如何进行饮食养生

2019-10-13 │ 如何进行饮食养生 如何进行夏季养生

嘴巴上火如何进行治疗

“今天不养生,明天养医生。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的方式来实现中医养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的嘴巴上火如何进行治疗,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

上火的是一种常见的症状主要是因为嘴巴内能产生了一些,主要的原因的也是非常多的,对于嘴巴上火了可能是,因为体质还有一些遗传性的因素以及儿日常生活中不注意良好的口腔卫生都会找到导致嘴巴上火。所以导致嘴巴上火,应该从疾病发病的原因上寻找嘴巴上火如何的进行的根源,也不要一味的吃一些降火药,下面那我们就简单介绍一下关于嘴巴上火如何进行治疗。

关于嘴巴上火的是一种非常常见的嘴部的疾病,最初的类型疾病,所以呢在日常生活中的一定要在注意一些其它发病的原因同时不要随便滥用药物,对于嘴巴上的还是要有一定的谨慎。

注意饮食,少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物,每天吃饭不要吃太油腻的,以清淡为主,多食瓜果蔬菜,不吃油炸食品,少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6,对治疗上火引起的痘痘特别管用。

稳定情绪,除了饮食之外,情绪也是引起上火的原因之一,一定要稳定情绪,不要过度悲伤、生气,及早的排出压力,在生活中注意合理的发泄,不要过度压抑自己,也不能让情绪失控,最好的办法就是合理发泄,例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。

保证睡眠正常,睡眠过少的人比较容易上火,每天应保持八小时的睡眠,不要熬夜,如果是逼不得已非得熬夜,那要第二天及时补觉。如果失眠,应尽早处理,不要让它持续发展下去。睡眠质量也很重要,不要再太吵闹的环境下睡觉。

锻炼身体,身体弱的人也比较容易上火,一定要经常锻炼,增强抵抗力。身体健康的同时,也带到了情绪的健康发展,愉悦的情绪也会改善睡眠情况,所以锻炼身体不仅是强健身体的手段,也是和其他几环相互影响的。

关于嘴巴上火的你常见的以及一些治疗因素,在日常生活中的嘴巴上火之后注意饮食少吃辛辣刺激的食物多补充一点维生素。日常生活中的一定要稳定情绪对于家里的一定要进行很好的控制合理发泄,保证睡眠的质量也是对于嘴巴上火非常关键的因素,日常生活中的可以经常的进行锻炼身体的事情也会改变睡眠的质量,同时防止发生其他类型的疾病。

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​耳朵肿了如何进行治疗?


耳朵是我们聆听外界美妙声音的唯一器官,如果我们保护不好就会失去听外界声音的机会,然而耳朵的结构特殊,有较多的软骨古城,所以很容易被感染,所以需要我们特别注意耳朵的卫生,下面就来看看怎么样好好的护理耳朵。

一、少挖耳屎

有些父母看到孩子耳朵内长了耳屎,非要将它挖个干干净净不可。有时我们耳内发痒,母亲为了止痒,也常常喜欢顺手拿出不清洁的发夹、火柴棒、小木棒或用长手指甲等,在我们的耳道内盲目地掏挖,这样,病菌很容易进入中耳腔内,引起中耳腔感染、耳道长期流脓,甚至造成鼓膜穿孔,这就影响了听力,甚至导致耳聋。耳屎太多可以挖,但必须小心谨慎。

二、慎用耳毒性药物

有些药物对于个别具有特殊过敏体质的我们来说,对耳朵的听神经有明显的毒害作用,例如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等抗生素药物,即使医生在为我们注射上述药物时,父母也必须仔细观察我们的听力,耳鸣等情况,一旦发生异常,必须马上告知医生并停药治疗。否则,到中毒性耳聋病情明显时才引起重视,就为时已晚了。  

三、避开噪声,注意游泳卫生

鞭炮的爆炸声,可引起听力下降,故当发现有人燃放鞭炮时,我们应该站得远一些,或用手捂住我们的耳朵;平时一记耳光也会导致耳聋,因为一记耳光产生的高压力震破鼓膜,会使我们的听力终身受损。我们游泳玩水时要加强对耳朵的保护,一旦有水入耳,应及时将水倒出,以免诱发耳内感染,损害听力。  

四、及时治疗耳病

慢性化脓性中耳炎或反复发作的中耳炎,应积极上医院检查治疗,以控制病情的发展,这对今后的听力影响会少些。必要时还得听从医生的意见,做鼓膜修补手术。否则,经常反复感染、流脓,使耳中腔内的听小骨受到破坏,发生断裂、缺损等,将会严重影响我们的听力。

除了以上说的感染原因之外,还有打耳洞也会导致耳朵红肿发炎,建议大家打耳洞都到正规的地方去打,平时好好护理伤口,经常用酒精消毒,使用银质的耳环。少掏耳朵,勤洗耳廓,保证耳朵的卫生,减少真菌感染的可能。

治疗白发 白发如何进行饮食?


吃什么能让白发变黑呢?白发如何进行食疗呢?饮食是人们在生活中不可缺少的,合理的饮食有益于身体的健康,同样不当的饮食会导致人们体内的黑色素减少,使患者出现白发。那么,白发如何进行饮食呢?

白发表黑的饮食

1、白发产生的原因有很多,比如青少年学习压力过大,大脑使用频繁,休息不足等原因引起,有时也会因为一些情绪不稳定而造成,出现白发,也就是头发营养失调,应该补充营养是至关重要的。所以一定不要忽视营养的补充。

2、在饮食中多吃一些高蛋白的食物,富含维生素高的食物,比如蛋类,奶类,新鲜的蔬菜,水果,甚至还有肉类鱼类,豆制品。也可以服用一些中药进行调理,比如口服的药材有桑椹,黑豆,红枣,枸杞。

3、只有促进细胞代谢,身体的循环,白发才会变黑,维生素A起着非常重要的功效。比如多吃一些含维生素A的食物,比如胡萝卜、菠菜、芹菜、油菜等。提醒海藻类含碘,对头发变黑也是十分有益的。

白发的饮食注意事项

1、含铜多的食物

大家在生活中很少关注含铜的食物,即使是我们经常食用这些食物,也没有想到它含有的重要物质。经常食用含铜的食物,像坚果、谷类等,会为身体补充一定的营养物质,使头发的营养均衡。

2、养血补肾食物

黑芝麻和豆类的营养价值非常高,患者在生活中经常食用,可以滋养头发,具有一定的护发效果。同时还要多吃含维生素B丰富的食物,缺少维生素B也是造成少白头的一个重要原因。

3、含酪氨酸的食物

患者在日常生活中要多吃鸡肉、瘦牛羊肉等,这些肉类中含有丰富的酪氨酸,患者在食用大米和谷类等主食的时候,一定不要忽视了这些肉类,它是黑色素形成的基础物质,才能使患者身体的营养充分。

​屁股长瘤如何进行治疗?


屁股长瘤考虑是痔疮的症状,痔疮是个比较伤害人的疾病,许多人不知道痔疮的症状,误以为自己涨了瘤,其实这是由于痔疮导致的,给人们的日常生活带来了严重的不便,稍微吃了辛辣的食物就会导致排便疼痛甚至肛裂。下面就让我们来看看痔疮的症状和疗法吧。

1.主要表现为便血,便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血,便时滴血或手纸上带血,便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。

2.单纯性内痔无疼痛仅坠胀感,可出血,发展至脱垂,合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。

疗法:

1、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

2、“食不厌粗”。粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。

3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。

4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者,注意营养素的补充和治疗,可以减少痔疮的发生。

5、痔疮病人应选择的食物:

五谷、蔬菜类:竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯,未经加工的谷类,粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。

水果类:苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。

肉类:猪、牛、羊的瘦肉,里脊肉,鱼肉,鸡、鸭、鹅肉。

患上痔疮的朋友们不要担心也不要羞于表达,如今患痔疮的朋友很多,大都是由不良的生活习惯引起的,所以想要预防或者是治疗痔疮需要大家有一个良好的生活习惯,平时多吃水果,外用药物来调理。平时少坐在凳子上,多运动。

治疗目翳偏方 应该如何进行治疗


目翳是指眼内所生遮蔽视线之病症,其是因为肝肾的原因和气血郁滞导致的,也有可能是外感风伤导致目翳的。那么,目翳应该怎样进行治疗呢?治疗目翳的偏方有哪些呢?让我们赶紧来看看吧!

治疗目翳偏方

山楂麦芽茶

原料:山楂30克、生麦芽15克、生谷芽15克、陈皮6克。

做法:将原料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮23碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞、胀风。山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多,吃后感到饱胀的人,吃了山楂均可消食,可缓解胸腹胀风。

苹果梨子瘦肉汤

原料:苹果3个、梨子2个、淮山1530克、南杏15克、北杏10克、瘦肉适量。

做法:将苹果和梨子切块,连同其他原料煮成汤。苹果梨子瘦肉汤促进胃肠道蠕动,帮助消化。

七菜粥

原料:菠菜、芹菜、芫荽、芥菜(雪里蕻)、韭菜、葱、蒜。

做法:先将米洗净放入砂锅中,再加入适量的水,用小火煮上30-40分钟。煮粥过程中,还可将锅盖打开一点儿,让多余的水蒸发掉;将适量的七菜洗净切碎,在粥煮好前5分钟左右将七菜放入锅中,并加入少量的盐;粥做成后,盛到碗里,在粥上撒上一些黑、白芝麻即可食用。粥中的蔬菜都含有丰富的维生素和微量元素,具有健胃、消食的作用。菠菜中维生素和铁的含量最多;芹菜健胃、降血压;芫荽能消食、透疹;芥菜具有温中、祛痰的功效;韭菜温肾助阳、散瘀活血;葱具有散寒、健胃的作用;大蒜有很强的杀菌作用,可促进胃液分泌、帮助消化。

红白萝卜汤

原料:橘饼24个、红萝卜200克、白萝卜500克。

做法:将红萝卜、白萝卜切块,连同橘饼煮约1小时,可煮成34碗。

青木瓜排骨汤

原料:青木瓜1个、排骨适量。

做法:将青木瓜去皮,去种子,切成块,与排骨煮成汤。青木瓜含有丰富维他命C、胡萝卜素、矿物质、碳水化合物等,它的酸含量极微。同时还含有一种人体内很难具备的纤维蛋白质,此蛋白质很容易被胃液和胰液消化,对于体内外的血液凝固,极具价值。木瓜当中所含的酵素,对人体的消化机能有非常大的助益。

何首乌茶

原料:何首乌、乌梅、大枣、陈皮。

做法:用何首乌茶配以乌梅1枚,大枣3枚,陈皮6克。将上述诸物共放入杯内,倒入沸水加盖泡10分钟,即可。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用。何首乌入肝、肾经。具有补肝肾,益精血,润肠通便,解毒,截疟之功。临床多用于眩晕、失眠、头发早白、腰膝酸软、筋骨不健、消化功能低下、便秘、胃肠薄弱的人群。首乌茶和乌梅、大枣、陈皮合用,具有清心养神,健脾开胃之功。

鲜毛茛根塞鼻

原料:鲜毛茛根适量。

做法:揉碎,纱布包裹,塞鼻孔内,左眼病则塞右鼻,右眼病则塞左鼻。

粪箕笃煎服

原料:粪箕笃30g,截叶铁扫帚30g,夜明砂9g,石决明9g,青葙子15g,蛤蜊60g。

做法:水煎服。

结语:这种病症的产生原因有很多,患有这种病症一定要及时的进行治疗。不然后果可能非常的难以设想。所以,在用以上推荐的偏方进行治疗时,请先请教医师。这样的话,效果会更加的不错哦!

腰椎骨折,该如何进行治疗?


腰椎是脊椎的一部分,而且腰椎是脊椎的下半部分,对整个脊椎而言是具有承上启下作用的,腰椎主要承担了整个身体的协调性功能,让腰部能够随意的扭动,完成大脑指定的各种动作。腰椎长期受压的情况下会出现比较严重的病症表现,例如,常常出现腰酸腰痛的症状,给生活增加了不少的麻烦。而且腰痛的治疗方法不多,要完全康复的话需要较长的时间才行。下面就来看看腰椎骨折治疗怎么做的介绍吧。

1.保守治疗

仅限于A1及A2型骨折,其指征为:①无神经病损者;②脊柱三柱中至少两柱未受损;③后凸角度小于20°;④椎管侵占小于30%;⑤椎体压缩不超过50%。

保守治疗是胸腰椎骨折的一种基本治疗方法,主要方法是支具外固定或者卧床休息治疗,包括一段时间的卧床休息直到全身症状的缓解,接着应用支具固定10~12周,并逐步进行功能锻炼。

2.手术治疗

(1)手术指征①有神经损伤;②所有C型骨折;③A3型及B型中成角超过30°、椎体压缩超过50%、椎管侵占超过30%;④MRI证实有椎间盘损伤。

与支具外固定或者卧床治疗相比,手术治疗有几方面的优点。首先,对于那些不能耐受支具或者卧床的患者可以提供即刻的稳定。在一个多发创伤的患者,长期的卧床将可能会产生严重的危及生命的并发症。及时的外科手术稳定可以允许患者早期坐起和康复治疗;其次,外科手术可以很好的恢复脊柱的序列,纠正畸形;最后,解除对神经系统的压迫。

(2)手术目的①为脊髓恢复创造最佳条件;②恢复和维持脊柱的高度和曲线;③减少脊柱活动度的丢失;④保持脊柱的稳定性;⑤坚强固定以利早期护理和康复;⑥防止创伤后后凸畸形及神经病损。

外阴长瘊子应该如何进行治疗


无论男女私处的健康都是非常重要的,如果出现问题不仅自己难受还会影响另一半。最好每天对外阴进行清洗,不仅仅是卫生,还能够及时发现问题,比如说外阴处有小疙瘩,这种情况多半是外阴长了瘊子,那么这属于性病的一种吗?应该如何去治疗?下面就来具体的分析一下。

外阴长瘊子对于女性来说非常要注意,因为这个有可能是细菌的感染导致,但是这个说明一点就是平时的卫生不注意导致的,这种情况千万不能像人家扣挤压,会很容易肿大的,瘊子初起小如粟粒,渐至大若黄豆,突出皮表,色灰白或污黄,所以长了瘊子,尤其是在女性的私处非常要重视,虽然不能马上断定是性行为过多导致,但是以下就长瘊子做些治疗:

如果是很多瘊子表面用指甲刮成粉状那就是传染性软疣,传染性强,要去医院看皮肤专科;如果是单个的可以买维A霜乳膏涂抹瘊子,坚持一段时间就治愈了。这个瘊子算是病毒性细菌,所以要消灭它必须注意卫生非常关键。

一般如果长了瘊子首先平时洗的时候对私处用高锰酸钾消毒,为了保持清洁,中医认为疣体的形成由热邪煎熬成块而致,治疗以清热为主。所以还是要针对私处进行清洁消毒,保持干净,细菌远离。

其实发生外阴小疙瘩骚痒,要注意外阴部的清洁卫生,不用肥皂清洗外阴。尽量克制搔抓和摩擦患处。饮食忌辛辣。不用非常担心,注意避免情绪的忧郁和紧张。心情不好很容易导致身体疾病的发生。

总结上面几点,对于女性还是要注意这方面的个人卫生,虽然女性私事很敏感,但是还是要经常护理它,每天更换内裤等,希望能早日康复。

瘊子是因为人类乳头瘤感染所引起,可以通过直接或间接接触进行传染,传染性较高。引起瘊子的人类乳头瘤病毒主要生存在人的皮下组织当中,如果一旦弄破表皮组织,皮下病毒可能外溢,含有病毒的组织液流到哪里,瘊子可能就会传染到哪里,所以在治疗期间千万要注意不要弄破患处,以免感染。

不能随意将受感染部位抓破,以免加重感染的程度。同时注意清洁卫生,勤换衣,勤洗澡,多运动提高免疫力,提高抗病能力,减少瘊子对自身的伤害。

治头痛偏方 应该如何进行治疗


头痛的形式是多种多样。常见的有胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛等等。那么,头痛应该怎么样进行治疗呢?头痛的治疗偏方有哪些?这些偏方真的会有效果吗?赶紧来看看吧!

头痛药膳偏方

甘菊花茶

原料:取干菊花适量,枸杞子10克,山楂10克,陈皮15克,冰糖少许;或罗布麻叶10克,山楂10克,竹叶15克;或新鲜西瓜皮3钱,草决明3钱。

做法:以上三组均可水煎代茶。适合肝阳上亢头痛者。

煎煮鸡蛋

原料:鸡蛋2个,白菊花30克,白芷30克,川芎30克,防风15克。用针将鸡蛋扎数十个小孔备用。用水煎备药,待沸后放入有孔的鸡蛋继续煎煮,待蛋熟后,吃蛋喝汤,外感风寒、风热头痛均可用。

炖猪脑汤

原料:猪脑1个,天麻10克。

做法:同置锅内加适量水,以小火煮炖1小时成稠厚羹汤,捞去药渣。一日内分次喝汤,经常食用,可治疗神经性头痛。

鱼头汤

原料:川芎、白芷各15克,大头鱼头1个。

做法:炖40分钟饮汤有一定的疗效。

土茯苓汤

原料:土茯苓200克。

做法:先煎汤,以其汤煎下列药:辛荑15克,蔓荆子15克,生地25克,元参15克,川芎15克,天麻15克,双花20克,茶叶15克,煎取500毫升药液,分3次服,适用于顽固性头痛。

敷荞麦子

原料:荞麦子、蔓荆子等份。

做法:研末,以烧酒调敷患部,日夜不断,效果好。愈后鼻流黄水数日,即能根除。

硫磺川椒饼

原料:硫磺10克,川椒去子净末1.5克。

做法:调匀作成小饼,左边痛塞左鼻孔,以右鼻孔流清水,右边痛塞右鼻孔,以左鼻孔流清水,全痛则左右都塞,至鼻水流净为止。

结语:头痛起来真的是非常的难受,真的会比孙悟空的紧箍咒还难受的。以上推荐的几种治疗头痛的偏方,希望能够帮助到大家。当然这些偏方还是在医师的嘱咐下服用效果会比较好哦!

头痛如何进行针灸


头痛如何进行针灸

1、头痛如何进行针灸

施治原则:按部位分经取穴与辨取穴相结合。

取穴

前头痛:上星、头维、合谷、阿是穴,

顶痛:百会、通天,行间、阿是穴

后头痛:后顶、天柱、后溪、昆仑、阿是穴,

头侧部痛:率谷、太阳、中渚、侠溪、行间、阿是穴。

肝阳上亢:风池、百会、悬颅、太溪、行间。

气血不足:肝腧、脾腧、肾腧、气海、百会、合谷、足三里。

疗程:每日1次,辩证选用2一4穴,6次为一疗程。

2、头痛的发病原因

引起头痛的病因众多,大致可分为原发性和继发性两类。前者不能归因于某一确切病因,也可称为特发性头痛,常见的如偏头痛、紧张型头痛;后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤,全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。

3、头痛的发病机制

头痛发病机制复杂,主要是由于颅内、外痛敏结构内的痛觉感受器受到刺激,经痛觉传导通路传导到达大脑皮层而引起。颅内痛敏结构包括静脉窦(如矢状窦)、脑膜前动脉及中动脉、颅底硬脑膜、三叉神经(Ⅴ)、舌咽神经(Ⅸ)和迷走神经(Ⅹ)、颈内动脉近端部分及邻近Willis环分支、脑干中脑导水管周围灰质和丘脑感觉中继核等;颅外痛敏结构包括颅骨骨膜、头部皮肤、皮下组织、帽状腱膜、头颈部肌肉和颅外动脉、第2和第3颈神经、眼、耳、牙齿、鼻窦、口咽部和鼻腔黏膜等。机械、化学、生物刺激和体内生化改变作用于颅内、外痛敏结构均可引起头痛。如颅内、外动脉扩张或受牵拉,颅内静脉和静脉窦的移位或受牵引,脑神经和颈神经受到压迫、牵拉或炎症刺激,颅、颈部肌肉痉挛、炎症刺激或创伤,各种原因引起的脑膜刺激,颅内压异常,颅内5-羟色胺能神经元投射系统功能紊乱等。

头痛吃什么药

麻醉止痛药

此类药物的止痛效果最佳,对所有头痛甚至其他部位的疼痛都有效果。但其严重的缺点就是极容易成瘾,连续用药几次就会进入一个“怪圈”:一用药头痛就消失得无影无踪,药效一过头痛就又卷土重来。而且,一旦成瘾后停用,又会出现戒断症状,因此,此类药虽然价廉,但却是国家严格控制和管理的药品,在使用这类药品时有严格的规定。

解热止痛药

此类药不仅可以止痛,同时还有解热、消炎、抗风湿等功效,且价格低,所以应用得较为广泛。其中最具代表性的阿斯匹林尤为突出,应用历史最久,医生对其特性较为了解,应用时也比较安全,效果可靠。其他还有安乃近、非那西丁、扑热息痛、氨基比林、布络芬、颅痛定等。

抗焦虑药

由于很多病人的头痛发作都是由于出现了焦虑、烦躁、紧张、不安等情绪反应所致,而且,那些并非是由心理因素所引发的头痛,在发作时,也会把病人搅得心烦意乱、坐卧不宁。因此,在控制头痛发作时,抗焦虑药物的应用是必不可少的,尤其是对紧张性头痛。这类药物可以使病人的情绪稳定,全身放松,从而使头痛有所缓解。最常用的就是苯二氮卓类药物,如安定、利眠宁、硝基安定、氯硝安定、舒乐安宁、佳静安定、三唑仑等。

头痛吃什么菜

土豆

喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精是有利于排尿,但是饮酒过多会使身体水分减少,而且微量元素钾也会流失,那么电解质平衡将被打破。因此吃含钾的食品是可以缓解宿醉引起的头痛。综合比较之下,土豆钾元素含量比香蕉的更丰富。

西瓜

脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

杏仁

研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。

芝麻

无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素e和镁元素,具有促循环、稳固雌激素水平,预防经期头痛的功效。

如何进行乙肝的预防与治疗


本文导读:乙肝,乙肝是常见的肝病。那么对于乙肝大家了解吗?乙肝要如何预防及治疗呢?下面就来了解一下如何进行乙肝的预防与治疗。


乙肝,我国是乙肝的大国,很多人对于乙肝还是很了解,乙肝又是如何发展成为肝癌呢?乙肝患者要注意哪些呢?一起来听听中国医学科学院毕新宇的解答。

网友问:乙肝病毒携带者最后发展成慢性肝炎的概率高吗?一般这个群体的肝硬化概率是多少呢?一般什么年龄容易发病?需要定期做什么检查?

毕新宇:发展成慢性肝炎的概率不高,慢性肝炎患者大概有10-15%发展成为肝硬化;40岁以后每半年应进行肝脏B超及相关肿瘤标志物(甲胎蛋白)的检测。

网友问:乙肝病毒携带者生孩子需要注意什么?

毕新宇:需要进行乙肝病毒核糖核酸检测,根据结果进行相应的处理,如果单纯为乙肝病毒携带者的话,无需特殊处理,新生儿正常接种乙肝疫苗即可。

网友问:乙肝现在有什么有效的治疗方式吗?

毕新宇:主要是抗病毒治疗,目前有多种抗乙肝病毒药物。

网友问:我老公和我婆婆是乙肝携带者,我及我的孩子是不是要定期打乙肝疫苗?一般多长时间大一次呢?我们平时应该休息什么,才不会传染?

毕新宇:乙肝携带者传染性较低,正常生活接触不会传染。

网友问:我今年25岁,是乙肝大三阳患者,从来没有去医治过。打算明年要孩子,需要去医院治疗吗?能生个健康的孩子吗?

毕新宇:需要去医院治疗,通过合理的治疗可以保证孩子的健康。

网友问:我老公是乙肝小三阳,肝功没有问题。这样的情况可以做运动吗?平时叫他动一动,他总说肝不舒服,最近越来越胖了,脂肪肝,我们还没要孩子呢,有哪些要注意的地方吗?

毕新宇:可以做运动,对缓解脂肪肝有益,但应适量避免过度劳累。

网友问:患乙肝大三阳已经20年。近十五年来没有进行药物治疗,转氨酶也属正常。是否需要吃药或其他治疗?如何预防患肝癌?

毕新宇:建议进行乙肝病毒核糖核酸检测,如果阳性则应进行抗病毒治疗,这是预防肝癌的一项重要措施,并且定期进行肝脏超声以及肝癌的肿瘤标志物(甲胎蛋白)的检测。

网友问:医生您好,我小时候得过乙肝,目前两对半测下来是阴阳阴阴阳,请问情况如何呢?另外,我每年体检有轻微的脂肪肝,每年肝功总有一两项不大正常,超标(如2012年体检为r-谷胺铣转移酶为132),请问需要治疗吗?

毕新宇:这种情况主要通过改变生活方式,注意休息避免劳累,另外加强锻炼等调节,无需特殊治疗。

网友问:乙肝患者平时应该要注意些什么?例如饮食啊作息啊之类~还有,男方如果是病毒携带者,其配偶入打了疫苗会不会被传染?还有若果其配偶没有打疫苗呢?最后,将来结婚之后的孩子还会不会成为病毒的携带者?

毕新宇:注意劳逸结合避免过度劳累,多吃新鲜蔬菜水果,避免过期及腌制食品;日常接触不会传染乙肝,男方有乙肝病毒携带一般不会传孩子。

网友问:老公是乙肝小三阳,以前吃拉米,抗药后现在吃阿德,以后是不是终身服药?


小编提醒:乙肝,对不了解乙肝的人来说,一直很排斥乙肝人群,其实正常的生活是不会传染了,希望上文可以给大家对乙肝的一个很好的了解。

(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

睾丸内胚窦瘤如何进行治疗


男性的睾丸状况直接会影响到精子的生长,由此就可以看出睾丸的作用是非常大的,还有一些男性患者出现了睾丸内胚窦瘤疾病,这种疾病其实就是一种分泌激素型的肿瘤,患者还会出现血清afp浓度非常高的症状,浓度越低那么肿瘤的消失速度就会越快,那么睾丸内胚窦瘤如何进行治疗呢?

第一,睾丸内胚窦瘤如何进行治疗呢? 内胚窦瘤内胚窦瘤为一罕见而恶性程度高的卵巢生殖细胞瘤。绝大多数为单侧性,体积较大,圆形或卵圆形,包膜完整,切面实性,质脆,夹有多数小囊,含胶状囊液,伴明显出血坏死,易发生破裂。内胚窦瘤来自卵黄囊,瘤细胞可产生甲胎蛋白(AFp),患者血清中能测出较高浓度的A。

第二,睾丸内胚窦瘤如何进行治疗?这种情况一般是胚胎时期引起的肿瘤样的病变,主要是当时分化不好引起的并发症。建议提供检查的具体结果看一下大小程度及睾丸的发育情况,不可能随便就治疗的。睾丸内胚窦瘤一日期一般容易复发、生长迅速。这种病毕竟是肿瘤,早期完整切除,如果周围的淋巴结或腹膜后的淋巴结无残留癌细胞,肺部无转移灶等效果挺好,如果有癌细胞的扩散复发几率不小,化疗效果也是不错的。

睾丸内胚窦瘤如何进行治疗?手术治疗 。原发性肿瘤的手术治疗卵巢内胚窦瘤患者就医时,50%~80%已有卵巢外肿瘤转移。而转移绝大多数局限在盆、腹腔内脏器的表面。淋巴结亦可有转移。肿瘤又常为单侧性,故手术范围应包括卵巢原发肿瘤、大网膜及盆腔内种植瘤切除。在选择手术范围时应特别强调保留生育功能。腹膜后淋巴结转移的几率虽不小。

如何进行健康排毒


我们都知道肝脏是我们体内分解毒素的主要器官,而且我们体内排毒的功能不是很强盛的情况下,我们如何进行健康排毒,这就意味着我们在生活中应该要多喝水以及去除角质或者蒸桑拿等,这些做法都是可以促进毒素从我们体内排出来的,所以我们建议大家可以采纳一下健康排毒的方法。

1、多喝水:多喝水排泄是人体排毒的重要方法之一,每天喝够两公升水,可以通过水分冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,是排毒最简便的方法。记住,一天喝足八大杯水,你就能从充满光泽的皮肤看出体质的改变。但水不等于甜饮料,喝饮料会使身体摄取大量的糖分和热量,对身体没有好处。

2、去除角质:定期去除角质肌肤表面的老化角质会阻碍毛孔代谢毒素,定期去除角质,可帮助肌肤的代谢机能维持正常运作。

3、蒸桑拿:每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢,排毒养颜。但是,蒸桑拿时要注意饮水。浴前喝一杯水可帮助加速排毒,浴后喝一杯水能补充水分,同时排出剩下的毒素。另外,蒸桑拿时不要在皮肤上涂抹润肤油,免得阻塞好不容易张开的毛孔,影响排毒效果。

4、改变饮食习惯:以天然食品取代精加工食物,新鲜水果是强力净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外,宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够,如果平时多吃富含纤维的食物,比如糙米、蔬菜、水果等,都能增加肠道蠕动,减少便秘的发生。

5、当身体内的毒素“超载”,我们很难做到靠自然的方式来排出毒素,会让你出现找不到原因的头痛、体重大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、下腹部鼓胀、皮肤失去光泽、失眠、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题。因此,在春季定期有目的地减轻毒素对身体的伤害显得越来越重要。

对于上面介绍的如何健康排毒的方法,希望大家在生活中可以好好的利用健康排毒的方法,这样更加有助于你们提高身体抵抗力。对于排毒的方法,我们建议大家最好是采用蒸桑拿或者多喝水的方法,这些能够促进我们排尿或者流汗等。

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