老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-13 │ 老人86岁太注重养生怎么办 办公人群养生

眼皮红肿怎么办

说起眼皮红肿,相信很多人都是有过这样或者是类似的经历的,这也是很正常的,毕竟在我们的现实中还是有很多因素会导致人体出现眼皮红肿的现象的。其实一般的时候出现一两次眼皮红肿是没有什么多大的问题的,这可能只是因为某些方面的小原因而导致的;而长期的眼皮红肿就有问题了,很多可能是由于眼部疾病而造成的。那么,眼皮红肿该怎么办呢?

其实在我们的现实生活中关于眼皮红肿的处理方法是有很多的,只是大部分人因为种种原因,而致使自己对于这方面是没有什么了解的,这其实也是情理之中的。但是眼皮红肿经常会对我们的眼睛造成很大的伤害的。所以, 下面就来具体说说关于眼皮红肿的处理方法。

眼部消肿按摩法

“S”形按摩上眼睑

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿“S”形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。

轻柔压按眼袋

棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。

用按摩巩固消肿效果

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。

饮食调理

桑椹果粥

原料

桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。

制法

1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;

2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。

功效:补肝滋肾,益血明目。

用法:每日一次,常食。

应用:适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

猪肝鸡蛋粥

原料:猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。

制法:猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。

功效:补肝明目。

用法:空腹食用,每日或隔日一次。

应用:适用于夜盲症、视物不清。

注意事项

一旦出现以上眼皮红肿现象,不要掉以轻心,要密切观察眼睛的变化,随时做好就医的准备,切莫自行服用药物加以解决,以免引起严重沙眼或麦粒肿,影响眼部健康。

通过上面文章的详细介绍,我们不禁就会发现一点,也就是在我们大家的现实生活之中关于眼皮红肿的处理方法是有很多的,而最为常见的就是按摩法和食疗法,这两种方法对于眼皮红肿的处理效果还是很不错的,也不会有什么副作用,对于人体也不会有什么危害,所以大家可以放心使用的。

ys630.coM延伸阅读

上眼皮过敏红肿怎么办


引起上眼皮过敏红肿的原因是比较多的,可能是因为休息不好,体质较差造成的,也可能是因为湿疹的原因引起的,出现过敏性皮炎也常会导致这种症状表现,当然也要警惕因为肾功能下降的原因造成的,如果肾功能不好,会引起眼角部位出现水肿的现象,所以说要进行对症的调养,对症的治疗。

上眼皮过敏红肿怎么办

1、冰块+鸡蛋

用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。

你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。

正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

2、冷却的红茶包

用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。

但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。

3、棉棒沾盐水或牛奶

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

4、少吃食盐

有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿,以眼皮最为明显,出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食,限制食盐。

5、用甘菊茶包

用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈呢!

6、木瓜薄荷凉茶

木瓜加薄荷泡成热茶,凉了之后涂在下眼皮上,也能舒缓消肿。

7、生薯片

将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也不失为消肿的有效方法。

8、在头下垫两三个枕头睡觉

你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮,采取高枕高睡法会自然消肿。但此举需数小时方可见效。

眼皮干涩起皮红肿发痒怎么办


有时候人们可能会突然发现自己眼睛周围的皮肤竟然出现了干涩起皮,而且红肿发痒的状况,尤其是在夏天的时候这种情况会比较常见,当然也并不代表只在夏天出现,其他的季节也一样是有可能出现的,毕竟引起眼皮红肿发痒的原因很多,眼皮干涩起皮红肿发痒怎么办呢?人们可以先了解一下具体的原因,再去寻找相应的解决办法。

眼睛周围红肿痒起皮常见的原因有眼睛周围的皮肤过敏了,还有就是太阳暴晒。外伤,皮癣,神经性皮炎等原因,如果一直没有好转要及时就医,避免病情加重。

1

、过敏

眼睛周围的皮肤相对身体其他部位来说属于比较细嫩脆弱的,属于过敏的易感区域,尤其是在春季,花粉在空气中弥漫,过敏体质或自身免疫力下降都容易出现眼睛周围皮肤出现过敏,从而导致眼睛周围红肿、瘙痒,严重时候可出现脱皮现象。

2

、暴晒

阳光对皮肤有较强的刺激,而面部的皮肤没有遮挡,鼻子、眼睛、额头等处的皮肤比较细嫩、脆弱,容易受到阳光的灼伤,出现眼睛周围的皮肤红肿、脱皮,若是再被菌类感染,就会出现瘙痒症状。

3

、神经性皮炎

有些患者是单纯性的眼皮瘙痒、发红、蜕皮,这可能不是一般的过敏反应,更多的倾向于神经性皮炎,属于临床上比较常见的皮肤病之一。

4

、皮癣

皮癣是人体皮肤病中比较常见的感染性疾病,这类疾病可由真菌、细菌以及病毒感染引起,以皮肤中的蛋白为食,大量增殖,出现皮肤红肿、瘙痒、脱皮现象。

5

、外伤

皮肤是人体的第一道防线,也是最容易受损伤的防线,在眼睛周围的皮肤很脆弱,容易划伤,皮肤有自愈功能,但外伤都有可能感染,出现局部的瘙痒、红肿,在恢复过程中也有结疤、脱皮等现象。

有一些患者的眼皮起皮而且发痒是因为他们皮肤太过于缺水从而导致的,如果患者是因为这种原因从而导致的症状的话,在平时可以多喝一些水,同时使用一些保湿的护肤品,来为自己的皮肤充足的补充水分。坚持一段时间之后,起皮瘙痒的症状就会自行消退。

眼皮上红肿且瘙痒起皮怎么办


眼皮上红肿,而且搔痒,出现起皮的现象,这有可能是过敏性皮炎的原因造成的,如果比较严重,可以口服一些抗过敏的药物,比如说氯雷他定,可以使用外用的药物海拉明霜来进行止痒,在治疗期间不要抓挠,不能吃一些辛辣刺激的食物,另外要了解过敏原,并且要远离过敏原。

眼皮上红肿且瘙痒起皮怎么办

1、注意远离过敏原:

首先,过敏性皮炎一般都是由于对某种物质过敏而引发的症状,所以治疗过敏性皮炎重在杜绝致病原。离开过敏原后,症状便逐渐消失。对患者来说首先应该弄清楚自己对什么过敏。然后尽量避免接触。比如对紫外线过敏,就尽量避免太阳晒或者做些防护措施;对花粉过敏,就在花粉天少出门等。

2、饮食调理,营养均衡:

得了过敏性皮炎,可多摄入一些水果蔬菜,少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。

3、严禁烟酒:

烟、酒会使过敏性皮炎患者的症状加重。所以,过敏性皮炎患者应该戒烟戒酒。如果家中有患过敏性皮炎的儿童,那么为了未来的祖国栋梁的健康,家长也应该离烟酒远一点。

4、慎用化妆品:

爱美之心,人皆有之。可是,有些化妆品中含有的成分可能就是引发你过敏性皮炎的元凶。保养是最重要的,每天要用温水洗脸,不要用含碱性大的香皂。如果一定要化妆,建议淡妆就好。

上述内容介绍了皮炎的保健措施有哪些,通过上述内容介绍朋友们现在应该了解日常生活中注意哪些因素可以预防皮炎了吧,所以我们只有注意到了,才可以有效的预防皮炎。希望上述内容介绍能对大家有所帮助。

嘴角红肿怎么办


当发现自己嘴角红肿的时候,可能很多人想到的都是上火,都是因为上火才会导致红肿,其实嘴角红肿也并不是只有上火这一个原因,有的时候其他的原因也有可能会导致,嘴角红肿还是会给人们带来一定的困扰的,人们有必要去了解一下嘴角红肿怎么办,当然在了解解决办法之前,还是要先看看引起的原因有哪些。

原因

1嘴角旁边出现的红点,有的为慢性的炎症,也是皮炎的一种,通常会有一些的诱因,形成皮肤出现的发红或脱皮,治疗上可以使用一些皮肤外用药品,或通过一些辅助的方法来进行,也可以采用物理的治疗方法,通过熏洗的方法也是可行的。

2嘴角上出现发红的现象,可以使用一些皮炎平或皮康王的方法抹于患处,一般此类激素药品见效是较快的,但往往停用药品后会有复发的现象发生,形成皮肤的依赖性,所以可以采用一些其它的方法加以配合,可以咨询当地医生来进行。

3嘴角上出现发红的症状,有的表现为脾胃有火,通过体内的调节方法是可以起到治疗的效果,但应到当地医疗机构进行全面检查后,找到其基本的原因,才能从根本上治疗的,有的可利用中药的治疗方法,从而减轻皮肤的症状。

注意事项:

有的嘴角可以利用一些降火药品来进行,而且的患者症状是较复杂的,有的为虚症而产生的,而且一些药品会有寒凉的药性,往往会给患者加重病情的可能性,所以需要找寻根本的原因进行治疗进行是必要的。

湿疹红肿怎么办


湿疹可以说是比较常见的疾病了,很多人都遇到过。尤其是婴幼儿,因为皮肤比较光滑细嫩,加上抵抗力弱,很多宝宝都患有湿疹。大家知道,常见的湿疹症状有皮肤发红、起水泡、水肿甚至糜烂。那么,湿疹红肿怎么办呢?有没有办法解决湿疹红肿的问题?下面为大家详细介绍下吧。

湿疹的常见症状

皮肤发红、水肿、丘疹、水泡、糜烂、渗液、结痂、脱屑、瘙痒。

湿疹腿肿双重调理

红枣薏米汁

材料:薏米60克,红枣25克,冰糖10克。

做法

1薏米淘洗干净,用清水浸泡2小时;红枣洗净,去核,切碎。

2将薏米、红枣碎倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下“五谷"键,煮至豆浆机提示做好,过滤后加冰糖搅拌至化开即可。

功效:薏米是健脾利湿的常用药材,红枣能健脾益气,两者合用,能增强脾脏功能,促进

体内湿气排出,对于缓解湿疹、腿肿有一定的作用。

薏米芝麻双仁米糊

材料:

大米、薏米各30克,熟核桃仁、熟黑芝麻、熟杏仁各10克,蜂蜜适量。

做法:

1大米、薏米洗净,用清水浸泡2小时。

2将所有食材(除蜂蜜外)倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,打成米糊,加入蜂蜜搅拌均匀。

功效:薏米可清火养颜、利尿消肿,黑芝麻可乌发亮发、补益肝肾,二者搭配打制豆浆有

养颜抗衰、调理脏腑的功效。此食疗可以润肠通便,健脾利湿,对于缓解湿疹、腿肿都有一定的作用。

冬瓜莲子羹

配方:冬瓜300克,莲子200克,冰糖适量。

制法:先将莲子去皮、心,用清水洗净泡软;冬瓜去皮、瓤,洗净切块。将冬瓜与莲子一同放入锅中,加适量水,大火烧开后转小火煮成羹,待熟后加冰糖调味。

用法:每日1次,连服1周。

功效:对湿疹有辅助疗效。冬瓜有利水的功效,对于缓解脚肿有一定的作用。

内服偏方治疗湿疹腿肿

偏方一

组方:苍术、白术、茯苓、六一散(滑石、甘草6 :1比例)、生薏米、陈皮各10克

功效:清热利湿。适用于湿热浸渍型湿疹,瘙痒剧烈,渗液流滋者。抵饼转州片的排的303克强民頭發出席过

制法:上药加水2 000毫升浸泡后煎煮30分钟,弃渣留汁。

疗程:每天1剂,早晚分服。连续服用5天为1个疗程,服用2~3个疗程,疗程之间间隔1~2天。

偏方二

组方:牡丹皮15g、生地黄、防风、黄芩各10g、当归、赤芍、荆芥、刺蒺藜、甘草各5g

功效:此方可以清热凉血、利湿止痒。适用于湿热型湿疹,潮红灼热,瘙痒剧烈,渗液流滋者。

制法:上药加水3000ml浸泡后煎煮30分钟,弃渣留汁。

疗程:每天1剂,分3次服用,连续服用5天为1个疗程,服用2-3个疗程,疗程之间间隔1-2天。

湿敷治疗湿疹腿肿

1.蒲公英、野菊花、白鲜皮各30克,百部20克。以上中药加水2000毫升,浸泡15分钟,然后煮沸15分钟。等药液放凉时,取一块干净的纱布(四五层厚)放在药液里浸透,然后敷在患处15分钟左右,每天2次。

2.蛇床子9克,银花9克,野菊花9克,生甘草6克,煎水外洗或湿敷患处,每天2~3次,每次约10分钟。

花椒艾蒿擦洗

组方:花椒、艾蒿

制法:将花椒、艾蒿、盐各适量放水中熬半小时,过滤后取汁液兑水来洗澡。

功效:花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过敏的作用。

蛇床子白癣皮擦洗

组方:苍耳棵30克,蛇床子15克,白藓皮15克,苍术15克,苦参15克,生大黄15克,黄柏15克,地肤子15克。

制法:水煎取滤液待温凉后洗患处。每天1剂,早、中、晚各洗1次。此为2~3岁患儿用量,1岁以下患儿减量1/3。

功用:解毒祛湿,消疹退斑。

眼皮干涩怎么办


眼睛干涩在生活当中是比较常见的,现代社会电子产品越来越多,很多人都比较喜欢玩游戏,看手机,这会加重眼睛干涩的程度,对眼睛的危害也是比较大的,首先出现眼睛干涩的时候应该注意养眼护眼,不要过多的使用这些电子产品,要多眨眼睛,尽量看远处看些绿色的植物,比较严重的可以使用一些对症的眼药水。

眼皮干涩怎么办

1.多眨眼,或者是适当的使用滴眼液,可以及时给眼表补充水分,缓解眼部疲劳。

2.多吃新鲜蔬菜和水果。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降等,电脑操作者应增加维生素A、B1、C、E的摄入,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射的功能。

3.合理放置电脑。为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和。

4.常做眼保健操。眼保健操可起到放松、减少视疲劳的作用;眼部局部热敷也是非常奏效的方法,基本原理与眼保健操一样。为减少眼部的干燥,还可以适当使用角膜营养液。

5.保持充足的睡眠时间。人体正常的休息时间是每天8个小时,而且睡觉的同时,眼睛也在休息。

6、对于广大的电脑一族来说,用眼经常过度,因此平常多饮菊花茶,对保护眼睛非常有效。菊花具有清肝明目降火的作用,常喝不仅保护眼睛,而且对身体很有好处。

7、控制好玩电脑、看电视的时间,长时间看电脑、平板,人的眼睛得不到休息,自然过度疲劳,容易产生干涩等不适感。当看一段电脑、电视后,尽量向远处眺望眺望,有助于缓解眼睛疲劳。

注意事项

适当使用滴眼液。使用滴眼液是一个缓解眼部疲劳的方式。但是过度使用滴眼液,滴眼液里面的一些化学物质,会给人体造成一定的影响。不要过度的使用眼睛。长期使用眼睛,而没有休息,是造成眼部疲劳的主要原因之一。

热门分类

相关推荐