猪身上有一宝贝 多吃它能少生病
猪脾的药用价值
1、治脾积痞块
猪脾七个。每个用新针刺烂,以皮硝一钱擦之,磁器盛七日,铁器焙干,又用水红花子七钱,同杵为末。以无灰酒空肚下调。猪脾的用法与用量内服:煮食,适量;或入散剂。猪脾的副作用湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食。
2、治脾胃虚热
(猪脾),陈橘红、生姜、人参、葱白(切,拍之)。合陈米水煮如羹,去橘皮,空腹食之。
3、治脾胃气弱,不下食,米谷不化
猪脾一具,猪胃一枚。上二味,净洗细切,入好米两合,如常法煮粥。空腹食。
猪脾的营养价值
1、猪脾水解物含有短肽、氨基酸、核酸降解物、维生素B12、胆碱和叶酸等,这些成分能参与和影响体内核酸及蛋白质代谢,刺激造血功能、保护肝脏,并有一定滋补强壮作用。
2、猪脾有益脾胃,助消化之功效,多用于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退。猪脾、猪胃与粳米煮粥,有疗补脾胃的作用。
3、猪脾经蛋白酶水解制取的猪牌水解物,配合肿瘤化疗,不仅可减轻和防止白细胞的减少,对提升血小板。血色素及红细胞也有一定疗效,对骨髓有一定保护作用。
羊身上有一宝贝 多吃可治上百种疾病
羊肝的营养价值
羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润。
羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢。羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
羊肝的营养价值
羊肝的功效与作用:味甘,性平。益血,补肝,明日。治血虚萎黄羸瘦,肝虚目暗昏花,雀目,青盲,障翳等。
羊肝的功效有治疗眼部疾病
羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
羊肝的功效有补血
羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润。
羊肝的功效有促进新陈代谢
羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢。
提到蜂蜜,大家都有喝过吧,它是一种天然的保健食品,有了它可以预防很多疾病哦,那如何喝可以治疗疾病呢?接下来小编来告诉大家,简单的搭配让蜂蜜发挥出它的大作用?
加一勺红糖
常喝可以治腹泻,可以快速解决,有时候比吃药还要管用,还可以改善腰酸肾亏、美白祛斑等。
加一勺柠檬汁
随着年龄的增长,人的记忆力是逐渐下降,经常感觉记不住事,而柠檬加蜂蜜能增强脑力,提高记忆力。当然还可以抵抗辐射,尤其是电脑和手机。
蜂蜜加一宝轻松缓解腹泻
加一勺白醋
中国人的生活习惯,晚上吃的多,睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒。
加一大勺牛奶
蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素,补充营养的同时还能补血益气,晚上食用有效改善体弱贫血的情况。当然还可以提高睡眠质量。
猪肉作为大家餐桌上常吃的美食之一,它的营养不低,可供人滋补身体,但是猪身上的有些部位很脏,大家就会选择扔掉不吃,你可知道这些部位其实就是宝物吗?
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。
猪皮不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。
猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。现代,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。
猪身上的宝不要因脏而扔掉了
木耳猪皮汤
用料净猪皮300克,水发木耳100克,葱丝、姜丝、花椒、八角、精盐、味精、清汤、鲜蔬菜、香油各适量。
做法: 1、将猪皮洗净,切成方块,入沸水中氽一下,捞出洗净,再置于净锅内,放入清水,加葱丝、姜丝、花椒、八角,烧沸后撇去浮沫,改小火煮约1小时,捞出沥水。2、水发木耳去根,洗净,撕成碎片。鲜蔬菜洗净,切成小段。3、用净锅,注入清汤,倒入猪皮、木耳、蔬菜,加入葱姜丝、精盐,用武火烧开,撇去浮沫,用小火煮一会,加味精调味,滴入香油,盛入汤碗内即成。
抗衰老的秘诀
补水+防晒是护肤王牌
角质层细胞缺水是皮肤老化的主要根源之一。每周做2~3次面膜,及时补充水分。在脸上贴黄瓜片、土豆片等基本无效,这些物质是水溶性的,而皮肤吸收是脂溶性的。皮肤老化的最主要因素是紫外线引起的光老化。出门避开日光最强的时段,做好物理防晒,戴太阳帽、太阳镜,涂好防晒霜。但不宜涂抹SpF太高的防晒霜,有可能堵塞毛孔,增加长痘的概率。
美白祛斑试试温针灸
中老年妇女大多肝肾不足,气血不畅,是脸部色斑的高发人群。温针灸疗法在取穴进针后,会把艾团放在针柄上点燃,通过针体将热力传入穴位,可以温通经脉、行气活血。注意辨证选取穴位,可取肝经、肾经循行的要穴。持续坚持3个月的疗程,每周治疗2次可见效果。
抗衰老饮食4大策略
从增强抗氧化能力角度来看,尽量避免油煎油炸的食物,摄入当季新鲜的、深颜色的果蔬,补充多种维生素和矿物质。
避免摄入含过多精制糖类食物,鼓励摄入复合型糖类食物(粗杂粮和薯类杂豆类等)。油脂摄入选择含不饱和脂肪酸比例高的植物油(橄榄油、大豆油、菜籽油等)。钙是抗衰老的重要元素,推荐酸奶、虾皮、豆腐等。
延缓衰老先护腿
要想延缓衰老,得先护好腿部,分享两个方法:揉腿肚,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20~30次为一节,共做六节。
可增强腿部力量;揉双膝,屈膝微下蹲,顺时针方向揉动数十次,然后逆时针方向揉动数十次。
家中这一宝 妙用好处太多了
其实在家中有很多物品并不只有它表面上的那些功效,只要把它们稍加利用,对于治病养生来说,效果是非常好的,而小编今天就来给大家介绍一下,在日常的生活中这些物品究竟可以怎么用。
茶叶
1、解除辣味
喝茶一直以来都是国人比较喜欢做的一件事情,但是大家知道吗?当你在吃完非常辣的食物的时候,往往会被辣的很难受,因此,在这样的情况之下,大家就可以拿点茶叶放在自己的嘴中咀嚼,你会惊奇的发现自己嘴中的麻辣感会立马消除。因此,大家在外吃饭的时候,如果遇到被辣椒辣的非常难受的时候,如果身边正好有茶叶的存在,那么你就可以通过这个方法来帮助自己解决。
2、恢复衣服的光泽度
对于那些色泽鲜艳的衣服而言,在使用一段时间之后,总会有这样一种情况出现,那就是衣服的颜色会随着水洗次数的增加而逐渐变得没有光泽。在面对这种情况的时候,大家就可以用茶叶水来漂洗自己的衣服,那么原本被你洗的有些暗淡的衣服,会重新变得有光泽了。
毛巾
毛巾在很多人看来它的功效就是洗漱,但是小编今天想要和大家说的就是,其实它的用处可不止如此,大家在日常只要对它进行妙用,是可以治病养生的。
1、缓解颈椎痛
首先就是对于那些长期久坐不动的人群而言,一天下来自己的颈椎会变得非常疼痛,在面对这种情况的时候,一条毛巾就可以帮助你解决了。具体的方法就是大家先把毛巾放在热水中浸泡,然后拿出来拧干,放在脖子疼痛的部位,可以非常好的促进颈部的血液循环,让肌肉变得松弛,那么你颈椎痛的状况就会得到明显的改善。
2、缓解眼部疲劳
大家在平时的生活中需要经常用眼,那么就会让眼部变得非常疲劳,而眼睛是人心灵的窗户,因此大家在日常的生活中如果想要保养好自己的眼睛,那么在你洗澡的时候,你就可以把毛巾浸湿,拧干之后放在眼睛上,能够促进眼部的血液循环,改善眼干、眼涩的症状。
盐
盐是大家每天做饭时最不能够少的一个食材。可是盐不光有调味的功效,如果把它妙用,那么对人的好处真的是太多了。
1、缓解疼痛
大家在做饭的过程中难免会被烫伤,而在这个时候,你就可以用盐水清洗一下被烫出水泡的部位,通过这样的方法就可以很好的帮助大家缓解被烫伤的疼痛感。因此大家在平时的生活中如果被烫伤了,那么你们就可以通过这种方法来帮助自己解决。
2、美白牙齿
如果大家在日常的生活中不注意对牙齿进行清洁,那么时间长了之后很有可能就会让你的牙齿发黄,那么在这样的情况之下,你就可以用盐来刷牙。在刷牙的时候,你可以在牙刷上沾点盐,然后刷自己的牙,之后用清水漱口就可以了。但是这个方法不要常用,一周一次就可以。因为用食盐刷牙并不能够代替牙膏清洁牙齿的功效,容易让细菌残留在里面。
牛奶
1、去除腥味
鱼是一种大家都比较喜欢吃的食物,在它当中含有非常多的营养物质,但是有很多人由于对鱼的清洁方法不当,常常会让鱼有比较重的鱼腥味,那么在这样的情况之下,你就可以用牛奶来帮助你解决这种情况。
具体的方法就是大家把鱼清洗干净之后,把它里面倒入一些牛奶浸泡,之后你再去制作,那么你就会发现自己吃的鱼没有一点鱼腥味。小编特别提醒一下,大家如果是把鱼煮鱼汤喝,那么在这个时候,你可以在里面加入一些牛奶,这样煮出来的汤会特别的浓厚。
2、去除口气
大家在平时吃完比较刺激的食物之后,往往会发现自己的口臭变得特别的严重,面对这种情况的时候,小编告诉大家,喝点牛奶就可以了。牛奶具有非常好的清洁口腔的功效,因此在这样的情况之下,你就可以通过这样一种方法来帮助大家去除口气。
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