湿疹的湿热蕴结型,表现为迭起红斑,群集水疱,皮肤瘙痒,糜烂等症状,多为血热,饮食不节,损伤脾胃,湿邪困脾,水湿停滞,外为风袭所侵,风、湿、热三邪搏于肌肤,血运不畅,营卫失和而发。
湿疹和饮食关系密切,郎医师推荐中医药膳,进行食疗。主要是清热凉血、除湿止痒的药膳。
其中的一个药膳是茅根薏仁粥。薏仁性凉、味甘淡、可清热利尿,健脾除湿。白茅根性寒,可清热凉血、除湿利尿。二者搭配,加强功效。常喝这种粥,可凉血祛湿止痒。白茅根也可以和绿豆搭配熬汤,很适合湿疹急性期患者。
湿疹的阴伤湿恋型,表现为病程日久,转为慢性,皮损肥厚,干燥韧实,有鳞屑,瘙痒时作。多因日久湿邪化火,血虚生风化燥,肌肤失养。因而宜养阴润燥、健脾除湿的药膳。郎医师推荐山药茯苓糕。山药可健脾除湿、养阴润燥。茯苓健脾益胃,祛湿安神。枣健脾益气。蜂蜜养阴润燥解毒。几种药材组方,相互增强健脾除湿,养阴润燥的效果。
中国中医科学院广安门医院国际医疗部主任宋坪,是位皮肤好到让人妒忌的美女中医。她不但是中医专家,还在国外学习皮肤科医学多年。如此中西合璧的医学背景,她的汉方美白课怎能错过。
基础课:最常见的美白成分甘草:对皮肤有显着的抗炎症作用,还有较强的美白功效。研究发现,18甘草酸双胺盐有抑制黑素生成的作用,其功效与常用的美白物质熊果苷非常相似。
芦荟:是大家最熟悉的一种汉方成分,广泛应用于医疗保健、日化及美容领域。我国产的中华芦荟在某些方面优于国外使用较广的翠叶芦荟。中华芦荟抑制酪氨酸酶的活性很强,也就能抑制肌肤黑素细胞的活跃,从而起到美白作用。
绿茶:是很着名的抗氧化成分,主要的活性成分有茶多酚、儿茶素,还有黄酮、酚酸和黄酮醇。它能改善紫外线损害和光毒性反应,还有良好的防晒及晒后修复功效,是目前广泛使用的抗氧美白成分之一。
槐花:含有芦丁,可作为紫外光吸收剂,不仅有抗晒红和抗晒黑的作用,还有很强的防晒强度。槐花在UVA、UVB、UVC区均有较强的防晒作用, 同时还有不错的滋养护肤效果。
白果仁
:含有的白果酸可抑制皮肤真菌,润滑肌肤。在中医里可外用治疗多种碍容性皮肤病,并能延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。白芷:是古老的美容中药之一,具有解热、镇痛、抗炎等作用,还能改善局部血液循环,消除色素在组织中过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢。但是现代研究认为,白芷中含有的香豆素类成分能引起皮肤的光敏感,所以,是否适合你的皮肤,要请专家来判断。
白术:能抑制脂质过氧化作用,降低肌肤组织脂质过氧化物的含量,同时抑制黑素细胞的活化,是一种很好的抗氧化、抗衰老的汉方成分。
类似红眼病的传染流行,我国古代就有相当详细的记载,如元代眼科专著《银海精微》在论述天行赤眼中谓:天地流行毒气,能传染于人,一人害眼传于一家,不论大小皆传一遍,是谓天行赤眼。所谓流行毒气,即疠气,是指来势急骤,能引起广泛流行,具有较强传染性的外来致病因素。这与西医认为本病的病原体是肠道微小核糖核酸病毒是一致的。但对此类眼病,中医除强调外因外,对感染者的内在因素,也同样重视,即邪之所凑,其气必虚。如《证治准绳七窍门》谓:有人或素有目疾及痰火热病,水少之虚者,则尔我传染。此乃素养不清,躁急劳苦。客感风热,卒然而发也乃风热夹攻,火在血分之故。此外,《目经大成》还将本病与运气联系起来,将该病称之为天行气运。对红眼病要提前预防,防止流行,免得渴而凿井,斗而铸兵。《证治准绳七窍门》谓:若感染轻而源清,邪不胜正者,则七日而愈,盖火数七,故七日火气尽而愈,七日不愈而有二七者,乃再传也,二七不退者,必其犯触及本虚之故,防变他证矣。
结合多年对本病的医疗实践(经笔者治疗的该病,多是应用西药医治效果不佳或合并有角膜病变者),认识到:
红眼病有特异的致病因素即属疫戾之毒。治疗上要内服外治相结合,不能一味强调除恶驱邪直指病毒。因为对肠道微小核糖核酸病毒,目前还没有特效西药,更何况此病毒类型变异很大,靠人体自然免疫功能驱病祛邪才为治本之策。 有传染性及流行的季节性。 病理改变有一定规律性。 其传染途径为接触性传染。即病邪可直接由眼而入,与温病邪从口鼻而入相类似,故红眼病应归温病范畴。其辨治也可参照温病卫分治疗原则。因本病属眼表结膜类疾病,故很少传变至气分、营分及血分。此病归属五轮中的气轮,与肺和大肠关系密切,因本病不但球结膜白睛发病而且睑部结膜同时充血肿胀,甚则胞睑红肿。胞睑属脾胃,而胃与大肠同属阴明,功能运化传导,故肺脾均与其密不可分。而结膜下点片状出血,乃疫疠之热毒迫白睛之浅表经络,血溢络外,而不是温病病邪深入血分甚至于侵犯脏腑功能而致;黑睛浅表星翳,则是肺气充盛流金凌木,即金克木也。故其治法为祛风、清热、解毒、凉血、退翳,方选《审视瑶函》所载驱风散热饮子减羌活、川芎、归尾,加黄芩、银花、蝉衣、白蒺藜、紫草(即连翘、牛蒡子、薄荷、赤芍、防风、生甘草、栀子、黄芩、银花、蝉衣、白蒺藜、紫草)。如伴发烧、烦渴引饮,可用生石膏以清肺胃之热;如伴便秘、溲赤、头痛烦躁、脉洪数、苔黄厚干者,加生大黄、芒硝以泻热通腑;若耳前淋巴肿大压痛者可加皂角刺。病初起症轻者可服银翘解毒丸;症重者可用清心明目上清丸;黑睛星翳兼肝胆湿热者可服龙胆泻肝丸;白睛眼睑红肿消退而遗留黑睛星翳者可服明目蒺藜丸。服药期间禁食辛辣及腥膻动火之物,更忌大蒜。
本病潜伏期短,感染后1-2天,甚至于数小时即可发病。故除内服外,外治法也起到重要作用:三棱针放血。可取眉弓、耳尖、太阳等。或针刺合谷、曲池、攒竹、丝竹空、瞳子。
鼻出血是多种疾病的常见症状。小量出血称“鼻衄”。严重出血不止称“鼻洪”。鼻孔出血,出血量或少或多,严重时出血不止,口干口渴,舌红,苔黄;或舌红,少苔,脉数。
中医辨证治疗
肺热型
[临床表现] 鼻腔干燥出血,色红但量不多,身热、咳嗽痰少、口干,舌红,脉数。
[食疗药膳]
1.豆腐石膏汤:生石膏60克,豆腐300克,水煮1小时,用盐少许调味,饮汤吃豆腐。
2.藕汁蜜糖露:鲜藕榨汁150毫升,鲜白茅根榨汁150毫升,蜂蜜35毫升,上物调匀内服,每日1—2次。
3.紫菜白萝卜汤:紫菜30克,白萝卜(切片)500克,加水煎汤,少许食盐调味服用。每日1次。
肝火上逆型
[临床表现] 鼻衄、头痛、目赤、口苦咽干、易怒,舌边红,苔薄黄,脉弦数。
[食疗药膳]
1.藕节西瓜粥:鲜藕节榨汁250毫升,西瓜榨汁250毫升,粳米100克,共煮粥,熟时加适量白糖服用,每日1—2次。
2.枝子菊花茅根粥:生枝子10克(打碎),菊花15克,鲜茅根50克,粳米60克,将生枝子、菊花、鲜茅根煎水取汁350毫升和粳米煮粥,熟时加适量食盐调味服食。每日1次。
3.空心菜白萝卜蜂蜜露:空心菜120克,白萝卜500克,蜂蜜 50克。将空心菜、白萝卜捣烂绞汁,蜂蜜调匀,分2次服,每日1料。
肝肾阴虚型
[临床表现] 鼻衄时作时止、口干少津、潮热盗汗、头晕目眩、耳鸣,舌质红,少苔,脉细数。
[食疗药膳]
1.生地稻草根黑豆煎:稻草根30克,生地30克,黑豆30克,水煎,饮汤食黑豆,每日2次。
2.塘虱鱼大枣粥:塘虱鱼1条去鳃及肠杂,大枣10枚(去核),糯米100克,同煮粥,白糖适量调味食用,每日1次。
3.生地山茱萸肉粥:生地30克,山茱萸肉15克,粳米100克,白糖适量,同煮粥服用。
4.花生衣煎:花生衣15克、红枣10枚(去核),白糖适量水煎分2次服。
5.猪蹄黑枣汤:猪蹄1只,黑枣250克,阿胶10克,白糖30克。将猪蹄和黑枣煎汤,熟时吃猪蹄黑枣。汤将阿胶溶化加白糖饮服。
生活中有许多脾虚人群,不用吃药,通过饮食食疗法来调理身体,让脾虚不在虚,身体更健康,那如何调理脾虚呢?脾虚吃什么可以治脾虚?接下来小编为大家介绍一些药膳治脾方偏方,一起来看看吧。
脾虚食疗
1、附片狗肉汤
材料
附片,狗肉,盐适量。
做法
将附片放入上灌中先煎2小时,然后加进狗肉,煮熟放盐食。
功效
回阳补火,温中止痛,散寒燥湿之功,煮时用开水,严禁冷水,否则会中毒。睡前服,服后不能吹着冷风和接触冷水。
2、山楂苡仁粥
材料
薏苡仁30克,粳米100克,山楂5克,白糖适量。
做法
先将薏苡仁以及粳米清洗干净后放于砂锅中,之后加入1000ml 的水后点火烧开,再加入山楂后再用小虎慢熬煎成粥,再加入适量的白糖即可食用。
功效
健脾止泻、消食化积。适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。
3、山药苡仁粥
材料
山药粉60克,薏苡仁30克。
做法
先将薏苡仁洗净水煮,将熟时,调入山药粉,用文火继续煮至粥熟。早晚温服。
功效
健脾益气,渗湿止泻。适用于脾气虚弱、食少便溏,或脾虚不运、湿浊下注之妇女带下等证。
4、参苓粥
材料
人参(或党参),白茯苓,生姜,粳米。
做法
先将人参(或党参)、生姜切为薄片,把茯苓捣碎,浸泡半小时,煎取药汁,后再煎取汁,将一、二煎药汁合并,分早晚两次同粳米煮粥服食。
功效
益气补虚,健脾养胃。适用于气虚体弱,脾胃不足,倦怠无力,面色苍白,饮食减少,食欲不振,反胃呕吐,大便稀薄等症。
脾虚吃什么好
当脾虚的时候,除了可以通过以上的食疗方法进行调理之外,我们还可以多吃以下这些食物哦,对调理脾虚也是有很大帮助的。
1、高粱
高粱性温,能够很好的保健脾胃,所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用,特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外,高粱之中含有比较多的尼克酸,这种物质处于游离型,所以更加容易被我们的身体所吸收,脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥。
2、猴头菇
猴头菇味甘、性平,入脾、胃、心经,具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症,均有很好的食疗效果。老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇,还有滋补强身作用。
3、鲫鱼
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。
4、红枣
红枣具有很好的补血作用,但是你知道红枣也能够很好的调养脾胃虚弱患者的作用吗?红枣之中含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等,日常多服用能够起到很好的补益脾胃的作用。除此之外,红枣之中含有环磷酸腺苷活性,这种物质能够很好的起到强身健体以及保护肝脏的作用。
5、羊肉
煮羊肉汤加大麦。大麦既可健脾益气,又有助消化,加入羊肉汤则可以健脾开胃,故对脾胃虚弱者颇为有益。先用羊肉熬汤,大火烧沸,再用文火煮熟。然后将羊肉捞起,用汤煮大麦,文火炖熬,等大麦熟透即可。
6、莲藕
中医认为,莲藕味甘性凉,能清热生津,凉血止血,补益十二经脉血气,平体内阳热过盛、火旺,熟食莲藕能补益脾胃、止泻、益血、生肌。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
7、芋头
中医认为,芋头性平,味甘、辛,具有补气益肾、和脾健胃、破血散结的功效,《名医别录》说:芋头主“宽肠胃,充肌肤,滑中”.《滇南本草》说它“治中气不足,久服补肝肾,添精益髓”.
8、山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
总结:以上就是治疗脾虚食疗方,相信大家都看到了?脾虚饮食需调整,以上食物对调理脾虚有奇效,希望对大家脾虚有所帮助。
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。针对这种情况,再积极采用其他治疗的同时,患者应重视加强食疗,增加体内铜、锌、铁等金属元素的含量,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。在这里我们提供几种食疗方法供参考。
(1)平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
(2)猪胰一具,酒浸后于饭上蒸熟食下。
(3)胡桃仁500克,黑芝麻300克,磨泥状,搅匀、贮存备用。每次取50克,倒入500毫升豆浆中,煮沸加适量白糖服用,早晚各一次,需常服。
(4)花生仁15克,红花1.5克,女贞子15克,冰糖30克。将女贞子打碎,加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮,每日一剂,并吃生花生仁。坚持经常。
食物能辅助治疗白癜风,但使用不当还可能成为白癜风的“帮凶”,加速白癜风的扩大。在此,我们提醒广大患者尽良少吃辣椒、少喝酒、少吃西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能阻止多巴醌氧化成多巴色素,而多巴色素能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。
其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等也尽量少食或不吃。
饮食养生
运动养生