在日常的生活中很多会说最近老是感觉胸闷气短,其实胸闷气短是是一种个人的感觉,也就是在生活好会感觉到呼吸费力或者是气不够用的现象。当这样的症状比较轻的时候,患者就没有什么事情,如果情况比较重就会感觉到难受,引起这样的情况可能是身体的一些疾病引起的,所以要多加注意。
胸闷气短的治疗方法
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精神心理治疗:即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。2
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体质锻炼:体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。
3、
药物治疗: 有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。如何预防胸闷气短
1、
注意室内通风和卫生,保证新鲜空气流通。再多参加锻炼,多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强了,就不易被病毒入侵,感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。2、
女性在条件允许下,尽可能不要吸入香烟及其他有害气体,避免支气管和气管等受到影响。另外女性应该重视饮食,尽可能吃得清淡、均衡。3、
按摩内关穴能帮助女性在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋,两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位,具有理气止痛的功效,因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。咳嗽气喘是我们日常生活中的常见疾病之一,尤其是在空气污染日渐严重的今天,呼吸道疾病随时随地的困扰着我们。那么,咳嗽气喘的原因有哪些?
1.吸入物
吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
2.感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后,可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高。
一些学者认为,干扰素引起的病毒感染,IL-1使组胺释放增加。在哺乳期,尤其是呼吸道病毒,呼吸道合胞病毒感染,咳嗽气喘是我们日常生活中的常见疾病之一,尤其是在空气污染日渐严重的今天,呼吸道疾病随时随地的困扰着我们。
3.食物
由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
4.气候改变
当气温、温度、气压和或空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
5.精神因素
病人情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
6.运动
约百分之七十至百分之八十的患者在剧烈运动后引起的咳嗽,称为运动性咳嗽,或咳嗽。临床表现为咳嗽、胸闷、气短、喘息、哮鸣音,听诊可闻。有的患者表现为运动后不典型哮喘,但肺功能测定运动前后可以发现支气管痉挛。
现在很大多数人都是非常爱美的,很多人无论是在什么样的季节,为了美会穿的比较少,这样就会导致身体的抵抗力下降,经常会患上感冒咳嗽这样的疾病。当患上咳嗽之后会让人感觉到非常的不舒服,尤其是咳嗽严重的时候还会出现喘不上来气的现象,所以在生活中做好对身体的保护是比较重要的。
咳嗽喘不过气来该怎么办
1、咳嗽
是呼吸系统疾病常见症状,常见原因有气管、支气管炎、肺炎、肺结核、胸膜炎、支气管哮喘、呼吸道及肺部肿瘤、异物、灰尘、刺激性气体(冷、热、化学)。冠心病、高血压性心脏病、风心病、心肌炎、肺阿米巴病等均可引起咳嗽。
注意咳嗽的性质、节律、病程、有无咳痰,痰的颜色、气味、量、粘稠度等。
有无伴随症状,如咳嗽咳痰伴发热、湿罗音可能是呼吸道感染;剧烈咳嗽可伴胸痛;年老体弱痰多粘稠可伴呼吸困难!
检查:痰液检查可找致病菌、血常规检查提示有无感染、X线胸片可反应病变部位及性质、肺功能检查观察呼吸功能状况。
2、呼吸困难
分肺源性和心源性呼吸困难。
(1)
肺源性呼吸困难是因为呼吸系统疾病引起肺通气和换气障碍导致缺氧和二氧化碳潴留。(2)
心源性呼吸困难是由左心或(和)右心衰引起的呼吸困难。常见原因:冠心病、高血压性、风湿性心脏病等引起的心力衰竭。轻度体力劳动时加重、夜间阵发性呼吸困难(又称心源性哮喘)、端坐呼吸。都有胸痛、发绀、咳嗽、咳痰、发热、神智改变等伴随症状。
检查
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血气分析、X线胸片、咳嗽带来8种疾病信号
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咳声有力而重浊,并且痰为黄色粘稠,多为外感风热;如果痰白清稀,流清涕者,则为外感风寒。2、
咳声无力,并且痰稠色黄,难以咳出,咽喉干痛,属于肺热病症。3、
干咳无痰或痰少且粘稠者,多属燥咳或火热咳嗽。4、
咳嗽紧闷阻滞,而且痰白量多,容易咳出者,多属湿痰或痰饮病症。5、
如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,终止时喉间有一声长鸣,似鸟叫,病症称为百日咳。6、
若咳声如狗叫,且喉间有白膜,不易剥去,称为白喉,此病多属肺肾阴虚,火毒攻喉。7、
咳声嘶哑,干咳少痰或痰中带血,表现为潮热、咽干,则为肺阴虚。8、
咳嗽低微无力,出现气短、自汗,痰清稀者,属于肺气虚病症;如果咳而无力,夜间咳更严重,出现气促、腰酸等,常常为肺肾两虚之病症。咳嗽气喘是什么原因
1、咳嗽气喘是什么原因
咳嗽气喘病因复杂,外界致敏性和(或)非致敏性刺激物质的质和量不尽一致,机体由于遗传素质存在着个体差异,而导致了机体对刺激产生不完全相同的反应。哮喘的主要病理变化为气道慢性非特异性炎症,进而引起支气管平滑肌痉挛、气道黏膜水肿与肥厚、黏液分泌增多、黏膜纤毛功能障碍及支气管黏液栓塞等。
由于不同机体的各种病理变化程度不同,因此,各个不同机体或者同一机体在不同时间、场合均会产生不同的临床表现。如果患者发生显着的支气管平滑肌痉挛,则可以表现为喘息,如果发生轻微的支气管痉挛,临床上可以表现以胸闷为主,如果以支气管黏膜肿胀为主,则临床上可表现为咳嗽。
2、咳嗽气喘吃什么药
感冒咳嗽的时候吃点儿速效伤风感冒胶囊比较好,此药针对于感冒咳嗽之症有很好的缓解疗效。治疗风寒头疼疾病采取速效伤风感冒胶囊一般比较好,可以有效缓解头痛还有四肢酸痛,另外,速效伤风感冒胶囊对于风寒头痛患者鼻塞以及打喷嚏还有流涕等等一系列的症状都有极大的治疗作用。另外,感冒咳嗽治疗过程中需要制定相应的有效治疗措施,期间必须注意多多休息,避免患者受凉感冒。
与此同时,感冒咳嗽症状比较严重的患者们,还可以适当吃点儿银黄胶囊,此药对于上呼吸道感染十分有疗效,具有很好的消炎止咳的效果。另外,一般女性受到风寒之后都会觉得头疼,一般头疼就是风寒感冒的症状,患者一般可以尝试喝一大碗的热姜茶用来驱寒比较好。
3、咳嗽气喘如何检查
胸部X线检查正常。
肺功能检查多数正常,少数病人可有轻度阻塞性通气功能障碍的表现,FEV1/FVC(一秒用力呼气量/用力肺活量)。
气道反应性增高,多为轻-中度增高。试验过程可诱发类似发病时的刺激性咳嗽。
血清IgE水平增高。
部分患者支气管扩张试验可呈阳性,当出现阳性反应时,提示气道存在一定的痉挛和梗阻状态。
外周血嗜酸细胞计数增高,血清ECp水平增高。
咳嗽气喘如何缓解
1、当人发生咳嗽气喘的时候,那么在这个情况之下,我们可以采用一些中医的方式来进行治疗。那么在这个时候,我们可以通过一些按摩的方式,可以按摩一下我们的中府穴,还可以按摩一下我们云门穴。这两个穴位可以很好的缓解我们咳嗽气喘的症状。
2、咳嗽可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,含有维生素p样物质具有消炎抗过敏作用。就属于炎症性咳嗽,此外,有祛痰止咳平喘的功效。如果咳嗽时伴有喉咙痛,不妨吃点橘子。并缓解支气管痉挛,橘子中含有挥发油柠檬烯等,3、 杏子这种成分具有镇咳祛痰温肺散寒等的作用,止咳平喘作用更强的是其核中杏仁。或者是干咳又没有痰的时候,如果您在咳嗽的时候还出现了气喘,因为杏中含有苦杏仁甙,可以吃一些杏子。
咳嗽气喘要注意什么
1、禁食寒凉食物
对于咳嗽的情况,中医认为这是因为身体受到了风寒,或者是喝了什么寒凉的饮品,这些举动都会伤及人体的肺脏,咳嗽的原因多半都是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆引起的,如果在这个紧要关头,依旧吃寒凉事物的话,就会导致咳嗽老不好的情况。
2、禁食肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患者,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
3、忌煎烤炸辛辣食物
日常饮食如果摄取过多煎烤炸与辛辣食物,容易产生内热,加重咳嗽,使痰多黄稠,不易咳出,甚至阻塞呼吸道,使咳嗽不易痊愈。
4、忌鱼腥虾蟹海鲜食物
海鲜的腥味可能刺激呼吸道,引起咳嗽,如是对鱼虾食品的蛋白过敏,应该尽量避免。
5、忌吃柑桔橙柚水果
有的人认为柑、桔、橙、柚这类水果是止咳化痰,咳嗽时可以多吃,其实桔皮只适用于一般的寒痰和湿痰。尤其如果咳嗽是因肺热引起,这类水果不但不适宜止咳化痰,反而容易生热生痰,出现久咳不愈。
宝宝由于身体发育尚不完全,身体的免疫力和抵抗力还比较脆弱,一旦受到病毒的侵袭,就容易出现感冒的问题。感冒常见的症状是气喘、咳嗽。气喘的原因是鼻子堵塞,呼吸不畅,可以通过日常的调理进行治疗。
一: 宝宝气喘咳嗽怎么办
1: 首先,在流感流行季节,孩子发烧,感冒咳嗽气喘,应该有一个较长的病程,在医生诊治后,按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退,反复到医院去,而增加重复感染的机会。
2: 其二,孩子感冒初期,病情不重时,可以先吃些小儿感冒药;发烧达38.5℃以上时,及时吃退烧药,尽量安静休息,多喝开水。当病情加重时,要及时到医院求治,这时就不宜自己处理了,尤其不要随便服用成人药物。
3: 另外,家长对孩子的护理非常重要,孩子睡不着不必强迫,可以坐着玩。对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食。对一般的发烧、咳嗽病儿,要吃些可口的、清淡的、有营养的饮食,冬天务必给热的饮食,面条、片汤都很好。发烧出汗体液消耗多,要多喝水和果汁,多吃水果。
4: 孩子病时不要洗澡,因为洗澡会使血液循环旺盛,于安静不利,且会再受凉。痰多的孩子确会因洗澡而增加分泌物,但只能在患病一周后,早晨稍有咳嗽,食欲也好,能玩,不发烧时,可在入睡前洗一次澡。如睡得好,以后就可以隔一天洗一次。
5: 民间常用梨、冰糖煎水治咳法有以下几种:一是梨加杏仁加冰糖水煎,治风热咳嗽;一是梨加橘皮加白萝卜加红糖水煎,治风寒咳嗽;一是梨加川贝加冰糖水煎,用于干咳、久咳、痰少的病儿。均有一定的疗效。
6: 煮些红糖姜水或者煮些梨水给宝宝喝,可以适当改善一下状况.用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对咳嗽症状有所改善。
二: 如果宝宝咳嗽症状是轻的感冒,只需要口服点药就可以了。口服点抗感冒的药,如小儿肺热咳喘口服液,具有清热化痰、止咳平喘的作用。清热解毒,宣肺化痰。用于热邪犯于肺所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄、或兼喘息、口干。可以减轻流涕症状。大部分感冒初期都是病毒性的,多喝开水,可以缩短感冒病程,促进痊愈。
饮食养生
运动养生