二、消水肿的食物三、怎么喝水不易水肿消水肿的方法
1、消水肿的方法
冰勺子冷敷,如果早上醒来发现眼睛肿了,赶紧把铁勺子放进冷冻库里,等梳洗完毕后取出勺子。在涂完眼霜后,双眼闭上,用冰勺子敷在眼睛上,利用低温来刺激血液循环,加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩,用勺子代替手指,能把多余水分一并排出。
冷热毛巾敷眼,如果冰勺子还无法挽救你的金鱼眼,那么试试升级版的敷眼方法吧!先用热毛巾覆盖眼睛四周,大约敷20分钟促进血液流通,再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔,最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时,可以配合学位按摩来促进吸收。
2、能消水肿的穴位
水分穴,功效:水分穴有促进新陈代谢功效,有助于消水肿。位置:水分穴在肚脐上方1个大姆指宽处(约1寸)。按摩手法:自己按时以姆指按压,顺时针轻轻按压5圈,重覆20-30次。阴陵泉在小腿内侧胫骨向上推,膝关节内侧凹陷处下方。 按摩手法:自己按