相信大家都知道，病从口入，而这句话一般是对正常人说的，如果是对于一个脂肪肝的患者，他们吃一些禁忌食物是不是可能导致脂肪肝变得更加严重，甚至导致更加严重的肝脏以及全身疾病呢？所以脂肪肝的患者一定要注意饮食上的问题，这样才能让疾病更好的治愈。
1、脂肪肝少喝酒。虽然一些酒场上的广告总是说，喝他们的酒有益于身心健康，但是酒里面含有酒精，酒精在人体里面经过消化吸收后变成对人体有害的乙醛，因为乙醛会破坏肝脏内的自由基从而导致肝细胞的破坏，所以，有脂肪肝患者的人一定要少喝酒，不然肝脏就会变得越来越坏，病情也会变得越来越重了。
2、少吃油腻油炸食物。肝脏是我们人体重要的消化器官，虽然看起来吃油腻油炸的食物对于肝脏的损害不大，但是经过胃肠道以及小肠的消化吸收后，这些油腻的食物还是可能会返回到肝脏而导致肝脏的病变了。
3、少吃辛辣、刺激性食物。对于消化系统内任何一个器官上的疾病，都应该禁忌吃辛辣刺激性的食物，否则的话，就有可能导致这些刺激性的物质到达病变器官而导致细胞破坏，甚至引起更加严重的疾病后果。
4、脂肪肝用药注意。因为脂肪肝很有可能是吃某些对有肝毒性的药物而引起的，所以对于脂肪肝的患者而言，一定要注意在医生的建议下吃某些药物，并且要定时定量的吃，不要自己私下增大剂量的吃某些药，因为这些药的肝毒性很有可能对你的疾病造成严重的威胁。
5、少吃高蛋白食物。高蛋白类食物不易于人们的消化，虽然它有非常高的营养价值，但是经常吃高蛋白的食物会增加胃肠道以及肝脏的负担，不利于疾病的康复。
6、少吃含糖量较高的食物。因为本身在患有脂肪肝患者的身上，他们的肝脏系统功能就不那么健全，如果经常吃含糖量较高的食物不仅会增加肝脏的负担，还有可能会增加身体血糖的含量，从而导致糖尿病的发生发作。
虽然看起来，脂肪肝的患者不能吃这么多好吃的食物，但是不管怎样，大家都应该为自己的健康想想，因为脂肪肝是暂时的而人们的生命却是短暂的，所以不妨跟着膳食指南走，让脂肪肝变好，这样你才能吃自己想吃的食物呀。
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随着生活质量的提高，饮食质量也跟着提高，很多人在平时的饮食大多都是高脂肪、高热量的食物，但是摄入过多的高脂肪高热量食物导致肝脏受损而发生脂肪肝，而生活中有很多脂肪肝患者在治疗疾病的时候容易进入误区。因此指出以下这几点误区建议。
一、盲目的减肥
目前在生活中有一些脂肪肝患者属于肥胖型，他们很多为了减轻体重控制病情而不吃主食、不摄入各种蛋白质以及各种脂肪方式来进行减肥。但是由于脂肪在肝脏中需要通过载脂蛋白代谢，简单的说就是摄入的脂肪和蛋白质摄入过少，就没有办法代谢脂肪，时间一长，就会加重肝脏内脂肪堆积的病情，对脂肪肝的病情是不利的。
二、轻信偏方
由于脂肪肝的治疗需要长期的治疗时间，所以很多患者会因为采取西药的治疗没有效果后会选择一些偏方，而一些偏方都没有经过科学的验证，如果服用对身体的伤害是更加严重，尤其是对肝脏。因为肝脏有着分解药物的作用，一旦盲目的服用，就会让肝脏受到更加厉害的严重。
三、自行减药
生活中有很多脂肪肝患者都有出现病情缓解后就自己停止服用药物，或者是自己降低药物服用药量，导致病情的反复发作，这样会让后期的治疗带来困扰。脂肪肝患者要注意不能自己停减药物，要定期的检查肝功能，并且在医生的指导下调整药物，另外在服用药物时间不随便服用其他的药物，防止药物对肝脏带来更严重的伤害。
四、过度修养
有很多脂肪肝患者以为自己需要长期的修养，虽然说疾病是三分治疗、七分养，但是这对于脂肪肝患者来说并不是适合的，患者除了要适当的修养，还要坚持运动，并且每次运动要坚持半个小时以上，能够帮助肝脏内的脂肪消耗，从而改善病情。如果过度修养，会让摄入的脂肪更加堆积在肝脏内，从而让病情加重。
有些人因为平时不注意饮食，所以患上了痛风。痛风是新陈代谢引起的疾病，主要就是蛋白质中的嘌呤代谢失调，致使血液中尿酸含量增高，最终出现高尿血酸症。痛风患者的发病年龄一般是30岁到50岁，男性患者较多，女性患者较少。痛风的发病因素和遗传以及体质有关，也和后天的饮食以及生活习惯有关。
痛风发作起来很难受，并不是说患有痛风的人不可以吃肉，只是有一些含嘌呤的肉不能吃，比如动物内脏还有鸡鸭鱼肉的嘌呤含量都比较高，所以痛风患者慎吃。接下来具体介绍哪些肉是痛风患者不能吃的。
1.肥肉
大家都知道肥肉中含有大量的饱和脂肪酸，经常吃肥肉会导致消化不良，也会使胆固醇大量堆积在血管壁上，使管腔变窄。最终会诱发动脉粥样硬化和心血管等疾病。
2.马肉
马肉中嘌呤含量非常高，痛风患者体内的嘌呤代谢已经出现紊乱了，如果这个时候还吃了嘌呤含量高的食物，那么就会使得它在体内积累，从而加深痛风，对病情很不利。
3.鹅肉
鹅肉就是平常人们所说的发物，吃了鹅肉之后容易动风，所以痛风患者也不要吃，不然也会加重病情，不利于患者身体恢复。
4.鹌鹑肉
鹌鹑肉的嘌呤含量也很高，吃了鹌鹑肉的痛风患者会有可能出现剧痛的情况，使得病情加重。所以鹌鹑肉也要忌口。
5.肉汤
虽然说肉汤非常滋补身体，但是肉汤中含有比较高的嘌呤物质，痛风患者吃了之后嘌呤物质就会堆积在体内，形成尿酸，所以不利于缓解痛风。
【导读】脂肪肝患者可常吃8种食物，脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转！脂肪肝患者的饮食尤为重要，推荐脂肪肝患者可常吃8种食物。
脂肪肝患者可常吃8种食物
1、洋葱：洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
2、海带：海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
3、燕麦：燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
4、甘薯：甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
5、大蒜：大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
6、苹果：苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
7、牛奶：牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
8、玉米：玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
羊肉的味道在所有的肉类当中是最为特别的，很多人都喜欢吃羊肉，而且羊肉具有丰厚的营养价值，有一部分人认为患有脂肪肝的人不能吃肉类。脂肪肝患者确实存在饮食禁忌，肉类食物也是生活中不可缺少的一部分，那么需要了解清楚脂肪肝患者不宜食用哪些肉类。
脂肪肝患者应当少吃脂肪含量高以及胆固醇含量高的食物，羊肉相比于其他的肉类，其脂肪以及胆固醇的含量都是较高的，脂肪肝患者也不是完全不能吃羊肉，只不过需要适量。脂肪肝患者如果食用过量的脂肪或者胆固醇，会使肝脏的负担加重，从而造成病情加重，脂肪肝严重的情况下会转化成肝硬化，所以在吃肉方面还是需要谨慎一些。可以根据自己的患病症状食用适量的羊肉，如果不太确定能否食用羊肉，不妨询问一下医生的建议。
脂肪肝患者不宜吃什么荤？
1、猪肥肉
在所有的肉类当中，猪肉的脂肪含量几乎是最高的，特别是肥肉，脂肪含量基本上都可以达到90%以上，所以脂肪肝患者需要特别注意，最好不用食用猪肉，尤其是肥肉的部分，更应该避免进食，不然就会引发更严重的后果。
2、鹅肉
鹅肉的脂肪含量远不及猪肉，仅在10%左右，但是体内湿热较重的人是不宜食用鹅肉的，而脂肪肝患者恰恰多是体内湿热较重的，使用鹅肉会加重湿热，同时也会对肝脏造成一定的损害，脂肪肝患者一定要慎用鹅肉。
3、肝脏
人们经常说以形补形，但是患有脂肪肝的人最好是不要食用动物的肝脏，特别是猪肝，猪肝当中的胆固醇含量非常高，十分不利于脂肪肝患者。而且由于猪肝的味道，在烹饪的过程中会加大量的油和盐，这也违背了脂肪肝患者的饮食要求。
4、鸭蛋
鸭蛋当中的脂肪含量比鹅肉当中的脂肪含量还要高，虽然可以补充人体所需的蛋白质，但是更多的是脂肪和胆固醇。其实不仅是鸭蛋，飞禽类的蛋最好都不要吃，特别是蛋黄，对脂肪肝患者都是有害的。
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