面瘫食疗，四食谱治面瘫最有效
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生，我们该如何去看待呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“面瘫食疗，四食谱治面瘫最有效”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
在临床上，许多人在对自身的面瘫病症进行治疗的时候，也会考虑选择食疗的方法进行医治。那么，面瘫都有哪些食疗方法呢?
1、参芪乌鸡汤
备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂，生姜2片，煲汤饮食。本汤可以补虚扶正、祛痰纠中医彩信偏，适宜规复期气血较弱的患者利用。
2、防风粥
防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时参加药汁，煮成稀粥，温服。本方功可祛风解表散寒，实用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉辛酸等。
3、姜糖苏叶饮
紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以滚水浸泡5—10分钟。本方具有流风散寒，常浸解表的效用。实用于外感风邪引起的诸症。
4、川芎白芷水炖鱼头
川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、晚食鱼喝汤。本方功效祛风散寒、活血通络，实用于外感风邪引起的面瘫。
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不知道大家在生活中有没有发现，有一种人是面瘫脸，有的人说人面瘫是因为这个人平时不苟言笑，总是一副特别严肃的样子，但也有一些人是天生面瘫，就是他们的面部神经系统发育的比较延迟，他们不会做各种各样的表情，那么对于面瘫这种病吃什么药最有效果呢？
治疗对面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛、三叉神经痛的传统治疗，都采用针灸、贴药、拔罐、割治、火针、电针、理疗、鼻塞药、介入治疗、面部注射药物等及一些民间的土办法如擦鳝鱼血等。这些传统的办法，为中华民族的发展、兴旺解除疾病，做出了重大的贡献，是祖国医药定库中的瑰宝。
但是，就治疗面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛、三叉神经痛等面部肌肉的疾病上却有着它严重的，甚至不可克服的后遗症，是造成大量病人一生极大痛苦的根源。
面部肌肉都呈扁平、扁薄的皮肌和条状的扁平肌，这些肌肉起自于颅骨的不同部位，分布在眼裂、口裂、鼻孔的周围，呈扁平环形肌和扁平辐射形肌肉与周围的肌肉组织联结在一起。在这些肌肉收缩和舒张时，有开大和缩小眼、口、鼻孔的作用。
同时牵动着面部皮肤活动，表现出喜、怒、哀、乐等各种表情，面部的肌肉大约有26块之多。它们互相重叠在一起各有各的功能，如果在面部上针灸、拔罐、贴药、电针、火针、面部注射营养神经的药物，介入治疗。这些治疗方法，会造成这些肌肉的损伤、出血、纤维化及炎性反应。所以面瘫最好以针灸治疗，并以手法为主，治疗过程中不加用药物或电针。
针灸治疗
法则：
祛风通络。 处方：合谷、太冲、牵正、颊车透地仓，地仓透颊车，风池，下关，迎香，承浆或颊承浆。每次选三或四穴。加减法：
眼睑不能下合、露睛流泪者，加攒竹、鱼腰、丝竹空，阳白透鱼腰。耳后痛者，加翳风。味觉减退者，加廉泉。手法：平补平泻，抽针法。操作：
合谷，太冲，风池针用泻法，下关，牵正，迎香，平刺，采用平补平泻法，阳白向下平刺透鱼腰，地仓向颊车平刺，颊车向地仓斜刺，并采用抽针法，使面肌向后抽动，留针20分钟。余穴均用平补平泻法。膏药治疗
中药外用的一种，古称薄贴,用植物油或动物油加药熬成胶状物质，涂在布、纸或皮的一面，可以较长时间地贴在患处，主要用来治疗疮疖、消肿痛、活血化瘀、疏通经络等。早在久远的年代，我国医学家就有言曰："膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。"膏药如面瘫康，用来治疗面瘫效果好，方便省时，成本低，是目前治疗面瘫的重要方法。
食疗
中医认为面瘫多因脉络空虚，风寒之邪侵袭，或风热、风痰、瘀血阻滞经脉，气血失和，引起筋肌弛缓不收。若早期重视中药加针灸疗效佳良。西医则主张早期应用糖皮质激素以及改善血循环、营养神经、抗病毒等类药物。但如果过用激素，将产生许多反作用和副作用，让人肥肿难分、水钠潴留、免疫力下降，恢复缓慢。
满某，女，22岁，送货员。9月12日初诊。主诉：左侧面部肌肉板滞麻木不适，说话时自觉下唇变厚5天。患者曾于7岁时得过面瘫治愈。5天前送货下乡，夜归着凉，晨起刷牙漱口发觉口角漏水，遂来我科要求针灸治疗。查：左额纹消失，眼裂变大，露晴流泪，左鼻唇沟变浅，口角下垂歪向健侧，病侧不能皱眉，蹙额、闭目、露齿、鼓颊。左耳后翳风穴处压痛明显。
取猪牙皂200克，研成细末，取适量以醋调如糊状，涂于患侧颊车、地仓穴之间，一日换药2次，10天为一疗程，同时配合面瘫十二针治疗。两个疗程后，诸证悉除。
治疗方法：患者取仰卧位，穴取面瘫十二针：二白（阳白、四白），二竹（攒竹、丝竹空），二风（风池、翳风），地仓、颊车，均用患侧，合谷，足三里，均用双侧，一共十二针。局部常规消毒后，选用薄氏腹针0.2230毫米一次性无菌针灸针，行平补平泻手法，每日针一次，先针6次，再隔日针一次，针六次，共12次为一疗程。
面瘫即周围性面神经麻痹，是以口角、眼向一侧歪斜为主症的病证，中医又称口眼歪斜。主要病因是由风寒之邪，侵袭面部的手足阳明、太阳、少阳之经络，以致经气阻滞，经筋失养、气血不和筋肉纵缓不收而致。
面瘫十二针系中国中医科学院广安门医院针灸科高立山医师近40年的临床总结。笔者在临床中多遵此法治疗面瘫，再配合眉弓、颧髎穴、口腔内咬齿线点刺放血，患部葱浴，每获良效。
高立山教授体会，因头面部的经脉循行走向较复杂，手足三阳经及任督二脉，八条经脉都循行过头面部，故临床所见虽然是面瘫一症，但其病变部分涉及到八条经络，这就要求在临床治疗中全面兼顾，不可顾此失彼。面瘫十二针的辨证选穴，就是根据这一指导思想确定的，十二穴的四白、地仓、颊车、足三里、属足阳明胃经，翳风、丝竹空属手少阳三焦经，阳白、风池属足少阳胆经，攒竹属足太阳膀胱经，合谷属手阳明大肠经。可见十二针把面部经络（除手太阳小肠经外）几乎全部兼顾，但重点又放在阳明和少阳二条经上，这种主次分明，各经兼顾的辩证用穴思想，有效地指导了临床治疗，尤其是足三里穴在十二针中有重要的治疗作用。其一，因足阳明胃经在面部循行较广，受邪时也较多，又经满而血者，病在胃及以饮食不节得病者，取之于合，足三里正合此意。其二，针足三里可以鼓舞胃气以祛邪外出。其三，《慎斋医书》中说诸病不愈，寻到脾胃而愈者颇多。针足三里治顽固面瘫也合其理。
高立山认为面瘫多因风寒袭络，故选用葱白连根带须一味煮水，以热气熏患部达辛温散寒通络祛邪目的，面瘫日久多瘀，点刺患侧眉弓处、颧髎穴、口腔内咬齿线部位出血。实为治风先治血，血行风自灭之意。
面瘫是一种面部神经疾病，主要表现为眼歪口斜、面部肌肉不受控制等。面瘫对于人们的外在形象是一个巨大的损害，并且可能会对患者的心理造成巨大的影响。那么在我们民间有什么土办法可以治疗面瘫呢？
一: 中医偏方
1: 痰湿偏盛①症状：纳呆胸痞、苔腻、脉滑、头身困重、咯痰黄白。②治疗：治宜化湿祛痰，方用涤痰汤加减。
2: 肝风痰火①症状：便秘溲赤、舌红苔黄、脉弦数、面赤眩晕、急躁易怒、口干而苦。②治疗：治宜滋阴清热、平肝熄风、方用天麻钩藤饮。
二: 食疗偏方
1: 苡米陈皮粥食材：薏苡仁50g,白芷9g,陈皮6g,云茯苓20g用法：先煮薏苡仁为粥,后三种水煎去渣,入薏米粥中直到三到四成沸即可。每天1剂,一般来说服用一个月就差不多了。功效：健脾化湿,除痰通络
2: 苡米扁豆粥食材：薏苡仁50g,山楂10g,炒扁豆15g,红糖、粳米适量用法：一起加水煮粥。吃前加红糖,可作为早晚餐食用。功效：活血通络,健脾化湿
3: 龙眼肉粥食材：龙眼肉15g,红枣3~5枚,粳米100g用法：煮粥热食即可，功效：龙眼肉之中含着丰富的蛋白质和多样的维生素,是一个良好的养心补脾品。可与粳米、红枣同煮粥,起协同作用，具有养心补脾,安神除烦的功效。
4: 巴豆酒药物组成：巴豆3—5粒;功能主治：温经、祛痰、通络。主治面神经麻痹。用法用量：外熏面瘫之手掌心劳宫穴，每次1-2小时，重者可治疗4小时，每日一次，五次为一疗程。制备方法：巴豆研细，放铝壶或玻璃瓶中，加入75%乙醇(酒精)或好烧酒500ml，炖热外用。
三: 预防面瘫应注意身体的暖，尤其是深秋和冬季的夜晚，避免受寒着凉，更应严防淋雨受潮，并注意劳逸结合；平时应加强体育锻炼，增强体质和抗病能力；加强营养，促进食欲，增强脾胃功能，以利生肌长肉，强壮筋骨。
生活中如果我们形容一个人经常面无表情，会用“面瘫”这个词。其实，在医学领域面瘫是一种疾病，是一种面部表情不受自我控制的神经疾病。面瘫会使人眼歪口斜，对人们的外在有很大的影响。那么面瘫可以怎么治疗呢？
一: 自我按摩治面瘫
1: 双手拂面：四指并拢，两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部，再从额分推至太阳穴，沿面颊推至下颏。用力要轻柔，共推8次。
2: 捏患侧额部：用手的拇指、食指捏患侧的额部，从眉头至眉梢捏8次。
3: 推擦太阳穴：太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根，自患侧太阳穴向耳尖上方推擦，共推擦32次。
4: 揉按四白穴：位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴，各揉按16次。
5: 推擦地仓穴：地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴，向耳根部推擦32次。
6: 揉按医风穴：医风穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴，各揉按16次。
二: 以上步骤早晚各重复一，并应注意面部保暖。通过上述按摩，能疏通经气，调和面部气血，促进疾病的恢复。
我们都会管一些不苟言笑的人教面瘫，其实是一些人骂人的说法，以为实际上面瘫是一种病，一般情况下是神经系统出问题是的疾病。严重的可能导致行动不便，瘫痪等等后果，下面跟小编一起来了解一下面瘫的一些症状表现吧。
面瘫(facial paralysis)，一侧面部肌肉麻木、口眼歪斜为主要临床表现的病证。俗称歪嘴症。多由正气不足、风寒痰浊侵袭于面部络脉所致。部分患者愈后可复发。
面瘫起病急，多突然发生，伴见恶风寒，肌肉、关节酸痛，耳下压痛，脉浮，苔薄白等表现，属风寒袭于表卫，治宜祛风解表，常用荆防败毒散。若面瘫兼有内热，口渴，汗出，大便干结，为表寒里热证，治宜解表清里，常用防风通圣散。若无表里证而见面瘫，多为风痰阻络，治宜疏风化痰，常用牵正散加减。
针刺对面瘫有较好的疗效。常用穴位有地仓、颊车、攒竹、丝竹空、人中、承浆、曲池、合谷等。手法以轻刺激或中刺激为宜。
面瘫初发经治疗后易于恢复正常。若失治或经治疗3～6个月以上仍无效，恢复较困难。久治不愈的面瘫，多为正气不足，风痰瘀血留聚于面部络脉所致，一般先用活血化瘀、清痰通络法，常用方如双合汤，继用调补气血法，方如八珍汤等。
面瘫的发生与暴受风寒有关，应注意防寒，酒后、浴后应加保暖。平素痰多者，饮食清淡，少进肥甘厚味，以杜生痰之源。
1、病因
引起面神经麻痹的病因有多种，临床上分为中枢型面神经麻痹和周围型面神经麻痹两种。常见病因为：①感染性病变，感染性病变多由潜伏在面神经感觉神经节内休眠状态的水痘-带状疱疹病毒被激活引起;②耳源性疾病，③自身免疫反应;④肿瘤;⑤神经源性;⑥创伤性;⑦中毒，如酒精中毒，长期接触有毒物;⑧代谢障碍，如糖尿病、维生素缺乏;⑨血管机能不全;⑩先天性面神经核发育不全。
2、临床表现
多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑外翻，使泪液不能按正常引流而外溢。其中周围性面瘫发病率很高，而最常见者为面神经炎或贝尔麻痹。部分患者可有舌前2/3味觉障碍，外耳道疱疹等。
3、检查
1、静止检查
(1)茎乳突检查茎乳突是否疼痛或一侧颞部、面部是否疼痛。
(2)额部检查额部皮肤皱纹是否相同、变浅或消失，眉目外侧是否对称、下垂。
(3)眼检查眼裂的大小，两侧是否对称、变小或变大，上眼睑是否下垂，下眼睑是否外翻，眼睑是否抽搐、肿胀，眼结膜是否充血溃疡，是否有流泪、干涩、酸、胀的症状。
(4)耳检查是否有耳鸣、耳闷、听力下降。
(5)面颊检查鼻唇沟是否变浅、消失或加深。面颊部是否对称、平坦、增厚或抽搐。面部是否感觉发紧、僵硬、麻木或萎缩。
(6)口检查口角是否对称、下垂、上提或抽搐;口唇是否肿胀，人中是否偏斜。
(7)舌检查味觉是否受累。
2、运动检查
(1)抬眉运动检查额枕肌运动功能。重度患者额部平坦，皱纹一般消失或明显变浅，眉目外侧明显下垂。
(2)皱眉检查皱眉肌是否能运动，两侧眉运动幅度是否一致。
(3)闭眼闭眼时应注意患侧的口角有无提口角运动，患侧能否闭严，及闭合的程度。
(4)耸鼻观察压鼻肌是否有皱纹，两侧上唇运动幅度是否相同。
(5)示齿注意观察两侧口角运动幅度，口裂是否变形，上下牙齿暴露的数目及高度。
(6)努嘴注意观察口角两侧至人中的距离是否相同，努嘴的形状是否对称。
(7)鼓腮主要检查口轮匝肌的运动功能。
3、诊断根据临床表现及相关检查即可作出诊断
4、治疗原则
促进局部炎症、水肿及早消退，并促进神经功能的恢复。如为病毒感染可用抗病毒、营养神经、糖皮质激素、B族维生素等药物。理疗针灸;保护暴露的角膜及预防结膜炎，可用眼罩，滴眼药水、眼药膏等;患者自己对镜子用手按摩面瘫面肌，每日数次，每次5～10分钟。
结语：大家是不是觉得面瘫很渴怕呢，是的面瘫就是这么恐怖，如果一旦神经系统发生病变就会引起面瘫所以我们不能随便的叫人家面瘫哦。因为他们只是不苟言笑而已，还没有达到面瘫的级别。
饮食养生
运动养生
