治疗虚寒的方剂
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生达人是如何进行中医养生的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《治疗虚寒的方剂》，相信能对大家有所帮助。
治疗虚寒的方剂
1、治疗虚寒的方剂
1.1、方1
人参、青皮、陈皮、丁香各7克,白术5克,炮附子、苹果仁、炮干姜各4克,姜制厚朴、炙甘草各2克,生姜3片,红枣2枚。水煎服,1日1剂,分2次服。
本方温中祛寒,适用于胃脘胀满疼痛。
1.2、方2
高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,连服3--7天。
本方适用于胃寒性胃疼。
1.3、方3
丁香1.5克,肉桂1克,红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透,武火煮沸,文火煮20分钟,取汁,调人红糖,每服5—10毫升,日3次。
本方温胃散寒,适用于感寒腹痛。
2、脾胃虚寒的人有哪些症状
脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足,运化失健,则腹胀纳少;阳虚阴盛,寒从中生,寒凝气滞,故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清水,大便溏泄,甚则完谷不化,小便不利,水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉,属寒湿下注。治宜温中健脾,方用理中汤。
3、什么是身体虚寒
3.1、若感到喝热水舒服,大体属寒证,一般来说,虚寒体质的人基础代谢率低,体内产热量少,四肢即便在夏季也是冷的,他们面色较常人白,很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。
3.2、若感到喝凉水舒服,大体属热证,实热体质的人代谢旺盛,产热多,经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘。
3.3、虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为:形体适中或偏胖,但较弱,容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小,消化功能一般;平时畏寒喜热,或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多迟缓;性格内向,喜静少动;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,性欲偏弱。容易生病。
如何改变虚寒体质
1、多喝养生汤
牛肉、羊肉具有温热御寒作用的食物,可以补充身体的阳气,保持身体热量,是传统的秋冬进补佳品,宜多喝以这些食材熬制的养生汤,而糯米、糙米、黄豆等这类温热性食物则是手脚冰冷的人应多选用的食材,适合作为汤的配料。
2、多吃坚果
多吃花生、核桃仁、芝麻、松子、葵花籽等坚果类的食物能够增加体内热量,缓解手脚冰冷的症状。其中栗子具有健脾养胃、补肾强骨的作用,有补胃之王的美誉。
板栗虽然营养丰富,具备补肾健体的食疗功效,但不宜多吃。板栗生吃不容易消化,熟吃容易滞气,所以不能多吃的。板栗淀粉含量很高,消化功能不好的老人和小孩最好少吃。板栗凉了之后淀粉会老化,更不容易吸收,因此吃板栗要尽量趁热。此外,糖尿病人、便秘患者、产妇也不宜多吃板栗。
艾灸治虚寒的方法
1、涌泉穴
涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。
施灸方法:可以在晚睡前,先热水泡脚20-30分钟,然后点燃两个大艾柱分别放在两个艾灸罐里面,上床睡觉,包好毛巾分别绑在两个足底的涌泉穴。
2、足三里
足三里是个强身健体的万能穴,长寿穴。有"若想身体安,三里常不干"说法。这个常不干指的是用艾灸条熏灼穴位,使该处的皮肤起水疱,又称其为"灸花,灸疮",这水疱老流水可以及时把脾胃的寒湿祛除,"常不干"因此而来。有关研究发现,艾灸足三里穴,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。
施灸方法:艾灸足三里是以温和灸为主,尽量不要发生灸疮。艾灸足三里,可以使用单眼艾灸盒艾灸,每穴施灸时间在10-20分钟,如果图方便也可以使用艾灸罐,每穴施灸时间在20-30分钟。
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治疗月经的方剂
1、治疗月经的方剂
1.1、生化蜜膏
处方:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
功效:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。
1.2、清肝调经汤
处方:勾藤12克,炒山栀9克,炒丹皮10克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
功效:本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方须在行经期服用。
2、月经周期异常有哪些情况
如月经次数过多,患者会表现为出血的周期规则,但相隔少于21天;还有月经次数过少则是出血的周期规则,但相隔在45天以上。
月经过少是指女性朋友们月经周期规律,但出血量少;而月经过多则是指女性朋友们子宫出血的量与天数都增加,两次的周期仍相当规则,可以引起女性朋友们贫血,月经期后可能出现疲倦、嗜睡等症状,更严重的出血过多则可能出现呼吸困难的症状,是危害巨大的,需要及时治疗。
3、月经异常应该如何调理
3.1、经期绝对不能同房:平时要防止房劳过度,经期绝对禁止夫妻生活。否则损伤精血、肾气,容易导致月经疾病。
3.2、合理饮食营养均衡:饮食要定时定量,不宜暴饮暴食,经前和经期忌食生冷寒凉之品。
3.3、劳逸结合切记:不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经失调。
月经异常跟哪种因素有关
1、神经内分泌功能失调引起
主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。
2、卵巢问题引起
育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好,常表现为有周期,但是周期缩短,或者月经出血比较多。
3、器质病变或药物等引起
包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
女性来月经吃什么水果好
1、护肤的水果
女性在月经期间也应该做好护肤的工作,除了要注意涂抹护肤品之外,还应该多吃些具有护肤功效的水果。比如像猕猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子等。
经期时女性最容易衰老时期,这个时候要想防止皮肤老化,就必须要多吃些富含有维生素c、e,叶酸和微量元素的水果,它们可以帮助人体制造激素从而减缓衰老。
2、缓解痛经的水果
我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利,尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言,更应该多吃些能够缓解痛经等症状的水果。
比如像枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄等,这些水果中所含有的营养物质对痛经有着很好的缓解功效。一般痛经都发生在经期及其前后,严重的患者还会出现有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至是昏厥的情况。
而像枣子、苹果水果中都含有大量的维生素C,除此之外还有更容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质,这些水果都能够分泌出一种缓解疼痛的物质。
治疗心脏的方剂
1、治疗心脏的方剂
1.1、白人参12克,炙甘草9克,熟地15克,九节菖蒲12克,琥珀12克,炒枣仁30克,龙骨30克,当归12克,山萸肉15克,茯神15克,枸杞子15克,肉苁蓉12克。
1.2、北山楂、野丹参、金英子肉、制何首乌。
2、心脏病的早期症状有哪些
2.1、耳鸣
近些年来,有关研究人员发现,心脏病人可以不同程度地出现耳鸣,这是心脏病的早期症状之一。这是因为内耳的微细血管变化比较敏感,心血管动力学上出现异常尚未引起全身反应时,耳内可以得到先兆信息。因此,45岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣,应及时去医院检查。
2.2、胸痛
心脏病患者表现的胸痛,多在劳动或者运动之后,多发于胸骨后,常放射至左肩、左臂。有些心脏神经官能症者也有胸痛,多数位于左前胸乳部或乳下,部位可经常变化,刺痛较短暂,隐痛可持续数小时或数天,与活动无关,心前区多有压痛点。
3、心脏病有哪些预防方法
3.1、少吃蛋黄
一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
3.2、减肥
肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
3.3、不吸烟
吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2—3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
哪些人容易患心脏病
1、不吃早餐的人,如果人们整天忙于上班,而没有吃上早饭,很容易就会患有心脏病,因为不吃早饭的话,脂肪就会在体内堆积。大部分不吃早饭的人更比较喜欢吃零食,所以说对于心脏都会造成一些压力。
2、孤僻的人很多,人们都知道,如果一个人太过于孤独,那么压力就会增加,血压就会上升,换成抑郁,血压上升之后,就会对心脏造成很大的影响,很容易会死于心脏病。
3、秃顶的人,可能很多,人们都想不到,为什么会和心脏病有关,因为如果男人脱发的话,主要就是因为和睾丸的激素有关系,搞环境的激素的分泌,就会影响到人体的心脏,所以说如果秃顶,那么就会增加患有心脏病的40%。
引起心脏病的原因有哪些
1、早产因素
早产是重要的先天性心脏病原因。早产儿患室缺和动脉导管未闭者较多,前者与心室间隔在出生前无足够时间完成发育有关,后者与早产儿的血管收缩反应在出生后还不够强有关。出生时体重在2500g以下的新生儿尤易患先天性心脏病。
2、遗传因素
先天性心脏病具有一定程度的家族发病趋势,可能因父母生殖细胞、染色体畸变所引起的。遗传学研究认为,多数的先天性心脏病是由多个基因与环境因素相互作用所形成。
3、其它因素
有些先天性心脏病在高原地区较多,有些先天性心脏病有显着的男女性别间发病差异,说明出生地海拔高度和性别也与本病的发生有关。在先天性心脏病患者中,能查到病因的是极少数,但加强对孕妇的保健,特别是在妊娠早期积极预防风疹、流感等风疹病毒性疾病和避免与发病有关的一切因素,对预防先天性心脏病具有积极意义。
治疗疝气的方剂
1、治疗疝气的方剂
1.1、疝气。用延胡索(盐炒)、全蝎(去毒,生用),等分为末。每服半钱,空心服,盐酒送下。
1.2、疝气痛。和香附末二钱,空心服,以海藻一钱,煎酒调下,服药后把海藻也吃下去。
1.3、男子疝气偏坠。用大黄末调醋涂患处,药干即换。
1.4、疝气偏肿。用甘遂、茴香籽,等分为末。每服二钱,酒送下。
2、疝气手术后该注意什么问题
手术后6小时内需禁食禁水。6小时后,要是胃肠蠕动正常,可先喝温开水,如果没有呕吐或其他不适,则可逐渐进食稀饭、面条、软饭等易消化食物,可多喝汤水、多吃蔬菜水果。
术后伤口不要沾水,出院后7-10天左右视伤口愈合情况,再恢复正常洗澡。洗澡前后可用消毒酒精擦拭伤口。伤口会自行吸收,不用拆线。半年内不从事剧烈运动,不举重物,可以散步、打拳、开车、爬楼梯等。
3、怎样才能预防疝气
调节呼吸,防止腹压增高,保证腹部小肠不冲击疝环口,使得疝环口得到充分保护,建议儿童经常游泳,可以预防疝气的发生。
生活中要多吃含有微量元素的水果 ,西红柿、弥猴桃、香蕉,多喝牛奶等,增加身体营养的吸收,可以预防疝气。
疝气按摩哪些穴位
1、揉外劳宫2分钟
位置:在手背中央与内劳宫相对。
手法:揉法,以手指指肚吸定于一定部位或穴位上,做顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作:用拇指揉,称揉外劳宫。揉100~200次。
2、推补肾2分钟
位置:小指末节罗纹面。
手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。
操作:沿着小指从指根一直推到指尖,推100~300次。
3、推补脾2分钟
位置:拇指末节螺纹面。
手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。
操作:将小儿拇指屈曲,沿着拇指的侧面从指间一直推到指根,推100~300次。
4、捣小天心5分钟
位置:在掌根,大小鱼际交接之凹陷中。
操作:用拇指甲掐揉之,称掐揉小天心;用食指或中指微曲,以指尖或指间关节捣之。
作用:清热,镇静,利尿,明目。
以上就是疝气按摩哪些穴位的一些
治疗肥胖的方剂
1、治疗肥胖的方剂之枸杞子茶
【功能主治】滋肾润肺,补肝明目。适宜于肥胖症。
【偏方组成】枸杞子15克。
【用法用量】每日2次,每次15克,代茶冲服。
【宜忌】外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
【病例验证】赵某,女,38岁。身高1、6米,体重70千克,自觉疲乏,呼吸短促,心悸,腰酸,下肢轻度浮肿,血压19、95/11、97千帕。诊断为肥胖症。按上方服用拘杞子茶。1个月后,体重降低3千克;连服4个月,体重降至60千克,血压15、96/9、97千帕,诸症均消。继服枸杞子茶半年,体重正常。
2、治疗肥胖的方剂之黄芪党参治肥胖症
【功能主治】健脾益气,活血理气,通腑导滞,降浊化饮。主治肥胖症。
【偏方组成】黄芪30克,党参、苍术、丹参、山楂、大黄、荷叶、海藻各15克,白术、柴胡、陈皮、姜黄、泽泻、决明子各10克。
【用法用量】上药水煎服,每日I剂,每剂分3次服,早中晚饭前半小时各服1次。1个月为1疗程。
【病例验证】朱某,男,39岁。患者嗜睡,喜食肥肉,体重逐年增加。因自觉头昏、乏力、肝区不适、胃胀、大便不成形,一年前诊断为脂肪肝,服用西药效果不显。主诉自觉症状未减,舌质暗,苔腻,脉弦缓。身高1、65米,体重83、5千克,血清胆固醇7、11mmol/L,甘油三酯2、55mmol/L。脉症均属本方适应病症,故以本方治疗,服用30剂后,自觉症状消失,体重降至72、8千克,血清胆固醇5、54mmol/L,甘油三酯1、03mmol/L。回省医院复查:肝活检证明脂肪消失,一年半后询问无相关并发病发生。
3、治疗肥胖的方剂之海藻轻身汤
组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
肥胖吃什么食物
第1、红薯
许多人以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是很好的低脂肪、低热能食品,能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。红薯用刷子清洗干净放入蒸锅中蒸煮后吃,纤维丰富,刺激肠胃蠕动的效果很棒。
第2、苹果
苹果含有一种特殊的果胶成分,果胶是一种可溶性的纤维质,遇到水之后会膨胀,所以,吃苹果加上喝水,会有饱腹感,同时苹果有丰富的纤维质,可以促进肠胃蠕动,对排便很有帮助。
第3、燕麦粥
燕麦除纤维丰富,还可以降低热量的摄取、延缓胃肠的排空时间,易产生饱腹感,同时可增加粪便体积,缩短大便在大肠内滞留的时间,避免肠道吸收残余毒素。即食燕麦片可加入热豆浆中冲泡;生燕麦片可加入水和自己喜欢的调味料,煮成燕麦粥。
肥胖原因
1、药物性肥胖
对于某种药物在有效地治疗某些疾病的同时,还会产生使患者身体产生肥胖的副作用。如应用肾上腺皮质激素类药物治疗过敏性疾病、风湿病、类风湿病、哮喘病等,同时也可以使患者身体发胖,以至产生性功能障碍。这类肥胖患者约占肥胖病的2%。一般情况而言,只要停止使用这些药物,肥胖情况可自行改善。遗憾的是,有些患者从此而成为“顽固性肥胖”患者。所以对药物引起的肥胖也不可轻视。
2、单纯性肥胖
在各大类肥胖中常见的一种就是单纯性肥胖,其约占肥胖人群的95%。这类人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史,这种主要由遗传因素及营养过度引起,称为单纯性肥胖。单纯性男性肥胖者脂肪多沉积在腹部,有大腹便便之说,女性多堆积在乳房、臀部、腹部和大腿上部。单纯性肥胖者大多有怕热多汗、动辄易喘易疲劳,还容易患高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病和胆石症等疾病。肥胖后增加人体各器官的负担,成为加速衰老的原因之一。
治疗结石的方剂
1、治疗结石的方剂
1.1、冰糖核桃仁
冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研细末,每次服60克,每日服4次,开水送下,可软化结石。
1.2、、赤豆粥
粳米、赤豆各50克,鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟时拌入鸡内金粉,加适量白糖。每日2次食用。
2、容易患上结石原因有哪些
2.1、饮食油腻,喜吃甜食
长期嗜吃油腻食物等高脂肪饮食者,会使体内血脂增高,导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态,而易形成结石;甜食过多会促进胰岛素分泌,加速胆固醇沉积,形成结石。
2.2、不吃早餐,常吃夜宵
长期不吃早餐会使胆酸含量减少、胆汁浓缩,极易形成胆结石。而夜生活频繁、长期吃了夜宵睡觉,餐后产生的尿液就会全部储留在尿路中,不能及时排出体外,导致尿路中尿液的钙含量不断增加,久而久之就会形成泌尿结石。
2.3、缺少运动,身体过胖
缺少运动易导致胆囊功能和胆囊肌收缩力下降,胆汁排空延迟,造成胆汁滞留淤积等,导致胆固醇沉积成石。而缺少运动和常食油腻极易导致肥胖,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍。
3、结石都有哪些症状
不同部位结石的临床表现有很大差异,同一部位的结石会因为结石的大小、是否存在继发感染等有不同的临床表现。上尿路结石主要症状是疼痛及血尿。
通常患者都会出现肉眼或镜下血尿,后者更为常见。若继发感染可表现为急性肾盂肾炎及肾积脓。双侧上尿路结石引起严重的梗阻可导致患者出现尿毒症。膀胱结石典型症状为排尿突然中断,疼伴排尿困难和膀胱刺激征。
预防结石的方法有哪些
1、平时应多饮水,养成饮水习惯
因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早被从尿液中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用,最好饮用磁化水。
2、不要大吃大喝,限制营养过剩
因为大吃大喝多会造成高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。
3、避免吃含草酸较高的食物
如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等,如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物。
结石病需要做哪些常规检查
1、X线检查:X线检查是诊断肾及输尿管结石的重要方法。约95%以上的尿路结石可在X线平片上显影。可确定结石的部位有无梗阻及梗阻程度。以及治疗后结石部位大小及数目的对比等都有重要价值。
2、化验检查:尿液常规检查可见红细胞白细胞或结晶尿pH。在草酸盐及尿酸盐结石患者常为酸性;磷酸盐结石常为碱性合并感染时尿中出现较多的脓细胞,感染较重时血常规检查可见白细胞总数及嗜中性粒细胞升高。
3、B超检查:B超在结石部位可探及密集光点或光团。合并肾积水时可探到液平段同位素,肾图检查可见患侧尿路呈梗阻型图形,CT扫描不及X平片和尿路造影片直观,且费用昂贵,一般不作常规检查。
4、肾盂造影:肾盂造影可显示结石的确切部位,了解肾盂积水和肾功情况,造影还能发现少数平片不能发现的阴性结石,表现为边缘光滑的充盈,缺损阳性结石的密度与造影剂相近,易被遮盖。
饮食养生
运动养生
