库”的潜力,刺灸穴位可在体内诱发类药性的过程,既可纠正异常的功能,又不会干扰正常的人体机能,所以对于干预亚健康,纠正身心失调,是针灸的优势所在,它在调节机能这一环节上,发挥着比药物更符合生理规律的作用。显而易见,针灸也能进补,并且,它不用药的干预,决不会引致毒副作用,一年四季均可施行。它完全是一种绿色的中医膏方,可称之为“针灸膏方”。从这一侧面看,如果说“立冬到,忙针灸”,也是顺理成章的。

针灸虽然好处多多,但是并非所有的人都适合用针灸治疗疾病。

针灸的四类禁忌人群

1、 糖尿病人群:由于糖尿病病人的血糖比较高,一旦形成伤口,即便是小小的针灸针眼,也不容易愈合,如果不注意处理针口或者控制饮食,还有可能引起伤口、针口的感染,所以糖尿病人去不宜实施针灸;

2、凝血功能障碍人群:例如血友病、血小板减少性紫癜等疾病,由于这些人群的凝血时间比较长,或者是难以凝血,导致针口容易流血不止,所以凝血功能障碍人群也是不适宜实施针灸的;

3、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适宜针刺;

4、白血病人群不适宜针刺等。

以上几段简短的文字就为我们很好地解答了上述疑问,相信朋友们的心中也已经有了更准确的定论。其实我想说的是,每一个人的忍痛点都是不一样的,所以针灸时的疼痛也是因人而异的,因此大家不必感到太过困惑。但不管怎么样,针灸对我们人体的好处却是有目共睹的,所以经常针灸还是有好处的。

中医针灸疼吗


中医针灸疼吗

1、中医针灸疼吗

中医专家说,如果进针手法得当,疼痛就会非常微弱。因此选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要,针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能,其最基本的作用是调节,通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。尽管不用药,但通过调动人体自身“天然药库”的潜力,刺灸穴位可在体内诱发类药性的过程,既可纠正异常的功能,又不会干扰正常的人体机能,所以对于干预亚健康,纠正身心失调,是针灸的优势所在,它在调节机能这一环节上,发挥着比药物更符合生理规律的作用。显而易见,针灸也能进补,并且,它不用药的干预,决不会引致毒副作用,一年四季均可施行。它完全是一种绿色的中医膏方,可称之为“针灸膏方”。从这一侧面看,如果说“立冬到,忙针灸”,也是顺理成章的。

2、中医针灸的起源

针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说:"藏寒生满病,其治宜灸",便是指灸术,其中详细描述了九针的形制,并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行,并传播到了世界。而针灸的出现,则更早。

远古时期,人们偶然被一些尖硬物体,如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位,会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血,以减轻疼痛。

老祖宗被石头碰了一下碰出大发明。

在战国时代的《黄帝内经》中,已形成了人体完整的经络系统,并对针灸方法、针刺适应证等做了详细论述。

到了宋代,著名针灸学家王惟一编撰了《铜人腧穴针灸图经》,考证了354个穴位。他还铸造了2具铜人模型,外刻经络穴位,内置脏腑,作为针灸教学的直观教具。

公元6世纪,针灸就传到了朝鲜、日本等国,如今已走向世界。

3、中医针灸的功效

3.1、疏通经络 疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。

3.2、调和阴阳 针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。

3.3、扶正祛邪 针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。

中医针灸分为几种

1、大针

针尖形如杖,略圆,似锋针,长4寸。大针主治关节内有水气停留的疾患,用以泻水。这种针也可用以通利九窍,祛除三百六十五节的邪气。

2、长针

古代九针的一种。针体较长,一般为六至七寸(相当于 20~23 厘米)或更长一些。 多用于深刺,以治疗慢性风湿病、坐骨神经痛等。

3、毫针

毫针(filiform needle),是用金属制作而成的,以不锈钢为制针材料者最常用。不锈钢毫针具有较高的强度和韧性,针体挺直滑利,能耐热和防锈,不易被化学物品腐蚀,故目前被临床上广泛采用。也有用其他金属制作的毫针,如金针、银针,其导电、传热性能虽明显优于不锈钢毫针,但针体较粗,强度、韧性不如不锈钢针,加之价格昂贵,一般临床比较少用。

4、圆利针

古代九针的一种。状如马尾,针尖又圆又尖。多用于治疗痈肿、痹病和某些急性病。

中医针灸产生疼痛的原因

1、进入皮肤时,因进针不够快速,针尖在进入皮肤时会刺激人体神经末梢的感受器,致使人感到疼痛。

1.1、医者手法不到位。

1.2、针具不够锐利,或带有倒刺。

2、针具进入人体时,病人感觉疼痛。一,针刺到血管膜壁或肌肉的感觉神经末梢,强烈刺激致使病人觉疼痛,此时若减缓刺激,稍作调整,可使病人自觉症状消失。

3、针刺时,有酸麻重胀等“针感”,而每个人大脑判定疼痛的程度不同,所以造成各种不同的感觉,酸麻重胀,都是疼痛的表现,病人对其承受力不够则引起疼痛保护机制。

4、针具拔出时,经过皮肤,引起的疼痛与第一条相同。拔出后引起的疼痛,原因有二。

4.1、残留感觉,即针感,体质敏感者易有,与人当时状态有关。

4.2、针刺时,因体内毛细血管繁多,时有刺破,造成皮下淤血或者出血,因此造成疼痛。

5、心理因素,因疼痛为主观感受,无客观标准衡量,故心理紧张、害怕者易疼,放松,舒缓者不易觉不适。

​针灸减肥疼吗?


说起针灸减肥的这个问题,很多人也确实是没有办法的,因为节食减肥控制不住,只能通过针灸的原理来进行减肥,针灸减肥是会出现疼痛的,因为在针灸的时候需要穿透皮肤,自然就会感觉到疼痛,但是针灸减肥坚持下来有着良好的效果。

通过针灸相应穴位实现减重

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。

利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥:

一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;

另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。

针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中读穴进行治疗。

调整机体内分泌

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。

● 针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

发烧颈椎疼


发烧是很多人在感冒之后都会出现的一种疾病症状,而不同的人在发烧的时候,所产生的症状表现也是不一样的。这主要是由于人们引起自己发烧的原因不一样,有的人在发烧的时候感觉自己全身都不舒服,而有的人在发烧的时候感觉自己的颈椎有些疼痛。所以在发烧的时候颈椎疼痛是怎么回事呢?

很多人在季节交替的过程中就会出现发烧的症状,很多人感冒发烧之后,都会出现全身疼痛的症状,这也是比较常见的现象,感冒了之后,感觉身体的各个部位都感觉非常的劳累,大多数都是由于感冒等原因导致的身体免疫力明显的低下,再加上适当的运动,可能会导致肌肉酸痛,所以平时应该吃一些药品进行调理,也可以通过额头上敷冰块的方式来有效的退烧,但是有的人感冒了之后,可能会引起颈椎病的复发,所以要进行有效的调理。

颈椎病是一种比较常见的疾病,而且这个疾病的发病原因是比较多的,大多数情况下,都是由于长期的劳累导致的这一现象,有的人由于经常的伏案工作,写一些东西或者是批阅作业,也可能会导致颈椎病的产生,有的人由于经常对着电脑工作,长时间的保持一个姿势可能会导致颈项僵硬的产生,也可能会诱发颈椎病。很多人从事体力劳动,由于颈椎部位受到严重的压迫,也可能会导致这一疾病的产生。

颈椎病的发病原因是比较多的,有的人在睡觉的时候,枕头过高也可能会导致颈部不适的感觉,也可能会引起颈椎病的产生,有的人由于工作的方面的原因,经常趴在桌子上睡觉,这样对颈部的影响是非常大的,可能会引起颈椎病。颈椎病额的患者要进行有效的治疗,避免由于疾病的原因,可能会导致脑供血不足,对患者产生极大的影响。

颈椎病是一种比较常见的疾病,而且颈椎病的发病率是非常高的,颈椎病产生的原因也是比较复杂的,所以患者平时应该有一个好的生活习惯,这样能够有效的预防颈椎病的产生,特别是在工作和学习的过程中,应该适当的进行颈部的运动,可以有效的缓解颈部不适的症状,对颈项僵硬和颈部活动受限,都有很好的预防作用。

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