怎么用养生的方法治疗咽炎

运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“怎么用山楂治疗女性痛经”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

山楂红糖汤

组成：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

用法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1

气功疗法治疗咽炎的方法

1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

2.慢性咽炎进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3.气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次

对于鼻炎、咽炎等季节性疾病除了正常的治疗外，在家中巧妙使用加湿器可改善咽干唇燥的症状。

1.金银花、菊花、白芷、藿香适量，用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对干燥性鼻炎、咽炎很有好处。

2.菊花、蒲公英、辛夷适量用水煎煮（方法同上），芳香通窍，有同样的作用。

3.如果想方便一些，可以选用食醋或清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器，可预防、缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥等。

4.在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间，或者倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，它具有清热、通窍、滋润的作用。

总之，干燥的季节，我们稍微动点心思，就能在湿润房间的同时也起到一定的防病作用。但同时也提醒大家，用中药时一定要注意稀释，最好能过滤一下，防止堵塞加湿器。

姜丝催我早入眠

每日睡前取一大块鲜姜，洗净后切成细丝，将其放入不加盖的小盒中，然后放在枕边。躺下后，姜丝在枕边沁香扑鼻，渐渐在大脑中转化为一种安逸感，绷紧的心绪很快便松弛下来，随之安然入睡。第二天，可以把用过的姜丝风干后积存起来，到时用热水将其与红枣一同冲泡，再加点蜂蜜饮用，也不失为一种养生饮品。

姜片帮我治便秘

有段时间，便秘现象折腾得我也是小有烦恼。为此，我服过不少相关药品。如果导片、芦荟胶囊等，但效果不是很理想，而且一停药便秘就又找上门来。后来，一位同事给我推荐了一个小偏方，别说，试起来还真管用。其方法是：将一块完整的新砖头洗净风干后，置于煤气灶上，以文火将其慢慢加热，然后把切好了的姜片放在砖的表面，铺满为止，再在姜片上盖一层清洁的纱布，闭火后，戴手套将其搬到坐便器盖上，当然底部要有铺垫物。随后便坐在上面15～20分钟，每日两次。此种方法我坚持了两个月，现在，便秘现象一点都没有了。

中医是用什么方法治疗失眠的

1、中医治疗失眠的按摩方法

1.1、天门开穴法:两拇指指腹紧贴于印堂穴,双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移,经神庭穴推至上星穴,然后两拇指呈左下、右上,左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重,反复推摩约1分钟,此时推摩局部产生热感,并向眉心集中。

1.2、百会穴点按掌摩法:用右手拇指尖在百会穴点按,待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩,如此反复交替进行约30秒,紧接用掌心以百会穴为轴心,均匀用力按压与旋摩约30秒。

1.3、玉锤叩击法:以指尖作锤,双手同时进行,从后向前,从左至右叩击整个头部,反复依次紧叩,不可遗漏。叩击时由腕部发力,甩力均匀,不可太重,不可太轻,以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。

2、中医治疗失眠的实用偏方

2.1、茯神15克,加入一杯半水,煎成一杯。稍凉后可以加入

颈椎腰椎疼痛，用热敷的方法也可以消除和缓解。中医学认为，颈椎、腰椎疼痛主要是由于受风寒、外伤或劳损等原因，使局部软组织发生粘连，造成小血管痉挛、组织缺氧、纤维组织增生、微血管神经发生卡压，出现颈、腰部关节酸胀疼痛，活动不利等症状。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、缓解肌肉痉挛的作用，有益于疾病的恢复。

热敷疗法可用热毛巾和热水袋局部外敷，但用药包热敷，疗效更好，它可以使药物通过局部吸收，直达病所，使治疗更直接、更有效。

利用热水袋热敷时，水温最好在60℃一80℃ ，将热水灌至热水袋的2/3 即可，然后装进布套内或用毛巾裹好，放在患病部位。也可把盐、米或砂子炒热后装进布袋，代替热水袋热敷。一般热敷时间为20一30分钟，每天3一4次。

利用热毛巾热敷时，先把毛巾在热水中浸湿，拧千后敷于患病部位。为保持热度，可以在热毛巾上面再盖一层毛巾或棉垫，一般每5分钟更换一次毛巾

血尿的症状，出血严重时尿可呈血液状。肾脏出血时，尿与血混合均匀，尿呈暗红色;膀胱或前列腺出血尿色鲜红，有时有血凝块。那么，这种病症应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看吧!

枸杞汁

用料：鲜枸杞根60克。

制法：将鲜枸杞根洗净切碎，捣烂取汁饮服。每日1剂。

功效：清热利尿，凉血止血，用治下焦热盛型血尿。

柿饼煮木耳

用料：柿饼2个，木耳30克，白糖30克。

制法：柿饼去蒂切片，木耳水发洗净撕开，，一起放入沙锅，加水煮透，然后加糖，勾芡，再煮沸即成。

功效：益肾润肺，清热止血。

荠菜鸡蛋汤

用料：鲜荠菜200克，鸡蛋2只。

制法：按常规煮汤。每日1剂，分2次服。

功效：养阴清热，利尿止血。用治阴虚火旺型血尿。

黄酒炖猪皮

用料：猪皮1000克，黄酒250毫升，红糖250克。

制法：将猪皮洗净，切成小块加适量水以小火煨炖至烂，汁

近年来，白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见，许多年轻白领也被耳鸣困扰，主要表现为高频耳鸣，类似蝉鸣声。中青年人，特别是白领人群，出现耳鸣，主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。

耳鸣为耳科疾病中的常见症状，患者自觉耳内或头部有声音，但其环境中并无相应的声源，而且越是安静，感觉鸣音越大。耳鸣音常为单一的声音，如蝉鸣声、汽锅声、蒸汽机声、嘶嘶声、铃声、震动声等，有时也可为较复杂的声音。可以是间歇性的，也可能是持续性，响度不一。一些响度较高的持续性耳鸣常常令人寝食难安。引起耳鸣的原因很多，各种耳病均可发生耳鸣。

《外科治疗全书》中所说：“耳鸣者，耳中有声，如若蝉鸣，或若钟鸣或若流水声，或若箕米声，或睡着如打战鼓，如风人耳。”凡属一时性的耳鸣，愈后多良。但若属持久不愈者，久鸣不已愈后稍差，可发生为耳聋，宜及时治疗。

建议有以上类似症状的患者使用以下食疗

宫颈糜用什么土方法治疗好

1、猪苦胆石榴皮治宫颈糜烂

原料:猪苦胆5~10个(阴干后约30克),石榴皮60克。

做法:共研成细粉,用适量花生油调成糊状,装瓶备用。用前先以温开水清洗患部,搽干宫颈分泌物,再将扎线的棉球蘸药塞入宫颈糜烂处。每日1次,连用多次。解毒杀虫,生肌。有较强的抗菌作用。主治宫颈糜烂。

2、五倍子治疗子宫颈糜烂

原料:五倍子60克。

做法:将五倍子研极细粉末,加水适量,放器皿中炖热搅成糊状,涂患处。治疗宫颈糜烂。

3、鱼腥猪肺煲治疗子宫颈糜烂

原料:猪肺200克,鲜鱼腥草60克。

做法:将鱼腥草洗净,猪肺切成块状,用力挤洗去处泡沫。加请水适量煲汤,用食盐少许调味,饮汤食猪肺。

4、马鞭蒸猪肝治疗子宫颈糜烂

原料:猪肝100克,鲜马鞭草60克干品30克。

做法:将马鞭草洗净切成小段,猪肝洗净切片,混匀后用瓦碟载之,隔水蒸熟服食。每日1次。

5、鸡蛋清治疗子宫颈糜烂

食材:新

孕妇在怀孕期间，由于身体的抵抗力较差，容易受到细菌、病毒的感染，因此容易出现一些问题，如咽炎。孕期咽炎发作了怎么办呢？切忌随便服用药物，因为可能会对胎儿造成影响。

1: 孕妇喉咙痛可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等所致，而自身常无法分辨具体病因，建议出现不适，及时请医生诊断，根据病情和孕龄进行诊治或用药，切忌随意自行服用药物及偏方，因个人体质有差异，并不适合千人一方的做法，反而延误病情或影响胎儿健康。

1: 照海穴是八脉交会穴，有吸热生气作用，正好能缓解嗓子疼的热证。按揉此穴能清咽利喉，主治咽喉干燥，咽喉肿痛，适用于急慢性扁桃体炎、咽炎。该穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按压力道不能过猛，应该以感到酸、麻、胀为度，时间以5至10分钟为宜。如果再配合按压列缺穴效果更佳。

1: 保持口腔卫生，用浓盐水或漱口液漱口，有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌