进入秋天,你会发现痰多,怎么咳都咳不完。你怪这个天气,毕竟秋天干燥,严重影响到嗓子,嗓子容易产生痰,痰一旦增多,让你感觉很痛苦,如何保健?首先要知道痰多,是怎么导致的?同时,痰多对身体,有哪些伤害?
痰多的原因?
中气不足
首先,中气不足,需要你多注意,体质虚弱,会造成元气不足,相应的脾虚不运,水湿停留时间长,进而形成了痰。
容易伤阴
其次,脾胃虚弱,会影响阴气。再过多食用瓜果、未成熟食物、生冷食物,还会损伤阳气,造成水湿停留。
同时,喝热水较少,会造成脾运不及,也会让水湿滞留,容易聚集成痰。
在饮食时,你会过多的吃肥厚甘腻食物,也会影响肠胃,造成浊气在体内,形成了痰湿。
肺部被损伤
然后,肺部被损伤,需要多注意,肺部受伤,不能分布全身,造成水液停留,也会形成痰。
痰,聚集在肺部,会造成肺气不利,导致痰多咳嗽。
出现鼻炎
最后,出现鼻炎要注意,影响到鼻黏膜,分泌脓性物质,这些分泌物,经过鼻