桃红四物汤能祛斑吗
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“桃红四物汤能祛斑吗”，希望能为您提供更多的参考。
桃红四物汤能祛斑吗
1、桃红四物汤能祛斑
中医认为,黄褐斑属于肝斑或肾斑,是因为肝肾精血两亏所致。中药中有一个方剂叫桃红四物汤,专门治疗气血两亏的疾病。有关黄褐斑的成因,有的是因为化妆品过敏,有的是身体疾病引起,有的是内分泌系统故障,也有的是因为长期服用避孕药所致。所以,治疗黄褐斑要辩证治疗,在躲避阳光的时候,也要使用合适的药物。
2、桃红四物汤专治女性患黄褐斑
比如特别爱生气、心情总是不佳、乳房胀痛的女性患黄褐斑,多属于肝郁气滞型,可以用中药逍遥散。对于气滞血淤型的患者,如舌质暗紫、痛经、经血中有血块的,可以用桃红四物汤(记者注:熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎 8克、桃仁9克、红花6克,水煎服,每日1剂);肝肾不足的患者,如浑身没劲、月经量少、嗓子发干、眼睛发干、爱犯困的,可服用六味地黄丸。
3、桃红四物汤属于养血活血的中药
四物汤属于养血活血的中药。黄褐斑是女性美容的天敌,如果不小心染上了,选用四物汤加减治疗黄褐斑之前,最好要到正规医院咨询,有病看医生,事半功倍。在保养肌肤上,还是别用同一个牌子的化妆品为好。
桃红四物汤配方有哪些
1、桃红四物汤为调经要方之一,是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子,也称加味四物汤,桃红四物汤这一方名始于见《医宗金鉴》。该方由四物汤加味桃仁、红花而成,功效为养血活血。现代研究表明,桃红四物汤具有扩张血管、抗炎、抗疲劳、抗休克、调节免疫功能、降脂、补充微量元素、抗过敏等作用。熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克、桃仁9克、红花6克。补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。
2、现在,市面上也有卖方便冲泡的四物汤,但自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实,炖四物汤真的很简单,所用的药材在一般药店里都能够买到,你不妨亲手试一试。基本煮法:材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。
四物汤不适合喝人群
1、孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。
2、四物汤具有温燥性质,经常便秘、热性体质(或内热比较大)、容易上火长痘痘的女性不宜服用。
3、胃肠功能不好的女性服用四物汤中的熟地、当归,容易引起腹泻。
4、服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状,最好先停止服用。
5、四物汤虽然是治疗血虚症的基础方剂,但因具有凉血滋润的作用,所以高度贫血而口唇苍白者,及肠胃虚弱易腹泻者并不适用。若平时肠胃虚弱、容易腹泻者,属气血双亏,可在四物汤的基础上加上四君子汤即「八珍汤」,为气血双补的基础方,可适用于各种虚弱病患,能增进食欲兼补血和恢复精力;但用以治疗极度虚弱衰竭者,药力仍嫌不足。
6、当归对子宫有双向作用,水溶性的成份具有子宫收缩、兴奋的作用;挥发性精油具有子宫弛缓、抑制的作用。因此若需要子宫收缩,可先久煎将当归的精油成份挥发去除;需要子宫弛缓时宜将当归后下,不宜久煎。
Ys630.com相关知识
桃红四物汤是调经的一个重要的方剂，可以说这个方剂有着比较悠久的历史，里面主要的药材有桃仁，红花，具有养血活血的作用，在抗炎抗疲劳效果方面也很好，对提高女性免疫力，补充微量元素方面的作用都是不错的，另外在缓解痛经，预防月经不调，也能发挥不错的功效。
操作
1、基本煮法
材料：当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花各15 克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎 煮即可。 煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮 到最后只剩一碗水的量就好了。
2、用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药 材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
不过，基本煮法煮出来的桃红四物汤也许有不少女生 喝不惯， 因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，桃红 四物汤 的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去 就行啦! 必须了解四大主角。
首先介绍
1、当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有 泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重 要的角色。
2、熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
3、川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能 影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等 经前症状。
4、白芍： 《唐本草》说它“益女子血” ，现代中医认 为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
甜蜜煮法
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把 地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。
当然，你也可 以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是 少放点糖为妙!
肉汤煮法
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋 中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先 以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起 锅。 也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样 炖出来的桃红四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。 加去皮鸡肉会比加排骨清淡。
对于女性朋友来说，要想让脸部变得红润且没有色斑存在，其在平时就可以考虑选择食疗的方法来进行处理，而祛斑补血养颜四物汤，就是当下最受女性朋友们欢迎的一款养颜汤剂，因此，接下来本文就将四物汤的做法介绍如下。
四物汤是一首养血活血之方，其药物组成为熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g。用法：水煎服。
《仙授理伤续断秘方》曰："凡伤重，肠内有瘀血者用此，白芍药、当归、熟地黄、川芎各等分，每服三钱，水一盏半。"张山雷曰："本方实从《金匮要略》胶艾汤而来，即以原方去阿胶、艾叶、甘草三味"(《沈氏妇科辑要笺正·卷下》)。仲景胶艾汤本为治疗妇人冲任虚损，阴血不能内守而致的多种出血证而设，蔺氏减去其中暖宫调经，养血止血之阿胶、艾叶和甘草，将生地易为熟地、芍药定为白芍，保留原方之当归、川芎，并名之以"四物汤"，从而使养血止血，调经安胎之方变为治疗伤科血虚血滞证候之剂。《太平惠民和剂局方·卷九》谓："当归(去芦，酒浸，炒)、川芎、白芍药、熟干地黄(酒洒蒸)，各等分"。
配方特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。
四物汤的组成成分
川芎：
性味属辛、温，作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。川穹既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：
性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它"益女子血"，现代中医认为白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
当归：
性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：
性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应多用。熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症状，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
四物汤的功效与作用：
调经止痛、养血疏筋：
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化：
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
其实，本文所提到的四物汤，其主要就是由四种不同的中药材搭配制作而成的，而其对女性所起到的养颜美容效果，也是从对其气血的改善上入手实现的，因此，女性朋友在平时养护肌肤的时候，就可以选择四物汤饮用。
四物汤是比较好的一种养生的补品，对于女性来说，有着调理生理期的作用，还有很好的美容养颜的功效，在现实生活当中，很多女性喜欢喝四物汤，四物汤能够发挥它比较强大的养生作用，尤其是对于女性来说，如果出现失眠焦虑的情况，这时候喝一些，能够达到促进睡眠的功效。
四物汤治失眠吗
吃四物汤是有助于睡眠安稳的，但是想要治疗失眠，那么单纯的吃四物汤是不可以的，四物汤的组成大家都知道，就是川芎、白芍、生地黄、当归这四味中药，它从一定程度上可以可以补气血，养血宁心，但是如果想要治疗失眠，那么仅仅吃四物汤是不够的。
怎么吃才能治疗失眠
想要吃四物汤治疗失眠，那么就要必须再加上一个经典配方，那就是酸枣仁汤啦。酸枣仁汤是养血安神的，与四物汤完美的配合以后，就可以告别失眠了。那么二者要怎么相加才合适呢?其实很简单的，就是酸枣仁15g、白芍15g、当归20g、生地15g、川芎12g、甘草6g、茯苓15g、知母10g煮水喝就可以喝了，这样长期和不仅能治疗失眠，还能补养气血，让身体变得健康。
四物汤什么时候喝好
四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。
如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。
朋友们在服用四物汤的时候们一定要合理的食用，这样会有助于朋友们的身体更加的健康。
四物汤在中医临床应用中已有千年历史，被称为妇科圣方。为什么呢，先说说女人三易，那就是一女人易血虚，也就是我们常说的贫血，二是女人易血瘀，三是女人易月经不调，而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经的作用，可以说是女人三易的克星。
近几年来，想要丰胸的女性朋友越来越多，因为坚挺饱满的胸部可以让一个女人更加的性感，为自己的美丽大大加分，丰胸的方法有很多，最彻底的就是手术丰胸了，但是随之而来带给我们就是一些手术所产生的副作用，所以我们就希望可以通过比较安全的中医来达到丰胸的效果，四物汤是一种非常受欢迎的丰胸汤剂，那么四物汤真的可以丰胸吗？
所谓四物，指的是当归，川芎，白芍，熟地。这四种食品都是中药当中的有名的滋补药材，常常被用于女性食疗药材，特别适合女性食用，有助于改善女性的气色和肤色，益气养颜，丰胸美乳。用当归，川芎，白芍，熟地来煮四物汤是最好不过的搭配了。
做法：
这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。
用法：
早晚饭前空腹饮用，可以依据个人口感适当加热或者冰冻都可以，但要特别注意的一点是，将当归，川芎，白芍，熟地煮过一次之后最好不要再隔夜留到第二天再重复煮来喝。
功效：
此款丰胸四物汤，融合了当归，川芎，白芍，熟地有利于女性滋养的特点，有助于改善女性的气色和肤色，改善皮肤粗糙，乳房松弛等症状，益气养颜，丰胸美乳，是女性朋友不可错过的中药丰胸汤
通过对以上内容进行了解以后，我们应该知道了四物汤在丰胸上确实可以发挥出很大的作用，但是我们需要注意的是，四物汤不同于其他的丰胸药物，所以在丰胸的效果上也不会那的立竿见影，所以我们想要更好的丰胸，在服用四物汤的同时也可以多做一些丰胸的运动，多吃丰胸食物。
大家对于桃红四物汤应该很熟悉了吧，尤其是对于女性朋友来说这是一种养生价值非常高的汤品，具有很好的保健作用，桃红四物汤的制作方法是在四物汤的基础上而制成，但是桃红四物汤并不是在任何时间服用都可以达到较好的效果，只有在合适的时间服用才能发挥出它最大的功效，所以我们今天就来给大家介绍一下什么时候喝桃红四物汤效果是最好呢？
四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。
如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。
通过以上的介绍以后，大家应该对桃红四物汤正确的服用时间有了一个更加深刻的了解， 女性服用这款汤品可以起到很好的调经补血作用，还可以有效提高我们身体的免疫力，但是一定要注意服用的时间和用量，如果服用过多也会造成经血过多的情况，对我们的身体产生很不利的影响。
四物汤补肾吗
1、四物汤补肾吗
保肝益肾四物汤已流传上千年,主要用于女性。实际上经过对“四物”(当归、川芎、白芍、熟地)用药比例的不同搭配,根据药效可以将该方剂变化为几大类:补血养血活血化瘀(点击查看产品)、补肝益肾、延缓衰老和调经安胎,其实用人群不仅仅是女人了。所以说四物汤是具有补肾的作用的。
2、四物汤怎么喝
直接煎服
每日一副,煎服,分早中晚三次,趁热空腹喝下。
具体方法:将一副药一次性煎完,分三次煎。第一次烧开后,小火煎25分钟,然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水,煎第二次,烧开后开小火20分钟,将药水倒出来。同样,第三次也煎20分钟。将三次的药水混在一起,这样药效比较均匀。每次服药之前先将药弄热,四物汤要趁热喝才好。
说到要煎服,某些女士可能马上就想到这太痛苦了吧?不过,对于想把这四物汤作为茶来泡的懒人,还是要负责任地告诉你:四物汤泡着喝的效果是微乎其微的!
3、四物汤什么时候喝最好
在年轻的时候就开始养成喝四物汤的习惯,每次在经期干净后连续服用十天四物汤,不但可以减少痛经,经血不出,腹胀的症状,到了年纪大的时候,生理机能和皮肤也不会老化那么快,能保持经络顺畅,提高免疫力,免受疾病入侵。
吃什么补肾
海参粥
水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
肉苁蓉粥
肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
鹿角胶粥
鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
补肾不能吃什么
高盐食物。慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。
香蕉。肾不好禁香蕉。香蕉中还会有较多的钠盐,肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。据国内外有关文献报道,肾功能不全的病人,食用香蕉过量,会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。
杨桃。肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。有学者观察到,原本肾功能正常的人在饥饿状态下,或者大量出汗后(机体处于缺水状态),于短时间内吃进大量的酸杨桃汁,血肌酐会突然升高,出现急性肾功能衰竭。肾病患者若食用杨桃过多,其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状,甚至昏迷。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃,也会出现不同程度的毒性反应,重者会使病情迅速发展成尿毒症,甚至死亡。
酱油。酱油中含有较多钠离子,跟食盐一样可以升高血压,所以在用了酱油后需要相应减少食盐的用量,特别是对于那些有高血压和心、肾功能不好,水肿的病人更应该注意酱油与食盐的换算,大概5-7ml酱油中有相当于1克食盐所含钠量,所以酱油也不能多吃。
辣椒。辣椒味道独特,营养丰富,有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而,并不是所有人都能享受得了这种“美味”。辣椒素是通过肾脏排泄的,对肾脏有一定的刺激作用,如果肾不好的人经常吃辣,会加重肾脏负担。
本文导读：四物汤是女性的滋补药膳，它不仅能调经养血，还能抗衰老，那么，女性经期能喝四物汤吗、什么人不能喝四物汤呢？
四物汤是女性保健养生汤，月经不调、血虚的女性都可以喝四物汤，它可以调经养血、润肺抗衰老，但是，四物汤虽好也不是每位女性都适合喝，比如经期的女性不能喝四物汤，孕妇不能喝四物汤，下面我们来看看哪些女性不适合喝四物汤。
四物汤，被称为 妇科圣方 ，由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组成。
熟地黄滋阴补血、填精益髓；当归补血和血调经；白芍养血柔肝；川芎活血行气、畅通气血；四药合用，补血而不滞血，调血而不伤血，可使营血调和，有调经化瘀的功效。
喝四物汤的好处
1、调经止痛、养血疏筋
四物汤可活血化瘀，排除血块，减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅；可补铁，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通的症状。
2、滋润肌肤、防止老化
四物汤方中多为温补的行血药，有助于气血顺畅，温手脚，并使面色红润、肌肤光滑，减缓生理机能老化。
许多月经不调、血虚的女性都会使用四物汤来调经或调节身体，然而，中医讲究辨证论治，并非所有女性都适合喝四物汤。
经期可以喝四物汤吗
来例假不能喝四物汤。一般来月经的时候不要吃活血和补血的药物，四物汤属于补血药物，在月经期间吃了有可能导致月经少。这个可以在月经干净后开始吃，一般可以吃1-2周的时间，这样补血效果很好，长期调理月经会很正常，脸色也会白里透红。
哪些女性不适合喝四物汤呢？
1、孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。
2、四物汤具有温燥性质，经常便秘、热性体质（或内热比较大）、容易上火长痘痘的女性不宜服用。
3、胃肠功能不好的女性服用四物汤中的熟地、当归，容易引起腹泻。
4、服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状，最好先停止服用。
5、四物汤虽然是治疗血虚症的基础方剂，但因具有凉血滋润的作用，所以高度贫血而口唇苍白者，及肠胃虚弱易腹泻者并不适用。若平时肠胃虚弱、容易腹泻者，属气血双亏，可在四物汤的基础上加上四君子汤即「八珍汤」，为气血双补的基础方，可适用于各种虚弱病患，能增进食欲兼补血和恢复精力；但用以治疗极度虚弱衰竭者，药力仍嫌不足
6、当归对子宫有双向作用，水溶性的成份具有子宫收缩、兴奋的作用；挥发性精油具有子宫弛缓、抑制的作用。因此若需要子宫收缩，可先久煎将当归的精油成份挥发去除；需要子宫弛缓时宜将当归后下，不宜久煎。
7、四物汤对血虚体质的患者比较适用，其他体质的女性最好经过中医师加减药材，调配专属个人的四物汤。
女性经期能不能喝四物汤、哪些女性不能喝四物汤？上面的文章为大家做出了介绍，大家要注意经期是不适合喝四物汤的，另外，孕妇、肠胃功能不好、容易长痘的女性也不适合喝四物汤。
每次同学聚会都不太情愿去，随着年龄的增大，自己脸上的皱纹也渐渐的凸显了，同学们都容光焕发的，看不出一点年龄的痕迹，自己觉得老了许多，每次同学聚会回来对我的打击非常的大，于是从网上找到了一些女士美容的偏方，喝四物汤能够养颜美容，四物汤到底是什么样的成分呢，为什么有如此的功效呢?
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8 [功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营;当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。 四物汤要这样喝补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!
四大主角介绍
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四物汤的成分都是中药材，对身体没有任何的坏处的，如果女士经常喝四物汤的话，对身体的调剂功能是非常的有效果的，尤其是能够调节痛经，同时也能够疏络经血，特别是女士朋友的养颜美容效果也非常的好，所以平时没事按照正确的做法煮，在合适的时间来喝就有如此的功效的。
对于大多数的女人来说，都会因为体质偏寒所引起的痛经月经不调等许多问题所困扰，当然治疗和调理的方法也是层出不穷，有的用中药，有的使用西药，也有的使用汉族的药膳四物汤。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。现在有很多的人在质疑它，认为服用它并不安全，那么到底汉族药膳四物汤能喝吗？下面我就来给大家说一下吧。
一、四物汤的来源
1、四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》（本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病）。以后在宋代《卫生家宝产科备要?产后方》、明代《医方考?调经用四物汤》、清初《济阴纲目调经门》等医学书籍中均有记载和评说。四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。
2、四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤！
二、四物汤的临床运用
四物汤在中医临床应用中已有千年历史，被称为妇科圣方。为什么呢，先说说女人三易，那就是一女人易血虚，也就是我们常说的贫血，二是女人易血瘀，三是女人易月经不调，这三个女人常见的病因常常互为因果，血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致月经不调，同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经的作用，可以说是女人三易的克星
对于汉族药膳四物汤我已经做了详细的解释，相信大家的心中已经有了一些明面上的了解。对于汉族药膳四物汤到底能不能服用这个问题，当然是可以的。但是针对个人体质而言，治疗效果也不一样。希望大家能够用正确的态度来对待，不要一概而论。希望能够帮到您，祝您健康。
四物汤有两种说法，一是四种食物组成的汤菜，二是由四味中药组成的汤药，汤菜提供的就是热量、营养，治疗疾病是是不行的，只有保健预防的功效。而药物的四物汤则能治疗疾病，其功效作用是极广的。患者要清楚服用的好处，才能把握治疗的进度，那么经常喝四物汤能丰胸吗?想要找到此问题的答案我们需要阅读下列文章。
四物丰胸汤是由黄芪10克、党参10克、川芎10克、当归10克、枸杞10克、阿胶磨粉另冲服(也可以用猪蹄代替阿胶，但是效果可能稍差)。 此方第一个月，每天早晚服，第二个月隔天服用，第三个月以后一个星期一次足够。想长期喝的话，是一个星期两次就可以了，但是不要长期天天喝。
效果：祛斑、缓解痛经、丰胸。但是只服用四物汤效果并不好，患者可通过其它的丰胸方式调理，比如食物。
蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品。
猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质，是不错的丰胸的食材。它能大量补充乳房内部的基本物质，达到迅速丰胸的效果。
核果类食物。花生、腰果、黄豆，芝麻等是最常见的丰胸菜，其中所含的大量物质对乳房都有很好的保养功效。
多饮用一些含中药成分的汤，能有效的保持乳房的健康与美丽。
可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。多者结合有很好的丰胸效果。
归脾茶和养心茶。前者有益气养血之效，后者补益心气、养心安神的作用。
酒酿蛋：把酒酿、糖加进熟蛋中，在生理期期间早晚各服用一次，即可美容又能丰胸。
蜂皇浆是食物中食疗效果最全面又是最为营养的，因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰胸功效。
经常喝四物汤能丰胸吗?从文章的内容描述可看出经常喝四物汤可以有丰胸的效果，但是功效并不明显。患者要丰胸还必须使用其它的丰胸方法，比如食物，当然这是针对乳房有增大的人群。如果患者的乳房发育已经结束，并且通过药物或是按摩等治疗都没有效果的，最好是进行手术式的丰胸。
