春季吃什么好养生

2019-10-12 │ 春季吃什么好养生 冬季吃什么好养生

小孩内热便秘吃什么药好

二、小孩便秘吃哪些食疗方三、小孩内热便秘不能吃什么

小孩内热便秘吃什么药好

1、小孩内热便秘吃什么药好

我们可以选用金银花菊花山楂各适量,在热水中淘一下,然后放在太阳底下晾晒,等到金银花菊花山楂干的时候,我们可以拿来冲水服用,这样不仅可以起到治疗内热上火等症状,而且对孩子身体其他炎症是非常有效果的。

我们也可以选用香水梨来进行对孩子内热上火这种症状的有效控制,把甜水梨切成薄片,放入凉白开水中浸泡30分钟,然后频繁的饮用,连续服3到5天以后,基本可以达到孩子内热上火这种症状的有效控制,而且对孩子没有任何副作用,是一种天然治疗内热上火症状的方法。

2、小孩内热便秘要注意什么

保证宝宝充足的睡眠:睡眠充足很重要,儿童在睡眠时,各方面机能可以得到充分的修复和调理,也是分泌生长激素最多的时候。

控制宝宝吃零食:平时多注意控制宝宝的零食,不买或少给宝宝吃易上炎的食物,比如油炸、烧烤的食物,少吃瓜子、花生、荔枝,尽量少喝甜度高的饮料,最好多喝白开水。

让宝宝养成良好的排便习惯。每日定时排便1~2次,肠道是人体排出废物的通道,肠道通畅有利于体内毒素的排出。

衣被不要太多:宝宝要比老年人少穿一件衣,比年轻人多穿一件衣。

3、小孩便秘吃什么食物好

3.1、菠萝

菠萝也是一种很好的选择的,因为菠萝里面含有的菠萝蛋白酶是可以分解食物里面的蛋白质的,可以增强胃肠的蠕动的情况的。

3.2、柚子、葡萄柚

葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,借此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。

此外它含有丰富的维他命C,不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少,减肥食用来补充维他命C适合不过了。午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止。

3.3、猕猴桃

猕猴桃的营养成分十分丰富。而且含有的的膳食纤维含量很高,几乎是水果里优质的!有研究表明,每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。

这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化,吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪,更有研究表明猕猴桃中维C的含量居所有水果之冠,不但能够减肥更能美白皮肤,并且其含糖量很低,口感还特别的好。

3.4、荸荠

荸荠生食寒性较为明显,主要具有清热化痰、润肠通便的功效,适合于有咳嗽痰黄、咽干口渴、咽喉肿痛、大便热结等症状的患者食用。

由于荸荠属于寒性食物,所以脾胃虚寒及血虚者不宜食用。健康人也不宜长期食用,以免寒凉之气损伤人体的阳气。另外,荸荠中含淀粉较多,糖尿病患者也应慎食。

小孩便秘吃哪些食疗方

1、牛油果香蕉泥

牛油果1个,香蕉1根。牛油果对半切,取一半就可以了,香蕉去皮,取三分之一中间段,香蕉切片,牛油果果肉用勺子挖出,放入搅拌杯里,加入适量温水打成泥。

作用:牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命等营养,有润肺,保护肝脏,润肠通便的效果;香蕉能清肠热,润肠通便,也是促进排便的佳品。牛油果香蕉泥营养丰富,口感好,非常适合宝宝辅食,治便秘效果很好。

2、草莓梨子泥

草莓4颗,梨子1个;草莓和梨用淡盐水浸泡15分钟,然后用水冲洗干净,摘掉草莓蒂头,切小块,梨子去皮、去籽,切成小块;将材料放到果汁机里加点温水制成泥。

作用:草莓润肺生津,解热利尿,健脾和胃,利尿消肿;梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便的效果,对宝宝上火便秘有较好的缓解作用。

小孩内热便秘不能吃什么

1、辛辣刺激、温热性食物

常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物,还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物,进食后会加重胃肠燥热,伤津耗液,使大便更加干结,排便困难。

2、忌食那些易胀气、不易消化的食物

常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物,这些食物在食入后就会产生胃肠胀气,加重便秘患者腹胀、腹痛症状。

3、忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物

因为这些食物都比较收敛固涩,便秘患者食入后可使肠蠕动减弱,大便难以排出。

4、不要过多的食过甜的、乳类食物

因为太多的糖能减弱胃肠道的蠕动,便秘患者食用过多,则大便更难以排出,加重病情。

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便秘吃什么药好治疗


说起便秘,大家一定是不陌生的。就是因为便秘是困扰着很多的人的一中疾病,因为很多的人总是忙于自己的工作,而对于自己的饮食习惯和身体健康照顾却不到位。就是因为这样对于很多的人来说便秘就是家常便饭了,所以说问到关于便秘吃什么药好治疗?是受到很多的人关注的,所以下面就去了解下:

1、容积性泻药也称为泻盐,因其不被肠壁吸收而又溶于水,故能在肠中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加,所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。

2、刺激性泻药作用快,效力强,药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用,使肠蠕动增加。该类药主要有:果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意,此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛,并可能引起大肠肌无力,形成药物依赖,因而主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者,不宜长期应用。

3、润滑性泻药又称大便软化剂,此类药物的主要功能是润滑肠壁,软化大便,使大便易于排出,如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差,作用弱,长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。

4、渗透性缓泻药,如乳果糖,它不被人体吸收,通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。糖尿病病人慎用。此类药的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体,引起腹胀等不适感。

5、刺激性泻剂:包括含蒽醌类的植物性泻药(大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟)、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用,有的较为强烈,不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠,引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛,反而加重便秘,停药后可逆。

综上所述,对于便秘吃什么药好治疗,上文中已经都了解了。大家可以根据自己的身体出现的情况选择适合自己的药物进行治疗,其实便秘并不是很严重的药物如果可以的话也不一定就是要吃药,反而可以通过调节自己的饮食习惯和锻炼身体恢复健康。

风寒感冒内热吃什么药


二、风寒感冒吃什么食物好三、风寒感冒要注意什么

风寒感冒内热吃什么药

1、风寒感冒内热吃什么药

风寒感冒的治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等寒凉药物。

2、风寒感冒内热吃什么食疗方

2.1、姜汤

受凉以后,感觉怕冷,有点头痛、流清鼻涕,也就是我们通常所说的伤风了,这时候马上喝姜汤就可以解决。煮姜汤要注意:姜要去皮,这样才能起到发汗的效果。生姜不要久煮,要在水开后下锅,煮3分钟就好。煮的时间长了,姜发散风寒的效果就差了。凡是调治感冒、散风寒,姜煮的时间要短。如果是暖胃、祛胃寒,姜就可以多煮一会儿。

2.2、葱姜陈皮水

风寒感冒到了一定的程度,人就开始发低烧了,感觉很怕冷,不出汗,头痛,鼻塞。这是重感冒,可以用在姜汤里加葱和陈皮来调理。

陈皮要先煮,葱姜要后下锅。用一块陈皮,跟冷水一起下锅。煮开以后,再放入3片去皮生姜,3个葱白连着根须,煮3分钟起锅。趁热喝,如果能吃得下去,就可以把葱白和葱须一起吃掉,效果更好。想吃姜的人,可以连姜片一起吃。但平时有胃热的人,不要把姜片吃掉,以免上火。陈皮的味道有点苦有点辣,就不用吃了。

3、风寒感冒内热有什么症状

微恶风寒,发热重,有汗,鼻塞浊涕,咯痰稠或黄,咽喉肿痛,口渴,苔薄黄,脉浮数有力。

了解了两者,我们来对比一下。一般病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,风寒感冒的症状还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。而风热感冒的症状还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点。

风寒感冒吃什么食物好

1、洋葱

洋葱能够把身体的风寒散发,可以有效地抗寒和抵御流感,并且能够及时杀死身体中的细菌。并且洋葱的营养物质也是非常丰富的,能够增强食欲,促进消化,对大家的帮助是非常大的。

2、大蒜

大蒜是演示中不可或缺的调味品,很多人在平时可能忍受不了大蒜的味道,这样就可能体会不到大蒜的好处了。大蒜液是能够抵抗流感的,对于抵御风寒感冒有着非常不错的效果。在患有风寒感冒之后大家吃大蒜也能够有效地调整,并且能够防止感染。

3、南瓜

南瓜是一种比较常见的蔬菜,南瓜中含有丰富的维生素,经常吃南瓜能够有效地清除身体的有毒物质,就是因为南瓜中的果胶有着非常强的吸附性,对于粘结身体中的有毒物质有着非常大的帮助,对于风寒感冒患者来说帮助也是非常大的。

风寒感冒要注意什么

1、保证休息

风寒感冒的起因主要是劳累或没有休息好,再加上受寒,才引发了风寒感冒,所以一旦感冒了,一定要注意多休息,保证每天8个小时的睡眠时间,减少外出和劳累。

2、多喝温水

多喝水可以补充体内水分,尤其是在冬天干燥的空气中,感冒了是非常难受的,多喝水可以帮助体内血液循环,加快排出体内的代谢废物和感冒病毒。

3、注意保暖

风寒感冒是风寒之邪侵袭而致,所以日常要注意保暖,感冒期间要适当多穿衣服,比平时穿得更暖和些,避免再次受凉而加重感冒。

4、泡脚驱寒

泡脚可以帮助我们身体产热,还会促进发汗,能驱散体内的寒气,通过毛孔排出体外,但是泡脚不要出大汗,以微微出汗为宜,而且泡脚前中后都要注意保暖,不可受寒。

肾阴虚内热吃什么药


肾虚是一种常见的说法,说到肾虚的是就是说肾出现了一些问题,其实肾虚是有很多中情况的,一般来说肾虚有肾阴虚和肾阳虚,阴虚内热也是一种肾虚的现象,当人体在进行新陈代谢的时候,会产生过多的热量,然而这些热量存在我们的身体当中就会身体健康造成一定的伤害。

第一、归芍地黄丸

提起来归芍地黄丸,可能有些朋友并不了解,归芍地黄丸主要的治疗范围也是肝肾两亏,以及阴虚血亏等。所以我们用归芍地黄丸来治疗阴虚内热也是相当合适的一种办法,不过我们在选择归芍地黄丸的时候也要注意一下本身的疾病,有一些疾病是不适合服用归芍地黄丸的。

第二、知柏地黄丸

但凡是阴虚,一定会产生内热的现象,而知柏地黄丸这样的效果非常好,同时它也具有清热的效果在补肾方面也同样具有相当不错的功效,可以说跟阴虚内热的症状非常相搭。所以我们可以把知柏地黄丸作为首先的选择,这个药也是最为对症的一种药物。

第三、六味地黄丸

六味地黄丸大家肯定都不会陌生,在治疗阴虚的时候它的效果更佳。它主要的作用就是滋阴补肾了,当阴虚的时候很多都伴有肾虚的现象,而六味地黄丸不仅有着很好的滋阴效果,补肾效果也相当好,而且还有治疗气血亏损的功效。

肾虚吃什么食物

枸杞子

性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。

银耳

性平,味甘淡,有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。

西洋参

性凉,味甘微苦,能益气养阴,对气阴两伤之人最宜。《本草从新》说:“虚而有火者相宜”。《药性考》亦云:“西洋参补阴退热。”《增订伪药条辨》还说:“西洋参滋阴降火。”所以,阴虚或兼气虚,兼肺虚,或阴虚火旺者,食之最宜。阴虚之人忌吃人参,这是因为人参性温,有助火之弊,若改用西洋参,清补气阴,最为合拍。正如《医学衷中参西录》所说:“西洋参,性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。”

阿胶

性平,味甘,既能补血,又能滋阴。正如《本草纲目》所言:“阿胶,大要只是补血与液。阴不足者,补之以味,阿胶之甘,以补阴血。”尤其是肺肾阴虚之人,食之尤宜。海参 属补阴食品,有滋肾益精、养血润燥的作用。《本草求原》中就说它“润五脏”。《随息居饮食谱》也认为海参“滋阴”。故凡阴虚体质者食之颇宜。

鸭肉

性平,味甘咸,能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。

猪肉

性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。

鸡蛋

性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。

小儿内热吃什么水果好


小儿内热吃什么水果好

1、小儿内热吃什么水果好之草莓

在发生内热的症状之后,大家可以多吃一些草莓。因为草莓的营养价值非常高,经常食用可以达到祛除内火、降火除燥以及清热去火的功效,对改善内热的症状十分有利,经常食用就能有效缓解和改善内热的症状了。

2、小儿内热吃什么水果好之西瓜

在生活中多吃一些西瓜可以达到治疗内热的效果。因为西瓜是一种水分含量非常高的水果,而且西瓜中含有非常多的维生素和微量元素,对改善内火旺盛的症状有很大的帮助。大家在生活中可以经常吃一些西瓜来达到祛除内火和降火去烦的功效,这对改善内热的症状有很大的帮助。

3、小儿内热吃什么水果好之圣女果

圣女果中的维生素含量非常高,而且其他的营养价值也比较高,经常吃还可以达到清热解毒和平肝去火的功效,大家在出现内热的情况之后可以多吃一些圣女果来进行调理和改善。

4、小儿内热吃什么水果好之梨子

梨子味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等,对于内热宝宝也是有效的,建议去核后加冰糖蒸着吃,效果更好。

5、小儿内热吃什么水果好之杨桃

杨桃是属于凉性水果,食用后对体内热量有抑制作用,能起到清热去火的作用,适宜内热的宝宝。建议可以吃新鲜杨桃或榨成汁喝,注意不宜加冰吃,一次吃1-2个即可。

小儿内热怎么按摩

1、打马过天河

位置:内劳宫穴在掌心中点,打马过天河可以理解为清天河水的升级版,清热功效尤其显着。

手法:先运内劳宫,后用一手手指按于宝宝的内劳宫穴,再用食指、中指蘸清水自宝宝腕横纹一起一落的弹打,直到肘横纹,别忘了一边弹打一边吹气。

作用:打马过天河一般用于宝宝高热。

2、掐四横纹

位置:四横纹在掌面食指、中指、无名指、小指中节横纹处。

手法:采用掐一揉三的方式,用拇指掐揉宝宝该穴。

作用:这个推拿方法有清热除烦的功效,不过一般更适合退肺胃之热。

3、按揉大椎

位置:让宝宝低下头,顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,在它的下面凹陷内就是大椎穴。另外还有一个参考的标准,就是将两侧肩部做水平连线,大椎穴在此连线中间。

手法:用拇指在宝宝的大椎穴上按揉,力度适中,以皮肤微微发红为度。

作用:按揉这个穴位可以振奋人体阳气,驱散寒气,提高人的免疫力。

小儿内热如何调理

1、合理饮食

在日常生活中,有些人会因为喜好问题而时常食用一些辛辣刺激的食物,如辣椒,海鲜等,长期下去便很容易使体内的火气变得越来越旺,出现食欲不振,脾气暴躁,小便发黄等症状。建议大家平时应注意饮食的清淡性,多吃一些清淡且可帮助去火的食物,如新鲜蔬果,莲子等。

2、促进循环

气血的循环是否正常在很多时候是会直接影响到身体健康的,稍不注意就可能引发各类疾病。建议大家平时可通过一些方法来促进体内气血的循环,如每晚临睡前用热水泡脚,将手掌搓热后按摩腹部等,既能够帮助缓解疲劳,还可以起到去除体内湿气和减轻内热的作用。

3、随时补水

俗话说:“水是生命之源。”可见水对于我们每个人的重要性。建议内热的朋友平时应保证每天的饮水量不少于八杯水,一来能够帮助冷却体内的燥热感,二来可以起到促进新陈代谢,使体内的毒素和垃圾尽快排出的作用,三来有利于改善体质,使免疫力得到提高。

小孩咳嗽吃什么药


小儿感冒了之后出现最多的一个症状就是咳嗽流涕,如果小儿一直都在咳嗽的话那么就会非常容易的造成他不能够很好的休息,这样子身体的免疫力以及抵抗力在这个时候都会下降,就会导致疾病恶化或者是加剧,所以小孩感冒之后出现咳嗽的症状要赶紧的吃药来控制住病情。

但是很多家长都会犯一个错误,就是一旦小儿感冒出现了咳嗽的症状之后,就会自己乱给小儿配药,这样子不但不会缓解病情可能还会因为乱用药加重患儿的病情。

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。引起咳嗽的症状有好几种,一般有支气管炎,肺炎等几种病。这几种病刚开始的时候都只是咳嗽。一般情况孩子可能只是一个支气管炎。对剧烈干咳的患儿,可在短时间内应用止咳药物。对咳嗽、痰多而粘稠又不易咳出的患儿,应选用化痰止咳药,稀释痰液,帮助排痰。同时,保证患儿有足够的水分补充。建议先口服一点消炎药,喝一点止咳糖浆就可以了,如果出现了咳嗽加重及出现了发热及其他症状就建议到医院去就诊,避免延误孩子的病情。

在这里要提醒各位家长需要注意的就是,如果小儿感冒咳嗽了之后一定要马上到正规的医院去进行医治,早期的时候感冒还不是很严重,这个时候进行医治能够最快速的将感冒治愈,小儿在感冒了之后最忌讳的就是家长乱配药。

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