脑梗塞不能吃什么？禁忌吃什么？
“活动有方，五脏自和。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“脑梗塞不能吃什么？禁忌吃什么？”，相信能对大家有所帮助。
脑梗塞患者要经常注意护理的方法，特别是要注意饮食的护理工作，有很多食物是不能够吃的，特别是要忌食高脂肪、高热量的食物，平时经常吸烟喝酒的，老年人应该要戒烟戒酒，才可以让脑梗塞的病情得到有效的控制。
一、忌高脂肪、高热量食物：患者如果经常吃一些高脂肪、高热量的食物，就会使得血脂进一步的增高，血液的粘稠度增加，那么就会导致自己的动脉硬化斑形成，非常容易导致血栓复发，日常生活中有很多食物，特别是高脂肪的食物，我们都要尽量少吃，例如肥肉，动物的内脏等等，还有各种黄油、猪油、牛油、羊油等等都不应该多吃，否则自己的病情得不到有效控制。
二、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：同时患者也应该忌食油腻，过咸的食物，平时少吃一些，甜味食品，例如蛋糕奶油等等，也不应该吃过多的咸菜，或者酱料。
三、忌生、冷、辛辣刺激性食物：有很多食物是不能够吃的，特别是辛辣的食物，例如白酒、麻辣火锅、辣椒等等，对，脑梗阻的患者来说，这里食物对身体的害处是非常大的，还有一些食物，例如浓茶、绿豆、狗肉等等，患者都应该少吃。
四、忌嗜烟、酗酒：我们知道烟酒对患者的身体影响是非常大的，经常吸烟的人可以损害血管内膜并引起血管收缩管腔变窄，从而引发大量的血栓出现，所以患者应该戒烟戒酒，否则的话非常容易导致脑梗塞的出现。
脑梗塞疾病不断地危害老年人的身体健康，特别是对于高血压患者来说，经常注意护理的方法，特别是要注意饮食的护理工作，有很多食物是不能够吃的，特别是要忌食高脂肪、高热量的食物，平时经常吸烟喝酒的，老年人应该要戒烟戒酒，才可以让脑梗塞的病情得到有效的控制。
扩展阅读
轻微脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化而导致的一种疾病，这种病的早期症状一般不太明显，但是当病情发展严重时，会有心肌梗死、尿路感染等一系列并发症的发生。所以患者当身体出现不适的时候，一定及时去医院检查，避免病情的恶化。但其实轻微脑梗塞在饮食中稍加注意，病情就会得到缓解。
轻微脑梗塞如果仅仅靠药物治疗，难免会对药物产生依赖心理，如果加以食疗的方法则能有效地弥补这一弊端，那到底吃什么能对患者病情的缓解有所帮助呢，让我们来看一下有关专家怎么说。
过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
轻微脑梗塞
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。适当参加体育锻炼
如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
轻微脑梗塞的患者需要注意的是，如果正在服用一些药物治疗，一定不要停止服用药物，在药物治疗的基础上辅助食疗的方法，一定能对病情的缓解有更大的帮助。希望上述对食物的介绍能对患者缓解病情有一定的帮助，在这里预祝您身体健康。
脑梗塞是生活中十分常见的一种疾病，主要是因为血管堵塞所造成。因此脑梗塞可以通过饮食慢慢调理。那么你知道脑梗塞吃什么食物比较好吗？
1.猕猴桃
猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。
2.柑橘
在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。
3.草莓
草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
4.山楂
山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
5.蕨菜
蕨菜含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
6.大蒜
预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。
7.黑木耳
黑木耳能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。
8.西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
9.木瓜
脑梗塞可以多吃木瓜。木瓜含多种微量元素，对高血压有一定效果。
说到脑梗塞，其实对于一般人来说还是不太了解。因为大家在日常的生活中大部分都是听说而来，只知道哦，原来这个是比较严重难以治疗的疾病。所以，我们在平常的生活中也是不太了解的，更别说会接触到这个疾病了。身边有相当年龄的人就要提醒他们要注意身体了。
其实人们不知道的是，脑梗塞集中发生在年老的阶段，即是中老年人的年龄。其病发主要是由于我们人体生活习惯不好，不良嗜好等等的影响，下面我们具体来看下脑梗塞的概念吧。
脑梗死是缺血性卒中的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的70%，是脑血液供应障碍引起脑部病变。
脑梗死好发者为50～60岁以上的人群，常有动脉粥样硬化、高血压、风心病、冠心病或糖尿病，以及吸烟、饮酒等不良嗜好的患者。约25%的患者病前有短暂性脑缺血发作病史。起病前多有前驱症状，表现为头痛、头晕、眩晕、短暂性肢体麻木、无力。起病一般较缓慢，患者多在安静和睡眠中起病。多数患者症状经几小时甚至1～3天病情达到高峰。
脑梗死发病后多数患者意识清醒，少数可有程度不同的意识障碍，一般生命体征无明显改变。如果大脑半球较大面积梗死、缺血、水肿，可影响脑干的功能，起病后不久出现意识障碍，甚至脑疝、死亡。
对于脑梗塞的介绍，相信以上的说明给我们带来了许多知识的汇入和理解。然而，我们在对脑梗塞的形成原因理解了之余，同时也要告诫我们自己，要有良好的睡眠规律，加强锻炼，保持良好的饮食习惯，有健康的生活规
咽炎也是一种病，主要表现为嗓子难受，总感觉嗓子眼儿里有东西，咳又咳不出来，声音嘶哑，咳嗽无痰，咽部充血等。那么慢性咽炎禁忌吃哪些食物呢？
1、忌暴饮暴食
如吃饭不能保证时间和质量，科导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
2、忌饮食过冷、过热及进食过快
饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜，加重炎症。
3、忌刺激性食物
忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使pN部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。
4、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食
有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
据权威机构的调查统计，目前每年中国新发脑梗塞病例250万，每年死于脑梗死的病人全国是150万，如果从全世界看，每年全球死于脑梗塞的病人是570万，庞大的患病人群引起了越来越多人的注意。那么脑梗塞是什么呢？
1.脑梗塞(脑梗、脑梗死、缺血性脑卒中)：脑梗是脑动脉阻塞后出现相应部位脑组织的破坏，可伴发出血。发病机制为血栓形成或栓塞，症状的性质因病变累及的血管不同而异。脑梗占全部脑卒中的70%~80%。
2.病因：脑梗是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。
3.主要因素：高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉，许多病人有家族史。多见于45～70岁中老年人。
4.临床症状：脑梗的临床症状较为复杂，它与脑损害的部位、脑缺血性血管大小、缺血的严重程度、发病前有无其他疾病，以及有无合并其他重要脏器疾病等有关，轻者可以完全没有症状，即无症状性脑梗;也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕，即短暂性脑缺血发作;重者不仅可以有肢体瘫痪，甚至可以急性昏迷、死亡。如病变影响大脑皮质，在脑血管病急性期可表现为出现癫痫发作，以病后1天内发生率最高，而以癫痫为首发的脑血管病则少见。
5.治疗：
本病应注意重视高血压的治疗，尤为病史中已有过腔隙性梗塞者需要防止复发，同时应注意血压不能过快过低。
(1)急性期
以尽早改善脑缺血区的血液循环、促进神经功能恢复为原则。
(2)恢复期
继续加强瘫痪肢体功能锻炼和言语功能训练，除药物外，可配合使用理疗、体疗和针灸、功能性食品等。
脑梗塞也叫脑梗死，主要是因为脑部供血发生障碍引起血栓及梗塞。脑部的局部地区一旦出现梗塞，就会使该地方缺氧，脑组织坏死。该病的致残率和致死率是很高的，多见于中老年人群。可以说，该病一旦发作，很难恢复到原有的状态，因此预防是重中之重。
病理病因
脑血管病是神经科最常见的疾病，病因复杂，受多种因素的影响，一般根据常规把脑血管病按病因分类分为血管壁病变，血液成分改变和血流动力学改变。
另外，临床上许多人即使具备脑血管病的危险因素，却未发生脑血管病，而一些不具备脑血管病危险因素的人却发生脑血管病，说明脑血管病的发生可能还与其他因素有关，如遗传因素和不良嗜好等。
流行病学研究证实，高血脂和高血压是动脉粥样硬化的两个主要危险因素，吸烟、饮酒、糖尿病、肥胖、高密度脂蛋白胆固醇降低、三酰甘油增高、血清脂蛋白增高均为脑血管病的危险因素，尤其是缺血性脑血管病的危险因素。
症状体征
脑梗死好发者为50～60岁以上的人群，常有动脉粥样硬化、高血压、风心病、冠心病或糖尿病，以及吸烟、饮酒等不良嗜好的患者。约25%的患者病前有短暂性脑缺血发作病史。起病前多有前驱症状，表现为头痛、头晕、眩晕、短暂性肢体麻木、无力。起病一般较缓慢，患者多在安静和睡眠中起病。多数患者症状经几小时甚至1～3天病情达到高峰。
脑梗死发病后多数患者意识清醒，少数可有程度不同的意识障碍，一般生命体征无明显改变。如果大脑半球较大面积梗死、缺血、水肿，可影响间脑和脑干的功能，起病后不久出现意识障碍，甚至脑疝、死亡。如果发病后即有意识不清，要考虑椎-基底动脉系统脑梗死。
主要临床症状
脑梗死的临床症状复杂，它与脑损害的部位、脑缺血性血管大小、缺血的严重程度、发病前有无其他疾病，以及有无合并其他重要脏器疾病等有关，轻者可以完全没有症状，即无症状性脑梗死;也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕，即短暂性脑缺血发作;重者不仅可以有肢体瘫痪，甚至可以急性昏迷、死亡。如病变影响大脑皮质，在脑血管病急性期可表现为出现癫痫发作，以病后1天内发生率最高，而以癫痫为首发的脑血管病则少见。常见的症状有：
主观症状
头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心呕吐、运动性和(或)感觉性失语，甚至昏迷。
脑神经症状
双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹如饮水呛咳和吞咽困难。
躯体症状
肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。
如何预防脑梗塞
1.积极运动
适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
2.控制体重
保持或减轻体重，使BMI维持在18.5-24.9kg/m2，腰围90cm。
3.戒烟限酒
香烟中含三千多种有害物质，烟中的尼古丁吸入人体内，能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。
4.合理饮食
注意多饮水;食物多样，谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低;镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。
5.情绪稳定
乐观、稳定的情绪，舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素，也是实现长寿的关键和秘诀。
结语：脑梗塞也被称为脑梗死，主要是因为脑部的局部地方血液流通不畅，导致供血不足，氧气稀缺，使脑组织发生坏死。该病的威力很大，对于一些患有高血压、高血脂的中老年人来说，一定要加倍预防，在生活中多多注意。本文介绍了生活中预防脑梗塞的方法，希望对大家有所帮助。
随着脑梗塞人群的逐年扩大，许多人只要一提脑梗塞这三个字，就变得胆颤心惊、恐慌不已，唯恐自己或是家里人也会患上此病。但我们谁都无法确定自己或家人一定永远会远离这种病。脑梗塞是比较危险的疾病，会导致脑出血，脑梗塞是很多中老年人患上的疾病，就是因为这种病加大了中老年人的死亡比例，详细了解脑梗塞有什么办法？
一、概念
脑梗塞是指由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化，脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。
二、病因
多与血脂高、血糖高、血压高等因素有关。
三、症状
轻者可以完全没有症状，即无症状性脑梗死；也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕，即短暂性脑缺血发作；重者不仅可以有肢体瘫痪，甚至可以急性昏迷，死亡，如病变影响大脑皮质，在脑血管病急性期可表现为癫痫发作，以病后1天内发生率最高，而以癫痫为首发的脑血管病则少见。
四、危害
治疗不及时，会留下不同程度的脑梗塞后遗症，如偏瘫、语言障碍、记忆力减退、痴呆等。
五、诊断
1.
CT检查：早期CT检查有助于鉴别诊断，可排除脑出血。当脑梗死发病在24小时内，或梗塞灶小于8毫米，或病变在脑干和小脑处，脑CT检查往往不能提供正确诊断。2.
MRI检查：MRI对脑梗死的检出极为敏感，对脑部缺血性损害的检出优于CT，能够检出较早期的脑缺血性损害，可在缺血1小时内见到。起病6小时后大梗死几乎都能被MRI显示。3.
常规检查：血、尿、大便常规及肝功能、肾功能、凝血功能、血糖、血脂、心电图等作为常规检查，有条件者可进行动态血压监测。4.
特殊检查：经颅多普勒超声（TCD）、颈动脉彩色B超、磁共振、血管造影（MRA），数字减影全脑血管造影（DSA）、颈动脉造影，可明确有无颅内外动脉狭窄或闭塞。六、治疗
溶栓治疗
1）
超早期溶栓治疗。可能恢复梗死区血流灌注，减轻神经元损伤。有药物溶栓法、动脉溶栓疗法等。2
）
脑保护治疗。在缺血瀑布启动前用药，可通过降低脑代谢、干预缺血引发细胞毒性机制、减轻缺血性脑损伤。3）
抗凝治疗。为防止血栓扩展、进展性卒中、溶栓治疗后再闭塞等可以短期应用。治疗期间应监测凝血时间和凝血酶原时间，处理可能的出血并发症。4）
降纤治疗。通过降解血中冻干人纤维蛋白原、增强纤溶系统活性以抑制血栓形成。脑梗塞按摩什么穴位
1、脑梗塞按摩人中穴
位置:在嘴唇沟的上1/3处。
按摩方法:取仰卧位,用拇指指尖掐住人中穴1分钟,力量适当要重一些,以有酸胀感为度。
祛病功效:人中是急救要穴,可以升高血压,影响人的呼吸活动,有利于节律性呼吸活动的运行,可防治因脑梗死所导致的突然晕倒、剧烈腰背痛、呼吸困难等症状。
脑梗塞按摩哪些穴位 脑梗塞按摩哪里 脑梗塞按摩哪些地方
2、脑梗塞按摩劳宫穴
位置:手握拳时,中指指尖下即是。
按摩方法:用一手拇指按于劳宫穴,前后、左右方向各推揉劳宫穴2分钟,左右手交替,以局部有酸胀感为佳。
祛病功效:促进手部血液循环,调节新陈代谢,增强手部关节肌肉的灵活性和弹性,并可治疗脑梗死导致的昏迷、头痛等。
3、脑梗塞按摩足部大脑反射区
位置:双脚趾肉球全部,右侧大脑的反射区在左脚上,左侧大脑的反射区在右脚上。
按摩方法:取坐位,用对侧拇指顺时针方向按揉大脑反射区,2～3分钟,以局部有酸胀感为佳。
3、治疗脑梗塞的中医方法
3.1、中医把脑梗塞的这种情况称之为中风,对于中风后遗症来说,中医还是可以取得比较不错的治疗效果的,早期治疗对于患者十分的重要,可以选择疏风通络和活血化瘀的药物来进行治疗。在生活中脑梗塞的人还是很多的,我们一定要积极就医,找最好的医院,找最好的大夫来为我们检查,我们一定要积极配合医生的工作,一定要多采纳医生的意见,这样才能早日康复。
3.2、脑梗塞的患者也可以选择通过针灸或者是按摩的方法来进行治疗,这样的治疗方法可以刺激患者的经络和穴位,对于恢复患者的肢体或者语言功能都有比较不错的效果,是中风后遗症患者的首选,但一定要到正规的医院先检查然后确定治疗方案才对。
3.3、中医在治疗脑梗塞的时候,比较的常见的就是通过针灸的治疗的,因为针灸能够起到一个整体的调节的作用的,但是有必要提醒患者注意的就是,要到正规的中医院治疗,千万不能偏信什么偏方的治疗。
脑梗塞有哪些预防方法
1、控制体重,脑梗塞患者需保持或减轻体重,使BMI维持在18.5-24.9kg/m2,腰围90cm。这也是主要的针对于脑梗塞的预防。
2、药物治疗:对于出现头痛、恶心、呕吐的患者要使用一定剂量的药物进行治疗,这样可以有效改善脑部血液循环,增加脑部血液流量,促进侧支循环建立,达到缩小梗塞面积的目的。
3、调节血压:降低高压,提升低压是脑梗塞的防治措施之一,因为研究发现脑梗塞患者的血压一般都不正常,不是过高就是过低,而且血糖也普遍过高,所以要调节血压,控制血脂。
4、戒烟限酒,香烟中含三千多种有害物质,烟中的尼古丁吸入人体内,能刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。
5、劳逸结合:老年人精力和体力都是有限的,所以他们比较喜欢静坐看报,或是静静躺下听收音机,充足的休息是非常必要的,但是适当的活动对于改善脑部血液循环,预防脑梗塞也是有相当大的作用的。
脑梗塞吃什么食物好
1、肥胖的病人应限度主食的摄入量,将体重降至畸形或濒临尺度体重。个别把持在天天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品弥补,尽量养成吃八成饱的习惯。
2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食物含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,轻易加重动脉硬化。
3、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。
4、多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新颖生果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
5、饮食应避免过咸,最好不吃咸菜。由于吃得过咸,容易引起高血压。
6、多吃纤维素多的食品,如芹菜、粗粮等,增长胃肠蠕动,防止大便干燥。有便秘的病人应多喝水,这样即可增进排便,又因为小便的增添,对避免泌尿体系沾染有利。
很多宝妈都简单的认为宝宝患上水痘之后及时治疗就可以了，在饮食方面不需要在意什么。这是不对的，发物、辛辣食物、油腻食物、热性食物都不可以吃。
1、发之物
水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，故疾病初期禁食发物，如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。2、食辛辣之物
水痘与其他热性病一样，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使热病更为严重，这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。3、油腻之物
水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。4、热性食品
水痘的治疗宜用清热解毒为主，故食物中属热性的不可服用，这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。5、禁用补药和热药，
如人参、鹿茸、附子、茴香、肉桂、仙灵脾等。专家观点：
出水痘是一件很常见的事情，大家不必惊慌，上述已经介绍了一些有关水痘的信息，大家可以去了解一下，还有要注意出水痘时不能吃的食物是什么等。
饮食养生
运动养生
