孩子舌苔厚白有口臭该怎么调理？
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。养生达人是如何进行中医养生的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“孩子舌苔厚白有口臭该怎么调理？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
每个人身体不舒服会直接反应在舌苔上的，如消化系统的一些疾病，如果孩子的饮食习惯不好，经常有临睡前吃过饱的问题，这些都是会影响孩子的消化的，那么孩子舌苔厚白有口臭该怎么调理呢？
薏苡仁：具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。
淡竹叶：清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。
稻芽：其可以帮助消化，可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，可助孩子轻松排便，排出身体的毒素。
山楂内金口服液：主要治疗脾胃虚弱所致的胃炎引起的消化不良、口臭腹胀、消瘦无力，心神不宁、失眠多梦，健忘等病症，又可治疗小儿疳积(西医称:小儿多动症)症，对患有不同程度的疳积病，临床表现为不能专心做同一件事情，夜醒次数频繁、性格乖张，易怒等，疗效显著。
总之如果孩子的舌苔有厚腻感的话，或者偏厚，却还有发白的问题的话，那么正常情况下就是宝宝的身体“有火”了，多数舌苔发厚的宝宝，还会有口臭，便秘，眼屎多住人下降，消化不良，烦燥不安，夜啼等问题，这个时候妈妈们就要针对性的调理了。
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不知道大家在平时刷牙的时候有没有观察过自己的舌苔，正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。但是有些人舌苔白厚，并且往往伴有口臭的情况。舌苔白厚往往是体内湿气重的表现。如果舌头出现舌苔的情况，可以怎么治疗呢？
一: 血足
1: 只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。
二: 运动
1: 经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，抵抗力下降，寒湿会乘虚而入，身体仍会虚弱多病。
三: 饮食
1: 常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理气候的不同，各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒;四川人喜欢麻辣;贵州人喜欢酸辣;湖南人喜欢炸辣等。虽然各有不同，作用都是祛寒、祛湿、保暖。
四: 中医
1: 麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮胃肠燥热较厉害，腹部胀满，可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮火麻仁30克，枇杷叶、桑白皮、黄柏、枳实、厚朴、白芍、北杏、知母、麦冬各9克，大黄(后下)6克，黄连、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗温服。便秘甚者，可酌加番泻叶4.5克，以加强通便作用。
2: 竹叶石膏中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。验方可用竹叶石膏生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗温服，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。
3: 苍耳甘草薄荷饮慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶(后下)各4.5克，水煎内服。
五: 适当出汗
1: 适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。
六: 如果发现舌苔厚白，就注意调整自己的饮食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之类的食品。生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
在婴儿的身上有舌苔厚白的症状出现，家长们就要及时的采取措施进行处理，那么，婴儿有舌苔厚白的情况该怎么办好呢?
薏苡仁
具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。
淡竹叶
清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。
稻芽
其可以帮助消化，可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，可助孩子轻松排便，排出身体的毒素。
饭前饮水
饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
荸荠萝卜
取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
舌苔厚口臭是很多人都比较烦恼的问题，出现这种情况和很多原因都有关系，很可能是上火所致。至于舌苔厚口臭时应该怎么办，一定要多喝水，保持口腔湿润，养成一个良好的口腔卫生习惯。
1 .早晚彻底刷净牙齿
电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
2 .多喝水
多喝水可保持口腔湿润，冲刷口腔中的食物残渣，减少口臭几率。
3 .盐水洗鼻子
感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题，可以用淡盐水冲洗鼻腔。
4 .饮食规律
重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。
5 .用小苏打刷舌头
小苏打碱性强，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
6.清热解毒
由于胃肠积热导致。因饮食不节制，可导致胃肠积热，积热上熏，所以表现为舌苔白厚、口臭。除少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，也可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。
不知道大家平时有没有观察过自己的舌苔，因为舌苔很大程度上可以体现人的健康状况，如果舌苔出现变白等情况，还伴有口臭，那么你可能就要注意是否是身体出现了问题。那么舌苔厚白口臭应该怎么办呢？
一: 舌苔厚白口臭是怎么回事
1: 重复发作的口臭，舌苔广泛发白，多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。另外，引起口臭还有一个万分合算注意的原因，当你并没有显著的口腔疾病，也没有显著的胃痛，可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。
2: 苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。舌淡苔白而光滑，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。假使苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。
3: 同时要注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后都要仔细刷牙漱口，刷牙时可以用牙刷轻轻刷除舌苔。饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。再配合有效的药物调理，像我以前用的清吻搭档就可以。这样配合治疗才能根治口臭。
二: 去口臭偏方
1: 麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮胃肠燥热较厉害，腹部胀满，可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮火麻仁30克，枇杷叶、桑白皮、黄柏、枳实、厚朴、白芍、北杏、知母、麦冬各9克，大黄(后下)6克，黄连、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗温服。便秘甚者，可酌加番泻叶4.5克，以加强通便作用。
2: 竹叶石膏中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。验方可用竹叶石膏生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗温服，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。
3: 苍耳甘草薄荷饮慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶(后下)各4.5克，水煎内服。
4: 用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。
三: 另外，如果是舌苔黄口，中医角度考虑，舌苔厚，黄的话是主热气，也可以是胃引起，口臭的话，可以是口腔疾病，胃炎中的螺旋杆菌感染导致的症状。
导读：舌苔厚白是怎么回事？舌苔，中医术语。正常人的舌苔都是红色的，那么舌苔厚白是怎么回事？下面我们一起来了解下舌苔厚白的原因。
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。
在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
舌苔厚白是怎么回事
舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦。
有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。如不及时治疗会对身体产生危害：
1、导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。
2、会影响人的胃口，进而影响消化功能。
3、会引起胃热，产生积热就会导致面疮。
舌苔的分类
1、黄苔：一般表示为热证，即出现了胃热。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
2、黑苔：肠胃有毛病的人，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。另外，临床发现有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。
3、白苔：舌苔薄白而润为正常人的舌苔。舌苔薄白而过于润滑，一般都多见于表证、寒证。如果舌苔白厚而干燥，则说明胃肠发生了病变，常常见于各种胃炎、肠炎及口臭症状中，同时，舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告，而肠上皮化生的严重与胃癌有着直接联系。
4、厚苔：苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。如果透过苔质不能能见到舌体，称之为厚苔。如果有胃肠病症状的话，出现厚苔就表明病情已经较为严重了，需及时入院进行治疗。
如果发现舌苔厚白，就要注意调整自己的饮食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之类的食品。生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
特别需注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦。那么出现这种症状是怎么回事呢？
舌苔厚白是怎么回事
有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。
舌苔厚白只是一种症状，中医认为主要与胃火密切相关。多数的舌苔厚白是由胃内发生病症引起的，如不及时治疗会对身体产生危害：
1、导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。
2、会影响人的胃口，进而影响消化功能。
3、会引起胃热，产生积热就会导致面疮。
得了厚白怎么办
吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。苦瓜比较苦，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。
需注意十分注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
发生舌苔厚白，上火后，应该多喝水，多喝水可以帮助排出体内的毒素。要注意的是，不能用果汁来代替白开水，白开水才是最好的饮品。
婴儿舌苔厚白是怎么回事
1、白苔表示为表证、寒证
舌苔薄白而润为正常人的舌苔,同时,苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑,多见于表寒证。苔薄白而干燥,为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥,代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔,摸之不干燥,称为“粉白苔”,表示得瘟疫病。苔白且干燥,称为“糙裂苔”,多见于温热病。舌淡苔白而滑润,代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻,见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐,为胃腑蕴热。如果苔白如雪花片而质干枯者,称为“雪花苔”,表示脾冷。舌及满口生衣,出现霉苔或生糜烂点,为胃气衰败,脏气将绝之危候。
2、黄苔表示为热证
舌苔薄黄而干燥,则里热盛,津液受损。苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热。舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。
3、宝宝以吃奶为主舌苔是厚的
好多宝宝舌苔都会很厚。观察一下宝宝的大便,如果干燥,就是有些上火了。适当喂宝宝喝点温白开水,在每次喂奶后和每晚入睡前喂,慢慢就会好的。 要注意不要吃过多油腻食物,尽量清淡一些就可以了。可以用棉枝蘸水后给宝宝擦净舌头,每次进食后让宝宝喝水漱口 。
4、宝宝舌苔厚由于脾胃虚
宝宝舌笞厚一般是由于脾胃虚,消化不好引起的。如果你是纯母乳喂养的话可能跟母亲的饮食也有关系,妈妈要多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣的食物,不要吃上火的,不宜进食过多肉类;如果吃奶粉,可以喂点清火宝或是金银花露,也可以喂点小儿健脾散或是化积口服液,多喂宝宝一点水;如果舌笞厚了,可以用棉纱包在手上轻轻为宝宝清理一下。
婴儿舌苔厚白的原因
可能是由于身体缺少维生素和微量元素引起的.平时饮食营养最好全面;多吃蔬菜和动物内脏,还有预防上火.可服用清热解毒口服液.补充维生素b族也是有好处的.
中医认为是痰湿内阻,建议可以采取健脾化痰,和胃化湿来治疗。平时可以服用一些参苓白术散,藿香正气散。不要吃油腻生冷食物。可以常吃一些山药,苡仁等健脾化湿药。
可能是湿困脾胃导致的脾胃不畅,可以服用藿香正气散,促进消化,利水渗湿,健脾益胃。建议你从饮食起居调养入手.保持生活规律,情绪舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟.经过一段时间的调养
宝宝舌苔厚白如何调理
饮食清淡。饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。
餐前多饮水。饭前1小时左右让孩子饮1杯水,可以及时补充到全身各细胞组织,促使消化器官分泌出足够的消化液,有益于食物的溶解、消化和吸收。此外还可以喝一些去火作用的饮品比如:白萝卜、绿豆等熬的汤,绿豆汤中可以放适量的冰糖,冰糖也有去火的作用。
多吃降火果蔬菜。可以给宝宝吃一些去火的蔬菜水果,比如:苦瓜。有的宝宝不喜欢吃苦瓜,可以先把苦瓜用盐水焯一下,焯的时候放一点点盐,然后用凉水过一下再进行烹调,这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。清火的水果有:山楂、梨,等。
禁吃辛辣上火食物。另外要注意,如果发现宝宝的舌苔厚白,就要注意调整宝宝的饮食,要多吃清淡的食物,少吃油腻和有刺激性的食物。
饮食养生
运动养生
